美國職棒世界大賽的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

正向專注力：180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法

為了解決美國職棒世界大賽的問題，作者JasonSelk 這樣論述：

　　高績效者能持續表現的秘訣，就在他們專注於「解決方法」！ 　　每天3分鐘，打造「防彈心態」，不斷聚焦在需要完成的任務，  　　利用「改善」的雪球效應，達成巔峰表現。   　　業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳， 　　人生總有辦法在你不順心時，又再重重補上一擊…… 　　問題吞噬了想法，我們很容易迷失在負面思考的陷阱中。   　　人類天生特別在意負面消息，我們總是擔心出錯，焦慮不安。 　　專注於問題，宛如喝毒藥。 　　重新鍛鍊大腦，才能發揮潛能，更健康、快樂，也更成功。   　　◎轉換思維：我可以做些什麼來有效應對？ 　　多

數人花很多時間抱怨問題，但成功快樂人的共同特質是在逆境時聚焦解決方案的強韌心智，知道如何導引自己的想法，創造正向情緒與有生產力的行動，哪怕是一點點改善也好，而不是執著自己做不好、辦不到的事情上。當你聚焦於表現良好之處，就會有更多好的表現，這就是卓越領導者都善於利用的雪球效應。   　　◎各領域的頂尖人才都在用的重塑大腦思考模式 　　本書作者擔任聖路易紅雀隊心智訓練總教練期間發揮重要影響力，讓紅雀隊睽違20年後拿下世界大賽總冠軍，2011年又再度封王。   　　他獨家開發的RSF鍛鍊法，幫助運動員贏得世界大賽、超級盃、奧運金牌，協助財富全球 500 大的企業和高階主管提昇30％

的生產力。   　　◎每天3分鐘，是你對自己的最好投資 　　RSF鍛鍊法可供讀者在面對壓力和負面思考時，有進攻和演練的工具可運用，將讀者和團隊帶向更高的績效表現與更卓越的成就。 　　** 心智黑板：想像大腦有塊心智黑板，分隔成「問題」與「解方」兩區塊，練習在60秒內立刻轉換心態。 　　** 成功日誌：建立明確策略，優先處理每天個人與工作上最重要的任務，一次只專注改善一件事，一次改善一點點就好。  　　** 心智訓練：5步驟訓練有助於提升心理韌性、專注力、信心，讓思維獲得正向改造，促進健康和高績效表現。   名人推薦   　　王永福 ｜頂尖企業簡報與教學教練

　　何則文｜人才培訓教練、職涯實驗室創辦人 　　林靜如｜律師娘、作家 　　陳志恆｜諮商心理師、作家 　　陳彥博｜極地超級馬拉松運動員 　　張瀞仁｜國際非營利組織Give2Asia慈善顧問 　　曾荃鈺｜中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長 　　雷浩斯｜價值投資者、財經作家 　　（排名依照姓氏筆劃排列）   好評推薦   　　遇到事情時，我總是要求自己能聚焦在正面解決方案，想辦法找出正面的解決方案。這樣的作法，就如同本書提到的核心觀念「解方導向專注力」……這本讓心理變得更強韌的書，能夠幫助大家找出許多實際可用的方法，在接下來的每一天，讓我們成為更好

的自己！──王永福 （上台的技術、教學的技術等書作者、頂尖企業簡報與教學教練）   　　你可能會想著：「疫情造成公司營運不穩，我可能減薪或被裁員，家庭會不會陷入困境？」我們要把他轉化為正向積極且開放的思維，所以取代這個想法的新思考應該是：「我如何才能以加強自己專業能力，創造多元收入，讓自己在疫情時代不害怕受到衝擊？」……本書提供我們很好的解答，作者提出的「解方導向專注力」，就是我們面對恐懼跟焦慮時最好的實證解方。──何則文（人才培訓教練、職涯實驗室創辦人）   　　作者塞爾克博士平常面對的客戶或許是全世界壓力最大的一群人，財富500大公司的管理階層、跨國公司高階經理、頂

尖運動員。這些人面對的事情不是嘆兩聲氣就可以結束的，怎麼辦？作者的方法很簡單：從正面著眼，專注在好的地方。他的三點具體提醒，對我來說特別有幫助：1. 一定會有解決方案的，一定！ 2. 就算真的很難，也要專注於自己真真切切擁有的事情上，而不是你沒有的，這一點很重要。3. 特別難熬時，你一定要抵抗那種欲望，不要滿腦子想著什麼事進行的不順利，你要時刻不懈地想想自己什麼地方做得好。──張瀞仁（美國非營業組織Give2Asia家族慈善主任）   　　RSF鍛鍊法就像是對抗負面狀態，強化心理韌性的有效工具，看到本書真是讓人覺得振奮……運動員的身體要持續鍛鍊才能長出肌肉，心智也是，誠摯推薦給想長

出強韌心智肌肉的你，就從這本書開始做起吧！──曾荃鈺（中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長）   　　我長期研究投資和優秀的企業家，會發現他們都專注在自己的強項，讓自己的輸出功率提高……具備心智韌性的思考方式，能夠讓你的輸出功率提高，提高自己的潛力……我們雖然不是企業執行長，但我們的人生必定遇到起起落落，而心智韌性將成為輔助，協助我們在起落之間，走往心中正確的方向。──雷浩斯（價值投資者／財經作家）   　　雖然你沒有辦法一夜之間就改變目的地，但你可以先調整你的方向。作者獨創的RSF鍛鍊法可以提供你所需要的一切工具，讓你帶著百分之百的信心，開始朝著這個方向前進！──奧運

自由式滑雪銀牌得主  夏儂‧巴爾克‧哈皮（Shannon Bahrke Happe）   　　鍛鍊法改變了我的事業。利用這個方法，我得以克服障礙，破壞食古不化的產業，打造創新。如果你想有所突破，釋放成功的話，那麼用RSF鍛鍊法就對了！──TBH稅務有限公司創辦人  藍道‧S‧波爾（Randall S. Boll）   　　不要讓問題吞噬了我們的思維，此事從來沒有像現在那麼重要過。這是一本全世界的人都需要讀的書，讀完才能用最好的方式向前方邁進。──克拉克- 福斯家族基金會執行長　麥克辛‧克拉克（Maxine Clark）   　　RSF鍛鍊法讓我們可以應付每天

發生，卻無法預期的各種問題。──西北互惠人壽保險公司合夥管理人  丹‧里維斯（Dan Rivers）   　　我向來都是結果導向的領導者，一直以來，我試圖改善情況的方式，就是把出錯的地方指出來，別人可能認為那是負面意見，即使我並無此意也一樣。RSF鍛鍊法幫助我用不同的方式思考，我可以用更清楚、簡明，也更正向的方式，讓別人聽懂我要傳達的訊息。──斯坦恩伯格集團董事長  麥可‧斯坦恩伯格（Michael Staenberg）   　　作者說的千真萬確：具備正確的思維架構，會為你開啟坐收許多人生正面成果的大門。練習RSF鍛鍊法是對你自己的投資。他還說對了另一件事：你值得擁有這

一切。──財富500大企業恒達理財合夥管理人  潘妮‧潘寧頓（Penny Pennington）   　　如果你需要能幫你突破現狀，升級績效表現的工具，這本就是你接下來要讀的書。作者幫我們解釋我們把焦點放在問題上的生理傾向，說明專注於歷程目標（每天要做的事），而不是成果目標（事情的完成），會如何升級你的表現。我把這些方法，應用在自己個人和專業生活上，體會到持續不斷而且有加成效果的改善。理解自己有能力不斷創造成功，而且感受到自己掌控一切，真的讓人太有自信了！──亞馬遜讀者Crowley   　　Covid-19考驗了人類的精神，此時此刻，要我們發揮毅力，勇敢向前，感覺猶如

登天。作者在書裡巧妙地把發揮毅力勇敢向前的步驟，清楚說明，讓我覺得自己有能力可以幫助那些受害最深的人，走出焦慮與憂鬱。而對於原本就會鍛鍊毅力與解方導向心態的那些人來說，這本書，強化了一個一個的步驟，讓他們更加成功。──亞馬遜讀者Porter   　　我一直都在找談心理與思維的好書。在討論這類主題的書裡，這本書大概是我讀到最好的一本了。謝天謝地，這不是一本寫滿了故事和小經歷的書。它跟別的書不一樣，有許多可以執行且實際的小技巧，幫你建立更以解決方法為導向的思維。我強力推薦這本書！──亞馬遜讀者Vikram   　　對我們這些想要表現超前，透過工作發揮影響力的人來說，這真的是

一本真實具體又實用的工具書。如同兩位作者所說，關鍵就在於要持之以恆！這本書把這一點說得非常清楚，讓你有堅持執行計畫的動機。──亞馬遜讀者Warner   　　如果你想要改變自己對工作和或個人生活的整體看法與觀點，我會非常建議你看這本書。即使你的看法本來就已經很正面，這本書還是會幫你再升級。這是一本很容易讀的書，也是一本精簡的書。我超愛的！──亞馬遜讀者 Kelly   　　我們之所以達不到自己的目標或是發揮不了自己的潛能，就是因為我們天生就把焦點放在問題上，而不是尋找可能的解決方法。兩位作者透過獨到的見解和練習，細細闡述了這個關鍵的概念，讓我們大腦能重新連結神經途徑，快

速將焦點轉移到尋找解方之上。我很喜歡他們一直重複提及的那句話：「我現在可以做什麼，來改善情況？」書裡還有練習，幫我們克服自己只想著問題的天生傾向，讓我們可以努力不懈地專注找出解方。一如本書承諾的那樣，練習的時間很短，既簡單又讓人做得到。我覺得這本書相當吸引人，而且，我也竭心盡力地每天都進行這些簡單的訓練。──亞馬遜讀者Deutschendorf   　　太值得花時間一讀了。這本書的內容，可以讓你立刻拿來運用。書裡的一切內容都有研究根據，而且，寫得相當好。我極力推薦這本書。──亞馬遜讀者 Melanie   　　一本提供活出最佳人生之實際做法的書，既睿智又簡明。與其他同類

的書不一樣，這本書完全不談「只看正面，正面就會出現」，而是提供了工具，教你辨識以問題為中心的思維，以解決方案取而代之，讓你迎頭擁抱人生的挑戰和顧慮。讓我們在這麼做的同時，重新訓練自己，無論在什麼情況下，都能專心看著自己的優勢和可能性。──亞馬遜讀者Roodhouse   　　我好愛這本書，因為它說的好簡單，一點都不複雜！讀完之後，我覺得自己很有信心，完全曉得自己該怎麼做，才能達成目標。──亞馬遜讀者Kuhn

美國職棒世界大賽進入發燒排行的影片

探討投打表現在勝敗之影響-以中華職棒2021年為例

為了解決美國職棒世界大賽的問題，作者徐余偉 這樣論述：

中文摘要目的：本研究目的探討 2021 年中華職棒例行賽勝敗隊在攻擊型與防禦型指標之差異。方法：以中華職棒官網所提供 2021 中華職棒勝敗隊 300 場例行賽中有勝敗結果的 290 場賽事數據進行資料整理，標記每場勝敗隊、攻擊型指標（打數、得分、安打數、一壘安打數、二壘安打數、三壘安打數、全壘打數、被四壞與觸身球、被三振、打擊率、上壘率、長打率、攻擊指數）、防禦型指標（面對打席、投球數、好球數、被安打數、被全壘打數、四壞與觸身球、奪三振、失分、自責分），使用 SPSS 23.0 多變量變異數分析，檢驗勝敗隊在攻擊型與防禦型指標之差異。結果：本研究發現勝敗隊的攻擊型指標（打數、得分、一壘安打

數、二壘安打數、三壘安打數、全壘打數、安打數、壘打數、被四壞球與觸身球、被三振數、打擊率、上壘率、長打率、攻擊指數）皆達顯著差異（ps < .05）。勝敗隊的防禦型指標（面對打席、投球數、被安打數、被全壘打數、四壞球與觸身球、奪三振、失分、自責分）皆達顯著差異（ps < .05）。討論：攻擊型指標中發現，每一個打擊表現都與比賽結果息息相關，若能在每場比賽提高有效的攻擊表現，就能增加贏球機會。防禦型指標發現，若能降低面對的打席就能減少被打擊者掌握策略，而投手的三振能力較好，守備考驗減少，就會增加贏球機會。本研究結果ii可提供教練與選手，在比賽中只要達到一定的安打數或得分，就會增加贏球機會。

發明癌症試紙的男孩：看一位少年科學家如何以創新思維改變世界

為了解決美國職棒世界大賽的問題，作者傑克．安卓卡馬修．利西亞克 這樣論述：

一位15歲的平凡少年，竟改寫了人類醫學史； 他發明的癌症檢測試紙，將拯救世上無數生命！ 一顆璀燦耀眼的科學新星，一則觸動人心、影響全球年輕世代的熱血故事 　　★歐巴馬也讚嘆！亞馬遜讀者5顆星破表好評！ 　　當一個人全心專注在一件事情上，那種力量，會強大到令人無法想像。 　　科學就是他生命中的熱情，你呢？ 　　平凡的中學男孩傑克．安卓卡，靠著對科學的熱愛、究極的精神與驚人毅力， 　　抱持「一定有更好的解決方法」的理念，勇於面對挑戰。 　　年僅15歲的他，竟跌破眾人眼鏡，發明了拯救更多生命的方法！ 　　傑克．安卓卡從小熱愛科學，認為科學能帶他一窺全然不同的世界，並解決許多問題。他的叔叔

被診斷出罹患胰臟癌時，癌細胞早已擴散，治療後仍不幸離世。當時只有14歲、原本對生物與醫學一知半解的傑克，因此投入早期檢測胰臟癌的研究之中。 　　為了尋找合適的實驗場所，他寫了兩百封email給醫界相關教授，只有一封得到正面回應！隔年，他真的發明了比當前醫學檢測法更有效、成本更低的癌症試紙，能讓「癌症之王」——胰臟癌——的潛在患者，在罹癌初期就發出「警報」，使術後生存率幾乎達到百分之百！傑克因此獲得英特爾國際科學展最大獎，甚至受邀到白宮，成為國情咨文演說的座上賓！ 　　人生的難題，靠自己解決；堅定的毅力與信心，正是成就關鍵！ 　　這本自傳不只是個風光的成功經驗，更是一則青少年克服憂鬱、自我

懷疑與校園霸凌，並在科學領域闖出一片天的動人故事。面對生命中的苦澀與艱難，他是如何處理？又是如何堅持對科學的熱情，終於在世界舞台上發光發熱？ 　　科學少年有笑有淚的成長歷程，將成為年輕世代實踐自我、改變人生的指南；也是現今教育體制下，所有家長及老師翻轉教育觀念的契機！ 名人推薦 　　葛如鈞／台北科技大學互動設計研究所專任助理教授（寶博士） 　　陳怡光／保障教育選擇權聯盟總召集人 　　劉桂光／點亮生命教育協會常務理事、松山高中代理校長 　　吳建瑱／公視《流言追追追》執行製作人 　　劉正鳴／前士林高商校長、均一中小學校長 　　陳正昇／台中女中物理科教師 　　陳偉泓／建國中學校長 　　黃芳芷／

科學工業園區實驗高中校長 各界盛讚好評 　　其實我很明白，人生的真相很可能是：「在窮盡一切的努力之後，結果仍將是一無所有。」但不斷努力的人生，卻不會一事無成；並且，恰恰因為這樣的明白之後，依然堅持前行而讓生命更顯其崇高的價值。本書作者，十五歲的傑克．安卓卡，正是這樣一個值得台灣年輕學子效法的崇高典範。——劉桂光（點亮生命教育協會常務理事、松山高中代理校長） 　　透過不斷摸索、一再研究，深信自己的信念，最後找到科學真相。一個看似平凡的15歲少年，卻改變了世界，創造了最不平凡的人生。——吳建瑱（公視《流言追追追》執行製作人） 　　即使是一個高中生，也可能是一位知識生產者。我們的科學課程總讓

大部分的學生誤以為，學習動量守恆定律、極性共價鍵與粒腺體的DNA，只是為了答對考卷上的題目。為什麼要學習物理、化學、生物與地球科學呢？請仔細讀一讀這本書；然後，我希望在不久的將來，這座島上的大部分高中生都會理所當然地回答：「因為我們要改變這個世界。」——陳正昇（台中女中物理科教師） 　　傑克正在做的事情，遠比我高中時期強大太多。——歐巴馬（美國總統） 　　傑克就是我們這個時代的愛迪生；將來會看到他的更多發明問世。——Anirban Maitra博士（美國霍普金斯大學教授） 　　傑克從不放棄他對拯救生命的追求，始終對萬物充滿好奇心，並持續對世上的問題提出新的解決方法。——Tweetiebi

rdie（亞馬遜讀者） 　　這真是一本非常棒的書！不只適合青少年，家長、老師也都應該讀！——Bob Greenberg（亞馬遜讀者） 　　多麼了不起的年輕人！他所經歷的困難，讀來令人心碎；而他達到的成就，卻是如此偉大。很高興我讀了這本書，強烈推薦！——Mojo's Mom（亞馬遜讀者） 作者簡介 傑克．安卓卡Jack Andraka 　　當傑克．安卓卡為胰臟癌、卵巢癌及肺癌，成功研發出早期檢測的低成本試紙時，他只是美國馬里蘭州一位十五歲的高中生。現在，年僅十八歲的他，已榮獲2012年「英特爾國際科學與工程大獎賽」的首獎「高登摩爾獎」、2012年「美國史密森尼創造力大獎」的「年輕科學家

獎」、2014年「西門子我們能改變世界挑戰賽」的首獎，以及2014年「傑佛遜公共服務獎」，並獲《國家地理雜誌》選為2014年「國家地理新興探索家」。 　　傑克除了在美國當地，還受邀至加拿大、義大利、英國、愛爾蘭、希臘、瑞士、荷蘭、澳洲、等多個國家演講，向全球觀眾講述他的個人經歷、科學研究、多元性別議題，以及他對STEM（也就是科學、科技、工程及數學教育）改革的想法，在TED的演講則吸引了近400萬人點閱。他的故事也製作成多部紀錄片，包括《你不認識的傑克》（You Don’t Know Jack），並接受無數廣播節目、報紙及雜誌文章的專訪。 　　傑克的下一個目標，是研究如何使「奈米機器人」的

概念付諸實現，讓其游走於人體的血管之中進行治療行為，希望再創醫療的另一個奇蹟。 　　歡迎造訪他的網站：www.jackandraka.net 馬修‧利西亞克Matthew Lysiak 　　美國知名新聞工作者，曾任《紐約每日新聞》記者，著有《紐鎮美國悲劇》一書。 譯者簡介 劉嘉路 　　任職出版社十數年。認為譯者如同詩人，都是「帶著腳鐐跳舞」，在限制和規範中如何翻新、保留意象就是樂趣所在。作品多以青少年文學小說為主，近期譯作包括：《最後五天我愛你》《沉默的妻子》《說不出的故事，最想被聽見》（圓神出版）。 薛怡心 　　台北市人，畢業於師大英語系及師大翻譯所筆譯組，曾任編輯、審稿、製

卷等文字相關工作。享受轉換語言的成就感，喜愛有趣的科普知識。譯有《吸睛的科學》《輕鬆駕馭意志力》《他的心中早有定見，你該怎麼辦？》（先覺出版）。 各方推薦 ＜推薦序＞不可叫人小看你年輕——陳怡光 ＜推薦序＞找到自己的「才能」和「興趣」——葛如鈞 ＜推薦序＞台灣可能出現第二位傑克嗎？——劉正鳴 楔子：近兩百位科學家，沒有一個人認為可行？ 第1章　成長中的探索與嘗試 　愛動腦的一家人 　泰德叔叔與我 　麻醉師老媽故事多 　找出生命的熱情 　泰德叔叔的神奇數學小訣竅 　叫我實驗魔人 　我交了生平第一個女朋友 第2章　櫃子裡的怪咖 　不對勁的初吻 　第一次發現自己有力量改變世界

　簡報技巧大精進 　阻止溺水機器殺人的研究，科展奪佳績 　螃蟹都到哪兒去了？ 　數學營初體驗 　實驗引起聯邦調查局監控 　科學帶我一窺不同的世界 　到全國性大型科展大開眼界 　被霸凌的中學人生 　第一次的告白 第3章　災難的完美處方 　泰德叔叔得癌症？ 　雙面傑克的生活 　加入霸凌的隊伍 　接受真實的自我 　天地雖大，我卻無處立足 　最後知道的家人 　孤單面對不一樣的眼光 　難以承受的噩耗 　把自己關進廁所終結一切 第4章　知識是我的解藥 　想找回的不只是科學而已 　第一個真正明白我所有遭遇的人 　或許我可以找到解決胰臟癌的方法 　胰臟癌的治療關鍵：早期發現 　展開高中新生活 　答案竟在八

千個蛋白質裡 第5章　想著誰會因你而受益 　莫忘病患 　折磨人的科學論文 　答案呼之欲出 　重大突破 　給我實驗室！ 第6章　愈挫愈勇 　尋求實驗室的希望落空？ 　向好友吐苦水 　誰願意相信我？ 　一百九十二封回絕信之後 　與梅特拉博士見面 　實驗室新手糗事一籮筐 　犯錯教會我的事 　發現更便宜、快速、靈敏的檢測方法 第7章　癌症試紙男孩 　世界規模最大的高中科展大賽 　差點失去參賽資格 　高手雲集，我能脫穎而出嗎？ 　競賽之前的狂歡派對 　大賽開始，全力以赴！ 　失控的瘋狂得獎人 　終於讓我走到這一步 　最有意義的回饋 第8章　我的世界翻轉了 　我要上電視了！ 　融合的兩個世界 　糟

了！我們殺了傳奇新聞記者？！ 　超現實的各種榮耀時刻 　質疑與歧視並未全面消聲匿跡 　癌症試紙的未來 　前進白宮 第9章　衝破極限 　再度參加ISEF競賽 　為世界帶來正面影響，讓生命有意義 　改變世界的新想法不斷湧現 　科學，應該是所有人的無形寶藏 　突破！ 附錄：傑克學堂 　10個簡單又好玩的科學實驗 　泰德叔叔的解題訣竅 推薦序   不可叫人小看你年輕   　　年輕是什麼？有人說「年輕就是本錢」，更有人說「青春無敵」，但在現實生活中，年輕有時往往不是資產，反而是負債。   　　發明癌症試紙的男孩傑克．安卓卡，在十三歲出櫃時被全校師生霸凌，一度嘗試尋短；十五歲時為了做癌症試紙的實驗，

被一百九十九位科學家拒絕出借實驗室。直到他在十五歲贏得科展界的諾貝爾獎——英特爾國際科學與工程大獎賽（ISEF）後，大人們才開始視傑克為同儕，聽他說話，而不是把他當另一個浪費時間的「小屁孩」。   　　和所有青春期的男孩一樣，傑克害羞且不擅言詞，但為了實現更大的理想，他勇敢走出自己的舒適圈，滔滔不絕地向陌生人介紹他的實驗。雖然他沒錢訂閱學術期刊或購買論文，但為了取得關鍵的專業知識，他花更多的時間在開放資料庫上搜尋，直到找到他要的資訊為止。   　　其實，年輕最大的好處就是「一無所有」；沒有刻板印象限制其視野，沒有過去經驗限制其想像，沒有經費預算限制其規模，沒有社會地位限制其失敗。年輕的傑克就是

在這四大皆空的環境下，才能想出並做出癌症試紙這種大人們都認為是浪費時間的瘋狂實驗。   　　教育部在一○三年訂定「十二年國民基本教育課程綱要總綱」，計畫自一○七學年度，依照不同教育階段（國民小學、國民中學及高級中等學校一年級起）逐年實施。新課綱最主要的特色，是以增加選修時數來代替必修課程，讓學生有更多的時間學習自己想學的科目和內容。其實，老師和家長大可不必擔心孩子會因此而荒廢了學業，因為能選擇自己有興趣的科目和內容，是讓孩子努力學習的最大誘因。孩子們更應該好好地把握機會，選課時不要只聽老師或家長老生常談；請記得，一生至少要拚一次自己在乎的事，不可叫人小看你年輕。   陳怡光（自學教父、保障

教育選擇權聯盟總召集人）   　　注：「不可叫人小看你年輕」一詞出自《聖經》提摩太前書第四章第十二節。   推薦序   找到自己的「才能」和「興趣」   　　「在你心目中，在地球度過完美一週的方式是什麼？」這是我看《發明癌症試紙的男孩》一書，最敲擊我心的一句話。   　　近來我到許多地方演講，分享奇點大學的學習經驗和體會。我常在思考，除了指數型發展的科技發人警醒外，究竟人們該如何在科技以指數型高速起飛的年代，找到自己的定位及自我存在的價值？   　　我總和年輕人（包括自己的學生）說，在大學四年或整個求學階段，唯一要做的事，應該是找到自己的「才能」和「興趣」。   　　什麼是「才能」？什麼是「興

趣」？兩者的分別又是什麼？我們很少討論這些。教育總是教我們回答問題、要我們讀書，讀書就是我們年輕時的唯一方向。事實上，在這個時代，弄清楚這兩者的意義和價值，某種程度上來說，比埋首苦讀要重要的多。   　　「才能」是你花一小時隨便做，不知怎的，就做得比別人努力做十小時還要好的事；「興趣」則是你很努力做了十小時，也許只等於別人隨便做一小時的成果，但你樂在其中（可能也不計較得失）。   　　人生當中，能找到「才能」是非常幸運的事——可以因此擁有一份工作與不錯的薪水，日子肯定過得去。若能找到「興趣」，也非常幸運——就算餓著了，也還是很快樂；而且，拼命做、拼命練習，就算不能做得比有才能的人更好，也總能做

得不比他們差太多，日子久了，或許也能過不錯的生活。   　　若能找到一件事，是「興趣」和「才能」兼具的——做得比別人好，又比別人快樂——我的天，那簡直是抽中了人生的樂透，就算不是飛黃騰達，也應該會有一定的成就。很可惜，能夠成為這種人的，少之又少。許多人找了一輩子，這兩項可能一項也沒找到；有些人，僅是找到一樣，就足以謝天謝地、開開心心過一輩子了。   　　本書作者是個非常幸運的少年，在十五歲前就發現了「才能」與「興趣」兼備的方向。當然，這或許是從許多大大小小的事件和機緣堆疊而成，諸如親人的離世、受過良好教育的家庭、循循善誘又充滿智慧的父母、師長的刺激、自身認同問題的追求等等。但不可諱言，他非常清

楚，也抓準機會，掌握並自我發掘了這樣的興趣、才能和方向。   　　作者在書裡的第七章提到：   　　「長久以來，我一直夢想著有朝一日能參加這項比賽。這是全世界規模最大的高中科學展覽研究競賽，對我來說，它的地位就像是把超級盃、美國職棒世界大賽、美國職籃總冠軍賽、冰球史丹利盃以及奧林匹克競賽加總起來再乘以三倍那樣崇高！ISEF不只是一項大型科展競賽，也是長達六天的科學、數學和科技盛會。所有青少年科學家聚集在一起，談論、分享他們的點子、想法與經驗。基本上，這就是我心目中在地球度過完美一週的方式，簡直就是人間天堂。」   　　在ISEF的科展競賽中度過完整的七天，便是他心目中在地球度過完美一週的方式；

這個歷程對他來說，甚至可用人間天堂來形容。我不禁想著，我心目中，在地球度過完美一週的方式是什麼？是把自己關在某間飯店裡寫一本書嗎？還是埋首電腦桌前寫程式？或是和一夥好友四處玩樂閒聊？也可能是在最酷的學院裡和最棒的學生一起教學相長？我的人間天堂——像超級盃、美國職棒世界大賽、美國職籃總冠軍賽、冰球史丹利盃以及奧林匹克競賽加總起來再乘以三倍的地方——又在何處？   　　這是一個指數成長的時代，意味著所有事物和社會的變化和之前相比，都呈現等比級數的成長；三十個週期的改變，可以帶來十億七千萬里的差異。該如何跟上這樣的時代？找到「興趣」與「才能」兼具一體的事物，就是答案。科技和知識因網路的發達所造成的民

主化現象——八○年代的國家最高機密和頂尖實驗室裡才能有的研究器材和設備，現在隨手上網訂購就買得到；筆記型電腦一打開（或是口袋裡的智慧型手機一解鎖），就能取用自亞里斯多德時代以來的所有知識，並操作雲端裡的超高速運算電腦——可以供人取用的資源比比皆是。找到對你來說是「人間天堂」的場域，在腦海裡、生活中、上課下課裡、上班下班中，積極尋找並建構心目中「在地球度過完美一週的方式」，全心投入，並以指數速度累積、成長、進步，任何人都能改變世界。這是指數時代給人最大的啟發，也是每個人都應該具備的基礎思維。瞭解這些，無論你現在幾歲、位處什麼領域、進度如何，都有機會像作者傑克．安卓卡一樣，登上舞台，讓世界因你而變

得更好。   葛如鈞（台北科技大學互動設計研究所專任助理教授／寶博士）   推薦序   台灣可能出現第二位傑克嗎？   　　實驗科學的先驅者伽利略曾說：「科學的唯一目的，是減輕人類生存的苦難，科學家應為大多數人著想。」本書作者傑克．安卓卡從小熱愛科學，認為科學能帶他一窺全然不同的世界，解決問題，造福人類。   　　傑克的叔叔因罹患胰臟癌而去世，激發了傑克為更多人設想的心願；他從論文及科普雜誌上獲致靈感，鍥而不捨的堅定研究，終獲突破，造福人群。他在成長過程裡的教育環境，尤其是學校教育，在書中有許多饒富趣味的描述。究竟這是孩子成長的助力還是阻力？有許多值得我們反思！   　　從事三十年教育工作

者的我，聯想到國內整體的教育，有沒有可能出現第二位傑克．安卓卡？   　　每三年評比一次的「國際學生能力評量計畫」（Programme for International Student Assessment，簡稱PISA）是「經濟合作暨發展組織」（OECD） 於一九九七年開始籌畫的一項大型國際性學生能力評量計畫。台灣在最近的測驗中，閱讀素養排名第八，數學素養第四；而科學素養則排行第十三，遠遠落後上海、香港、新加坡、日本甚至愛沙尼亞、越南等國。值得注意的是，上海在數學、閱讀、科學三種能力都位居第一。   　　學生在科學上的優異表現，一向是台灣競爭力的基石。台灣的科技產業以代工業為主，主要源自於

七○年代全球半導體產業的興起。然而，在這樣的環境背景之下，學校教育所教授的課程內容和教學方式，足以應付未來的產業競爭嗎？   　　許多研究發現：學生的學習動機、學習興趣、學習成效與教師教學方法之間有密切關聯。近來歐美國家的學習型態已經改變，學校教育早已走向鼓勵同學間形成對話、討論、探究、合作、表達與分享的合作共學方式。其推動教育改革的焦點放在「以學生學習為中心」，除鼓勵教師追求專業發展，更希冀作到「翻轉教學，以學定教」。   　　目前在我國教育現場中持續發酵的教學革新策略，如源自美國的「合作學習」「翻轉教室」與日本的「學習共同體」等。此外，也有本土自創的教學模式與實踐架構，如：「學思達教學法」

「MAPS 翻轉教學法」等。   　　教學革新方案多元、多樣，但仍有共通特性，主要都立基於以學生學習為中心的理念，調整課堂教學中的師生角色，透過小組運作，引導學生合作共學，以提升學生學習成就、增進學生學習動機、發展合作及溝通技巧、增進學生自尊及有助學生適性發展，為兼具多項功效的教學策略。   　　時值全球引爆學習革命的今天，無論是參採可汗學院放在YouTube的美語版教學影片，或適合台灣學生運用的「均一教育平台」，或是使用臺大教授葉丙成發起、以數位科技進行「翻轉學習」模式的後繼者們，許多人透過不同的教學策略，達成科學方法的訓練、實作技能的培養以及科學本質的理解。若能得到更多家長及社會的關心和支

持，有更多的教育者投入，我相信，我們可以營造比本書作者成長環境更多元、豐富、開明、自由的成長養分。唯有如此，我們也才有可能產出台灣的傑克．安卓卡。教育環境的改善，是對下一代最好的照顧；對於資源貧乏的台灣，也是最重要且唯一的出路。   劉正鳴（前士林高商校長、均一中小學校長） 【楔子】近兩百位科學家，沒有一個人認為可行？爸媽坐在對面的沙發上，臉上表情不是很開朗。「傑克，你不覺得這個想法太不切實際了嗎？」老爸的神情很憂慮，兩邊眉毛拱起來，一隻手托著下巴—他不是第一次出現這個表情了。老媽坐在老爸的旁邊，雙手交叉放在胸前，仔細看著我的反應。自從學校輔導老師打電話來之後，爸媽這陣子就對我特別關注。

我已經學到一課：如果有學生嘗試在學校的洗手間裡自殺，輔導老師就會打電話到學生家裡。「我們只是不想看見你受傷，傑克。」老媽說。她覺得我承受不了這股壓力。「你已經努力嘗試過，也許現在是你展開新生活的時候，或者你可以重新鎖定一個不同的目標。」她繼續說道。不同的目標？要我放棄？我已經投入太多時間，也耗費太多心力。現在就只差⋯⋯只差臨門一腳了。我可以從爸媽的眼神和姿勢中感覺到，這整個經驗顯然讓他們很不自在。他們覺得有義務要讓我認清現實。但我覺得自己可以無視他們的尷尬，事實上，我根本沒有在聽老媽說話。我把腦袋放空。到這時候，我已經可以精準預測他們接下來會說什麼，因為我先前在腦海裡已經和自己爭辯不下一千次了

。自己和自己的爭辯差不多像這樣子：我以為自己是誰？我真的以為自己比那些博士專家來得厲害嗎？我真的認為自己的想法會成功嗎？「我們都知道，無論你的信念有多堅定，如果沒有人願意提供實驗室讓你進行實驗，一切都是白費的。」我感覺自己的精力耗盡了。我想不起來，自己上一次睡飽八小時是什麼時候的事。這幾個月來，我就靠腎上腺素支撐著。我不禁懷疑，這是不是所謂瀕臨崩潰的感覺。「如果你真找到一個新方法來檢測胰臟癌，難道你不覺得至少會有一位醫生願意給你機會嗎？」至少有將近兩百個科學家啊，只不過當中沒有一個認為我的方法確實可行。我爸媽（以及別人）看不到的是，我的心靈之眼看出去的一切事物如此清楚。一滴血落在一張紙上。檢測

胰臟癌需要的就是這些，真的，就是這麼簡單。如果我是對的，我已經來到早期檢測出癌症風險的關鍵位置上，可以拯救數百萬以上人的生命。

探討棒球比賽投手第一球判定好壞球對上壘率之影響-以台南市成棒隊109年春季聯賽為例-

為了解決美國職棒世界大賽的問題，作者林以哲 這樣論述：

棒球比賽中除了積極的攻擊取得分數外，能成功壓制對手上壘也相當重要，首先投手與捕手在防守方面佔重要的腳色，過去的研究指出上壘率會影響比賽勝負，因此降低打擊者上壘情形，有助於比賽取得勝利。目的:本研究探討第一球投捕配球被裁判判定為好球或壞球時，其打擊者上壘率是否有差異。方法: 本研究以109年中華棒協主辦春季聯賽甲組成棒社會隊-台南市成棒隊，在比賽中對上其他八支甲組社會隊進行研究，共15場賽事，分析對手在面對台南市成棒隊投手時，其首球為好球或壞球的上壘率，並使用SPSS進行獨立樣本檢定及相依樣本檢定。結果:首球為壞球的上壘率比首球為好球時來的高，且達顯著性差異(p< .05)。後續進行首球為好壞

球時的上壘率對勝負之間的差異性，經由獨立樣本檢定顯示無顯著差異。結論:實驗總結出投手於第一球投出好球之情境有助於壓制對方的上壘率，但對於比賽之勝負則不具有明顯差異。