籃球發球規則的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

姿勢決定你是誰【暢銷典藏版】：哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

為了解決籃球發球規則的問題，作者艾美．柯蒂 這樣論述：

　　★原作暢銷五週年重新改版★【海洋藍X夢幻銀--典藏書封版】   　　TED超級演講人鉅獻，所有人的書架上都該有一本！   　　「你的肢體語言，是決定一切成敗的最後關鍵。」   　　假裝你很會，你就真的會！ 　　姿勢改變心理，弄假也能成真！ 　　深入了解肢體的力量，只要簡單調整，就可以帶來極大的改變── 　　自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力！ 　　 　　你總覺得自己不夠好，缺乏自信心？ 　　或是經歷感情、工作上的挫折，正在努力重建自我？ 　　還是眼前剛好有個大好機會，但你卻猶豫是否做得到，而裹足不前？ 　　你或許只是普通的上班族、

學生，沒有權力、沒有特殊地位，但每天努力生活，朝著自己夢想的目標前進？   　　這樣的你，可以看看艾美．柯蒂（Amy Cuddy）的故事。 　　「我被醫生宣判腦部受損，最後我仍名校畢業。我是如何辦到的？」   　　她發生車禍受傷後，智力嚴重受損，醫生估計她連大學都沒辦法畢業。 　　但今天，她不但順利拿到大學學位，更成為了哈佛教授和世界頂尖的心理學家。 　　 　　她集結扎實的心理學研究，發現人的非語言動作，對自己的態度和心理有強大的影響。   　　透過某些行為、動作，竟可傳達力量，刺激分泌帶來力量的賀爾蒙，使你在高壓狀態下，穩定表現，展現信心十足的最佳狀態

！   　　只要這樣做── 　　．在面試前模仿「神力女超人的姿態」，你的信心就能激升？ 　　．你覺得自己什麼都做不好嗎？試試「自我輕推」，小調整會帶來大影響。 　　．想表現更專業，先穿得專業，套裝、正式服裝都可加分。 　　．公開演講要避免「企鵝手」，只要拿著雷射筆讓手勢抬高，就能提升你的氣勢！ 　  　　這套方法幫助了許多人，迎向每天的挑戰…… 　　．出身平凡小鎮的女孩，隨時告訴自己「我很有信心」，輕易融入哈佛的高壓環境。 　　．紐西蘭橄欖球隊，靠跳著威嚇性的戰舞，嚇唬對手，竟讓比賽常勝。 　　．容易緊張而考砸的學生，常做「權力姿勢」後，成績突飛猛進。

　　  　　你可能缺少資源，但是每個人都能輕易調整自己的身體。 　　本書可以幫你深入了解肢體，只要2分鐘的簡單調整，就可以帶來極大的改變── 　　自信心激增、抗壓性提高、考試不失常、上台不緊張、變得更有膽識、競爭力爆炸！   得獎紀錄   　　《紐約時報》暢銷書 　　《華爾街日報》暢銷書 　　《富比士》年度選書 　　《今日美國》（USA TODAY）暢銷書 　　《出版家週刊》（Publisher Weekly）暢銷書 　　《時人》（People）雜誌選書 　　美國亞馬遜書店　精選好書   國內推薦    　　各界感動淚推（

按姓氏筆畫排序） 　　廣告導演　Kurt盧建彰 　　「那些電影教我的事」FB粉絲團　水ㄤ、水某 　　「華語百大講師」、「超級領導力」課程創辦人　李河泉 　　故事療癒作家、資深心理師　周志建 　　圓夢會計師／圓子夢創辦人　胡碩勻 　　台灣大學教授　孫中興 　　前中華民國國際演講協會總會長　張可芸 　　SmartM世紀智庫創辦人　許景泰 　　主持人　曾寶儀 　　心靈療癒作家　黃淑文 　　知名作家／哈佛心理教育家　劉軒 　　天長互動創意創意總監　劉滄碩 　　演員　簡沛恩 　　聯傑財務顧問股份有限公司執行長　蕭碧華

  　　「有一種勇敢，就是全世界只有你知道自己在害怕。」──「那些電影教我的事」FB粉絲團　水ㄤ、水某   　　「加州大學的雅伯特．摩樂扁教授（Albert Mehrabian）曾經說過：演講中，文字、聲音及動作的百分比分別7%、38%及55%，雖然我認為一個演講中要傳達的訊息、啟示仍是重要，但是肢體語言更是佔了非常大的影響。我們從艾美．柯蒂的這本書中可以學習如何利用姿勢的展現來讓人對你有信心，你要先從相信自己做起，萬事則靈。」──前中華民國國際演講協會總會長　張可芸   國際推薦    　　「任何想要全力以赴的人，必讀之書。」―金．哈伯特（Kim H

ubbard），《時人雜誌》記者   　　「展現最佳狀態的研究巨作。」──《富比世雜誌》（Forbes）   　　「艾美．柯蒂用這本書，把世界變成了一個更勇敢的所在。」── 布芮尼．布朗（Brené Brown），《脆弱的力量》作者   　　「為自我懷疑的人們，帶來真正自信的力量。」 ──蘇珊．坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》作者   　　「這是一本艾美．柯蒂精心描寫的好書。她優雅地書寫出身心是如何影響我們是誰、以及別人如何看待我們。這本廣納研究的書已經遠超過她當初的TED演講的廣度。又深又廣地蒐集科學研究來探討我們如何改變自己，

以及我們該如何掌握影響力的科學。但首先我們得先了解，身體如何影響心靈，而心靈如何和身體一起運作、改變我們、改變我們的形象、也改變這個世界。」──喬．納瓦羅（Joe Navarro），《FBI教你讀心術》作者   　　「柯蒂給了我們既實用又深刻的建議，也告訴我們要如何展現最真實、最好的自己，才是最重要的事。情感是有傳染力的，如果你自己顯得平靜又樂觀，別人就很有可能這樣回應你。」──麥可．偉勒（Michael Wheeler），《談判的藝術》作者   　　「你可能不知道別人多麼受你肢體語言的影響。艾美．柯蒂在這本美好的新書，解釋了身與心如何連結，影響了我們對自己的看法，以及

我們在這世界的地位。」―海蒂．哈佛森（Heidi Grant Halvorson），《該如何解決沒人了解你的困境》作者   　　「關於掌握自信的一本迷人、令人愛不釋手的作品。柯蒂解謎了近一世紀的研究，展現給我們看，如何能夠靠著改變我們表現自己的方法，來獲得更大的成功。」──亞當‧格蘭特（Adam Grant）， 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者   　　「本書正是那種，全世界都會需要的行為科學書籍。」──羅伯特．席爾迪尼（Robert Cialdini ），《紐約時報》暢銷書《影響力》作者   　　「區分行動派和無作為者的只有一件事──權力。柯蒂幫

助我們理解了要如何建立起個人權力，自信卻又不自大。這本書推薦給所有的行動派人士。」──賽門．西奈克（Simon Sinek），《最後吃，才是真領導》作者   　　「生命中除了做自己，還有什麼更重要的事？這本聰慧、引人入勝、又實用的書中，柯蒂介紹了我們最需要的，關於最佳狀態的最新心理學發現，我強力推薦此書！」──威廉．尤瑞（William Ury），《說服自己，就是最聰明的談判力》作者   　　「我愛死艾美‧柯蒂這一本新書了！」──喬安娜．柯爾（Joanna Coles）, 《柯夢波丹》總編輯

籃球發球規則進入發燒排行的影片

日本桌球選手伊藤美誠三個時期 單打技戰術變化分析

為了解決籃球發球規則的問題，作者林家瑄 這樣論述：

背景:在2021東京奧運會上日本選手伊藤美誠獲得混雙金牌、女團銀牌及女單銅牌的好成績。現今在科技發達的時代裡運用運動科學來輔助選手成長進步是很重要，針對優秀桌球選手技戰術分析已是必要的研究主題。目的:以3S理論分析伊藤美誠單打技戰術特性及主要得分手段，在2018年至2021年打法技戰術有何改變，發球、接發球何種技術使用率，以及得失分的落點與旋轉分析。方法:蒐集三個時期伊藤美誠的比賽影片共計6場，皆為對抗世界前五十名的選手，使用3T Magic研究群所發展之桌球技戰術智能模擬分析系統軟體來記錄比賽中每一顆球。結果:伊藤美誠主要發球以側下旋短球為主、長球側上旋底線為輔，結合她前四板兇狠、搏殺的打

法，下旋起板線路以對方反手及中路位置為主，在相持階段中略顯不足，沒有特別大的優勢；在近四年三個時期的模式中，相關技戰術指標未有明顯之差異，代表她的技戰術已達穩定，但是當天發揮的狀況將是決定伊藤進球率高低及獲勝的主要因素。結論：藉由3S理論分析日本優秀選手伊藤美誠各板之主要特性，能了解選手之優劣勢及當成對戰伊藤的準備。

胡思亂想的爆發力：修補、淺嘗、塗鴉。跳脫框架的練習，讓你的專注力更敏銳，工作更有效率

為了解決籃球發球規則的問題，作者斯里尼．皮雷 這樣論述：

　　★《商業周刊》1663期 選書推薦   　　你越想專注，腦袋越會卡住嗎？ 　　人們多半相信克服障礙、達成目標的唯一方法，就是要更專注！但當我們試著專心時，卻常常發生一些狀況： 　　●努力執行任務，卻中途卡住而沒辦法收尾？ 　　●弄錯努力的方向，反而離目標越來越遠？ 　　●生活中有太多的耽擱、刪除、混亂的行程，導致錯誤不斷重覆？ 　　●覺得周遭步調太快，產生不堪負荷的倦怠感？ 　　●甘願安於現狀，不想再接受新挑戰？ 　　如果出現以上任何一項，表示你的腦袋可能「打結」了！ 　　如果專心是你唯一的思考工具，大腦可能提前關機； 　　不如脫離手邊的工作，做小小地心智漫遊！ 　　其實，「專

心」是貼近和聚攏的光束，照亮正前方；「分心」則是範圍寬廣而遙遠的光束，讓人看到邊緣視野。皮雷博士挑戰提升生產力的傳統方式，改變對於白日夢、放鬆、工作未完、多工作業的偏見，教導大家跳脫框架的思考技巧： 　　●修補計畫，對大大小小的修改與變化抱持開放態度；修補建議，將別人的回饋打造成最適合自己的方式；修補行程表，每天安排固定時間短暫休息，每週也計劃一些打破單調生活的活動。 　　●淺嘗新事物，不管是嗜好或是幻想，給自己多一個可採用的體驗，多一個可以連結的事物──它或許就是你正在尋找的失落的一環！打破習慣性、應答式的思考方式，幫你找出舊問題的新答案。 　　●塗鴉自己的想法，不要過於在意畫得對不對

，你畫出的圖案反映腦中潛意識的活動。一個月後再檢視你的塗鴉，可能會看到某些難以言說的靈感浮現。 　　本書指導你在極度專注與有意神遊之間如何自由切換，不管是想改進自己，或是想和員工互動以提升利潤的公司領導者，都應該運用這些法則，讓人們轉化到更高層次的自我，脫離記憶的陷阱。 　　「跳脫框架的練習有助於放鬆及創新，懂得如何平衡專心和分心才是成功的要素。」──吳靜吉 (政大創造力講座主持人/名譽教授) 名人推薦 　　吳靜吉 (政大創造力講座主持人/名譽教授) 　　楊斯棓 (方寸管顧首席顧問/醫師) 　　蔡宇哲 (台灣應用心理學會理事長) 　　謝文憲 (知名講師/作家) 　　──共感推薦   好

評推薦 　　「《胡思亂想的爆發力》可以視為一本《on/off學》，跑百米個人賽的時候，switch on，開啟專心模式；跑大隊接力的時候，switch off，開啟分心模式。用最好的狀態，迎接人生的每一刻。 」──楊斯棓 (方寸管顧首席顧問/醫師) 　　「皮雷淺顯的寫作風格，結合了大眾心理學與自我幫助的概念，對於那些喜歡透過實際應用的方式輕鬆學習心理學的人來說，這是一本有用的讀物。」──《圖書館雜誌》（Library Journal） 　　「本書是引人入勝的敘述和實用處方的難得結合。它不只讓你理直氣壯的擺脫「專心、專心、再專心」如陀螺般打轉的人生，同時也讓你了解策略性的、有生產力的作法。

」──J．J．維珍（J. J. Virgin），暢銷書《維珍節食法》（The Virgin Diet）作者 　　「這本傑作告訴你如何駕馭腦神經的隱藏程式來為自己注入創意、減少壓力，並提升工作的生產力。一旦你學會掌控大腦在高度專注和刻意分神之間遊走，你將可以更快解決問題、對自己的生活更加滿意。」──馬克．羅勃．瓦德門（Mark Robert Waldman），暢銷書《改變大腦的靈性力量》（How God Changes Your Brain）共同作者 　　「大腦如何吸收生活中的「養分」──氣味、聲音、體驗、記憶──轉化成新觀念、創新和創意的發想，這是我近來讀過最精采的故事。本書讓我對自己腦袋

在無聲中進行的事情驚嘆不已。」──約翰．亞薩拉夫（John Assaraf），暢銷書《祕密》（The Secret）共同作者、NeuroGym主席兼執行長

15人制橄欖球獲勝關鍵因素分析-以2019年橄欖球世界盃八強為例

為了解決籃球發球規則的問題，作者謝秉益 這樣論述：

目的：本研究旨在探討2019年橄欖球世界盃八強賽事中，影響比賽之關鍵因素。方法：以八強賽事共八場比賽之23項攻守統計數據，透過Pearson相關性分析，得到與勝負相關性顯著之關鍵因素。結果：23項數據當中有8項與比賽勝負之相關性呈現顯著：控球時間：-0.645**、進攻次數：-0.531*、傳球次數：-0.536、勒克次數：-0.543、擒抱次數：0.704**、擒抱成功率：0.519*、奪回球權次數：0.521*、踢球封阻次數：0.539*。結論：本研究結果發現一個球隊的傳球、進攻、勒克、控球時間越多，此球隊越難以得到勝利。當球隊的擒抱、奪回球權、踢球封阻次數較多，且擒抱成功率較高時，此球

隊的獲勝可能越高。