運動筆記賽事的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

開啟多重宇宙的自動書寫法：利用直覺筆記擺脫困境、顯化夢想，創造零極限的美好人生

為了解決運動筆記賽事的問題，作者麥可．山德勒,MichaelSandler 這樣論述：

　　無需技巧、沒有壓力，最能釋放負能量、召喚正向磁場的心靈寫作法 　　匈牙利科學家、未來學大師拉胥羅（Ervin Laszlo）專文推薦   　　自動書寫是一種歷史悠久的靈性技巧，許多古文明都有記載，修行者透過無意識地書寫，以接受神的訊息與指導。在東方世界，道教也有所謂的「扶鸞」占卜。到了十九世紀末，精神分析學派的佛洛伊德跟榮格則是用自動書寫來探索潛意識的奧祕。近年來，在許多新時代運動者的提倡下，自動書寫成為結合冥想、祈禱的療癒工具。   　　本書作者麥可‧山德勒曾是卓越的自行車與馬拉松選手，但發生了兩次致命的意外後，運動生涯被迫中斷，經濟狀況也陷入瓶頸。在接觸過阿卡西的心靈書寫後，他轉化

成更容易入門的自動書寫法，並時時徵求靈性的指引，於是人生開始從谷底回彈。   　　特別的是，這套簡易版的自動書寫法，不管有無宗教信仰的人都適用。你可以選擇跟天使、指導靈、宇宙、佛祖任何一種高等存在對話，也可以尋求自己內在智慧的洞見。方法如下：   　　1.盡可能在天亮前早起，並保持空腹。 　　2.獨自找個不受打擾的幽暗處冥想十分鐘。 　　3.拿出紙筆，寫下你的禱告話語，並祈請你的靈性導師或夥伴前來。 　　4.寫下問題，並且不中斷、不加思考地開始書寫十五分鐘。 　　5.最後得出自己意想不到答案或深埋已久的線索。   　　平常我們習於動腦寫作，所以一開始會手足無措，而這就是擺脫慣常思考模式的練習。

在書中，作者會先提供三個關鍵的問題：今天該知道什麼、我是誰、今天的任務為何，讓讀者當作入門的練習題，也有提供三十天挑戰計畫。除了療癒創傷、調整身心之外，你還能夠透過自動書寫賺進八種財富：時間、健康、金錢、友情、心靈、職涯、創意和家庭。最重要的是，你會成為心靈開放的生命勇士，不只改善自己的生活，還因為能放下小我，而能找出更有效的方法去幫助身邊的人。放手寫就對了！   名家推薦   　　Ada  筆記女王 　　Asha  通靈傳訊管道、身心靈作家 　　王莉莉《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》作者 　　施又熙 作家、社工師、書寫療癒講師 　　陳盈君  左西人文空間創辦人、國家諮商心理師、身心靈分享

者 　　彭樹君 作家 　　劉滄碩  豐盛心靈寫作創辦人   好評推薦   　　「作者復興了這個古老的靈修技巧。它能幫助你深入自己的意識深處，並接收宇宙的正能量，進而顯化你的夢想。」──喬‧維泰利博士（Dr. Joe Vitale），《零極限》作者。   　　「這個憾動人心的技巧會幫助你突破個人限制，發現自己的不凡之處，並創造新穎又充滿驚喜的人生。」──布蘭特‧平維迪克（Brant Pinvidic），《簡短卻強大的3分鐘簡報》作者。   　　「想化解生活中反覆出現的困境，遠離小我的意識與習慣，探索自己的無限潛能，自動書寫就是最好的心海羅盤。」──道森・丘吉（Dawson Church），《超悅

大腦：科學證實幸福感可以自己創造，加速實現理想人生》作者。   　　各界讚譽   　　「麥可是這麼有感染力，充滿愛及熱情，加入他的行列吧！一起透過自動書寫來接收高靈的訊息，並徹底轉化生命。」──凱爾・格雷（Kyle Gray），靈性導師，著有《與天使連結：如何看見、聽見和感覺你的天使》。   　　「想要把握人生、找回自信、專注於當下並與高靈連結，那看這本書就對了。麥可用他一貫的幽默與同情心，述說許多啟發人心的故事，讓讀者認識自動書寫的神奇力量。」──珊卓‧英格曼（Sandra Ingerman），身心靈治療師，著有《靈魂復原術：用古老薩滿方法，重拾生命和諧之道》。   　　「自動書寫對人生有許

多助益，我自己也實踐幾十年了。閱讀本書，你就能更了解真實的自己，身心也會變得更平穩。」──伯尼‧西格爾醫師（Bernie S. Siegel, MD），著有《愛的醫療奇蹟：從「不治而癒」的重症患者身上看到不可思議的療癒能量》。   　　「每個人在專注地寫作時，都會感受到一股平靜與撫慰感。麥可將這種日常經驗轉化為靈性技巧，好讓我們認識到深層的自我，並創造出富有啟發性的心靈能量。」──史帝芬・波斯特博士（Stephen G. Post PhD），美國生命倫理學教授，著有《好人肯定有好報》。   　　「麥可的專長在於，他能把複雜的靜心技巧拆解成簡單的步驟，讓你一步步改變頭腦運作的模式。想要轉變既有的

思考與溝通模式，探索未知的智慧與精神力量，這本書會很有幫助。」──麥可‧蘭諾克斯博士（Dr. Michael Lennox），心理學家及占星家，著有《解夢辭典：夢境象徵全書》

運動筆記賽事進入發燒排行的影片

以計畫行為理論探討參與線上馬拉松之行為意圖

為了解決運動筆記賽事的問題，作者盤詠欣 這樣論述：

2019 年底爆發大規模的Covid-19新冠肺炎疫情，對全球造成了極大的影響，導致許多活動被取消或是採取線上的方式去進行，甚至也改變了運動原本進行的方式，馬拉松賽事也不例外。疫情爆發後，世界各地的馬拉松賽事被迫停辦，導致線上馬拉松的快速成長。然而，未來線上馬拉松是否會持續發展，甚或是取代線下馬拉松成為後疫情時代的主流，將取決於跑者們是否願意參與線上馬拉松，因此本研究以計畫行為理論為理論基礎，採用深度訪談法探討跑者參與線上馬拉松的行為意圖，以及影響跑者參與線上馬拉松行為意圖之重要因素。研究結果發現，行為態度、主觀規範、知覺行為控制等三項構面都會影響跑者參與線上馬拉松的行為意圖，其中影響較高的

是知覺行為控制，其次是行為態度，最後才是主觀規範。首先，受訪者指出影響他們決定是否參加線上馬拉松的知覺行為控制因素，主要包含體力、時間、金錢、配備、操作APP的能力等因素。其次，受訪者對於參與線上馬拉松所抱持的態度多為正向支持，並認為線上馬拉松可推動更多人持續運動並協助協會的正常運作。此外，多數受訪者表示雖然他們會詢問親朋好友對於受訪者參加線上馬拉松的看法，但是親朋好友的意見對他們參加線上馬拉松的意願影響不大。本研究結果預期將有助於未來相關單位規劃及推動線上馬拉松賽事時之參考。

吳作棟傳(1990-2004)：新加坡的卓越關鍵

為了解決運動筆記賽事的問題，作者白勝暉 這樣論述：

　　後冷戰時代的新加坡，如何邁向一流國家？ 　　吳作棟：「小國必須心懷大志。」 　　當吳作棟在1990年接棒出任新加坡第二任總理，許多人曾經懷疑：新加坡這個年輕的新興國家沒了李光耀，是否還能繼續生存？ 　　然而，在吳作棟主政的十四年間，新加坡在他帶領下，一路挺過經濟風暴、抵禦恐怖襲擊、扛住大選重挫、全民一心對抗SARS等。本書捕捉了吳作棟這位政治領導人錘煉轉型的過程，讓人看到他如何從青澀稚嫩的新總理，蛻變為一位頑強務實的戰略專家。在後冷戰時代，世界秩序紊亂，但他不止鞏固了新加坡在全球格局中的生存空間與聲望價值，還使之進一步拓展、晉升，獲得各國領袖的肯定與敬重。 　　這套由吳作棟授權的

傳記，由記者出身的新加坡文學獎得主白勝暉執筆，透過作者與編採團隊對吳作棟的多次深入採訪，輔以人民行動黨的資料、吳作棟私藏筆記和個人觀點，讓讀者得以從罕見的深刻視角一窺新加坡的政治決策和運作。第一輯《吳作棟傳(一九四一～一九九○)：新加坡的政壇傳奇》敘述吳作棟如何從一個貧寒子弟走上從政之路；第二輯《吳作棟傳(1990-2004)：新加坡的卓越關鍵》紀錄吳作棟主政時代的重要事蹟，以及在他持續推動新加坡蛻變為全球大都市的進程中，有哪些鮮為人知的內情與真相、情緒與情感。 誠摯推薦 　　新加坡就是靠著政治人物以身作則的乾淨與奉獻，變成了「小而強、廉而能」。吳作棟被形容為「沒有任何背景、人派、關係」，

卻成為李光耀的接班人。從1990到2004年，吳作棟的團隊打造出了一個「更寬容、更溫情的新加坡。」 　　2019年6月在新加坡與吳前總理見面，談到新加坡競爭力名列前茅，他毫不遲疑地提到：「我們新加坡時時刻刻都在想：我們能為世界做什麼？為什麼他們要來新加坡？來這裡有什麼好處？有什麼可以吸引他們？」位於樟宜機場中的「星耀樟宜」於2019年4月落成，有著全球最高的室內瀑布、夢幻星空花園，增添另一個實例。當新加坡不斷出現這些重大與驚豔的建設時，無一不使我們生活在台灣的人感到汗顏。天佑台灣，希望那些政治領袖與台灣人民都能記得新加坡的經驗。──高希均（遠見．天下文化事業群創辦人）  

馬拉松的行銷策略-以戀戀桐花馬拉松為例

為了解決運動筆記賽事的問題，作者李明賢 這樣論述：

在過去馬拉松賽事向來被視為參加人數不多的的運動賽事。近年來從2005到2018十多年期間，台灣馬拉松賽事場次快速成長，一年總場次由42場暴增至556場(2018)，平均一周有10.7場。馬拉松賽事議題似乎炙熱發燒變成臺灣熱門運動文化的一部份。這波「馬拉松狂熱」所帶來的商業利益，也促發相關產業鏈的形成與快速成長。本研究主要目的為分析A個案公司舉辦馬拉松賽事之行銷策略，以戀戀桐花馬拉松活動爲研究範圍，運動行銷主辦A公司爲訪談對象。以質性研究方法爲主，研究方法採個案訪談法。本研究發現：1.A個案公司舉辦戀戀桐花馬拉松活動主要目的是希望藉由此活動來達到宣傳其桐花觀光活動形象造勢，該賽事的確有效吸引參

賽跑者所有食衣住行有效投入當地經濟與觀光活動，並且引發當地居民的熱情參與與文化情感凝聚。2.A個案公司在當地舉辦馬拉松活動，雖然這幾年都處於虧損狀態，但最大的效益是參加跑者有逐年增加趨勢，對於地方經濟與觀光都有商業助益和正面形象提升。3.A個案公司結合地方政府、當地觀光業者及相關企業社團的人力及財物資源做一整體性的規劃並執行該賽事。行銷策略來增加活動賽事曝光度，有效造成關鍵議題討論與熱度發酵，包含平面媒體宣導、新媒體宣傳，以及故事包裝等手法傳播。本論文研究結果期可提供A個案公司與相關廠商未來發展建議與參考，同時推廣到其他領域的探討和研究。