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草莓種子如何催芽的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦CelesteRayneHeldstab寫的 魔法精油調配大全：近1200種運用植物精油能量提升金錢、愛情、事業運與療癒心靈的神秘魔法油 和賴家家的 無麩質廚房：排除過敏源，打造無毒健康生活，75道無麩質料理、點心與飲品完美提案都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自大樹林 和日日幸福所出版 。
魔法精油調配大全：近1200種運用植物精油能量提升金錢、愛情、事業運與療癒心靈的神秘魔法油
為了解決草莓種子如何催芽 的問題，作者CelesteRayneHeldstab 這樣論述：
美國Amazon4.8顆星，超過88%滿分評價 近1200種古老的魔法油配方+現代科學藥用精油處方， 利用常見的植物精油，開啟神祕魔法世界的大門 喜愛神祕學和精油玩家必備的魔藥學配方大全！ 精油、基底油也有魔力特性？ 哪種精油能賺錢、增進愛情、召喚好運？ 釋放植物精油的魔法能量，你也能成為現代魔法師 植物的成份和魔法能量非常複雜，無論使用在藥用、各種儀式或魔法上已超過千百年的歷史，魔法油是古人依據某個目的或願望，將對應的藥草、精油、基底油，以特定的製作過程調製而成，是可以達成個人願望的「魔法藥水」。 時至今日，我們也經常
在藥草、女巫商店等看到許多魔法油商品，例如知名的錢油、脈輪精油、VAN VAN魔法油、愛情魔法油等，能帶給我們各種能量、幫助成長，或是實現夢想。現在你也可以在家DIY調製「真正的」魔法油！ 書中探討精油的魔力及每一種配方提供的獨特好處，這些用途包括從內在淨化、寧靜到戀愛和療癒，從能量功課到祈禱和魔咒製作等，依照功能區分，方便輕鬆找到你需要的處方。 將近1200種簡單又實用的魔法油處方 愛情和友情，工作和財務、打官司 驅除負能量，解咒消災，強化個人特質 保護房屋和家庭，協助通靈和冥想， 美容和護膚，疲勞、頭痛和其他一般性疼痛、情緒問題
【例如】 ◎讓鈔票回來的［快速的金錢精油］ ◎終結婚外情關係［愛情破壞者精油］ ◎讓討人厭的鄰居搬走［吉普賽血精油］ ◎防止工作時被找麻煩的［調整上司態度精油］ ◎防止邪靈靠近［神聖的保護精油］、 ◎重新點燃愛情魔法，廣受已婚夫婦歡迎的［愛西絲精油］ 另外還有［如你所願精油］、［吸引力精油］、［找到工作精油］、［防盜精油］……所有你需要，甚至想不到的魔法油配方，都收錄在本書中，用手邊常見的精油，就能發揮無限可能的效果。 學會製作魔法精油，能幫你達到更美好更圓滿的人生。每一種精油都是經過完全提煉，然
後由製作者經過多年的試驗，累積極大的成功後才完成。 喚醒你沉睡的魔法天賦，0基礎也能做出有效的魔法油 本書將告訴你： ★古老神祕的魔法處方──上千種源自於古老的魔法系統、傳統民俗儀式、占星術、煉金術、古德魯伊教等教派所使用的魔法儀式油。 ★完整的配方成分──公開神祕魔法油中的詳細成份，自己製作可以掌控製作過程，選擇高品質的素材，使用在肌膚上也更加天然、安心。 ★解說製作方法和儀式──除了調配魔法油外，還可以添加藥草、礦石，或是用咒語結合四大元素、天使、聖人的能量，以增強魔法油的效果。 ★使用方式和禁忌──許多處方含有
強大的魔法，需特別留意使用方法，有些是擦在蠟燭、祭壇、護身符、門把等物品，有些則是擦在對方身上，或於特殊時間和月相時使用。 最重要的是設定好你的「魔法意圖」，專心想著你要的結果，並設下明確的限制（例如製作尋找愛情對象的魔法油時，要清楚設定好喜歡的類型和不喜歡的類型，以免招致不需要的爛桃花）。意圖能讓你跟事情連結在一起，讓元素的能量可以有效地互動，增加魔法油的效力。 一併收錄從科學角度的美容、疾病療法處方 在這本獨一無二、攜帶方便的精油百科裡，還能學會如何選擇和調配67種常見精油，以及從現代科學角度了解精油植物的成份和特性，提供美容、疾病症狀、情緒問題的處
方，可依需求使用在吸入蒸氣、外敷、泡澡等。 針對懷孕、兒童、老人、寵物特殊對象也有貼心的提醒標示。無論是從科學角度的健康處方，到神祕形而上的魔法處方，一次全部收錄的在這本精油百科中。 本書特色 ◎以清晰詳細和簡單易讀的筆法，巧妙地解說使用和調配精油的神祕過程，解說的同時還強調了植物天然的魔法力量。 ◎有興趣自己在家調配精油和學習日常療法用途的必備書籍，不需要入門的訓練，也不需要擁有特殊的力量，只需要擁有一個開放的心胸和想成功的欲望。 ◎充滿豐富的資訊和簡單易學的處方，提供想學魔法的人需要知道的所有關於精油的一切。
◎學會製作魔法油的方法，能幫你達到更美好更圓滿的人生。 台灣專業推薦 ◆YoYo／YoYo心靈角落創辦人 ◆Claudia／Claudia Studio-女巫的塔羅‧芳療 國外專業名人好評推薦 「這本書是塞萊絲特．赫爾茲斯塔布對所有芳香物品充滿熱情，性情樂善好施的證據。她的熱情充滿感染力，而且遍布每一張書頁。塞萊絲特以清晰詳細和簡單易讀的筆法，巧妙地解說使用和調配精油的神祕過程，解說的同時還強調了植物天然的魔法力量。塞萊絲特一定會激起你想調製自己的精油和藥水的欲望。」──《5,000種咒語百科》的作者裘蒂卡．伊雷斯（Judi
kaIlles） 「讚美塞萊絲特．赫爾茲斯塔布的成就！本書充滿豐富的資訊和簡單易學的處方，《1200種完全魔法處方精油》提供了想學魔法的人需要知道的所有關於精油的一切――甚至還更多。少了這本書，任何魔法圖書館都是不完整的！」──《Utterly Wicked》一書的作者桃樂絲．莫里森（Dorothy Morrison） 「塞萊斯特給讀者一本充滿真知灼見的絕佳學習手冊。本書是有興趣自己在家調配精油和學習日常療法用途的必備書籍。買了很多塞萊斯特的精油，我可以證明她擁有製作芳香傑作精油的天份。如今她很大方地跟大家分享她的知識和多年的經驗。」──動物神性塔羅牌和童話塔
羅牌的創作者，麗莎．杭特（Lisa Hunt） 美國Amazon網站讀者推薦 ◆這是一本真正的女巫書，充滿了愛情，浪漫，金錢等內容。有些甚至是我從未聽說過的油！──Natalie ◆我有史考特•坎寧安所有的書籍，但擁有這本書能更加完善我的魔法油和草藥資料庫。作者根據自己對氣味的經驗，非常清楚地希望讀者了解精油的知識，對此進行了很好的介紹。──Emily ◆這本書包含混合油的訊息和配方！這些配方易於遵循，並提供了許多有關油和植物的訊息！我很高興收到這本書作為我的收藏。──Jan ◆這本書太神奇了！對於任何製造香水油的人來說
都是必備品。許多很棒的咒語油，它們在實際上起作用了！我極力推薦！──Jayne Mansfield ◆我最近製作了兩種精油，其中一種似乎開始立即起效！我確實是按照行星的時間和日期來做的，所以這可能與意圖有關。我絕對推薦這本書及其許多配方！──chloewok ◆我使用這本書所做的一切都非常有效，而且聞起來很香。──Ashwagandah ◆我認為，對煉金術和藥水感興趣的人來說，這是一本很好的參考書。它專門告訴你如何製作某些咒語和其他所需的油。──Kimmy ◆本書不僅提供了很多配方，而且書中的訊息還啟發了我創建自己的油。──Enc
hantress
無麩質廚房：排除過敏源，打造無毒健康生活，75道無麩質料理、點心與飲品完美提案
為了解決草莓種子如何催芽 的問題，作者賴家家 這樣論述：
超級均衡、營養、無麩質、限醣的健康飲食菜單搭配低溫烹調法， 作者完全無私分享無麩質飲食帶給身體的好處， 可以替身體自然排毒，讓皮膚變好、體重變輕、身體能量增加。 請一起開始享受無麩質的飲食生活吧！ 你的身體容易過敏嗎？或吃完某些食物容易有不適的症狀卻一直找不到理由嗎？ 那有可能是一種「麩質過敏症」。 什麼是「麩質」？ 簡單來說，就是「麵筋」，是存在於小麥、大麥、黑麥中的一種蛋白質混合物。 這種蛋白質中獨具的化學性質，能在添加水後彼此結合， 成就現今所見的糕點、麵包及麵食。 攝取這些蛋白質，將導致腹腔病患者小腸隱性的炎症萎縮和增生。 不僅影響腸道，而且是一
種全身性疾病， 可能對皮膚、肝臟、關節、腦、心臟和其他器官造成傷害， 所以很多人因此產生「麩質過敏症」。 麩質過敏就是一種自身免疫性的疾病，是腸道對麵筋永久性不能容忍。 在有腹腔疾病的人身上，發現免疫系統對麵筋反應異常，造成小腸炎症和腹腔疾病。 所呈現的症狀經常被忽略，因其看似「無症狀」的現象， 會讓許多人認為是生活中的平常事，而沒有明顯感覺到症狀， 但也有的人的過敏反應會立即危及到生命。 如果你經過醫生診斷，確實患有「麩質過敏症」，除了就醫治療外， 也可以透過飲食，改善身體過敏的體質，讓自己身心更健康。 本書作者賴家家身體力行親自驗證，無私分享各種無
麩質料理， 不但介紹各種無毒自然農法蔬食材，自製各種不含精緻糖鹽的調味料、醬料與高湯， 並透過低溫烹調法，搭配營養均衡的全食物飲食， 設計出充滿生命能量的飲品、粥品、常備菜與點心食譜， 讓自己與家人的身體更健康，又能品嘗到真正的美味料理。 人類的感官擁有選擇對身體最有營養和適合性食物的能力，請擁抱這些促進美麗的食物， 幫助自己建立良好健康的消化系統，增加身體永續能源吧！ 本書特色 ․1,100張照片Step by Step照片全圖解75道無麩質料理、點心與飲品，做法簡單快速易操作。 ․本書為營養均衡的全食物飲食，書中不含麵粉與不含精緻糖鹽的調味料、醬料與高
湯全是手工自製，搭配低溫烹調法，吃得更安心健康。 ․附有全省有機無毒農夫市集＆食材購買名冊，讓你更容易找到各種無毒的自然農法蔬食材。 名人推薦 麩質容易導致「腸漏症」，而腸漏，是發炎的關鍵，與各種慢性疾病及慢性症狀息息相關。本書提供各式美味的無麩質食譜，值得一試！－－吳佳鴻醫師專業推薦 作者簡介 賴家家 來自苗栗山城，雙魚座女子。初時曾任幼稚園教師、小學代課老師，後因熱愛時尚、大膽嘗試新事物，轉戰美容顧問、婚禮及演藝整體彩妝造型師二十多年。接著來自生命及身體的導引，走入了飲食與健康的世界，成為一名全食物無麩質飲食者。現專職健康無麩質料理烘焙專門研究，並將豐富時尚造
型經驗帶入食物造型攝影及料理造型設計之中，結合時尚美感、飲食養生及全身心淨化。擁有韓國GFDA韓式擠花協會高階證書（global flower design association）。並著有《Eat Taste Heal～關鍵字＝愛！：當季蔬食＋無麥麩＋全食物＋低溫烹調》。 作者臉書與部落格：家家無麩質心靈廚房 FB：www.facebook.com/emilylie365/ Blog：ciaciaprincess.pixnet.net/blog 作者序──盡情享受無麩質料理帶給身體的好處 附錄──全省有機無毒農夫市集＆食材購買名冊 索引──本書使用食
材與相關料理一覽表 Part1開始無麩質的飲食生活 1.什麼是麩質？含有麩質的食物有哪些？ 2.麩質與食物過敏的症狀有哪些？如何知道自己是乳糜瀉？麩質過敏？小麥過敏？腸漏症？ 3.如何排除麩質與過敏源的方法？ 4.食材的採買──尋找食材的好地方！ Part2計畫屬於你的無麩質抗炎膳食計畫 1.從基本淨化開始吧！戒斷麩質與四週細胞分子矯正排毒計畫。 2.戒斷過敏源時期與排毒計畫的瞑眩反應（排毒反應） 3.麩質過敏可以吃哪些食物？如何計畫專屬個人體質的健康飲食菜單？ 4.我與勞倫斯的飲食排毒演化史 Part3烹飪前要先知道的事，
如何健康又快速的準備餐點 1.料理器具／度量單位與食譜用法 2.如何備置無麩質廚房？──家家的冰箱儲物櫃整理術。 3.清洗蔬果農藥的方式與如何在冰箱保存新鮮一星期 4.穀物豆類堅果種子果乾為什麼要浸泡與催芽？ 5.我的低溫烹調法──水蒸疊煮煎炸法、去草酸水煮法、乾煎冷凍魚與肉類法 Part4液體陽光！自製彩虹植物奶能量碗 前言 超級生命能量彩虹蔬果昔 ․杏仁奶×超級生命紅能量溫蔬果昔 ․兩種高蛋白質豆奶 ․奇亞籽×水果熱布丁 ․松子奶×清新櫻草黃 ․花生奶×優雅粉芋 ․胡桃奶×浪漫薰衣草紫
․夏威夷豆奶×超級生命綠能量蔬果昔 ․黑白芝麻奶×霸氣絲絨黑 ․葵花籽奶×甜美蓍草粉紅 ․榛果奶×乾燥玫瑰粉 ․鮮奶×我的療癒熱可可 ․鮮南瓜籽奶×太陽女神 ․鮮椰子奶×藍色海洋 ․腰果奶×白色奇蹟納豆歐蕾 Part5滋養自己吧！慢燉超級生命能量全穀粥 前言 ․溫補脾胃藜麥飲 ․發燒感冒時×蔥米粥 ․去濕補氣紅米粥×草莓薏仁芭菲 ․安神清心小米粥×栗子甜柑芭菲 ․快樂香菜糙米粥 ․活力菜蕎麥鹹粥 ․野米粥×杏仁丁香魚 ․超級食物核果美容莧籽粥 ․補五臟抗老
化黑米粥×葡萄乾奇亞籽芭菲 ․明眸利眼紫米粥×芒果紅豆 ․潤肺美肌香米粥×香蕉優格芭菲 ․燕麥粥×黃金漿果優格芭菲 ․基本砂鍋煮飯法×白蝦鮭魚香米飯 Part6幸福的發酵！恢復腸道菌群，排毒淨腸酵素 克菲爾發酵飲 ․甘藍水菲爾×水果百香果蘇打 ․椰子水菲爾 ․淨腸排毒酵素汁 恢復腸道菌群，發酵食品 ․野生發酵泡菜 淺漬 ․甜醋漬蔬果 ․醬漬洋蔥 Part7極致美味的關鍵！醬料 ․五香油醬×鄉村益菌樹豆溫沙拉 ․代替味精×無奶萬用乳酪粉 ․巴西堅果美乃滋 ․
甘味醬×厚方什錦燒 ․生薑糖汁 ․兩種風味番茄醬×煙燻與中式風味 ․芝麻醬汁×涼拌粉彩綠豆冬粉 ․大蒜或紅蔥泥醬 ․低醣豆香抹醬 ․基礎咖哩醬×水果咖哩番紅花飯 ․基本義式蘑菇醬×黑米義大利麵 ․萬能Omega3超級食物油 ․韓式鮮辣醬×糯米蔬菜煎餅 ․快速自製澄清奶油 Part8滋養自己吧！萬用高湯 前言 ․不要的蔬菜高湯×燉蔬菜 ․天鵝絨般的蘆筍馬齒莧濃湯 ․春暖舒心豌豆湯 ․抗敏膠原蔬菜魚湯 ․花生虱目魚湯 ․滋養細胞番茄白豆湯 ․非洲風味花生
番茄紫薯魚湯 ․胡蘿蔔濃湯佐開心果黃瓜 ․強化免疫力扁豆湯 Part9用自製無麩質烘焙粉做彩虹點心 ․自製無麩質烘焙粉×烘焙改良乳化粉×無磷無鋁泡打粉 ․無花果薄餅千層糕 ․夏威夷豆酥餅 ․果醬厚鍋餅 ․山藥黑米湯圓×和?洗糰子 ․甜菜根可麗餅×乳脂醬與開心果 ․玉米酥餅×茄醬時蔬 ․百搭水果乾松露 ․米貝果×榛果花生與香蕉黃瓜 ․自製蘋果膠×代替精緻糖 ․豆米漢堡肉×波托貝羅偽麵包鮪魚堡 ․基本鹹餡餅皮×彩色番茄餡餅 ․無酵母健康麵包×鮪魚蔬菜百匯三明治 ․無穀物
仿蛋餅皮×彩虹礦石總匯三明治 ․無穀物麻糬派×芝麻甜薯 ․畫眉草烤鬆餅×無花果藍莓 ․無澱粉桃子奶酪派 ․葛粉凍×草莓芭菲 ․鷹嘴豆迦帕蒂薄餅 ․基本玉米布丁麵包 作者序 盡情享受無麩質料理帶給身體的好處 當我吃蔬食的時候，我寫了第一本食譜，現在這第二本書雖然不是蔬食主義，但裡面很多食譜是蔬食的料理。這本書是我從一個不健康的葷食飲食者到蔬食飲食者，以及現在成為自由蔬食的葷食者的故事，過渡中有一些巨大的改變，所以對那些想要從這本書來進入素食或葷食能獲得健康方式的人，應該有些許的幫助吧！ 對大多數的人來說，改變是一種可怕
的想法，尤其是在提及你的生活方式和吃什麼食物時，我們所知道的是，從小的時候，父母與主流媒體就告訴我們要買什麼和吃什麼，對我們來說是一種安慰說法，想到如果嘗試改變自己已經存在20、30、40、50年的生活和食物，是非常可怕的，噢！我完全能理解和同情這樣的心態！但是，現在許多事實證明食用最少加工的食物，適宜的動物脂肪和蛋白質，以及更豐富多彩的水果、蔬菜和整體食物，是最豐盛和健康的飲食。 很多人擔心放棄習慣的東西，因為認為健康的飲食是限制性和無聊的，但這不是真相！事實上你所愛的任何不健康的食物、甜點、小吃都可以使用整個新鮮食物進行重新烹飪，最終品嘗到的會更加美味，並不會讓你感到難以入口。
我完全明白這是一個去改善自己和感覺更良好時，需要用無比積極行動和熱情的事情，但盡可能地開放你的心來看待這件事，你永遠不會知道過程之後會帶給你什麼。 我在這七、八年來改變飲食中已經學到了很多關於愛、生活和放手的課題，因為我意識到世界上沒有什麼比我的家庭、我的根更重要。我每天都以正向的態度來保持積極，傳播幸福，繼續做我喜歡的事情，它會把我帶到我應該成為的地方。好好照顧自己，吃得營養，對自己說好話，深呼吸。有時生活變得艱辛，其中很多都是我們無法控制的，看看你做了什麼，什麼是你能控制，並充分利用它。 我不是一個營養師，但我知道的一切關於維護一個身體健康的事，都是我
的身體教我的，我嘗試每種新的水果、蔬菜、種子、豆類和穀類，並去瞭解這些食物。這樣，當我在吃食物時，我可以更清楚意識到它們對我身體的影響，所以，什麼食物能讓你感覺好，我無法一開始就告訴你，而是你必須自己試試看！試試吧！無麩質飲食帶給你的身體好處，享受我告訴你的這些超級彩虹飲食。我相信，每個人都需要找到自己的幸福，什麼是對身體的和靈魂最好的燃料是非常個人化的，所以在書裡和臉書寫下所有的方式是給你參考，希望您在我這裡找到很多靈感，感到幸福，並感受到非常非常多的愛！ 愛就是地球上最高的頻率，自然總是提醒著我們，真正如何去愛的方式。當我看到像一個愛心的圖像，無論是在水果、蔬菜、樹葉、岩石、雲
海、花朵、日落等等，我的心就充滿了非常多的感激和喜悅之情。大自然通過純粹的意識體現，表現出這麼無限的愛，使我覺得我們該給予更多的感恩之情。 謝謝我深愛的老公（勞倫斯），自願也無法抗議的成為我的食譜試吃員（笑～），永遠給我無私溫暖的支持，帶給我人生許多的體悟與快樂。謝謝來到我身邊的狗兒子（麻糬），你是我的天使，每天都教導我體會更多愛與人生。謝謝前出版社總編輯席芬小姐的引薦，才能有這本書。謝謝現任出版社日日幸福總編輯淑娟小姐的賞識，謝謝編輯Linda小姐的超強組織能力，以及行銷主任秀珊小姐、美術設計行者創意工作室，所有工作小組的合作，我由衷地感謝所有參與這本書的你們，才能如此完整的呈現
。還有一路以來看著我的臉書粉絲讀者們，謝謝你們所有的愛，我愛你們！ 家家於2017年11月16日