籃球動作的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦布萊恩.柯爾,羅伯.帕納列洛寫的 籃球運動解剖書 和洪元建的 宅男打籃球 第二集都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自楓樹林出版社 和原動力文化所出版 。
高雄醫學大學 運動醫學系碩士班 吳汶蘭所指導 陳敬的 應用穿戴式感測器辨識籃球動作技術之研究 (2021),提出籃球動作關鍵因素是什麼,來自於籃球、慣性感測器、肌電訊號、籃球技術、機器學習。
而第二篇論文中國文化大學 體育學系運動教練碩博士班 吳慧君所指導 李依蒨的 優秀女子籃球選手專項體能與進階攻守數據之關係 (2020),提出因為有 運動傷害、運動表現、球權佔有率、前十字韌帶的重點而找出了 籃球動作的解答。
籃球運動解剖書
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為了解決籃球動作 的問題,作者布萊恩.柯爾,羅伯.帕納列洛 這樣論述:
~籃球運動的晉級奧義,蘊藏在對人體運動的認識之中~ NBA年度最佳隊醫親授, 強化爆發力、肌耐力、敏捷力、反應力的不二之法。 ◎第一章:介紹打籃球必備的體能條件以及各種體能條件如何協調呈現最佳的表現。 ◎第二~七章:彩色的解剖插圖詳細說明各項訓練,幫助建立搶佔有利位置、增進跳躍力、如何先發制人以及提升加速度等技巧。 ◎第八章:涵蓋腳踝扭傷、膝蓋肌腱炎以及肩部病症的復建。 ◎第九章:描述預防前十字韌帶及肩傷的方法。 ◎第十章:訓練課程的設計優化方法。 籃球訓練就跟許多人生大事一樣,要達到期望的目標,一套縝密的訓練計畫不可或缺。 想在籃球比賽中持續獲得勝利,你需
要擁有全方位的體能與技巧。 「肌力」、「爆發力」及「彈力」讓你具備宰制球場的能力。 而當你投注更多時間、精力在籃球運動的研究與實踐中,除了表現會進步外, 「預防」、「控制傷害」以及「傷後復健」的能力也都將有所成長。 NBA年度最佳隊醫.布萊恩‧柯爾以權威的學理及實際的經驗為依據, 提供一把在過去數年造就許多成功籃球員的鑰匙。 你可用這本書安排一套完整的運動員訓練計畫, 超越一般的訓練運動,來到籃球場上深入各種競技挑戰, 書中藉由轉身、籃板、投籃等肌肉運用插圖,告訴你這些基礎訓練所對應的籃球動作。 你也將走出球場,進入訓練室去探訪最常見的腳踝、膝蓋與肩膀傷害
, 以及學習減輕並從這些傷害中復原的各種運動。 《籃球運動解剖書》所談各種增進肌力、動力、體能和技巧的訓練, 跟跑步、游泳、舉重、健力、健美選手的訓練並不相同。 訴求是提升籃球表現,是為了特定競技目標進行鍛鍊, 利用全身、局部性等訓練來提升身體素質,達到增進體能及表現的目標。 書中不僅針對場內的競技,場外的身體素質培育也一併顧及, 這88個精華動作無形間會提升軟組織彈性、關節靈活度、肌力, 以及肌肉、肌腱、關節的穩定性。 《籃球運動解剖書》是所有珍視籃球技術及其運動精神者── 包括球員、教練、訓練員及球迷不可錯過的最佳讀物, 看完後你會發現,任何
運動的晉級奧義,都蘊藏在對人體運動的認識之中。 本書特色 ◎ 近200幅解剖插圖,透視籃球&人體運動關聯。 ◎ NBA年度最佳隊醫;美國肌力及體能訓練協會名人堂得主畢生絕學。 ◎ 88種籃球相關運動,提升肌力、爆發力、彈力、速度,強化動作效率表現! ◎ 以清晰解剖圖呈現每個動作的目標肌群,告知如何調養、修復身體,預防運動傷害。 ◎ 系統訓練方式有助於預防過度訓練、過度使用,避免發生重訓室裡常見的過勞現象。 名人強推 《籃球運動解剖書》使我著迷,是少數幾本能夠掌握籃球之美與運動精神的書籍之一。布萊恩‧柯爾醫師在這方面有十餘年的豐富經驗,知道球員拿出好表現的必經之路
。這是一本我將會不斷推薦的好書。——史考特‧皮朋,六屆NBA總冠軍,奈史密斯籃球名人堂得主 《籃球運動解剖書》不僅盡顯作者長才,更能幫助球員訓練、復健並鍛鍊高水準的表現。——詹姆斯‧安德魯斯醫師,國際知名骨科醫師,安德魯斯運動醫學及骨科中心創始成員 柯爾醫師與羅伯‧帕納列洛於本書列舉的各種運動都是在幫你做好準備以應付籃球賽的動作要求,甚至還包括許多我在進行前十字韌帶手術後所做的復健運動。你將能學習如何成為一名更頂尖、更強壯、更健康,不受球場常見傷病所擾的球員。——「飆風玫瑰」德瑞克‧羅斯,美國籃球運動員
籃球動作進入發燒排行的影片
#coachfui #教學片#投籃 #1.5motion #投籃力量3
這次會教為什麼要壓一下才投籃.2motion 跟1motion 投籃力量完全不同, 所以接球動作也完全不一樣.這次很詳細告訴大家,如何使用核心力量投籃
1:27-3:00 為何投籃需要壓?
4:00-5:00 上半背屈曲對投籃力量的影響
5:00-6:00 重心往前跳跟跳前分別
6:00-6:40 投籃時重心分佈令力量傳送的差異
6:40-7:11 核心發力壓與跳的分別
7:11-9:22 重心跳及核心彈練習
9:22-11:13 動態核心力量的籃球動作
11:13-13:16 投籃時腋下打開角度及合球時球的位置
13:16-14:05 核心力量壓彈投籃
14:05-14:27 1motion合球位置跟1.5motion合球位置分別
14:27-16:12 找出最適合的投姿
16:12-18:05單腳核心下壓練習
16:24-17:22上下手接球投籃位置詳解
18:05-18:53 核心下壓時發力位置
18:53-20:58 2motion接球動作跟1.5motion完全不同
20:58-21:36 1.5motion接球動作
21:36-22:19 新例下接球動作side step catch
22:19-23:28 下壓投籃速度並不會減慢
23:28-27:21 拉鬆你的上半背
27:21-28:17 阿豪及CM投籃練
28:17-29:10 核心下壓動作不能過大
29:26-31:00 1.5motion長短距離控制系統
31:33-32:09 每人的投籃姿勢都不一樣
32:09-32:39 防重心往前步法
34:38 HoTime
應用穿戴式感測器辨識籃球動作技術之研究
為了解決籃球動作 的問題,作者陳敬 這樣論述:
隨著世代進步,大眾對於運動不僅在於動,而在於精。因此將運動的姿勢數據化且提供快速回饋是很重要的。本篇研究的目的是穿戴式裝置所收集的數據應用人工智慧機器學習的方式來辨識籃球動作技術。將12位大專菁英籃球員與15位籃球初學者作為研究對象,進行三種籃球基本動作,包括:罰球、運球以及胸前傳球,利用一款為加拿大Thalmic Labs公司所研發的穿戴式裝置Myo Armband收集三種動作之數據,接著採用卷積神經網路的架構進行模型建置,並將所收集的8個肌電訊號和6軸運動學資料轉換成具有相同時間長度的資料並匯入至訓練模型中作為輸入參數,6種分類(2個程度3個動作)作為輸出參數,以80%資料訓練(Tra
in set),20%資料驗證(Validation set)的方式進行分類模型建構。模型的結果顯示訓練數據集的準確率為90%,驗證數據集準確率為88%,以模型結果來看,僅透過前臂的肌電訊號與運動學資料即可對於菁英籃球員和新手之間三種籃球動作數據進行良好的分類結果。
宅男打籃球 第二集
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為了解決籃球動作 的問題,作者洪元建 這樣論述:
三對三,挑戰全國冠軍! 組隊、鬥牛,來場痛快的街頭籃球吧! 上萬網友熱情力薦! 籃球雜誌《XXL》、漫畫平台WEBTOON,好評連載中! 精準漂亮的籃球動作、熱血又噴飯的劇情,點燃你組隊打球的熱情! 一場河堤邊的3對3鬥牛, 讓周大華重拾信心,開始面對現實。 而他的第一步,是組隊參加全國社區鬥牛大賽。 隊名:美又大 後衛周大華;能切擅傳,頂尖的場控能力,弱點是體能稍差。 前鋒吳振基;彈跳、體能一級棒,但幾乎沒有基本功可言。 中鋒蔡宗憲;內外功兼備,但抵抗性較差,非常愛耍帥。 「如果要參賽,就要贏!就要拿下冠軍!」 作者簡介 洪元建
1980復興人 設計老人/漫畫新人 開了十幾年的設計工作室 做過網頁以及平面設計、動畫MV 執行過許多企業吉祥物設計 玩過設計師公仔 也做過獨立漫畫出版 現在,繞了一大圈 在成家立業後 才開始了當初想做而不敢做的漫畫夢 用我最喜歡也最適合我的方式來創造角色、來說我最愛的籃球故事 希望大家會喜歡~ 宅男打籃球官方粉絲頁 www.facebook.com/theunderdogsbb
優秀女子籃球選手專項體能與進階攻守數據之關係
為了解決籃球動作 的問題,作者李依蒨 這樣論述:
本研究以參加第十五季 WSBL(Women's Super Basketball League)女子超級籃球聯賽 10 名選手及 108 UBA(University Basketball Association)中華民國大專院校籃球運動聯賽女生甲一級 10 名選手,共 20 名為研究對象。研究目的為:一、探討第十五季 WSBL 女子超級籃球聯賽及 108 UBA 中華民國大專院校籃球運動聯賽女生甲一級優秀女子籃球選手專項體能與進階攻守數據之相關。二、比較第十五季 WSBL 女子超級籃球聯賽及 108 UBA 中華民國大專院校籃球運動聯賽女生甲一級優秀女子籃球選手不同受傷程度選手專項體能之差
異。三、比較第十五季 WSBL 女子超級籃球聯賽及 108 UBA 中華民國大專院校籃球運動聯賽女生甲一級優秀女子籃球選手不同受傷程度選手進階攻守數據之差異。將第十五季 WSBL 及 108 UBA 女生甲一級聯賽之攻守數據,帶入進階攻守數據公式中分析統計,及專項體能測驗所有資料彙整。以 Pearson 積差相關探討優秀女子籃球選手專項體能與進階攻守數據之相關,以獨立樣本 t-test 比較優秀女子籃球選手不同受傷程度選手專項體能與進階攻守數據之差異,顯著水準為 α= .05 。研究結果得知:一、專項體能與進階攻守數據相關之結果,僅在球權佔有率(usage percentage, USG%)與
負重反向跳高度達正相關(r = .629)達顯著(p