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#3.[討論] 為什麼一堆女生都在玩空中瑜伽- womentalk
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#21.[問題] 空中瑜珈手的力量不夠- 看板yoga - PTT體育區
最近開始上空中瑜伽， 但是手和身體沒什麼力量，遇到要用手的力量的動作時常上不去。想要平日在家做些自主練習，練一下力氣。請問有什麼地板瑜伽的 ... 於 pttsports.com -
#22.看板yoga - 批踢踢實業坊[問題] 有推薦的北新莊空中瑜珈課程嗎?
[問題] 有推薦的北新莊空中瑜珈課程嗎? - PTT 台灣【台北空中瑜珈推薦】初學課程就能成為仙女！6 家熱門台北空瑜. 於 pranesimas.lt -
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空中瑜珈 是利用彈性吊床，結合瑜珈、彼拉提斯與舞蹈動作懸吊在空中，可提升身體的協調感與肌力。練習過程中會比其他瑜伽多練習到核心肌群和平常較少使用的肌肉群，還可 ... 於 m.kkday.com -
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