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台北海洋科技大學 食品健康科技系碩士班 徐軍蘭所指導 陳思岑的 台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究 (2021),提出舒壓排毒關鍵因素是什麼,來自於療癒飲品、認知、態度、行為、壓力。
而第二篇論文嘉南藥理大學 化粧品應用與管理系 劉孟春所指導 謝雋彥的 芳香療法對腦波之影響 (2018),提出因為有 精油、按摩、嗅吸、腦波的重點而找出了 舒壓排毒的解答。
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這樣泡澡最健康:舒壓‧排毒‧瘦身三部曲
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為了解決舒壓排毒 的問題,作者高野泰樹 這樣論述:
洗澡,是大家天天都會做的事情,除了洗去一身的疲倦之外,也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌,精神容易緊繃,一些腰酸背痛的毛病,常常令人傷透腦筋,泡澡,不僅對全身上下的皮膚有美容功效,還可以舒緩身心。 《這樣泡澡最健康—舒壓‧排毒‧瘦身三部曲》一書由日本健康養身專家撰寫,北海道大學醫學部審訂,配合輕鬆可愛的插圖,告訴你泡澡對人體的好處,還細分許多不同的泡澡方式,教導大家以輕鬆的方式,來醫治或預防身體上一些小病痛。 泡澡可以清潔身體,讓心情放鬆;但是除此之外,很多人卻都對泡澡的真正價值無所知悉。事實上,只要我們能真正了解泡澡的功效和目的,任何人就都能獲得「健康」
的這項財富。而本書的最終目的,就是讓各位讀者更瞭解到泡澡對人體的好處,讓大家都可以不花費任何力氣,也不用花大筆的錢,就可以獲得身體上的健康與心靈上的滿足。
舒壓排毒進入發燒排行的影片
疫情時代新嘗試,幫大家舒壓排毒
台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究
為了解決舒壓排毒 的問題,作者陳思岑 這樣論述:
生活工作壓力比起從前還要來的多,強調舒壓療癒性的商品逐漸受到歡迎,餐飲業者嗅到此商機,推出許多具有療癒飲品。因此,本研究之目的是探討大學生對目前市場上有關療癒飲品的認知、態度及行為。經由五位專家訪談,確立療癒飲品的定義和研究構面,並以問卷調查法針對台灣與在台菲律賓大學生進行抽樣調查,共發放600份問卷,有效回收問卷596份,回收率達99%。本研究歸納專家意見,主要療癒飲品的特色是給人心理上有幸福和放鬆感;療癒的元素包括選用天然健康食材、外觀賞心悅目、有花果香味、味道甘甜帶酸以及口感濃郁或帶咀嚼感。以SPSS統計分析顯示,大學生對療癒飲品的認知是暖色調、清爽不膩口、簡約造型;在態度上是具有撫慰
人心、放鬆、愉快感的相關飲品;在消費行為上會跟隨流行來選擇方便攜帶具有健康的飲品。兩國不同文化背景的學生對療癒飲品的認知、態度和行為有部分具顯著差異。兩國大學生對療癒飲品的相關認知對態度和行為有顯著正向關係。本研究提供飲料店在療癒飲品的開發上需考慮療癒元素的掌握,才能呈現療癒飲品的特色。此外,國際化經營飲料店時,要考慮不同文化背景的差異性,才能針對市場的區隔、目標和定位,更精準開發療癒飲品。
芳香療法對腦波之影響
為了解決舒壓排毒 的問題,作者謝雋彥 這樣論述:
由於日常生活中人們常面臨許多無形的壓力進而造成身體疲勞、頭痛、痠痛及睡眠品質不佳等症狀,故本研究利用不同精油配方以手技按摩與嗅吸方式,測量腦波變化,探討精油種類、濃度及使用時間對腦波指數(壓力、放鬆度、專注力、睡眠品質、疲勞)的影響及效果差異。研究發現利用嗅吸方式對腦波的影響較大,使用 10%的按摩油按摩十分鐘的效果最好,其中使用薰衣草精油對壓力指數減少最多,甜橙達到最好的放鬆成效,而薄荷可提升專注力的功效,對於睡眠與疲勞指數之改善則添加苦橙葉最顯著。
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