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蛙式25公尺時間的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦原英晃寫的 全彩圖解 提升泳速的50堂訓練課:調整泳姿!馬上刷新個人紀錄! 可以從中找到所需的評價。

國立高雄師範大學 經營管理碩士班 劉廷揚所指導 邱宏明的 海軍陸戰隊領導型態對工作績效影響性之研究-以組織承諾為中介變項 (2019),提出蛙式25公尺時間關鍵因素是什麼,來自於領導型態、工作績效、組織承諾、海軍陸戰隊。

而第二篇論文國立高雄師範大學 體育學系 朱嘉華所指導 黃巧凌的 不同的伸展方式對蛙式游泳選手之爆發力與運動表現的影響 (2019),提出因為有 不同伸展、爆發力、柔軟度、蛙式游泳的重點而找出了 蛙式25公尺時間的解答。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了蛙式25公尺時間,大家也想知道這些:

全彩圖解 提升泳速的50堂訓練課:調整泳姿!馬上刷新個人紀錄!

為了解決蛙式25公尺時間的問題,作者原英晃 這樣論述:

  自由式、蛙式、仰式、蝶式,   再加上壁邊的出發與轉身技巧、陸上訓練。   只要學習專業選手的50個訣竅,   就能在短時間內修正泳姿、提升泳速!   你想游得更快嗎?不想花費一堆力氣拼命打水,結果卻只前進了短短幾公尺嗎?   為什麼專業的游泳選手們,游泳時看起來都那麼游刃有餘,而且姿勢優美呢?   游泳時若想游得更快、更漂亮,或者以更輕鬆、有效的方式將花費的力氣轉換成前進的動力,就不能不調整自己的游泳姿勢。   正確的游泳姿勢,可以讓你在水中時阻力更小;學會抓住水流與節奏,可以讓你的推進力更大。而這些其實都是有訣竅跟技巧的。   本書監修者原英晃為日本200公尺自

由式的前紀錄保持人,並曾獲得亞洲運動會金牌,闖進世界錦標賽決賽,國際賽事經驗豐富,連續23年出賽日本選手權賽,擁有「鐵人泳者」的外號。   這次原英晃除了在書中提出游泳前的必備知識、4種游法的動作技巧之外,更講解了多種牆邊技巧,包括不同的出發方式、轉身方式等。   而除了水中的訓練之外,陸上訓練也是必不可少的,由於水中重力較小,對肌肉的負擔也比較少,難以訓練到游泳必須要有的身體強度、肌力與柔軟度。故在本書的最後,也會介紹陸地上的各種訓練方式及伸展動作。   相信記住本書的訣竅跟著練習之後,各位一定也能提高游泳實力,刷新自己的最佳紀錄!  

海軍陸戰隊領導型態對工作績效影響性之研究-以組織承諾為中介變項

為了解決蛙式25公尺時間的問題,作者邱宏明 這樣論述:

在國軍組織不斷調整下,人員組成有別以往義務役型態,自2017年採全志願役模式,成員的成長背景、教育背景及生活環境也大幅度改變,在被接受度的領導模式中,以無法接受過往高壓式的領導方式,漸漸轉型為「交易型領導方式」與「轉換型領導方式」來領導,以民主、合理、人性的管教方式,運用個人之領導魅力,促使基層官兵願意為這個組織團隊付出。因此,本研究以素有「忠誠度」最高之海軍陸戰隊基層官兵為研究對象,探討領導型態對工作績效之影響,並針對組織承諾對領導型態與工作績效關係之中介效果加以討論。由左營地區連級之建置班長與班兵,採分層抽樣之問卷調查方式,透過配對實施抽樣,總計發放300份,有效樣本共計286份,有效樣

本率為95.3%。問卷回收後,以SPSS 25及IBM SPSS AMOS 26統計軟體,分別進行敘述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、Pearson積差相關係數及迴歸分析等資料,並藉由SEM結構方程式驗證其中介效果。以下為本研究實證結果:壹、海軍陸戰隊轉換型領導對工作績效具有顯著正向影響貳、海軍陸戰隊交易型領導對工作績效具有顯著正向影響參、海軍陸戰隊轉換型領導對組織承諾具有顯著正向影響肆、海軍陸戰隊交易型領導對組織承諾具有顯著正向影響伍、海軍陸戰隊成員其組織承諾對工作績效不具影響陸、組織承諾在海軍陸戰隊轉換型領導與工作績效間不具中介效果柒、組織承諾在海軍陸戰隊交易型領導與工作績效間不

具中介效果根據上述研究結果,建議在海軍陸戰隊基層主管在領導班兵時,不管採用何種領導方式,應置重點在對其關心、關懷及良好之溝通,並適時給予獎勵,可有效促使成員對組織向心,盡其最大能力,幫助單位完成任務,提升整體工作績效。

不同的伸展方式對蛙式游泳選手之爆發力與運動表現的影響

為了解決蛙式25公尺時間的問題,作者黃巧凌 這樣論述:

中文摘要目的:探討不同伸展方式對蛙式游泳選手之爆發力與運動表現的影響。方法:招募7 名蛙式游泳選手,採不同的伸展方式 (不伸展、靜態伸展、動態伸展、本體感覺神經肌肉促進術),本研究依變項為爆發力 (立定垂直跳)、運動表現 (50 公尺蛙式成績),統計方法為採重覆量數單因子變異數分析 (repeated one-way ANOVA),使用SPSS for Windows 22.0 版進行統計分析,其統計顯著水準訂定為α= .05。結果:爆發力測驗(立定垂直跳)部分,立即測驗結果顯示不伸展優於靜態伸展、動態伸展及PNF;動態伸展優於靜態伸展及PNF;靜態伸展高於PNF。在休息10 分鐘後測驗結果

顯示:動態伸展優於不伸展、靜態伸展及PNF;不伸展優於靜態伸展及PNF;靜態伸展優於PNF。在休息20 分鐘後測驗結果顯示:動態伸展優於靜態伸展及PNF。在運動表現(50 公尺蛙式成績) 結果顯示未達顯著差異,也就是在不同伸展方式後的游泳蛙式成績表現沒有差異。結論:(一) 立即測驗的垂直跳表現為不伸展最佳,在休息10 分鐘後測驗的垂直跳表現是動態伸展方式最佳,而休息20 分鐘後,各種不同伸展方式的垂直跳表現皆下降。(二) 伸展後恢復時間超過20 分鐘,對於50 公尺蛙式游泳成績表現上沒有產生影響。(三) 對爆發性運動而言,動態伸展較靜態伸展有更佳的效果,但動態伸展會消耗較多的能量,依據不同的運

動項目,在伸展後須搭配適當的恢復時間,以獲得最佳的運動表現。