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硬漢健身電話的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦蔡武軍 編著寫的 我型我塑(附贈DVD) 和湯米.耀德的 男人都是智障都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自成都時代 和究竟所出版 。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了硬漢健身電話,大家也想知道這些:

我型我塑(附贈DVD)

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為了解決硬漢健身電話的問題,作者蔡武軍 編著 這樣論述:

英雄健身術,全球至尊功夫武技精華,融合現代有氧健身概念,成就現代男士健身運動終極理想。雕塑肌肉、強健體魄、敏捷身手、抗擊壓力、強化氣質。肌肉美型+實用功夫+英雄氣度=無敵強健。勇敢者的運動——拳擊;技擊之王——柔道;來自泰國的最強格斗術——泰拳;堅韌精博,韓國武道——跆拳道;東方武魂——中國功夫。全方位鍛煉體能、耐力、爆發力練就如古羅馬雕塑完美健壯的壯魄,提升防御和制敵實戰能力,培養自信、勇敢、堅毅的英雄氣度,成就現代男士們健體防身的終極夢想。 蔡武軍,亞洲體適能專業學院高級教練、塑體專家,國際康體專業學院專業護理師,IWUF國際武術聯合會會員。 第

一章 功夫健身風靡全球 1.功夫健身術,打造無敵強健英雄男 練就強健體魄,打造肌肉美型男 強化身體各項機能,為男人健康護航 健碩的體型、端正的體態,盡顯男人英雄氣度 減壓消疲,平衡身心,讓男人在激烈競爭中立于不敗 功夫的卓越精神內涵,重塑現代男人完美人格 2.功夫酷男,威霸四方 功夫之龍——李小龍 功夫皇帝——李連杰 搏擊之王——尚格‧雲頓 泰國鐵拳——托尼‧賈 鐵血硬漢——史泰龍 強權總統——普京 第二章 功夫魔力塑肌工廠 1.功力熱身,邁向肌肉勁男的第一步 2.重拳出擊,練就強壯鐵臂 3.雕胸塑腹,健美上半身型 4.最強格斗術

,打造寬厚背肌 5.無敵腿技,強健臀腿肌肉 6.動靜相宜、柔韌平衡放松功 第三章 功夫魔幻食堂,吃出“肌型男” 1.有效攝取囂自質的飲食對策 配合充足分量,來增加蛋白質的攝取量 選擇含有高氨基酸的食物 馬上就能進行的飲食生活改善重點 每天盡量采取少量多餐的方式進食 蛋白質要抓對時機攝取 肌肉形成組織與蛋白質的攝取時機 2.科學食用輔助食品 附錄︰人體肌肉地圖 健身新紀元:功夫也塑身 Fitness New Era:Kungfu Builds Shape As Well 當克拉克‧蓋博在電影《一夜風流》中脫下衣衫

時,發生了兩件非凡的事︰頭一件是成批制衣商加入了清算破產的行列;第二件是成千上萬人目不轉楮地盯著這位有史以來最性感男人健碩的上半身。這令人熱血沸騰的短短一瞬所帶來的震撼,是現代人著實無法感受的。與其說這是觀眾對美男的摯愛,倒不如說是對肌肉 虯結美型男的狂熱。 對于男性的形體美,人們從來就沒有吝嗇過自己的贊美之詞。蘇聯著名詩人馬雅科夫斯基稱頌“結實的肌 肉和古銅色的皮膚是世界上最美麗的衣裳”。對于力與美的追求,男士們從來就沒有放棄過,從古至今,孜孜不倦。 古希臘,男人們在競技場上搏斗,赤膊較量.任所有的肌肉恣意綻放,飽滿而亮澤。那時的美男,既擁有健美的身型,又擁有一身絕好的功

夫。英雄,是力與吳的結合體! 時光流轉,歷史早已翻過了男人要靠拳頭打天下那一頁。現代生活讓男人擁有更多的智慧去指點江山的同時,也在不知不覺間剝奪了他們自亞當以來就引以為傲的完美身型、健康體魄。現代男人,坐車、開會、打電話、用電腦,恁把原本結實平坦的肚子坐成了啤酒肚;沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬,以致常常跟胃病、慢性支氣管炎、神經衰弱等疾病不期而遇。 但是,男人內心中英雄情結不滅。于是,功夫明星李小龍、尚格‧雲頓、史泰龍……成了新時期男人備受尊崇的偶像。影視中,東方的武士、俠客、綠林好漢,西方的角斗士、騎士、西部牛仔,這些擁有不凡身手的英雄,集中了男人對力與

美永恆的追求;想象中,那個俠骨柔情、義薄雲天、為朋友兩肋插刀、為眾美女所愛慕傾佩、憑著一身不凡功夫除暴安良伸張正義的英雄就是自己。 用不著幻想時光倒流,用不著對鏡空嘆。為滿足男人既想擁有完美體型又想擁有不凡身手的願望,有氧功夫應運而生。作為一項結合各國傳統功夫和現代有氧理論的新潮運動,有氧功夫不只是單純的健身運動或功夫,還融合了拳擊、跆拳道、柔道、中國功夫、泰拳等各國武術精髓。這樣中西合璧、古今融通的運動可以說是既有深厚的歷史沉澱, 又有濃烈的時尚氣息。 燃燒脂肪、雕塑體型、健美體態、感受體內血液急速流動的快感、滿足男人施展身手的願望,功夫健身,帶著無法 阻擋的魅力和誘

惑,席卷全球。據統計,有150余個國家的近 7000萬人在學習跆拳道;在日本,柔道入段者約有150萬人,全球共有超過20007萬人習練柔道;少林功夫的外國弟子多達300萬;世界五大洲百余個國家和地區已熟知和學練泰拳,一股前所未有的“泰拳旋風”正傾襲而來…… 順應現代男士健身新潮流,國際功夫大師與健塑身專家、運動專家創編研發的這套功夫健身體系,汲取拳擊、跆拳道、柔道、中國功夫、泰拳等武技中的強力塑形和實用防身動作,有針對性地鍛煉身體不同部位。根據人體各生理機能的有機聯系,每種功夫套路都分徒手耐力性練習、負重力量性練習、調整強化性練習三個階段,有步驟地、循序漸進地進行科學鍛煉,以訓練

出結實、有力而又輪廓清晰的健美肌肉,同時能夠增強男人的體能、爆發力和抗擊打能力。功夫健身一英雄的健身術,全方位地打造勇敢、堅毅、強健、敏捷的無敵英雄美型男!

硬漢健身電話進入發燒排行的影片

七年前堅信,七年來堅持,七年後抵達,三個七,迎來二十一
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男人都是智障

為了解決硬漢健身電話的問題,作者湯米.耀德 這樣論述:

口碑延燒突破100萬本,讓德國人笑肌失控的暢銷小說! 單身男子的低級真心話,徹底白目的求愛大冒險 ★藝人小S、金石堂網路書店文學館負責人阿青、Yahoo!奇摩購物中心書城經理林立緯,以及部落格紅人女王(I am Queen)、BO2(怪怪新村)、小莊(Lowes)、史丹利(司林巴地曝露格)、貴婦奈奈(貴婦奈奈的福態日記)、龍貓大王(新龍貓森林)、米果(私.生活意見)、大頭王(波蘿日報)、珍四邦(你說好笑不好笑)、小鳥茵(小鳥茵啾啾啾)、WC(WC看看)……等狂笑推薦 男人不一定全都智障,但有些男人真的徹底智障西蒙喜愛女人,可惜天底下沒有人比這位電信公司銷售員更不了解這個美麗的性別。無論是對街咖

啡店的美麗女店員、度假村的火辣女公關,還是貓頭鷹女上司,西蒙都是錯誤解讀對方訊息的高手。這一點,最終導致各種悲劇性和爆笑性的混亂局面。   作者自嘲的功力一流,誇張戲謔的人物及情節,點出了都會男子愛情和生活上的苦悶與渴望。他稱自己的小說是「用來閱讀的電視劇」,情節畫面鮮明,文字幽默犀利,劇情可笑又可愛,讓人不得不心生憐憫卻又放聲大笑。 德國新品種爆米花文學,敘述節奏明快,忍不住一口氣讀完! 作者簡介 湯米.耀德(Tommy Jaud)   1970年生,高中畢業後在幼稚園(蜜蜂班)服社會役,隨後在邦堡(Bamberg)大學德國文學系就讀,數年前放棄學業搬到科隆,當起自由作家,為許多電視節目編寫

腳本。2004年出版小說處女作《男人都是智障》(Vollidiot),立刻登上暢銷排行榜,目前已破百萬本銷量。2006年出版第二本小說《智障假期》(Resturlaub),同樣迅速攻占排行榜,陰魂久久不散,為該年度全歐洲最暢銷的書籍之一。2007年第三本小說《百萬富翁》(Million?r)出版,暢銷依舊。   2007年《男人都是智障》電影版上映,劇本由耀德本人改編。   耀德稱自己的小說是「用來閱讀的電視劇」。《明鏡週刊》認為他的小說「使沉寂已久的德國男性小說再度復活」。德國Amazon書店編輯評論則稱他的小說「觀察敏銳、緊緊抓住時代精神」。 譯者簡介 洪清怡   美國馬里蘭大學德國文學碩

士。曾於美國國際特殊奧運會華盛頓總部,任歐亞分會的管理職務。居德國多年,曾於德國不來梅大學科技暨教育研究院任職,負責歐盟贊助研究計畫的管理事宜。後亦任職於德國瑪爾堡大學醫學研究中心,籌辦國際學術會議與聯絡國外事務。譯有《家用哲學藥箱》(究竟)、《中途下車──旅人一年記》。 1 夏威夷核果混泥漿2 軟骨頭君子3 貓女郎4 我的清潔婦拉拉5 沒有脖子的金剛芭比男同志6 史達林專制學校7 紅色貓頭鷹恐怖組織8 奧地利守門員虛克古魯伯9 中杯那堤瑪奇朵世界末日10 橫濱的泡棉浮條11 蝦仁多娜堡12 在海邊的那天13 寶拉策略14 我叫「胡里安你叫什麼名字」15 鮮紅色的井底之蛙16 海邊的那一夜1

7 秦樓楚館18 如果您有一顆檸檬19 螢火蟲纜車20 超級智障21 小黃瓜賽跑推薦:我們也不想這樣 龍貓大王推薦:聽見男人的真心話 貴婦奈奈 我們也不想這樣by 龍貓大王   男性身為地球上當選總統、皇帝,以及各式各樣領導者最多次的人種,想必擁有比起女性更為優越的生理能力與心理狀態。誰能與恐怖份子浴血作戰拯救人質?我們不用打開電視,就能幻想出一個具有渾身肌肉與冷酷線條的硬漢;在陽光普照的海岸公路上駕車出遊,坐在駕駛座上的絕對是有著不輸給陽光般燦爛笑容的清爽男性。男性擁有著優雅、自在、從容等美好的人格特質,遊刃有餘地侵占著人們的既有觀念,用他們偉大的刻板印象在我們的幻想裡當著主人。   常聽

人說「少女懷春」,很不幸地,似乎男性才真的是最會做著粉紅白日夢的性別,也許這一切得多虧他們無邊無際的想像力,才讓男性的形象在虛無的媒體上得到最大的影響效果。諷刺的是,這些修長美好的影像不但掩蓋了男人性格本質上的缺陷,卻同時也刺痛著現實男性日常與幻想間的落差。為什麼我不像萬寶路香菸廣告上的模特兒英姿颯爽?為什麼變成落湯雞的布萊德彼特看起來都比乾爽的我有型?數不清的為什麼逼我們嘗到更巨大的自卑感,讓我們只能在心態上更為退縮,「湯姆克魯斯根本就是Gay!」或是更為向前——戴著毫不在乎的面具,「男人不能只看外表!」但無論怎麼做,卻都註定著男人永遠無法成為那個君臨天下美女滿懷的風雲形象,而註定平凡一世的

我們只能將生理衝動轉化為無理取鬧與冷笑話,在每個孤單的夜裡,看著電視上的奧蘭多布魯幹他個三字經。   所以也許,這就是為什麼《男人都是智障》好看的原因,書中的主角胸無點墨,身如弱雞,脾氣暴躁,滿腦子性幻想,這真不是個令人一眼就喜歡的男主角,更糟的是,他處於單身狀態,處於雙人床另一邊長期保持沒睡過的悲慘狀態,雄性激素在他的下半身無法得到釋放,只好跑到上半身去編織一個又一個的美好性幻想。   男性的尷尬在此表露無疑,如同《哈拉瑪莉》這部電影裡的經典名言所說的一般:「男人終其一生只有兩種狀態:上膛,與非上膛。」我們也不想這樣,這都是上帝安插在男性基因裡的可惡劣根性,比照起虛幻廣告形象與鏡中自己貧瘠模

樣的差距,更是令我們燃起一絲憤怒與不公,為什麼隔壁老王總是夜夜笙歌!為什麼吧台對面的美女整夜不看我一眼!   所以主角西蒙佩特斯來為天下的非完美男性出一口氣了,他勇敢地向女性開起不適當的黃腔;他惡整了總是光鮮亮麗的虛假小人;他與宛如龐德女郎的俱樂部女公關耳鬢廝磨,儘管這些充滿勇氣的舉動最後總是流於失敗下場,但無論是被潑酒、被白眼、被狠狠地揍上一拳,他還是他,一如往常地無可救藥,一如無可救藥的男人們。   這個男人的確智障,也許他的問題並不是出在搞不到辣妹這件事上,也不在他那過剩的雄性激素上。而也許問題正在那夜幕來臨的時刻,那孤伶伶的單人沙發上。這個代表地球上百分之九十「正常」男性模樣的西蒙佩特

斯,只是被寂寞給纏上了,那冰冷的觸感令他瀕臨瘋狂,拋開那不文粗口的外表,他只是需要一點愛罷了,一點足以度過寒冷今晚的溫暖罷了。   唉,智障的男人們。 (本文作者為「新龍貓森林」部落格主∕2006年度華人部落格生活風格類大賞得主:totorogo.dyndns.org/) 聽見男人的真心話by 貴婦奈奈   你還記得上一次偷翻別人日記是什麼時候嗎?   如果你還沒翻過,或已經很久沒偷看別人日記的話,現在你可以大方地、毫不遮掩地站著或躺著好好享受一下這本遠自德國、來自男人最私密內心深處的獨白日記,我可以跟你保證,看完這本書,就可以大致了解你身邊那些不太說話的男人們腦袋在想什麼了。   研究兩性行

為心理學的報告指出,男人每日平均使用的字彙只有女人的三分之一。其實不對,男人很愛說話,只是別人不知道。通常男人只把心裡的話說給親密的枕邊人聽,但有更多更多的真心話他們不輕易說出口,只在他們的腦中運作,沒有人可以聽得到。如果拿一個監聽器裝進他們的大腦,再用喇叭放出來的話,那聒噪鹹濕的程度足以讓女人傻眼,內容不但沒品還很情色,又娘娘腔,所以他們絕不輕易說出口,為了他們那輕如鴻毛、重如泰山的面子。   沒聽過男人的真心話沒關係,這本用日記方式書寫的小說,完整地把男人的大腦傾巢而出,因為毫無保留,所以大快人心。   小說的開頭從男主角剛被女友拋棄的那陣子說起……你不得不敬佩失戀的人可怕豐富的創造力,那

些滔滔不絕又憤世嫉俗的碎念,像極了躁症發作的症狀,也像極了反社會人格,看什麼都不順眼,說什麼都可以唱反調   他一五一十地把一般人可能閃過的每個念頭詳實輸出。例如按著自己的手機電話簿可以對每一個不該打或不能打的號碼評論個一兩頁;看見怪咖就暗自幫人家取怪綽號;每個路人甲乙丙丁的長相、口頭禪和習慣性行為都被他品頭論足、嘲笑一番;被老闆罵的時候,就開始防衛地醜視老闆的五官和打扮以平衡自己處於不利的弱勢。他的OS字字句句都很賤,卻都精準地搔到人性深埋不露的低級真心話,於是我在千里之外的這一端,跟遠在德國的作者湯米.耀德產生爆炸性的共鳴,差點,我的笑聲就可以震到他的耳朵裡。   一頁一頁讀著這男人的日

記,我突然發現,這位外國熟男的日常行為怎麼跟我身邊那些「極端超man的異性戀男人」同一副德性,說一樣的話,做一樣的事,過一樣的生活,彷彿是老天不想仔細雕琢他們的大腦、賦予他們思想,只用複製貼上的方式,大量生產這些「極端超man的異性戀男人」。   「極端超man的異性戀男人」,不包括中性一點的男人或女人的好朋友Gay。 有什麼不一樣?   中性一點的男人和女人的好朋友Gay比較能靜下心來閱讀,會花多一點時間觀察別人的需要,比較重視生活品味,也比較能坦白內心的脆弱,雖然他們跟「極端異性戀男人」一樣平均每分鐘產出四十八個跟性有關的念頭,但他們會佐以一點女性化的傾聽和關注的特質,來分散一下對性的注意

力。   「極端異性戀男人」整天打電動,可以二十四小時不停止地看球賽聊球賽,他們口中的流行就是跟隨當季的新款球鞋;一晚可以連喝好幾手啤酒,絕不看心理勵志叢書也不看長篇小說,不看談話性節目也絕口不提深層的感覺,他們為約會所做的每件事只有一個單純的目的,就是把女性推到床上去,說的話裡三句不離批評,以凸顯自己獨特的優勢魅力,天花亂墜自以為是的幽默不外乎就是丑化自己和開開占便宜的黃腔,以虧損別人為樂,而且,非常害怕自己不夠man。   喔 ~ 不得不說,對女人來說,這樣的男人真的有點智障,唯一稍微能獲得一點同情的地方就是:除非長得還算帥。   也許,誤打誤撞的加入男同志健身房是老天指引「極端異性戀男人

」的一盞明燈,他應該持續去那家健身房活動,泡得再中性一點,這樣他的靈魂就會靠近女性一些,然後,他就有能力去吸引最適合他的女人了。 (本文作者為「貴婦奈奈的福態日記」部落格主:www.wretch.cc/blog/abig99,專業執照的諮商心理師,經常在校園演講及帶領兩性成長團體。曾是世新大學社會心理系講師,目前為電視節目工作者及自由作家。) Vollidiot,還能怎麼搞砸的人生by WC   (內含部分看了應該也不會變得更聰明的劇情)   開始讀《男人都是智障》時,我想,我應該不是為了知道有關男性的腦殘問題。關於這個部分我們靠身邊的實例偶爾也能見微知著。但各位女生,妳絕對可以想像妳被身邊某

個腦筋接觸不良的傢伙氣到真的很想罵「男人都是智障啊?」的心情。   直到闔上《男人都是智障》,卻也不是這種感覺。而且,咦,「驚喜」*的是......我還挺喜歡的。   (*因為故事中男主角西蒙曾十分憤怒於廣告著「內含驚喜贈品」玉米片早餐盒裡,並沒有任何贈品,憤而發了一封「當心!沒有驚喜!」的莫名其妙簡訊給友人。)   這個結論跟我初初被編輯冷笑噴飯十足的文字所吸引無關。也跟我看完主角開始逛IKEA的精彩段落,就差點進入無聊的冬眠狀態大異其趣。更跟我認為一本要花錢買的小說至少具有「得留著感受雋永」的動機不同。--因為一開始,我以為這類都會小說應該就是輕鬆笑笑就隨風而逝了,而這種好笑的故事雖然在德

國可以有百萬冊的銷量,但是在台灣卻容易變成「哇!借我看」的下場:結果是瀏覽人次高過於購買人次。   不過,如果說《祕密》的一系列書籍是為了「讓你有好得不想跟人交換的人生」,那麼,《男人都是智障》就像是描述「一個搞砸到你懷疑能否全部重來的人生」。   故事從這名主角西蒙驚覺自己進入「單身階段第四期」開始。一開始他就將單身分成五期,第四期大概是你已經把「嘿咻」兩字用一千級的新細明體刻在額頭上,但是女人偏偏都蠢得看不到。西蒙進入IKEA購物,怎麼看怎麼都不順眼,最後他搬了一個在貨架上30C的單人沙發回家,也彷彿開始了這位將屆30歲小關男子的寂寞難耐。按照吸引力法則的理解,單人床或習慣性睡在床中間都形

同在吸引著單身生活了,單人沙發顯示難以與人把酒言歡的機會,更足以吸引人際關係之貧瘠吧。(喔舉杯邀明月對影成三人好了,啊還是李白厲害)當他心中的春天彷彿總是掛著「故障」或「待修」,而我卻在公共場所愈發看得噗嗤噗嗤的笑,因為西蒙尖酸刻薄的描述力實在高超,如果派去跟最伶牙俐齒的北京學生或文英阿姨對罵,他應該有勝算的希望。   前半本的「情節」對我來說雖然很像催眠,但是他心裡的碎碎念實在是太讚了!只要他一開始思考,也許上帝會哭,但讀者我就開始發笑。而且可貴的是,這些精彩的五四三出現的濃度很高,每一頁都會有比喻,有時候我還想要把佳句畫個線--於是這最後終於累積成我想要購買的動機,因為非常有助於想像力,雖

然這些觀察都沒啥宇宙繼起之意義,但是至少讓我的大腦免於營養不良,而生趣盎然啊。(我對於此類技能莫非是太渴望?)   他眼中幸福雅致的IKEA佈置,其實是「單身漢的個人慘敗,如此淋漓盡致、冷血無情的展示出來......IKEA不是家具館,是北歐人奸巧的構思......單身漢一敗塗地的人生,簡直是一覽無遺」。他在芬蘭浴池看到「三具沒有知覺反應的水上裸屍,正躺在紅色的蛇型塑膠浮板上,看來水底音樂舒緩身心的效果,已經達到無以復加的境界」,而且他還接著想到?本龍一有如工廠機器的音樂手法,(於是我腦中也跟著搜尋我聽過的?本音樂來比對)。啊,整體來說,真是太噴飯太邪惡了。   然而到了後半部,我也開始被「情

節」吸引,這位西蒙的有血有肉出現了。他朝思暮想的星巴克小妞,竟是個超沒禮貌的「外貌協會」。結果在他最「無欲則剛」的時候,反而以真實的自己釣上了女孩--但是,too bad哦,那是朋友的女友,為了好友弗里克,西蒙選擇做柳下惠。但是卻又在弗里克某個洋洋得意之最高點,心生妒意,而把曾和他女友喝酒的事給掀了出來--這就是人性小惡的時刻啊,也不過就是為了要狠狠重創弗里克,當下吃了那口棉花糖來爽五秒鐘。   人性載舟,也是覆舟,在西蒙的身上翻騰著。智障只彷彿是他的保護色,他不過就是個無法得到幸福、也不知道為什麼阿貓阿狗都可以但他就是無法得到幸福的30歲男人。   「幸福無法分享,只能傳達」,他這麼喃喃說著

。   我檢視一下西蒙的「思想」→「行為」→「結果」,有真的很智障嗎?許多時候,他的思想沒有錯,例如為了降低約會時只想上床的性慾而先打三次手槍,這是很有邏輯的安排耶!只是老天捉弄,碰上那位打定想來一夜情的美女。   許多時候,他被酒後亂性,以為做些不傷大雅的行為──例如非法侵入民宅取回無效的手機合約,或是倒臥心儀女子的窗外差點凍死──卻其實傷害了自己。   他一路把自己∕人生搞砸了,如此而已。他不想接受朋友的諄諄關心,彷彿就道一聲「對不起,借過一下,我實在忙著去搞砸我的人生」。他被開除之後跑到超市買足冷凍食品便閉關獨居在家,每天計算路上的行人,我,我都快要不知道他要怎麼收尾了。(有時候你也會看

著朋友一塌糊塗的狀況,連句建議都說不出來。因為連他怎麼走到這一步都不知道啊,沒有一個岔路來得及煞車似的。)   我看看原書名,「Vollidiot」,徹底白癡,無非是一種自殘自嘲。   甚至有時,你忍不住會想:「哎,我這一切是個白癡啊?!」就像最後,朋友們在西蒙30歲生日時合送一件繡有30號、「Vollidiot」的球衣給他──是啊,就承認自己是個白癡吧,我∕你搞砸啦,so what?(太陽還是會追著月亮升起,而我們還是愛你)   雖然我覺得這個三八阿花最後跑到IKEA停車場去燒單人沙發明志,還是應該會被監視器拍攝,有公共危險之虞。但是我實在很想套句小胖老師的話,對西蒙說一句: 「加油,好嗎?

」 (本文作者為「WC看看」部落格主) 1 夏威夷核果混泥漿一個矮小乾癟的IKEA店員用手碰了我一下。他不但頂著一頭稀疏紅髮,還搭配一個大鼻子。感謝老天,沒讓我長成這副德性!「先生需要我幫忙嗎?」他幫得了才怪。除非IKEA有賣《自殺》刮鬍刀片組,或者《懸梁自盡》繩索。我也搞不懂我在《卡藍達》三人座組合沙發前逗留的原因,還有我在那裡站了多久。同樣令我困惑不解的是,我到底來這裡幹嘛?畢竟對一個單身漢而言,有什麼比在十月份某個陰雨連綿的星期六來IKEA消磨時間更慘的?這鐵定也是那裡看不到單身男女的原因。一個都沒有!那些如膠似漆的神仙眷侶,無論有沒有小孩,總帶著一副獰笑的面孔在賣場遊逛,討論那張《古

侯曼》搖椅和《艾克托普》沙發搭不搭配。真想大喊一點都不搭!就像你們身上庸俗乏味的名牌上衣,還有你們無聊透頂的《市郊型》標準家庭,讓我看不順眼!全世界沒有任何地方像IKEA一樣,能把單身漢的個人慘敗,如此淋漓盡致、冷血無情地展示出來,而且點滴不漏。IKEA不是家具館,而是北歐人奸巧的構思,因為沿著狡猾的各區指標,走向黃藍相間的三十座收銀台之前,單身漢一敗塗地的人生,簡直是一覽無遺。客廳。與好友或心肝寶貝相聚的地方。砰!正中臉部!相聚?和誰呀?我就只有一個男性朋友,況且他除了喜歡唉聲嘆氣,還長了一身肥肉。至於心肝寶貝就更甭提了,所以我不需要三人座沙發。多謝!臥室。愛巢。嬉戲笑鬧之處。柔情繾綣的角落

。一個讓人相依相偎、感受幸福的地方。在我眼前彷彿閃出一則《畫報》的頭條新聞:「廣告公司發生大屠殺:意志消沉的光棍,以一組《油爆》平底鍋殺死十位 IKEA 的文案人員。」你還在撰稿嗎?或者已經死到臨頭了?去他媽的謝謝!依我之見,單身男女最好是在朋友或專業心理醫師的陪同下,才可以去IKEA。無論如何,這是我最後一次來這裡。開車開了該死的二十公里,就只為了找一張能坐的沙發,因為我有時候對站著或躺著都沒興趣。最後我終於看到了我想買的沙發。有對情侶,看起來簡直就像當期目錄第十頁上模特兒的翻版,笑嘻嘻地在《麗感》皮沙發坐了下來,而且還卿卿我我,真是蠢斃了。就在這一秒間,我再次領悟到自己已經處於單身階段第四

期。