籃球控球後衛英文的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

堅毅：認定自我、堅持到底的林書豪精神

為了解決籃球控球後衛英文的問題，作者西恩．德維尼 這樣論述：

　　正面積極的運動員故事聽多了，到最後一聽就讓人覺得是陳腔濫調。從先前不被看好、到後來成為英雄的運動員故事（就像是不同版本的魯迪的故事），是最常見的。這類型的故事最早可追溯至聖經中大衛以彈弓、石頭打敗了巨人葛利亞的故事。林書豪崛起的經過也的確和這樣的故事有些相似。不過，林書豪的故事絕不僅止於陳腔濫調。 　　一開始大家都把焦點放在他剛建立的名氣與成就上，而忽略了在他的故事裡更為重要的情節。這就好比是對一個樂透彩券得主的財富大肆褒揚，卻反而不去讚美一個靠努力工作後來累積到同樣財富的人，這樣的態度並不正確。因此我們可以說，尼克隊在林書豪旋風式竄紅後雖然經歷了一些掙扎，而這也終究導致總教頭狄安東尼的離

開，但這並不會折損林書豪在過去兩年、甚至從更久以前開始為了成為NBA球員所作的種種努力的價值。林書豪的崛起絕非偶然。許多人認為林書豪一直以來就是一塊璞玉，在過去一年待過三個球隊，只要有個有遠見、能給他機會上場的教練，林書豪就能大放異彩。 　　然而，如果只把焦點放在「原本不被看好的球員最後大放異彩」以及「尼克隊的重整」這樣的情節上，則難免會忽略了在林書豪的故事裡，真正值得汲取的寶貴經驗：包括林書豪坦然接受自己進入NBA的這條路與別人的不同、他在停賽期間所做的努力、他一直都讓自己處在為機會做好準備的狀態，同時也能在面對突如其來的成功，以及同樣令人措手不及的逆境時以平常心面對。的確，世事多變，且事情

可能在很短的時間內就發生變化。 　　我們該關注的不該是林書豪的竄紅所帶來的名，以及他在夏天換新約的時候肯定十分可觀的利。我們該關注的應該是，在這個轉變出現之前，到底發生了什麼事？我們應該去了解，在當時，那個幾乎沒有NBA球迷認識、且事業岌岌可危的林書豪，在上場與籃網展開關鍵性的對決前，到底做了哪些功課與準備？ 作者簡介 西恩．德維尼（Sean Deveney） 　　德維尼畢業於美國西北大學，之後於路易西安納州斯萊德爾市的《哨兵報》（The Sentry-News）擔任體育新聞編輯，並曾獲路易西安納州記者協會所頒贈的最佳專題報導獎。他自一九九九年起任職於《運動新聞雜誌》（The Sportin

g News），負責報導各種主要運動項目，特別是美國職業籃球。他也曾報導體壇偶像麥可喬丹、老虎伍茲，體育界名人羅傑．克萊門斯，以及有關運動經紀業的種種內幕。德維尼擔任《運動新聞雜誌》的籃球專欄作家已有十年以上的時間，並自二○○○年起負責報導各屆NBA總決賽。 譯者簡介 蔡自青 　　台大外文系、美國加州蒙特瑞國際研究學院口筆譯研究所畢業，曾任外交部英文翻譯、外商公司總經理口譯，目前於台大外文系從事口筆譯教學工作。 目錄致謝序言 / 開端第一章 / 欣賞自己的與眾不同第二章 / 充分發揮天分，不要輕易妥協第三章 / 把握機會第四章 / 適應成功第五章 / 在逆境中成長結語附錄

序言∕開端「這一切是怎麼發生的呢？……林書豪儼然是籃球版的魯迪（註）。」 　　二○一二年二月四日，地點為麥迪遜花園廣場，尼克隊對上向來表現平平的紐澤西籃網隊，比賽第二節開始不久尼克隊已經落後十二分。控球後衛林書豪運球越過中線後把球傳給隊友道格拉斯。林書豪在距離道格拉斯不遠的邊線加速，道格拉斯把球回傳林書豪，林書豪隨即展開快攻。道格拉斯為林書豪提供掩護，阻擋防守林書豪的球員，林書豪切入籃下。此時籃網隊中鋒威廉斯上前防守。林書豪一個假動作將威廉斯騙倒，帶球上籃擦板得分。這是林書豪當天晚上第一次拿到的兩分，是他在這個球季拿到的第卅六分。 　　這區區兩分為紐約尼克隊，甚至可說為整個美國職籃聯盟（NB

A）帶來在歷史上最振奮人心、超乎尋常並且喧鬧混亂的幾個星序言∕開端「這一切是怎麼發生的呢？……林書豪儼然是籃球版的魯迪（註）。」 　　二○一二年二月四日，地點為麥迪遜花園廣場，尼克隊對上向來表現平平的紐澤西籃網隊，比賽第二節開始不久尼克隊已經落後十二分。控球後衛林書豪運球越過中線後把球傳給隊友道格拉斯。林書豪在距離道格拉斯不遠的邊線加速，道格拉斯把球回傳林書豪，林書豪隨即展開快攻。道格拉斯為林書豪提供掩護，阻擋防守林書豪的球員，林書豪切入籃下。此時籃網隊中鋒威廉斯上前防守。林書豪一個假動作將威廉斯騙倒，帶球上籃擦板得分。這是林書豪當天晚上第一次拿到的兩分，是他在這個球季拿到的第卅六分。 　　這

區區兩分為紐約尼克隊，甚至可說為整個美國職籃聯盟（NBA）帶來在歷史上最振奮人心、超乎尋常並且喧鬧混亂的幾個星期。這兩分改變了球隊的方向；這兩分燃起了一個城市的熱情；這兩分紀錄了一個原本不受重用的邊緣球員，後來進入NBA正式球員名單，並在聯盟中取得一席之地的發展歷程。這兩分帶出了一位國際體壇巨星不可思議的崛起；這兩分為一個發人深省的故事開了頭，故事裡我們看到了名望的消長，以及在職業運動聯盟中的不確定性。 　　二月三日，也就是比賽前一天晚上，尼克總教頭狄安東尼當時已經因為未能達到期望，以及表現越來越令人失望，而面臨必須想辦法保住工作的壓力。他更動了當晚上場球員的名單，把林書豪插入這場對抗波士頓塞

爾提克隊而獲勝無望的比賽中。賽後尼克隊的季初戰績落到八勝十五敗。林書豪的表現毫不出色，上場六分多鐘，總共只拿下兩分。雖然如此，但由於林書豪在一年內上場的時間可謂少之又少，因此，他能被換上場就已經很令人意外了。賽後狄安東尼解釋這是為了要尋找、發現新的火花。「什麼都好，」他說道，「我只是在嘗試、探尋一些新的作法。但是目前還沒找到合適的。」 　　在對籃網的比賽上，狄安東尼正在尋覓的火花被點燃了。這個火花就是林書豪，一個讓人很難想到能為球隊帶來什麼特別貢獻的球員。畢竟，他當時只有卅八場的出賽經驗，而且在這場比賽前，林書豪在尼克隊連坐了六個禮拜的冷板凳。林書豪在上半場總共拿到六分。他在比賽第三節又再拿下

七分。加起來的十三分平了他的籃球生涯中，單場比賽最高得到十三分的舊紀錄。林書豪在第四節表現強勁，得到十二分，整場球賽個人共拿下廿五分。在觀眾不斷大喊「Jer－Em－Mee!」（註：唸起來為林書豪的英文名字“Jeremy”）的加油聲中，林書豪帶領近來表現不佳的尼克隊取得了迫切需要的勝利。全場氣氛之熱烈為前所未見，所有球迷及尼克隊其他球員都瘋狂地為林書豪加油。下半場時林書豪衝破籃網的防守、在籃下完成一個高難度的投籃動作並且引誘對手犯規， 目睹這一切的YES體育頻道資深的籃網隊播報員伊格不禁大叫：「這到底是怎麼發生的呢？… 林書豪就像是籃球版的魯迪。」 　　賽後在球員休息室裡，林書豪很難靜下來把自己

剛才的表現在腦海中重新整理一遍。本地報紙的體育記者和廣播、電視記者以往總會在賽後擠在明星球員（像是史陶德麥爾、甜瓜安東尼和錢德勒）的置物櫃前爭相進行賽後的採訪。但這次主角換成了林書豪，他在尼克隊休息室裡的置物櫃被排在很後面的地方。林書豪站在置物櫃前，四週堆滿了麥克風。他以前也經歷過這種大陣仗的採訪，不過從來不是因為實際在場上的表現受訪。「我還沒完全回過神來，」林書豪這麼說。「說實在的，對於剛才發生的一切，到此刻我還是感到相當震驚。我現在只想好好把心情整裡一下。」 　　這一切都是從那個經由傳切（一種相當基本的籃球技巧）和帶球上籃所得到的兩分開始的。自從那個晚上以後，林書豪的確面臨了許多需要調適的

新情況－正面和負面的都有。首先，林書豪希望證明，對籃網的那場比賽勝利並非出自僥倖。兩天後，林書豪在尼克擊敗猶他爵士隊的比賽中奪下廿八分；接下來又在擊敗華盛頓巫師隊的比賽中拿下廿三分。如此銳不可擋的氣勢使得林書豪迎戰小飛俠布萊恩及湖人隊的那場比賽成為一場全國轉播的賽事。一般認為與湖人隊的比賽很具挑戰性，應能好好檢驗林書豪的三連勝到底是不是僥倖。當小飛俠布萊恩在比賽前一晚被問到，他對林書豪近日來表現有什麼看法時，布萊恩的回答是他並不清楚林書豪最近有什麼表現。 　　隔天晚上布萊恩旋即親自見證了林書豪的球技。林書豪在力擒湖人隊的比賽中勇奪卅八分，並為尼克隊帶來四連勝。在比賽還沒結束前，林書豪就已經在紐

約、美國職籃界，甚至在中國及台灣（他有親戚住在台灣）成為無數人的偶像。林書豪在那一週登上了《運動畫刊》封面，並在下一週連續第二次擔任封面人物。他是第十個連續兩周登上《運動畫刊》封面的運動員，其他連續登上封面的體壇明星包括麥可喬丹、賈霸、史蒂夫．楊、麥克泰森以及馬怪爾。林書豪的故事並不只在體育界發燒。擊敗籃網之後，在接下來的僅僅五場球賽後，林書豪登上《時代雜誌》封面，標題為「林來瘋！」有許多人認為這一切發生的太快，林書豪還有很長的一段路要走，且還必須拿出更多的表現來向大家證明他是個優秀的球員。然而大聯盟，由其是表現令人失望的尼克隊，在此時迫切需要一個英雄。而正由於林書豪原本很難讓人聯想到會是個英

雄，也因此他的崛起就愈加值得慶賀－他的背景在美國職籃是雙重的罕見：他不但是亞裔美國人，還是個哈佛畢業生。林書豪既然已經展露頭角，他的光芒自然是掩蓋不住了。 　　在媒體不斷更新內容的密集報導下，林書豪的經歷很快地成為傳奇故事，其籃球生涯被描繪成一個充滿了遭受命運嚴酷對待的歷程。在林書豪成為家喻戶曉的球壇明星前，他的籃球之路一路走來其實是一個讓人聽了會深受鼓舞的故事，內容之精彩甚至到了有點過於夢幻的程度。林書豪透露，尼克對籃網比賽的前一晚，他是睡在朋友兼隊友費爾茲家的沙發上的。在那之前他睡的是哥哥位在曼哈頓的公寓的沙發，但當天因為哥哥有外地朋友來訪，因此只好去投靠費爾茲。林書豪在那個時候並沒有自己

的窩，因為他先後被金州勇士隊及休士頓火箭隊給裁掉；加上當時尚未拿到保障合約，他自知尼克隊也有可能會把他釋出。在這樣的故事背景下，林書豪一夕之間站上了體育世界的舞台中心，同時，拜球迷之賜（他的球迷包括了籃球名人堂的魔術強森、電影導演同時也是尼克隊球迷的史派克．李、女星寶黛麗、臉書創辦人馬克札克伯格，還包括了歐巴馬總統），林書豪得到的盡是一片好評。林書豪也相當受到社群媒體的喜愛。一份研究指出，他的名字一個星期內在推特社群中被提到超過二百六十萬次；他的推特追隨者人數短短四天就倍增到超過卅八萬人。在他帶領尼克隊擊敗湖人隊後，他的推特追隨者人數更暴增到超過五十萬人。 　　那時候，林書豪的新隊友之一，後衛

史密斯正在中國打職業聯賽。中國和台灣的球迷也同樣為林書豪瘋狂，瘋狂到林書豪在台灣的親戚還得離家圖個清淨；這也使得林書豪公開向台灣的媒體呼籲，請媒體尊重他在台灣的家人的隱私。史密斯表示，即使遠在地球的另一邊，他也能感受到林書豪對尼克隊，以及對球迷帶來的影響。「我在YouTube上看了很多精采的球賽片段這類的影片，」他說道。「光是透過螢幕看林書豪打球就已經是令人讚嘆不已了。他真的鼓舞了在中國的許多人以及全世界無數的人。他無疑地是個典範。聽到他的故事會讓人覺得凡事都有希望。」 　　我們大多數的人都認同抱持希望是好的，然而往往正面積極的運動員故事聽多了，到最後一聽就讓人覺得是陳腔濫調。其中，從先前不被

看好、到後來成為英雄的運動員故事—就像是不同版本的魯迪的故事—是最常見的。這類型的故事最早可追溯至聖經中大衛以彈弓、石頭打敗了巨人葛利亞的故事。林書豪崛起的經過也的確和這樣的故事有些相似。不過，林書豪的故事絕不僅止於陳腔濫調。一開始大家都把焦點放在他剛建立的名氣與成就上，而忽略了在他的故事裡更為重要的情節。這就好比是對一個樂透彩卷得主的財富大肆褒揚，卻反而不去讚美一個靠努力工作後來累積到同樣財富的人，這樣的態度並不正確。因此我們可以說，尼克隊在林書豪旋風式竄紅後雖然經歷了一些掙扎（而這也終究導致總教頭狄安東尼的離開），但這並不會折損林書豪在過去兩年、甚至從更久以前開始為了成為NBA球員所作的種

種努力的價值。林書豪的崛起絕非偶然。許多人認為林書豪一直以來就是一塊璞玉，在過去一年待過三個球隊，只要有個有遠見、能給他機會上場的教練，林書豪就能大放異彩。然而，這樣的說法過於簡化。 　　如果只把焦點放在「原本不被看好的球員最後大放異彩」以及「尼克隊的重整」這樣的情節上，則難免會忽略了在林書豪的故事裡，真正值得汲取的寶貴經驗：包括林書豪坦然接受自己進入NBA的這條路與別人的不同、他在停賽期間所做的努力、他一直都讓自己處在為機會做好準備的狀態，同時也能在面對突如其來的成功，以及同樣令人措手不及的逆境時以平常心面對。的確，世事多變，且事情可能在很短的時間內就發生變化。從狄安東尼基於已經無計可施的前

提下，在對波士頓的比賽中讓林書豪上場的那天，到林書豪痛宰湖人隊並奠定了他的明星地位的那天，這中間只不過是短短一個禮拜的時間。而從擊敗湖人隊之後，到狄安東尼離開尼克隊，中間也差不多只有一個月的時間。我們該關注的不該是林書豪的竄紅所帶來的名，以及他在夏天換新約的時候肯定十分可觀的利。我們該關注的應該是，在這個轉變出現之前，到底發生了什麼事？我們應該去了解，在當時，那個幾乎沒有NBA球迷認識、且事業岌岌可危的林書豪，在上場與籃網展開關鍵性的對決前，到底做了哪些功課與準備？我們也應該看看林書豪在被ESPN頻道的SportsCenter體育新聞節目瘋狂報導的那幾個星期是如何自持以及如何與隊友互動。 　　

我們也該關心林書豪未來的發展。他現在才廿三歲，在球季剛開始的時候，他只是單純地希望以表現向大家證明他有資格留在NBA打球。他既不期待也沒想過要成為明星球員，而一夕成名後伴隨而來的嚴苛批評也讓他感到有些無助。所謂「林來瘋」的熱潮後來稍稍降溫了一些，這對林書豪是件好事。因為，雖然他總是有風度地面對如潮水般湧入的關注，他還是沒有完全習慣成為眾人的焦點，感覺上好像總有些不自在。在林書豪成為眾所矚目的焦點後，事情也有了些變化。對手一步步分析出該如何防守林書豪，球員各個準備好，拼了命地阻擋他。尼克隊一直以來都有球員間默契不佳的問題，而遞補狄安東尼空缺的助理教練伍德森改變了尼克隊的進攻系統，這使得林書豪在場

上有點施展不開。這對林書豪而言是個全新的局面，但他已經證明了他在隊上能做出的貢獻，他現在需要做的是繼續精進他的球技，排除掉比賽中容易犯下的失誤，並鞏固他在聯盟裡的地位。 　　林書豪的故事才剛剛開始，而林書豪原本就是個會鞭策自己不斷進步的球員。一般人常形容林書豪「不知是從哪裡冒出來的」；把這樣的說法先擺到一邊，你會發現林書豪其實是費了好大的努力才擠進NBA，而為了維持他在頭幾個禮拜，以先發球員身分上場時所展現的球技水準，他完全不能鬆懈。他能夠登上雜誌封面、成為文化偶像，這樣的光環是眾人始料未及的。沒人料到以林書豪的背景、經歷，他竟能成為明星球員—他看起來頂多會是一個在職籃能打上好一陣子球的球員，

而這樣已經算是很好了；沒辦法打球的時候至少他的哈佛學歷還能派上用場。現在，林書豪可以擺脫自紐約一戰成名後，「林來瘋」現象所帶來的種種分散他注意力的事情；畢竟，他在球季開始時所設定的目標並不遠大。「我一直告訴自己，今年我要想辦法讓自己被排入輪流上場名單，而不要繼續當那個一直被排在第十二或是第十五順位的球員。」林書豪說道。「這就是我想要做的，也是我自認做得到的。但先前的實際情況是，我一直都是那個被排在第十二或是第十五順位的球員，正因如此我曾經兩度被球隊釋出。我真的很感謝上帝讓我能在紐約尼克隊打球。」 　　林書豪要繼續努力才能留在紐約。雖然遭遇新的困難，但林書豪知道他目前至少已經做到他一直以來希望自

己在這個階段所能做到的：一個進入NBA第二年、小有成就，且不斷努力精進球技並幫助球隊獲勝的球員。 　　林書豪在成為今天的林書豪前歷經了一段漫長且不平凡的歷程，其間有許多值得他人學習的地方。 　　註：魯迪為有關美式足球的運動勵志電影《追夢赤子心》裡的主角。 　　－YES體育頻道播報員伊格 期。這兩分改變了球隊的方向；這兩分燃起了一個城市的熱情；這兩分紀錄了一個原本不受重用的邊緣球員，後來進入NBA正式球員名單，並在聯盟中取得一席之地的發展歷程。這兩分帶出了一位國際體壇巨星不可思議的崛起；這兩分為一個發人深省的故事開了頭，故事裡我們看到了名望的消長，以及在職業運動聯盟中的不確定性。 　　二月三日，

也就是比賽前一天晚上，尼克總教頭狄安東尼當時已經因為未能達到期望，以及表現越來越令人失望，而面臨必須想辦法保住工作的壓力。他更動了當晚上場球員的名單，把林書豪插入這場對抗波士頓塞爾提克隊而獲勝無望的比賽中。賽後尼克隊的季初戰績落到八勝十五敗。林書豪的表現毫不出色，上場六分多鐘，總共只拿下兩分。雖然如此，但由於林書豪在一年內上場的時間可謂少之又少，因此，他能被換上場就已經很令人意外了。賽後狄安東尼解釋這是為了要尋找、發現新的火花。「什麼都好，」他說道，「我只是在嘗試、探尋一些新的作法。但是目前還沒找到合適的。」 　　在對籃網的比賽上，狄安東尼正在尋覓的火花被點燃了。這個火花就是林書豪，一個讓人很

難想到能為球隊帶來什麼特別貢獻的球員。畢竟，他當時只有卅八場的出賽經驗，而且在這場比賽前，林書豪在尼克隊連坐了六個禮拜的冷板凳。林書豪在上半場總共拿到六分。他在比賽第三節又再拿下七分。加起來的十三分平了他的籃球生涯中，單場比賽最高得到十三分的舊紀錄。林書豪在第四節表現強勁，得到十二分，整場球賽個人共拿下廿五分。在觀眾不斷大喊「Jer－Em－Mee!」（註：唸起來為林書豪的英文名字“Jeremy”）的加油聲中，林書豪帶領近來表現不佳的尼克隊取得了迫切需要的勝利。全場氣氛之熱烈為前所未見，所有球迷及尼克隊其他球員都瘋狂地為林書豪加油。下半場時林書豪衝破籃網的防守、在籃下完成一個高難度的投籃動作並且

引誘對手犯規， 目睹這一切的YES體育頻道資深的籃網隊播報員伊格不禁大叫：「這到底是怎麼發生的呢？… 林書豪就像是籃球版的魯迪。」 　　賽後在球員休息室裡，林書豪很難靜下來把自己剛才的表現在腦海中重新整理一遍。本地報紙的體育記者和廣播、電視記者以往總會在賽後擠在明星球員（像是史陶德麥爾、甜瓜安東尼和錢德勒）的置物櫃前爭相進行賽後的採訪。但這次主角換成了林書豪，他在尼克隊休息室裡的置物櫃被排在很後面的地方。林書豪站在置物櫃前，四週堆滿了麥克風。他以前也經歷過這種大陣仗的採訪，不過從來不是因為實際在場上的表現受訪。「我還沒完全回過神來，」林書豪這麼說。「說實在的，對於剛才發生的一切，到此刻我還是感

到相當震驚。我現在只想好好把心情整裡一下。」 　　這一切都是從那個經由傳切（一種相當基本的籃球技巧）和帶球上籃所得到的兩分開始的。自從那個晚上以後，林書豪的確面臨了許多需要調適的新情況－正面和負面的都有。首先，林書豪希望證明，對籃網的那場比賽勝利並非出自僥倖。兩天後，林書豪在尼克擊敗猶他爵士隊的比賽中奪下廿八分；接下來又在擊敗華盛頓巫師隊的比賽中拿下廿三分。如此銳不可擋的氣勢使得林書豪迎戰小飛俠布萊恩及湖人隊的那場比賽成為一場全國轉播的賽事。一般認為與湖人隊的比賽很具挑戰性，應能好好檢驗林書豪的三連勝到底是不是僥倖。當小飛俠布萊恩在比賽前一晚被問到，他對林書豪近日來表現有什麼看法時，布萊恩的回

答是他並不清楚林書豪最近有什麼表現。 　　隔天晚上布萊恩旋即親自見證了林書豪的球技。林書豪在力擒湖人隊的比賽中勇奪卅八分，並為尼克隊帶來四連勝。在比賽還沒結束前，林書豪就已經在紐約、美國職籃界，甚至在中國及台灣（他有親戚住在台灣）成為無數人的偶像。林書豪在那一週登上了《運動畫刊》封面，並在下一週連續第二次擔任封面人物。他是第十個連續兩周登上《運動畫刊》封面的運動員，其他連續登上封面的體壇明星包括麥可喬丹、賈霸、史蒂夫．楊、麥克泰森以及馬怪爾。林書豪的故事並不只在體育界發燒。擊敗籃網之後，在接下來的僅僅五場球賽後，林書豪登上《時代雜誌》封面，標題為「林來瘋！」有許多人認為這一切發生的太快，林書豪

還有很長的一段路要走，且還必須拿出更多的表現來向大家證明他是個優秀的球員。然而大聯盟，由其是表現令人失望的尼克隊，在此時迫切需要一個英雄。而正由於林書豪原本很難讓人聯想到會是個英雄，也因此他的崛起就愈加值得慶賀－他的背景在美國職籃是雙重的罕見：他不但是亞裔美國人，還是個哈佛畢業生。林書豪既然已經展露頭角，他的光芒自然是掩蓋不住了。 　　在媒體不斷更新內容的密集報導下，林書豪的經歷很快地成為傳奇故事，其籃球生涯被描繪成一個充滿了遭受命運嚴酷對待的歷程。在林書豪成為家喻戶曉的球壇明星前，他的籃球之路一路走來其實是一個讓人聽了會深受鼓舞的故事，內容之精彩甚至到了有點過於夢幻的程度。林書豪透露，尼克對

籃網比賽的前一晚，他是睡在朋友兼隊友費爾茲家的沙發上的。在那之前他睡的是哥哥位在曼哈頓的公寓的沙發，但當天因為哥哥有外地朋友來訪，因此只好去投靠費爾茲。林書豪在那個時候並沒有自己的窩，因為他先後被金州勇士隊及休士頓火箭隊給裁掉；加上當時尚未拿到保障合約，他自知尼克隊也有可能會把他釋出。在這樣的故事背景下，林書豪一夕之間站上了體育世界的舞台中心，同時，拜球迷之賜（他的球迷包括了籃球名人堂的魔術強森、電影導演同時也是尼克隊球迷的史派克．李、女星寶黛麗、臉書創辦人馬克札克伯格，還包括了歐巴馬總統），林書豪得到的盡是一片好評。林書豪也相當受到社群媒體的喜愛。一份研究指出，他的名字一個星期內在推特社群中

被提到超過二百六十萬次；他的推特追隨者人數短短四天就倍增到超過卅八萬人。在他帶領尼克隊擊敗湖人隊後，他的推特追隨者人數更暴增到超過五十萬人。 　　那時候，林書豪的新隊友之一，後衛史密斯正在中國打職業聯賽。中國和台灣的球迷也同樣為林書豪瘋狂，瘋狂到林書豪在台灣的親戚還得離家圖個清淨；這也使得林書豪公開向台灣的媒體呼籲，請媒體尊重他在台灣的家人的隱私。史密斯表示，即使遠在地球的另一邊，他也能感受到林書豪對尼克隊，以及對球迷帶來的影響。「我在YouTube上看了很多精采的球賽片段這類的影片，」他說道。「光是透過螢幕看林書豪打球就已經是令人讚嘆不已了。他真的鼓舞了在中國的許多人以及全世界無數的人。他無

疑地是個典範。聽到他的故事會讓人覺得凡事都有希望。」 　　我們大多數的人都認同抱持希望是好的，然而往往正面積極的運動員故事聽多了，到最後一聽就讓人覺得是陳腔濫調。其中，從先前不被看好、到後來成為英雄的運動員故事—就像是不同版本的魯迪的故事—是最常見的。這類型的故事最早可追溯至聖經中大衛以彈弓、石頭打敗了巨人葛利亞的故事。林書豪崛起的經過也的確和這樣的故事有些相似。不過，林書豪的故事絕不僅止於陳腔濫調。一開始大家都把焦點放在他剛建立的名氣與成就上，而忽略了在他的故事裡更為重要的情節。這就好比是對一個樂透彩卷得主的財富大肆褒揚，卻反而不去讚美一個靠努力工作後來累積到同樣財富的人，這樣的態度並不正確

。因此我們可以說，尼克隊在林書豪旋風式竄紅後雖然經歷了一些掙扎（而這也終究導致總教頭狄安東尼的離開），但這並不會折損林書豪在過去兩年、甚至從更久以前開始為了成為NBA球員所作的種種努力的價值。林書豪的崛起絕非偶然。許多人認為林書豪一直以來就是一塊璞玉，在過去一年待過三個球隊，只要有個有遠見、能給他機會上場的教練，林書豪就能大放異彩。然而，這樣的說法過於簡化。 　　如果只把焦點放在「原本不被看好的球員最後大放異彩」以及「尼克隊的重整」這樣的情節上，則難免會忽略了在林書豪的故事裡，真正值得汲取的寶貴經驗：包括林書豪坦然接受自己進入NBA的這條路與別人的不同、他在停賽期間所做的努力、他一直都讓自己處

在為機會做好準備的狀態，同時也能在面對突如其來的成功，以及同樣令人措手不及的逆境時以平常心面對。的確，世事多變，且事情可能在很短的時間內就發生變化。從狄安東尼基於已經無計可施的前提下，在對波士頓的比賽中讓林書豪上場的那天，到林書豪痛宰湖人隊並奠定了他的明星地位的那天，這中間只不過是短短一個禮拜的時間。而從擊敗湖人隊之後，到狄安東尼離開尼克隊，中間也差不多只有一個月的時間。我們該關注的不該是林書豪的竄紅所帶來的名，以及他在夏天換新約的時候肯定十分可觀的利。我們該關注的應該是，在這個轉變出現之前，到底發生了什麼事？我們應該去了解，在當時，那個幾乎沒有NBA球迷認識、且事業岌岌可危的林書豪，在上場與

籃網展開關鍵性的對決前，到底做了哪些功課與準備？我們也應該看看林書豪在被ESPN頻道的SportsCenter體育新聞節目瘋狂報導的那幾個星期是如何自持以及如何與隊友互動。 　　我們也該關心林書豪未來的發展。他現在才廿三歲，在球季剛開始的時候，他只是單純地希望以表現向大家證明他有資格留在NBA打球。他既不期待也沒想過要成為明星球員，而一夕成名後伴隨而來的嚴苛批評也讓他感到有些無助。所謂「林來瘋」的熱潮後來稍稍降溫了一些，這對林書豪是件好事。因為，雖然他總是有風度地面對如潮水般湧入的關注，他還是沒有完全習慣成為眾人的焦點，感覺上好像總有些不自在。在林書豪成為眾所矚目的焦點後，事情也有了些變化。對

手一步步分析出該如何防守林書豪，球員各個準備好，拼了命地阻擋他。尼克隊一直以來都有球員間默契不佳的問題，而遞補狄安東尼空缺的助理教練伍德森改變了尼克隊的進攻系統，這使得林書豪在場上有點施展不開。這對林書豪而言是個全新的局面，但他已經證明了他在隊上能做出的貢獻，他現在需要做的是繼續精進他的球技，排除掉比賽中容易犯下的失誤，並鞏固他在聯盟裡的地位。 　　林書豪的故事才剛剛開始，而林書豪原本就是個會鞭策自己不斷進步的球員。一般人常形容林書豪「不知是從哪裡冒出來的」；把這樣的說法先擺到一邊，你會發現林書豪其實是費了好大的努力才擠進NBA，而為了維持他在頭幾個禮拜，以先發球員身分上場時所展現的球技水準，

他完全不能鬆懈。他能夠登上雜誌封面、成為文化偶像，這樣的光環是眾人始料未及的。沒人料到以林書豪的背景、經歷，他竟能成為明星球員—他看起來頂多會是一個在職籃能打上好一陣子球的球員，而這樣已經算是很好了；沒辦法打球的時候至少他的哈佛學歷還能派上用場。現在，林書豪可以擺脫自紐約一戰成名後，「林來瘋」現象所帶來的種種分散他注意力的事情；畢竟，他在球季開始時所設定的目標並不遠大。「我一直告訴自己，今年我要想辦法讓自己被排入輪流上場名單，而不要繼續當那個一直被排在第十二或是第十五順位的球員。」林書豪說道。「這就是我想要做的，也是我自認做得到的。但先前的實際情況是，我一直都是那個被排在第十二或是第十五順位的

球員，正因如此我曾經兩度被球隊釋出。我真的很感謝上帝讓我能在紐約尼克隊打球。」 　　林書豪要繼續努力才能留在紐約。雖然遭遇新的困難，但林書豪知道他目前至少已經做到他一直以來希望自己在這個階段所能做到的：一個進入NBA第二年、小有成就，且不斷努力精進球技並幫助球隊獲勝的球員。 　　林書豪在成為今天的林書豪前歷經了一段漫長且不平凡的歷程，其間有許多值得他人學習的地方。 　　註：魯迪為有關美式足球的運動勵志電影《追夢赤子心》裡的主角。 　　－YES體育頻道播報員伊格

籃球控球後衛英文進入發燒排行的影片

同儕師徒制對於國小籃球隊學生運動行為之研究－以新竹縣某非山非市國小為例

為了解決籃球控球後衛英文的問題，作者張禹郡 這樣論述：

本研究旨在探討同儕師徒制對新竹縣某非山非市國小籃球隊員籃球運動行為之影響，透過本研究，分析不同背景變項國小籃球隊員在籃球運動行為之差異，分析不同背景變項的國小籃球隊員同儕師徒制關係之差異，最後探討國小籃球隊員之同儕師徒制對籃球運動行為之影響。本研究採用問卷調查法，引用洪煌佳（2009、2010）所發展的師徒功能量表、社會支持度量表、社會組織化程度量表及楊淨閔（2012）的學生團體動力學習反應問卷，再行編撰為同儕師徒制問卷；並依據教育部九年一貫課程綱要之能力指標規定、健康體適能測驗中心肺耐力檢測項目及衛生福利部各項健康體能要素（上肢肌力與肌耐力）測量方法為研究工具。研究對象皆為新竹縣某非山非市

國小籃球隊員共14位，獲得有效問卷與測驗資料共14份，並以 SPSS統計套裝軟體進行資料分析。以描述性統計分析、成對樣本t檢定、獨立樣本t檢定、相關分析及多元逐步迴歸分析等檢驗方法進行探究，本研究之顯著水準訂為 α＝.05。本研究結果如下：一、 基本資料現況以出席率可知老師及家人是支持學生參與籃球隊。二、 籃球運動行為現況以測驗結果顯示後測皆優於前測。三、 同儕師徒制現況以問卷結果顯示後測皆優於前測。四、 不同隊別的國小籃球隊學生在籃球運動行為無顯著差異。五、 不同隊別之國小籃球隊學生在同儕師徒制有部分顯著差異。六、 國小籃球隊學生的籃球運動行為中，籃球投擲後測與同儕師徒制之信任力

呈現顯著相關。希望此研究結果，能提供相關教育單位、教師、家長及未來研究者之參考。

林書豪給年輕人的12件禮物

為了解決籃球控球後衛英文的問題，作者王寶玲 這樣論述：

　　獨家附贈：網路上點閱率最高的林書豪漫畫版精美海報！！ 　　5歲的時候，他抓起籃球，抱著對他而言過大的夢想，23歲的時候，他從板凳一躍而起，抓住風靡全球的機會，他，就是林書豪，你也可以稱他「林來瘋」，創造Linsanity這個英文詞彙的人。 　　林書豪的崛起，讓世界上沒有夢想的人有了盼望，沒有動機的人有了衝勁。 　　本書將為讀者剖析林書豪的人格特質，讓你徹底了解「林來瘋」的魅力。內容包含林書豪的成長故事、家庭背景、信仰、謙虛、膽識、抗壓力、正面思考、不放棄、在挫折中成長、善分享知感恩、自我管理……，等林書豪給年輕人的12件禮物──Linpresent，是如何激勵著我們！在每一個翻頁的瞬間，我

們可以了解到一位年輕人是如何懷有大志並躬身實踐？他究竟擁有哪些與他人不同的特質與背景？面對困境，他有哪些信念與堅持能夠撐過生命的難關？而當機會來臨，他如何擁有放手一搏的過人膽識？他的努力、他的態度，給我們上了堂很好的成功課。 　　本書中，王寶玲博士藉由林書豪的成功做為引子，加上其二十多年來對成功學的理解與分析，透徹地紀錄並彙整出林書豪的與眾不同，讓讀者在認識林書豪的過程中，能夠輕易借鏡他的成功經驗，學習到林書豪的12項成功關鍵。不管你是從零開始，還是從?望開始，透過豪小子最激勵人心的12件禮物，你也能親手打造屬於你自己的成功。 　　蹲下是為了跳躍，等待是為了行動，讓步是為了進步，隱忍是為了爆發

。 　　Linsanity、林來瘋，究竟是瘋什麼呢？ 　　想知道豪小子的成長背景嗎？　　◎林書豪的成長軌跡─讓你更理解林來瘋背後的故事。　　想知道林來瘋是如何創造傳奇的嗎？　　◎王寶玲博士以一句林書豪的話，為你深入剖析林書豪成功模式，懷抱夢想的你也可以和他一樣搶先預約成功。　　你是因為Jeremy Lin才開始看NBA的嗎？　　◎本書收錄了：林書豪球場表現全紀錄、NBA球隊一覽、NBA大事記………讓你看NBA不再有看沒有懂？ 本書特色 　　Jeremy Lin說：「在學習成功前，人必須先學會失敗」　　所以，在追求籃球夢的路上，他永不放棄，不斷奮進！　　他轉逆境為動力，讓每一次的挫折，都是一次蛻

變；他創造連勝奇蹟，把每一次的榮耀，歸功隊友及上帝！　　他正面的能量砥礪著我們，教我們勇敢做自己，12件比贏還深的禮物，帶你搶先預約成功！ 　　◎以一句林書豪或是其教練、父母說的話，帶出每一件禮物下的成功關鍵。　　◎撇開過於細緻化的理論，以「林來瘋傳奇」及大量的例子來闡述成功之道。　　◎讓你從林書豪與其他的成功人士身上，學到實際有效的心態、方法與做法。　　◎王寶玲博士已在各邀約演講中以「林書豪成功學」為題，發表其精僻的見解，場場反應熱烈，欲罷不能，紛紛當場預購本書！ 特別收錄 　　◎大家眼中的Jeremy Lin──為你收錄了他的教練、隊友、對手、各媒體對他的評論。　　◎林書豪球場表現全紀錄

—─不僅包含他輝煌期的各項比賽數據，更納入在哈佛與發展聯盟時的表現。　　◎NBA大事記──了解讓林書豪一頭栽進的籃球世界。　　◎NBA球隊一覽──三十支球隊當中，你說得出幾個呢？　　◎成功豪小子籃球卡位分析──教你剖析自己在籃球場上的最佳位置　　◎林書豪成功同心圓、林書豪成功模式、林書豪成功隨堂考。 作者簡介 華人世界非文學類暢銷書最多的本土作家　王寶玲  Dr. Jack Wang 　　台灣大學經濟系畢業，台大經研所、美國UCLA MBA、UCLA統計學博士。 　　現任蓋曼群島商創意創投董事長、香港華文網控股集團、上海兆豐集團及台灣擎天文教暨補教集團總裁，並創辦台灣采舍國際公司、北京含章行文

公司、華文博采文化發展公司。為台灣知名出版家、成功學大師。獨創的「統計成功學」與「ARIMA成功學」享譽國際，被尊為當代的拿破崙．希爾（Napoleon Hill）。 　　主要著作：《用聽的學行銷》、《決勝10倍速時代 ~ 如何讓石頭飛起來？》、《讓老闆裁不到你》、《祕密背後的祕密》、《王道：成功3.0》、《王道：業績3.0》、《銷售應該這樣說》、《行銷應該這樣做》、《懂的人都不說的社交心理詭計》、《氣場的力量 ~ 人際吸引力使用秘笈》、《王道：未來 3.0》等近百冊。 近年主要經歷： 　　2006年北大管理學院聘為首席實務管理講座教授。　　2007年香港國際經營管理學會世界級年會獲聘為首席主

講師。　　2008年吉隆坡論壇獲頒亞洲八大首席名師。　　2009年受邀亞洲世界級企業領袖協會（AWBC）專題演講。　　2010年上海世博主題論壇主講者。　　2011年受中信、南山、住商等各大企業邀約全國巡迴演講。　　2012年受聯合國UNDP之邀發表專題報告。　　並經兩岸六大渠道（通路）傳媒統計，　　成為華人世界非文學類書種累積銷量最多的本土作家。　　王寶玲FaceBook：www.facebook.com/baoling.wang Part 1 傳奇七連勝Maker——林書豪前傳 Part 2 林書豪給年輕人的12件禮物Present 1 ── Faith成功之機，來自99%的意念 就算沒

人相信，也要相信自己！　　　　　　　　　　　　　Present 2 ──Perseverance谷底翻身，在低潮中成長失敗對我來說，是不給自己成功的機會。　　　　　　　　　Present 3 ──Opportunity以膽識掌握機會，超越「不可能」 我一直都準備好了，現在只看我能不能把握上場機會，為球隊做出貢獻。Present 4 ──Humility謙卑感恩，人氣魅力飆升　 「感謝隊友，感謝上帝，勝利是要靠隊伍中的每一個人都扮演好他的角色。」Present 5 ──Share成就他人，就是成就自己我想要幫助球隊，我不能想投就隨便出手。Present 6　──Strategy用腦打球，瞬思力全

面啟動！林書豪的傳球視野不會縮水，他的速度不會縮水，他理解比賽的能力不會縮水，一切只會更好！」Present 7 ─Optimistic正面思考，積極開啟機會之窗「我進入NBA以來，總共被下放至發展聯盟4次，每次被下放都是籃球生涯的低潮，我只能告訴自己，來這裡是為了讓自己做好在NBA打球的準備，才能擺脫這種低潮情緒。Present 8 ─Resilience逆轉壓力，創造你的連勝舞台 我不能控制自己的情緒，因為的確有很大的壓力，但是我必須承擔起這些。Present 9 ──Vocation找到自己的天命，盡情發揮！ 我從來沒有想要當律師、醫生、銀行家。我熱愛籃球，我就追隨我的夢想。Presen

t 10 ──Object確立目標，為你的人生導航「我想當一個很好的控球後衛，我希望能掌控全場，我希望我能在正確的時機，讓我的隊友們能發揮他們的最大能力。」Present 11 ──Striving全力以赴，真正努力的人不怕沒有舞台 你必須經過不斷努力來證明自己，無法只透過一場好球，就讓所有人對你心服口服，你必須不斷拿出精彩的表現。Present 12 ──Family家庭教育成就了豪小子母親受了批評，還是繼續讓我打籃球，因為她看到我打球時很快樂，她希望我快樂，所以支持我所做的事情。 作者序 終於，等到了林書豪！ 　　龍年的二月天，春寒料峭，在暖化議題即將升溫的同時，林書豪一夕竄起，裹攫各大

新聞媒體頭條，搶過所有新聞鋒頭。所謂的「林來瘋」，如噴泉般灌進各個領域、各種討論空間。讓忘記感動的人、默默努力的人、渴望明星駕臨的人，重新領略了春天的新芽。 　　我在輿論盛起之下，也對於這位二十多歲的年輕人心生興趣。非靠體育獎學金就讀哈佛大學畢業的人，怎麼能打進NBA？蟄伏多年的他究竟如何在心中保持平穩與平靜？創造七連勝、23歲的他為何如此懂得謙卑？當一幕幕的真實採訪揭露，看到豪小子說出第一句話時，從他不疾不徐的談吐與功成不居的教養，對於所謂「林來瘋」的形成，我就不意外了。 　　曾經有個機緣，我和我的團隊盡20年研究之功，寫就《王道成功3.0》一書。我將成功術分為三個層次，一般人掌握的皆是「普

通級」成功術，諸如努力、堅持、樂觀等普世價值；其次則是「輔導級」成功術，如享受壓力、四少法則；最終極者，我稱為「限制級」成功術，在此，進一步解開「π型人」的密碼，點破後台潛規則、「非常識」思維等成功術。細加詳究，豪小子擁有的特質，貫穿《王道成功3.0》一書中鋪敘的三層次成功術，因此，旋風的颳起自有可循脈絡。 　　我不是一個熱衷研究運動的人，但對於豪小子力踐的成功術，心有所感。為使讀者疾速趕上「林來瘋」，特歸整林書豪前傳，以及其成功的秘訣，以饗時下艱辛奮鬥、埋首實幹的年輕人。在林書豪送給青年人的禮物中，我們能重新去思考「全力以赴」、「謙卑」、「感恩」、「板凳哲學」、「瞬思力」、甚至「領導能力」與

「組織戰略」在我們生命中的意義與價值。 　　西元1942年，蘇俄遭到軸心國血腥包圍，在史達林格勒一戰中，烏拉山牧羊人出身的狙擊手瓦西里．柴契夫，異軍突起，擊斃了225名德意志國防軍和其他軸心國的士兵將官，一戰成名。70年後，在NBA世界裡，當紐約尼克隊輸給NBA戰績敬陪末座的黃蜂隊後，沒沒無聞、出身亞裔的林書豪，率領一盤散沙的隊伍，戰勝上一季NBA總冠軍小牛隊，震驚紐約。瓦西里與豪小子都是在黑暗的年代，為人們帶來希望、盼望與渴望的「小人物」。這讓我想到《雙城記》中的名言：這是一個最壞的時代，也是一個最好的時代。 　　這是一個最壞的時代，前所未有的氣候異象與歐債危機將世界帶入灰暗的冬天；但也是最

好的時代，當哈佛經濟系的畢業生都攪和在華爾街、操弄著擴大貧富差距的惱人手段時，我們看到「出淤泥」而不染，為地球注入熱情與希望的林書豪。因為他的平凡卻又不凡的成功，因為他努力而又謙遜的神態，在物質欲望掛帥的人間世中，我們終於看到帶有歧視的播報語言被消弭，久違的正義價值觀被稍稍扶正。 　　歷來，人們傳頌成功者的人生。唯成功的人，其痛苦歷程才有資格被抽絲剝繭、賦予意義。因此，默默耕耘固然重要，嶄露頭角時，更能帶給眾人震撼的啟示。然而，洶湧澎湃的急流雖勢大駭人，匯聚成大海的往往是涓涓細流。當林書豪的新聞不再是潮流，真正留給讀者的，只有在他生命中究竟深層的成功術。也唯有真實的成功術，才能真正地「認識」林

書豪，並創造「林書豪」式的自我成功。我相當期許時下年輕人，追求支撐林書豪長遠的「深度」，而非其一時的「驚豔」！ 　　林書豪有句名言：「奇蹟發生的時刻，是當一切都匯聚到一起之時。」在那一刻到來之前，你有許多許多的餉糧需要準備。第一步，先認識別人如何成功吧！感謝。感恩。 Present5──Share成就他人，就是成就自己我想要幫助球隊，我不能想投就隨便出手。──林書豪「成就可以更大，只要不在乎功績歸誰！」看了許多林書豪的報導，越發覺得林書豪是詮釋這句話的典型佳例。他擁有絕佳的得分能力，卻甘願作為輔助隊友的助攻球員，以林書豪這樣年輕的小伙子，在這個人人都想當英雄的職籃環境下，實屬不易。他擴展了尼

克隊的發展與整體價值的極大化，身為控球後衛，他努力提升自身在場上的效益，將得分的機會讓給隊友，自己則退居幕後作為助攻角色，乍看林書豪吃了大虧，簡直笨透了！然而事實並不是如此，林書豪的不居功絲毫未減弱「林書豪旋風」的強度，反而是他的謙虛與持續性成長被廣為注意，讓他無論扮演什麼角色，都依然是全球觀眾的焦點。不僅如此，林書豪也讓教頭丹東尼的戰術規劃更為全面，由林書豪開始，尼克的板凳球員開始受到注目，經由林書豪在助攻、控球、指揮等各方面的啟動角色，這些無名球員在球場上也逐漸嶄露頭角，並強化了尼克隊實力，使丹東尼在球員調度上更加靈活。林書豪「以退為進」的藝術，為尼克隊帶來了一番新氣象。尼克隊的總教練丹東

尼這樣稱讚林書豪：「林書豪會為我、為史陶德邁爾、為所有人創造機會，他讓隊友變得更好！」名人堂後衛魔術強森也稱讚他：「林書豪是那種可以幫助隊友、創造出進攻機會的好後衛，現在尼克的比賽很好看，它已成為一支令人興奮的隊伍，林書豪不只是傳球而已，而是幫助球隊團結合作，享受籃球的樂趣。」◎沒有永遠的老二星雲大師在一場吉隆坡的演講中，曾說過一句話：「要做成功的人，得從老二做起；不強出頭，隨緣隨分。」板凳球員，是球隊當中的「老二」群，耀眼的永遠是先發，大多數板凳只能坐在場邊枯等漫長的48分鐘，這也讓大部份的候補球員，在練習場時顯得意興闌珊，但林書豪打破了這樣的低迷氣氛，他鼓勵其它同為板凳的球員振作，在他們表

現好時給予祝賀。這樣的舉動不僅為他贏得好人緣，還激起板凳群的士氣，其實，每位NBA球員在業餘時期都曾是令人注目、欣羨的王者；在成為職業球員後，嚴苛的競爭環境讓許多超新星紛紛黯淡下來，但這並非意味著實力不足，許多人僅是因為沒有得到表現機會。因此，林書豪了解自己不會永遠屈居板凳，他努力保持自身的競爭力，並在機會來臨時牢牢抓住，終於改變了自己的命運。林書豪從老二群脫穎而出、吸引全球的注目之後，我們卻發現，他反而樂於繼續做一名老二，在贏球時永遠將功勞歸給隊友。他曾在媒體對他讚譽有加時以幽默回應：「這其實很容易，在尼克隊只要你將球拋高，自然有人能將球投進籃框。」這幾句話成功地讓榮耀從林書豪個人，流向了尼

克隊整體，他不在乎個人成績，反而更樂於將成功的喜悅與眾人分享。從古至今，人類社會總以「老大文化」的價值取向作為主流。似乎只要高人一等，就認為自己擁有壓制群雄的優越感，享受無盡的榮華富貴，甚至自詡為成功的代言人。然而，什麼都是第一，便代表自己達到目標、邁向成功了嗎？我想未必！人們會有這種思潮傾向，都來自於一句流傳已久的俗語：「寧為雞首，不為牛後。」因此，造成人們汲汲營營地追求「第一名」，認為第一就代表成功。從小在課業上，父母要孩子拿第一；報考學校時，「第一志願」的學校永遠列為首選；進入職場時，不僅要賣力擠入百大企業裡卡位，甚至還要在其中「出人頭地」，晉升至領導地位；若是做生意，更是期望能在相關產

品領域中拔得頭籌。然而，成為「老大」就意味著成功嗎？不盡然也。事實上，只要善用「老二哲學」，成功往往就變得輕而易舉！由林書豪的角度思考，身為控球後衛，綜觀全局、思考進攻戰術才是他的本職，而非得分。他曾說：「身為一個控球後衛，我出手投籃的次數太多，未必是件好事。」林書豪了解自己的職責，也樂於成就他人，因此他從不強出頭，而是傳球讓隊友發揮，在他眼裡，團隊合諧才能引出更大的成功。林來瘋的熱潮從未隨著他的平均得分縮水而消退，因為所有人都明白他那為球隊著想的利他思維，退回老二的位置，反而讓林書豪更加閃耀。

單腿訓練與雙腿訓練對籃球運動能力比較探討

為了解決籃球控球後衛英文的問題，作者吳政達 這樣論述：

本研究目的為探討單腿訓練與雙腿訓練對籃球員運動能力是否有影響。方法：以19名男性國小三、四年級籃球員進行6週的訓練，訓練前所有受試者均接受前測，測驗項目為5-0-5敏捷測試（敏捷）、立定跳遠（爆發力）、28公尺速度測驗（速度）。受試者分為5名控制組（僅做籃球專項訓練）、7名單腿訓練組（除籃球訓練再進行六週單腿訓練）、7名雙腿訓練組（除籃球訓練再進行6週雙腿訓練），本研究僅以自身體重進行訓練，每週兩次、每次40分鐘的訓練，每2週調整一次訓練強度6週後再進行後測。訓練內容為雙腿訓練組為深蹲、輔助墊腳、橋式，單腿訓練組為後腳抬高蹲、單腿輔助墊腳、單腿橋式。測驗資料經由SPSS22統計軟體分析，採用

單因子共變數分析，顯著水準訂於α=.05，結果:經過6週的訓練後發現單腿組在敏捷方面和控制組達顯著差異（p < .05）， 立定跳遠雖有進步但未達顯著差異，28公尺速度則未達顯著差異。結論:採用六週單腿訓練能有效改善國小男子籃球員敏捷能力。