過敏 氣管收縮的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

1日5分鐘，搞定自律神經失調!自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表，失衡指數立即掌握!)(三版)

為了解決過敏 氣管收縮的問題，作者伊藤克人 這樣論述：

神經不自律．一身都是病 超過９成上班族，自律神經失調 免吃藥！101種特效療法 雙向矯正失調的身心，恢復達成率100%   　　日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快樂感」都會跟著喪失，影響性可說遍及身心，不得不慎！   　　現代人許多慢性病、憂鬱症，追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨：「我最近老是覺得身體很不舒服，去醫院檢查又找不到病因，但症狀還是一直出現……怎麼辦？」事實上，為這類症狀苦惱的患者，多數已經出現本書的主題－－自律神經失調這種疾病。 自律神經一旦失調，會引起各

種現代文明病。交感神經過度緊張，會導致高血壓、心臟病、血糖上升。副交感神經過度興奮，會導致氣管收縮（氣喘），消化液分泌過多（胃潰瘍）。   　　本書除讓您認識「什麼是自律神經」？「自律神經失調會出現哪些症狀」？   　　更從處理職場上的壓力、人際關係、角色轉換、檢視生活節奏等面向提出101則自我紓解常見不適感的練習，維持自律神經平衡，徹底解決睡不飽、沒精神、體力差、肩頸痠痛等惱人症狀，維持工作效率、維護生活品質。   　　焦慮、失眠、肥胖、脖子緊、每天都好累… 　　超過9成上班族，自律神經失調！ 　　嚴重會導致猝死，輕忽恐怕會中風！   　　您是否有以下症狀： 　　「便秘、瀉肚子交替出現……」

　　「明明累得要命，躺在床上卻遲遲無法入睡……」 　　「蕁麻疹、異位性皮膚炎，總在加班時找上門……」   　　胸悶、感覺缺氧、習慣性頭疼、思考理解力下降、記憶力減退、腰酸背痛、全身倦怠、焦慮情緒不穩，你為這些症狀感到煩惱，卻遲遲找不出病因嗎!?小心！你很有可能自律神經失調了！！長期自律神經失調，可能引起多種急性或慢性疾病，譬如：心臟病、高血壓等，嚴重者甚至引發中風、猝死等急症。   　　日本自律神經醫學專家‧心理內科名醫---伊藤克人 　　重新打造交感神經與副交感神經的平衡感！ 　　有效改善自律神經失調的101種特效療法 　　雙向矯正失控的身心，恢復達成率100%   　　★策略1  修正容

易累積壓力的思考模式，讓你的內心更強大 　　◎接受「不完美很正常」的事實 ◎以「客觀化」取代「情緒化」 ◎找出壓力凝聽它的真相◎活在當下的專注訓練 ◎ 跳脫「非這樣不可」的思考模式  ◎傾倒精神垃圾的心理諮商與發牢騷 ◎想哭就哭，常疏洪就不會崩潰 ◎下班了記得心情也要下班…………   　　★策略2 自我紓壓練習，身心完全鬆到底 　　◎神奇的腹式呼吸法  ◎居家掃除心情也清爽了 ◎經絡按摩與肌肉鬆弛法  ◎去除百病的指壓按摩 ◎冥想靜坐心更安定  ◎通經暢血的泡手泡腳&半身浴  ◎和寵物一起散步最有幸福感  ◎活絡腦□啡的芳療與音樂 ◎感受生命喜悅的園藝栽植活動…………   　　★策略3

重新設定生活節奏，再忙都能擁有好睡眠 　　◎利用「晨光效應」啟動一天的活力 ◎以24小時為基本規律分配作息 ◎每天、星期、月份、季節各有最佳生活週期規律 ◎因應各年齡階段神經系統的強弱勢 ◎就寢與晨起時間必須固定化 ◎自律神經在「春季」要特別小心保養 ◎活絡血清素、腦□啡的寶貴休閒時光 ◎就寢前一小時關掉3C產品…………   　　★策略4 全食物．抗氧化‧多色彩飲食 　　◎吃早餐自律神精的切換功能 ◎充份咀嚼身心皆受益 ◎攝取紅、黃、綠三色系優能食物◎雞胸肉特有的成分有助於消除疲勞◎太晚吃飯只吃七分飽就好  ◎調整自律神經需要足夠的蛋白質◎甜食、小酌、咖啡其實有好處 ◎補充鈣質減少焦慮不安感◎

蔬菜湯、益生菌有助保養神精系統  ◎採行更清淡、原味、有機的烹調法   　　【身心減壓‧重點搶先看】 　　○ 壓力、個性和先天體質，是造成自律神經失調的三大主因。 　　○ 過度適應他人或環境，會無意識地囤積壓力。 　　○ 封閉自己的情感會形成壓力，說說話感覺比較愉快。 　　○ 對別人的感覺先擺一邊，把工作完成才是唯一目標。 　　○ 為保持自律神經的平衡，夏天也要「禦寒」大作戰。 　　○ 橫膈膜一動起來，可刺激自律神經進行調整。 　　○ 一哭泣，人體就會切換自律神經的開關。 　　○ 針對失敗的反省不要拉得太長。 　　○ 跟誰去旅行很重要，小心壓力增加。 　　○ 一有貧血，自律神經失調的症狀會更加

明顯。   本書特色   　　★ 60秒快速自我檢測表，自律神經失衡指數立即掌握 　　★ 發現有相關症狀時，可立即採取的緩解方法不藏私 　　★ 自己就可以調理自律神經與體質、荷爾蒙、免疫力之間的和諧 　　★ 需就醫時應該看哪一科？專業醫師指引不白跑 　　★ 絕對要學會的101種抒解不適症狀的健康自療法！ 　　 權威推薦   　　郭育祥｜中華民國自律神經失調症協會創辦人兼理事長   　　謝瀛華｜萬芳醫院副院長   　　陳豐偉｜聯合報、康健雜誌專欄作家

過敏 氣管收縮進入發燒排行的影片

異硫氰酸烯丙酯對於呼吸道收縮及塵蟎誘發過敏性氣喘小鼠之影響

為了解決過敏 氣管收縮的問題，作者賴俞含 這樣論述：

氣喘為常見的慢性呼吸道發炎性疾病，其主要病理特徵為呼吸道發炎及組織重塑，目前常見的氣喘治療藥物如皮質類固醇類藥物及β腎上腺素受體激動劑，在長期使用下會產生許多副作用。而中醫常使用三子養親湯來治療氣喘，三子養親湯含有白芥子，其經消化代謝後產生的主要代謝物為異硫氰酸烯丙酯 (allyl isothiocyanate, AITC)。因此，本次研究的目的為探討異硫氰酸烯丙酯對於塵螨 (house dust mite, HDM) 誘發之呼吸道發炎、重塑及平滑肌收縮的影響並探討其可能機制。在本離體實驗中發現，存在於芥末中的異硫氰酸烯丙酯可抑制乙烯膽鹼及鉀離子所誘發之氣管收縮。為了探討異硫氰酸烯丙酯在活體

中對於過敏性小鼠的影響，本研究以鼻腔滴入塵螨萃取物的方式誘發小鼠產生過敏性氣喘，誘發方式為以連續給予五天後休息兩天為一循環進行，誘發時間總計四週，後兩週在誘發前一小時給予不同濃度之異硫氰酸烯丙酯或皮質類固醇類藥物 (dexamethasone, DEX)。相較於誘發組，介入異硫氰酸烯丙酯之組別顯著改善小鼠肺部功能、降低對塵螨特異性免疫球蛋白E (house dust mite-specific immunoglobulin E, HDM-specific IgE)、介白素4 (interleukin 4, IL-4) 與介白素5 (interleukin 5, IL-5) 含量及肺部發炎性細胞

浸潤的情形。另外，實驗結果顯示異硫氰酸烯丙酯可抑制塵螨誘發增加之肌球蛋白輕鍊激酶 (myosin light-chain kinase, MLCK)、瞬態電壓感受器陽離子通道 (transient receptor potential ankyrin 1, TRPA1)、磷酸化肌球蛋白輕鍊20/肌球蛋白輕鍊20 (phospho myosin light-chain 20/myosin light-chain 20, pMLC20/MLC20)、纖連蛋白 (fibronectin)及巨噬細胞移動抑制因子 (macrophage migration inhibitory factor, MIF)

等蛋白質表現，並且可增加肺部zonula occludens-1 (ZO-1)、occludin及claudin-1表現。上述結果表明，異硫氰酸烯丙酯可能可做為治療過敏性氣喘的一個新方法。

過敏，不一定靠藥醫(增訂版)：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③

為了解決過敏 氣管收縮的問題，作者劉博仁 這樣論述：

獨創根治過敏的「ATM法則」： 避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。 結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學，全方位診斷過敏根源！   　　你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸，或動不動就皮膚癢的症狀？   　　根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口的5至10％。其中，北部孩童的比例更高，2007年台北市衛生局調查中發現，台北市小一新生中，鼻過敏患者約占50％，氣喘患者約占20％。2013台灣氣喘衛教學會更指出，台灣的過敏人口占七成，換句話說，每10人中就有7人過敏！   　　即使如此，許多人卻選擇對過敏置之不理、或

只想服用類固醇和抗組織胺來控制症狀，長此以往，鼻過敏極可能演變為氣喘、腦部缺氧，造成記憶力衰退、學習力降低，嚴重時易引發睡眠呼吸中止症，甚至腦中風、心肌梗塞等；氣喘則容易感染流行性感冒，併發肺炎、氣胸，嚴重者呼吸衰竭，進而造成死亡；異位性皮膚炎容易反覆遭到細菌感染，併發皮膚苔癬化，引發睡眠障礙等等。但是，過敏真的無法根治？只能靠吃藥控制症狀嗎？不！從今天起，飽受過敏困擾的你有一新選擇，那就是風行歐美的自然療法、對抗過敏有神奇效果的──「營養醫學」！   　　現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師發現，吃藥對抗過敏的效果有限，想要根治過敏，就要避開過敏原，並找出過敏的

真正原因，像是營養素失衡、食品添加物、自律神經失調、壓力、遺傳、空氣及環境污染、飲食失調等等。透過改變飲食、適度運動、充足睡眠、舒緩壓力等自然方式慢慢調理，並搭配服用益生菌、天然魚油、月見草油、各類抗氧化劑等營養素來改善體質，就能根除過敏。   　　本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病，不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》之後，再度以營養醫學的專業處方搭配主流醫學，協助過敏患者成功抗敏！書中公開許多作者臨床經驗的本土成功案例，包括鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症等台灣人常見的七大過敏疾病，為過敏一族打造健康奇蹟！他獨創的ATM抗敏法則，成功幫助許多飽受過

敏煎熬的患者，遠離過敏之苦。想要治癒過敏，並且永不復發，你絕不能錯過作者獨家的「ATM」抗敏法則：   ．Ａ（Avoidance）：避免 　　透過詳細的飲食日記、急性過敏原檢測，或食物不耐檢測等方式找出過敏原，並確實做到避開過敏原，就可以降低就醫吃藥的頻率。 ．Ｔ（Treatment）：治療 　　若需用藥治療或正在用藥中，都要確實了解藥物的治療原理及用藥說明，千萬不要自行停藥，才能得到最好的治療效果。 ．Ｍ（Modification）：調理 　　將過敏的調理分成二方面來看，一是營養醫學調理，包括服用機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生素C等營養素來補足身體所缺；二是生活型

態的改變，包括適度規律的運動、不喝冷飲以及過甜食品、睡眠充足以及舒緩壓力來提高身體免疫力，以降低過敏及復發的機率。   　　本書除了詳盡介紹國人７大過敏疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、腸漏症、大腸激躁症、結膜炎、慢性食物不耐症等等的成因和症狀，以及如何找出過敏原、過敏原檢測法之外，更難能可貴的是，作者詳盡細膩地說明，如何應用自然醫學的營養療法來根治過敏，例如：「魚油」抗發炎抗過敏，可降低鼻子過敏的反應；「硒酵母」抗氧化，減少體內自由基，可降低氣喘反應；「益生菌」調節腸道免疫系統，改善腸漏症，並協助肝臟排毒等，所有你對根治過敏的疑問，一次給你完整解答！

大麻鹼引導第一型大麻鹼受器活化及大豆異黃酮引導雌激素α型受器活化可抑制活化氧族群引發的迷走肺C纖維過敏反應

為了解決過敏 氣管收縮的問題，作者葉周明 這樣論述：

迷走肺C纖維廣泛分佈於呼吸系統， 是呼吸系統最主要的化學感知器。刺激迷走肺C纖維會引起呼吸反射，包括咳嗽，支氣管收縮和呼吸道粘液分泌。在正常生理條件下，迷走肺C纖維在呼吸系統中扮演保護的角色。之前的研究顯示，活性氧族群可以引發迷走肺C纖維的過度敏感，而此機轉主要透過transient receptor potential ankyrin 1 (TRPA1)和P2X受器的作用。大麻鹼cannabinoid (CB) 和特異性的大麻鹼受器結合，具有抗發炎作用，而其特異性的大麻鹼受器可以分為CB1和CB2兩種。另外大豆異黃酮是一種植物雌激素，可以和雌激素受器(estrogen receptor;

ER）α和ERβ結合，進而表現抗氧化和抗發炎的特性。然而，活化大麻鹼受器或ER受器是否可以抑制活性氧族群引發的迷走肺C纖維過度敏感仍是未知的。為此，本計劃的目標是探討: 1）迷走神經包覆大麻鹼受器促效劑/拮抗劑對活性氧族群引發迷走肺C纖維過度敏感的影響，以及2）皮下注射大豆異黃酮和ER促效劑/拮抗劑對活性氧族群引發迷走肺C纖維過度敏感的影響。我們希望藉由這個計畫可以讓我們更瞭解迷走肺C纖維生理特性，並提供呼吸道過敏性疾病的治療策略。在第一個實驗中，麻醉的大鼠（n = 304）經由自發呼吸吸入霧化的過氧化氫（0.05％）來將迷走肺C纖維敏感化，這是模擬肺部在病理狀況下肺中氧化壓力的升高。再測量靜

脈注射辣椒素所引發的呼吸道反射，並使用各種類型的促效劑和拮抗劑進行迷走神經包覆處理，來研究迷走肺C纖維中大麻鹼受器所扮演的角色。實驗結果發現，霧化的過氧化氫會增強辣椒素引發的呼吸暫停反應，而這個現象可以被雙側迷走神經切斷術或迷走神經辣椒素包覆處理所阻斷，這證明該反應是透過迷走肺C纖維而產生。此外，用HU210（非選擇性大麻鹼受器促效劑）或arachidonylcyclopropylamide (ACPA)（選擇性CB1受器促效劑）進行迷走神經包覆處理，可以減弱過氧化氫對辣椒素引發增強的呼吸暫停反應，而用JWH133（CB 2受器促效劑）進行迷走神經包覆處理則沒有這個效果。另外以AM251（選擇

性CB1受器拮抗劑）進行迷走神經包覆處理，可以抵消掉HU210 及 ACPA造成呼吸道過度敏感的抑制作用，而以AM630（選擇性CB2受器拮抗劑）進行迷走神經包覆處理，則無法抵消掉HU210 及 ACPA造成呼吸道過度敏感的抑制作用。此外，用ACPA(選擇性CB1受器促效劑)，HC030031（TRPA1受器拮抗劑）和iso-pyridoxalphosphate-6-azophenyl-2'',5''-disulphonate (iso-PPADS, P2X受器拮抗劑）進行迷走神經包覆處理，與用HC030031和iso-PPADS的組合治療相比，可以更進一步減弱過氧化氫引發的迷走肺C纖維過度敏

感反應。在第二個實驗中，麻醉的雙側卵巢切除大鼠（n = 248）經由自發呼吸吸入霧化的過氧化氫（0.05％）來將迷走肺C纖維敏感化，將大豆異黃酮、雌激素促效劑和拮抗劑以皮下注射方式處理，再測量由靜脈注射辣椒素誘導的呼吸道反射。並使用TRPA1拮抗劑和P2X拮抗劑進行迷走神經包覆處理，來研究迷走肺C纖維中大豆異黃酮及雌激素受器所扮演的角色。實驗結果發現，霧化的過氧化氫會增強辣椒素引發的呼吸暫停反應，而這個現象可以被雙側迷走神經切斷術或迷走神經辣椒素包覆處理所阻斷，這同樣證明該反應是透過迷走肺C纖維而產生。皮下注射大豆異黃酮可以減弱過氧化氫引發的迷走肺C纖維過度敏感反應，但不會影響迷走肺C纖維對其

他藥物(如TRPA1及P2X刺激劑)的敏感性；另外，以propyl pyrazole triol (PPT; 選擇性ERα促效劑) 行皮下注射可以減弱過氧化氫引發的迷走肺C纖維過度敏感反應，但是用diarylpropionitrile (DPN; 選擇性ERβ促效劑) 行皮下注射就沒有這個效果；另外以ICI 182,780 (非選擇性ER拮抗劑)或是methyl-piperidino-pyrazole (MPP; 選擇性ERα拮抗劑) 行皮下注射，可以抵消掉大豆異黃酮及 PPT造成呼吸道過度敏感的抑制作用，而以4-[2-Phenyl-5,7-bis(trifluoromethyl)pyrazo

lo[1,5-a]pyrimidin-3-yl]phenol (PHTPP; 選擇性ERβ拮抗劑) 行皮下注射則無法抵消掉大豆異黃酮及 PPT造成呼吸道過度敏感的抑制作用。此外，單獨用PPT(選擇性ERα促效劑) 行皮下注射減弱過氧化氫引發的迷走肺C纖維過度敏感反應，與PPT合併HC030031（TRPA1受器拮抗劑）或是iso-PPADS（P2X受器拮抗劑）進行迷走神經包覆處理，對迷走肺C纖維過度敏感反應的減少，統計學上並無特別差異。這些結果顯示ERα受器的活化可能是透過TRPA1和P2X受器的途徑，進而抑制過氧化氫引發的迷走肺C纖維過度敏感反應。以上兩個實驗結果證明CB1受器的活化或ERα

透過大豆異黃酮的活化可以抑制活化氧族群引發的迷走肺C纖維過度敏感反應，並且有助於過敏性呼吸道疾病的治療策略。