藝術紓壓團體的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦鄭雅文寫的 芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅(附植物療心陪伴卡隨行版) 和安藤俊介,小玉正博,大野裕的 小學生的煩惱(全套3冊):1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適?(每冊皆附贈四款主題小書籤)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站心璞藝術心理諮商所| Zhubei - Facebook也說明:的邀請,由心璞藝術心理諮商所- #劉晉瑜心理師擔任講師。 本次活動特別針對經濟扶助的弱勢家庭家長,進行藝術 療癒紓壓團體。成員們透過挑選「生命樹」牌卡、「拼
這兩本書分別來自幸福文化 和小熊出版所出版 。
中原大學 教育研究所 鄧文章所指導 江心月的 禪繞畫寫作對個人失落經驗之行動敘說 (2021),提出藝術紓壓團體關鍵因素是什麼,來自於禪繞畫寫作、失落經驗、行動敘說。
而第二篇論文國立陽明交通大學 應用藝術研究所 許峻誠所指導 黃家豪的 中高齡懷舊療癒之物件設計 (2021),提出因為有 懷舊活動、生命故事、中高齡者、療癒、感官知覺的重點而找出了 藝術紓壓團體的解答。
最後網站周大為諮商心理師 - 李政洋身心診所則補充:馬偕安寧病房藝術追思工作坊、原住民家婦中心EQ管理、生涯發展工作坊伊甸基金會精障家屬藝術紓壓團體、浩然敬老院憂鬱藝術團體、露德協會神話藝術探索團體、愛慈協會 ...
芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅(附植物療心陪伴卡隨行版)
為了解決藝術紓壓團體 的問題,作者鄭雅文 這樣論述:
★《芳療師陪你聽情緒說》+植物療心陪伴卡35張 隨行版+花草繪紋盒★ 為積累已久的壞心情解壓縮,用植物力量裏好、療癒每一個傷處 烙在心裡的傷,都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記,正視它、擁抱它! 結合芳療照護、精油調香與脈輪清理,從「心」綻放出燦爛芬芳的花 情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事,它可能是種武裝、可能是人際關係的手段,或是自我保護的方式,甚至是你深不自知的呼救警訊…因為,情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長,集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談,誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒
悲樂驚恐愛」代表的各種涵義,分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等,進而深入了解情緒成因及背後的真實需求;再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴,溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷,好好聽情緒說,坦然擁抱自己的內在小孩! 【『植物療心陪伴卡 隨行版』使用與牌卡說明】 **35張袖珍牌卡+花草繪紋盒/雙面全彩/6.5x9cm,掌心大小易抽易翻** 這組陪伴卡特意設計成輕巧的「隨行版」,利於隨身攜帶、簡便盈握在掌心,可放置於皮夾、胸前口袋或名牌卡套中,在需要幫助或力量的任何時刻立即內觀,讓陪伴卡上的療心小語伴隨你日日夜夜,從中汲取穩健前行的力量!「植物療
心陪伴卡」的使用方式多元,特色如下: .可於每日晨起抽取一張,作為當日的暖心陪伴與提醒! .在事件突發難解之際,掀翻療心陪伴卡以突破迷局! .幫助自我對話、思想重要的生命事件,觸動與情緒和解的契機! .親子之間或伴侶關係相互剖析,輕鬆建立起溝通橋樑! .和朋友們或團體聚會時,幫助彼此破冰,拉近心的距離! .想和某個對象溝通卻束手無策時,透過療心小語拋卻禁錮之苦! 亦可使用書末附錄的「情緒字牌」影印剪下或手寫,搭配「植物療心陪伴卡」進一步讀懂自己的「憤怒、期待、快樂、信任、恐懼、驚訝、悲傷、厭惡」感受,植物能量將提供您不同面向的思維與建議,重新審視每個情緒的
原由及需求,勇敢面對、無畏前行!另外還有「療心進階」的深層探索指引,共有6種陪你自我療癒的牌卡使用方式,也詳細收錄在書末附錄中。 【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己?】 ◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作 書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴,每種植物精油皆有日常生活中的應用詳解,範圍廣泛多元,包含調飲、烹煮、調製護膚品、沐浴浸泡、足浴、熱敷使用、隨身香氛、室內擴香…等。鄭雅文Vivian老師運用書中介紹的所有植物設計精油配方,可自由搭配28種香氛手作變化成自己喜愛的樣子,讓植物力量每時每刻陪伴你。 ◇透過清理脈輪──深層照護情緒、轉動脈輪
從脈輪的失衡狀態(喜-海底輪、怒-性輪、悲-胃輪、樂-心輪、驚 -喉輪、恐-眉心輪、愛-頂輪),可以洞見當下缺乏的能量、探究心念混亂失序的源頭。對於每個脈輪與情緒,書中一一提出對應的精油植物介紹、脈輪療癒方向及配方、精油使用建議,好讓自身能量逐漸恢復到平衡和諧狀態。 ◇24小時完整版──芳療師的香氛撫心陪伴提案 植物香氛的療癒力量超乎你的想像,今天就讓芳療走入你的每日生活吧!從晨喚到出門期間、工作與居家空間裡都能用香氛伴你渡過,幫助收攏情緒、提升精神、緩和急躁。同時,對於不同族群(小孩、青少年、長輩)給予各自適合的療方建議,以及睡前如何讓身心歇息沉靜、營造出全然放鬆的好眠儀式。
來自專業芳療師的香氛陪伴提案不僅紓壓,更讓思緒和心情常保安穩恆定。 ◇面對防疫疲勞──疫情期間的芳療照護建議 全球尚未脫離新冠肺炎的疫情風暴,作者在這時期時常收到學生及臉書朋友們的詢問,特此在書中分享「面對疫情的芳療照護精油10選」,對於各種不適症狀、空間防禦、衣物淨化提出芳療配方,提振免疫防禦力,照護防疫疲勞及不適的身心。 【誰適合閱讀這本書?】 人們習慣表現情緒的方式,常來自於生命經歷的積累,以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷!如果你曾經有過下述情況的其中幾項,而且想進一步探究情緒根源,適合翻開這本書並使用這套陪伴卡: .常否定自己,總覺得我不夠好 .別人常無法真
正了解我的心情 .面對爭執或質疑,立刻就想反駁反擊 .對於尷尬時刻,習慣用笑帶過 .對於人際關係經營非常苦惱 .不自覺常在意別人的反應和眼神 .覺得自己不配得到幸福,甚至不敢奢望 .敏銳於他人的情緒,很怕起爭執 .一直希望得到某個對象的肯定 .常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適 .難以入睡,或易因為想事情而夜不成眠 .長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方 .很容易對親近的親人、另一半發脾氣 .常覺得自己無法深入群體關係中 .很難向別人好好說明內心想法 跨界暖心推薦 Alysa曾鈺善/芳療主播 Vicky老師/Goddess
Yoga Tw心流旅程創辦人 小姐非常有事CLaiRe/人類圖分析師&講師、瑞士認證芳療師、森活芳式首席芳療師 李郁琳/臨床心理師 李婉萍/榮新診所 營養師 李嘉菱/馥芊中醫診所 院長 周純媛/「創傷、療癒與發展」粉專創辦人、諮商心理師 洛桑加參/身心靈預防醫學專家 梁毓珮(PeiPei)/人氣Podcast《女子健心室》主持人 許妮婷/心理師的小漁村版主、諮商心理師 整理鍊金術師小印/《財富自由的整理鍊金術》作者 盧美妏/人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師 蕭彤雯/節目主持人 (依筆劃排序)
禪繞畫寫作對個人失落經驗之行動敘說
為了解決藝術紓壓團體 的問題,作者江心月 這樣論述:
對許多人來說,「研究所肄業」可能是人生中一次微小的挫敗,但對我來說卻是人生中的一次重大失落經驗,因為它衝擊了我一貫秉持的信念,也讓我失去了與自我的連結,從而陷入人生的低谷之中。在事件剛發生之初,我無法碰觸、探究這個經驗,更遑論與他人提及這段經歷。但在隨著時間以及接觸禪繞畫之後,以往堅不可摧的心靈壁壘有了鬆動的現象,於是讓我有了進一步去理解和探索這個失落經驗的想法。在本研究中我嘗試透過行動敘說,讓自己得以重回十幾年前研究所肄業的當下,與當時的自己反覆對話。在這個過程中我期待能夠在「禪繞畫寫作」,這個結合禪繞畫創作與自由書寫的癒療方式,所構築的安全空間中,梳理自己的研究所肄業經驗,理解自己當時所
遭遇到的困境,進而找到與自己和解的可能性;同時也希望能夠回答這個自肄業後不斷縈繞在我心頭的疑問-「為什麼我會研究所肄業?」。此外,我對禪繞畫所帶來的正向效果十分有興趣,因此也透過自由書寫,記錄下在禪繞畫當下自己的想法與感受,希望能夠了解禪繞畫是否對失落經驗復原有所助益,以及其如何幫助個人轉換情緒,帶來更多正向感受。在這趟與自我相遇的旅程中,除了如同過往一昧地責備自己的拖延與被動之外,我看到了更多自己遭遇到的困境,像是對自己能力的懷疑、研究主題的難度超出自己的所學、與指導教授的互動、未能與學校產生牢固的連結等,於是我可以更客觀地看待這個研究所肄業事件,了解當時肄業已經是我最後不得不的選擇,進而擁
抱受傷的自己,開啟失落復原之路。而「禪繞畫寫作」在這個過程中,舒緩了我因再次碰觸這個失落經驗而起的焦慮與緊張,同時也幫助我不將其所引發的自責悔恨的情緒帶回到現實生活中,尤其是禪繞畫創作所帶來的控制感與成就感等正向感受,讓我找回了對自我的掌控與認同。於是在完成這份論文的當下,能夠放下對這個挫敗的不甘與懊悔,讓停滯已久的人生齒輪再度轉動,開始踏上新的征途。
小學生的煩惱(全套3冊):1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適?(每冊皆附贈四款主題小書籤)
為了解決藝術紓壓團體 的問題,作者安藤俊介,小玉正博,大野裕 這樣論述:
情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典 ★透過漫畫情境、專業指導和實際操作,學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。 ★每冊皆附有特別專欄,從各個面向深入探討負面情緒。 ★每冊皆附贈精心設計的主題小書籤,提供鼓勵與慰藉。 你能夠妥善處理負面情緒嗎? 無論是你,還是周遭的大人,難免都有想要生氣、覺得沮喪、感到壓力的時候,然而「處理負面情緒」是一門不簡單的學問,假如心理素質不夠強大,是很容易情緒失控的。 因此,小熊出版推出「小學生的煩惱」系列,除了利用漫畫呈現生活中經常碰到的惱人情境,並且有方法的指導如何運用各式技巧一一化解,還提供多項實際操作,讓人親自體會順利克服困境的成就感。更
棒的是,每冊書中皆附有特別專欄,深入探討負面情緒的各種面向。 希望偶爾會被壞心情淹沒的你在仔細閱讀這套書之後,成為一個能夠掌控情緒、擁有堅強內心、勇於挑戰壓力的人。 ※「小學生的煩惱」套書共三冊: 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》 《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》 ※分冊介紹: 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》(隨書附贈「穩定情緒小書籤」四款) 你曾經遇過以下幾種情況嗎? 和朋友發生爭執、朋友不遵守約定、打招呼被忽視、聽見別人說你壞話、遭受責罵、莫名覺得煩躁、被球砸中、睡過頭、被別人插
隊、借朋友物品卻被弄丟、朋友遲到、遊戲機被搶走……面對這些時刻,內心肯定覺得「煩死了」或「氣炸了」吧!可是,等氣消了之後,又會覺得為了微不足道的事情發怒很丟臉或感到自責。 每個人都會有想要生氣的時候,但是如果被憤怒控制,就會做出許多不理智的行為,造成場面一發不可收拾。《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》就是專門為「遇到不如意的事就會火大」的人所精心設計的情緒管理指南,以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節: 一、什麼是憤怒? 概述憤怒的成因,以及剖析六種憤怒類型的個性樣貌與因應對策。 二、平息瞬間爆發的憤怒 介紹七個迅速穩定情緒的訣竅。如:等待6秒、停
止「思考」、暫時離開現場等。 三、控制憤怒 闡述五個遠離負面情緒的技巧。如:擴大容忍範圍、冷靜度過一整天、別被「應該……」的想法影響等。 四、適當表達憤怒的方式 說明六種向別人傳達不滿的方法。如:生氣的標準要一致、用「我的想法」進行溝通、遵守生氣三原則等。 五、情緒管理的方法 提供六種實際演練克服焦慮的策略。如:憤怒日誌、角色扮演、焦慮分析圖等。 本書循序漸進的指導如何運用各式技巧,從容應付種種令人憤怒的情境,並透過漫畫演繹和實際操作,澈底了解採用情緒管理方法的結果,以及體會順利克服負面情緒的成就感。值得一提的是,第二、三、四章的最後皆附有「專欄」,例如「穩
定情緒的護身符」、「大人責罵孩子的原因」和「生氣時的身體變化」,從各個面向深入探討憤怒的平息、親子之間的矛盾,以及憤怒對身心造成的影響。 書中所要傳達的核心理念並非「不能生氣」,而是「與憤怒和平共處」。例如,如何在火氣上來時,以不傷害彼此的方式慢慢平息;在想發脾氣前,轉換念頭穩定起伏不定的心情;在壓抑不住怒火時,理性表達不滿的情緒。只要從頭到尾仔細閱讀並努力實踐,你也可以成為受人敬佩的小小情緒管理大師! 《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》(隨書附贈「復原力名言小書籤」三款和「感謝小書籤」一款) 你曾經遇過以下幾種情況嗎? 覺得自己被朋友討厭、時常忘東忘西、連續犯下相
同的錯誤、計畫突然被打亂、重要的物品被弄壞、發現同學說你的壞話、遭受不實指控、失去親人、好友轉學、長輩只稱讚自己的兄弟姐妹、找不到人生目標……面對這些時刻,有些人會立刻崩潰,有些人可以咬緊牙根重新振作,兩者的差別就在於「復原力」的素質。 「復原力」是指一個人遇到困境或挫折時,內心就算受傷了,仍可以自我修復的力量。每個人的復原力素質都不同,而這種差異和自身個性、生長環境,以及人際關係等因素有關。不過,其實復原力是可以透過後天補強的。《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》就是一本專為「碰到挫折難免會一蹶不振的人」所精心設計的修復內心祕笈,以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節:
一、什麼是復原力? 概述復原力發揮作用的過程,以及提升復原力的四大要素(冷靜面對、彈性思考、肯定自我、樂觀積極),並提供復原力測試,深入了解自己的內心。 二、冷靜面對 引導容易患得患失的人,隨時保持冷靜的態度。 三、彈性思考 指導較不懂得轉念的人,靈活思考達成目標的各種方法。 四、肯定自我 教導遇到困難感到氣餒的人,培養認同自我的正面想法。 五、樂觀積極 指點一味抱持負面想法的人,秉持樂觀的精神努力克服問題。 本書有方法的指導如何運用提升復原力的四大要素修復內心,以應付各種令人感到沮喪和痛苦的情境,並透過漫畫演繹的方式,澈底明白採用四大
要素後的結果。值得一提的是,第二、三、四、五章的最後皆附有「專欄」,不僅介紹三位名人不向逆境屈服的經歷,藉此自我勉勵,例如:歷經近千次失敗,仍努力不懈改良燈泡的發明家愛迪生、將人生各階段的痛苦經驗化為創作能量的藝術家畢卡索,以及不屈不撓對抗耳疾的作曲家貝多芬;還有探討「感謝」的意義,以及練習用各種面向和他人道謝,譬如:感謝別人的幫助、感謝別人的陪伴和感謝別人的付出。 書中所要傳達的核心理念是「每個人都擁有復原力」,也就是說,大家都能在跌落絕望的深淵時,憑藉自己的力量站上地面。雖然復原力的素質因人而異,但無論你是因為雞毛蒜皮的小事就崩潰,還是可以泰然承受猶如天塌下來的大事,只要從頭到尾仔細
閱讀這本書,相信你面對挫折的能力又將更上一層樓! 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》(隨書附贈「調適壓力小書籤」三款和「溝通技巧小書籤」一款) 你曾經遇過以下幾種情況嗎? 無法適應新環境、身邊有你討厭的人、沒辦法獨自完成分內的工作、太在意別人對你的看法、擔心在重要場合出糗、和朋友吵架、被迫挑戰不擅長的事情、被同學排擠、用通訊軟體溝通產生誤會……面對這些時刻,肯定覺得壓力大到喘不過氣吧! 一個人若長期處於高壓的狀態,不僅心中會產生負面情緒,身體也會出現各種不適,甚至會做出反常的行為,因此「壓力」確實不能輕忽。《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》就是一本專為「不知道
該如何排解壓力的人」所精心設計的壓力管理寶典,以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節: 一、什麼是壓力? 概述壓力源與壓力反應,以及把壓力變成助力的三種要素:認知力、控制力和溝通力。 二、認知力(靈活思考) 遇到困難時能夠轉換思維的能力。 三、控制力(分段達成目標) 面對難時維持對事物掌控權的能力。 四、溝通力(尋求他人幫助) 碰到困境時勇於請教他人的能力。 五、壓力管理的方法 四種實際演練減輕心理負擔的技巧,包括棒球壘包法、快樂日記、著色畫和思考其他可能性。 本書有方法的指導如何運用化壓力為助力的三大要素,應付各種令人倍感壓
力的情境,並透過漫畫演繹和實際操作,澈底了解採用壓力管理方法的結果,以及體會順利排解內心重擔的成就感。值得一提的是,第一、二、三、四章的最後皆附有「專欄」,除了探討危害情緒及人際關係的思考習慣、壓力引起的疾病,以及青春期帶來的壓力,還介紹能夠讓人妥善把自己的想法與心情傳遞給對方的「DESC原則」(D=Describe,描述:告訴對方客觀的事實。E=Express,表達:向對方傳達心情或感受。S=Suggest,提議:站在對方的立場提出期望或建議。C=Conclusion,結果:意見被否決時,提出備案。),減少因溝通不良而發生誤會的機率。 書中所要傳達的核心理念是「壓力並非全都是壞事」,承
受壓力雖然辛苦,卻可以使人成長,並激發自身的潛能。只要從頭到尾仔細閱讀這本書,你也可以把壓力轉換為前進的動力,讓它成為提升幹勁與專注力的墊腳石! 專業推薦 王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師 王雅涵/諮商心理師、作家 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 張美蘭(小熊媽)/親職&繪本作家 黃柏嘉/諮商心理師 蔡百祥/童伴心理治療所所長 Tey Cheng/「小學生都看什麼書」FB粉絲專頁版主 (依首字筆畫排序) 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》 許多家長可能都為如何教導孩子正確排解情緒而感到頭痛,手邊卻缺乏一本能夠應對的指導手冊。《小
學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》是一本專為孩子設計的情緒管理指南,利用各種貼近日常生活的憤怒情境,輔以漫畫的方式呈現,訓練孩子掌握自身的情緒,並明白生氣是一件很自然的事,卻不能做為傷害自己和他人的藉口。現在,讓我們透過書中提及的各式技巧,陪孩子與憤怒和平共處。──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師) 不少家長和老師向我抱怨,現在的孩子越來越容易暴怒,經常因為一點小事就情緒失控。他們無奈的問我,究竟市面上有沒有能夠讓孩子學會控制怒氣的書籍?顯然,孩子動不動就鬧脾氣的問題,實在令大人傷透腦筋。 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》的問世彷彿一場及時雨,替那些為孩子情緒所苦的
家長帶來一線希望。這本書透過活潑的漫畫和生活化的情境,帶孩子深入了解「憤怒」,包括人為什麼會生氣、憤怒背後隱藏的含意、生氣時,身體會產生什麼變化等,並提供多種平息憤怒的技巧,幫助孩子穩定情緒。除此之外,孩子也能利用此書,練習用溫和且堅定的方式,向他人傳達心中的不滿、期待與訴求。 其實,「憤怒」是一種很常見的情緒,連成熟的大人都不見得能妥善應對,更何況是懵懂的孩子。因此,我誠心推薦所有孩子閱讀這本書,學習成為情緒的主人,而非受它束縛。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》是一本非常適合中小學生閱讀的EQ教育漫畫,除了畫風精美之外,還融合許多心理治療
的技術,並且透過淺顯易懂的方式,介紹憤怒的成因,以及列舉常見的憤怒情境與配套措施,讓孩子了解正確調適情緒的重要性!──蔡百祥(童伴心理治療所所長) 有時候,我會因為一些事情忍不住對家人和朋友發脾氣,等氣消之後又覺得這麼做很丟臉。雖然下定決心想要改掉這個壞習慣,但每當火氣上來時,總是無法控制自己的情緒,因此這本書的出現簡直是我的救星!讀完書之後,我終於明白自己容易對什麼事情感到憤怒,也找到了合適的方法來平復心情。現在,我可以慢慢靠自己的力量,把內心因為各種事情所產生的怒火澆熄,這種感覺真是太棒了!──鄰家小子(「鄰家野原」FB粉絲專頁版主的小三生) 《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振
作?》 孩子成長的過程宛如騎著腳踏車四處探險,生活中的各種挫折(例如被朋友討厭、老是犯錯、遭受不實指控等)則彷彿尖銳的鐵釘,害輪胎洩氣,使車子動彈不得。遇到這種情況,不知道如何自救的孩子只能被迫留在原地等待救援。 閱讀《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》不僅可以幫助孩子自我檢視內心的復原力,還可以利用書裡的提升復原力四大要素「冷靜面對」、「彈性思考」、「肯定自我」和「樂觀積極」,學習自行修補破洞的車輪,努力克服一路上的重重阻礙,勇敢朝著下一個里程碑邁進。──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師) 我們常常羨慕成功人士的亮眼表現和非凡成就,卻不了解光鮮亮麗的背後經歷了多少次
的挫敗。他們之所以能夠成為頂尖,是因為他們勇於面對失敗,並且可以迅速從低潮重新振作,積極尋找突破困境的方法。因此,我非常贊同孩子們從小最需要發展的心理能力之一,就是「復原力」。好消息是,復原力可以透過學習與鍛鍊逐漸提升。 《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》正是一本用輕鬆平實的口吻,讓孩子了解復原力的最佳祕笈。這本書不僅透過列舉生活中常見的各種實例,與孩子討論失敗與挫折,也提供許多增強復原力的實際做法,培養孩子擁有堅強的內心。 當然,不只孩子需要閱讀,大人也應該陪著孩子一起學習,因為大人的寬容陪伴與耐心支持,經常是幫助孩子走出困境、越挫越勇的關鍵力量。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作
家) 我必須說,這本書完全說中我的心聲吔!每次遇到挫折的時候,我都會覺得很沮喪,而且需要過一陣子才能重新面對挑戰。讀了這本書之後,讓我有了「哇!下次我也要試著用這些技巧來轉換念頭和調整情緒!」的想法。雖然目前為止還沒辦法一次就成功,但是我真的感覺到自己有在慢慢進步了!──吳同學(臺北市建安國小五年級) 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》 壓力無所不在,而且往往不請自來。面對壓力,我們是否能夠從容應付,端賴於平時管理壓力的能力。大部分的孩子並不明白壓力是什麼,只知道在遇到困難時,心中會產生不好的情緒。然而,壓力並不會憑空消失,倘若沒有妥善處理,反而會使自己在生活、學習、人際
上陷入困境。 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》的問世,彷彿替孩子開啟認識壓力的大門,透過活潑的漫畫情境和有條理的專業指導,讓孩子意識到壓力的存在,並且學習用正確的方式獲得抒發。 壓力不可能從生活中完全消失,也沒有必要消失。但透過閱讀這本書,我相信每個孩子都能夠與它攜手成為好朋友。──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師) 大人總以為,壓力不會出現在孩子身上,因此常說:「孩子的世界無憂無慮、沒煩沒惱,真令人羨慕!」其實不然!孩子的身心發展尚未成熟,對外在環境的掌握度也不足,面對任何挑戰與變動時,反而會比大人承受更大的壓力,進而引發焦慮、憂鬱、憤怒等負面情緒或脫序行為,甚
至造成身體免疫系統功能失調。因此,大人除了要斬除偏見,還必須學會傾聽與陪伴,並引導孩子運用正確的方法調適壓力。 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》正是一本適合學齡階段孩子自行閱讀的良好教材,藉由淺顯易懂的專業解說和生動有趣的漫畫情境,認識壓力的本質與影響,進一步掌握管理壓力的技巧,包括心態轉換、任務切割、尋求協助等,將壓力化為成長的助力,強化心理韌性。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 看了《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》之後,突然讓我想起自己就讀小學時,也經常為了人際關係而煩惱,有時是小女生之間的流言蜚語,有時是同儕之間的惡性競爭,這些壓力對社會經驗豐富的大人來說可能
猶如芝麻般的小事,但對涉世未深的孩子而言,卻是一種不知道該如何排解的巨大煩惱。因此,我非常高興小熊出版了這本書,不僅有方法的引導孩子消除壓力,更進一步將這股力量化為成長的助力。我家老三正就讀小學四年級,最近也開始面臨了不少人際問題,所以我已經將這本設為他的暑期必讀書了!──張美蘭(小熊媽)(親職&繪本作家) 這本書讓我想起以前在球隊時,曾經因為被學長們言語傷害而覺得壓力很大,卻不知道該如何反應的往事。除此之外,書中提到的大部分情況我也都曾在學校遇過,真希望自己在低年級時就讀過這本書!不過,現在我仔細讀完了,也終於學會怎麼調適壓力了!──熊董(小學四年級)
中高齡懷舊療癒之物件設計
為了解決藝術紓壓團體 的問題,作者黃家豪 這樣論述:
中文摘要 i英文摘要 iii謝誌 v目錄 vi圖目錄 ix表目錄 xii第一章、緒論 11.1 研究背景與動機 11.2 研究目的 31.3 研究各章節概述 3第二章、文獻探討 62.1 老年人失智症 62.1.1失智症定義 62.1.2失智症治療 82.1.3懷舊之定義 102.1.4懷舊治療之定義 152.1.5團體懷舊之進行過程與內容 172.2 高齡者身、心理需求 202.3 懷舊治療現有案例 222.4 療癒 262.4.1療癒之定義 262.4.2現有療癒之物件分析 27第三章、研究方法 303.1 親和圖法 313.2 懷舊物件與風格分析 343.3 專家訪談與實際探訪 353
.3.1專家訪談 353.3.2實際觀察紀錄 393.3.3實際訪談 433.4 利害人關係圖 463.5 人物誌 473.6 價值主張圖 503.7 線上問卷 51第四章、創作成果 544.1 刨冰機 554.1.1刨冰機草圖繪製 564.1.2刨冰機建模 574.1.3創作細節 574.1.4實品 584.2 收音機 584.2.1收音機草圖繪製 594.2.2收音機建模 594.2.3創作過程 604.2.4實品 604.3 復古黑膠唱片機 614.3.1黑膠唱片機建模 614.3.2實品 614.4 展出成果與反思 624.4.1展出作品回饋與問答整理 634.4.2展出作品問題與改善
64第五章、結論 655.1 作品修正 655.1.1草圖繪製 655.1.2建模 665.1.3機構組裝過程 675.1.4實品 705.2 結論 705.3 研究限制與後續建議 71參考文獻 72
藝術紓壓團體的網路口碑排行榜
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#1.藝術與正念紓壓 - 彰化縣政府-社會處
○【藝術與正念紓壓】彰化縣身心障礙者家庭照顧者支持服務計畫「北彰區承接單位-財團法人切膚之愛社會福利慈善事業基金會」將於線上辦理藝術與正念紓壓視訊課程。 於 social.chcg.gov.tw -
#2.【團體招募】精神疾病照顧者支持性舒壓團體 - 中崙諮商所
有時為了照顧只能將不安、挫折及負向情緒放在心中,. 身心的疲累與苦,卻難以被他人理解與接納。 本團體將透過表達性藝術媒材紓壓,梳理 ... 於 www.counseling.com.tw -
#3.心璞藝術心理諮商所| Zhubei - Facebook
的邀請,由心璞藝術心理諮商所- #劉晉瑜心理師擔任講師。 本次活動特別針對經濟扶助的弱勢家庭家長,進行藝術 療癒紓壓團體。成員們透過挑選「生命樹」牌卡、「拼 於 www.facebook.com -
#4.周大為諮商心理師 - 李政洋身心診所
馬偕安寧病房藝術追思工作坊、原住民家婦中心EQ管理、生涯發展工作坊伊甸基金會精障家屬藝術紓壓團體、浩然敬老院憂鬱藝術團體、露德協會神話藝術探索團體、愛慈協會 ... 於 www.leepsyclinic.com -
#5.在色彩中和自己相遇~繪出自我,藝術舒活團體 - Google Sites
在色彩中和自己相遇~繪出自我,藝術舒活團體 ... 10-2找回你的童心~ 桌遊體驗紓壓課程 ... 招生對象:喜好藝術創作,或希望嘗試簡單、有成就感之創作體驗活動; 於 sites.google.com -
#6.藝術治療工作與適合的族群 - 松德精神科診所
藝術 治療可作為個人表達自己和自我探索的工具,接受藝術治療的人不需具備任何藝術 ... 幫助當事人檢視當下的情境、促進自我狀態覺察、賦能、紓壓放鬆以及促成改變的 ... 於 www.hwc.com.tw -
#7.2020#像極了藝術-紓壓X牌卡諮詢X飲食交友
2020#像極了藝術-紓壓X牌卡諮詢X飲食交友從諮商所畢業後,就想到嘗試各種可能性,過去嘗試用做甜點方式協助交友聯誼、也試過用各種媒材帶領團體等, ... 於 www.beclass.com -
#8.彰化榮家「藝術療育」團體讓長者紓壓沒煩惱 - Yahoo奇摩新聞
影/彰化榮家「藝術療育」團體讓長者紓壓沒煩惱 ... 彰化榮家辦理「藝術療癒」團體,透過繪畫能幫助老年人傳達內在心理感受,分享生命經驗,預防及 ... 於 tw.yahoo.com -
#9.彩霞教育基金會音樂輔療紓壓FUN輕鬆
發布日期:111-10-31; 發布單位:板橋榮譽國民之家. 因應新冠肺炎疫情,板橋榮家日前與彩霞教育基金會合辦「音樂紓壓FUN輕鬆」活動,透過小團體結合樂器與藝術交流,使 ... 於 www.vac.gov.tw -
#10.男性教師紓壓藝術成長」實體團體臺南場宣傳海報
轉知教育部教師諮商輔導支持中心(以下簡稱教支中心)「幸福男不難-男性教師紓壓藝術成長」實體團體臺南場宣傳海報 ; 作者: 人事室 ; 發佈日期: 2022-03-31 ... 於 www.cysh.cy.edu.tw -
#11.諮商服務 - 失親兒福利基金會
以藝術治療、活動治療等方式進行,協助青少年處理情緒困擾、親子與家庭衝突、人際 ... 生涯探索等相關議題、Career direct生涯測驗施測與諮詢、粉彩&繪本藝術媒材紓壓 ... 於 www.orphan.org.tw -
#12.《愛向光》八月藝術療癒之夜~「抒壓」藝術成長團體 嶄新的 ...
生活中如何讓運用簡單的方式放鬆呢? 開心原來是如此容易的事~ 當你感覺到放鬆,心也感受到自由。 而你將有更多的空間與能量看見更多創意與美麗~~~ 生活中充滿了許多的 ... 於 startarot.pixnet.net -
#13.公告內容- 國立東華大學
... 對象: 全校學生標題: 諮商中心活動本週期末工作坊藝術治療紓壓團體/小柔的最後一天憂鬱症桌遊體驗工作坊日期: Tue, 31 May 2022 10:33:20 +0800 ... 於 announce.ndhu.edu.tw -
#14.張祐誠 - 毛蟲藝術心理諮商所
心理劇成長團體工作坊(青少年、大學生、成人). 身心紓壓與自我覺察/生涯定向/親密關係與自我成長. 個別諮商:家庭與情感關係、生涯定向、情緒困擾、青少年問題與親 ... 於 maochongart.com -
#15.關於我們 - 台藝大師培中心- 國立臺灣藝術大學
臺灣藝術治療學會/理事2015.7-至今臺北市心禾診所/兼任諮商心理師2016.12-至今社團法人中華 ... 至今新北市立鶯歌陶瓷博物館/孕婦紓壓團體/藝術治療師2015.6-2016.12 於 tec.ntua.edu.tw -
#16.謝慧超 - 擁抱心理諮商所
言語對話,帶著我們整理思緒; 身體,全力為我們承載情緒和生命故事; 藝術媒材, ... 舞蹈治療紓壓成長工作坊; 精障病友與家屬團體; 家庭服務中心家長與親子團體 ... 於 mental-hug.com.tw -
#17.照顧紓壓DIY~藝術治療 - 健康跟著走
本課程為藝術創作紓壓團體,非心理治療團體。 【課程目標】; 1.覺察自我的情緒與身體的感覺; 2.壓力釋放與減低; 3.學習如何在壓力下 ... 於 info.todohealth.com -
#18.情緒紓壓之多元性藝術輔療課程|您的一票,決定愛的力量
藉由邀請藝術治療師進行32堂情緒紓壓藝術輔療課程,專業講師針對15名有情緒問題 ... 的花材、樹葉等,透過團體活動、個人創作等模式,讓服務對象在活動過程中學習團體 ... 於 www.taishincharity.org.tw -
#19.課程內容 - 臺北市萬華社區大學
課程講師為領有國家合格執照的諮商心理師,長期投身心理諮商與藝術治療領域,深入 ... 第11 週, 《紓壓》捕夢網, 體驗手作紓壓、製作捕夢網、冥想放鬆、團體對話. 於 www.whcc.org.tw -
#20.最新消息| 癒心鄉心理諮商中心| Page 6 of 7 - Wix.com
轉身擁抱─家庭主要照顧者失落悲傷療癒團體帶領者:許馨勻實習心理師、周志展實習心理師、紀昀實習心理師對象:照顧 ... 藝術治療之實務訓練─專業人員紓壓及教育訓練. 於 hgccintaiwan.wixsite.com -
#21.諮商輔導 - 國立暨南國際大學
就算很迷惘,也沒有關係!! 111-1心理測驗探索活動. △ 111-1 小團體諮商(主題:人際、家庭、藝術紓壓). △ 某一天,戀愛來到我面前-情感交往講座 ... 於 b007.ncnu.edu.tw -
#22.新竹監獄藝術治療引導浪子提升自信與成就感 - 台灣好新聞
該活動是新竹監獄為了讓吸毒者靜思反省,促發改過之心,特別聘請專業心理師李淑靖帶領藝術創作紓壓與探索團體,利用線條描繪達到心靈的洗滌效果,讓參 ... 於 www.taiwanhot.net -
#23.淡江大學活動報名系統
「藝起啟程」境外生藝術紓壓團體“Adventure Begins in Art” Stress-relieving Art Therapy ... 在這團體不需要任何技巧, ... 二)想嘗試使用藝術紓解壓力之境外生學生 於 enroll.tku.edu.tw -
#24.透過藝術寄養家長與兒童一同療育 - PeoPo 公民新聞
新北市家扶中心將於20日舉行寄養家長暨兒童藝術療育美術團體成果發表會, ... 畫、泥塑、編織等課程,收穫很多,現在晚上有空時也會利用畫圖來紓壓。 於 www.peopo.org -
#25.鍾珮琪諮商心理師/藝術治療師 - 天晴診所
藝術 治療、兒童團體、飲食疾患、情緒紓壓調適、自我探索、心理成長暨發展性議題. 學經歷:. 國立台北教育大學藝術與造型設計系;輔修心理與諮商學系畢 ... 於 www.skybright.com.tw -
#26.教育部教師諮商輔導支持中心「幸福男不難-男性教師紓壓藝術 ...
(二)辦理地點:慈恩心理治療所(臺南市永康區中華西街21巷15號)。 三、主題團體成員錄取原則與順序: (一)本部主管之高級中等以下學校教師優先。 ( ... 於 www.ncyes.ncyu.edu.tw -
#27.Ebru藝術表達卡:結合藝術、色彩與人生探討的正能量指引書
Ebru藝術表達卡套書包含1套藝術表達卡牌組1本書1個牌卡收納袋. ... 幫助女性為目標,無論空間與課程都能帶給大家紓壓並有效改善人際關係,進而幫助別人的開心體驗。 於 shopee.tw -
#28.彩霞音樂輔療板榮長照員FUN輕鬆紓壓 - 民眾日報
【民眾網葉柏成新北報導】板橋榮家因應新冠肺炎疫情,日前與彩霞教育基金會合辦「音樂紓壓FUN輕鬆」活動,透過小團體結合樂器與藝術交流,使長照人員 ... 於 www.mypeoplevol.com -
#29.藝術創作對大腦的正向影響|方格子vocus
隔天早上精神不濟,對於沒有早點睡和好好利用時間做點有意義的事,充滿懊悔和罪惡感。不斷的循環之下,增加的只有心理壓力,沒有達到期待紓壓的目的。 於 vocus.cc -
#30.李元親 - 台灣藝術治療學會
兒燙基金會塵爆藝術紓壓團體工作坊協同領導(領導人:吳明富老師) 懷德育幼院青少年藝術治療團體領導人中原大學諮商中心外聘生涯講座講師犀牛劇團演員自我探索工作坊 ... 於 www.arttherapy.org.tw -
#31.【專欄】藝術,許你一個「樂」齡生活 - 老年憂鬱防治
藝術 豐沛我們的生命,從事藝術活動不但能陶冶身心,還能因此增加幸福感。 ... 臺大醫院輔助暨整合醫學中心郭育誠老師提醒,畫畫紓壓重視的是專注及轉念過程,如果著重 ... 於 www.happyaging.tw -
#32.無題
服務型態A.以一對一個心理諮商輔導/藝術治療B.各類商、藝術治療團體:如成長團體、紓壓團體、同理心團體等。 C.安排不同專業講師辦理講座、研討。 5. 於 sasw.mohw.gov.tw -
#33.心理諮商 - 旭立文教基金會
... 輔導中心實習心理師旭立心理諮商中心個案管理員恆毅高級中學輔導實習老師女同志伴侶關係成長團體、愛情關係探索成長團體、同志藝術聊心工作坊、藝術紓壓工作坊等. 於 www.shiuhli.org.tw -
#34.講師及主題- 教育部教師諮商輔導支持中心
高中職特約諮商心理師(彰化藝術高中、員林農工、崇實高工、普台中學) (2015~2019) ... 團體的分享及討論中,幫助成員也學習找到適合自己的放鬆及紓壓的方法,從中獲得 ... 於 tcare.k12ea.gov.tw -
#35.團體諮商‧工作坊-長榮大學諮商中心
團體 諮商以8~12人為主,圍成圓圈的方式進行 ... 在團體中運用藝術媒材、諮商技巧 ... 人際關係、紓壓放鬆、夢境探索.....等 ... 於 dweb.cjcu.edu.tw -
#36.金城社福中心辦理年度藝術心理療癒團體工作坊 - 奧丁丁
社會處表示,此次團體工作坊以4 場次進行,希冀透過團體活動讓學員學習用正念減壓 ... 相關服務,並從108 年開始辦理『表達性藝術治療- 藥癮者家屬支持、紓壓工作坊. 於 www.owlting.com -
#37.《轉載訊息》屏東縣照顧者情緒紓壓團體
邀請大家參與,一同找出心靈的舒壓方式。 【療癒藝術禪繞畫】 時間:10/28(六) 14:00~17:00 【日本和諧粉彩】 時間:11/04(六) 14:00~17:00 【療癒藝術禪繞畫】 ... 於 www.familycare.org.tw -
#38.成長課程 - 懷仁全人發展中心
當經驗過團體歷程的三代家庭圖自我探索,以及主角的三代家庭圖雕塑,我們更了解父母也 ... 【健心工坊-肢體放鬆】滋養的空間~身心抒壓呵護自己 ... 05/12-藝術療癒體驗. 於 www.huaijen.org.tw -
#39.110 年桃園市教師支持方案活動計畫書
... 之課程及支持團體,促進自我覺察、情緒紓壓並且有機會探索其生涯意義,以達身 ... 本課程運用表達性藝術(無須專業繪畫 ... 式,藉由藝術創作的過程中,引導教師. 於 ttsc.whjhs.tyc.edu.tw -
#40.健諮中心】心理紓壓藝術工作坊-靜心繪境
地點:學務處四樓團體諮商室講師:黃子寧諮商心理師 【04/17(一)中午報名截止,會發送行前通知,請同學記得收信回覆】 報名後因故無法參與者,請確實致電04-23590231 ... 於 tevent.thu.edu.tw -
#41.「藝」心相連到天邊——談藝術治療於八八水災後災民的心靈復健
但治療中所經驗到的祝福可以更深遠:它們無所不在地提醒著這些藝術家們,藝術曾 ... 再者,針對災區的心理衛生工作者所提供的藝術治療訓練及/或紓壓團體,一方面能 ... 於 26.heart.net.tw -
#42.同理心:傾聽、理解
活動的參與,逐步的理解與熟悉與人互動的藝術. 一、 「劃地為王」 ... 橘子舒活氣泡飲-情緒與紓壓支持團體 ... 在我們小團體中使用許多藝術治療的元素,鼓勵成員表. 於 www.ntsh.ntpc.edu.tw -
#43.團體工作坊 - 鍾明諺諮商心理師
目前所帶領的團體與工作坊,大多是以表達性的媒材及體驗活動進行主題的反思, ... 人生軌「積」生涯與生命教育體驗活動; 心靈拼貼,手作紓壓; 生命教育X 樂高積木反思 ... 於 ming-yen.webnode.tw -
#44.台中地檢署緩起訴處分金方案補助「身心障礙者諮商輔導計畫」
透過法律課程、性教育、社交技巧訓練、情緒行為輔導督導、藝術治療、照顧紓壓團體等進行身心障礙者犯罪預防,. 使身心障礙者者在多方的支持協助下獲得 ... 於 www.maria.org.tw -
#45.隨便塗隨便撕也沒關係!用「心情三部曲」創作轉換心情!
跟大家分享平常我在帶領紓壓工作坊或兒童藝術治療團體時,大人小孩都很喜歡的藝術創作活種之一「心情三部曲」。若覺得最近心情需要有所轉換,歡迎在家 ... 於 www.arttherapistfiona.com -
#46.12種場域的藝術治療實務與觀點分享| 誠品線上
再例如機構為該機構的助人工作者邀請藝術治療師設計藝術舒壓課程等。 除機構為特定學員與特定學習目標邀約之外,繼續教育機構可能因舉辦藝術治療推廣課程而廣為招生。 於 www.eslite.com -
#47.04/07、04/14 19:00-21:00 團體沙盤 社會工作者自我成長團體
【綠色療癒‧身心靈紓壓】 ... 充滿愛的母親節,歡迎全家人一起來用青草紓壓 ❤ ... 在這個以藝術治療進行自我探索的團體中,將由藝術治療師的帶領,引導成員進行創作 ... 於 www.holdingself.com.tw -
#48.紓壓活動Archives - 竹塹城照顧者
111年-家庭照顧者藝術繪畫線上紓壓課 ... 照顧家人辛苦的您,需要一小段暫時抽離,為自己充電的時間。 去年由美女小D老師帶領的線上水彩紓壓活動大獲好評,不少照顧者表示在 ... 於 ofofamilycarers.com -
#49.臺北市110 年度各級高級中等以下學校藝術療育課程夏令營實施 ...
(二) 運用藝術調節自我情緒並探索與開發自我能力。 (三) 透過藝術療育團體,與夥伴建立正向與相互支持的能力。 (四) 透過藝術療育活動自我紓壓,建立信任並能相互分享 ... 於 web.tpes.tp.edu.tw -
#50.邊畫邊了解自己-表達藝術成長團體中國文化大學推廣教育部
近年來投入於藝術療癒的工作,著重在內在的支持和意識的轉變,透過繪畫和呼吸的結合,運用在自我探索和情緒紓壓的領域。 ○專長領域 1.於台北家庭教育中心、花蓮家庭 ... 於 www.sce.pccu.edu.tw -
#51.藝起放輕鬆~心靈饗宴報名表 - 兒童燙傷基金會
活動地點特地選在優美舒適的西湖渡假村,除了有充足的時間讓傷患與家人飽覽渡假村風景並享受森呼吸外,更安排了專業的藝術治療團體及精油舒壓等活動,希望能藉此活動, ... 於 www.cbf.org.tw -
#52.禾心心理諮商所 - S&H表達性治療中心
禾心以「遊戲、傾聽、療癒」之精神,將遊戲、沙遊、藝術、園藝、戲劇等促進表達的 ... 困難時不易向外尋求資源,若沒有找到適合的紓壓或解決方式,容易產生心理疾病。 於 www.sandplayworld-holdingself.com.tw -
#53.團體諮商室使用辦法
二、 紓壓室供輔導老師進行個別諮商、紓壓訓練、團體輔導或特殊會談使用。 ... 二、表達性藝術治療中心僅提供個別心理諮商、晤談、家族治療、心理測驗的實施與解. 於 sa.web.hsc.edu.tw -
#54.「療癒歷程」藝術治療展 - Accupass活動通
喜愛系統連結,對於助人工作者如護理師、社工、新手心理師,開辦自我照顧、紓壓喘息團體,建立安全支持網絡。 透過邁向第三年的開放畫室,發現在地連結與跨界夥伴認識的 ... 於 www.accupass.com -
#55.線上體驗|香氣舒壓繪畫,找回心靈幸福感 - Tripbaa趣吧
嗅覺的洗滌:透過精油的香氣,來舒緩情緒壓力和焦躁不安視覺的衝擊:藉著喜歡的明亮色彩,畫出最純真放鬆的心情聽覺的饗宴:沉靜在宛如大森林的環抱下,舒壓自由的享受 於 hk.tripbaa.com -
#56.9/24(六)起~照顧者紓壓團體【啊~放鬆一下!彩繪生活~】
心理師要帶著照顧者,從藝術創作中紓壓放鬆,. 緩解長久照顧的緊繃情緒找到復原力!! 歡迎夥伴們踴躍報名參加. ❚ 團體帶領:蔡詩詩老師. ❚ 經歷:. 於 www.taiwansma.org.tw -
#57.非營利組織員工藝術輔助紓壓方案團體介入效益探討
非營利組織員工藝術輔助紓壓方案團體介入效益探討. The Stress Relief Management of the NPO Employee Discusses the Benefits of Art Therapy Group Intervention. 於 www.airitilibrary.com -
#58.心輔活動公告:「什麼玩藝兒!?」藝術治療團體
心輔活動公告:「什麼玩藝兒!?」藝術治療團體. 2020-09-22. 《什麼玩藝兒!》藝術紓壓團體. Tags: 培訓課程,; 家園活動,; 社區關懷,; 訊息公告,. Share Post ... 於 bethany.org.tw -
#59.療癒紓壓-芳香心體驗 - 人文藝術中心
110-2 △△ 透過嗅聞覺察,喚醒身體能量,一起來體驗並製作減壓精油喔! 講座活動:療癒紓壓-芳香心體驗時間:5/18(三) 10:30-12:30 地點:校本部(水 ... 於 arts.cmu.edu.tw -
#60.109 年家庭照顧者~紓壓團體活動
長期照顧生病的家人,您一定累了吧? 讓自己從繁鎖的照顧工作中抽離休息片刻吧! 藝術治療可以讓您從中得到...正面 ... 於 www-ws.pthg.gov.tw -
#61.學務處> 訊息佈告欄> 【身心健康中心】藝鄉人-藝術治療紓壓 ...
藝鄉人|藝術治療紓壓工作坊. 說到心理治療,普遍我們所知的途徑是透過談話;然而,語言有其限制,無論是受當事人對語彙掌握能力的影響,或是詞語本身 ... 於 www.nqu.edu.tw -
#62.自我探索工作坊》 | 最新消息 - 左營高中- 高雄市教育局
... 卡》創作者專長:表達性藝術治療與自我探索、情緒調適與身心紓壓、人際關係與 ... 在帶領藝術媒材與自我探索的工作坊與團體中,聽見許多人訴說自己的故事,讓我 ... 於 www.tyhs.kh.edu.tw -
#63.《待用課程#53用藝術療育內在小勇士&小公主2》 – 社團法人 ...
... 團體經歷:馬偕安寧病房藝術追思工作坊、原住民家婦中心EQ管理、生涯發展工作坊伊甸基金會精障家屬藝術紓壓團體、浩然敬老院憂鬱藝術團體、露德 ... 於 ugigblog.wordpress.com -
#64.教育部教師諮商輔導支持中心110 年宣導紓壓
宣導紓壓團體是教支中心特別為教師們所設計的單次紓壓團體方案,其內容為3 小時之. 心理體驗活動及教支中心相關服務與資源介紹。宣導紓壓團體共分五大主題:生涯意義、 ... 於 www.klsh.kl.edu.tw -
#65.院牧部 - 馬偕紀念醫院
1.多元抒壓活動 運用藝術媒材或團體動力,給予同仁情緒照顧、心靈支持,在忙碌腳步中獲得心靈舒壓,經歷與自己更靠近,落實健康職場。 · 2.感恩大聲公 · 3.創傷知情及減壓 ... 於 www.mmh.org.tw -
#66.學務處(劉俞志) - Portal
活動名稱, 《chill chill 一下》- 紓壓藝術團體(認列多元時數/服務學習時數二擇一). 活動內容, 藝術手作、療癒植栽、可口美食、動人旋律和芳香精油五感的深度放鬆,讓 ... 於 portalx.yzu.edu.tw -
#67.10/27 粉彩畫紓壓活動--畫/話出漫漫照顧路
... 您知】三民家照據點-「回歸自我,藝術自我照顧」支持團體 · 【課程報您知】三民家照據點-背痛瑜伽紓壓活動 · 【課程報您知】三民家照據點-芳香療法紓壓樂活工作坊 ... 於 www.caregiver.org.tw -
#68.2022與孩子的情緒對焦 兒童情緒調適成長團體
(1)藉由遊戲與表達性藝術媒材,引領兒童體驗自身感受自由創作、經驗情緒的宣洩表達與接納,藉此培養健康的情緒調適能力。 ... 宜蘭地方法院兒童情緒紓壓團體帶領心理師. 於 www.satir.org.tw -
#69.身心障礙者藝術創作服務計畫 - 聯合勸募
降低照顧者陪伴及照顧上之壓力,進而得到喘息機會. 成效達成. • 透過陪伴創作或自行在旁創作,實際減輕照顧壓力達到舒壓效果. • 透過讀書會團體模式帶領照顧者進行焦點 ... 於 www.unitedway.org.tw -
#70.藝術紓壓放下重擔安頓身心| 黃漢華 - 遠見雜誌
不同於一對一的心理紓壓會談,戲劇紓壓採取團體課程,陌生人一起分享內心世界,這樣的連結關係拉近了彼此距離,每個人互相建議可行的解決方式,也覺得自己 ... 於 www.gvm.com.tw -
#71.第二組照顧服務員支持團體紓壓藝術by insight ewpg - Issuu
Read 第二組照顧服務員支持團體紓壓藝術by insight ewpg on Issuu and browse thousands of other publications on our platform. Start here! 於 issuu.com -
#72.藝術舒壓 - 志為護理
帶領藝術治療的方式,常依病人的情境 ... 曾經用團體創作,帶領護理團隊一起以 ... The Power of Art. □ 文/王淑貞花蓮慈濟醫院護理部督導. 藝術舒壓 ... 於 nursing.tzuchi.com.tw -
#73.紓壓團體:癒花園·養心殿|政大活動報名
你是否覺得壓力過大,無法靜下心來… 想要把煩惱、憂愁通通拋開,卻始終使不上力呢? 誠摯邀請你來到『癒花園』 透過團體心理活動,學習觀賞牌卡、肢體律動、藝術創作等 ... 於 moltke.nccu.edu.tw -
#74.藝術治療團體活動運用於國小身心障礙兒童自我概念之研究
另外,自閉症者的挫折感較高,常會因不知如何紓解或表達. 病痛或情緒而出現激烈情緒反應,且會因外在的不當刺激而感到恐懼、焦慮。 Page 23. 12. (十一)發展遲緩. 發展 ... 於 ntcuir.ntcu.edu.tw -
#75.舒壓繪館—藝術治療紓壓課程- Pcstar樂課網
本課程為藝術創作紓壓團體,非心理治療團體。 【課程目標】; 1.覺察自我的情緒與身體的感覺; 2.壓力釋放與減低; 3.學習如何在壓力下放鬆、自我舒缓的能力; 4. 於 www.pcstar.com.tw -
#76.合作夥伴鄭依鈴心理師 - 思塾心理諮商所
臺北市立聯合醫院松德院區思想起心理治療中心實習諮商心理師; 松德精神科診所實習諮商心理師; 政治大學身心健康中心初談員; 政大附設實驗小學桌遊與藝術紓壓團體協同 ... 於 readlife.org -
#77.【紓壓靜心工作坊】靜心紓壓畫:從藝術中自我對話
不須特殊繪畫技巧喔! 快來一同經歷紓壓放鬆、提升自我了解的神奇世界! 【你/妳,本就美好自我肯定團體】 · 【如果可以,一起親密關係成長團體】. 於 counseling.tcu.edu.tw -
#78.臺中市學生輔導諮商中心-減壓團輔(藝術式)
(三) 減緩日後PTSD 症狀發生。 三、團體結構:. (一) 進行方式:2 小時。 (二) 藝術媒材:硬質媒材 ... 於 scc.tc.edu.tw -
#79.從指尖到心底的療癒力-藝術治療紓壓團體
在六次的團體活動當中,我們會用色紙、蠟筆、牌卡、氣球、粉彩等等的藝術媒材,透過個別創作、團體支持與共同創作,用具體、有趣的方式將壓力呈現出來, ... 於 webapp.yuntech.edu.tw -
#80.臺中市愛心家園
... 身心障礙者諮商輔導計畫」為一持續性方案,透過法律課程、性教育、社交技巧訓練、情緒行為輔導督導、藝術治療、照顧紓壓團體等進行身心障礙者犯罪 ... 於 www.lovehome.org.tw -
#81.近期活動
10 / 22 / 16 家長身心舒壓課程 (台北善牧基金會). 融合舒緩動作、藝術治療、團體分享的自我探索工作坊, 上午主題情緒調適、下午主題為家庭動力, 於 www.somartflow.com -
#82.將壓力寄託給藝術吧! 照顧者的藝術療癒紓壓課| 照亮失智路
【課程重點】 休息與紓壓的重要性 什麼是藝術治療? ... 成人及失智症者)、職場講座、家屬支持性團體、家族治療、遊戲治療、心理諮商、 藝術文學 ... 於 course.wacare.live -
#83.1111020-1208【情緒拉點筋-情緒壓力探索團體】 - 諮商中心
1111020-1208【情緒拉點筋-情緒壓力探索團體】 ... 本團體將藉由「表達性藝術媒材」的方式, ... 地點:南大校區諮商中心身心紓壓室(學生第一活動中心三樓). 招募對象:. 於 counsel.site.nthu.edu.tw -
#84.學務處諮輔組11/19(五)「當阿宅,好自在」藝起紓壓工作坊
一、透過藝術治療,陪伴學生自我探索,增加學生對情緒的認識。 二、以團體的方式進行,藉由隨手可得的媒材進行藝術創作,在創作中並試著 ... 於 higheredu.nkust.edu.tw -
#85.新住民照顧輔導資訊網- 活動剪影
心靈拼貼~紓壓與情緒支持團體(1). 活動內容說明苗南區新住民家庭服務中心希望透過心靈拼貼創作,透過心理諮商專業講師帶領多元藝術治療團體,提供新住民姊妹們有喘息的 ... 於 new-inhabitants.miaoli.gov.tw -
#86.林綉雅講師 - 新北市淡水社區大學
簡介: 基隆美綠居家護理所108-110年家庭照顧者藝術紓壓課程、家庭照顧者支持團體。110-111年身心 ... 於 tamsui.twco.org.tw -
#87.李瑜庭| 諮商心理師 - FarHugs 遠距抱抱
... 演講者、生涯志向、人際互動、正念團體、藝術紓壓團體帶領者。學歷:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學研究所諮商心理組、國立台中教育大學諮商與應用心理學系。 於 www.farhugs.com -
#88.彩霞教育基金會音樂輔導紓壓FUN輕鬆 - 蕃新聞
記者黃村杉/新北報導因應新冠肺炎疫情,板橋榮家日前與彩霞教育基金會合辦「音樂紓壓FUN輕鬆」活動,透過小團體結合樂器與藝術交流,使長照人員重新 ... 於 n.yam.com -
#89.【體驗】【企業團體包班Team Building】心靈紓壓・抽象流動畫
生活是一門藝術,MIARTS是一個注重心靈與生活品質的創作交流空間,以療癒為出發點,藝術為媒介,期望與每一位來到這個空間的人一起拋開框架,找回創作的喜悅, ... 於 www.pinkoi.com -
#90.非營利組織員工協助方案之紓壓管理藝術治療團體介入效益探討
本研究的目的在探討非營利組織進行藝術治療方案介入後,對員工之心理健康促進與工作壓力之介入效果,並探討其對改善非營利組織同仁之職場壓力效益為何。 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#91.偏鄉金山區支持性活動-靜態藝術紓壓-新北市政府
有愛生活圈-照顧者支持性團體活動-偏鄉金山區支持性活動-靜態藝術紓壓. 活動期間:2018-08-01~2018-08-01; 活動場次: 2018-08-01 13:30~2018-08-01 ... 於 www.ntpc.gov.tw -
#92.So Far So Good 藝術療癒諮商團體 - 淡江大學活動報名系統
一、 活動目的 (一) 提供一個能放鬆的時間、空間,協助團體成員紓壓 (二) 透過正念練習讓習得自我照顧方法 (三) 使用藝術媒材協助學生探索壓力源、增進自我覺察 於 163.13.1.133 -
#93.【資源教室】藝術紓壓手作--夢想樂氣球,人因夢想而希望
一、主題:資源教室「藝術紓壓手作--夢想樂氣球,人因夢想而希望」手作工作坊. 二、活動內容:透過製作象徵自由、飛翔、旅行的熱氣球,承載著夢想、希望,協助資源教室 ... 於 osa.kmu.edu.tw -
#94.失智症家庭講座「藝術治療紓壓」::活動公告 - 中華聖母基金會
失智症家庭講座「藝術治療紓壓」. 學員簽名報到中. 如何將藝術運用在失智照顧上面. 家屬按照自己的想法剪出自己的形狀. 學員提問及作品製作中. 藝術治療團體進行中. 於 www.solc.org.tw -
#95.運用療癒系列著色繪本紓緩醫療人員情緒壓力 - nhuir
33 翁順利,〈自由揮灑 藝術素人繪畫紓壓〉,《中華日報》(2016年8月11日) ... 在餘暇時間、自由意識下,不論是個人或團體所作任何尋求舒適與愉快的活. 於 nhuir.nhu.edu.tw -
#96.107年健康心靈紓壓團體―藝起療癒:藝術治療
107年健康心靈紓壓團體―藝起療癒:藝術治療. 藝術治療是一種療癒心靈的方法,在藝術治療老師的協助下,利用不同的繪畫方式來抒發情緒,表現心裡的 ... 於 www.cfcv.org.tw -
#97.3/16(一)【工作坊】藝心不亂 情緒紓壓工作坊
工作坊邀請YS諮詢師-陳沐新老師帶領大家透過藝術創作的過程由意象的凝聚與提煉,讓手、腦並用個人恣意的色彩平塗來感受藝術治療一起創作屬於自己的藝術品,為情緒找到抒發 ... 於 ys.wda.gov.tw -
#98.從看見到接納,找到人生價值|中部耀家專案 - 露德協會
燈燈燈(這不是五燈獎),誰說線上團體不能玩藝術? ... 與彩繪自己的姓名,使得家屬能畫出一張專屬自己的圖畫,並在彼此輕鬆愉快的分享過程獲得紓壓。 於 www.lourdes.org.tw -
#99.《Being with myself》壓力探索暨紓壓工作坊 - 學生輔導中心
讓我們一起用藝術探索壓力的形貌,以正念沉澱外在的紛擾。 從被框住的壓力感受中解 ... 《Being with myself》壓力探索暨紓壓工作坊. 團體諮商 / 2023 ... 於 counseling2.sa.ntnu.edu.tw