親子關係理論的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和ElizabethA.Stanley的 減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%都 可以從中找到所需的評價。
另外網站現在的我,過去的家:親子依附關係的養成 - 覓井文化也說明:依附理論中包含四種依附類型:安全型依附、焦慮型依附、逃避型依附、混亂型依附。「我能夠放心的倚靠別人也能讓別人仰賴自己。不管是發生難過的事或是 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和采實文化所出版 。
國立臺中教育大學 諮商與應用心理學系碩士班 魏麗敏所指導 鄭秋櫻的 阿德勒取向青少年親職教育成長團體對提升親子關係之研究 (2021),提出親子關係理論關鍵因素是什麼,來自於青少年、親職教育成長團體、阿德勒、親子關係。
而第二篇論文佛光大學 樂活產業學院碩士班 葉明勳所指導 吳思筠的 國小家長選擇學校之因素探討:深度訪談研究 (2020),提出因為有 國民小學、選擇學校、深度訪談的重點而找出了 親子關係理論的解答。
最後網站探討父母婚姻狀況與國小學生的親子關係及情緒依附的相關 從 ...則補充:葛冠蘭,親子關係,情感依附,家庭情緒系統理論,對大部分的人來說家庭是一生中接觸時間最長,也是最重要的社會關係,月旦知識庫,整合十大資料庫交叉檢索搜尋,是法律學者, ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決親子關係理論 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
親子關係理論進入發燒排行的影片
影音/曾正奇 諮商心理師
在走過15年的理論學習與治療實務歲月後,發現自己愈來愈能夠看到理論背後,它所闡述和傳遞的深層概念。
接觸心理治療這十多年來,在諮商與治療理論的大海中尋尋覓覓,心理劇和敘事治療目前成為我專業發展中的選擇。
透過這則短片,跟你談談我在這兩個理論中的看見。
我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長:
兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站:
曾正奇賦能心理諮詢網 http://www.doctseng.com
欣語人文空間 https://www.heartrich2017.com
FB粉專:曾正奇博士 - 親子關係/心理健康/自我探索/心理諮詢/諮商輔導
LINE官方帳號:@doctseng
MAIL:[email protected]
阿德勒取向青少年親職教育成長團體對提升親子關係之研究
為了解決親子關係理論 的問題,作者鄭秋櫻 這樣論述:
本研究旨在探討「阿德勒取向親職教育成長團體」課程對青少年家長在提升親子關係上的輔導成效,以及對其子女之間接效果。本研究採取等組前後測及追蹤測量的準實驗設計,以臺中地區中等學校之學生及其家長作為研究對象,將參與者分為實驗組(n = 8)與控制組(n = 8) ,實驗組家長接受八週,每週一百五十分鐘之阿德勒取向親職教育成長團體課程,控制組在這期間則不進行團體課程。本研究以受試者與其特定子女填答之親子關係量表作為依變項,所得資料以描述性統計、魏克遜符號檢定與單因子共變數分析三部分進行檢驗,並於課程結束後對實驗組成員進行半結構訪談,彙集「成員訪談記錄表」及「單次團體回饋表」、「團體課程總回饋
表」等進行質性資料之分析,所得結果作為研究分析之佐證,以評估家長的學習成效及親子關係之改變。本研究結果如下:(一)青少年家長參與阿德勒取向親職教育成長團體前與團體後在「親子關係」量表整體 雖未有顯著差異,但在「溝通分量表」的後測及追蹤測分數上有顯著差異。表示最 大的改變在親子溝通方面,並已有明顯之提升。(二)阿德勒取向親職教育成長團體方案實施後家長及子女在立即性與遞延性輔導效果 上雖未達顯著,但各分量表之後測及追蹤測分數差異明顯高於前測 ;即對親子關係 已有正向之影響。(三)從成員之回饋及訪談資料中發現,成員對參加團體後之成果持有正向肯定與認同, 一致認為透過阿德勒取向之親
職教育成長團體課程能使家長獲益,家長能重新發現 自己並學習自我情緒控制能力,能先同理孩子的心情,找回與孩子間的親密感,學 習新教養技巧,增進親子間的信任感,在親子溝通及關係上已有明顯之改變。 綜合質量資料的分析結果,支持本研究設計「阿德勒取向親職教育成長團體課程」具有成效。依照本研究結果提出建議,以供家長、學校、家庭教育相關等機構及實務工作者參考之用。
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
為了解決親子關係理論 的問題,作者ElizabethA.Stanley 這樣論述:
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽: 「讓人在高壓下保持最佳狀態!」 \獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/ 身處高壓時代, 為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮? 關鍵在於,心智健康! 無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦…… 只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練! ★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評 ★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練 ★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定 ◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷 無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯ 每個人為了生存,讓壓力
如影隨形,成為生活日常的一部分, 忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題: 慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群…… ◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗 伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂, 雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授, 外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。 ◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮 因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發, 研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念
等各種領域, 她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮, 很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓, 但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。 ◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證 因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象, 發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT), 讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質, 對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效, 還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練── .越了解身心系統運作的科學,越
能自我調節 .揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力 .光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重 .培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰 .正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性 本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例, 讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力, 面對各種挑戰和難題,都能用正念克服, 不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮100%! 正念推薦 李怡如Sangeeta|《366正念卡》作者、正念減壓(MBSR)與正念瑜伽老師 周志建|資深心理師、故事療癒作家 洪仲清
|臨床心理師 海苔熊|Podcaster 夏瑄澧(雪力)|curaJOY基金會共同創辦人 許瑞云|身心靈暢銷書作家、心能量管理中心醫師 陳德中|台灣正念工坊執行長 黃之盈|諮商心理師 溫宗堃|正念減壓師資培訓師暨督導 蔡佳璇|臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 蘇益賢|臨床心理師 國外好評推薦 暢銷作家 貝塞爾.范德寇|《心靈的傷,身體會記住》作者 提姆.萊恩|《治癒美國》作者 嘉柏.麥特|《當身體說不的時候》作者 傑克.康菲爾德|《踏上心靈幽徑》作者 賈德森.布魯爾|《渴求的心靈》作者 蓋瑞.卡普蘭|《全面復原》作者 史蒂芬.柏
格斯|《多元迷走神經理論》作者 莎拉.波文|《正念型復發防治》作者 理查.史楚齊-哈克勒|《柔道領導力》作者 彼得.列文|《創傷與記憶》作者 軍界 查克.海格|前美國國防部長 羅莉.薩頓|退役美國陸軍准將 馬文.史皮斯|退役美國海軍陸戰隊少將 亞當.史密斯|眾議院軍事委員會主席 學界 喬.卡巴金|正念減壓創始人 羅尼.史密斯|西雅圖洞見冥想協會創辦老師 佩特.奧古登|感覺動作心理治療學院創辦人 威洛比.布萊頓|美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 南西.納皮爾|身體經驗創傷療法學會教師 傑洛米.杭特|美國杜拉克與伊藤雅
俊管理研究所執行思維領導力學院創始董事 「創傷知情療癒,近年來受到重視,因為我們發現創傷沒有被療癒,生命無限重播相同劇情,這本極少把身體經驗、創傷、正念覺察,寫得如此精采的好書!在書中,我們療癒自己、找回自己!」──李怡如Sangeeta,《366正念卡》作者、正念減壓與正念瑜伽老師 「存在於社會的創傷與壓力的苦難,比我們想像的還要普遍,感謝作者以她的生命經驗與獨特軍人背景,告訴我們正念訓練如何可能幫助人們擴展容納之窗,找回內在的力量與寧靜。」──溫宗堃,正念減壓師資培訓師暨督導 「心智就像肌肉一樣,是可以訓練的。此書教你如何擴展身心容納之窗,在壓力下保持靈活與彈性。」──蔡
佳璇,臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 「在心理韌性與彈性的陪伴下,我們更能走過修復心理傷口的路途。而在培養韌性與彈性的路上,正念是你不該錯過的好工具。」──蘇益賢,臨床心理師 「本書是對壓力和創傷的全面概述,幫助我們如何應對、治癒和茁壯成長的工具,不僅適用從事高壓工作的人,也適用於每個人。」──《正念雜誌》(Mindful Magazine) 「這本富有活力的書,可幫助讀者掌握自己的人生。失調時,必須找回並發展自身的核心能力,藉以改善健康、表現與生活品質。伊莉莎白.史丹利巧妙規畫內心的冒險旅程,訓練人們的注意力與能力,讓人在高壓處境下保持狀態。現在,活出自己百分之百的人生吧!
」──喬.卡巴金(Jon KabatZinn),《正念療癒力》(Full Catastrophe Living)作者、正念減壓創始人 「『咬緊牙關繼續前進』的文化,嚴重損害了我們,因此務必找出療癒的方法,才不會只是存活,而無法茁壯。伊莉莎白.史丹利提出方法,創造出更好的措施,讓個體和集能在世界好好生存。只要你在乎自身的未來,這本書可說是必讀之作。」──提姆.萊恩(Tim Ryan),《治癒美國》(Healing America)作者、美國眾議員 「匆忙文化造成創傷與壓力,限制我們自身的能力,無法過著充實又健康的人生。本書是清楚易懂的指南,描繪人們受到驚嚇的生理機能,還提出受時間考
驗的務實方法,使我們得以透過認知與注意力,重新掌控生理機能。」──嘉柏.麥特(Gabor Maté),《當身體說不的時候》(The Craving Mind)作者 「跟人生中的所有事物一樣,重點不只是應對,而是在於如何處理壟罩在自己身上的壓力。史丹利博士撰寫的傑出大作,能讓我們理解、體會、控制壓力與創傷。」──查克.海格(Chuck Hagel),前美國國防部長 「細膩且深入的重要傑作,處理現代人的創傷與困境,為個人與社會提出真正聰明又經過實證的解方。」──傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),《踏上心靈幽徑》(A Path With Heart)作者 「在這本先驅
之作中,伊莉莎白.史丹利博士請讀者理解並接受練習,訓練大腦與身體茁壯康復。伊莉莎白是少見兼具老師、學者、武士、吹哨人、療癒師、英雄與智者等角色,她的品格、毅力、勇氣、優雅和慈悲,照亮並指引我們踏上這趟太過人性的旅程,邁向療癒、健全與幸福。」──羅莉.薩頓(Loree Sutton),退役美國陸軍准將、心理健康和創傷性腦損傷卓越防護中心(Defense Centers of Excellence for Psychological Health and Traumatic Brain Injury)創始董事 「本書極具說服力。史丹利博士有獨一無二的資格,可講述此重要題材,筆法易懂又吸引人。
」──賈德森.布魯爾(Judson Brewer),《渴求的心靈》(The Craving Mind)作者、美國布朗大學正念中心研究與創新部門(Research and Innovation,Brown University's Mindfulness Center)負責人 「史丹利博士憑藉清晰感與聰明智慧,寫出易懂的學術著作,引領我們理解壓力與創傷,並踏上療癒之路。繼喬.卡巴金《正念療癒力》把靜坐帶到主流後,又一本重要的傑作。本書著重痊癒與康復,並指出一條明路。超越自我提升,邁向自我認識。」──蓋瑞.卡普蘭(Gary Kaplan),《全面復原》(Total Recovery)作者、卡
普蘭整合醫學中心(Kaplan Center for Integrative Medicine)創辦人 「本書堪稱提升表現的範本。內容涵蓋注意力時間、注意力焦點、從震撼快速康復與壓力等。一開始我抱持著懷疑態度,但是等我看清、檢視、理解這門科學有證據支持,又有資料數據證明生理的變化,此時我被說服了。這些成果在所有環境與情況中,都有一定的價值,幫助大家更主宰自己的身體,改善日常表現與整體人生。」──馬文.史皮斯(Melvin G. Spiese),退役美國海軍陸戰隊少將 「本書中,伊莉莎白.史丹利帶領我們隨她一起踏上深刻的旅程,共同經歷、理解、處理創傷造成的嚴重影響。伊莉莎白透過她個人
的旅程,描述她如何脫離麻木的狀態,意識到身體的語言,並理解自主神經系統在身心健康方面扮演的重要角色。她根據經驗制定出創新的療法,提供方法給英勇的創傷倖存者,藉以增進調節能力與韌性。」──史蒂芬.柏格斯(Stephen W. Porges)博士,《多元迷走神經理論》(The Polyvagal Theory)作者、印地安那大學金賽研究所創傷壓力研究聯盟(Traumatic Stress Research Consortium in the Kinsey Institute, Indiana University)傑出大學科學家與創辦董事 「史丹利透過她個人的經驗,結合壓力與創傷的科學,帶領
讀者踏上勇敢又高明的旅程。徹底探究社會如何定義毅力與成就,然而,達到高水準的毅力與成就,又是如何削弱底部的根基。史丹利讓我們有機會重新思考,並改變人們為鍛鍊毅力與韌性而採取的方法。若擁有動力,卻飽受自身動力與成就所害,本書為必讀之作。」──莎拉.波文(Sarah Bowen)博士,《正念型復發防治》(Mindfulness-Based Relapse Prevention)作者、美國太平洋大學心理學副教授 「本書經過詳細研究,徹底探討壓力與創傷的原因與療法。本書為潛能之窗狹窄的人帶來希望,提供經過實證的原則與練習,幫助人們脫離一輩子的制約。」──羅尼.史密斯(Rodney Smith),
《觸及無限》(Touching the Infinite)作者,西雅圖洞見冥想協會(Seattle Insight Meditation Society)創辦老師 「史丹利博士的著作,針對如何處理日常生活壓力與嚴重情緒創傷,提出珍貴見解。對於有痛苦戰鬥記憶的退伍軍人、努力應對心理勞損的人,她的策略有如一線生機。最重要的是,本書帶來希望並指引一條明路,改善心理健康。」──亞當.史密斯(Adam Smith),眾議院軍事委員會主席 「這本先驅之作筆法親切、引人入勝又懷抱希望,描繪眾多蘊含專業技巧的故事,以扣人心弦的嶄新視角講述壓力與創傷。史丹利闡釋人們為何時常無法認清磨難,並忽視後續造
成的影響,還教導讀者如何放下不當的制約反應,改採全新的適應策略,藉此增加專注力、提升表現、療癒身心。統合由上到下與由下到上的做法,就能加寬個體與集體的身心容納之窗,發揮人類最好的一面。」──佩特.奧古登(Pat Ogden),感覺動作心理療法學院(Sensorimotor Psychotherapy Institute)創辦人 「美國文化在壓力與創傷下,付出生理、心理與社會的成本。正好伊莉莎白.史丹利出版著作,人們得以從嶄新角度了解這類現象間的密切相關,還能掌握療癒之道。本書是助人專業者的必讀之作。」──理查.史楚齊-哈克勒(Richard Strozzi-Heckler),《柔道領導力
》(The Leadership Dojo)作者 「本書取自史丹利博士身為長年冥想者、創傷倖存者、老師,以及高壓高創傷者專用正念型計畫研究人員等個人經驗,還運用她受過創傷導向療法訓練的個人經驗,是一本用字易懂又珍貴的傑作,為蓬勃發展的創傷知情正念領域貢獻一份心力。」──威洛比.布里頓(Willoughby Britton),美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 「在講述創傷的傑作中,史丹利博士說明韌性的著作脫穎而出。本書有如重要的連結,讓人們懂得如何調節壓力,並軟化創傷帶來的侵蝕。本書以證據與理論為基礎,闡述連結與依附造成的密切影響,以及鞏固韌性初期根基的過程。接著,更
進一步說明人們在各個年齡層、任何處境都能夠學習強大的技能,充分發揮堅韌的療癒力,只要心智、大腦、身體的內在統合能穩固就行。這本書是治療師與所有尋求療癒、健全的人必讀的作品。」──彼得.列文(Peter A. Levine),《創傷與記憶》(Trauma and Memory)作者 「作者在本書深入闡述,由壓力與創傷引發的生存反應,對身心造成影響。她以尖端研究為根本,提出適合專業人士與一般讀者的練習和策略。當人感到難以承受或受到威脅時,會出現接二連三的反應,此時就能運用本書做法有效應對。大推這本書。」──南西.納皮爾(Nancy J. Napier),身體經驗創傷療法學會(Somatic
Experiencing Trauma Institute)教師、《撐過一天》(Getting Through the Day)作者 「史丹利打開一扇窗,窗外是充滿希望的嶄新遠景,人類得以痊癒茁壯。社會與組織在處理創傷時,常會忽略、不理或否認創傷,但她提出強而有力的見解扭轉論調。並應用最新理念,闡述創傷如何形成、如何有效修復。她為在工作上冒著生命危險、付出慘重代價的人員,帶來一線希望。」──傑洛米.杭特(Jeremy Hunter),美國杜拉克與伊藤雅俊管理研究所執行思維領導力學院(Executive Mind Leadership Institute, Peter F. Drucker
and Masatoshi Ito Graduate School of Management)創始董事
國小家長選擇學校之因素探討:深度訪談研究
為了解決親子關係理論 的問題,作者吳思筠 這樣論述:
本研究主要目的是以探討不同城鄉教學體制下,國民小學中年級學童之家長選擇學校教育方式以及對學生教養模式,進而分析學童在受教育過程中,哪些因素將對孩童造成壓力,並瞭解如何改善學童壓力問題之所在。為回應上述研究目的,本研究採用深度訪談法,以立意抽樣方式,針對城鄉兩所國民小學之中年級學童家長,計十人,係透過訪談過程瞭解家長對於學童教育選擇之觀念及選擇學校的考量因素與看法。從研究發現得知,首先兩間學校的家長共同重視的三個向度是距離與生活便捷考量取向、學校教學風格取向及設備與環境取向。其次,因為期望有所差異,出現選擇不同,如市區父母對於子女課表表現及成績寄予厚望,能接受最好的教育;選擇鄉鎮學校的父母則期
望孩子是否能在此快樂學習、追求課外活動課程等,以探索學童未來規劃。因為受到社會框架、外在環境轉變等影響,教育模式隨之改變,出現補習班、安親班、才藝班、課後輔導課等教育場所並追求學童成績,進而變成學童壓力隱憂。最後,研究者訪談過程深刻感受到父母對於教養子女的無所適從。本研究結果建議為孩子打造生活時,父母應自我審視,孩子的心理因素反映著父母的生活情緒,爸媽真正學會愛自己時,方能給予學童安全感,可以有效減緩學童壓力及真正了解學童特質選擇適合的學校。
親子關係理論的網路口碑排行榜
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#1.探討親職教育的方案
親子溝通也可能是主觀解釋、分析他人形象,進而互相交流的歷程,同時不同的家庭與親子關係可能也有不同的形象互動類型。 (六)生態系統理論. 個體在成長過程中, ... 於 mail.nhu.edu.tw -
#2.親子關係[心理學名詞]:父母與其親生子女 - 中文百科知識
父母與其親生子女、養子女或繼子女間的關係。親子關係是兒童最早建立起來的人際關係。父母的人品,對子女的教養、撫養、教育方式以及態度等,都在這種關係中直接對孩子 ... 於 www.easyatm.com.tw -
#3.現在的我,過去的家:親子依附關係的養成 - 覓井文化
依附理論中包含四種依附類型:安全型依附、焦慮型依附、逃避型依附、混亂型依附。「我能夠放心的倚靠別人也能讓別人仰賴自己。不管是發生難過的事或是 ... 於 www.machien.global -
#4.探討父母婚姻狀況與國小學生的親子關係及情緒依附的相關 從 ...
葛冠蘭,親子關係,情感依附,家庭情緒系統理論,對大部分的人來說家庭是一生中接觸時間最長,也是最重要的社會關係,月旦知識庫,整合十大資料庫交叉檢索搜尋,是法律學者, ... 於 lawdata.com.tw -
#5.國小學童親子互動關係、情緒智力與生活適應之相關研究
本章旨在探討本研究之相關理論。全章共分為三節:第一節為生. 活適應的理論及其相關研究;第二節為親子互動關係與生活適應的關. 係;第三節為情緒智力與生活適應的關係 ... 於 120.101.173.14 -
#6.親子關係、親子衝突因應策略與校園霸凌之相關研究
楊子萱(2005)。國小高年級學童親子. 衝突經驗與因應之研究-以家庭. 系統理論分析。東吳大學,未出版. 於 agc.ncue.edu.tw -
#7.篇名: 父母與青少年親子問題的探討作者
青少年問題的面面觀,再以親職教育心理學的理論基礎,歸納出教育子女應有的. 態度和方法,供現代父母在教育子女時的參考。 貳○正文. 在傳統中國的親子關係中,父母與 ... 於 www.shs.edu.tw -
#8.家庭社會學專題討論 - 政治大學
親子關係 是家庭互動中極為重要的一環,往往影響日後的人際關係及健全的人格發展。廣義的來說,親子關係是指父母對子女教養的態度,與親子之間的心理交互反應。此種交互作用 ... 於 www3.nccu.edu.tw -
#9.【吾心基金會/4月份免費線上講座】拒學孩子的親子關係重建
線上講座:拒學孩子的親子關係重建—以依附理論學習親子溝通】 孩子拒學好一陣子了,整天待在家裡,一講到學校,就像變了個人,跟我們起衝突,或躲到房間不理人… 於 sw.usc.edu.tw -
#10.外在的親子互動模式如何型塑為孩子內在對於人際關係的運作 ...
然而,很多嬰兒研究者一直以來都支持他的看法。他們也指出這種能力的後續發展至少部份依賴父母交互的與適當的回應,也就是說,在有“足夠好”或如依戀理論者所說“足夠敏感”的 ... 於 www.hsin-yi.org.tw -
#11.心理學家:父母難以解決的青春期親子衝突,只因忽視了這一點
一種極端觀點認為,青春期就是狂風暴雨,親子關係緊張而又令人抓狂,衝突 ... 這一理論下,親子衝突為青少年表達對獨立和自主的需求提供了可能,使得 ... 於 twgreatdaily.com -
#12.父母參與親子活動對親子互動與兒童認知學習成長的影響之研究
從J. Bowlby 依附理論中,紊亂型態是最不適合於孩子養成良好的人格發. 展,反之,安全依附是一種最適合父母親的教養及參與孩子成長的關係,有助. Page 26 ... 於 paperupload.nttu.edu.tw -
#13.育兒理論|0-3歲嬰幼兒|教育/親子教養|中文書 - 金石堂
育兒理論,含括各類書籍網路書局,介紹熱門書籍,暢銷書心得分享,中文書-育兒理論下單快速到貨,更多育兒理論都在金石堂網路書店。 於 www.kingstone.com.tw -
#14.談團體動力與家庭關係
談親子溝通的技術與藝術 ... 輔導原理與實務」、「團體動力與團體輔導」、「人際關係理論與實務」、「兩性教育 ... 了解孩子是協助孩子成功的第一步; 親子關係之營造:. 於 guidance.tnfsh.tn.edu.tw -
#15.青少年至成年初期親子關係的變化及其影響
本研究結合家庭生命階段發展論、社會學習論、個體化理論及角色認同理論等觀點,探討台灣青少年至成年初期的親子關係特色,區辨此階段親子關係的變遷類型,分析影響親子 ... 於 www.airitilibrary.com -
#16.黃瑽寧:三種依附關係,你家孩子屬於哪一型?(上) - 親子天下
父母與孩子的依附關係,會影響一個人未來的情感模式,也就是說, ... 的研究報告中,鮑比劃時代的提出現代依附理論的雛形:童年時期親子依附關係的好 ... 於 www.parenting.com.tw -
#17.吾心基金會4月份免費線上講座-拒學孩子的親子關係重建
線上講座:拒學孩子的親子關係重建—以依附理論學習親子溝通】 孩子拒學好一陣子了,整天待在家裡,一講到學校,就像變了個人,跟我們起衝突,或躲到房間不理人… 於 tsvs.tc.edu.tw -
#18.親子關係與教養觀念、心態及技巧|司法心理學觀點|線上講座
從知名影視作品切入,透過心理學研究與理論,以兒少法令觀點,分享親子關係與教養技法。 黃律師常年擔任人本教育基金會親職教養講師,也接過許多家事案件。 於 onyourpsy.com -
#19.家庭關係中親密與自主的平衡*
精神病理學家Harry Stack Sullivan(1953)的人際理論認為,個體在親子關係中. 受到「愛」與「權力」兩種人際行為動力的影響,一方面想要從此人際互動中獲得愛. 於 cjgc.guidance.org.tw -
#20.親子關係印 - CIRN
本書撰寫以兼重理論與實務為原則。全書分親子關係、親職教育兩. 篇,第一篇為親子關係,主要介紹親子關係的本質、親子互動理論與實態、. 親子關係的經營、父母教養觀; ... 於 cirn.moe.edu.tw -
#21.親子關係:子女的知覺與解釋及其影響
另一方面,從親子關係研究的理論背景發展,不難看出當時優勢. 心理學理論如何導引這類研究的進行。 ... 的管教行爲,因此歸因理論開始被引入研究子女教養問題,乃是想要. 於 www.rchss.sinica.edu.tw -
#22.青少年家庭互動關係型態之研究(I) - 國立成功大學機構典藏
教養策略所衍生的孩子的適應;父母的教養價值觀所在的文化內涵及親子關係。 ... 型態理論與實徵研究結果所提出的「家庭互動關係影響模式」是否可以用來解釋. 於 ir.lib.ncku.edu.tw -
#23.【依戀理論】你的親子關係如何孩子將來的戀愛關係也必如何
心理學家John Bowlby把依戀的風格分成四種:安全型、矛盾型、逃避型和不知所措型,後來另一位心理學家Mary Aiusworth設計了一個在玩具房進行的實驗,就是 ... 於 www.sundaykiss.com -
#24.親子離合關係的相關理論 - 第二章文獻探討
親子 離合關係研究之不同觀點. 研究心理分離-個體化概念有多個理論,孫世維(1997)提出分離-. 個體化理論有兩個不同層次,「個人發展」與「家庭系統」,前者重視個. 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#25.親子關係的意思、解釋、用法、例句- 國語辭典
親子關係 是指父母與子女之間的關係,包括父母與子女的溝通和互相信任的情況. ... 他們否定家長式管治、「棒下出孝兒」等傳統家法、理論. * 親子關係的英文名稱* 學者 ... 於 dictionary.chienwen.net -
#26.研究所專欄-臺大心理學系季報
另一方面,我們設計介入方案,邀請有煩惱的中年子女參與,嘗試根據實驗室發展的理論所建構的網路學習方案看能否改變他們的親子關係。過程比原先想像的辛苦,因為參與者不再 ... 於 www.psy.ntu.edu.tw -
#27.合作父母與親子會面:一群本土社工的看見 - 校園書房
本書十個親子會面的故事,來自法院社工們最深的反思與看見, ... 第十一章揹著父母婚姻十字架的孩子第十二章從「家庭系統」和「依附關係」理論看離婚階段的親子關係第 ... 於 shop.campus.org.tw -
#28.「都是為了你好!」但爸媽總是和孩子想得不一樣,親子衝突的 ...
他從研究中也發現,父母、小孩對於親子關係的認知,經常天差地遠:爸媽 ... 他花了兩年重新建立理論系統,找出了如何讓衝突事件不導向負面傷害的兩大 ... 於 storystudio.tw -
#29.家長管教技巧 - 協康會
因此,很多. 研究均顯示,在良好的親子關係中成長的孩子,能發展出良好的社交能力,也較容. 易結交朋友。 基本管教理論. 正面後果. 如: 媽媽稱讚. 行為. 於 www.heephong.org -
#30.【親子指南】孩子到底需要什麼?你可能不知道的簡單答案.
... 點上」這句話給各位家長與小孩施了無比的魔法。 在發展心理學(Developmental Psychology)中,最能夠演譯親子關係之一莫過於依附理論(Attachment… 於 medium.com -
#31.第一章緒論 - PCCU
故本研究中的父母教養態度乃是指對於子女實施問卷調查法,. 由子女反應出其對父母教養態度的知覺。 二、親子關係之相關理論. 任何一個家庭中,只要有小孩出生,親子關係便 ... 於 ir.lib.pccu.edu.tw -
#32.親子關係- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia
親子關係 是指父母與子女之間的關係,包括父母與子女的溝通和互相信任的情況。除了有親生父母子女之外,也包括無血緣關係的養子女、繼子女,以及過繼等關係。 於 zh.m.wikipedia.org -
#33.依附理論: 親子關係會影響孩子一生 - Whizpa
心理學的依附理論十分有名,簡單來說,就是說孩子早年與父母親或照顧者的關係,將會對孩子長大後的安全感和性格造成很大的影響。依附理論指出,早在孩子出生後的第一年 ... 於 whizpa.com -
#34.依從理論- 教育百科
依從理論是美國心理學家奧斯貝(D.P. Ausubel)的人格理論。主要論點是:個人的自我發展,在兒童期是 ... 當然,並非所有兒童的親子關係都是依從關係,也有非依從關係。 於 pedia.cloud.edu.tw -
#35.防疫待在家系列:親子「心」距離不疏離不太黏的5個做法#好家 ...
... 界限理論概念為基礎,嘗試加入本土親子相處特性,訪談近70位20多歲的成年人和家人的相處狀況,歸納出台灣的親子關係常見具有「親密」、「侵犯」 ... 於 chickensoupfamily.com -
#36.解析4種親子依附關係成因,從依附關係建立正向親子關係須知
依附關係,親子的依附關係,需多研究都顯示,孩子與父母早期的依附關係會影響孩子長大後 ... 依附關係由依附理論發展而成,最早由英國心理學家約翰. 於 mindduo.benq.com -
#37.幼兒母親婚姻關係與母職角色之研究 - 人文社會學院
家庭系統理論包含夫妻次系統、親子次系統以及手足次系. 統,這些系統又以夫妻次系統為主軸(余錦芬、黃郁婷,2009)。父母角. 色責任會影響婚姻關係,婚姻關係是否也 ... 於 society.stust.edu.tw -
#38.人際關係---從我到我們
人際關係與親子關係 ... 心理學家柏恩(Berne,E.)提出人際交流分析理論,有四種不同的生活態度:. 1.我不好,你好 ... 親子溝通不良、父母不懂我的心. 孩子的煩惱. 於 stud.ntub.edu.tw -
#39.分離焦慮、依戀理論三部曲3:失落/ 小樹文化| 蝦皮購物
... 整個世代親子關係的革命性研究依戀理論創始者──約翰・鮑比的革命性經典著作《依戀理論三部曲》,探索著兒與父母的依附關係, 以及失去主要依附角色的嚴重性。 於 shopee.tw -
#40.學會這種溝通方式,父母與小孩的關係要變糟真的很難! | 懸緝
薩提爾冰山理論, 薩提爾的信念, 親子關係, 親子溝通, 自我成長學習, 父母教育, 親子及教育, 父母學習, 爸爸, 媽咪, 小孩, 家庭, 吃飯, 對話, 兒子, ... 於 vocus.cc -
#41.臺灣親子衝突研究之回顧與展望 - 清華教育學報
雙元孝道模型與分離―個體化理論對自我的預設不同,對親子關係. 的性質也抱持不同觀點都帶有對偶性關係。雙元孝道模型提倡的親子關. 係強調子女單向服從父母,而分離―個體化 ... 於 edujou.site.nthu.edu.tw -
#42.教大互動短片讓家長「細味」親子理論| 特寫
近年,「家長教育」成為了越來越受歡迎的專門科學,透過匯聚相關領域的專家,香港教育大學(教大)積極推動研究,冀拆解構建良好親子關係背後的重要理論。 於 www.eduhk.hk -
#43.從理解層次理論,揭示親子關係困難的真相 - 資訊咖
親子關係 療愈第一課:從理解層次理論,揭示親子關係. 我們不知道1月15號那天在那個小賓館的房間究竟發生了什麼,我只知道這個孩子是我兒子現在的班主任曾經教過的, ... 於 inf.news -
#44.兒童焦慮情緒與親子關係(一)安全親子依附關係重要性
從依附理論的延伸,除看到兒童在嬰兒時期,與照顧者所建立的不同依附關係如何影響他們的安全感外,下一個要探討的問題是,父母怎樣對待孩子的方式,會 ... 於 www.hkedcity.net -
#45.照顧孩子的有效策略-以依附關係為焦點之親職教育| 心理出版社
Daniel Hughes以依附理論作為被虐待受創兒童的治療基礎,讓他成為國際知名 ... 目前是自由執業的諮商心理師,專長於婚姻家庭輔導、親子關係重建、心理 ... 於 www.psy.com.tw -
#46.親情與親子關係
本書對於親情與親子關係有獨到精闢的詮釋。 ... 坊間有關親職教育的著作汗牛充棟,但是對「親情與親子關係」做深入探究,理論與實務兼顧,字裡行間流露作者慎思與創見的佳構 ... 於 www.tienma.com.tw -
#47.「爸媽與孩子保持連結到底有多重要?」---親子依附關係會深深 ...
「依附」的概念,最初是由英國精神分析學家約翰‧鮑比(John Bowlby)提出的。簡單來說,「依附理論」講的是嬰幼兒由於無法獨自生存,而演化出需依附於照顧 ... 於 love-parenting.com -
#48.疫情下的家庭孩子及親子關係 - 健康教育中心
... 孩子及親子關係. 00:45 2. Covid-19疫情影響全世界. 01:15 2.1. Covid-19疫情影響各個層面. 01:46 3. 馬斯洛(Abraham Maslow)的需求階層理論. 於 health.pms.ntuh.gov.tw -
#49.青少年真的很難搞嗎? ~青少年諮商輔導不可不知的歷程
每位父母都盼望與自己青少年的孩子有良好的親子關係,然而常常事與願違,以至於 ... 一) 從「依附關係」來檢視瞭解親子關係的早期發展,「依附關係」理論提供我們重要 ... 於 www.gracecc.com.tw -
#50.專題 - 五南圖書
親子關係 或父母教養長久以來一直是行為科學研究者相當重視並從事研究探討的 ... 從發展心理學領域中的親子關係相關研究中觀之,不論在理論與研究主題 ... 於 www.wunan.com.tw -
#51.親子關係與親職教育(第3版) | 誠品線上
作者, 蔡春美/ 翁麗芳/ 洪福財. 出版社, 心理出版社股份有限公司. 商品描述, 親子關係與親職教育(第3版):《親子關係與親職教育》是一本理論與實務並重的書。 於 www.eslite.com -
#52.親子遊戲治療在本土的運用
到了1964 年,Bernard Guerney 才完整確立親子遊戲治療的理論基礎,並提出了 ... 親子遊戲治療能促進親子關係、幫助父母瞭解兒童的感受、建立接納的親子. 於 jicp.heart.net.tw -
#53.依附理論親子關係的推薦評價,親子天下 - 母嬰親子育兒網路指南
父母與孩子的依附關係,會影響一個人未來的情感模式,也就是說, ... 的研究報告中,鮑比劃時代的提出現代依附理論的雛形:童年時期親子依附關係的好 ... ... <看更多> ... 於 babymother.mediatagtw.com -
#54.38 人際關係理論探討思覺失調症(Schizophrenia)的病因
38 人際關係理論探討思覺失調症(Schizophrenia)的病因,其指出思覺失調症病人早年大部分經歷過痛苦的親子關係,此為下列那位學者的觀點? (A)佛洛依德(Freud) 於 yamol.tw -
#55.親子關係中有趣的「派遣理論」 - 人人焦點
親子關係 中有趣的「派遣理論」. 2020-12-17 林月生心的心理學筆記. 親子關係,特別是母子關係是所有關係里非常重要的,可謂血濃於水,心心相印,所以怎麼強調它的重要 ... 於 ppfocus.com -
#56.幼兒園家長的親職教育「我和我的孩子」
教材延伸. (國小版我和我的孩子). 訪談內容. 理論基礎. 聯合國宣言. 主題內容建構--延伸. 家長知能面項-延續國小規劃四個面向. 家長發展. 子女發展. 親子關係. 於 ttc.familyedu.moe.gov.tw -
#57.人際溝通的藝術第六章(95年6月初版) @ 維楓小築 - 隨意窩
不論哪種條件下所組成的家庭,家人相互間的忠誠、依附、親密關係是家人的關係的特性。3. ... 請根據依附理論說明親子關係,對孩子人格成長的重要性。 於 blog.xuite.net -
#58.雖遠似近 親子關係維繫與溝通管道之分析 - 傳播與社會學刊
因此本研究另一個重點就在. 於探討親子間之關聯連帶及其對於其他連帶之影響。 文獻探討. 代間連帶理論(Intergenerational Solidarity Theory). 家庭代間關係( ... 於 www.cschinese.com -
#59.你知道嗎?其實戀愛關係就是親子關係的延伸喔 - 妞新聞
我們一生中,總在尋找一個情感上的寄託從小時候對父母親的依賴到長大後談的每一場戀愛,其實都是如此這就是心理學「依附理論」的核心在每段關係中, ... 於 www.niusnews.com -
#60.父母教育介入的助人模式初探~以家有青少年之親子溝通困境為例
王以仁 ( 2001 ) 就曾提到親子關係是每個人一生之中最早接觸到的人際關係,如果無法適應 ... 洞察階段( 以心理分析理論為基礎,幫助個案了解想法、感覺、行動) 3. 於 readers.cyc.edu.tw -
#61.親子共學下之親子關係探究--明道國小「96 年親子成長營」
教育心理學:三化取向的理論與實踐。台北:東華書局。 張家齊(2005)。愛、分享與堅持-新移民女性參與親子共讀之研究。新竹: ... 於 www.mdps.tp.edu.tw -
#62.親子關係的影響因素 - janewanglee的部落格
親子關係 是動力的關係,親子關係有其變動性,是一個歷程。從生態系統理論,個體和環境互動的模式來看,除了父母家人外,整個的社會文化,經濟、政治脈絡, ... 於 janewanglee.pixnet.net -
#63.以依附理論學習親子溝通 吾心文教基金會 公益市集
【線上講座:拒學孩子的親子關係重建—以依附理論學習親子溝通】. 孩子拒學好一陣子了,整天待在家裡,一講到學校,就像變了個人,跟我們起衝突,或躲到房間不理人… 於 npo.url.com.tw -
#64.活動學習單 - 國立暨南國際大學
理論 基礎. 優勢觀點. 優勢觀點即是相信個案以及其家庭必定持有特殊的自身 ... 「父母效能系統訓練」課程對「父母教養態度」及「親子關係滿意度」之影響效果研究。 於 www.doc.ncnu.edu.tw -
#65.依附理論親子關係 - 台灣公司行號
2018年1月2日- 父母與孩子的依附關係,會影響一個人未來的情感模式,也就是說,希望... 報告中,鮑比劃時代的提出現代依附理論的雛形:童年時期親子依附關係的 ... 於 zhaotwcom.com -
#66.親子關係之投射認同- 愛健康
投射性認同也是這樣的一種理論表達,它來自精神分析理論,簡單說作為一個自我防禦機制,是投射者把自己想法拋出來,試圖使得對方接受,一旦對方認同接受了 ... 於 ihealth01.com -
#67.《你的孩子不是你的孩子》複雜的親子關係,該如何衡量分類?
躁動不安的物種長時間相處在一起,該如何保持心理的相互支持、不吵架和平相處? 本文使用「親子界線」理論觀點,帶你看家人之間「心」的社交距離,多遠才恰恰好? 於 pansci.asia -
#68.從依附關係看寶寶的安全感4種依附類型決定親子關係的好壞
精神病學家、精神分析學家約翰·鮑比指出,依附理論(Attachment Theory)是一種心理學、演化學、動物行為學理論,旨在探討「人際關係」,而依附理論最重要 ... 於 udn.com -
#69.親子關係相關理論講解 - YouTube
今次的網上教學,主要是想和大家講解一下 親子關係 相關 理論 。催眠治療師Tin Sir 官方網站: https://www.psychologicalconsultant-tinsir.com/實用心理 ... 於 www.youtube.com -
#70.單親家庭對青少年親子關係及偏差行為的影響 - 輔仁大學社會學系
發現是否為單親家庭對青少年自己感受到與父母之間的親子關係影響較大,且單 ... 的心理社會發展階段理論,此時期青少年正處於自我認同對角色混淆的階段,是. 於 www.soci.fju.edu.tw -
#71.「孩子有問題,都是爸媽的錯?」每位父母都該了解的依附關係
為了要驗證理論與觀察,安沃斯決定做一個實驗。 ... 當然,有些時候親子關係會有裂痕,這是很正常的,而一個安全依附關係,就是每一次的互動中不斷 ... 於 counselingliu.com -
#72.好的依附,孩子才能有好的人際關係- 文章專區
依附是一種從心理學演化、動物行為學發展出來的理論,旨在探討「人際關係」,依附理論認為,幼童因為社會與情感需求,而至少與一名主要照顧者發展出 ... 於 wellbeing.mohw.gov.tw -
#73.依戀理論三部曲1:依附【心理學革命性經典鉅著 - 讀書共和國
影響整個世代親子關係的革命性研究. 人際關係心理學經典──依戀理論創始. 解開你的不安全感源頭、迎向健康的人際聯結. ☆依戀理論創始經典作品,看見 ... 於 www.bookrep.com.tw -
#74.用好心理學中的ABC理論,親子關係不再是萬年大難題
很多報導都在說:吳謝宇的母親是一位教師,有著極強的控制欲和占有欲,在思想保守的母親的教育下,吳謝宇和母親的親子關係,演變成一種病態的共生關係,吳 ... 於 kknews.cc -
#75.拒學孩子的親子關係重建—以依附理論學習親子溝通 - 活動通
講座將以說明、示範、演練的方式,根據依附理論,讓您瞭解:親子關係出了什麼問題?怎樣的溝通方式,才能讓孩子感受到您的關心?如何從每天的日常互動中,每一次對話中 ... 於 www.accupass.com -
#76.心理治療專區-衛教文章- 親子關係從三不五要開始
在心理學理論中,良好的親子依附關係對於孩子的情緒表現與適應有顯著的正向影響,而面對目前高社會壓力、競爭學習等環境下,父母們往往著重於孩子的知識成長、技巧學習 ... 於 www.bademental.com.tw -
#77.親子依附關係-Dr.方の幼兒學園-安安婦幼中心
Q:什麼是依附關係呢? A:根據英國精神病學家Bowlby的理論,依附是嬰兒對一個或某一些特定對象所建立起來的情感聯絡 ... 於 www.anantainan.com -
#78.教養嬰幼兒親職壓力之研究:以家庭壓力理論分析 - 嘉義大學
舉例. 而言,父母因種種的累積壓力事件,如失業、婚姻衝突等,對教養子女感受較高的壓力,而. 他們在高親職壓力下,常會有忽視、虐待、或較專制的管教態度,影響親子關係 ... 於 www.ncyu.edu.tw -
#79.家庭亲子沟通与儿童发展关系
1 亲子沟通研究的缘起及发展. 亲子沟通研究的开展是对亲子关系理论的补充、发展和完善。近30 年来,关于亲子关. 系的理论研究一直是发展心理学家关注的重要课题。 於 journal.psych.ac.cn -
#80.人際關係理論-新人首單立減十元 - 淘寶
在這些人際關係理論的書名有人際關係心理學、幽默與口才、說話的藝術、羊皮卷和人際 ... 鮑爾比依戀理論創始人經典之作親子關係人際關係心理學書籍世界圖書出版公司. 於 world.taobao.com -
#81.未與母親產生連結者容易成為掠食對象
親子 教養關係進化史----家長應該認識的幾個科學家. 依附理論演變到現在,其實可以說至少歷經三代科學家了,當然故事不. 會如此了結,科學家們肯定會一代接一代的研究 ... 於 www.shinpu.org -
#82.家庭支持的結構與功能分析
家庭支持的內部結構分為父母次系統、手足次系統、夫妻次系統以及親子次系統;家庭 ... 制、婚姻關係的不穩定、單親家庭的增加 ... 女,此現象與家庭生命週期理論剛好印. 於 www.sfaa.gov.tw -
#83.解析4種親子依附關係成因,從依附關係建立正向親子關係須知
依附關係由依附理論發展而成,最早由英國心理學家約翰.鮑比(John Bowlby)提出:當每一次孩子以哭、行為或是片段語句表達自己的需求時,照顧者的回應 ... 於 www.mombaby.com.tw -
#84.手放開、心陪伴、新方法——現代父母該知道的育兒秘笈
... 便會充滿失敗感,使兒童有「自貶自卑」的感覺;由於上述理論廣為教育者與 ... 親子關係的經營,仍要重視陪伴與溝通,心理有陪伴、有依靠的感覺對 ... 於 inbound.tw -
#85.温尼科特的亲子关系理论 - 百度文库
而在此以强调母子之间亲子关系对人格之影响的客体关系理论,就明显地受到注意起来了。 而本文所要陈述与讨论的温尼科特(D.W.Winnicott)精神分析师之理论与技术是客体 ... 於 wenku.baidu.com -
#86.由溫尼科特[D. W. Winnicott]的親子關係理論看當前社
資料識別:: A98018808; 資料類型:: 期刊論文; 著作者:: 李文瑄; 主題與關鍵字:: 親子關係病態人格特質Winnicott, D. W.; 描述:: 來源期刊:諮商與輔導: 卷期:152 ... 於 catalog.digitalarchives.tw -
#87.親子關係與親職教育(第二版) - 愛智圖書
作者:蔡春美等 這是一本理論與實務並重的書。全書分親子關係和親職教育兩篇,第一篇主要介紹親子關係的本質、親子互動理論與實態、親子關係的經營、父母教養觀;第二篇 ... 於 www.aichi.com.tw -
#88.外在的親子互動模式如何型塑為孩子內在對於人際關係的運作模式
然而,很多嬰兒研究者一直以來都支持他的看法。他們也指出這種能力的後續發展至少部份依賴父母交互的與適當的回應,也就是說,在有“足夠好”或如依戀理論者 ... 於 www.psychspace.com -
#89.陸 幼兒人際關係發展
周玉慧和吳齊殷(2001)認為站在社會交換理論的立場,親子互動的內容不外乎正面與負面的 ... 父母透過親子關係扮演以下三種角色:(1)與孩子互動的夥伴;(2)直接的教導 ... 於 www.cyut.edu.tw -
#90.親子關係、父母教養與青少年偏差行為關係之探討
中文摘要, 本研究根據社會學習理論的架構以了解親子關係互動因素及父母對子女教養對青少年偏差行為的影響。本研究資料來源為臺灣教育長期追蹤資料庫第一年所搜集之臺灣 ... 於 tpl.ncl.edu.tw -
#91.11件神奇科學研究,原來親子關係跟想像中不一樣? - 媽媽經
這是弗洛伊德的理論,但他沒有驗證過。現在,科學家終於做了長期追踪實驗,猜猜怎麼著? 弗洛伊德是對的:18個月大的嬰兒與媽媽的關係,可以預測20 ... 於 m.mamaclub.com -
#92.讓你更容易明白一些親子活動理論- 03/03/2022更新
對於一個家庭來說,良好的親子關係是很重要的,為此有很多家長想要好好保持好一個良好的親子關係而不停學習。 . 就親子關係、親子溝通、親子活動而言,除了一些技巧之 ... 於 www.psychologicalconsultant-tinsir.com -
#93.談親子關係之理論篇(4):人人平等 - 劇多
所以說要想改善親子關係,就必須關注孩子的訴求,允許孩子說不,給孩子最基本的尊重。 實行家庭民主決策制. 一般家庭的決策權都歸父母,孩子只能 ... 於 www.juduo.cc -
#94.親密關係:親子關係篇 - 博客來
書名:親密關係:親子關係篇,語言:簡體中文,ISBN:9787540495282,頁數:202,出版社:湖南文藝出版社,作者:(加)克里斯多福·孟,出版日期:2020/03/01, ... 於 www.books.com.tw -
#95.三角關係中的孩子 - 三一全人教會
三角理論與家庭家庭治療理論家包文(Murray Bowen)有一個重要的三角型理論(Triangulation),他說,每當 ... 衷心期盼每一個人都能擁有幸福家庭享受美好的親子關係。 於 www.31hc.net -
#96.親子互動理論
三、親子互動理論親子互動是父母與子女人際關係、交互反應與溝通的動態系統與歷程,親子之間透過這樣的互動過程,可以影響彼此的態度、情感與行動,甚至改變彼此的互動 ... 於 www.marpalex.co -
#97.與家共舞~家庭系統理論與實務工作坊
透過實務工作的整理,於未成年性侵害被害人主要的服務項目也主要以人際/情感議題、家庭/親子關係、司法訴訟、醫療協助、經濟等五大面向進行服務。 於 www.hc.edu.tw -
#98.親子關係理論
叁、親子關係的理論與相關研究(一)親子關係的本質與意義所謂的親子關係,即家庭中父母與子女互動所構成的人際關係,此互動關係包含情感、權威性及結構性,具有愛─ ... 於 www.mytriko.co -
#99.廖淑台博士大學生親子互動模式與其寂寞感之相關研究
本研究旨在探討大學生親子互動模式與寂寞感之關係,並進一步了解不同性 ... 式理論中,親子溝通扮演著催化者的角色,是協助家庭凝聚力及家庭調適力. 運作的一種媒介。 於 ntcuir.ntcu.edu.tw -
#100.心理師想跟你說- #依附理論#依戀理論#經典復刻 ... - Facebook
當孩子經歷了幾次失去母親角色的經驗後,他所體驗到的不安全感,會讓他漸漸的不再依附任何人。」 ──約翰・鮑比 影響整個世代親子關係的革命性研究 ... 於 m.facebook.com