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接地氣：大地是最好的醫生，修復體內抗氧化系統，對抗自由基

為了解決美式足球賽程的問題，作者ClintonOber 這樣論述：

　　★15年科學實證研究：大地是最佳天然抗氧化劑！消炎、防癌又抗老！ 　　★榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards） 　　你已經跟大地「絕緣」多久了？ 　　自從人類穿上膠底鞋，住進樓房，我們就與自然電位脫鉤，變成了自由基的製造者。 　　現代人80%的疾病來自發炎，元兇正是體內過多的自由基擾亂人體正常的電生化反應， 　　接地氣可以讓身體裡的電位平衡與大地一致，處在最良好的自然療癒機制中。　　 　　帶電的地球，帶電的你 　　為什麼赤腳走進沙灘，腳下會傳來隱約的刺激或是微弱的暖流？為什麼到戶外踏青之後，總是會感到煥然一新、活

力充沛？這是因為我們活在一個帶電的星球上，過著帶電的生活──心臟、大腦、肌肉、神經系統、免疫系統都是動態的電流迴路，「接地氣」（Earthing），就是讓地表的微弱電流與人體的生理電流交會，讓人體恢復電平衡，回到最自然的帶電狀態，真正過著不生病的生活。 　　80%的疾病都跟慢性發炎有關，體內電位失衡是主因 　　身體的發炎、疾病、疼痛，都是電子不足的徵兆。接地氣，能讓身體迅速從大自然中吸收電子，釋出體內多餘的電荷，讓體內電場重新回復平衡，排除造成慢性發炎、癌症與多種疾病的自由基。大地正是強效的抗氧化劑，更是治療萬病的療癒之源！ 　　接地氣，不生病 　　在現代文明生活中，我們腳踩舒適的絕緣膠底

鞋，睡在高出地面的柔軟床鋪上，卻遠離了天然的療癒之源，讓身體的發炎反應漸漸演變成慢性發炎，引發萬病，甚至癌症與腫瘤。其實，赤腳踩在天然的地面上，或是透過插座或戶外接地棒連接接地床墊或地墊，就能輕易遠離大小疾病，防癌抗老。 　　大地是最原始、最終極的綠色能源，接地能為人體帶來許多好處，包括： 　　˙迅速減輕發炎症狀 　　˙快速緩解或消除慢性疼痛 　　˙增進血液循環，提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養 　　˙減輕壓力 　　˙提高活力 　　˙改善睡眠品質 　　˙加速傷後與術後痊癒 　　接地氣，怎麼做？ 　　無論白天晚上，不管室內戶外，大地的電能隨時等候你取用，只要脫下鞋襪： 　　˙打赤腳，踩在泥

土地上、紅磚地、水泥地（柏油路面除外）都可以，在沙灘等濕泥地的效果最好。 　　˙直接坐在地上（或椅子上），把雙腳好好擺在地上（泥土地、紅磚地、水泥地），讓光腳直接接觸大地。 　　˙身上任何部位（如手掌、手臂、腿部等）接觸到地面，也能接收到來自腳下大地的能量。 　　˙使用各種室內接地設備（接地床單、接地床墊、接地墊、接地鞋），讓你身處室內或無法在外打赤腳時，也能接收到地球的能量。 　　˙若想提升接地效率，可將土壤或草地噴濕，提高導電性；接著將腳放在地面上，在原地坐三十到四十分鐘；每天最好接地二至三次。 　　˙甚至用指尖緊捏著新鮮的樹葉、觸摸植物的綠色莖幹，也都有接地效果。 　　與大地連線，隨時

隨地與療癒之源保持連結 　　本書提出完整的接地理論與最新科學研究，並蒐羅來自全球的見證故事，讓讀者一窺這股來自大地的神奇療癒力量。如果可以，請在閱讀本書時，光腳坐在直接觸及大地的地方，便能在閱讀同時親身體驗書中的發現與經驗分享。當身體注滿大地的自然療癒力時，你會感到體內發生了正向的變化，你將看到全球各地的人因為連上這股不可思議的療癒之源，獲得了驚人的療效： 　　◎在2003到2005年，以及2007年間的環法自行車大賽中，美國隊的車手每天都在賽程結束後接地，選手反映睡眠得到改善，生病情況大幅減少，幾乎沒有發生肌腱炎，每日賽程結束後恢復速度驚人，受傷後的復原速度也快多了。 　　◎按摩治療師凱

倫患有嚴重失眠22年，每晚大概只能睡2到3小時。她的右邊髖部有嚴重的關節炎與肌肉攣縮，造成腳踝腫脹，限制了行動，體重一度重達110公斤。從2011年5月到2013年10月，幾乎每晚都能睡滿4到8小時，還減了18公斤。 　　◎鷹巢汽車旅館（Eagle’s Nest Motel）經營者珍妮絲與史恩，在旅館外立了一塊牌子：「全美首創：內設接地客房。」他們說客人的一般反應是：「這是我好幾年來睡得最好的一晚。」或是：「我醒來時身上就不疼了，真是讓人驚訝。」 　　◎阿拉斯加一名病患，二十五年前因意外造成下半身癱瘓，受傷後雙腳一直無法移動，接地氣之後，竟然能夠起身走路；有位病患本來要進行雙膝的人工關節置

換手術，接地之後關節的疼痛程度大大降低，讓他取消了手術預約，現在他已經可以出門騎腳踏車了。 　 　　◎有個印地安小女孩得了猩紅熱，病情非常危急。她的爺爺在地上挖了個大洞，將小女孩放進去。期間小女孩多半昏睡不醒，但過了幾天後，病情就好轉了。她的媽媽常叫她脫掉鞋子，她說：「那玩意會讓妳生病。」 　　◎有位老奶奶已經將近一百歲，牙齒仍然完整，眼力和表達能力也還未退化。她住在鄉間，每天赤腳在田地與住家間來回，晚上睡在舊式非洲茅屋裡的獸皮上。她拒絕睡床，每次孫兒買床送給她時，她總是轉手就送給別人…… 　　──更多實證故事，詳見本書。 名人推薦 　　◎陳俊旭（美國自然醫學博士）、趙哲暘（O2氧樂多

牙醫診所院長）、藍米克（新圓山診所總經理）──強力推薦

運動賽會管理：理論與實務(第二版)

為了解決美式足球賽程的問題，作者unknow 這樣論述：

　　本書分為三大篇共計12章，內容題材豐富，理論與實務並重。第一部分為「理論篇」，主要是建立讀者有關運動賽會管理所需之必備基本理念，依序為運動賽會管理基本概念介紹、賽會組織與人力、行銷與財務、媒體與公共關係、風險管理與法令等主題建構運動賽會管理基本理念（第1-5章）；接著「企劃篇」，以實際進行規劃操作的角度，提供相關業務運作的必要參考內容，從爭取賽會主辦權的申辦作業開始著手，到進行籌備之相關行政、典禮、服務、競賽及行銷業務之運作，均做詳細介紹探討（第6-11章）。最後的「實務篇」，則以高雄市主辦2009年世界運動會的成功經驗為個案討論（第12章），做為全書的完結。書中各章均附有學習目標、圖

示、插圖、案例、結語、問題討論供讀者參考，應可成為運動管理專業教育課程中的重要工具教科書，同時，也可以提供（學校）體育運動專業者籌辦各級運動賽會活動及行銷業務的教戰指南。 校閱者簡介 邱金松 　　現職：國立體育大學榮譽教授 　　學歷：日本中京大學體育學博士 　　經歷：　　國立體育學院校長　　台灣體育運動管理學會創會理事長　　行政院體育委員會委員　　行政院大陸委員會諮詢委員 黃煜 　　現職：新竹教育大學體育系教授 　　學歷：北科羅拉多大學（University of Northern Colorado）運動管理博士 　　經歷：　　台灣體育運動管理學會常務理事（2010/6-迄今）　　中華民國飛盤

協會理事（2010/6-迄今）　　2009年臺北聽障奧運會籌備委員會基金會主媒體中心主任　　2009年高雄世界運動會籌備委員會基金會諮詢顧問　　國際棒球總會技術委員（2002-迄今）　　新竹教育大學體育室主任（2006/2-2007/7）　　中華民國大專體育運動總會國際事務組組長（2004/8-2008/7） 　　專業領域：職業運動、運動行銷、運動賽會 主編者簡介 程紹同 　　現職：國立臺灣師範大學體育學系教授兼系主任 　　學歷：　　美國新墨西哥大學運動管理學博士　　美國密西根州立大學運動管理學碩士　　國立臺灣師範大學體育學系學士 　　經歷：國立臺灣師範大學公共關係室創室主任、美國北科羅拉多大

學運動管理研究所客座教授、韓國漢陽大學全球運動產業研究所客座教授、中國北京體育大學EMBA講座、中國華南師範大學運動科學學院客座教授、第一屆亞洲運動產業協會秘書長、第一屆亞洲運動管理學會財務長、第一屆亞洲體育學會臺灣區代表、2008北京奧運經濟研究會理事、美商麥麥迪遜傳播公司專案顧問、中國迪思傳媒集團奧運行銷高級顧問、中國體育旅遊博覽會專家諮詢委員會特約顧問 　　獲獎：　　行政院體育委員會九十二年度運動科學研究及發展第二類獎勵優等　　教育部體育學術著作第二類獎勵優等　　教育部第二屆教育行政研究發展獎勵佳作 作者簡介 方信淵 　　現職：實踐大學博雅學部副教授 　　學歷：　　國立臺灣師範大學體育學

系博士、碩士　　輔仁大學體育學系學士 　　經歷：教育部編《體育大辭典》編撰委員，2009世界運動會組織委員會基金會、高雄市政府研考會委託多項世界運動會研究案及產學合作案主持人，高雄市城市行銷研討會講座，2009全國大專校院學生運動觀光遊程設計創意競賽決賽評審委員，《臺灣體育運動管理學報》、《運動管理季刊》、《運動休閒管理學報》、《嘉大體育健康休閒學報》、長榮運動休閒學刊》、《休閒運動保健學報》審查委員 　　獲獎記錄：　　獲邀列名2011亞洲成就人士名人錄（Asian Admirable Achievers）Vol. V, Rifacimento International　　榮獲2007年高高

屏區域教學資源中心優良數位教材獎　　榮獲2007~2009年實踐大學網路教學平台教材優等獎 范智明 　　現職：臺北海洋技術學院海洋運動休閒系助理教授 　　學歷：國立臺灣師範大學體育學系博士 　　經歷：新北市申辦「2023年亞洲運動會」、「2020年亞洲沙灘運動會」申辦書審稿及校稿委員，交通部觀光局「好客民宿遴選」教材編纂委員及授課講師，勞委會「多元就業開發方案」諮詢輔導委員兼花蓮區召集人，亞威運動休閒開發公司亞緻會館顧問，交通部觀光局一般旅館中階經理人教育訓練講師，2009世界運動會志工培訓課程講師 　　專業領域：運動觀光、運動行銷、休閒遊憩、觀光休閒運動實務教育訓練、民宿管理 林保源 　　

現職：實踐大學高雄校區休閒產業管理學系助理教授 　　學歷：國立屏東教育大學教育行政研究所博士候選人 　　經歷：　　中華民國獨輪車協會理事（2010迄今）　　高雄市全人運動休閒推廣協會理事（2008~2010）　　實踐大學高雄校區體育室主任（2005/8~2007/7） 　　專業領域：休閒行銷學、運動管理學、教育財金與組織管理 廖俊儒 　　現職：國立中正大學運動競技學系副教授 　　學歷：　　國立臺灣師範大學體育學系博士、碩士　　輔仁大學體育學系學士 　　經歷：美國匹茲堡大學教育學院訪問學者（獲國科會補助），教育部編《體育大辭典》編撰委員，臺灣體育運動管理學會理事，《臺灣體育運動管理學報》、《大專

體育學刊》及《中華體育》等期刊論文審查委員，樹德科技大學休閒事業管理系及銘傳大學體育室助理教授，輔仁大學、實踐大學高雄校區及正修科技大學等校兼任助理教授 　　獲獎紀錄：　　2010年臺灣體育運動管理國際學術研討會優秀論文獎（與程紹同合著）　　國立中正大學99年度兼任行政績優教師 　　研究領域與專長：運動管理、運動行銷、國際運動賽會管理 王慶堂 　　學歷：國立臺灣師範大學體育研究所運動管理學博士、碩士 　　考試：79年公務人員高等二級考試體育行政科及格 　　現職：國立臺灣體育學院運動管理學系副教授，中華民國體育運動總會技術委員，中華民國划船協會常務理事、教練委員會主任委員，中華民國田徑協會場地設

施認證委員會委員，中華民國拔河運動協會理事、場地器材委員會委員，臺灣體育運動管理學會監事、運動設施管理委員會委員，中華民國100年全國運動會籌備委員會顧問，中華民國100年全國運動會技術委員會委員，中華民國羽球協會選訓委員會委員，2012倫敦奧運划船代表隊培訓教練 　　經歷：行政院體育委員會運動設施處科長，國立臺灣體育學院運動管理學系講師、助理教授，台北市大型體育場館規劃委員會委員，2009年世界運動會主場館驗收委員會委員，台灣休閒事業管理學會理事，中華民國手球協會理事，2010年廣州亞運會中華台北代表隊划船教練（榮獲銀牌），2009年香港東亞運動會中華台北代表隊划船教練（榮獲銀牌） 呂宏進

　　現職：　　新北市政府教育局督學　　國立臺灣師範大學運動競技系兼任講師 　　學歷：　　國立臺灣師範大學體育系博士候選人　　國立臺灣師範大學體育系碩士　　淡江大學俄羅斯研究所法學碩士　　淡江大學中國文學系學士 　　經歷：高雄工專暨淡江大學田徑隊隊長、體育行政高考及格、行政院體委會競技處科員、2000年雪梨奧運排球資格賽中華民國代表隊隨隊督導、中華民國休閒協會理事、臺北縣政府教育局專員、2002年全中運暨2003年全運會籌備處副執行秘書兼藥檢委員、臺北縣立體育場場長（歷任板橋、樹林、新莊三場）、臺北縣政府體育處綜計科科長兼競技科科長、臺北縣政府教育局督學兼新店北新國小校長、新北市政府教育局校務評

鑑委員、教育部全中運暨全大運規劃委員、全國創意教學獎評審委員 　　研究領域與專長：體育行政與管理、休閒活動規劃、運動賽會管理、場館經營與管理、田徑、柔道

美國國家籃球協會(NBA)例行賽事排程最佳化之研究

為了解決美式足球賽程的問題，作者陳韋承 這樣論述：

職業運動賽事已經在全球形成了一個商業的市場，而在職業運動賽事中，除了場上精彩的球賽之外，在賽事的安排上也是非常重要的環節，如果在賽程上安排的不恰當，不僅在移動成本上受到影響，球員在生理及心理的調節上也會有負面的效果，進而影響到球賽的品質。而對於賽安排來說，重要的是，如何在龐大的對戰組合中，在球賽精采度、成本、賽程緊湊度和聯盟的賽程安排規定之間取得平衡，所以這是一件相當費時且費力的工作。美國國家籃球協會(National Basketball Association, NBA)是全球知名的籃球賽事聯盟，其在賽程安排上相當地費時和費力，因為NBA總共有30支球隊，分別位於美國與加拿大內不同的城市

，必須在24週內，每一隊完成82場賽事，並且需配合所有的賽事安排規則。本研究是以NBA為研究對象，將賽程安排的目標設定為對戰公平性(以戰績和客場背靠背賽程數量做為考量)以及主客場移動時間最小化，搭配所有賽程安排規定限制，發展整數規劃之數學模式，以CPLEX 12.4做為求解工具來進行求解。所發展之數學模式在求解上均有良好之成果，在小型範例中可以規劃出符合賽程安排規定與達到目標之賽程，在真實案例中，對戰戰力平衡最小化以及客場背靠背賽程數量平衡最小化兩項目標的表現也優於2015-16賽季官方賽程。