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東海大學 工業設計學系 郭炳宏所指導 莊伊君的 應用 Kano 二維品質模式與品質機能展開於製鞋業品牌形象塑造之研究 (2011),提出阿瘦氣墊鞋關鍵因素是什麼,來自於製鞋業、品牌形象、產品屬性、Kano二維品質模式、精化Kano二維品質模式、品質機能展開。
而第二篇論文立德大學 科技管理研究所 郭清吉、黃明哲所指導 洪巧臻的 台灣皮鞋產業行銷與創新之探討-以阿瘦皮鞋與LaNew為例 (2008),提出因為有 La New、阿瘦皮鞋、品牌、行銷4P、創新的重點而找出了 阿瘦氣墊鞋的解答。
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健走:行的奇蹟健康法
為了解決阿瘦氣墊鞋 的問題,作者林婷儀 這樣論述:
走路是最時髦的運動! 你知道嗎?「健走」人口數已經超越馬拉松了嗎? 你知道現在在操場上最夯的活動,已經不再是慢跑,而是健走了嗎? 慢跑是許多人因健康或瘦身因素會選擇的運動;然而,與慢跑比較,健走是相對容易「起而行」而且可以「持續不倦」的運動,不但能預防心血管、高血壓、高血糖(三高)等文明病,還可達到減肥、瘦身的目的,不復胖的效果絕對更比慢跑更好,能讓你美麗與健康兼具,幾乎已形成台灣國內最Popular、最時尚的運動! 健走人口之多、市場之大,但市面上有關健走的書,卻缺少專書做完整性的介紹。作者為專業健身教練,本書從企劃開始承奧運國手希望基金會董事長紀政小姐的指導,
為讀者量身打造了這本健走專書,希望完整、簡單、輕鬆的介紹您關於健走的正確知識。 本書特色 一本最完整的健走全攻略事典! 全書收錄 ‧9大精彩見證實例心得分享 ‧健走前該知道的關鍵QA ‧暖身緩身動作詳解與校正 ‧各種路型健走姿勢動作解析 ‧功能、帥氣、時髦兼具的健走配備介紹 ‧7條國內、外最優質的健走路線規劃! Step by Step,讓你強效瘦身、緊實提臀、擺脫三高、甩開憂鬱、遠離癌症! 最省錢的運動、最有效的成果,讓你養生、健康、美麗三合一。 從第10000步開始就讓你上癮的運動 在走路中聽見血液回流所刺激的
心跳、 深刻感受氧氣被帶進呼吸與吐氣之間, 1天l小時,l日10000步, 你將為身體存下超值的健康與美麗! ◤排脂排汗,代謝變好,讓你輕鬆瘦身不復胖! ◤雙腳走走,雙手搓一搓,身心舒暢,憂鬱症、文明病不上身。 ◤提升心肺功能,改善心血管疾病,讓你有精神、有氣力! ◤呼朋引伴一起走,感情更緊密,走起來更有勁! 名人推薦 行的奇蹟見證實例 紓壓 健身 丁桐源 福邦證券資深董事 改善 睡眠 林三元 中華電信基金會執行長 瘦身 皮膚光澤 申喬希 藝人 紓壓 改善消化道 胡元輝 卓
越新聞獎基金會董事長 防癌 養生 莊淑旂 防癌之母 抗癌 改善尿毒症 孫正春 抗癌鬥士 抗癌 黃純湘 中華健康生活與運動協會秘書長 健身 改善三高 戴勝益 王品集團董事長 抗癌 提升免疫力 羅水木 阿瘦皮鞋董事長 希望基金會董事長 紀政 見證推薦 作者簡介 林婷儀(Rebecca) 專業健身教練,台灣台北人,喜歡文字創作,愛運動、愛瑜伽,更熱愛生命。銘傳大傳廣告系畢業,大學時期在媒體擔任特約記者,畢業後在媒體業從事採訪、編輯等工作;關不住從小就好動的心,止不住探索人生可能性的好奇,因緣際會進入
健身業領域擔任教練,協助學員達成目標的同時,更深入研究身體順位及關節活動性,在動禪與靜禪中有深切的體悟,並進一步成為瑜伽分享者,推廣身心靈合一的美好,現為合格的體適能教練、瑜伽老師、文字工作者。 推薦序 健走,是世界公認最完美的運動 紀政 前言 健走!QA大進擊 Chapter 1 健走是最好的運動 1-1 健走是全球運動 身體健康,從下半身開始 免花錢,效益更大 可獨行,可結伴 與家人同行,越走越快樂 共組團體,健立革命情感 1-2走一走,百病消 動得多,遠離心血管疾病 走一下,趕走糖尿病 吃的對,瘦身不發胖 活化腦部,預防失智症 調節自
律神經,好入眠、睡的沉 刺激腦內啡,紓壓不憂鬱 關節炎、腰痠背痛統統OUT 1-3 適合健走的路段及路面 01道路行走 02公園、學校跑道行走 03古道、山林步道行走 04沙灘、雪地行走 05水中行走 06購物中心 07健身房 規劃專屬的行走路線 1-4 飯後百步走,能活九十九 雙腳是最健康的交通工具從30分鐘開始,越走越上癮 抗癌 改善尿毒症 行的奇蹟見證01—孫正春夫妻 防癌 養生 行的奇蹟見證02—莊淑旂 Chapter 2健走,最時尚時髦的運動 2-1用健走為自己的身體做環保 走吧!踏出健康的第一步 為節能減碳而走 為心靈環保而走 2-
2 什麼是健走? 走路,與身俱來的天賦 健走的理想速度 全球公認最完美的運動 2-3 為何至少要走30分鐘? 30分鐘才開始燃燒脂肪 走10分鐘就能元氣大增 2-4 行前先評估健康 心臟病 氣喘 孕婦、產後 手術後 糖尿病 高血壓 關節發炎 判斷足部再上路 2-5 穿對了,才能走得遠 衣服、褲子、襪子 鞋子 計步器 紓壓 健身行的奇蹟見證03—丁桐源 抗癌行的奇蹟見證04—黃純湘 Chapter 3 走對了,才健康! 3-1 健走前的暖身關鍵 暖身對了,筋骨鬆了更好走 如何暖身 3-2健步走的正確姿勢 坐有坐姿,站有站姿 基本步伐
跑步機上的健走要領 3-3 健身後的緩身及拉筋 緩身運動 3-4呼吸對了,心肺更健康 胸式呼吸無法提高肺活量 橫膈膜呼吸法,擴張你的肺部 健走搭配呼吸,走的更長遠 3-5 運動後的舒緩,不可輕忽 筋膜放鬆 自我肌筋膜放鬆術 如何使用輔具? 泡澡 腳部按摩 3-6 注意!避免健步的運動傷害 NG穿著,讓你受傷! NG姿勢,肌肉傷很大! 瘦身 改善睡眠 行的奇蹟見證05—申喬希 健身 改善三高 行的奇蹟見證06—戴勝益 Chapter 4設計自己的健走計劃 4-1 健走須持之以恆 4-2 中低強度,才能有氧燃燒 從心跳率監控健走強度 低中高
強度訓練模式的選擇與規畫 紓壓 改善消化道 行的奇蹟見證07—胡元輝 改善睡眠 行的奇蹟見證08—林三元 Chapter 5這樣吃才健康 5-1水份的補充 如何判別體內缺水呢? 該喝什麼水? 如何補充水分? 5-2正確飲食打開健康大門 空腹或飯後,何時健走? 想瘦身,你該這麼吃! 運動前後聰明吃,更瘦! 糖尿病患者怎麼吃? 高血壓患者怎麼吃? 高血脂患者怎麼吃? 憂鬱症╱失智症患者怎麼吃? 抗癌 提升免疫力 行的奇蹟見證09—羅水木 推薦序 健走,是世界公認最完美的運動 紀政 文經社的吳榮斌社長和他的編輯同事,去年來看我時,拿出了一份企劃案
,要邀我撰寫一本有關健走的專書。我說:「好極了!健走是聯合國認定最完美的運動,也是我的最愛,我很樂於推薦。」 可是我告訴他,有關健走的資訊,希望基金會發行的《百萬聚樂步》會刊和網路上刊載已有很多,很容易查閱,如果只是企劃案上的常識性知識,內容若不夠精彩,我可能就沒辦法幫你忙了。 他有點失望。聊天中我責怪他說:「你是我三、四十年的老朋友,卻不知道我推廣健走已經10年了,還只記得20年來推展馬拉松和慢跑的事,其實那兩項我已經不再主動推廣了,這十多年來一心一意全放在推展健走和行銷台灣上。」 的確,早期推廣馬拉松與慢跑,是想把原屬運動場上的競賽,轉化為人人隨時可以做的健康休閒活
動,從最初的號召元旦萬人馬拉松、慢跑開始,以後意想不到竟快速普及。但這兩項運動,都得考慮年齡和膝關節傷害問題。對年輕人還好,但對中年以上的人就未必是人人適合了。一旦傷害膝關節,對運動員來說,運動生涯就結束了;對一般人來說,則可能大大影響往後的活動力和活動範圍,運動本是為了健康,若因此影響生活品質,這種運動就得因人而撙節選擇了。這也是我常告訴隔壁馬拉松協會和慢跑協會的會員說:「歡迎您馬上加入健走協會!現在不參加沒關係,有一天我一定會等到你們」的原因。 說到這裡,我想起來了,我說這本健走書的內容真要精彩,應該要加入我很多健走朋友健走後身心靈改變的故事。最近幾年我常以《行的奇蹟》為講題之一,
介紹一些不知名的或知名人物的健走故事,聽眾都很受激勵和感動,我問他有沒有興趣看一看? 「太好了!當然要。」於是在電腦桌前,我單獨為他做了一場別開生面的演講。在一個多小時中一共介紹了有名有姓的三十多位人士,每個人的故事都令他嘖嘖激賞,有的還讓他熱淚盈眶,連說:「這個我要!」「這太棒了!」又直說:「挖到寶了!讀者有福了!」最後他說:「這麼好的見證,會使這本書的精彩度加到高分。」他要我答應介紹其中一些人物,接受文經社的專訪。 這本書就這樣有了共識,接下來的工作,就由他們去執行了。 而我也要為自己做個見證。 我一開始健走,是為了減肥。1997年底,有一次與白冰冰同台接受媒
體採訪,媒體一個從背後特寫的鏡頭,讓電視機前的我看到自己身型走樣的真相,真是羞愧不已,當下便下定決心,要運動減肥。 那時我的體重達78公斤,又有產後尿失禁的困擾,只要激烈運動就會漏尿,於是我開始每天在跑步機上快走一小時。十幾年的運動員生涯,我深知「持之以恆」才能達到目標,所以那段時間,不管再忙、再累,我都堅持每天要在跑步機上走上一小時,才讓自己上床睡覺。 「運動比睡覺重要」是我一直激勵自己的話。有一次我陪朋友到台中助選,已經走了一整天,半夜才回到台北的家,但我還是堅持走完一小時,深夜我一個人混混沌沌走了一小時。我為自己的堅持感到驕傲。 就是這樣每天一小時快步走,我一毛錢
未花,六個月整整甩掉20公斤的贅肉,體重從78減到58公斤,減少的不只是20公斤的贅肉,連困擾多年的尿失禁,居然也意外地不藥而癒,整個人變得氣色紅潤、神清氣爽,現在走在路上最常聽到的話是:「你是紀政?本人好年輕喔!」 從開始愛上健走後,我把高跟鞋、手提包全收了起來,腳上改穿適合走路的平底鞋(當時阿瘦皮鞋一口氣送了我四雙氣墊鞋),也改揹較為方便走路的雙肩背包。以前,身為國家選手,為了榮譽而運動;現在,我則是大力鼓吹國人,為了自己健康與家庭幸福,一定要規律運動! 從我個人的經歷和體會,我想與其獨享,不如眾樂樂,於是從2003年過完60歲生日後,我就開始致力於推廣健走。2004年,我
賦予自我一個使命:要讓百萬國人養成每天走路運動的習慣。不管要實現這個理想需要花多少時間,我都會堅持下去。就像運動一定要持之以恆一樣,健走運動的推廣,也必須長期、持續、鍥而不捨,才能開花結果。 從每日的工作開始做起,只要時間許可,能用腳走到的地方,我就儘可能用走的,一、兩小時內的路程,都是不找藉口的合理,半小時以內則更屬理所當然。從台北圓山捷運站玉門街辦公室,走到松山機場,或從台中水湳機場,走到台中市開會演講,都是常態。這還有個附加的好處,當大家看我氣色如此之好,就好奇地問我:「你怎麼來的?」「走路來的,就是健走!」話一說完常會引起驚呼,我就站在他們面前示範,這種見證所產生的感染力,其效
果不言可喻,許多原本不走的,就成為健走之友了。 我的終身職志是做運動傳教士。身邊的鄰居、同事、親朋好友、認識的、不認識的朋友們,不論被動地被說服,或主動參與健走活動,接著就聽到原本有些慢性疾病或病理生化檢驗不標準的,走著走著,幾個月後那些原本有的毛病竟都不知不覺的「掉」了、改善了,亞健康的人變健康,健康的人更是精力活力充沛。我每一聽到朋友們因健走而「丟掉」了毛病,不再走不動、不再喘、不憂鬱、好快樂,這樣活得與以前很不一樣,我就好開心、好高興! 這本《現在流行健走—行的奇蹟健康法》是我最想做、和最想要有的一本書,整個出版過程有我和 希望基金會同仁們的參與。文經社邀請專業運動教練林
婷儀小姐撰稿,內容從健走禮儀(一般人可能沒想到這個問題)開始,導入從醫學看健走的實效;路段、時間、體能、裝備的確認;避免運動傷害的正確暖身、拉筋、呼吸、姿勢與運動後消除疲勞的方法;最易造成傷害的錯誤知識,到設計最適合自己的健走計畫與飲食,全書簡潔周詳,不論新手或愛好者,都極具閱讀價值。 或許有人會疑惑,人人都會走路,健走何難之有?但人生處處是學問,有許多知識需要經驗和學理才能說出和點出,當然也有許多知識我們只知其一不知其二,或知其然不知其所以然,細微處正是可貴之處。書中最值得推薦的是〈行的奇蹟〉見證故事,9位都是因健走而更健康的人,或靠著健走而「丟掉」身上各種各樣疾病的人,感謝我這些好
朋友,願意拋頭露面現身說法,他們也都成為健走最好的推動者。 最後,不藏私的,希望基金會也把在台灣各都會、各縣市所開發出來最美的健走路線,以及世界最夯的健走資訊全部貢獻出來在本書,希望大家喜歡。 我謹鄭重推薦:這本《現在流行健走—行的奇蹟健康法》,是健走書中的經典之作。 (作者現為希望基金會董事長、為前我國亞運、奧運國手)
應用 Kano 二維品質模式與品質機能展開於製鞋業品牌形象塑造之研究
為了解決阿瘦氣墊鞋 的問題,作者莊伊君 這樣論述:
台灣製鞋業為典型的勞動密集性產業,歷經廠商大量外移、成本上漲等產業結構的轉變,加上近幾年國內外大型品牌競爭和大陸鞋品低價傾銷,使台灣內銷市場競爭激烈,迫使長期以代工為主的中小內銷廠不得不面對市場,發展自有品牌和創新研發以提高產品價值和生存空間,然而因缺乏品牌觀念的情況下,中小內銷廠仍運用代工思維模式去進行品牌決策,製鞋流程以進行拷貝和打樣製造,衍生出領導流行能力低、款式保守、鞋款原創性低等問題,在產品行銷模式方面則被動的等待經銷商接洽,導致消費者產品屬性需求和中小內銷廠品牌形象間產生落差,而無法有效的塑造品牌形象建立忠誠度。因此,本研究認為有其必要提出改善方式。而隨著台灣消費者生活型態
和價值觀的改變,國人逐漸重視舒適和健康、機能導向的鞋款,本研究以氣墊休閒鞋作為個案研究,探討其產品屬性以改善消費者滿意度。 本研究在研究流程與方法主要分為三大部份:(1)首先為Kano模式探討改善氣墊休閒鞋產品屬性滿意度之重要排序,並了解不同背景的消費者對產品屬性的認知差異,發現廠商短期可優先改善使用與機能構面、外觀與審美構面之產品屬性項目。再運用精化kano模式提供廠商在有限的技術與資源下,可先以關鍵品質的鞋底耐磨防滑和整體質感進行加強和改善。(2)透過國內外品牌競爭產品屬性滿意度分析,指出國內廠商外觀與審美構面仍有改善空間,以及技術研究的重要性。(3)整合上述項目進行QFD相關矩陣評估
,得知鞋業品牌形象塑造改善之迫切性項目為產品形象中的產品品質、產品技術。最後,本研究建立設定目標市場之品牌形象塑造流程。提供廠商了解品牌形象與消費者產品屬性之一致性與關聯性後,再針對所選取的目標市場族群,依據品牌管理與經營流程,檢視與調整品牌策略,使能擬定適合廠商的品牌行銷與設計策略。
台灣皮鞋產業行銷與創新之探討-以阿瘦皮鞋與LaNew為例
為了解決阿瘦氣墊鞋 的問題,作者洪巧臻 這樣論述:
台灣經營環境不斷地快速變化,對休閒皮鞋產業造成許多的挑戰,各連鎖零售業若無創新與改變以追求生存,即容易被競爭者、消費者與市場所淘汰。因此本論文主要探討2008年E-ICP連鎖鞋業通路所做之調查中,排行榜一、二名的品牌,分別為阿瘦皮鞋與La New。根據文獻資料和個案公司資料的比較分析,以及訪談法歸納出阿瘦皮鞋與La New的行銷4P與創新。 藉由行銷4P分析其產品、價格、通路與促銷之策略,並透過其與創新的關係,使用創新模型了解目前的行銷,進一步建議未來可利用創新模型改善其缺點,以解決所遇到的困難之道。 從這兩個零售業品牌成功創新中,證實傳統產業的行銷和創新能力有決定性的影響。在創
新經營的過程中,他們積極的在產品、價格、通路與促銷方面創新,並成功建立自我品牌;同時也因應全球化,積極的將品牌推向國際,進行全球化行銷佈局。 本研究之結論歸納出阿瘦皮鞋與La New之競爭優勢以六個要素為主,分別是時尚新穎性、方便性、價格彈性、品牌力、吸引力與促銷力。另外,其共通點為產業競爭優勢決定企業獲利能力、持續創新、促銷的重要與建立自我品牌。
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