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中華文化教我們的事兒

為了解決軟 釘鞋的問題，作者廖春紅、于海英 這樣論述：

《易經》、老莊、儒家、佛陀……這些文化集合在一起，能教會我們什麼？ 　　本書為從易經、儒家、老莊、佛學、典籍、國粹（戲曲、建築、書法等）、詩畫、俗詞俚語、茶道等等九個中國傳統文化觀點，來探討心靈修行。 　　這是一本視野最寬廣的心靈療癒書 　　國學大師王國維在《人間詞話》中說道： 　　「古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：『昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。』此第一境也。『衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。』此第二境也。『眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。』此第三境也。」 　　同理，道家提倡靜心，順應老子的自然無為之道，領悟流傳千年的《道德經》之思想真諦，體會無為而無所不為

的至高人生境界，以及自然生存的處世哲學。 　　易學文化尋找《周易》的基本原理；「易學」的哲學智慧，發揮「易文化」彌倫天人、貫通時空的品性，促進人與自然的和諧，達到天人合一的境界。 　　巧妙的是，這樣的人生三境界，無論是從易學、道家、佛學的觀點來解說，竟然都能相通。然後把眼光放遠，來檢視整個中華文化，還可以發現，我們日常生活中，舉凡戲曲、建築、書法，甚至詩畫……所有與中華文化沾上邊的事兒，竟然都蘊含了豐富且相通的人生奧義！ 　　這是一本玄妙卻又易讀的隨身書，作者集豐富的人生修養與智慧，從中華文化的眾多藝術與智慧觀點，帶領讀者品味人生，並悟得人生滋味。翻開本書，您將可從字裡行間感知到人生無限歡喜，

在煩擾的塵世間修得一顆清淨空靈之心，飲足幸福之泉，暢然遨遊於紅塵俗世間。 本書特色 　　1.將深奧的經典以淺顯精簡的文字呈現，適讀性高，展現經典的親和力。 　　2.探討的角度宏觀，幾乎囊括中國文化的所有重要學說。 　　3.不只具知性觀點，連茶道、國粹、俗詞俚語等生活層面，亦能引申出一番哲學，軟性與硬性知識兼具。 　　4.摘錄大量的典籍實例，但能旁徵博引，盡量列舉趣味的例子，進行全面的解說，而非空談高調。例如解釋孔穎達解「噬嗑卦」的過程中，與孔子在夢中相遇的情景，把孔子的形象寫得非常生動，讓人欲罷不能。 作者簡介 于海英 　　曾從事記者、編輯、高級經理人、研究機構負責人，曾編著多部暢銷書。 　　

生存於喧囂鬧市，沉迷於心靈天地，喜讀詩書，但天生愚鈍，讀書不求甚解，唯欣欣然。謹借大師思想，傳世智慧，以饗讀者。 廖春紅 　　中文系畢業，曾任企劃、文案及編輯工作，編著多部暢銷書，目前為自由撰稿作家。 　　多年來徜徉於浩瀚的中國歷史文化，品悟千年歲月淬煉之精華，期望能為對人生方向感到困擾的人，點亮一盞明燈。 前言 悠遊文化雅集，心念怡然自得 第一講　《周易》教我們的事：凡心簡單快樂心清明，笑看日月盈虧，寒暑往來所有外在的難題，始於「困由心生」繩鋸木斷、水滴石穿，不容小覷人生的盡善盡美，就是接納「不完美」常保平常心，波瀾不驚，生死不畏從容無價，處世應「榮辱不驚」勇於接納自我；天生萬物，必有所長

尊重至上；貴人賤己，先人後己贏在「自律」，凡事克己懲忿行事不慍不火，待人不卑不亢常保自信，但不可勢才傲物兼容者自豐盛，水清常無魚天道酬勤，主動積極方得勝 第二講　孔子的洞見與智慧：儒者千秋一寸心人生「三戒」，常保修身與自省崇德、修慝、辨惑，修養三寶無欲則剛，人應淡泊以明志安貧樂道，轉念即悟人生真諦專注當下，人人皆可為堯舜人求品格，貴在寬厚之心仁者無敵，暴力未必能解難題悲天憫人的本質，就是看重生命財樂皆可待，百善孝為先為人正直，自顯浩然之氣志遠無畏，做個頂天立地大丈夫重志守節，培養一身傲骨不畏強權何謂品格？危難當頭，氣節不失 第三講　赤子情懷長駐，和老莊尋找「初心」無論世途多變，永遠保持質樸機關

算盡無常益，不如以真示人榮景難長久，褪卻名利道心生見素抱朴，脫俗之人少私欲直心即道場，行何念即得何象養心達生，處世淡然自逍遙人生本寂寥，無地何來惹塵埃養自然之心，享自在之樂從容度日，方能品味真實人生心若止水，平靜毋須外求真正的自由，是讓心靈快意馳騁樂天知命抓緊留不住，放下真逍遙寧為鄉野遊雞，不當寶棱美雀 第四講　悠然悟道，和佛陀一起修行去靜坐菩提，脫俗塵則清心安詳離欲之道，看透綻放的曼陀羅放下我執，不做自戀水仙向清蓮學習出世的優雅與廉潔桂子飄香，是否靜心享芬芳意會而非言傳的美好，歸於拈花微笑人生多變無常，但求時時點亮心燈運籌帷握，雲在青天水在瓶人的一世不過是段旅程，生死隨緣放下恐懼；向死而生，

死如再生捫心自省，靈山就在汝心頭破除「我執」，避免自私帶來的惡果活在當下：看腳下，看今生時時清理心靈，常保六塵不染苦樂相依，方嘗得甘美真諦 第五講　典籍訓示，盡現人世智慧《小窗幽記》．看見聖人氣象佛書、佳句、山水，人生三樂心中多少樂，只來種竹澆花禪意靜．面壁靜坐，心自澄明全心清淨無一物，慧眼一雙方得開《菜根譚》．守住內心的方寸修身至上，自在人生也須自省不爭之爭，退一步海闊天空懲人之錯，不若引人為善觀察入微，美景何需他地遠尋《曾國藩家訓》．立志明德，譜就人生幸福的序曲成功要務，心中常存「硬」字訣虛懷若谷，大肚能容天下驕兵必敗，人生路上不自是心存勤儉，幸福細水長流 第六講　歲月考驗後的國粹：美學悠

然覺醒京劇：戲曲：方寸之地演繹人間悲喜昆曲：娓娓吟唱細膩之美皮影戲：了卻無聲勝有聲黃梅戲：一唱思鄉，落葉歸根玩味建築：天壇教我當懷敬畏之心玩味建築：長城綿綿，心靈不設防玩味建築：四合院裡學會低調與謙容玩味建築：窯洞教你安於困境，苦中作樂玩味建築：滄浪亭象徵出世入世的平常心玩味建築：滕王閣上揮灑才情，快意人生走筆萬千氣象：篆書就像潺潺的心靈之泉走筆萬千氣象：隸書筆墨厚重，氣勢沉穩走筆萬千氣象：楷書梗直，執守心靈純淨走筆萬千氣象：行書收放自如，人生自怡然走筆萬千氣象：草書狂放，性情盡見筆端 第七講　詩畫哲學：盡訴人生情意與奧妙哲理詩：詩裡哲理，詩外人生田園詩：田園情趣品味閒逸的心詠物詩：是物非物，

詩乃吾心豪放辭派：順其自然活在當下婉約辭派：不失一顆珍珠心山水畫派：寄情於寫意山水之間禪學畫：畫中有禪，禪中有畫水墨畫派：生命蒼然，也需一抹留白花鳥畫派：怡情花鳥，縱情我心人物畫派：超然塵上方傳神扇面畫作：方寸之間盡顯風流 第八講　傳統民間文化：俗詞俚語也養心及早知足莫妄想，安穩快活似神仙退一步海闊天空，忍一時風平浪靜傷人之言，深於矛戟野花不種年年開，煩惱無根日日生螻蟻尚且貪生，為人豈不惜命只要工夫深，鐵杵磨成針弓硬弦常斷，人強禍必隨穿釘鞋拄拐棍——穩上加穩 第九講　「茶哲學」：悅一杯香茗，讀滿世清香觀綠茶：水清葉綠，淡然人生品紅茶：歲月滋味，濃暖醇香品花茶：茶中苦香雜，卻有真滋味菊花道：人淡

如菊自飄香茶道智慧：萬事以「和」為貴茶湯色潤：本色在外，品質在心茶香流芳：清香一抹享愜意茶味萬千：滋味需細細品鑑

軟 釘鞋進入發燒排行的影片

以超音波方法量測曲軸止推片接觸面積與磨損之研究

為了解決軟 釘鞋的問題，作者詹承翰 這樣論述：

本研究使用超音波非破壞檢測設備對車輛內燃機曲軸止推片進行掃描來探討使用前之止推片與使用後之止推片兩者的接觸面積變化差異性，研究過程中，透過LabVIEW 軟體驅動伺服馬達上X、Y軸之兩軸螺桿，操控超音波換能器以精度0.5mm矩陣進行來回掃描並擷取反射回波數據，將得到之數據利用MATLAB軟體繪製成二維接觸面積之漸層圖像，並以PIA影像分析軟體對其進行不同正向負載力的10%~100%對比度之接觸面積計算。由影像分析軟體分析止推片面積，得知未使用之止推片接觸面積介於235.05mm²到395.27mm²之間，而已磨耗之止推片接觸面積介於283.01mm²到552.00mm²之間，由實驗結果可得知

其負載越大接觸面積也會越大，藉著量測接觸面積之大小與大量的數據評估，亦利用表面粗度儀量測實體止推片表面粗糙度，將接觸面積和和粗糙度數據使用EXCEL統整並繪製成圖表，經實驗結果得知磨耗的止推片其表面粗糙度較大；而全新止推片表面粗糙度較小，藉由上述幾種數據可推算曲軸止推片磨耗之程度。

軟絲釣食全解析：五大釣法輕鬆學 & 十種料理超內行

為了解決軟 釘鞋的問題，作者堤防磯拋投釣情報、釣魚情報編輯部 這樣論述：

　　最強！軟絲釣法全解析 & 鮮美軟絲特選食譜！ 　　軟絲，在釣起的瞬間會發出紅、棕、紫、金、綠、藍、橘黃等夜光，當之無愧的「海洋變色龍」，是釣客們鐘愛的高價魚獲，也是口感超優、肉質鮮美、老饕們的最愛、數一數二的高級食材！ 　　從基礎開始，輕鬆掌握軟絲釣食法－－ 　　【知識】ex.堤防容易前往，但未必適合初學者。　　【技巧】ex.弧形下沉的餌木是魔法般的必殺絕招！　　【祕訣】ex.背部呈粉紅色或橘色、腹部呈大理石紋花色，是戰績輝煌的全方位型餌木！　　【料理】ex.達人出馬，連隱藏在軟絲外套膜下的難吃薄膜也教你清乾淨。　　【美味】ex.眾人公認的高級食材，當然要配上老饕們的 10

種內行吃法！ 　　出乎意料的簡單！五種軟絲釣法全解析－－ 　　輕快、輕鬆、節奏感十足的餌木釣　　在漆黑海面充滿奇幻色彩的電子浮標釣　　與軟絲搏鬥、刺激感滿分的流籠釣　　挑戰性十足、難以捉摸，讓人緊張又期待的出海船釣　　前往陸上釣不到、大船進不去、未開發的軟絲巢穴，一隻隻釣到手軟的小船釣 　　煎煮炒炸冰鎮涼拌，十種軟絲特選食譜－－ 　　料理軟絲的小訣竅、聰明的前置處理、老饕們的內行吃法，生魚片三吃、清爽沙拉、味噌軟絲、燒烤、酥炸、嫩煎……，令人心動、食指大動、味蕾蠢蠢欲動的十大軟絲料理法！

穿著不同運動鞋左右側併步之生物力學分析

為了解決軟 釘鞋的問題，作者藍偉倫 這樣論述：

穿著不同運動鞋左右側併步之生物力學分析2014年7月 研 究 生：藍偉倫 指導教授：蔡虔祿 摘要 敏捷性一直是運動中扮演著一個非常重要的角色，故大學術科考試20秒左右側併步為測試敏捷性的考試項目，本研究的研究對象為8名高中體育班學生，研究目的在測試穿著排球鞋、桌球鞋、慢跑鞋及拔河鞋做5秒左右側併步時的各動作分期時間參數、推蹬測力板時間、

各動作分期下肢關節的角度及角速度、身體重心位置與移動速度的關係及推蹬測力板時下肢作用力情形。儀器方面透過Vicon高速攝影機及兩塊Kistler測力板進行資料的蒐集，將所得的資料利用Vicon Nexus 及Visual 3D軟體進行分析，統計軟體使用SPSS12.0版進行分析，統計方法使用無母數弗里曼二因子等級變異數分析進行統計考驗，顯著水準定為α=.05。結果發現在各個動作分期中只有在推蹬期的時間達顯著差異，排球鞋在推蹬期的時間、推蹬測力板時間及連續十次的動作時間都明顯比慢跑鞋來的短，而在其他動作分期中並未達顯著差異，故在連續十次的動作時間上，穿著不同運動鞋在推蹬期的作用時間上扮演著重要的

角色。在關節角度上穿著不同運動鞋在角度變化上均未達顯著性差異，但是在關節角速度上可以發現穿著排球鞋比穿著慢跑鞋在第一步推蹬期、第五步推蹬期及第七步推蹬期上達顯著差異。在動作中的重心位移雖然在各動作分期中沒有達到顯著差異，但是從前兩步及前四步的運動重心水平位移情形與動作時間的關係圖可以看出，當身體重心水平位移越小，就有越短的動作時間。因此在日後的20左右側併步的考試中，考生可以嘗試穿著排球鞋與桌球鞋，而在練習時盡可能將身體重心靠近中心線，避免身體重心水平位移過大，以提升運動表現。