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TRUE STYLE 懂文化的男人才時尚

為了解決聚酯纖維短褲的問題，作者布魯斯‧波耶 這樣論述：

─男人必修的26堂品味課、必備的案頭書─ 真正的型男不趕流行，而是洞悉潮流！ 　　不懂文化，別說你懂時尚！ 　　知名男性時尚專家波耶， 　　精選西裝、領結、靴子、香水、眼鏡等26種男性服裝、配件和風格， 　　追尋時尚發展的軌跡，重新定義永恆的優雅。 　　讓你不再只會用黑色皮鞋搭配黑色西裝、不再對領結和雙排扣西裝充滿疑慮，而能成為散發獨特風格、優雅又有型的男人！ 　　◎從男性服裝史找出永恆的優雅時尚 　　在這個時尚美學標準不一的年代，作者追溯領帶、牛仔褲、晚禮服等一系列衣服、配件和風格的歷史源頭，精準詮釋最經得起時間考驗的優雅時尚。經典細膩的手繪插圖，更具參考價值。 　　◎男性時尚專家分

享最犀利、不做作的觀點 　　美國知名男裝專家波耶說，每個男人都可以打領結，你整天都在打蝴蝶結：鞋帶、禮盒……只不過這個蝴蝶結剛好打在脖子上。穿戴太多配件，就像把所有瓷器同時擺在桌上，不僅太過繁複，也是缺乏安全感的表現。 　　◎男裝史上的不思議 　　什麼？短褲的起源居然是英國軍隊，拿破崙洗完澡要灑上一整瓶古龍水，英國愛德華時期的男性，依據不同的時間、要會面的人及場合，一天要換6次衣服……，男裝歷史，比你想像的更有趣！ ──各界推薦── 　　Joe（倪萱髮藝／隱舍SPA創辦人） 　　沈方正（老爺酒店集團執行長） 　　杜祖業（《GQ》雜誌國際中文版總編輯） 　　袁青（資深時尚評論家與媒體人‎）

　　郭仲津（作家、「倫敦男裝地圖」部落格版主） 　　許益謙（博上廣告團隊董事長） 　　黃維崇（《儂儂》雜誌編輯總監） 　　楊茵絜（《美麗佳人》雜誌總編輯） 　　溫筱鴻（鴻宣時尚娛樂整合行銷有限公司執行長） 　　廖鎮漢（微風集團董事長） 　　膝關節（影評人） 　　謝哲青（作家、節目主持人） 　　（依姓名筆劃排列） 　　布魯斯‧波耶正向你發出一張時尚邀請函，領你進入這場川流不息的人生派對。從文化風格到實戰手冊，精確的、奢華的、個性的，也是革命的；男人！不要輕忽了時尚的力量。 ─袁青，資深時尚評論家與媒體人 　　一寸的差別 　　大一號或是小一寸，對有些人來說不是問題，但就品味這件事來說，卻會有

不同的結果。除非是追求oversized或是超合身剪裁，我評判一個男性的穿著品味，會從這一寸的差異看起。它反映的不只是穿著者對於外在經營的問題，也顯示了文化的深度。美國知名男士風尚行家布魯斯‧波耶，以累積數十年的經驗與學識，從皮鞋、香水、服飾到眼鏡等不同領域，告訴男性朋友東西該怎麼選、怎麼穿，同時也提醒你我，品味是通往成功的關鍵條件之一。 ─黃維崇，《儂儂》雜誌編輯總監 　　透過知識建立品味，經由行動實踐風格。 　　時尚，不是人云亦云的附庸風雅， 　　時尚，是具有存在感的生命定位。 ─謝哲青，作家、節目主持人 　　所有稱呼自己為型男紳士的人，都應該熟讀。把底打好了，才能連靈魂都時髦。 ─楊

茵絜，《美麗佳人》雜誌總編輯 　　台灣男人對於穿著總是有個迷思，認為太認真打扮會被冠上沒有認真工作的帽子。其實，穿著就是生活的一部分，就是要真正創造自己的品味態度，選擇適合自己版型的服裝，運用小配件或具有質感的手錶或是鞋子；重要的是不盲目追隨流行，穿出自我。布魯斯‧波耶讓男人們重新思考，創造自我的文化，讓男人穿出品味，贏得更多的尊重。 ─溫筱鴻，鴻宣時尚娛樂整合行銷有限公司執行長 　　波耶是最了解袖扣和領結的一流作家。對於為什麼這樣穿──或是如何穿得更好看──有疑問的所有男人，都能從這本不可或缺的書中受益。 ─傑．費爾登（Jay Fielden），《城市與鄉村》雜誌主編 　　波耶是男裝報

導界的雷蒙．錢德勒，十分具有影響力。身為作家以及講究風格的男士，波耶走在時尚的『驚險街道』上，幾乎沒有盔甲能抵抗他的筆和獨特的機智。鼓吹壞品味的人小心了，他會來對付你。 ─麥可．德瑞克（Michael Drake）， 男裝品牌Drake's London設計師與創辦人 　　對理解男性風格開拓出一條獨特的道路，書中用了精闢的評論、實用的指示以及歷史見解──這種讓人興奮的組合，唯有波耶才能提供。未來幾十年，這本書都會是男裝的參考指南。 ─趙馬克（Mark Cho），男裝品牌The Armoury共同創辦人 　　對於紳士風格有興趣的人，這是本絕佳的書，在這個主題上，作者是全世界最好的作家。 ─法

蘭斯科．巴貝里．卡諾尼可（Francesco Barberis Canonico）， 訂製西裝品牌Vitale Barberis Canonico創意總監 　　波耶是紐約時裝技術學院博物館「常春藤學院風格展覽」的策展顧問，該展覽在日本的時尚領導者之間仍不斷被討論。我們很敬佩波耶先生，他對常春藤學院風格的評價，一直影響著世界各地的時尚新風潮。 ─小野里稔（Minoru Onozato），《自由自在》（Free & Easy）雜誌主編 　　結合對歷史的洞察力、優雅的文字以及服飾權威的意見，而經典的插圖更強化了這一切。這本書和一個行家的衣櫃與書架可說是相得益彰。 ─克里斯多福．布里沃德（Chri

stopher Breward）， 愛丁堡大學文化史教授 　　這本書十分神奇，波耶令人愉快的作品，給了我們仔細思索男性服裝中基本的美與功能的機會，帶我們來到一個舊世界的魅力與現代優雅並存的世界。藉由豐富的學識，波耶結合了服裝史、時尚教學、有趣的軼事與經典風格偶像的典範，說明了如何掌握男性穿著的藝術與樂趣。 ─政史．蒙登（Masafumi Monden）， 《日本時尚文化：當代日本的服裝與性別》作者 作者簡介 布魯斯‧波耶（G. Bruce Boyer） 　　美國知名男裝及男性時尚專家。曾擔任《城市與鄉村》（Town & Country）雜誌男裝編輯。著有（或與他人合著）許多時尚書籍，文

章刊載於知名報章雜誌，如《君子》（Esquire）、《哈潑時尚》（Harper’s Bazaar）、《富比世》（Forbes）、《紐約時報》（New York Times）、《紐約客》（New Yorker）、《出發》（Departures）、《浪子》（Rake）等。已在紐約時裝技術學院博物館（Museum at the Fashion Institute of Technology）策畫數場時裝展。目前住在美國賓州伯利恆。 譯者簡介 周明佳 　　巴黎第五大學社會學碩士，南澳大學文化與藝術管理碩士。喜愛閱讀、旅遊與接觸不同的文化。譯有：《艾蜜莉的日本求生記》、《血與聖杯之謎：公審達文西密

碼》、《時尚頑童》及《美的救贖》等書；目前為自由譯者與文字工作者。 序言 衣服會說話 穿衣服的規則中有很多迷思 第1章　阿斯科特式領帶 裝飾脖子最好的方式 巴爾札克曾寫過領飾手冊   第2章　靴子 從實用物品變成時尚宣言 牛仔靴盛行，拜電影所賜 最受歡迎的三款靴子 第3章　領結 每個男人都可以打領結 買打好的領結，證明你是外行人 第4章　商務穿著 穿衣服的7項準則 4個天大的錯誤 第5章　工藝 買最好的商品是為了省錢 工藝師的信念就是把東西做到最好 第6章　丹寧布 丹寧布的流行跟淘金熱有關 西部電影帶動了牛仔服飾的流行 現在的牛仔褲跟一百年前沒太大差異 第7章　晨褸 一件浴袍可

能比家具還要貴 最適合悠閒地待在家裡時穿 第8章　英國鄉間居家造型 英國仕紳古怪的鄉村風格 英國鄉間居家造型的兩大重點 第9章　晚禮服 男士晚禮服回來了 維多利亞時代，黑色西裝代表專業 別配戴飾品又戴胸花 第10章　眼鏡 電影明星開始戴眼鏡 復古和新潮的眼鏡同時並存 眼鏡可強化想傳達的臉部訊息 第11章　香氣 路易十四是聞起來最香的皇帝 拿破崙洗完澡要灑上一整瓶古龍水 香氣成為男人商務形象的指標 如何選擇適合自己的香味？ 第12章　修容 修容問題，應請教專業人士 吉列發明的安全刮鬍刀大受歡迎 修容組和藥品包，讓你隨時上得了檯面 第13章　義大利風格 義大利就是風格的代名詞 亞曼尼帶

動了男裝的革新 義大利人喜歡領導潮流，而非追隨潮流 第14章　常春藤學院風 二次大戰後，常春藤學院風興起 常春藤學院風的基本配備 雷夫羅倫是學院風教父 第15章　保養 保養衣服，靠自己也要靠專家 保養衣服的六大原則 保養鞋子的簡單方法 第16章　箴言 與服裝、風格相關的箴言 第17章　混搭 混搭可能是災難，也可能獨樹一格 向溫莎公爵學習混搭的藝術 別讓單一衣服占據所有目光 第18章　口袋巾 口袋巾如何變成完美配件？ 連007龐德也配戴口袋巾 第19章　襯衫 襯衫是最貼近上半身的衣物 襯衫衣領要怎樣才符合美感？ 第20章　鞋子／襪子／長褲之間的關係 有褐色麂皮鞋就夠了 穿接近西裝顏

色的襪子很合宜，但有點無趣 穿西裝、皮鞋卻不穿襪子，一點也不時尚 第21章　短褲 百慕達男人讓短褲變成高級服飾 短褲起源於英國軍隊 及膝短褲可以百搭 第22章　瀟灑不羈的風格 別人表現的樣子，不見得是真正的樣子 「酷」的概念 刻意展現不完美 第23章　西裝 查理二世宣告男人開始穿西裝 雙排扣西裝比較講究 任何體型都可以穿雙排扣西裝 第24章　夏季布料 起皺正是亞麻的魅力和風采所在 特級羊毛與輕透布料是夏季西裝的好選擇 毛海和絲混紡的衣服有都會風格 泡泡紗是最適合夏天的布料 第25章　高領毛衣 高領毛衣原本是漁夫穿的 罪犯和有教養的人都穿高領毛衣 高領毛衣成了英國年輕知識份子的象徵

第26章　因應天氣變化的裝備 風衣與馬球外套是很好的外衣 博柏利的雨衣布料既透氣又防水 買一把好傘反而比較划算 下雨天適合套上高筒鞋套 致謝 附錄：最適合男性參考的時尚書籍 推薦序 台灣男人型不型？ 文／ 許益謙 博上廣告團隊董事長 　　我隱身在台北市敦化南路和忠孝東路交叉口街頭一隅，從徠卡相機的觀景窗凝視這個代表城市意象的大舞台。綠燈亮起，我緊盯著在像透了伸展台的通衢大道上移動的男士們依序魚貫衝向鏡頭，凝神屏息等待我的獵物：男人昂首闊步或低頭沈思，有打手機、有尋寶物、有一支菸在手吞雲吐霧，我很有耐性地等候鏡頭前出現台版「尼克．伍斯特」（註）的身影，這是一個街拍者的報酬。「眾裡尋它千

百度」，是天氣吧，體感溫度超過40度，誰還顧得了時尚穿著，聽起來像是不錯的藉口。這是一個男士被時尚遺忘的國度，從小長輩教誨我們「男人不必重視外表，重要的是內在」。這是一頂男士解不開的緊箍圈，於是我們消極以對，以不變應萬變。等到我們站在國際舞台上，發現不重視外表如同不講外語一般令人手足無措。「沒人教我們時尚穿搭啊！」學校不教導、企業不要求、社會不期待、自己不在乎，我們什麼都有了，生活美感卻是一貧如洗。美感的貧血是一個不錯的理由，也是藉口，索性賭氣穿搭不分場合，視若無睹請柬上的Dress code，我「型」我素。 　　部分對時尚有識的男士，則是緊抓著穿著趨勢的浪頭。他們深諳外表是一種語言，適合的

穿著不會令人感到困惑，於是囫圇吞噬坊間的時尚書籍刊物以防溺水失足。沒有人直言不諱敢喊出「男人要漂亮」的深層洞悉去挑戰傳統價值，最多只敢踩著時尚的腳步，隨著流行刊物穿搭起舞依樣畫葫蘆。學會了穿搭技巧（skill），卻找不到男裝歷史源頭的馬步──尋找風格（style）安頓在我們心底深處，只能用花費價錢來合理化穿著的價值。究竟要如何認識男性服裝中的基本美感與功能？所幸布魯斯．波耶為男人寫了這本書，帶我們來到舊世界的魅力和現代優雅並存的事實，為男士解除了緊箍圈，從此無有罣礙、自由自在。男裝歷史告訴我們一個事實：男人是愛漂亮的，如同英國政治家查斯特菲爾德（Chesterfield）勛爵指出：「服裝是件可

笑的事，然而不重視服裝卻是更可笑的事」；波耶也認為，當一個男人生命還有光亮，還承受起一些改變，不該這樣妥協與讓步。 　　衣服會幫你發言，從服裝中找回尊嚴，只有了解服裝文化的男人才能穿出品味和風格。做為一個時尚追隨者，我匐伏前進，學習時尚帶來的華麗冒險，耽溺在時尚浪潮中載沉載浮。面對時尚發展的軌跡和對男人優雅的型塑，我是如此無依無助，然而，透過這本書，我找到了謎團的出路。「穿著的目的是要人注意你，而不是注意你穿的衣服」。一句話勝讀十年書。波耶或引經據典源遠探索，或針砭人物典範再現，或細數名流軼事精采點滴，26個章節告訴男士從頭到腳應該知道的事。我掩卷長嘆：原來時尚是有脈絡、有規則的，了然於心後

，時尚是有機的。正如他提醒「我們需要的是信念，而不是意見。」相信它終將幻化成身體的一部分，外在和軀殼終於結合了。什麼人需要這本書？時尚工作者、想穿出風格和品味的男士、普羅大眾上班族、學生，以上皆是。企業內訓、社群讀書會、想擺脫美學貧窮的有志之士，應該人手一冊按表操課，這是男人必修的26堂課、必備的案頭書。 　　「吾日三省吾身」：今天有穿對衣服？今天有搭錯飾物？明天要穿什麼衣服？一卷在手沒有藉口，我型！ 　　註：Nick Wooster，街頭時尚指標人物，被譽為地表最會穿衣服的男士。 （摘錄1）第4章　商務穿著 適當的穿著不會令人焦慮 現今許多專業人士不論在公司中真正的地位為何，看起來都

像辦公室職員。在過去100年左右，大多數明確的服飾運動都朝向舒適發展，這種趨勢在休閒服的重要性與日俱增，而量身訂製服裝的退化可見一斑。在過去半世紀（20世紀後半），我們有著去除西裝與領帶的隨性想法，是一種在休閒服中維護尊嚴的民主革命。問題在於：當所有的人都穿著同樣的運動衫、牛仔褲及球鞋時，又要如何保持個性呢？ 這些問題依舊存在：別人如何對待我們？而我們應該怎麼穿，才能得到我們希望別人對待我們的方式？在企業環境裡，或許比任何地方都更強調這一點，服裝就是事業工具，關於我們是誰，以及我們想在工作與社交生活中擁有什麼地位，這是一種很重要的宣言。對於著裝和儀容的強調可能很細微，也可能很明顯，不過這一點卻

極為重要的，倘若忽略了，將會危及個人。 我們的外表是一種語言，就如同其他語言一般，應該：(1)適合觀眾、場合與目的；並且(2)不要發出讓人困惑的訊息。我在不久前才想起這個原則，有一個熟識的朋友從德國的一個商展回來，告訴我，他代表美國一家大型企業的團隊遭遇同業競爭。「我沒注意到，」他悻悻然地脫口而出，「我們的隊員穿著有多麼粗劣，英國、北歐、日本等國際公司的人，都穿著精心訂製的合身西裝外套搭配公司領帶，而我們的人卻穿著隨處可見的過時聚酯纖維運動外套和寬鬆的卡其褲。我們從一開始就在心理上被擊垮了，再也無法重拾自信與沉著。」 我很自然地告訴他，他的團隊會損失這筆生意一點也不意外。（我不厭其煩地說著這句

話：「我早就這樣告訴過你了。」）當服裝為我們發聲時，就如同其他溝通模式一樣模糊或細微，讓我們成為不同團體中的一員，而服裝說的語言就是那個團體的語言，不論是在廣義上（例如社會學上的區分），或是在更特別的層面上（如不同的工作會要求穿不同的制服）。重要的問題是：我們希望被視為哪個團體或是哪些團體的成員？

聚酯纖維短褲進入發燒排行的影片

不同材質運動機能緊身褲對人體下肢肌群之肌肉活化差異

為了解決聚酯纖維短褲的問題，作者梁嘉文 這樣論述：

目的:：探討穿著不同材質運動緊身褲對人體下肢肌群的肌肉活化差異。方法：本研究參與者為12名成年男性（年齡： 22.1±2.6歲；身高： 177.4±5.2公分；體重： 72.3±6.2公斤），以單盲實驗設計，分別讓每位參與者穿著銅纖維運動緊身褲、聚酯纖維運動緊身褲與一般運動短褲，並以以DELSYS無線肌電圖測量儀（DelsysTrigno® Wireless EMGsystems, Boston, MA, USA, 2000 Hz）收取參與者下肢股直肌、股二頭肌、脛前肌與腓腸肌之肌肉活化參數，並以Bruce 跑步機流程表進行跑步至力竭實驗，並在跑步實驗前後進行人體下肢皮膚溫度量測，最後再以舒

適度知覺量表統計參與者之差異。利用無線肌電測量儀內建軟體將肌電原始訊號處理過後，透過MVC肌電訊號標準化，以利與不同材質運動緊身褲比較；再以SPSS 18.0統計套裝軟體進行相依樣本單因子變異數分析，比較兩者之間的差異，顯著水準為α=.05。結果：穿著不同材質運動緊身褲對於人體下肢股直肌、股二頭肌與腓腸肌之肌肉活化有差異存在，而脛前肌之肌肉活化沒有差異存在。進一步經由LSD事後比較進行分析，結果顯示股直肌、股二頭肌與腓腸肌對於穿著三者不同材質運動褲皆有差異存在；而脛前肌對於穿著三者不同材質運動褲無差異存在。結論： 穿著運動緊身褲相較於沒有穿著運動緊身褲肌肉活化趨勢有較低的反應。經由LSD事後比

較發現穿著銅纖維運動緊身褲的肌肉活化情形較低，聚酯纖維運動緊身褲為次低，而一般運動短褲較高，因此機能性紡織品對於肌肉活化方面有較低的趨勢。

家事的撫慰（上）

為了解決聚酯纖維短褲的問題，作者（美）雪瑞·孟德森 這樣論述：

一位職業女性，律師兼教授，因為對家務事的熱情並樂於享受家務事帶來的舒適感受，進而專研家事，並通過親身實踐，結合家事與對家的愛，寫出了令人着迷的《家事的撫慰》。她挖出深埋在內心多年的家事魂，搭配她豐富的家事經驗，以平易親切的敘述方式，將家事巨細靡遺的分門別類，力圖解決一些看似瑣碎卻十分重要的家事細節。許多我們會注意到或不曾注意的家事細節，這本書都提出了實際操作的方法。作者不但以科學式的方法教讀者如何進行實務操作，更帶領讀者體驗家事的感性一面，讓家事成為一件撫慰人心的快樂事情：當母親的愛展現在柔軟的沙發墊、干凈的床鋪、好吃的食物上；當她的記憶力表現在家中永遠充足的食物與生活用品；當她的智慧體現在有

條不紊、健康干凈的居家環境；當她的巧思流露在家中的空氣和光線里。整間屋子都成了母親軀體的延伸，彰顯她的存在，而她對家人的深深情感，也透過家事具體表現了出來。當你能夠正確而有效率地完成家務，進而讓家人通過參與家事，認同自己所創造的家時，那麼家就是一個人最能放松自己、做自己、成就自己之處，這里也就成了愛的空間。如此一來，那些日復一日的家事就不再像是西西弗斯的巨石，而是菜市場里，和豬肉、青菜、秋刀魚理所當然並存着的清麗蓮花了。 推薦序：家事確實是可撫慰的 Beginnings 開場白 CHAPTER1 我的秘密生活 生不逢時 澆熄家里的火 矛盾對立的世代情結 設立標准：怎樣才算夠好

如何使用本書 CHAPTER2 例行家務輕松做 CHAPTER 3 整理 前置准備 制訂時間表 掃除工作的順序：什麼先做？ 但是，這樣做就會像個家嗎？ 破窗理論 新習慣 幫他人收拾 FOOD 食物篇 CHAPTER 4 在家下廚的理由 現在，在家下廚變輕松了 善用時間下廚 CHAPTER 5 早餐、午餐及晚餐 何謂正餐？ 可以不吃正餐嗎？ 一天的三餐 CHAPTER 6 上菜用餐 吸引人的餐桌有何重要性 食物端上桌 餐桌擺設 上菜 銀器、瓷器及玻璃器皿 飯廳 CHAPTER 7 提振精神的飲料 咖啡、茶及巧克力 沖煮咖啡 泡茶 調制熱巧克力 花草茶 酒精飲料 CHAPTER 8 廚房，家的核

心 廚房擺設 廚房的基本設備 CHAPTER 9 廚房文化 良好的廚房習慣 洗碗盤 清洗廚房電器 CHAPTER 10 上市場 選購安全的食材：一般原則 選購新鮮蔬菜與水果 新鮮農產品的產季 蛋 罐頭、瓶裝及包裝食品 新鮮畜肉與禽肉 新鮮魚肉與貝類 CHAPTER 11 用冰箱營造舒適生活 冷藏與冷凍溫度 哪些食物應存放在冷藏室里？ 安全及有效冷藏的一般准則 關於冷藏蔬果 冰箱以外的低溫儲存地點 關於蛋的冷藏與冷凍 關於冷藏剩菜 關於儲存新鮮香草 減氧或氣調包裝食品的冷藏方式 冷凍儲存 電力中斷 CHAPTER 12 面包與蜂蜜 關於食品儲藏室 食品儲藏室適合放什麼、不適合 放什麼 食品儲藏的

一般准則 食品儲藏室里的害蟲 CHAPTER 13 飲食安全 食源性疾病：一般狀況 溫度 食品安全指南 避免交叉污染 清洗食材 消毒 常見食品病原體指南 受污染的食物應如何處理 減氧或氣調包裝食品 烹飪過程的副產品： 安全地烹飪肉品與油脂 CLOTH 衣物篇 CHAPTER 14 居家常見布料 梭織與針織 紗線結構 纖維成分 布料術語詞匯表 CHAPTER 15 織品的加工處理 染色 表面加工處理 CHAPTER 16 天然纖維 亞麻 棉 羊毛與其他毛發纖維 絲 韌皮纖維 有關天然纖維保養的課題 CHAPTER 17 人造纖維與混紡 嫘縈 醋酸纖維與三醋酸纖維 尼龍 聚酯纖維 亞克力纖維 彈性

纖維 烯烴纖維（聚丙烯纖維） 超細纖維 混紡 疏水性合成纖維的保養注意事項 CHAPTER 18 家務用途的織品 選購衣物或家具布料的一般原則 耐紫外線纖維 擦碗巾與洗碗布 浴巾與擦手巾 浴墊與踏墊 桌巾 家飾布 地毯與地墊 地毯襯墊與底墊 衣服 CHAPTER 19 謹慎忽略保養標簽 保養標簽的使用與限制 美國聯邦貿易委員會規定： 保養標簽應提供的內容 這些規則代表什麼？不代表什麼？ 謹慎忽略保養標簽 CHAPTER 20 待洗衣物的收集、儲放與分類 該送洗嗎？ 待洗衣物的收集與儲放 待洗衣物的分類 更多有關白色、有色衣物及漂白的 知識；色牢度測試 預處理與其他洗衣前的處理 實用的洗衣間家具

與設備 CHAPTER 21 洗衣 一般洗程 免熨衣物洗程 細致衣物洗程（輕柔洗程） 水 機洗 手洗 洗衣機與烘衣機 洗衣產品與添加劑詞匯 CHAPTER 22 干衣 烘衣機 晾衣繩 衣架與晾衣架 平鋪晾干 CHAPTER 23 熨衣 可熨與不可熨 在熨燙前噴濕衣物與床單 熨燙溫度 開始之前 熨燙的技法 上淀粉水與上漿 熨斗的清潔 CHAPTER 24 折疊衣物 西裝外套 襯衫、上衣、休閑夾克、毛衣、T 恤 洋裝 長褲與短褲 裙子 內褲 襪子 餐巾 桌巾 毛毯 床單 枕套（標准、大號、特大號） 毛巾 手帕 CHAPTER 25 洗滌棘手衣物 羊毛毯 非羊毛毯 窗簾與布簾 塑料浴簾 尿布 皮革手

套 羊毛手套 非羊毛織品的手套 蕾絲 貼身衣物 填充衣物與家具：羽絨及羽毛 填充衣物與家具：聚酯纖維 木絲棉與泡沫橡膠 針織品 棉質針織品 被子 CHAPTER 26 常見的洗衣事故與問題 褪色與掉色 變灰或黯淡 破洞及撕裂 毛屑 發霉 汗水 起毛球 斑點與條紋 泛黃 CHAPTER 27 衣物的消毒 傳染性微生物 塵蟎 虱子、虱卵及跳蚤 織品造成的皮膚炎 有毒的植物性過敏原 CHAPTER 28 去除布料上的污漬 辨識污漬 去漬工具 去污技巧 去除不明污漬 去漬指南：衣物、床單 以及其他家用織品