籃球知識達人的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

今晚來點Web前端效能優化大補帖：一次搞定指標×工具×技巧，打造超高速網站(iThome鐵人賽系列書)

為了解決籃球知識達人的問題，作者莫力全KyleMo 這樣論述：

針對「前端效能優化」技巧最全面的中文書籍！   精通前端基礎和優化技術，為你打造高效能網站！   　　本書內容改編自第 13 屆 2021 iThome 鐵人賽，Modern Web 組冠軍網路系列文章──《今晚，我想來點 Web 前端效能優化大補帖！》。本書彙整了網頁前端應用效能優化的各種技巧，並以此為出發點，延伸至許多前端領域必備的知識。搭配簡易圖文和範例檔實作，讓你打造高效能的前端應用，解決網站效能痛點，提升速度與使用者體驗，增加網站曝光率與流量！   　　四大重點   　　▍小細節讓效能UP 　　除了依賴指標，還要從對的地方著手！   　　▍前端開發必備心法 　　用對優化工具和技術

，提升效能&使用者體驗。   　　▍深入技術原理 　　介紹前端技術原理，精通前端應用知識。   　　▍提供完整範例檔 　　跟著實作範例學習，強化前端優化技能！   　　精彩內容   　　●認識 Core Web Vitals、RAIL Model、Lighthouse 等指標和效能監測工具，找出效能不足的地方。   　　●建立前端必備知識：瀏覽器架構與渲染流程、網路與快取、JavaScript 記憶體管理機制，並學習正確的圖片資源、檔案壓縮與打包技術。   　　●在不同情境下使用正確的優化技術：Code Splitting、動態載入、Tree Shaking、模組化技巧、Web Wor

kers 與 WebAssembly。   　　●使用 DevTool 檢測網站效能、實作 Debounce 與 Throttle，達到網站節流。   　　目標讀者 　 　　✦想要了解各種效能優化技巧的前端開發者 　　✦想要更理解前端開發底層知識的開發者 　　✦想了解前端開發近期發展與未來趨勢的讀者   專業推薦   　　「不論是剛入門的工程師或者資深工程師，都可以在這本書得到不同階段的啟發並且應用在實戰當中。」──── Verybuy Fashion 資深前端技術總監│Bingo Yang   　　「作者將業界所交流的各式各樣經驗，在這本書中一次性地統整起來，不僅僅只是教你效能優化的技巧，甚

至帶著你從歷史淵源、使用者面向、網路傳輸、渲染機制等不同角度來看效能。」──── 適才科技技術長 & Web 實驗室社群發起人│KK   　　「前端領域的發展十分迅速，很難得有作者用心將這些知識整理成書，帶領讀者從發現問題開始，了解背後原因與需求、實作練習，以及在每章節附上延伸學習的資源。」──── Design engineer@PicCollage│Lichin   　　「這本書深入淺出說明效能優化的各道題目，篇篇精彩有趣。除了從遠古到現今的技術解析和優劣比較，並且圖文並茂、附上實戰實例，讀起來讓人欲罷不能。」────《 打造高速網站從網站指標開始 》、技術部落格「Summer。桑

莫。夏天」作者│Summer　　

籃球知識達人進入發燒排行的影片

八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響

為了解決籃球知識達人的問題，作者駱翠環 這樣論述：

　　本研究探討八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響，以屏東縣九如國小田徑隊年齡介於11歲至12歲，共20名學童為研究對象，分成實驗組10名，控制組10名。除研究對象原訂的課表訓練之外，實驗期間內實驗組八週需額外接受每週3次核心肌群訓練、每次約40分鐘。　　核心訓練課程包含捲腹運動、背部伸展式、棒式運動、側面棒式運動、橋式運動、雙腳跳階、跪姿式伏地挺身、跳繩、跑上走下(30階)，訓練前後進行測試，經由單因子共變數分析，比較訓練組和控制組在介入前、後是否有顯著的差異。八週訓練後發現，對速度有顯著的提升(60公尺成績，實驗組10.00.77秒vs.控制組11.40.17秒，

p＜.05)、(100公尺成績，實驗組17.60.26秒vs.控制組18.50.26秒，p＜.05)。對爆發力有顯著的提升(立定跳遠成績，實驗組159.53.28公分vs.控制組145.73.28公尺，p＜.05)。對敏捷性有顯著的提升(反覆測併步成績，實驗組16.00.50秒vs.控制組16.30.50秒，p＜.05)、(十公尺折返跑成績，實驗組11.20.25秒vs.控制組12.00.24秒，p＜.05)。研究結果指出透過八週核心肌群訓練對田徑國小選手速度、爆發力、敏捷性具有提昇的效果。

【品格教育繪本：數概念/遊戲化探索】10隻小雞在公園(繪本引導式數學-空間/加法)(限量贈：延伸學習練習本)

為了解決籃球知識達人的問題，作者AnnMarieStephens 這樣論述：

★繪本故事+數概念學習＝繪本引導式數學★ 資深小學教師專業編寫 家長一致好評推薦 幼教老師課堂指定學習書 ～一本結合﹝友誼、同理心、空間概念、加法學習﹞等多元主題的趣味繪本， 讓你以遊戲化方式帶領孩子探索數概念～ 　　【數概念／遊戲化探索】 　　潛伏在生活中各處的數概念，你發掘了嗎？ 　　１－２－３－４－５－６－７－８－９－１０ 　　１０隻小雞開心去公園， 　　４前３後溜滑梯， 　　３上６下盪高高， 　　５左５右玩拔河…… 　　玩得開心的同時， 　　還開始玩起了數學遊戲！？ 　　2+3=5 　　快跟著小雞邊玩邊學數概念！ 　　→空間／加法 　　◎引導閱讀 　　《10隻小雞在公

園》為｛10隻小雞系列｝繪本之一，它既是一本生動有趣的繪本故事，同時也可以當作一本用來幫助孩子接觸各項數概念的學習書，在這個孩子們最喜愛遊戲的時期，利用圖像可愛、情節和日常生活貼近的繪本，來帶領他們進行各項數學遊戲，藉此展示各種關鍵的數學概念，再適合不過了！ 　　主角是10隻熱愛數學的小雞，在《10隻小雞在公園》這一個故事裡，當小讀者們一頁一頁地跟隨著小雞滑下滑梯、在鞦韆上盪鞦韆和玩捉迷藏，感受到樂趣的同時，也跟著小雞們一起練習了各種加法計數技巧。 　　仔細觀察不同畫面裡的小雞，就會發現小雞們運用了很多種方法，來將10隻（快樂玩耍）小雞加起來，例如在「體重輕的２隻小雞，加上體重重的３隻小雞等

於……」這一個跨頁裡，可以帶領孩子點數畫面中的小雞數量，同時也可以跟著小雞學習到「合成」這一種圖解計數方式，而圖中顯示的翹翹板畫面，更可以用來引導孩子進一步建立「輕重」等相對概念。而在其他頁面，小雞們還向讀者們介紹了「數數框」、「加法算式」等多達7種的計數方式，以及「前後」、「上下」、「左右」、「遠近」等空間概念，這些都隨著故事的進行而一一展現。 　　故事裡的小彩蛋是一隻小老鼠，牠總是孤獨地躲在一旁看著10隻小雞們玩各種遊戲，一副渴望加入的模樣，而故事裡的文句也總會提到這「1隻」老鼠。故事最後，當小雞們的籃球卡在籃框上時，10隻小雞於是用疊羅漢的方式，想要取下籃球，但疊加到最後，小雞們發現還

差了5公分！需要再加一點高度才行啊……喔喔，這個小個頭的新朋友的高度，正是他們所需要的！ 　　多麼有趣溫馨的安排啊！讓孩子在故事中不僅感受到樂趣，還能學習到計數的技巧，更同時明白，原來團結力量大、適時接納新朋友可能會帶來意外驚喜，小兵也可以立大功！真可說是一本實用與趣味兼具、又富有正向意涵的繪本。 　　書末更貼心地將內容提及的各種加法計數方式，整理成一頁圖表，並加上簡單的說明，對於家長及老師在教學使用上相當方便喔！ 　　一起翻開書頁，帶著孩子跟10隻小雞來去公園玩耍，進行趣味的數學遊戲吧！ 佳評如潮 　　將遊戲和實際應用結合，讓學習變得愉快。——柯克斯評論 　　此書把數學融入到每一

個遊樂場活動中……作者巧妙地詮釋快速計數和加法的實用性，對於想加強計數的孩子來說，這是一本很好的學習書。——出版商周刊 　　有趣的數學故事，表現出多元的數概念。——學校圖書館雜誌 　　1 位老師加上 21 位一年級學生，等於22人玩得開心！——美國讀者Erin R 　　很多數學書都很”無聊”。這是一則有趣的故事……當然我們也從中學習到數學！——美國讀者Cynthia Miller  

籃球基本攻防動作分析技術報告書

為了解決籃球知識達人的問題，作者宋名程 這樣論述：

籃球運動是我國非常熱愛的一項團隊競技運動。這項運動中包含許多的技術動作，像是經常看到球場上球員個人進攻與防守技術動作的展現，或是球員與球員之間完美的戰術配合等，這些動作都是藉由教練正確的訓練方式與整合，再加上球員平時不間斷地訓練，最終所達到的訓練成果。本技術報告書主要是分析籃球的基本個人進攻與防守動作技術，透過籃球相關書籍與資料，將籃球基本技術與訓練歸納整理，技術報告書內容包括:籃球運動的相關介紹、籃球基本進攻與防守技術分析及籃球相關訓練等。其內容除了有文字的描述外，也加入了圖片與照片，使讀者能夠透過圖片了解所有的進攻與防守的技術，期許此技術報告書能提供給籃球教練與選手作為參考，開始扎實訓練

基本動作，提升國內籃球水平。