硬式網球的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦神崎公宏寫的 進擊の網球:軟式網球基本打法與戰術200招 和王歡 主編的 運動就在家門口都 可以從中找到所需的評價。
另外網站硬式网球与软式网球有什么区别? - 百度知道也說明:曾经碰到过一个从软式转过来的朋友, 单反手的动作非常鬼异,但是用那种技术在硬式网球里一点没有优势可言. 比赛战术, 也是让我觉得最不好看的地方, 发力打, ...
這兩本書分別來自楓葉社文化 和人民體育所出版 。
國立屏東大學 體育學系碩士班 吳勤榮所指導 蔡禮陽的 軟式網球戰術分析—以2019年世界盃中華臺北男子個人雙打賽為例 (2021),提出硬式網球關鍵因素是什麼,來自於軟式網球、戰術分析、陣形。
而第二篇論文國立臺中教育大學 體育學系碩士班 許太彥所指導 彭威翔的 大專網球選手不同發球方式下肢動力分析 (2021),提出因為有 平擊發球、上旋發球、下肢動力的重點而找出了 硬式網球的解答。
最後網站禾亦單入硬式網球-適合一般初學者超耐用外層毛氈極 ... - 生活市集則補充:原價$35,優惠$35,限時再打94 折,只要$33!耐打練習款超耐用外層毛氈極適合硬球場遊戲天然橡膠提供高品質控球的觸感並降低強烈衝擊耐打耐用不易降彈性沒有球壓的問題 ...
進擊の網球:軟式網球基本打法與戰術200招
為了解決硬式網球 的問題,作者神崎公宏 這樣論述:
日本亞馬遜網站讀者4.5顆星好評! 本書體能、心理等多重訓練模式,帶領你邁向球技新境界! 軟式網球,是在網球傳入日本後,經過改良而成的運動,於日本、台灣、南韓等亞洲地區較為普及;因其標榜健康、具創造性、適合各種年齡層運動等特點,以致於有越來越多的運動人口加入軟網的行列。 軟網與一般硬式網球的差別,主要在於球的重量與速度,硬式網球時常會出現發球得分(愛司球)的狀況,但軟網則沒有這樣的問題。因此,對於軟網而言,不斷調動對手、或是將球打向與對方移動相反的方向,這種驅使對手移動的技術就非常重要,是一種相當需要策略的球類運動。 本書將軟式網球分為9大章節解說,從最基本的熱身動作
到比賽時的各種戰術應用,運用淺顯易懂的圖文對照介紹給讀者們練習,不論是否曾經接觸過軟式網球,都能從中獲取各種相關知識。而監修者神崎教練也將多年來的指導心得,一一詳述於書中,除了學習軟網技巧,同時也能獲得心理層面的成長。 本書的使用方式: 【練習項目】說明各種練習的內容與目的。 【簡易索引】可更快速搜尋各練習章節。 【圖片及步驟】透過實際照片或圖文說明練習的方法及步驟。 【指導者MEMO】將該練習做更完整的補充說明或指導重點。 【練習資訊】將練習人數、時間、所需道具等作為基本目標。 本書特色 ●技巧大進擊!收錄200則軟式網球基本打法,等級由簡而難,
只要一步步努力練習,就能得到好成績! ●精神大進擊!作者為日本軟式網球聯盟教練,融合多年教學成果,帶給讀者從軟式網球的基礎到入門! 作者簡介 神崎公宏 監修者 1965年11月17日,出生於日本三重縣,三重高校、早稻田大學畢業。 選手時期獲得1989年與1992年的全日本大賽冠軍,多次代表日本參與世界盃、亞洲盃,以及亞運等多項賽事,1987年回到母校任職,1992年自恩師垂髮隆一教練手中,接下軟式網球隊教練一職。 執教期間帶領球隊於高中聯賽、選拔賽、國家體育大會中屢獲佳績,另於1999~2003年擔任男子國家代表隊教練,與2004~2006年的青少年
國家代表隊教練。目前為日本軟式網球聯盟的強化委員長。 前言 以能永留在選手心中的指導者為目標 2 本書的使用方式 4 神崎式指導心得 6 指導者的條件 6 指導方針:指導的最終目的,是讓選手能自立自主 7 從改變自己做起 9 心、技、體、生活 10 勤做紀錄 11 陣型的重要性 12 單打的重要性 13 基礎知識<1> 14 基礎知識<2> 15 基本規則<1> 16 基本規則<2> 17 第1章 熱身運動 27 熱身運動的重要性 28 協調性的7種能力 30 身體的軸心與重心的位置 31 <練習MENU> MENU001 步行 32 MENU0
02 慢跑 32 MENU003 快跑 33 MENU004 腿部屈伸 33 MENU005 壓腿 34 MENU006 左右開腿 34 MENU007 前後開腿 35 MENU008 跨蹲 35 MENU009 壓肩 36 MENU010 肩胛骨活動 36 MENU011 對角線的肩胛骨活動 37 MENU012 弓步動作 37 MENU013側轉跨蹲(前轉・後轉) 38 MENU014 對角線的弓步動作 38 MENU015 前抬腿碰腳尖 39 MENU016 前後抬腿 39 MENU017 在發球線傳接球 40 MENU018 在底線傳接球 40 MEN
U019 移動傳接球 41 MENU020 接滾地球 41 MENU021 敏捷性訓練①基本姿勢(小碎步) 42 MENU022 敏捷性訓練②左右腳轉換 42 MENU023 敏捷性訓練③側向移動 43 MENU024 敏捷性訓練④跳躍 43 MENU025 敏捷性訓練⑤波比(Burpee) 44 MENU026 敏捷梯訓練①提腿 44 MENU027 敏捷梯訓練②弓步 45 MENU028 敏捷梯訓練③開腿跳躍 45 MENU029 敏捷梯訓練④左右跳躍 46 MENU030 敏捷梯訓練⑤交叉步伐 46 MENU031 敏捷梯訓練⑥In&Out 47 MENU032
敏捷梯訓練⑦左右步伐(小跨步) 47 MENU033 敏捷梯訓練⑧左右步伐(大跨步) 48 MENU034 敏捷梯訓練⑨前後步伐 48 第2章 基本動作 49 3種握拍方式 50 擊球的動作與待球姿勢 52 網前球的動作與待球姿勢 54 步法 56 <練習MENU> MENU035 西方式握拍法 58 MENU036 東方式握拍法與半東方式握拍法 59 MENU037 握拍時的使力方式 60 MENU038 交叉步法 61 MENU039 左右接球 62 MENU040 前後接球 63 MENU041 移動空揮 64 MENU042 耍球(右手/左手/雙手)
65 MENU043 交替打2顆球 66 MENU044 用3顆球耍球(上拋) 67 MENU045 用3顆球耍球(彈地) 68 MENU046 以牆壁反彈耍球 69 MENU047 在平衡板上耍球 69 MENU048 橫移拋接 70 MENU049 觸線折返跑 70 MENU050 衝刺折返跑 71 MENU051 放射狀折返跑 72 第3章 擊球 73 擊球的基本(側身擊球) 74 低手擊球 76 打高球與上升球 77 推打與拉打 78 攻擊性與防守性的高吊球 79 反手拍擊球(韓國式/上網型) 80 <練習MENU> MENU052 在呼拉圈裡空
揮 82 MENU053 在呼拉圈裡擊球 82 MENU054 3種旋轉(抽球/切削球/切球) 83 MENU055 互打短球 84 MENU056 交替拉打與推打 85 MENU057 4種路線打5球 86 MENU058 6種路線的練習 87 MENU059 4點推打的練習 88 MENU060 攻擊性高吊球4點連打 89 MENU061 1對2高吊球練習 90 MENU062 1對3高吊球練習 90 MENU063 打上升球的基本動作 91 MENU064 打上升球練習①~一個彈跳接球~ 92 MENU065 打上升球練習②~向前移動揮擊~ 92 MENU06
6 網前球的反手拍練習① 93 MENU067 網前球的反手拍練習② 93 MENU068 底線球的反手拍練習① 94 MENU069 底線球的反手拍練習② 95 MENU070 反手拍打高球 96 MENU071 互打短的彈跳球 97 MENU072 於中間位置互打 97 MENU073 用兩手打短球 98 MENU074 接&傳① 99 MENU075 接&傳② 99 MENU076 同時接&擊球 100 MENU077 用氣球做雜耍動作 100 MENU078 迷你跳床①~180度旋轉~ 101 MENU079 迷你跳床②~90度旋轉~ 101 MENU080
迷你跳床③~邊旋轉邊揮拍~ 102 MENU081 迷你跳床④~邊旋轉邊擊球~ 102 第4章 發球 103 發球與旋轉 104 <練習MENU> MENU082 上旋發球 106 MENU083 平擊發球 107 MENU084 逆側旋發球 108 MENU085 低手切發球 109 MENU086 低手發球 110 MENU087 球的握法 111 MENU088 拋球練習①~舉杯~ 111 MENU089 拋球練習②~拋向目標物~ 112 MENU090 拋球練習③~拋球入籃~ 113 MENU091 手肘太低的矯正法 114 MENU092 東方式握拍
練習①~用下臂投球~ 115 MENU093 東方式握拍練習②~身體扭轉投球~ 115 MENU094 東方式握拍練習③~手肘伸直遠投~ 116 MENU095 東方式握拍練習④~以球拍揮擊~ 116 MENU096 由下至上的揮拍動作 117 MENU097 從3個位置發球 118 MENU098 跪立發球 118 MENU099 右腳著地與左腳著地 119 MENU100 用網球打排球 120 第5章 接發球 121 接發球的重點 122 底線型選手的接發球 124 上網型選手的接發球 125 第一發球與第二發球 126 擊球與接發球的不同 127 <練習ME
NU> MENU101 上網型選手的接發球練習① 128 MENU102 上網型選手地接發球練習② 129 MENU103 設定比分的接發球 130 MENU104 以小碎步接發球 130 MENU105 擊出深的接發球 131 MENU106 高低擊掌 132 MENU107 用球拍與腳接球 132 MENU108 呼拉圈運球練習① 133 MENU109 呼拉圈運球練習② 133 MENU110 1個彈跳後接球 134 MENU111 不落地接球 134 第6章 截擊 135 跑動截擊 136 截擊的打法~拉打與推打 138 反手拍截擊 139 <練習
MENU> MENU112 擊球過於用力的矯正法 140 MENU113 步法第1步的矯正 141 MENU114 步法的移動方式 142 MENU115 兩指握拍截擊 143 MENU116 拉打式正手拍截擊 144 MENU117 推打式正手拍截擊 144 MENU118 推打式反手拍截擊 145 MENU119 拉打式反手拍截擊 145 MENU120 手插口袋截擊 146 MENU121 左手扶拍截擊 147 MENU122 低截擊的基本動作 148 MENU123 單腳踩磚塊的低截擊 149 MENU124 低截擊由球拍發出的球 150 MENU125
低截擊由自己發出的球 151 進攻式截擊 152 <練習MENU> MENU126 以籃子練習進攻式截擊 153 MENU127 以進攻式截擊回擊強勁的球 154 MENU128 截擊3個方向的球 155 MENU129 趴在網上練習進攻式截擊 156 MENU130 抽擊式截擊的基本 157 MENU131 抽擊式截擊的練習 158 MENU132 截停球 159 MENU133 以截停球將球打入籃子 159 MENU134 4種路線的截擊 160 MENU135 2種路線的截擊練習 161 MENU136 反應式截擊練習 162 MENU137 14點綜合練習
163 MENU138 坐在椅子上截擊 164 MENU139 背後擊球 165 MENU140 坐在地上截擊 166 第7章 扣殺球 167 扣殺球 168 前跨式扣殺 169 跳躍式扣殺 170 扣殺球的拉與推 171 <練習MENU> MENU141 雙腳貼地向上跳躍 172 MENU142 用頭頂球 173 MENU143 用頭將球頂回對方場地 173 MENU144 後退跳躍扣殺 174 MENU145 向前墊步跳躍扣殺 175 MENU146 8字型移位 176 MENU147 在平衡木上運球 177 MENU148 在平衡木上運球前進 177
MENU149 在跳床上跳繩 178 MENU150 在跳床上顛球 178 第8章 陣型 179 斜線對打的狀況 180 兩種斜線對打的狀況 181 兩種直線對打的狀況 182 陣型的運用 183 <練習MENU> MENU151 雁行陣 184 MENU152 雙前排(攻擊型)陣型 185 MENU153 雙後排(防守型)陣型 186 MENU154 I陣型 187 MENU155 攻擊中央地帶① 188 MENU156 攻擊中央地帶② 189 MENU157 發球後的連續攻擊① 190 MENU158 發球後的連續攻擊② 191 MENU159 切發球
&搶打 192 MENU160 調動對手後的搶打戰術 193 MENU161 接發球後的搶打戰術① 194 MENU162 接發球後的搶打戰術② 195 MENU163 接發球後的連續攻擊① 196 MENU164 接發球後的連續攻擊② 197 MENU165 接發球後的連續攻擊③ 198 MENU166 高吊球後的攻擊方式 199 MENU167 回擊對方的高吊球 200 MENU168 引誘高吊球後的截擊戰術 201 MENU169 雙後排陣型的攻略法 202 MENU170 接發球上網① 203 MENU171 接發球上網② 204 MENU172 打出斜線短球
後上網 205 MENU173 破解對方的發球上網① 206 MENU174 破解對方的發球上網② 207 MENU175 雙前排陣型的攻略法① 208 MENU176 雙前排陣型的攻略法② 209 專欄 改變我的一句話 210 第9章 單打 211 單打 212 單打的防守與移位 213 <練習MENU> MENU177 發球後攻擊空檔區 214 MENU178 利用對手的接發球上網 215 MENU179 改變擊球節奏 216 MENU180 斜線對打後的斜線反擊 217 MENU181 斜線對打後的直線反擊 218 MENU182 反向斜線對打後的攻擊①
219 MENU183 反向斜線對打後的攻擊② 220 MENU184 引誘對手上網後的攻略法① 221 MENU185 引誘對手上網後的攻略法② 222 MENU186 直線對打後的反向斜線攻擊① 223 MENU187 直線對打後的反向斜線攻擊② 224 MENU188 放小球後上網 225 MENU189 直線攻擊後的抽擊式截擊 226 MENU190 發球後上網截擊 227 MENU191 對打後上網截擊 228 MENU192 破解對方的隨球上網① 229 MENU193 破解對方的隨球上網② 230 MENU194 預測對方的打法 231 MENU195
隨球上網後的中間站位① 232 MENU196 隨球上網後的中間站位② 233 MENU197 對方上網時的連續攻擊 234 MENU198 使用防守性的高吊球 235 MENU199 習慣切削式擊球 236 MENU200 反手拍的反向斜線對打後回擊直線球 結語:認真積極,就能改變人生 238 作者前言 給所有的指導者:以能永留在選手心中的指導者為目標 在十多年前,我曾經與某大學的教授進行了對談。當時所有的運動名校幾乎都採用斯巴達式的嚴格訓練(包括我自己在內),那位教授以強勢的口吻向我說道:「何不嘗試用非打罵的方式,帶領球隊在全國大賽中獲勝呢。斯巴達式並非
正途。這種訓練方式是會抹殺掉運動樂趣的。」 受到這句話的刺激,我開始改變我的教學方法。自聽到這句話後也過了十多年了,與以往相比,感覺現在的學生們在畢業後,多數的人依然活躍於各級大賽之中,同時也持續地在享受軟網的樂趣。 我認為指導者的喜悅是藉由協助選手們追逐夢想,以及滿懷期待的看著他們如何成長而來。因此,希望各位都以能讓選手們衷心感謝、引以為豪的指導者為目標前進。 書中所介紹的練習方法,不但適用於小學生到高中生,也適用於各年齡層的人士。希望這本書能讓各位在指導選手時帶來實質的幫助。 ****** 有句話是這麼說的:「人世間的幸與不幸,都是從人與人的相遇而開
始。此時的因緣際會,將徹底地改變人生。」相信各位到現今為止,一定都會遇到許多優秀的指導者吧! 不過,在今後的軟網人生中,你也許會遭遇到辛酸、痛苦、厭惡的人事物,又或許會讓你想放棄軟網的道路;於這個時候,藉由和各式各樣的人的交流之中找到解決之道,將會讓自己獲得更高的成長。因此,請珍惜人與人之間的緣分。 請各位要不斷地懷抱著自己的夢想與目標,一步一步地前進。 最後,送上個人很喜歡的一段話: 「你,就是你人生的主角。 做與不做,不是由別人決定,而是操之在手。 自己下定了決心,就能產生認真、積極的心態。 而認真與積極,就能改變人生。」 加油! 日本
三重高校 軟式網球隊教練 神崎公宏
硬式網球進入發燒排行的影片
長期坐在辦公室,沒時間好好運動,屁股好像越坐越大了,該怎麼辦?日本健身教練八田永子指出,下半身肥胖可能是臀部僵硬所導致,長時間久坐會使肌肉僵硬逐漸累積,久了連全身都變得僵硬。但只要用網球自製「舒展球套」,就能柔軟下半身、進而改善肥胖問題! 而很多人以為,想要改善身體的柔軟度,就是要多做伸展操,不過八田永子也提醒,若在肌肉僵硬的狀態下進行伸展運動,很容易因為疼痛無法得到確實的伸展。因此首先要對症下藥的,就是舒展僵硬的肌肉。為此,八田永子特地開創了「舒展球套」放鬆操,使用「舒展球套」可以舒展接近骨頭的肌肉深處,將可恢復肌肉原本的柔軟,增加關節的可動範圍。
【自製舒展球套】製作方式
材料有,硬式網球4顆、橡皮圈3條、厚襪子一雙
首先,將網球塞入厚襪。接著稍微擠壓至球與球間沒有空隙後,在開口的地方使用橡皮圈綁住。
「舒展球套」就完成!
一,臀部放鬆操
第1步:將「舒展球套」橫放在地板上,兩手支撐於背後。
第2步:膝蓋彎曲、將臀部坐在「舒展球套」上。
第3步:身體前後移動,使「舒展球套」在臀部下方滾動
二,腿部放鬆操
第1步:將「舒展球套」橫放在地板上,兩手支撐於背後。
第2步:將左半側大腿置於「舒展球套」上
第3步:腿部前後移動,使「舒展球套」在下方滾動來回大約十次
第4步:左右將換,將右半側大腿置於「舒展球套」上
第5步:腿部前後移動,使「舒展球套」在下方滾動來回大約十次
除了自製的舒展球套外,市面上也有販售肌筋膜舒緩花生球。能更方便有效舒展接近骨頭的肌肉深處,恢復肌肉原本的柔軟,增加關節的可動範圍,進而改善肥胖問題!
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軟式網球戰術分析—以2019年世界盃中華臺北男子個人雙打賽為例
為了解決硬式網球 的問題,作者蔡禮陽 這樣論述:
目地:探討我國軟式網球選手參加2019世界盃軟式網球比賽中整體的技術分析、利用不同陣形對得分效率的影響。方法:本研究是以2019世界盃,中華臺北男子個人雙打比賽9場,並以分析描述性統計(descriptive statistics)、卡方考驗、t考驗、單因子變異數,分析我國選手在比賽中,得失分時所保持之陣形,藉此4人紀錄何種陣形有最高得分效率,進一步做得分形態研究。研究對象:以2019年世界盃軟式網球運動會中華臺北個人雙打為研究對象。比賽不同位置與陣形與得失分有顯著差異。結論:分析雙上網戰術是攻擊的陣形,雖然失分率高但得分的機會相較的也高,其他陣形中屬於防守陣形,多運用變化戰術讓對方選手失誤
過多亦是比賽上的戰略之一。建議:我國2019世界盃男子雙打使用雙上網戰術得分是最高的,應在團隊訓練期間應多練習培養默契,降低失誤,並建立選手雙方之間的配合,多加運用戰術執行。
運動就在家門口
為了解決硬式網球 的問題,作者王歡 主編 這樣論述:
作為中國科學技術協會的科普教材,本書深入淺出地介紹了社區體育的基本理論、社區體育的組織和社區體育的基本活動內容,特別是系統、詳細地描述了居民從事科學體育鍛煉的具體方法和手段,文字通俗易懂,突出實用性。相信本書對于進一步提高居民的體育鍛煉意識、完善社區體育組織體系、豐富社區體育活動形式都將有所助益。 本書內容全面,每一部分都力求從社區居民需求出發,注重實用性,適合基層體育管理者、社區活動組織者、體育愛好者和廣大社區居民閱讀。 1 社區體育理論篇 “社區”概念的由來 什麼是社區體育 社區體育的性質 社區體育的功能 中國社區體育的現狀 中國社區體育
大事記 國外社區體育的特點 2 社區體育活動集錦篇 上海復地2005年社區運動狂歡節 回龍觀社區“回超”聯賽 享譽京城 天橋街道——北京特色老街區,體育活動有特色 人老心不老,發揮余勢組建社區秧歌隊 老年大學——開展社區老年體育的有力支點 上海徐匯區天平街道青少年籃球俱樂部——凝聚區域優勢,成就青少年社區體育事業 3 社區體育組織篇 社區體育活動該由誰來組織 公益性社區體育組織的形式與特征 適合做社區體育骨干的人 體育骨干在社區體育中的職能 社區體育骨干的職業資格認定 社區體育社團如何開展經常性體育活動? 如何吸引更多居民參加社區體育?
怎樣不花錢、少花錢開展好社區體育活動? 如何組織社區體育競賽? 組織社區體育活動的基本流程 社區體育活動經費籌集的途徑 4 社區體育參與篇 體育鍛煉動機測試 你不參加體育活動的理由站得住腳嗎? 為什麼提倡“體育生活化”? 講述︰參加社區體育的快樂體驗 參與社區體育的方式 5 健身知識篇 健康標準與健康自測 什麼是身體活動缺乏癥? 為什麼要關注體質? 如何開始設計你的健身計劃? 運動三種類型 運動量 運動的合理結構 如何科學進行身體素質鍛煉? 運動衣著 常見的運動損傷與防治 6 運動營養篇 運動與補水 運動與飲食
運動營養品 7 社區運動項目篇 趟步 跑步 健身氣功 太極拳 秧歌 交誼舞 老年迪斯科 抖空竹 放風箏 飛鏢 踢毽子 跳繩 太極柔力球 游泳 瑜伽 屬于 乒乓球 (硬式)網球 地擲球 門球 籃球 排球 足球 健身路徑 8 不同人群的健身指導篇 兒童、青少年健身指導 中老年人健身指導 女性健身指導 主要參考文獻 隨著我國社會經濟快速發展,人民生活水平不斷提高,廣大人民群眾對身體健康提出了更高的要求,體育鍛煉已經成為當今社會提高健康水平的重要因素。《全民健身計
劃綱要》發布十年來,我國群眾體育工作取得了顯著成績,中國群眾體育現狀調查和國民體質監測結果表明,居民參與體育鍛煉的意識不斷增強,參與體育鍛煉的人數明顯增多,經常參加體育鍛煉人群的體質狀況明顯好于不參加體育鍛煉人群,居民已從過去簡單地關注自身的身體健康,逐步發展到如何通過體育鍛煉提高自身的身體健康和生活質量,我國群眾體育工作正呈現出蓬勃向上的發展態勢。 社區是城鎮居民居住、生活的基本環境和依托,是現代城市中具有多重功能的地域性社會生活共同體,完善的社區建設和豐富的社區生活是社會文明與進步的重要體現。社區體育是以增強體質為主要目的、以身體活動為基本手段的群眾性活動,是社區文化生活的重要組
成部分。以社區為單位開展豐富多彩的體育活動不僅對提高居民的健康素質起到不可替代的作用,而且對于繁榮社區文化生活、提高生活質量具有非常重要的意義。 作為中國科學技術協會的科普教材,本書深入淺出地介紹了社區體育的基本理論、社區體育的組織和社區體育的基本活動內容,特別是系統、詳細地描述了居民從事科學體育鍛煉的具體方法和手段,文字通俗易懂,突出實用性。相信本書對于進一步提高居民的體育鍛煉意識、完善社區體育組織體系、豐富社區體育活動形式都將有所助益。 2008年北京奧運會正向我們走來,以“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”為特色的北京奧運會將會有力地推進我國群眾體育運動的開展,“全民健身
與奧運同行”,作為群眾體育重要組成部分的社區體育將會在提高國民體質和全民族健康素質方面發揮更大的作用。
大專網球選手不同發球方式下肢動力分析
為了解決硬式網球 的問題,作者彭威翔 這樣論述:
前言:發球是網球比賽中最重要的技術之一。選手如果具備球速快的第一發球或是高速旋轉的第二發球,往往能透過發球直接得分或間接為比賽過程中創造優勢。目的:探討網球選手平擊發球或上旋發球時,下肢的動力差異。方法:研究對象為6名大專公開組選手。實驗資料利用2塊測力板蒐集下肢力量值。實驗分兩階段,第一階段受試者站上測力板,輪流在右發球區以平擊方式將球發進指定區域,每位受試者蒐集10顆有效球。第二階段受試者站在左發球區的測力板上,先以平擊方式發向內角指定區域,完成10顆有效球後,再用上旋發球方式將球發至外角指定區域,同樣每位受試者蒐集10顆有效球。所有數據以統計分析軟體SPSS12.0進行相依樣本t檢定統
計分析處理。結果:研究結果得到:1.不同發球區平擊準備期下肢動力學前後側左區: (.0656±.1390)> 右區 (.0436±.1287),並達到顯著性差異(p﹤.05)。2.平擊與上旋的準備期中,前後側平擊(.1142± .1592)> .上旋( .0917± .1478),並達到顯著性差異(p﹤.05),內外側上旋(.0382± .1423)>平擊 (.0224± .1414),並達到顯著性差異(p﹤.05)。結論:由結果得知在平擊發球的比較時,左區的右腳前後側推蹬力量要比右區來的大,而平擊與上旋發球比較時,右腳在平擊時前後側推蹬比發上旋球大,而內外側的右腳發力則上旋式較大。
硬式網球的網路口碑排行榜
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#1.迷你網球的球拍(左二)和硬式網球(左一)相較下簡直是小
迷你網球運動使用有彈性的小海綿球質料輕球拍也比軟、球拍較輕很拍柄較短(左二)和硬式網球(左一)相較下簡直是小巫見大巫。 (6646031) 於 catalog.digitalarchives.tw -
#2.歡迎光臨聯廣圖書
實戰硬式網球. 書號:. KK305. 原著:. 小山秀哉等. 出版日期:. 1998年3月初版. I S B N:. 957-617-310-8. 規格:. 菊16開本約277頁. 於 www.yihchyun.com.tw -
#3.硬式网球与软式网球有什么区别? - 百度知道
曾经碰到过一个从软式转过来的朋友, 单反手的动作非常鬼异,但是用那种技术在硬式网球里一点没有优势可言. 比赛战术, 也是让我觉得最不好看的地方, 发力打, ... 於 zhidao.baidu.com -
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#6.《澳洲國際網球2》中文版2020 年一月推出準備好大滿貫開場
開發商Big Ant Studios 和發行商Bigben Interactive 宣布,《澳洲國際網球2》中文版將於2020 年1 月9 日推出。遊戲中將讓玩家們體驗到如何在排名中 ... 於 gnn.gamer.com.tw -
#7.硬式網球| 飛比價格
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#8.Soft Tennis - 軟式網球 - 國家教育研究院雙語詞彙
名詞解釋: 網球運動除了國際上致力推展的硬式網球之外,還有一種源自日本的軟式網球運動。網球剛傳入日本時,不論場地、設備和用具等都相當昂貴,推展不易,於是日本人 ... 於 terms.naer.edu.tw -
#9.網球介紹
至於有別於現今硬式網球的軟式網球(Soft Tennis),是因為網球傳入日本時在西元1886年,當時其場地、設備、球拍、球均十分昂貴,推廣受到很大阻礙,於是聰明的日本人利用 ... 於 web.ntnu.edu.tw -
#10.原來網球是這樣製造的! - 網球| 運動視界Sports Vision
又是一個宜人的午後網球時光,暖暖的太陽還有徐徐的微風, ... 標籤:網球, 製造, Wilson, ATP, ITF. ... 我還真的沒有見過白色的硬式網球耶! 於 www.sportsv.net -
#11.[台灣製] 全新無logo硬式網球 - 蝦皮購物
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#12.硬式網球- 入學管道 - 大學問
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#13.软式网球和硬式网球的区别? - 知乎
2 个回答. 千千-Galaxy. 国家二级运动员本科在读. 1 人赞同了该回答. 软式网球没毛,普通的网球有毛. 展开阅读全文. 赞同1 . 吾乃修罗. 看动漫只知道软式只有双打. 於 www.zhihu.com -
#14.網球(球) - 维基百科,自由的百科全书
比賽用網球分為兩大種類:硬式網球和軟式網球,這兩種都是必須遵照國際網球協會、國際奧林匹克委員會指示使用。 軟式網球编辑. 外型為白色橡皮球,大小約小於棒球大小 ... 於 zh.m.wikipedia.org -
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#16.硬式網球規則
首頁. 你喜歡看網球轉播嗎?是否有時候會對裁判的判決感到疑惑,甚至對計分的方法也是一頭霧水呢?看完以下的「網球規則半小時速成」之後,相信各種疑難雜症必能 ... 於 peterdigital.tripod.com -
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#23.運動小常識-運動專欄-台灣體育人物風雲榜-網球篇
早年台灣人在講的「庭球」、或是外來語所謂的Tennis,其實就是指現在的軟網。跟硬式網球不同的是,只要有一塊空地,拍子跟球,也不限在草地或紅土,對服裝 ... 於 www.t-sports.ntpc.gov.tw -
#24.硬式網球技巧 - 博客來
書名:硬式網球技巧,語言:繁體中文,ISBN:9789575384166,出版社:大坤,作者:大坤出版社,出版日期:2005/07/18,類別:生活風格. 於 www.books.com.tw -
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#28.辭典檢視[硬式網球: ㄧㄥˋ ㄕˋ ㄨㄤˇ ㄑㄧㄡˊ] - 國語辭典
硬式網球 比賽所使用的球。為正圓形用較硬橡皮製成的球,外包黃色或白色均勻毛質,沒有縫線。直徑約六點三五至六點六七公分,重量約五十六點七至五十八點四七公克。 於 dict.revised.moe.edu.tw -
#29.硬式網球網- 優惠推薦- 2022年6月| Yahoo奇摩拍賣
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#30.中華民國網球協會官網(CTTA) - 首頁
中華民國網球協會.(10489)台北市中山區朱崙街20號體育聯合辦公大樓705室.TEL:(02)2772-0298.FAX:(02)2771-1696. 於 www.tennis.org.tw -
#31.年度運動關鍵字/網球早起運動,可以試試軟網 - 康健雜誌
軟網需人不多,且不受體型、年齡限制;規則簡單,使用的球具和球拍都較硬式網球輕巧,球拍網繩的張力也較低,適合早上練習。 廣告. 網球運動中,主要 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#32.DOUBLES!! 網球雙星 第一盤 - Google 圖書結果
不必畏懼硬式網球不必害怕對手從一開始就堅持做到完美也無濟於事只要能把球打回去就好吁!一如往常那樣放手揮動球拍抓準最適合的時機回擊就好就因為自己老是思考打球 ... 於 books.google.com.tw -
#33.網球課外知識 - 文藻外語大學硬式網球社
首先,我們要學習一項運動之前要先了解他的規則才行,不了解規則的話嚴格說起來你打的球就不是網球了。 1. 網球基本規則. 在網球單打比賽開始時,發球員先從右半場端線 ... 於 twhbtc.weebly.com -
#34.誠摯邀請,教師知能精進網球研習 - 正心中學
致各位同仁平安:. 本校體育科於3月13日(星期日)於斗六棒球場旁網球場進行教師知能精進網球研習(硬式網球). 特別邀請到彰師大江勁彥博士(彰師網球校隊教練、2016台維斯 ... 於 www.shsh.ylc.edu.tw -
#35.賀本校學生參加107年縣長盃網球錦標賽榮獲佳績
本校學生參加彰化縣107年度縣長盃網球錦標賽, 二智王彥嘉李誌勳一真王雋謝佳恩一誠王凱平等五人, ... 二智王彥嘉一真王雋,國中男子組硬式網球個人賽雙打第四名。 於 web1.hshs.chc.edu.tw -
#36.汉典“硬式網球”词语的解释
硬式網球 词语解释 · 一种球类运动。由十四世纪法国的宫廷游戏「掌球戏」发展而来。十九世纪规则逐渐确立,并很快的在欧美盛行。 · 硬式网球比赛所使用的球。为正圆形用较硬 ... 於 www.zdic.net -
#37.硬式網球練習課程| 誠品線上
作者. 出版社, 益群書店股份有限公司. 商品描述, 硬式網球練習課程:,:誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值,由推廣閱讀出發,並透過線上網路,傳遞博雅的 ... 於 www.eslite.com -
#38.軟式網球與網球的不同@ 新竹.竹北室內網球教學 - 隨意窩
硬式網球 的握拍法有西方式、東方式、及大陸式。其他的握法均為以上三種之修正,現今的選手都能同時使用不同的握拍法擊球。軟式網球都採西方握拍法,在擊球時放鬆手腕以 ... 於 blog.xuite.net -
#39.宜蘭市「市長盃」硬式網球賽- 最新消息- 公告資訊
標題:宜蘭市「市長盃」硬式網球賽內容: 為推展全民運動之健康概念,宜蘭市公所訂於95年12月23日星期日上午10時假宜蘭運動公園網球場舉辦「市長盃」 ... 於 www.ilancity.gov.tw -
#40.網球規則
硬式網球 中裁判每局計分為15、30、40、0等,一局四球,如40比40 為平手,需連勝兩球才贏一局。 例如:15比30。硬式網球無論單、雙打或混雙都採一盤六局制先勝六者為領先一 ... 於 web2.bhes.ntpc.edu.tw -
#41.機構資訊:屏東縣新園鄉健康硬式網球協會
機構資訊:屏東縣新園鄉健康硬式網球協會. 機構地址:. 新園鄉烏龍村中興路52號. 聯絡電話:. null. 服務時間:. 週一至週五08:30~17:30. 服務項目:. 人民團體服務. 於 socmap.pthg.gov.tw -
#42.硬式網球- 人氣推薦- 2022年6月 - 露天拍賣
你想要的網路熱門推薦硬式網球人氣商品都在露天!買硬式網球立即上露天享超低折扣優惠和運費補助,新註冊會員天天享優惠,快來露天參加各種快閃優惠活動, ... 於 www.ruten.com.tw -
#43.國手牌硬式網球3入 - BDK博帝克辦公文具生活網
國手牌硬式網球3入,國手牌Gwo shoou,文教用品區,運動器材,網球區,規格:3個入,BDK, 博帝克, 博帝克購物網, 台灣最豐富的辦公文具生活購物網, 包含各種辦公室用品, ... 於 www.bdk.com.tw -
#44.DOUBLES!! 網球雙星 第三盤 - Google 圖書結果
... 在當天臨時參加甚至不乏有人是經由在校生的介紹而加入例如驅就是看到海報後撥打電話聯絡學長根據藤丘高中硬式網球社的規定新生從春假起即可參加社團練習而且網球社 ... 於 books.google.com.tw -
#45.硬式網球網60合鋼索
網球線(Tennis Strings). ‧. 網球鞋(Tennis Shoes) ... 硬式網球網60合鋼索-此商品一律使用匯款後出貨. 【按此圖可放大】. 商品代號. 市價. 4,900元. 特價. 4,200元. 於 www.racket-shop.com.tw -
#46.硬式網球學習法(1)- TAAZE 讀冊生活
硬式網球 學習法(1). 許隆雄. 大坤. 9575383346. 研習網球最重要的是要有概念。尤其是已進入初、中級階段的球員,如想提昇水準者,必須把心中的概念直接描繪.... 於 www.taaze.tw -
#47.網球練習球|ETMall東森購物網
網球入門輕鬆上手~搭配網球練習台輕鬆自我學習樂活運動. Osun-T230兒童網球拍(五色可選) + TT600R硬式網球鑄鐵練習台CE185. $705(售價已折). 於 www.etmall.com.tw -
#48.打軟網跟硬網得差別?到底該選什麼? - 看板tennis_life
大家好我一直都想接觸網球從2008開始看大滿貫至今因為沒有球友附近 ... XXPLUS: 話,球根本打不過去,硬式則是隨便切擋彈都可以借到力 11/25 02:00. 於 www.ptt.cc -
#49.DOUBLES!! 網球雙星 最終盤 - Google 圖書結果
畢竟一個不小心,或許網球柱會直接命中宙見的頭部。 ... 當初基於想打網球單打的想法,才從軟式網球跳槽至硬式網球,而在加入藤丘高中硬式網球社後已過了兩年。 於 books.google.com.tw -
#50.國手牌筒裝3入硬式網球 - 聯盟文具
國手牌筒裝3入硬式網球. 運動休閒用品, 球/球拍, 網球. 單位: 筒. NT$160 NT$99. 已售完. 貨號:s-3424. 分類: 運動休閒用品球/球拍網球 ... 於 unionss.com.tw -
#51.全中運》首戰登場!硬式網球今日開打 - 自由體育
硬式網球 今日開打 ... 肺炎疫情影響,原定4月份在屏東登場的全國中等學校運動會,延期至7月18日至23日復辦,其中網球項目搶先在今(9)日開始比賽。 於 sports.ltn.com.tw -
#52.軟式?硬式?傻傻分不清~~??@~@ - 運動
硬式網球 與軟式網球的差別很大! 用的球拍不同...用的球不同...甚至揮拍動作都不太一樣! ... 除非有特別說是"軟網"~而一般說的"學網球"都是指硬網!! ... 而軟網的拍子就比較特異 ... 於 sport.faqs.tw -
#53.11434-硬式網球網 - Numall供約採購網
11434-硬式網球網45合雙線附鋼絲. 於 it.numax.com.tw -
#54.硬式網球與軟式網球的研究
硬式網球 :直徑6.4~6.7cm,重量57~59 公克的橡皮製品,且覆有毛球拍約270. 公克約350 公克 ... 硬式網球:西方式為主流,正拍與反拍為不同面打球. 06.球拍重量. 於 www.shs.edu.tw -
#55.【亞運倒數20天】軟網小教室帶你認識軟、硬網差別 - YouTube
【 網球 】盧彥勳【快速認識網壇球星#7】–奉獻所有只為了 網球 |台灣一哥|連假特集|ATP · 快速看懂 網球 比賽 · 優雅! · 最不傷膝蓋的3分鐘肌力訓練! · 【i運動 ... 於 www.youtube.com -
#56.[分享] 用網球打棒球 - PTT推薦
forgiveus06/21 21:15硬式網球還沒有比軟式棒球硬,這樣打不太會受什麼重傷. 推. jrbobo06/21 21:23網球發球速度可以超過200公里. 於 pttyes.com -
#57.硬式網球與軟式網球的差異
內容. 軟式網球. 硬式網球. 球. 直徑6.6cm,重量30~31公克的白色橡皮製品. 直徑6.4~6.7cm,重量57~59公克的橡皮製品,且覆有毛 球拍約270公克約350公克. 球網高度. 於 tmrc1.tp.edu.tw -
#58.逢甲硬式網球社 - Facebook
逢甲網球社網球社團FB XDDD 對網球有興趣的想玩玩看的快來看看吧缺網球球友的別猶豫了塊加入我們這個大家庭吧!! 社團時間: 周三18:00~20:00 周 ... 於 zh-tw.facebook.com -
#59.硬式網球- 解釋、用法、例句 - Chienwen.net
1.一種球類運動。由十四世紀法國的宮廷遊戲「掌球戲」發展而來。十九世紀規則逐漸確立,並很快的在歐美盛行。 2.硬式網球比賽所使用的球。為正圓形用較硬橡皮製成的球 ... 於 dictionary.chienwen.net -
#60.硬式網球基本教材 - Google Books
Title, 硬式網球基本教材. Contributor, 李朝熙(體育). Publisher, 王家出版發行, 1995. ISBN, 9573103842, 9789573103844. Length, 170 pages. 於 books.google.com -
#61.硬式網球- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2022年5月
硬式網球 價格推薦共367筆商品。收錄蝦皮、雅虎、露天熱賣商品,比價撿便宜讓您方便比價的好夥伴。 於 www.lbj.tw -
#62.國手硬式網球 - 文孟有限公司
品牌:國手牌 商品型號:. 規 格:65mm. 單位:個. 定 價:50. 出貨包裝方式:個/中盒(12個). 定價50. 更多商品. 國手軟式網球. 定價 80 · 國手硬式網球3入40351. 於 www.wenmeng.com.tw -
#63.DOUBLES!! 網球雙星 第四盤 - Google 圖書結果
... 我不覺得是基於上述想法的關係總之對於藤丘高中硬式網球社所有成員而言這實在算不上是一趟從頭到尾都是美好回憶的旅程升上高二的這群網球痴總不能成天沉浸在網球裡 ... 於 books.google.com.tw -
#64.網球(球) - Wikiwand
硬式網球. 外型為黃綠色、看起來就像是有毛的棒球。等級以硬度分,數度越小表示越 ... 於 www.wikiwand.com -
#65.驚險!女嬰誤食硬式隱形眼鏡吸棒,意外氣管阻塞險喪命 - MSN
寶寶正值口腔期,喜歡把異物往嘴裡塞,小心意外氣管阻塞,有致命風險。1名11個月大的女嬰因誤食硬式隱形眼鏡吸棒,出現呼吸不暢等缺氧症狀, ... 於 www.msn.com -
#66.迪卡儂網球運動用品及裝備- Decathlon
所有運動分類 · 網球│羽球│桌球│壁球; 網球. 網球運動用品及裝備-. 搜尋. 產品分類. 網球 · 網球拍 · 網球鞋 · 網球拍套/球包 · 握把布/ 其他配件. 商品排序. 於 www.decathlon.tw -
#67.日治時期臺灣網球運動的發展
值得注. 意的是,受到殖民統治的影響,當時臺灣. 流行的是與日本國內相同的軟式網球,與. 歐美乃至世界主流的硬式網球有所差別。 1903年臺北已有體育俱樂部、臺灣. 銀行、 ... 於 wwwacc.ntl.edu.tw -
#68.軟式網球台灣亞運獎牌庫規則與硬式網球大不同 - 三立新聞
軟式網球是由日本人改良網球所衍伸的運動,和一般網球規則雖然類似,但實際上仍有許多不同之處。軟網使用的球是橡膠球,網球拍也較小,打法上有較多技巧球 ... 於 www.setn.com -
#69.FS-230兒童網球拍+硬式網球練習台- PChome 24h購物
FS-230兒童網球拍+硬式網球練習台- 網球、壁球, 兒童網球拍(四色可選) + 硬式網球練習台. 於 24h.pchome.com.tw -
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#71.新北市中和區體育會硬式網球委員會網站
中和網球TENNISグラウンド・ゴルフGROUND GOLF世樺SWISWA贊助的網頁平台. 成功字典裡沒有藉口和放棄;為了自己的追求,要當一個堅定的追夢者;. 於 www.swiswa.idv.tw -
#72.【Osun】FS-T270網球拍(金紅色)+FS-TT600R硬式網球鑄鐵 ...
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#73.屏東大學體育年刊第4期 - 第 146 頁 - Google 圖書結果
一、問題背景隨著世界網球競技水準不斷的提高,選手間的對抗程度不斷升高, ... 且軟式網球是一種持拍及不對稱的運動項目,與硬式網球運動一樣的,必須透過藉由身體各部位 ... 於 books.google.com.tw -
#74.網球
過了三年白里奇女士將網球帶回美國,且在各種不同的場地上舉行比賽,於是草地網球漸漸由硬式網球來取代。西元1900 年網球運動在美國人克里斯麥克勞林的推動之下,讓網球更 ... 於 kn12.ukn.edu.tw -
#75.【Osun】FS-TT600R硬式網球鑄鐵練習台
【Osun】FS-TT600R硬式網球鑄鐵練習台網球練習台輕鬆自我學習運動, 對於網球入門更輕鬆上手,啟發學習樂趣學樂活戶外運動,增進親子互動攜帶方便,隨處可玩, ... 於 www.ceconlight.com.tw -
#76.網壇該全面「棄軟就硬」了-硬式網球應從小紮根爭霸世界網壇 ...
因此,本人謹藉此次李院長用「軟姿勢」打「硬式球」的機會,呼籲體育界的掌舵者及早放棄軟式網球的推動,讓所有小學童從一開始接觸網球,就直接打硬式網球, ... 於 www.lawtw.com -
#77.硬式網球的英文 - 海词词典
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#78.何謂軟網與硬網? | 大紀元
網球源至於法國的「掌球戲」,經過英國改良後,成為現今的硬式網球,英文就叫Tennis。19世紀,日本將硬式網球做了些許改良,採用較硬式網球為軟的橡皮而 ... 於 www.epochtimes.com