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自由式換氣喝到水的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦鄧正祺寫的 游泳 可以從中找到所需的評價。
游泳
為了解決自由式換氣喝到水 的問題，作者鄧正祺 這樣論述：
夏天不用開冷氣也可以清涼一下的好方法 一起去游泳吧! 蛙式、仰式、自由式、狗爬式，還有……狐狸式？ 狐狸穿著新泳褲，蹦蹦跳跳、開心的來到游泳池，什麼都不會的他，一看到游泳池，就迫不及待的想往泳池裡衝……狗卻一把抓住他，還說：「要先做暖身操喔！」只見狐狸一下子東搖西晃的失去平衡，彎腰的時候，又一下子整個倒栽到地上，手忙腳亂的樣子，十分逗趣。 好不容易做完操，狐狸看著狗輕鬆的跳入水中，開始游了起來，他心裡想：「啊！就這麼簡單。」也立刻撲通的一聲跳下水，沒想到，啪啦啪啦的兩聲後…… 咕嚕……咕嚕……咕嚕……狐狸沈到了水裡了。 這下該怎麼辦？他還會在游泳池裡發生什麼事
呢？ 故事裡的狐狸，不只一次沈到水底，但他並沒有因此就對水產生恐懼，反而在岸邊觀察不同動物的游泳姿勢，並開始模仿牠們的動作，像跟著河馬教練拿浮板練習打水、學青蛙游蛙式、向狸貓學習換氣、和豬一起學仰泳，最後還發明了「狐狸式」游法，讓豬小妹都羨慕起他來。 很多孩子就像狐狸一樣，一到游泳池邊，就興奮的想往水裡衝，享受玩水的樂趣與清涼，但也有些孩子可能因為曾有溺水的經驗或是較怕水，就不太敢嘗試。這時，可以讓孩子跟著故事，先來一場紙上游泳課！一邊看著狐狸逗趣的姿態和豐富的肢體動作，一邊和他一起學習。在自然的模仿下，先讓孩子放輕鬆，對游泳有基本概念，到了泳池再請老師或教練教導、協助，相信很快就
能享受游泳這個很好的運動。 孩子的「第一次」嘗試，難免會遇到挫折，多鼓勵他們，一定能克服學習的障礙！
自由式換氣喝到水進入發燒排行的影片
哈囉大家，丁妹回來了！
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今天跟大家分享一些自由式的基礎入門觀念。我常常被問到很多游泳的問題：「為何一直喝到水？」「為何身體一直沉下去？」「為何才游一下就好喘？」。或許這部影片就是你心中疑惑的解答！
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影片重點：
一：打水很累，可是打水很重要。
打水有穩定身體水位的功效，雖然游自由式比較重上半身的使用，但是把雙腿練好，自由式才不會被自己拖累！
二：換氣沒有很難，是你太緊張了。
換氣的最大課題就是：喝到水。很多人因為怕喝水而刻意抬頭，造成身體過大的上下起伏，進而喝到更多的水。打破惡性循環的方式就是「放輕鬆」，把頭靠近水面，游出流暢的自由式。
三：肩膀絕對是你最好的朋友（至少在自由式當中它是）
肩膀在游泳當中非常重要，他必須有非常好的柔軟度和穩定度才能游得好又游得久。肩膀照顧得好（還有運用的好）會讓自由式效率提高不少！
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