瑜珈意義的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦陳景圓寫的 Hari Om整體瑜珈 可以從中找到所需的評價。
另外網站瑜珈教學-YOGA瑜伽種類也說明:瑜珈 一詞的原意是“結合”、“和諧”的意思,古代西藏和印度人修煉瑜珈意在追求自我和天神的合一 ... 瑜珈的意義. 瑜珈是從古代流傳下來的一種治療身體和心靈的修行方法。
經國管理暨健康學院 健康產業管理研究所 林怜利所指導 何杰勳的 十二週彈力帶阻力運動介入對銀髮族肌力及肌耐力與平衡能力之探討 (2021),提出瑜珈意義關鍵因素是什麼,來自於銀髮族、彈力帶、肌力、肌耐力、平衡能力。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 體育與運動科學系 程瑞福所指導 林慧敏的 高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證 (2021),提出因為有 身心學、身心動作教育、個別化教學、教師專業發展、教學策略的重點而找出了 瑜珈意義的解答。
最後網站哈達瑜珈、艾揚格...14種常聽到的瑜珈派別詳細解說則補充:Vogue和多位英國的頂尖教師進行訪談,提出幾個疑問:瑜珈有哪些好處、誰適合 ... 人在練習瑜珈中尋求更深層的意義,瑜珈的修練在西方社會也隨之成長。
Hari Om整體瑜珈
為了解決瑜珈意義 的問題,作者陳景圓 這樣論述:
將「整體瑜珈」意義、內涵、哲理,以簡單的文字,活潑、多彩的內容,易懂的生活道理加以詮釋,使人人能在日常生活中易於體會並實踐。 本書特色 瑜珈的多面知識、哲理、活動,以活潑多彩的圖片、心得分享引導,進入瑜珈的領域,極富知識性與生活性。
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十二週彈力帶阻力運動介入對銀髮族肌力及肌耐力與平衡能力之探討
為了解決瑜珈意義 的問題,作者何杰勳 這樣論述:
研究目的:十二週彈力帶阻力運動介入對銀髮族肌力及肌耐力與平衡能力之探討。研究對象:以台北市某日照中心65歲以上之銀髮族32位。研究方法:十二週彈力帶阻力運動介入,每週2次,每次1小時,並實施銀髮族功能性體適能檢測項目中,肱二頭肌手臂屈舉、30秒椅子坐立及椅子坐起繞物三項檢測之前後測,將檢測資料以成對樣本T檢定進行統計分析,比較前測與後測的差異。研究結果:經十二週運動介入後,研究對象功能性體適能檢測肱二頭肌手臂屈舉前測平均值為17.50±3.02下,後測平均值為20.91±3.78下;30秒椅子坐立前測平均值為15.06±3.07下,後測平均值為16.25±2.59下;椅子坐起繞物前測平均值為
8.64±1.45秒,後測平均值為7.65±1.12秒,三項均達統計上顯著差異(p
高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證
為了解決瑜珈意義 的問題,作者林慧敏 這樣論述:
高齡者對健康需求日益增加,使身心教育受到關注與重視,身心教育能提供許多與身心對話和探索方式,以維持身心健康和良好的生活品質,透過建構一套個別化的教學模式,針對高齡學習者個別差異與特徵提供適合的身心教育課程,同時期望能為身心教育教師專業有所貢獻。因此,本研究旨在建構高齡者身心教育個別化教學模式,研究主要分為三個階段,第一階段訪談10位專家學者,擬定初步教學模式內涵,透過第二階段德爾菲問卷調查,重複調查專家小組意見,經四回合問卷建立正式的教學模式之內涵,第三階段研究則以多重個案研究,針對6位高齡者學員進行課程的實施,以驗證本研究教學模式之可行性。研究結果確立教學模式之歷程架構與各步驟之構面要素,
以及14項模式特徵、12實施原則、13項教學策略之敘述;在課程實施後發現,依據教學模式所實施的課程能有效讓學員更重視健康相關知識、使學員的身心狀態感到有所進步、有效建立學員照顧自己的能力,學員對於課程的接受情形為高度滿意,得以驗證高齡者身心教育個別化教學模式之可行性,並依據教學模式建構結果與實施結果,提出具體應用模式之建議與未來研究建議。
瑜珈意義的網路口碑排行榜
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#1.以運動科學觀點探討瑜珈運動To Explore Yoga Movement
動員之成就表現,但從事瑜珈運動時,須從預防醫學角度來避免運動傷害,並從復健角. 度避免二度傷害的觀念著手,才能使瑜珈運動對人體更有正面的生物學意義。本文藉由. 於 tpl.ncl.edu.tw -
#2.皮拉提斯瑜珈差別
瑜珈 (Yoga)的起源來自印度,是具有5000 年歷史的古老健身運動,瑜珈一詞有連結身心靈的意思,瑜珈也跟古印度婆羅門體系有密切的關係,也有著幫助人達到 ... 於 fuehrenplus.de -
#3.瑜珈教學-YOGA瑜伽種類
瑜珈 一詞的原意是“結合”、“和諧”的意思,古代西藏和印度人修煉瑜珈意在追求自我和天神的合一 ... 瑜珈的意義. 瑜珈是從古代流傳下來的一種治療身體和心靈的修行方法。 於 www.ginifab.com.tw -
#4.哈達瑜珈、艾揚格...14種常聽到的瑜珈派別詳細解說
Vogue和多位英國的頂尖教師進行訪談,提出幾個疑問:瑜珈有哪些好處、誰適合 ... 人在練習瑜珈中尋求更深層的意義,瑜珈的修練在西方社會也隨之成長。 於 www.vogue.com.tw -
#5.【居家健身】瑜珈燭光饗宴 - 蝦皮購物
健康比瘦身的意義更重大,每天花一些時間來練習瑜珈,給您最棒的減壓方式和活力。 ... 節目內容: *瑜珈燭光饗宴*超值加贈:15分鐘能量瑜珈課程*貼心選單設計#健身# ... 於 shopee.tw -
#6.om是什麼?99%瑜伽課都會唸頌的梵文 - Go With Yoga
最具代表性的瑜伽符號。瑜伽世界裡,om被認為最有力量的chanting mantra,到底是什麼意思? 於 gowithyoga.com -
#7.躺著練瑜珈!關於YogaNidra睡眠瑜珈介紹,一種深層放鬆的 ...
Yoga在梵文中的意思就是個人意識和宇宙意識的「結合」;Nidra在梵文中的意思則是「睡眠」。 很多人都不知道該如何正確睡眠,時常邊睡邊思考. 於 vocus.cc -
#8.大專青年瑜珈靜坐體驗營 - 瑜伽斷食營自然療法養生渡假
自古以來,只有少數的哲學家、瑜珈行者、修行者會去思考生命的意義,宇宙的意義。 但隨著現代社會逐漸的安定,越來越多人也發現了單純的吃喝玩樂在生活中扮演的角色越 ... 於 yogafasting.tw -
#9.皮拉提斯跟瑜珈的差別?初學入門你該怎麼選 - Heho健康
瑜珈 (Yoga)的起源來自印度,是具有5000 年歷史的古老健身運動,瑜珈一詞有連結身心靈的意思,瑜珈也跟古印度婆羅門體系有密切的關係,也有著幫助人達到 ... 於 heho.com.tw -
#10.瑜珈動作名稱
致沒有辦法確實地做到特定的瑜珈動作, 無法發揮瑜珈練習的功效。 ... 再也不需要煩惱腿粗入門全套瑜珈25式每種動作都有不同意義| 瑜珈名稱想學瑜珈卻 ... 於 cbmv.cl -
#11.瑜伽奧祕
瑜伽,為一整體性的靈修的系統,經由理性哲理的瞭解、精進的靈修鍛鍊、無私的社會服務,對生命的深層意義有更加清晰的體悟。在密宗瑜伽(Tantra yoga) 中言道:「個體 ... 於 www.somartflow.com -
#12.【Hatha Yoga】哈達瑜伽簡介:Hatha瑜伽是什麼?好處是什麼?
哈達瑜珈相信通過在練習時達到深層次的精神集中狀態,可以令人達至身體以及精神的和諧和寧靜,使人從內在尋求到快樂感。 Hatha Yoga意思是甚麼? Hatha(哈達)中ha(哈) ... 於 www.artlife.com.hk -
#13.重讀瑜珈經(二) — 現在,開始瑜珈吧! - Life In Tune 調頻日誌
書名不就已經告訴大家這是一部解釋瑜珈的經典了嗎? 上回已經說到,Yoga通常會和梵文中的yuj字根做連結,意思也就是連接、連結,加入,實際 ... 於 medium.com -
#14.拉筋,為什麼對運動這麼重要? | Michelle 的運動健康生活
加上以前就有在健身的男友,我也從來沒見過他拉筋或做瑜珈,還不是也練的一身精實的肌肉,所以我從來都不把拉筋這檔事放在眼裡,P90X與21 Day Fix 裡面的瑜珈日我總是自動 ... 於 health.gvm.com.tw -
#15.Ep.6為什麼要練習體位法?體位法對我的意義瑜珈老師
Ep.6體位法對我的意義1.性格的養成2.有什麼事是可以帶走、經時間考驗的? 3.即使情感上難以和其他人共感,但體位法/瑜珈像是另一種語言,相對「中立」而且公平4. 於 podcasts.apple.com -
#16.皮拉提斯瑜珈
瑜珈 (Yoga)的起源來自印度,是具有5000 年歷史的古老健身運動,瑜珈一詞有連結身心靈的意思,瑜珈也跟古印度婆羅門體系有密切的關係,也有著幫助人達到 ... 於 masterecopolis.it -
#17.體育-從瑜珈中找回身體的覺知能力 - My數位學習- 南臺科技大學
帕坦伽利是一個對瑜伽有巨大意義的聖人。他撰寫了《瑜伽經》,賦予了瑜伽所有理論和知識,形成完整的理論體系和實踐系統。在這部著作里,他闡述了瑜伽的定義、 瑜伽的 ... 於 my.stust.edu.tw -
#18.瑜伽的意义是由每个练习者来诠释的! - 凤凰网健康
他们通过多年的练习和研究,在瑜伽上的造诣远超过体式能够表达的意义。而这种人不光是瑜伽的专产,一个优秀的舞者,一个工艺人,一个音乐家,一个 ... 於 health.ifeng.com -
#19.【活動延期通知】一起來竹北食物森林做瑜珈吧! - 環境資訊中心
【活動延期通知】 原定6/17 (六) 上午舉辦的戶外瑜伽護樹活動因雨延期, 歡迎瑜伽友繼續報名,響應瑜伽心靈環保的深層意義。 Pure Yoga Taiwan Page x ... 於 e-info.org.tw -
#20.揭密:瑜伽真正的意義是什麼? - 每日頭條
2017年7月11日 — 瑜珈的運動動作緩慢,當利用丹田進行腹部深呼吸,使體內供氧量充足時,再藉瑜珈各種不同的姿勢,能充份伸展身體的肌肉與韌帶,在訓練筋骨的柔軟度上有相當 ... 於 kknews.cc -
#21.培養你與自己的關係的瑜珈課
這是一堂照顧你身心的瑜珈課,而不是讓你跟別人比較、完美的自己比較, ... 瑜珈意義是Union整合,這就是一堂讓你的小我,連結你的高我的課程,能夠找 ... 於 blog.themoonden.com -
#22.提拉皮斯瑜珈 - Benolate
... 的起源來自印度,是具有5000 年歷史的古老健身運動,瑜珈一詞有連結身心靈的意思,瑜珈也跟古印度婆羅門體系有密切的關係,也有著幫助人達到實踐或是修練的意義。 於 benolate.cl -
#23.瑜伽老師Tori :瑜珈,讓我的生命重獲新生 - 女人迷
3. 如果用三個形容詞形容自己,你會說? · YOGA,因為瑜珈已經是我一生的修行,我的生活生命就是瑜珈,YOGA是“連結“''connect''的意思,意即連結身、心、靈 ... 於 womany.net -
#24.瑜伽中常見的幾個梵語,理解背後的意義會深化你的瑜伽練習
我們都知道瑜伽是身體,思想和精神的結合。Yoga,印地語:)是一個漢語詞彙,最早是從印度梵語「yug」或「yuj」而來,其含意為「一致」、「結合」或「和諧 ... 於 twgreatdaily.com -
#25.什麼是瑜珈? - 人間福報
瑜珈 的梵文是「YUGA」,古代經文裏的意思是「軛」,以軛將馬與馬車繫在一起,意指連結... 於 www.merit-times.com -
#26.瑜珈介紹 - hocom.tw
艾楊格瑜珈非常強調體位動作的精準,有矯正和恢復身體的效果。很難想像如果哈達瑜伽中沒有Iyengar的貢獻會變成如何,尤其是在對每一體位法精確詳細的解釋及有系統 ... 於 hocom.tw -
#27.瑜珈:瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識 - 中文百科知識
瑜伽 瑜伽是來自印度的古老健身法,瑜伽是梵文“YOGA”譯音,“YOGA”源自兩個字根,一為yuj + gham = YOGA,意為“加法”,有“結合”、“連線”的意思,它的含義是把精神和肉體結合 ... 於 www.easyatm.com.tw -
#28.【本期專題】 瑜伽焰口法會的時代意義——惠敏法師專訪
瑜伽焰口法會的時代意義——惠敏法師專訪. 漢地行之千年的瑜伽焰口法會, 普濟惡道眾生,廣度孤魂群靈。 其廣大無量的悲心願力, 如何透過千年流傳的儀軌, 於 www.ddc.com.tw -
#29.洗髓經解釋(一) - 瑜珈練習小屋
尤其是洗髓經,不但蘊藏中國禪宗的精神,也包含了印度古代佛教、瑜珈修練的 ... 六祖壇經與印度的帕坦加利瑜珈經,如此更能瞭解本經的背景與意義。 於 www.driller.idv.tw -
#30.幫媽咪甩肉、讓孩子好睡!「親子瑜珈」不只好做,好處更多
親子瑜珈好處多多,除了能幫媽咪甩掉多餘肥肉,還能讓孩子吃得好、睡得 ... 用「玩瑜伽」的方式與孩子互動,才能彰顯親子瑜伽的意義,希望媽咪們都 ... 於 www.mababy.com -
#31.什麼是空中瑜珈?有什麼好處?2022 最完整空中瑜伽新手攻略
相信很多人都對空中瑜珈(Aerial Yoga)不陌生,即便沒有嘗試過,多少也能從眾多女星、網美的打卡略知一二,但空中瑜伽除了瘦身外、還有什麼好處呢?它該怎麼進行? 於 blog.pinkoi.com -
#32.瑜伽真正的意义是什么? - 知乎
这是我在2011年写的一篇日志。现在看来似乎很多想法又改变了,稍做修改,分享给大家。 生命的潮汐(1):瑜伽的意义. 瑜伽的意义,是找回属于你自己的身体节奏,在一呼 ... 於 www.zhihu.com -
#33.瑜伽瑪拉:帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽 - 博客來
瑜伽是百分之九十九的練習,和百分之一的理論。 「瑪拉」(mala)在梵文中是串聯的意思。印度的串聯有許多種含義,其中一種是念珠,它以聖珠穿線製成,可以讓人在念經 ... 於 www.books.com.tw -
#34.AM ME 身心靈殿堂‖ AM ME 瑜珈冥想老師Yoga ‖ 大休息的意義
AM ME 身心靈殿堂‖ AM ME 瑜珈冥想老師Yoga ‖ 大休息的意義. 2022-08-05. 「大休息」也是你瑜伽課之中最愛的體式嗎 . 在做完了一連串的練習,終於可以躺下來. 於 www.ammesporty.com -
#35.瑜珈的概念及意義@ 靜嫻--瑜珈小麥的部落格
瑜珈 是印度思想的六大基本體系之一,所有偉大的經典都引領我們進入不同的觀看方式,為我們創造出更加認識自已的機會,我們一但正確了解也可以面對經典的 ... 於 jane726.pixnet.net -
#36.8種方法,就這樣愛上瑜伽! - 康健雜誌
且關於你的任何疑問,老師都應該可以解釋、回答。 練瑜伽不是參加體能競技,好老師不會在你面紅耳赤,手腳撐到發抖時還推你一把說:「再 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#37.ZERO YOGA - 「什麼是瑜珈」 瑜珈yoga的字義非常多,主要的 ...
「什麼是瑜珈」 瑜珈yoga的字義非常多,主要的兩個意義:相加、結合為一。 《瑜珈經》第一章第二節提到Yogash citta vritti nirodhah 瑜珈是將各種心緒停止 ... 於 www.facebook.com -
#38.瑜伽的意义是什么?_自我 - 搜狐
瑜伽的意义,是找回属于你自己的身体节奏,在一呼一吸之间,体会生命的潮汐变化对个人来说,瑜伽意义就是认识自己的一个途径。 於 www.sohu.com -
#39.四部瑜珈
金剛乘的修持法門可分為四個次第,一般稱之為四部瑜珈(或稱四部密續、四續部):事部、行部、瑜珈部、無上瑜珈部。 1. 事部. 事部是承事、侍奉諸佛的意思。 於 www.vajrayana.asso.fr -
#40.(Chinese) 8種方法,讓你就這樣愛上瑜珈|8 Ways, Let you fall ...
1、確認練瑜珈的目標你學瑜珈是為了減重、雕塑身材、放鬆、加強肌肉力, ... 譬如應該閱讀正統瑜珈經文,如薄珈梵歌、瑜珈經等,瞭解瑜珈的意義。 於 www.eco-clesign.com -
#41.孕婦/產後瑜珈
孕婦瑜珈針對不同孕期給予身體需要的輔助,適當的伸展與肌肉的鍛鍊幫助有彈性的支持著身體重量 ... 課堂中會搭配音樂,以及講解,讓每個人瞭解姿勢與瑜珈深層的意義。 於 zuoyoga.com -
#42.淺說瑜珈與脈輪@ 隱蔽的神秘 - 隨意窩
瑜伽(yoga,又譯瑜珈),原為梵文的YUJ,意思就是一種稱為「軛」的工具,用於駕馭牛馬。由此字根延伸出瑜伽的意義是連結、結合、控制、穩定、和諧、統一、平衡等。 於 blog.xuite.net -
#43.《621國際瑜珈日》:身心靈合一の瑜珈與冥想 - 東方花園
而將夏至6月21日定為國際瑜珈日,是因為這是北半球一年中最長的一天,對世界許多國家都有著特殊的意義。 讓我們來聊聊瑜伽以及冥想音樂. 於 www.daqi-shop.com -
#44.國際縱橫:全球齊迎首個國際瑜伽日 - BBC
在聯合國大會提出國際瑜伽日的印度總理莫迪表示,6月21日是瑜伽國際日,也是夏至,是北半球一年中白晝最長的一天,對世界上許多地方都有特別意義。 於 www.bbc.com -
#45.yoga-sutra - 心悅人文空間
一般人對瑜伽的認知大多停留在體位法的部份,認為瑜伽代表的是一種有益身心的運動,然而瑜伽一詞的意義遠比此大得多。瑜伽是一套起源自印度的哲學系統,是印度主要六大 ... 於 www.joyfulliving.com.tw -
#46.佛教與瑜伽的關係,佛教中瑜伽的意義? - 壹讀
瑜伽(英語:yoga),源於古印度文化,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋「梵我一如」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心 ... 於 read01.com -
#47.印度人不知道瑜珈?!
可是烏秘旭太太很在意客人不吃她煮的東西,所以我只好請蘇利室跟烏秘旭太太解釋:因為等一下要做冥想,為了保持空腹所以沒辦法喝茶。蘇利室看看我,轉頭開始跟烏秘旭太太「 ... 於 www.annapurnacook.com -
#48.活著的意義(冥想) (Something to Live For(Meditation)) - KKBOX
冥想Yoga的歌曲「活著的意義(冥想) (Something to Live For(Meditation))」在這裡,快打開KKBOX 盡情收聽。 於 www.kkbox.com -
#49.何謂瑜珈?何謂瑜珈士? - New Acropolis
朋友們,讓我們試著來解釋何謂瑜珈,你們知道甚麼是瑜珈嗎?從字面來說是「合一」,但從這兩個字是不能夠讓我們理解瑜珈隱藏深義的,概念常常是被拓展 ... 於 www.acropolis.org.tw -
#50.如何將瑜伽實踐於生活?解析4 個隱藏在《靈魂急轉彎》的瑜伽 ...
1. 22 號的火花意義:體驗世界,與世界產生連結. 1. 火花連結靈魂急轉彎, 瑜伽哲學, soul, 生命火花 圖片來源:Soul@IMDb/ Soul ... 於 helloyogis.com -
#51.瑜珈的意義
瑜伽的意義. 瑜珈其是梵語 [ YOGA ] 之譯音,[ YOGA ] 字源來自兩個字根,一為 yuj +gham =[ YOGA ]意指加法,像2+2=4,無法分開,YOGA屬於後者,起初 ... 於 eportfolio.lib.ksu.edu.tw -
#52.【尋找自己的命定瑜珈】昆達里尼瑜伽KUNDALINI Yoga
「Sat」的意思是「真實」,「Nam」是「身份」。透過「Sat Nam」的唱誦,「我對真實的你致敬,我同時亦意識真實的自己。」. 於 www.voce.tw -
#53.瑜伽,你與Asana | 泛瑜伽YOGA+
人類生命的胚胎時期,躺在母親子宮裡面的模樣,就是瑜伽體位的胎兒式(garbhasana),而生命結束的時候,身體躺成攤屍式(Shava是死屍的意思)。在日常 ... 於 yogaplus108.com -
#54.正位瑜珈Alignment Yoga|有氧運動
肌筋膜就是字面上的意思:「包住肌肉的一層膜」,在運動前將訓練課表上的肌肉進行筋膜放鬆,可增加身體意識,降低肌肉鋼性,促進肌肉募集!運動後做筋膜放鬆可減少肌肉痠痛 ... 於 www.worldgymtaiwan.com -
#55.瑜珈運動的效益與傷害探討
瑜珈 運動不但能幫助人們預防因爲生活習慣不良所造成的失眠、頭痛、腰酸背痛、慢性 ... 復健角度避免二度傷害的觀念著手,才能使瑜珈運動對人體更有正面的生物學意義。 於 scholar.lib.ntnu.edu.tw -
#56.印度瑜珈風靡全球| Pubu 電子書城
瑜伽(英文:Yoga)是從印度梵語「yug」或「yuj」而來,為「一致」、「結合」或「和諧」的意思,探尋「梵我合一」的道理與方法。瑜伽已有5,000 年歷史,是 ... 於 www.pubu.com.tw -
#57.Lagi daripada 桃子老師的健康瑜珈教室
瑜珈 是身心靈的整合性練習,持續性的練習可幫助我们喚醒並在現實中踐行生命的本自具足的内在智慧,在當下的一呼一吸中覺悟生命的 意義 ;若想要獲得快樂就得有活在當下的 ... 於 ms-my.facebook.com -
#58.瑜珈這堂課(一):鍛鍊身體還是鍛鍊心智? - 關鍵評論網
這句梵文來自於印度哲人帕坦加利(Patanjali)距今一千六百年前他撰寫的《瑜珈經》中,開宗明義定義了何謂「瑜珈」,白話一點解釋,也就是讓:「思緒專一 ... 於 www.thenewslens.com -
#59.瑜伽裡的「背後」意義
BodyCare 新竹皮拉提斯瑜珈Pilates Yoga ... 在瑜伽裡,人體的背面(Back),有另一個意義,指的是我們每個人的過往,過去式。 誰沒有過去呢? 於 ginaliu.pixnet.net -
#60.NBR/PVC 瑜珈墊 - 巨昕化工股份有限公司Jiuh Shin Co., Ltd
安全絕對是運動器材最重要的指標,運動傷害一但發生,輕則短時間生活不便,重則留下終身傷害,使強身健體、紓解壓力的意義大打折扣。NBR瑜珈墊優秀的止滑性讓消費者 ... 於 www.jiuhshin.com -
#61.Yoga Journey瑜珈文章分享: 瑜珈的歷史
瑜伽(Yoga) 這個詞在梵文的意思是合一、相應,源自梵文的YUJ,意思就是一種稱為「軛」的工具,用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原始印歐語的字根yeug- ,意思 ... 於 yogajourney.com.tw -
#62.認識異文化/做完瑜伽你說對Namaste了嗎? - 天下雜誌
Namaste是梵語,意思是「我向你鞠躬」。做這個動作時,你會把雙手放在心口,闔眼鞠躬。 印度人狄帕辛(Deepak Singh)告訴 ... 於 www.cw.com.tw -
#63.喜迎8 歲回歸瑜珈初心- SPACE YOGA
在瑜珈課程開始與結束時,梵唱OM,能夠讓體內細胞產生共鳴,同時也產生能量。 Namaste 是什麼意思? Namaste 是梵文,其義為「用我內在的光,向你內在的光致敬」。 於 www.withinspace.com -
#64.第四脈輪-心輪- YOGAmiii 瑜珈迷
關鍵字:愛、風(空氣)、呼吸、平衡、關係、親和力、一體性、療癒. 這個脈輪的梵文名字「 Anahata」,意思是「沒有任何兩物相擊發出的聲音」,同時意謂 ... 於 www.yogamiii.com -
#65.Erika: 我是瑜珈導師#宣揚瑜珈助人自助是我的人生意義
要知道長期練習瑜珈可收緊肌肉、身體線條及調整身體姿勢,從而達到減肥的作用! ... Erika: 我是瑜珈導師#宣揚瑜珈助人自助是我的人生意義. 於 hk.news.yahoo.com -
#66.5個瑜伽小知識「Namaste」是咒語嗎?
Katie解釋Namaste其實是印度梵文,有問候的意思,也是瑜伽課堂的禮儀之一,學生可以做出相同的動作並回應Namaste,以表示互相尊重的意思。 Instagram. 於 today.line.me -
#67.瑜伽派別
現代的哈達瑜珈被統括為體位法的練習,所以所有強調體位法身體鍛鍊的派別都可以歸納 ... 對身體的益處、練習時該注意的事項、並解釋每個姿式的梵文意義與背後的故事。 於 forallyoga.com -
#68.瑜伽的定義、真諦、功用
其真正的意義. 是Yunj ,即小我個體和宇宙大我(道)的結合,也如同中國所 ... 瑜伽,當今口語化的音譯為瑜珈). 當今瑜伽風行全世界,其功用不僅是為了塑身、美容甚或 ... 於 www.sdm.org.tw -
#69.提拉皮斯瑜珈
瑜珈 (Yoga)的起源來自印度,是具有5000 年歷史的古老健身運動,瑜珈一詞有連結身心靈的意思,瑜珈也跟古印度婆羅門體系有密切的關係,也有著幫助人達到 ... 於 ice-legend.ru -
#70.瑜珈體位「戰士一、二、三」的印度神話故事| u 值媒 - 聯合報
戰士體位法的梵文是Virabhadrasana,可以拆成兩個字,Virabhadra+asana。前半段的Virabhadra 是人名,後面的asana 是體位法的意思(這也是為何所有瑜珈 ... 於 udn.com -
#71.關於瑜珈About Yoga | senseyoga
它上起心臟下方的胸廓,下至恥骨,這條肌肉就是解剖學意義上那條牽拉著你的心輪向前運動的「繩索」。 第二階段,拉動軀幹越過骨盆向腿部上空移動,工作的肌肉是腰大肌(它 ... 於 www.senseyogatw.com -
#72.瑜珈將身心靈結合!魏秋琪告訴你瑜珈的意義 - Cosmopolitan
像許多剛開始學習瑜珈的朋友,最初我以為瑜珈是將身體及心靈結合,原本分離的生活會因為瑜珈變得更好。自從我贏得世界冠軍(International Yoga Sports ... 於 www.cosmopolitan.com -
#73.瑜伽之心| 誠品線上
瑜伽這個詞的許多解釋已流傳好幾個世紀,其中之一即是「合成一體」、「聯結」,還有一個意思則是「將千絲萬縷的心念綁在一起」。 這兩個定義乍看之下,似乎風馬牛不相及, ... 於 www.eslite.com -
#74.瑜伽真正的意義是什麼? - GetIt01
詳細來說,瑜伽是一種個人修鍊證悟的方式,目的是「身心靈」三者的統一。 瑜伽術語稱做,最終達到「三摩地(三昧)」的境界。主要方式是通過戒律、體式、呼吸、冥想 ... 於 www.getit01.com -
#75.《瑜伽療癒的身心復健科學》瑜伽和「拉筋.伸展」,有何不同?
瑜伽(Yoga)在梵文的本義即是「連結」的意思,讓身心得以產生良好的連結,讓人與外在環境建立良好的連結。 而大家現在所熟悉的瑜伽動作,則是距今兩、三 ... 於 www.joiiup.com -
#76.瑜伽教室第二集: OM是什麼意思?(Yoga with Olmen) - YouTube
我們在瑜伽課的開始和結束時都會唱頌OMOM除了是音律和符號,是具有豐富的含義和深度,被認為是最神聖的Mantra。大家在課堂唱頌OM的時候, ... 於 www.youtube.com -
#77.淺談瑜伽的過程: Eight-Limbs (ashta-anga) Yoga Reading
第一肢和第二肢(Yama , Niyama),持戒--戒斷外界不必要的感官刺激。內修--保持並增進內觀自省的能力。精進--長期持續,經由覺-醒,從事安貧樂道的生活方式, ... 於 yogabyuma.wixsite.com -
#78.源自印度的傳承 - 瑜珈境
... 冥想、實現(Serve、Love、Give、Purify、Meditate、Realize),傳遞瑜珈意義及擴展瑜珈視野,帶領學員往內在探索,逐漸開啟靈性,達到瑜珈精神「身 ... 於 sivanandayoga.com.tw -
#79.瑜珈對身心的好處 - 迪卡儂
瑜珈 是透過規律、反覆的體式法練習,結合呼吸的收放來提升柔軟度的。柔軟度並不是天生造就的條件,而是可以透過簡單的練習來達到的目標。平穩而漸進的呼吸節奏能使身體 ... 於 blog.decathlon.tw -
#80.台北雙年展- 2006 TAIPEI BIENNIAL
將於今年11月4日開展的第五屆「台北雙年展」將以「(限制級)瑜珈」為題, 試圖將 ... 將以不同的方式參與一種「中間」的論述,以產生多元的、變化的、游牧的意義。 於 www.taipeibiennial.org -
#81.面對生命裡的不舒服~談瑜伽的體位法練習對個人的心理意義
面對生命裡的不舒服~談瑜伽的體位法練習對個人的心理意義. 李政洋身心診所 李韋姍諮商心理師, 瑜伽. 面對生命裡的 ... 於 www.leepsyclinic.com -
#82.淺談八支瑜珈(Ashtanga Yoga) - 水利署電子報
近年來,大街小巷紛紛出現許多瑜珈會館及瑜珈教室,可見越來越多人選擇瑜珈當作 ... 瑜珈(yoga)這個詞在梵文的意思就是「連結、結合、統一」,是身和心的連結,也是 ... 於 epaper.wra.gov.tw -
#83.瑜珈墊的環保思考-軟木瑜伽墊、布瑜珈鋪巾的淨化論意義
瑜珈 墊的環保思考-軟木瑜伽墊、布瑜珈鋪巾的淨化論意義. 軟木瑜珈墊、瑜珈鋪巾,減少塑化瑜珈材質,軟木瑜珈墊,輕量防滑,健身運動帶瑜珈鋪巾,衛生 ... 於 www.funsport.com.tw -
#84.什麼是瑜伽磚?選購前你要知道的4要點!
瑜珈 風潮正夯!想要雕塑線條、放鬆緊繃的神經,都可以靠瑜伽來達成~對於新手訓練剛開始接觸時,第一優先會想到瑜伽墊,再來會用到的就是瑜伽磚啦! 於 www.womenshealthmag.com -
#85.瑜珈的定義與起源
瑜珈 在梵文的意思是合一、相應,源自梵文的yuj,意思就是一種稱為「軛」的工具,用於駕馭牛馬。 這個詞的最初原型是原印歐語的字根yeug- ,意思就是「連結 ... 於 chierre.pixnet.net -
#86.瑜珈課的梵唱是在唱什麼? | 網誌 - 運動筆記
梵唱的意義. 我曾逃避過帶梵唱,小班制的教學中總顯得有些害羞與尷尬。而開始不得不面對這件事,是2019 年秋天於SC Yoga Desa 紹晴的瑜伽聚落代了近 ... 於 running.biji.co -
#87.古儒吉說,瑜珈雖誕生於印度,卻屬於全人類 - ArtofLiving.org
終於,在印度總理莫迪的呼籲下,成功地在2014年11月讓聯合國通過並宣布6月21日為國際瑜珈日(the International Day of Yoga)。古儒吉大師在深具意義的2015年第一屆國際瑜珈 ... 於 www.artofliving.org -
#88.Namaste是什麼意思? - Yoga Asia 亞洲瑜伽
Namaste這個字中的「Nama」意思是弓,「as」意思是我,「te」的意思是你,所以字面解釋是「向我鞠躬」或「我向你鞠躬」。 Namaste的動作表現,可以把雙手 ... 於 yogaasian.com -
#89.Asana 姿勢在《瑜伽經》中的意思
Asana 姿勢在《瑜伽經》中的意思 ... 不少人都說練Asana (式子, 動作)是在練八支瑜伽中的第三支,其實完全不是。 不論你是在練Hatha Yoga 中的任何式子, ... 於 www.thatcarmen.com -
#90.古印度的智慧 瑜伽 - 中正E報
瑜伽起源於古印度文化,意思爲探尋「梵我合一」的道理與方法,瑜伽派是古印度的六大哲學派別之一。而現代人所稱的瑜伽,則是一系列修身養心的方法,瑜伽 ... 於 enews.ccu.edu.tw -
#91.Yvette Chang 張怡沁 - Yoga Edition 瑜珈館
目前持續與Peter Scott 學習艾式中初級課程,定期前往印度普納艾揚格學院進修。 瑜珈練習對Yvette 來說,就是探索生命意義的方式, 特別是艾式瑜珈從人體⽣理結構層面的覺察 ... 於 www.yogaedition.com.tw -
#92.瑜伽的種類和派別| 如何選擇適合自己的瑜伽課
Hatha yoga 中的”Ha”是指太陽,”tha”是指月亮,所以Hatha一字有陰陽互配的意思,當中包括動態和靜態的式子。其實凡包含動作式子(asana)和呼吸法(pranayama) ... 於 www.sensestudio.co -
#93.凱西|瑜伽教學、冥想引導ॐ (@cathydudu.yoga) • Instagram ...
等待本身就是意義。 感謝配合改期的同學,我們一起在美好的 · #中山站#雙連站#瑜伽#瑜伽教學#空間租借# · 近期活動_ [台北]和緩療癒瑜伽09/17 週六4 · 練習瑜珈讓我 ... 於 www.instagram.com -
#94.瑜珈動作名稱 - Vivavitaplus
停留:3-5 個呼吸後回到平板式(棒式),再換另一邊練習. 趕快收藏勤練習,就再也不需要煩惱腿粗入門全套瑜珈25式每種動作都有不同意義| 瑜珈名稱想學瑜珈 ... 於 vivavitaplus.si -
#95.什麼是瑜珈? | 運動星球sportsplanetmag
瑜珈 (yoga),這兩個字源起於古印度,現代人所稱的瑜珈主要是一系列的修身養心法,包括調整身體的位置、調整呼吸、調心冥想等等。而瑜珈的語源是. 於 www.sportsplanetmag.com -
#96.大師講堂- Doug Keller:瑜珈讓情緒成為生命的甘露 - 活動通
瑜珈 哲學一直以來蘊含著對生活壓力的一種回應:我們內在的恐懼、不安、自相矛盾的情緒,甚至是缺少成就感、生命意義等種種挑戰。講座會探討瑜珈的廣義內涵,以及瑜珈的 ... 於 www.accupass.com -
#97.閱讀心得-能量瑜珈解剖» 台北原力復健科診所 - 侯鐘堡醫師
『閱讀心得』 能量瑜珈解剖預言:曾經有一位先知看到我未來的樣子身著素色 ... 這本書從瑜珈的簡史流派根本意義上做了解說瞭解了歷史由來瑜珈就有了根 ... 於 drbao.org