老人健身操的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

想活就要動《一本教您怎樣運動養生的強健書》

為了解決老人健身操的問題，作者杭成剛、潘建榮、王九龍 這樣論述：

一本教您怎樣運動養生的強健書 本書交您用輕鬆方式學會中國古代最常用的四種運動功法，讓您一次學會： 輕鬆舒展 太極拳 形象生動 五禽戲柔中見剛 易筋經祛病強身 八段錦 進而教導現代運動功法： 舒展穩緩 健身操體弱老人 健身操宣散疏導 健身舞 然後再來一段自我按摩強健身心。 　　為了讓讀者易學易懂，書中每一個動作都有精美插圖搭配，最後以常見的運動傷害與預防做為結束。 　　本書旨在教導讀者利用運動方式進行身體的鍛鍊，達到增強體質、益壽延年的目的。書中透過圖解方式，深入淺出的解說各種健身操的功效，輕鬆易懂、簡單易學。

老人健身操進入發燒排行的影片

體感遊戲對技術型高中智能障礙學生注意力之成效

為了解決老人健身操的問題，作者林伯軒 這樣論述：

技術型高中智能障礙者注意力表現較一般同齡者不佳，導致工作表現易受影響，多數研究指出注意力將影響個體工作表現與生活品質。故期望藉由趣味且結構化的體感遊戲，提升技術型高中智能障礙學生注意力表現。本研究目的為探究體感遊戲課程，對於高中智能障礙學生持續注意力之成效。研究篩選對象為技術型高中智能障礙者，能獨自走、跳且能理解指令說明之學生參與者共 14 名，實驗介入前依據參與者與監護人意願以並考量課程分組狀況採準實驗設計，非隨機方式分配為 7 名實驗組與 7 名對照組。實驗組接受 4 週體感遊戲課程，每週 4 次，每次 45 分鐘；對照組則持續原班課程；2 組在實驗前、後以及介入期第 3 週中測均進行

TAP-持續性注意力測驗以及田字注意力測驗。結果顯示，實驗組與對照組在兩種注意力測驗表現未達顯著差異；實驗組的前、後測表現，TAP-持續性注意力測驗未達顯著差異；田字注意力測驗達顯著差異，體感遊戲介入週數，圖形辨識介入 2 週後學習表現即有顯著進步，該遊戲平均完成時間與 TAP-持續性注意力測驗反應時間、正確作答數以及遺漏作答數等向度具顯著相關，對於持續性注意力表現達中度相關之解釋力。本研究顯示體感遊戲介入對於整體注意力具顯著成效，持續性注意力則否。此外也發現 TAP-持續性注意力測驗 10 至 15 分鐘，實驗組正確作答數與遺漏作答數於表現較對照組佳，顯示體感遊戲介入對持續性注意力具有一定的

維持效果。建議未來探究相關議題，可以增加研究樣本數量與介入週數；研究工具方面，介入設備與測驗也須評估研究對象的適應性以降低研究誤差。