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休閒美學：屬於您個人的旅遊速寫筆記

為了解決花式溜冰教學的問題，作者許軒,曾文永 這樣論述：

　　給正在旅途中的您 　　旅遊可以忘卻生活中的煩擾， 　　當您走進滿是楓紅的京都小寺廟；體驗法國羅浮宮中不同的歷史時空，或是在武陵農場露營區的夜色下看著滿天星斗， 　　一定很想記錄當下的感動。 　　這是一本您個人專屬的旅遊美感速寫筆記， 　　畫下旅途中最深刻的記憶。 　　給想一起去旅行的您 　　旅行不一定是遠遊，也可以是閒暇時，日常生活中隨處可見的美感體驗。 　　老家巷口的美食、城市中隨處可見的廟宇、離家距離不遠的博物館、美術館……，休閒可以融入您的日常，只要用心去體驗，處處都是值得留下的美好回憶。  

花式溜冰教學進入發燒排行的影片

高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證

為了解決花式溜冰教學的問題，作者林慧敏 這樣論述：

高齡者對健康需求日益增加，使身心教育受到關注與重視，身心教育能提供許多與身心對話和探索方式，以維持身心健康和良好的生活品質，透過建構一套個別化的教學模式，針對高齡學習者個別差異與特徵提供適合的身心教育課程，同時期望能為身心教育教師專業有所貢獻。因此，本研究旨在建構高齡者身心教育個別化教學模式，研究主要分為三個階段，第一階段訪談10位專家學者，擬定初步教學模式內涵，透過第二階段德爾菲問卷調查，重複調查專家小組意見，經四回合問卷建立正式的教學模式之內涵，第三階段研究則以多重個案研究，針對6位高齡者學員進行課程的實施，以驗證本研究教學模式之可行性。研究結果確立教學模式之歷程架構與各步驟之構面要素，

以及14項模式特徵、12實施原則、13項教學策略之敘述；在課程實施後發現，依據教學模式所實施的課程能有效讓學員更重視健康相關知識、使學員的身心狀態感到有所進步、有效建立學員照顧自己的能力，學員對於課程的接受情形為高度滿意，得以驗證高齡者身心教育個別化教學模式之可行性，並依據教學模式建構結果與實施結果，提出具體應用模式之建議與未來研究建議。

魔法青春旅程（2版）：4到9年級學生性教育的第一本書

為了解決花式溜冰教學的問題，作者卓家意湯家綾 這樣論述：

　　臺灣第一本由國人自行製作的成長書籍─由學校教學經驗豐富的老師執筆寫作、本土插畫家製作完成 　　孩子的第一本性教育啟蒙書，輕鬆閱讀不尷尬！ 　　小學老師、家長必備良品！ 　　身體的祕密旅程開始囉！ 　　不只國中小4-9年級學生要讀， 　　教師、家長及對人生初生長體驗有興趣的讀者， 　　對認識性教育都是很好的參考書！ 　　青春期是「兒童」變為「成人」的過渡階段，也是人一生當中重要的轉捩點。青春期階段的身體變化常常令孩子感到困擾，也讓父母覺得尷尬。 　　本書透過一系列的旅程：時光機之旅、奇幻魔鏡秀、夢工廠、秘密花園……，讓孩子們從中學習正確的性知識與性觀念，讓孩子們在青春期的成長過程中能

展現信心、充滿喜悅！ 　　本書圖文並茂，兼具科學性與趣味性，由國內教學經驗豐富的老師執筆，最符合孩子的學習需求，是一本給孩子最棒的成長禮物。   作者簡介 卓家意 　　出生於臺中清水，國立政治大學教育研究所畢業，目前為臺北市國小教師，並擔任臺北市國民教育輔導團健康與體育領域輔導員。對教育充滿熱忱，是學生心目中最喜歡的「啄木鳥」老師。曾榮獲臺北市教學卓越獎、臺北市優良教師、 教育部性教育優良教學模組甄選活動特優、教育部國民小學傑出學務人員。 湯家綾 　 　　出生於臺北南港，國立政治大學教育系畢業，目前為臺北市國小教師。育有二子，喜歡小孩，生活幸福，熱愛教學，是一位總是為孩子帶來歡樂的

老師！ 繪者簡介 蝗蟲哥哥 　　蝗蟲哥哥是臺灣頗受歡迎的漫畫家，擅長的Q版可愛風格風靡全亞洲。在國語日報連載代表作品 [小小魔術師] ，初登場就受到廣大讀者熱烈迴響，獲得優良漫畫大獎。 　　2012年成立了[蝗蟲漫畫工作室] ，這是臺灣唯一的漫畫工作室，在漫畫界引起大轟動。 　　熱門連載超人氣少年漫畫[魔幻王]在快樂月刊上連載，廣受小朋友的歡迎，全方位的創作成為話題性十足的當紅漫畫家，儼然成為漫畫界的明日之星。   前言 行前準備 認識新朋友 第一站 時光機之旅 輸入指令 一生的變化 成長的高峰期 青春期的意義 青春期的時間 第二站 奇幻魔鏡秀 一起來照鏡子

不一樣的身體 年齡不是問題 第三站 夢工廠 設定你的夢境 夢醒了 我的未來不是夢 第四站 秘密花園 花園裡的哲學 我流血了 值得慶祝的大事 不再是秘密 第五站 Super擂臺賽 戰力分析 知識大挑戰 對與錯之間 第六站    心情萬花筒 萬花筒博物館 青春圖彩 換你囉！ 美麗與憂愁 第七站 王子與公主的幸福城堡 小公主的誕生 幸福家庭計畫 原來這就是幸福 第八站 拜訪「傻」博士 「傻」博士並不傻 心中的疑問 大智若愚 序 　　你曾去過哪些好玩的地方呢？ 　　你曾歷經哪些特別的事情呢？ 　 　　到遊樂場體驗刺激的雲霄飛車、去動物園看可愛的熊貓、上天文館觀測神祕的星空、在海水浴

場度過炎熱的夏天……。 　　哇！這些聽起來都蠻酷的！不過，可千萬別因此就心滿意足喔！因為現在我們要向你介紹一個全世界最棒的旅程，保證是你前所未有的體驗。這個旅程可不是任何人都可以隨便參加的。它有一個特殊的規定，就是要年滿10歲才能報名，不過有時候也有例外的情形。這趟旅程一共規劃了八個非常有趣的行程，而且過程中充滿一連串令人料想不到的「驚喜」，有些人可能會非常高興，有些人可能會緊張不安，也有些人可能會不知所措。不管怎麼樣，只要參加者能全程參與的話，最後一定都會有非常豐富的收穫，並且留下美好的回憶。 　　歡迎您一起加入這趟全世界最棒的旅程吧！   第一站    時光機之旅 想信大家一定對首

站的旅程充滿著期待！今天我們要來一趟「時光機之旅」！時光機是未來豪華的旅行交通工具，它可以穿越時空帶我們回到過去和前往未來。過去的往事令人回味，未來的變化充滿想像。你是不是迫不及待了呢？你最想搭乘時光機回到過去或前往未來做些什麼事呢？輸入指令 在搭乘之前，你必須先輸入指令，接下來時光機便會進入時光隧道裡，然後抵達我們所指定的時間和地點。 一生的變化 人的一生可以分成許多個成長階段，每個階段都有不同的發展狀態，也有要去學習的任務。現在讓我們搭乘時光機，先跟著大力去看看他在過去、現在與未來的成長過程中，到底發生了什麼有趣的變化。 嬰兒期（約0～1歲） 這是嬰兒剛出生不久的時候，他的身高和體重都不斷

地在增加，骨骼及肌肉系統、腦部及神經系統也都還沒發育完全，因此這個時候做出來的動作大部分是反射行為，例如：哭泣、抓握、打噴嚏等。 幼兒期（約1～3歲） 小寶寶已經長大了一些了，腦部及神經系統漸漸成熟，許多生理現象也漸漸能自主，例如：排尿、解便等。另外，由於骨骼及肌肉系統的發展，小寶寶已經開始學會走路、跑、跳等，能做的動作也愈來愈多了。 兒童期（約3～12歲） 這個階段大概是處於讀幼稚園和國小的期間，中樞神經系統發展成熟，慢慢可以集中注意力、做出簡單的思考推理；骨骼及肌肉系統發展穩定，也會開始學習許多精細的身體活動，例如：游泳、騎自行車等。 青少年期（約12～20歲） 一般又稱為「青春期」，這也

是我們比較常聽到、常使用的一個說法。這是人生快速成長的重要時期，身高迅速成長，體重增加；生殖器官變成熟，開始出現第二性徵，男女也開始有生殖能力；骨骼及肌肉系統發展良好，可從事一些技能更複雜的運動，例如：籃球、花式溜冰等。 成年期（約20～65歲） 20歲以後，開始進入成年期。一般而言，40歲以前，正值生理功能與體能的巔峰狀態，通常身體狀況非常良好。而在40歲以後，部分的生理功能開始慢慢走下坡，例如：聽力、視力等會漸漸退化。有時候還可能因為一些不良的生活習慣而罹患高血壓、心臟病等慢性疾病。

增強式訓練介入對國小田徑隊選手爆發力、速度和敏捷性之影響

為了解決花式溜冰教學的問題，作者李明哲 這樣論述：

　　目的：在探討增強式訓練對國小田徑隊選手爆發力、速度及敏捷性之影響，期許能提供未來實施訓練之參考。方法:以高雄市青山國小田徑隊學童選手32名選手(包含五六年級，男女選手各16名)為對象，並區分為實驗組及控制組(各16人) (平均年齡︰實驗組11.8±0.40歲、控制組11.68±0.48歲。平均身高︰實驗組154.34±8.29公分、控制組148.69±6.48公分。平均體重︰實驗組46.10±14.10公斤、控制組40.54±4.90公斤。實驗組以田徑常規訓練中加增強式訓練為期八週、每週兩次、每次30分鐘強度循序漸進並以學童能負荷施予。控制組只田徑常規訓練中並沒有再加增強式訓練。結果：一

、增強式訓練8週對國小田徑隊選手在立定跳遠對爆發力有顯著之影響(F=83.55，p