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全民動起來：秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊(1書1MP3)

為了解決羽毛球球拍英文的問題，作者EZTALK編輯部,JuddPiggott 這樣論述：

你可以不愛運動，但你不能不懂運動 　　不管是你正在追的外國運動明星、 　　健身房裡教練下達的英文動作指令， 　　上網查找目前最夯的生酮飲食食譜， 　　還是安排出國滑雪， 　　EZ TALK告訴你，你最想知道的運動和健身英文怎麼說。 　　談到運動，每個人似乎都有自己喜歡的模式，有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈，也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞，有人沒時間運動，但卻喜歡觀看溫布頓網球錦標賽。雖然模式不同，但都是運動的環節，對身體也有不同的好處與幫助。 　　本書帶你認識這些精采的運動賽事和項目，帶你走訪健身房，了解現在最熱門的運動課程有哪些。學習健身器材和訓練項目的英

文名稱。回答讀者對健身的大小疑問，告訴大家該怎樣吃才能增添肌肉，以及目前最夯的生酮飲食，運作的原理究竟是什麼。 　　同時也介紹有用的運動APP，幫你持續運動不無聊！再來認識國際與台灣知名的運動明星，如：咖哩小子柯瑞、C羅、戴資穎、林子偉等，看看他們的成功故事。最後，台灣和運動的關係其實比我們想像中還要密切，因為有許多運動產品其實都是made in Taiwan，包括奧運比賽中所使用的體育器材和運動服，例如：2016年的里約奧運上，台灣製造的產品從運動鞋、羽毛球拍到足球都是。 本書特色 　　特色一： 　　了解運動豆知識：超越你想像，運動其實很有趣 　　從哪一年起，冬季奧運是和夏季奧運分開

，自行獨立舉辦？ 　　網球賽中，紅土 (clay)、硬地 (hard) 和草地 (grass) 的比賽場地，對選手來說，究竟有何不同？ 　　英國人連看網球都很假掰，看溫網時一定要吃草莓淋上鮮奶油？ 　　burpee「波比跳」究竟是怎樣的運動？ 　　道奇隊的先發投手克蕭為何綽號叫書僮？ 　　引人入勝的運動軼事，你沒聽過、不了解的運動賽事和運動明星，全都在本書的Language Guide (LG)。閱讀本書，等於上了一堂兼具趣味與知識的體能課。讓你就算不懂門道，也能看熱鬧，和懂運動的朋友聊幾句。 　　特色二： 　　從自宅、健身房再到戶外，從台灣到國際，從運動學英文簡單又實用 　　近幾年才開

始接觸健身房的小編，每次聽教練烙英文指令，像是three reps（三回）或是lunge（深蹲）時，頭上總是會冒出無數個問號。而當老公在玩PS4的棒球電動時，要求幫忙、協助尋找某些指令時，也因為不熟運動用語，而找不到。 　　要學習運動領域的英文，其實並不難，重點是要有一本既有趣又實用的書，才能把讀者引導進門。 　　在本書中你可以學到英文動作術語，如： 　　◆squat蹲踞、plank撐舉、shoulder fly夾胸 　　也可學到運動相關片語，如： 　　◆have come a long way 進步很多 　　字面上翻譯成「走了很漫長的路」，但其實它還具有更深層的意思，走了很長的一

段路，一步一步地往前走，這個片語是在表達「越來越進步、有很大的進展」，另一個相似的片語為 make a great progress。 　　A: Do you remember the days when cell phones were the size of bricks? 　　你還記得以前手機跟磚塊一樣大嗎？ 　　B: Yeah. Technology has come a long way since then. 　　記得啊。從那時以來科技進步了很多。 　　甚至是你沒想到自己會學到的文法知識，像是提到運動賽事發生的年代時，該如何表達。 　　◆年代的表達方式 　　我們常聽到的年

代常是在描述西元年間的某段間隔，像是70年代或90年代等等。那麼英文應該要怎麼表示呢？我們以90年代當例子，90年代就是1990年代，也就是指從1990到1999這幾年，特指某個區間的年份，前面一定要加上 the；年份也不止一年，當然也少不了複數的 s，所以英文就變成 the 1990s，也可以縮寫為 the ’90s，念法是 nineteen nineties。 　　特色三：實用情境對話，自在應付各種運動場合！ 　　針對在健身房，自主訓練時必做的重訓，提供超級實用的對話。 　　Jamie: Hey, would you mind spotting me? I’m a newbie he

re. 　　Steve: Sure, no problem. How many reps do you want to do? 　　Jamie: Well, I’m just pressing 75 pounds, so I guess I’ll go for 12 reps. 　　Steve: That sounds about right. Do you want a lift off? 　　Jamie: A lift off? Sorry, I don’t know what that means. 　　Steve: That’s when you help somebody lift

the bar off the rack. 　　在重訓室 　　潔米：嗨，你能協助我重訓嗎？我是新人。 　　史提夫：當然，沒問題。你要重複做幾次？ 　　潔米：我只是要推75磅，所以我想我會重複做12次。 　　史提夫：我覺得這樣合理，你需要提起嗎？ 　　潔米：提起？抱歉，我不知道那是什麼意思。 　　史提夫：就是幫別人把槓鈴從放置架上提起來。 　　針對市場上有點複雜的健身房方案，像是月費、無限使用的團體課程、報名費。是不是聽到都腿軟了？把對話學好，包你對答如流喔！ 　　Trisha: I’m considering joining your gym. What are your members

hip options? 　　Bob: We have the basic plan, which is 25 dollars a month, and the VIP plan, which is 45 dollars. 　　Trisha: What’s the difference between the two plans? 　　Bob: The basic plan gives you access to all our facilities, and the VIP plan includes unlimited group classes. 　　Trisha: Is there a

sign-up fee? 　　Bob: Yes, there’s a 50 dollar sign-up fee. But we waive it if you pay for a year in advance. 　　崔莎：我在考慮加入你們的健身房，你們的會員有什麼選擇？ 　　鮑伯：我們有基本方案，一個月25元，還有45元的貴賓方案。 　　崔莎：這兩個方案有何不同？ 　　鮑伯：基本方案可以讓你使用所有設備，貴賓方案包括團體課程無限使用。 　　崔莎：有報名費用嗎？ 　　鮑伯：有，報名費50元。但你若預先支付一年費用，可減免報名費。

羽毛球運動教學與訓練教程

為了解決羽毛球球拍英文的問題，作者朱建國（主編） 這樣論述：

對羽毛球的運動訓練規律進行了深刻的剖析，對指導羽毛球愛好者進行科學有效的訓練有着重要價值，能夠快速提升羽毛球愛好者的專項技、戰術水平，不斷提高其運動能力。全書共十章，主要內容包括羽毛球運動概述，羽毛球運動場地與器材，羽毛球運動基本技術，羽毛球基本技術訓練，羽毛球球路訓練、羽毛球運動戰術，體能和心理訓練方法，羽毛球游戲，羽毛球運動常識以及羽毛球競賽規則與裁判法。本書不僅可作為體育專業學生的羽毛球專業基礎課程教材，也可用作宣傳體育運動及文化的大眾宣傳讀本。 第一章 羽毛球運動概述 第一節 羽毛球運動的起源與演變 第二節 世界羽毛球運動的發展 第三節 中國羽毛球運動的

發展 第四節 羽毛球運動的主要特點與意義 一、羽毛球運動簡介 二、羽毛球運動的主要特點 三、參加羽毛球運動的主要意義 思考題第二章 羽毛球運動場地與器材 第一節 場地、球網與網柱 一、場地 二、球網 三、網柱及網高 第二節 球與球拍 一、羽毛球 二、球拍 三、輔助器材 思考題第三章 羽毛球運動基本技術 第一節 握拍 一、一般握拍法 二、握拍易犯的錯誤 第二節 發球 一、正手發高遠球 二、正手發平高球 三、正手發平射球 四、正手發網前球 五、反手發網前球 六、

反手發平高球 七、反手發平射球 第三節 接發球 一、接發球的准備姿勢 二、接發球的站位 第四節 擊球 一、后場擊球 二、中場擊球 三、網前擊球 第五節 提高擊球質量的五大要素 一、如何制造合理的弧線 二、如何加快擊球的速度 三、如何加大擊球的力量 四、如何加強擊球的旋轉 五、如何打出較好的落點 第六節 羽毛球步法 一、上網步法 二、后退步法 三、兩側移動步法 思考題第四章 羽毛球基本技術訓練 第一節 單打基本技術 一、擊球前站位准備姿勢 二、單打發球技術 三、單打接

發球技術 第二節 前場擊球技術 一、前場擊球技術種類 二、前場高手位正手擊球技術 三、前場低手位擊球技術 四、前場擊球步法 第三節 中場擊球技術 一、中場擊球技術類型 二、中場擊球技術 三、中場擊球步法 第四節 后場擊球技術 一、后場擊球技術種類 二、后場正手擊球技術 三、后場頭頂擊球技術 四、后場反手擊球技術 五、后場擊球步法 第五節 雙打的基本技術 一、雙打的握拍、發球與接發球 二、雙打中場擊球技術 三、雙打后場擊球技術 思考題第五章 羽毛球球路訓練 一、固定高吊球練習

二、不固定高吊球練習 三、高殺球路 四、吊殺球路 五、殺上網球路 六、吊上網球路 思考題第六章 羽毛球運動戰術 第一節 單打戰術的取位 一、高球和吊球的取位 二、殺球的取位 三、網前球的取位 四、接殺球的取位 第二節 單打進攻戰術 一、發球搶攻戰術 二、接發球搶攻戰術 三、單個技術的進攻戰術 四、單打防守戰術 第三節 雙打戰術 一、雙打進攻戰術 二、羽毛球雙打接發球的戰術 三、羽毛球雙打第三拍回擊的戰術 四、羽毛球雙打第四拍封網的分工戰術 五、羽毛球雙打五種常用戰術

六、根據對手情況制定的雙打戰術 七、雙打配合中的幾個主要問題 第四節 混合雙打戰術 一、混合雙打之發球戰術 二、混合雙打之接發球戰術 三、混合雙打之第三拍的回擊戰術 四、混合雙打之第四拍封網戰術 五、混合雙打之攻女隊員戰術 六、混合雙打之攻中路戰術 七、混合雙打之殺對角男隊員邊線的戰術 八、混合雙打之殺吊結合戰術 九、混合雙打之半殺結合長殺、重殺結合輕殺的戰術 十、混合雙打之進攻中封網分工方法 十一、混合雙打之防守戰術 思考題第七章 體能和心理訓練方法 第一節 體能在羽毛球運動中的作用與意義 一

、體能是選手承擔激烈訓練與比賽的基礎 二、體能是提高運動技、戰術水平的基礎 三、體能對防范運動損傷與延長運動壽命的積極作用和意義 四、體能訓練過程是培養選手頑強意志力的重要途徑 五、良好的體能是選手樹立勝利信心的重要保證 第二節 羽毛球運動發展趨勢對體能的影響與要求 一、身體條件與體質的發展變化對體能的影響與要求 二、運動器械與場地設施的發展變化對體能的影響與要求 三、科學技術手段與科學化訓練的發展變化對體能的影響與要求 四、技、戰術的發展變化對體能的影響與要求 第三節 體能訓練的基本原則 一、科學性原則 二、長期性原則

三、因人而異原則 四、全面性與專門性相結合原則 第四節 力量素質訓練的內容與方法 一、基礎力量素質訓練的內容與方法 二、專項力量素質訓練的內容與方法 第五節 速度素質訓練的內容與方法 一、基礎速度素質訓練的內容與方法 二、專項速度素質訓練的內容與方法 第六節 耐力素質訓練的內容與方法 一、基礎耐力素質訓練的內容與方法 二、專項耐力素質訓練的內容與方法 第七節 靈敏素質訓練的內容與方法 一、基礎靈敏素質訓練的內容與方法 二、專項靈敏素質訓練的內容與方法 第八節 柔韌素質訓練的內容與方法 一、基礎柔韌素質訓練的內容與

方法 二、專項柔韌素質訓練的內容與方法 第九節 羽毛球心理能力訓練 一、羽毛球運動員一般心理能力的訓練 二、羽毛球運動員比賽心理能力的調控 三、羽毛球運動員不良心理狀態的改善 思考題第八章 羽毛球游戲 第一節 熱身活動的游戲 一、節奏跑 二、促進協調墊步跳 三、手腳配合石頭、剪刀、布 四、節奏跳躍 五、隨機應變 六、蹺蹺板 第二節 帶球游戲的練習 一、身前身后接球 二、狂轟濫炸 三、執桶接球 四、划圈接球 五、散彈接球 六、指尖旋拍 七、正反手顛球 八、球不落地

九、邊線對打 十、趣味對打 十一、雙球對練 十二、單人拉力 十三、二人三足 十四、追羽毛球加速跑 第三節 擊球練習 一、雙人發球練回球 二、跳起轉身擊球 三、網上插球 四、奪球比賽 思考題第九章 羽毛球運動常識 第一節 羽毛球運動與健康 一、羽毛球運動與生理健康的發展 二、羽毛球運動與心理健康的發展 第二節 羽毛球運動中常見的損傷 思考題第十章 羽毛球競賽規則與裁判法 第一節 羽毛球競賽項目與競賽方法 一、競賽項目 二、競賽方法 第二節 羽毛球裁判員的工作職責與裁判方法 一

、裁判長的職責與工作流程 二、主裁判的職責與工作流程 三、發球裁判的職責與工作流程 四、司線員的工作職責與方法 五、記分員的工作職責與方法 第三節 羽毛球比賽場館要求及附屬設備 一、競賽場地及其附屬設施 二、器材設備 思考題附錄一 主裁判臨場規范用語附錄二 比賽用表附錄三 羽毛球專業術語中英文對照大全參考文獻

以AIoT技術輔助桌球初學者學習成效之研究

為了解決羽毛球球拍英文的問題，作者吳曜吉 這樣論述：

由於科技技術發展迅速，用科技協助教學也成為近年來的趨勢，尤其是AIoT技術的成熟，使得科技協助教學這件事更蓬勃發展，原本傳統教學方式是採取面對面的面授教學，但因全球受到新冠肺炎疫情的侵擾，導致科技協助教學只能朝向非同步和自我學習的方式發展。而在桌球這個領域更是有這個現象，桌球課必須要讓學生實際的操作，不可能利用遠距離學習來教學桌球技術，傳統教學都是依靠面對面授課桌球技能才會成長，簡而言之就是需要與人互動技能才會成長，因新冠肺炎的影響導致沒有練習的機會，缺少了練習技能才會沒有成長，因此本研究希望透過AI+IoT的方式來協助初學者進行自我學習或非同步學習，藉此來提升學習成效。故本研究設計出一款桌

球智能球拍來解決這個問題，智能桌球拍會進行數據的捕捉，經由系統的數據分析來即時得改善拍面角度和擊球點。最後實驗的結果說明，利用數據分析來學習的受試者明顯比一般自學的受試者更有學習成效，透過進球成功率的成長圖可以看出，經過了五次練習和五次測試，一般自學的受試者相較起來自我學習的速度會比較慢，更可以證明本研究的智能桌球拍對於輔助桌球初學者來說是有更好的學習成效的。關鍵詞： 桌球教學、甜蜜點、YOLO、遠距教學、影像辨識