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【漫畫圖解古文明套書】(三冊):《【漫畫圖解】不可思議的埃及古文明》、《【漫畫圖解】不可思議的希臘神話‧歷史》、《【漫畫圖解】不可思議的馬雅古文明(還有阿茲特克)》
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為了解決護踝推薦ptt 的問題,作者芝崎みゆき 這樣論述:
本套書共有三冊:《【漫畫圖解】不可思議的埃及古文明》、《【漫畫圖解】不可思議的希臘神話、歷史》、《【漫畫圖解】不可思議的馬雅古文明(還有阿茲特克)》 ◎《【漫畫圖解】不可思議的埃及古文明》 埃及古文明的傳奇故事,一次全部告訴你! 金字塔到底有什麼魔力? 拿破崙在塔內王殿睡了一晚,隔天臉色蒼白…… 珍貴的木乃伊其實數量超級多? 多到曾被當作燃料,還被胡搞的考古學家當垃圾銷毀! 神祕的埃及古文明,你一定要來瞧一瞧! 提到埃及,你想到的是金字塔、木乃伊,還是法老王的黃金面具? 本書作者化身埃及小導遊,讓你親臨古埃及的歷史現場。逗趣的手繪
漫畫敘述,穿插作者不斷出現的碎碎唸,讓你輕鬆認識140位歷代埃及法老王! 回到現代,作者也要帶你遊遍埃及各個古蹟景點,看看各種Size的金字塔,以及那沒有鼻子的獅身人面像…… 埃及古文明的奧祕,比你想像得更有趣! ‧木乃伊的製作分成中、高、低三種價位,任君選擇! ‧圖坦卡門17歲就過世,陪葬品卻多到讓考古學家整理了10年! ‧胡夫王的大金字塔聞名於世,但唯一流傳於世的人像卻只有手掌大小? ‧古埃及人認為,心臟掌管心靈、情感和思考,大腦只是輸送鼻水! ‧三個大金字塔所用掉的石灰岩,蓋成石牆可以環繞法國一整圈! ‧世界上最早的罷工事件,竟然是埃及造墓工匠為了
抗議國王遲發薪水? ‧希羅多德認為埃及人頭蓋骨很硬、常曬太陽,所以禿頭的人很少…… ‧埃及神祇洋溢著非洲風,有狒狒頭、胡狼頭等動物造型! 還要告訴你考古學者發現埃及古文明的曲折故事, 以及讓你見識古埃及人天馬行空的古怪想法! 古埃及的神話和歷史,用幽默逗趣的手繪漫畫一次呈現給你! 好評推薦 「金字塔及帝王谷等為眾人所知的古埃及文明,實在充滿了魅力,但古埃及文明的背景卻是非常複雜難解的。這本書的內容,足以令對古埃及文明懷有潛在興趣的人眼睛一亮;圖畫說明也相當淺顯易懂。將古埃及的歷史及文化詳細描繪到這種程度,著實令人讚嘆。」--近藤二郎(早稻田大學文學系教授
、埃及學研究所所長) (原書名:手繪埃及不可思議的古文明大全) ◎《【漫畫圖解】不可思議的希臘神話、歷史》 希臘眾神的愛恨糾葛、複雜曲折的歷史,用幽默逗趣的手法一次呈現給你! 希臘的神話實在太誇張了! 大英雄海格力斯的冒險既不勵志也不道德,根本是反面教材~ 希臘的歷史實在太離奇了! 第一個拿下奧林匹克冠軍的竟然是一位廚師~ 希臘這麼有趣,你一定要來認識一下! 世界上最精彩最誇張的神話就在希臘! ‧眾神之王宙斯呢,簡單說來就是個不管事的花心大蘿蔔~ ‧萬夫莫敵的阿基里斯,最大的弱點為什麼是腳踝? ‧英勇聞名的海格力斯,其
實人生充斥著失敗~ ‧太陽神阿波羅英俊瀟灑,戀愛卻總是以失敗收場,根本是愛情魯蛇! ‧充斥大混戰的希臘神話,分不清誰是人誰是神很正常喔~ 世界上最曲折最離奇的歷史也在希臘! ‧值得紀念的第一次奧林匹克冠軍,唯一的比賽項目冠軍由一位廚師奪得~ ‧希臘城邦間打來打去永無寧日,宿敵波斯反而成為和平仲裁者? ‧亞歷山大最欽佩的人,竟然是靠行乞維生的怪咖哲學家第歐根尼? ‧鼎鼎大名的哲學家亞里斯多德,是奴隸制度的大力擁護者? ‧第一個跑完馬拉松的人,他最後過度虛脫死掉了欸…… 讀完趣味橫生的希臘神話和歷史,作者更要以親身的旅行經驗,帶大家遍遊希臘古蹟和景點,令
人傻眼、哭笑不得的遭遇將會讓你看到目瞪口呆! 不看這本,不知道希臘多有趣! (原書名:手繪希臘不可思議的神話‧歷史大全) ◎《【漫畫圖解】不可思議的馬雅古文明(還有阿茲特克)》 PTT名人馬雅人(Mayaman)認證,最棒的馬雅文化入門書! 馬雅、阿茲特克的神祕古文明,一次全部告訴你! 「芝崎みゆき的《漫畫圖解・不可思議的馬雅古文明》,是目前台灣最棒的馬雅文化入門書籍。她利用輕鬆的漫畫方式介紹我們馬雅文化,讓讀者彷彿穿越時空,回到古馬雅。」──台灣最強馬雅文化專家,馬雅人強力推薦 中美洲古文明的神話和歷史,用幽默逗趣的手繪漫畫一次呈現給你
本書以完全手繪的漫畫形式呈現,讓你輕鬆閱讀無負擔,詼諧的文字敘述更要讓你邊讀邊笑,豐富的知識密度,還會讓你對中美洲古文明的認識瞬間爆表!絕對是你認識馬雅、阿茲特克最適合的第一本書! 揭開馬雅神祕曆法、阿茲特克活人獻祭的真面目 作者化身歷史小導遊,帶你親臨古代文明現場,讓你一窺馬雅的世界觀、曆法,認識阿茲特克人的神話傳說、社會風俗,最後還要告訴你,這些宛如謎團一般存在的中美洲古文明,是怎麼從世界上消失的…… 關於馬雅 ‧世界是正方形的,而且是在一隻鱷魚的背上 ‧一年分成18個月,每個月有20天,剩下的5天是不吉之日? ‧為何馬雅曆法令人瘋狂著迷?還讓全世界相信2
012年是世界末日? ‧審美觀是……大眼睛的很醜,鬥雞眼是一種美 關於阿茲特克 ‧上天堂的標準,取決於你死的方式! ‧不管做任何壞事,被捉到都是直接上死刑台 ‧祭祀活祭品的屍體,最後會被大家分食吃掉!!! ‧最初的可可飲,被西班牙人評為「超難喝!豬喝的東西」 ‧擁有當時世界首屈一指規模的交易市場,每天聚集兩萬人 繼埃及、希臘,日本最有趣的手繪圖文作家推出第三彈代表作
筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法【增訂版】(二版)
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為了解決護踝推薦ptt 的問題,作者游敬倫 這樣論述:
專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生! 打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽! 在日常生活中,你是不是曾經發生過--①太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?②一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?③肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?④一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是⑤抱一下小孩,整隻手就痠軟無力?⑥打個噴嚏就閃到腰?甚至⑦長輩不小心滑一下,大腿就骨折?小心!這些都是筋骨關節病變的重要警訊! 你是怎麼看待這些常見的肩頸疼痛、手舉不起來、手肘無力、反覆腰痛、腳痛,以及肌肉拉傷、關節扭傷
等等筋骨關節問題呢? --「只要不痠不痛就沒事了」、「認真做運動,關節自然就好」、「年紀大了,關節一定會退化」--你也和許多人一樣,抱持這樣的觀念和態度嗎?其實,筋骨關節會疼痛,是身體發出的警訊;很多人都知道,筋骨關節長期不活動,會加速損壞,但若運動過度或運動不當,同樣也會造成筋骨傷害。重要的是,如果對這些傷害或疼痛一直置之不理,長久下來,筋骨肌肉就會變得脆弱不堪、容易受傷,造成患處反覆發作,甚至演變成嚴重的筋骨關節疾病,到時候,開刀換關節不一定能解決問題,有時候甚至會惡化到必須臥床、生活無法自理的「運動器官障礙症候群」狀態,健康將大大亮起紅燈! 逆轉筋骨關節疾病,骨科名醫對症開處
方! 本書作者龍合骨科診所院長游敬倫醫師,不但是國內超人氣骨科名醫,還進修取得南京中醫藥大學中醫博士,繼暢銷書《不運動,當然會生病》、《極簡養生》之後,他再度融合現代西醫的骨科醫學、運動醫學、營養醫學和東方養生智慧,以豐富的臨床經驗為基礎,針對台灣人最常見的筋骨關節問題,包括肩胸部、前臂手肘、手與手腕、髖與大腿、膝與小腿、踝足,以及頸背與腰等7大部位常見症狀與疾病一一破解,並教導讀者如何針對該症狀與疾病,做到預防、治療、強化的PTT原則,以達到自我保養、正確治療與強化筋骨關節的目的,讓你徹底解決惱人的骨科種種問題,提升筋骨關節力! 例如要預防五十肩、退化性肩關節炎、肩卡症候群等肩胸
部問題,作者建議,平常要多做「懸空拉單槓」等伸展運動,使用電腦或手機每小時一定要起來伸展一下。若已有這類問題,除了配合醫囑,做藥物或物理治療外,也可以在沒有局部紅腫情況下做熱敷,每次20分鐘,一天2~3回。症狀改善後,仍需常做「平舉握拳」等強化運動,以強化肩部肌肉,避免日後反覆發作。像這樣,所有筋骨肌肉相關問題,不論是平日保養或配合治療期間,都可以透過PTT原則,自行在家進行,達到事半功倍、一勞永逸的功效 4大關鍵秘訣,助你強化筋骨關節力 此外,若想擁有強健的筋骨關節,徹底遠離痠麻痛,走、跑、跳到100歲都沒問題,作者還提出打造筋骨關節力的四大關鍵。 關鍵① 強化姿勢力,全面
提升筋骨耐用度! 作者根據多年看診經驗及專業分析,彙整出日常生活中正確良好姿勢的建議,提醒大家小細節也要注意。例如左右邊輪流三七步的站立姿勢,可避免長短腳;蹲下搬重物時要保持身體直上直下,並善用弓箭步小距離移動,可避免閃到腰、減少腰椎損傷等等。 關鍵② 吃對食物及營養品,讓筋骨更年輕! 適當攝取及補充筋骨所需的營養素,不但可強筋健骨,還可有效預防骨質疏鬆症、退化性關節炎、促進傷口癒合與組織修復等等。只要平日在營養素與飲食上稍為用點心,就能逆轉老化退化,重新打造筋骨關節力!例如: •補充筋骨關節構成原料→鈣、磷、維生素D、蛋白質、鎂、鐵、鋅等營養素,以及桂圓乾、南瓜子、松子、
魚類和貝類等食物。 •幫助筋骨關節修復→膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等營養素,以及有機硫化物,例如:高麗菜、花椰菜、芥蘭等十字花科菜。 •緩解關節發炎症狀→Omega-3以及櫻桃、李子、鳳梨、木瓜、柑橘類與蔥薑蒜辣椒等食物。 •減輕關節疼痛→維生素A、B、C、E、硒,以及木瓜、葡萄柚、腰果、蝦貝類與大蒜、洋蔥等食物。 關鍵③ 正確的伸展運動,讓關節不生鏽! 透過8個伸展運動,例如跨步開門、懸空拉單槓、橋式挺腰、連續弓箭步等,打開關節靈活度。 關鍵④ 有效的強化運動,讓肌力UP!UP! 以強化肌力的8個運動式子,如陸上蛙泳、靠背馬步、V字人形等,讓肌力
維持強健,避免筋骨疾病,還能快速塑型。 針對已有相關疾病的患者,本書也提供骨科最新療法,包括體外震波療法ESWT、波尿酸關節內注射、高濃度血小板血漿、增生注射療法等等,給需要的人另類選擇。 本書針對各類骨科疾病的預防、治療與照護,以圖解方式,提供了面面俱到、鉅細靡遺的know-how,可說是一本家家必備的全方位健康指南。當自己或家人有相關問題時,都可以運用本書來達到預防、治療與強化目的。一書在手,彷如名醫到府問診! 本書特色 ◆ 第一本整合中西醫、運動醫學和營養醫學的筋骨關節保健指南 現任龍合骨科診所院長,同時也是《不運動,當然會生病》、《極簡養生》暢銷書
作者的游敬倫醫師,不但受過骨科的正統西醫訓練,也是南京中醫藥大學中醫博士,且練氣功長達四十多年,本書是他融合骨科、運動醫學和東方養生智慧等理論,加上豐富臨床經驗所著的筋骨關節疼痛防治百科。 ◆骨科名醫開講,精選台灣人最常見的筋骨關節50大問題 本書作者以豐富的臨床經驗,一一解說台灣人最常見的7大部位筋骨關節疾病。例如:(1)肩胸部的五十肩、鈣化性肌腱炎、胸肋軟骨炎;(2)前臂手肘部的網球肘、學生肘、肘隧道症候群、二頭肌斷裂;(3)手與手腕的媽媽手、扳機指、腕隧道症候群;(4)髖及大腿的滑液囊發炎、髖部骨折、梨狀肌症候群、髂脛束發炎;(5)膝及小腿的十字韌帶斷裂、半月軟骨破裂、髕骨軟骨
炎、膝關節扭傷;(6)踝足部的足底筋膜炎、大腳趾外翻、足跟脂肪墊損傷;(7) 頸背腰的椎間盤突出、椎弓解離症、脊椎滑脫、骨刺增生等等。 ◆伸展+強化16式運動療法,讓筋骨關節力UP! UP! 本書作者精選的16式伸展+強化運動,不僅能鍛鍊筋骨、維護關節機能、增加肌肉量,還可以預防和改善各種筋骨疾病。包括:跨步開門運動,可改善五十肩、旋轉肌袖症候群、上肢肌腱炎等肩胸部疾病;空中踩腳踏車運動,可改善腰、髖及下肢部位疾病;翹腳屈髖運動,可改善髖關節炎、髖部滑囊炎、梨狀肌症候群等髖部大腿疾病等等。 ◆營養療法+飲食療法,雙管齊下,強筋健骨沒煩惱! 本書特別提出營養療法與飲食療法,只
要平日在營養素與飲食上稍為用點心,就能逆轉老化退化,重新打造筋骨關節力!例如:幫助筋骨關節修復,可補充膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸,以及有機硫化物,像是高麗菜、花椰菜、芥蘭等十字花科菜;緩解關節發炎症狀,可補充Omega-3以及櫻桃、李子、鳳梨、木瓜、柑橘類與蔥薑蒜辣椒等食物。 ◆超簡單DIY檢測法,「運動障礙症候群」風險一測就知! 你是不是「運動障礙症候群」的高風險群?小心!關節不靈活、肌力不足,都是筋骨關節病變的主要原因!只要完成書中2個測驗,答案就呼之欲出:像是無法單腳站立穿襪子、常在屋子裡踢到東西或絆倒滑倒、上下樓梯時需抓扶手、無法連續走路15分鐘不休息等等。 ◆
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#37.[問題] 請問新竹哪裡有賣Mueller的護踝? - PTT Web
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#38.運動護膝推薦ptt [討論] - QWVATK
一般來說是兩種情況下會佩戴護具: 1,預防運動損傷;2,保護已受傷的膝關節。 膝關節是人體最複雜的一個大關節, ... BODYVINE 護踝-團購與 PTT推薦 -2020年8月| ... 於 www.tedrrvices.me -
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#40.護腳踝ptt
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#41.登山護踝ptt的推薦與評價 - 探訪台灣國家公園與自然風景區
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#43.預防腳踝扭傷的三種道具,白貼、護具、襪子大評比!【三個字 ...
腳踝如果受傷真的是一件非常麻煩的事情,當你站立、跑跳的時候,腳踝必需支撐身體重量、並吸收來自地面的衝擊力,下肢要能靈活移動身體, ... 於 www.youtube.com -
#44.[傷害] 腳踝護具+球鞋的選擇 | 健康跟著走
帶過McDavid 護踝WADE那款Bauerfeind 護踝LP 護踝彈繃Mueller 護踝... 在打球比較適合使用都可以推薦謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) . 於 info.todohealth.com -
#45.[配件] 護踝推薦- 看板basketball | PTT體育區
各位好因為腳踝扭傷,想買護踝,小弟鞋子穿7.5號,如果買McDavid 195 要買啥啥尺寸或是有其他推薦的護踝工作都穿安全鞋,有球鞋可以穿。謝謝是不是只能買雙腳? 於 pttsports.com -
#46.[傷害] 腳踝該如何保護呢- 看板basketball - 批踢踢實業坊
先說一下,小弟有試穿過迪卡儂低到高階的護踝,但實質上感覺翻船還是一樣 ... 分享你們都怎麼保護腳踝的嗎,謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 www.ptt.cc -
#47.[閒聊] 穿雨鞋會搭配護踝嗎? | PTT 熱門文章Hito
搭護踝目前護踝還沒試過上網看了一下好像LP. ... FUTURO 護踝(特級穩定型)另外有一個在costco線上商店看到的,不果感覺好像比較陽春3M 護多樂足弓減壓墊有人有推薦的嗎?- 於 ptthito.com -
#48.[傷害] 護踝選擇- 看板basketball - PTT網頁版
... 三個護踝: McDavid 195 T2 active ankle 保爾範mallei Train plus /無plus版價格的話依序為低中高希望版友能幫忙推薦一下謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 www.pttweb.cc -
#49.迪卡儂運動配件用品- 護膝/踝- Decathlon
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#50.籃球護踝-團購與PTT推薦 - 藥師家
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#51.護踝推薦ptt
護踝推薦ptt ; [傷害] 護踝選擇– 看板basketball – 批踢踢實業坊, 2017/11/21 ; [配件] 有沒有輕薄腳踝護具的推薦??? – 看板basketball – 批踢踢實業坊, 2016/6/13 ; Ptt – Re ... 於 www.sionvalleyst.co -
#52.護腳踝ptt 護腳踝 - QQkaii
護腳踝護踝薄護腳踝襪子護踝功能護踝迪卡儂扭傷護踝推薦醫療護踝腳踝護具ptt zamst護踝腳踝固定保健護具:S | 工作護具:XL | 矯正護具:XXL | 運動護具:M | 醫療護具:L ... 於 www.hundey.me -
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護踝 / 足弓. ‧台北巿6小時到貨(試營運); ‧全台灣24小時到貨,遲到給100; ‧非北北基22:00~12:00間下單、離島、資訊不完整、 安裝商品、ATM或7-11 ibon付款者等不在此 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#54.CP值超高【索樂生活】自發熱護踝 - PTT網友推薦好物
一個剛從國外回來的朋友想購買CP值超高【索樂生活】自發熱護踝但又不知道哪裡購買比較好,就麻煩我幫他查尋一下一有空就幫他找了幾家商店發現在這裡購買划算了不少, ... 於 syiawgicm.pixnet.net -
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