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籃球基本傳球有哪些的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦RobertF.LaPrade寫的 膝關節修復全書：慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂，25種常見膝蓋問題的修復照護指南 和斯里尼．皮雷的 胡思亂想的爆發力：修補、淺嘗、塗鴉。跳脫框架的練習，讓你的專注力更敏銳，工作更有效率都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自采實文化 和遠流所出版 。
世新大學 資訊傳播學研究所(含碩專班) 賴鼎銘所指導 陳正原的 籃球隊員默會知識的傳承研究―以台灣銀行籃球隊為例 （2019），提出籃球基本傳球有哪些關鍵因素是什麼，來自於默會知識、投籃技術、傳球技術、切入技術。
膝關節修復全書：慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂，25種常見膝蓋問題的修復照護指南
為了解決籃球基本傳球有哪些 的問題，作者RobertF.LaPrade 這樣論述：
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手，全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題，徹底改善惱人膝痛 膝關節是支撐身體重量的重要關鍵，也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適，就會大大影響生活！該如何看對醫生、對症解決、有效復健，才能完全恢復？ 本書由臨床經驗十餘年的骨科醫師，及經歷豐富的運動醫學專家聯手撰寫，介紹常見的膝關節損傷與治療方式，告訴你那些醫生在診間來不及好好訴說的事。 ◎破除迷思，全面解惑－－關於膝蓋痛，大家最想知道的事 Q膝關節損傷，一定得開刀？ →根據受傷種類、患者的健康狀態，以及生活習慣不同，膝關節損傷的治療法也有物理治療、針劑治療等不用動
手術的選項。 Q上了年紀，膝蓋一定會不適、需要換人工關節？ →老化與使用過度，是退化性關節炎的主因，該如何保養預防，不適時是否該選擇手術重建，本書全面分析。 Q接受膝關節手術後，就能完全復原嗎？ →不一定。從膝關節損傷中復原不會是一段輕鬆、有趣的過程。但只要遵照醫師指示，落實復健，還是能大大恢復健康的膝關節！ ◎完整╳全面的膝蓋修復指南 ｜老化、關節炎及慢性疼痛｜ 膝關節發出喀啦喀啦的聲響，或是容易疼痛腫脹，可能就是關節炎的前兆。退化性關節炎、肌腱炎，以及軟骨受損，都是常見的慢性膝關節問題。本書專家提出見解，告訴你何時需要進行物理治療、針劑療法，以及手術
重建的大小問題。 ｜運動傷害、急性膝關節損傷｜ 運動選手及運動愛好者，是前十字韌帶撕裂、半月板撕裂、韌帶撕裂等膝關節損傷問題的高危險群，該如何治療及復健，才能恢復運動表現？本書告訴你不小心受傷了，可以該採取的積極復原行動。 ◎ 重返行動自如的養膝計畫 什麼情況下該進行手術？手術後如何保建，才能重返巔峰？從運動及飲食下雙管齊下的養膝計畫。 1.復健運動 膝關節手術後，容易出現疼痛、僵硬、發炎等反應，復健運動和物理治療可以擺脫術後的肌肉萎縮與僵硬，消除膝關節疼痛和腫脹，是恢復膝關節的基礎目標。 ‧提升膝關節彎曲和伸直的能力→請做滑牆運動、室內腳踏車 ‧強健股
四頭肌→請做股四頭肌收縮運動、室內腳踏車 2.飲食計畫 食物會影響膝蓋的恢復力和改善發炎。除了要特別攝取抗發炎食物，並均勻攝取蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素。 ‧Omega-3脂肪酸：鯖魚、鮭魚、亞麻籽等食材，可降低許多系統性疾病，並降低發炎反應。 ‧抗氧化劑：咖哩中的薑黃素、生薑中的薑辣素都是抗氧化劑，具有止痛、抗發炎功能。 本書特色 1.膝關節治療完全指南 囊括急慢性疼痛問題，解說膝關節損傷是如何發生，又有哪些治療選項，本書詳列各種手術與非手術治療手段，讓讀者能完整了解可選擇資訊。 2.專業知識結合臨床經驗 由一流骨科醫師與運動醫學專家共
同撰寫，將令人不安的膝關節治療流程透明化，分析案例間的異同處，據實以告各種治療選項的不同與預期恢復狀況。 3.復健與飲食計畫，幫助膝蓋恢復巔峰狀態 治療後的膝蓋恢復活動力所需的復健和物理治療，以及需要攝取的營養成分，為患者設計具科學依據的飲食建議與復健運動計畫。 專業推薦 物理治療師｜Hunter 台灣增生療法醫學會理事長｜王偉全 一分鐘健身教室、復健科醫師｜史考特 揪健康矯正訓練空間創辦人、物理治療師｜李曜舟（阿舟） 嘉義長庚骨科副教授｜郭亮增 光田運動醫學科醫師、悍草訓練教育主管｜陳彥志 快艇衝浪金牌選手、作家｜陳美彤 杏誠復健中心院長
｜楊峯芃 台灣基因營養功能醫學會理事長｜劉博仁 藍海曙光集團執行長｜鄭悅承 成大醫院骨科部主治醫師暨病房主任｜戴大為 對於一個運動醫學科醫師來說，裡面的內容可以當成膝關節衛教大全。內容已經包含了大部分膝關節疾病、治療選擇以及手術方法、術後復健甚至訓練，內容寫的非常詳細。推薦給每一位不小心膝蓋受傷而徬徨不知下一步該怎麼辦的人。──陳彥志（光田運動醫學科醫師／悍草教育訓練總監） 本書除了膝關節的運動傷害預防與復健知識外，還將決定手術與否的考量以及手術過程前後所會發生的一切清楚描述，幫助膝關節損傷的朋友做出最正確的決定，是一本實用的健康醫療工具書！──戴大為（成大醫院骨科
部主治醫師暨病房主任） 對於喜好運動的人，這本書有助於增加自己更認識許多膝關節運動傷害的生物力學機制，可以預防受傷，更健康的運動。──鄭悅承（藍海曙光集團執行長） 讓民眾瞭解醫師對於膝關節受傷的醫療處置，有助於我們對於運動傷害的復健恢復，讓生理機能回覆到更好的健康狀態。──楊峯芃（杏誠復健中心院長） 我讀過最詳盡的膝蓋百科書。──史考特 （一分鐘健身教室、復健科醫師） 本書不只教你膝關節運動傷害的關鍵知識，進一步減少你與專業溝通的障礙，更提供一條邁向強健膝蓋的康莊大道。──郭亮增（嘉義長庚骨科副教授） 雖然整本書僅僅圍繞在「膝關節」這個區域，但內容卻十分
的詳盡紮實，用字遣詞也不會太難，從各個區域疼痛的描述、針劑的使用和物理治療的規劃，皆有詳細的描述，令人印象深刻！──李曜舟（阿舟，揪健康矯正訓練空間創辦人、物理治療師） 膝蓋受傷什麼時候需要開刀？是否可以先試看看其他保守治療？手術後多久會好？我可以在術後做什麼？這是許多膝蓋受傷的病人會詢問的問題。這本書非常詳細的說明各個膝蓋損傷的情況，以及相關的醫療建議。相信看完這本書的你一定可以解開心中不少的疑惑。──Hunter（物理治療師） 膝痛是否應開刀？我有哪些選擇？作者仔細說明，還權於你！──王偉全（台灣增生療法醫學會理事長）
籃球隊員默會知識的傳承研究―以台灣銀行籃球隊為例
為了解決籃球基本傳球有哪些 的問題，作者陳正原 這樣論述：
學習籃球運動，不單單只是電子白板上戰術說明及強度訓練如此簡單，也包括了對於籃球場上的正確觀念，及如何有效率將籃球投入籃框之中等不同的資訊內容。因此這些知識除了教練與學長們親自示範動作外，也透過自身理解內化後產生知識的全貌。 本研究企圖了解球場上教練與學長有哪些的默會知識內容，和教練與學長如何傳授默會知識以及新人球員吸收學習經驗後，在比賽球場上有何改變？以台灣銀行籃球隊為例做個案研究，並訪談籃球員陳昱瑞，過程使用參與觀察法參與球隊訓練及比賽，與研究對象進行深度訪談，在訪談後進行相關資料的分析。 本研究發現教練在傳承默會知識時，是將臨場所出現知識狀況在中場休息或暫停時給予適當
的建議與應變方式，或是球員在板凳席上聽從教練當下的耳提面命，使球員在更換替補時可以快速適應球場狀態。學長們的經驗傳承皆是經由場上的交流給予新人球員相當的傳承與交流，學長們在經驗上較新人多，因此所面臨過的相關比賽問題都較新人多，且解決方式對新人來說有更多不同的見解，新人學習到不同見解的方式，進而使新人球員默會知識的提升。
胡思亂想的爆發力：修補、淺嘗、塗鴉。跳脫框架的練習，讓你的專注力更敏銳，工作更有效率
為了解決籃球基本傳球有哪些 的問題，作者斯里尼．皮雷 這樣論述：
★《商業周刊》1663期 選書推薦 你越想專注，腦袋越會卡住嗎？ 人們多半相信克服障礙、達成目標的唯一方法，就是要更專注！但當我們試著專心時，卻常常發生一些狀況： ●努力執行任務，卻中途卡住而沒辦法收尾？ ●弄錯努力的方向，反而離目標越來越遠？ ●生活中有太多的耽擱、刪除、混亂的行程，導致錯誤不斷重覆？ ●覺得周遭步調太快，產生不堪負荷的倦怠感？ ●甘願安於現狀，不想再接受新挑戰？ 如果出現以上任何一項，表示你的腦袋可能「打結」了！ 如果專心是你唯一的思考工具，大腦可能提前關機； 不如脫離手邊的工作，做小小地心智漫遊！ 其實，「專
心」是貼近和聚攏的光束，照亮正前方；「分心」則是範圍寬廣而遙遠的光束，讓人看到邊緣視野。皮雷博士挑戰提升生產力的傳統方式，改變對於白日夢、放鬆、工作未完、多工作業的偏見，教導大家跳脫框架的思考技巧： ●修補計畫，對大大小小的修改與變化抱持開放態度；修補建議，將別人的回饋打造成最適合自己的方式；修補行程表，每天安排固定時間短暫休息，每週也計劃一些打破單調生活的活動。 ●淺嘗新事物，不管是嗜好或是幻想，給自己多一個可採用的體驗，多一個可以連結的事物──它或許就是你正在尋找的失落的一環！打破習慣性、應答式的思考方式，幫你找出舊問題的新答案。 ●塗鴉自己的想法，不要過於在意畫得對不對
，你畫出的圖案反映腦中潛意識的活動。一個月後再檢視你的塗鴉，可能會看到某些難以言說的靈感浮現。 本書指導你在極度專注與有意神遊之間如何自由切換，不管是想改進自己，或是想和員工互動以提升利潤的公司領導者，都應該運用這些法則，讓人們轉化到更高層次的自我，脫離記憶的陷阱。 「跳脫框架的練習有助於放鬆及創新，懂得如何平衡專心和分心才是成功的要素。」──吳靜吉 (政大創造力講座主持人/名譽教授) 名人推薦 吳靜吉 (政大創造力講座主持人/名譽教授) 楊斯棓 (方寸管顧首席顧問/醫師) 蔡宇哲 (台灣應用心理學會理事長) 謝文憲 (知名講師/作家) ──共感推薦 好
評推薦 「《胡思亂想的爆發力》可以視為一本《on/off學》，跑百米個人賽的時候，switch on，開啟專心模式；跑大隊接力的時候，switch off，開啟分心模式。用最好的狀態，迎接人生的每一刻。 」──楊斯棓 (方寸管顧首席顧問/醫師) 「皮雷淺顯的寫作風格，結合了大眾心理學與自我幫助的概念，對於那些喜歡透過實際應用的方式輕鬆學習心理學的人來說，這是一本有用的讀物。」──《圖書館雜誌》（Library Journal） 「本書是引人入勝的敘述和實用處方的難得結合。它不只讓你理直氣壯的擺脫「專心、專心、再專心」如陀螺般打轉的人生，同時也讓你了解策略性的、有生產力的作法。
」──J．J．維珍（J. J. Virgin），暢銷書《維珍節食法》（The Virgin Diet）作者 「這本傑作告訴你如何駕馭腦神經的隱藏程式來為自己注入創意、減少壓力，並提升工作的生產力。一旦你學會掌控大腦在高度專注和刻意分神之間遊走，你將可以更快解決問題、對自己的生活更加滿意。」──馬克．羅勃．瓦德門（Mark Robert Waldman），暢銷書《改變大腦的靈性力量》（How God Changes Your Brain）共同作者 「大腦如何吸收生活中的「養分」──氣味、聲音、體驗、記憶──轉化成新觀念、創新和創意的發想，這是我近來讀過最精采的故事。本書讓我對自己腦袋
在無聲中進行的事情驚嘆不已。」──約翰．亞薩拉夫（John Assaraf），暢銷書《祕密》（The Secret）共同作者、NeuroGym主席兼執行長