越野跑的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

跑姿分析：生物力學物理治療師的跑步醫學

為了解決越野跑的問題，作者莊子聰 這樣論述：

　　你熱愛長跑，卻無論如何努力，依然無法突破PB？ 　　你在一次衝圈訓練中受傷，休養過後復跑，傷患卻猶在？ 　　你有認真研究過你的跑姿嗎？ 　　十年臨床經驗的生物力學物理治療師莊子老師 　　以《跑姿分析》和你逐一講解： 　　－跑步相關肌肉解剖與生物力學 　　－九大常見病態跑姿 　　－跑步十式改善痛症及糾正跑姿 　　－步姿重組的感官訓練 　　做好基本，才能追求更快、更遠更長久。 專業跑手重點推薦 　　作者為每個痛症例子建議基本自療方法，書中所提及的跑步十式，跑友可以即時自行訓練，相當體貼有用。 　　奧運跑手 姚潔貞 　　依書直說，能通過專業考試的，大有人在；但以「創造

無痛世界」為使命的，相信就只有莊子這位物理治療師了。 　　豆腐鐵人  Ginny Wong 　　我誠意推薦《跑姿分析》這本書…而我最喜歡的就是跑步常見痛症例子和重組訓練這兩部分，能夠針對不同的病態跑姿，建議相關肌肉訓練和自療方案，從而協助跑者改善姿勢！ 　　越野跑運動員 李錦璇

越野跑進入發燒排行的影片

運用失效模式與效應分析於活動風險評估-以辦理迎新團隊發展活動為例

為了解決越野跑的問題，作者高鳳妤 這樣論述：

活動，存在於日常生活中，有時自己是主辦方，或有時候自己是參與者的角色。每一次活動就好比一個專案的誕生，例如當新進人員進入一個陌生組織時，該組織通常會為此舉辦迎新事宜，這些活動之所以能完成，源自於背後團隊的縝密策畫。為確保活動當天能順利進行，必須明列工作項目及評估所有可能產生阻礙活動執行的風險，並對於那些風險制定預防方法，降低發生機率，或是發生後的應對流程。不過，這種活動型專案的風險涉及層面廣闊，對活動成敗影響極大。本研究以專案架構下，針對規劃風險管理方面進行探討，分成前置作業與執行兩階段。運用失效模式與效應分析為分析工具，找出潛在風險因子後，進行問卷調查。量化風險因子並篩選出前百分之二十為主

要風險因子，預估風險發生可能損失的成本，再對應至風險因應策略類型，逐項擬定因應策略。其研究結果為（1）建立舉辦迎新活動潛在因子共84項，主要風險因子共17項。（2）針對活動型專案風險規劃，提出4點建議：災害氣候為首重風險、提前籌劃各項備案、確認保險範圍、熟悉活動場地區域機能。希望經由探討辦理新活動的風險潛在因子與因應方案為例，嘗試建立活動型專案風險管理模式，以提供未來辦理相關活動做為參考。

數據識讀者：數據素養教父教你如何用數據溝通、工作與生活

為了解決越野跑的問題，作者JordanMorrow 這樣論述：

這是個被數據啟發與驅動的時代。 解讀與利用數據不再是專業能力， 而是讓自己脫穎而出的基本技能。   數據素養教父親授養成數據識讀的學習架構與方法， 不用精通數學與統計，也能高效收集與精確解讀數據， 在職場與生活中，擺脫各種操弄，為自己做出聰明決策！   　　NBA球隊利用球員疲勞程度與睡眠深淺等數據， 　　調整訓練內容與預防傷害； 　　勞斯萊斯運用大數據，實時監控全球上千架客機引擎效能， 　　充分預測可能產生的問題，確保飛行無虞； 　　超馬選手利用每次訓練獲得的速度、節奏、心律、最大攝氧量等數值， 　　不斷精進強化整體訓練計畫……   　　我們所處的世界， 　　透過分享統計資料、數據、資訊

、數字、文字、圖片等等， 　　來陳述事情始末，同時傳遞訊息， 　　但這些數據和資訊經常受到誤用，成效也遭到扭曲。 　　 　　擁有數據不等於能善用數據， 　　你必須知道哪些有用，以及怎麼用。   　　科技讓大量收集數據成為一件很容易的事， 　　但數據宛如石油，必須精煉之後才有價值， 　　若使用者不懂得提出對的問題， 　　或善用手上的資訊做決策，一切只是枉然。   　　在這樣的環境下，不必人人都是數據科學家， 　　但人人都得具備數據素養：讀取數據、用數據工作、分析數據、用數據溝通的能力。   　　素有「數據素養教父」之稱， 　　被視為推動數據素養運動的先驅者之一的喬丹•莫羅， 　　以新冠疫情、天氣

預報、超馬訓練、房價研究等生活實例， 　　說明數據分析的四個層次與可運用的軟體， 　　教你如何在商業環境和生活中蒐集高品質數據， 　　找出隱藏其中的有用資訊， 　　並透過「數據字典」達到數據暢流，以數據工作與溝通， 　　擺脫各種操弄，在職場與生活中做出更聰明的分析與決策。 　 　　本書更提供數據素養的具體方式， 　　以及組織能夠採取哪些措施，建構出完善、扎實的數據素養策略， 　　賦予內部人員強大的力量。

參與者對運動賽會綠色議題之認知與滿意度研究－以XTERRA墾丁站為例

為了解決越野跑的問題，作者吳佩儒 這樣論述：

　　本研究旨在探討運動賽會參與者對綠色議題之滿意度及重要度之研究，運用問卷方式調查2021年XTERRA墾丁站參與者為研究對象，共發放503份問卷，有效樣本共計498份（整體回收率為99.01%）。以描述性統計、獨立樣本t檢定及重要－表現程度、迴歸等方法進行分析，研究結果如下：一、參與者對於運動賽會綠色議題中活動設計、環境保護、廢棄物管理之現況大多為滿意；二、參與者對於運動賽會綠色議題中活動設計、環境保護、廢棄物管理之重要度皆認為非常重要；三、參與者對於2021年XTERRA墾丁站之運動賽會的綠色議題有更高的期待；四、以羅吉斯迴歸分析參與者是否願意花費更高的金額在環境友善佈置及提供有機食材的

賽會之變項並無顯著影響。