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「科學實證」精油功效聖經：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！

為了解決陰瑜珈心得的問題，作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述：

一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！   　　◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！   　　◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 　　◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ 　　◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！   　　◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？   　　◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效   　　◆乳香精油是減輕生產痛首選！ 　　◆天啊！聞廣藿香精油後

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，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 　　◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！  

陰瑜珈心得進入發燒排行的影片

禪繞畫融入視覺藝術課程對國小高年級學童情緒教育之研究

為了解決陰瑜珈心得的問題，作者李玲瑩 這樣論述：

禪繞畫2004年發源自美國，近十年來在台灣本土迅速發展及推廣，觸角已深入商品設計、大型公開展覽、坊間書籍大量出版、心理或藝術治療相關課程應用、學校藝術課程的實施…等；而國外極少的的研究中，也開始注意禪繞畫對憂鬱、焦慮病人，甚至過動的孩子的部分成效。故本研究將探討，若將禪繞畫課程融入國小高年級視覺藝術課程教學，對面臨青春期的國小高年級學童情緒能力之立即性效果探討，即情緒轉換能力與情緒感受調節狀態做研究。因目前針對禪繞畫融入國小視覺藝術課程在高年級孩童情緒調節能力方面的相關研究，國內是幾乎是沒有的，相關的文獻也相當的鮮少。研究者欲透過在國小高年級學童視覺藝術課程的禪繞畫實作教學，採取學生禪繞畫實

作、學生心得回饋單、班級導師晤談、焦點團體深度訪談（半結構性訪談）、情緒特質與狀態量表為研究工具，進行探討國小高年級學童在情緒各項因子裡，如快樂接受、傷心害怕、生氣厭惡、期待、自信心、成就感、情緒放鬆、壓力……等多重情緒層面與面向進行研究分析。探討學生對禪繞畫融入視覺藝術課程在情緒管理上及自我情緒調節力是否有立即性效果或改善？並試著跟導師晤談作結合，分析與比對，以作為日後國小藝術課程設計之參考及提出相關建議。最後透過本研究能了解到，因禪繞畫本身繪畫形式沒有對與錯，畫法簡單又容易完成，可說是一門簡易的國民藝術，除了可避免傳統藝術課程長期訓練所產生的挫折感，阻礙創意的發揮，二來能給於即時正面回饋，

來幫助國小高學童面臨青春期不穩定的心理與情緒階段，達到身心舒壓與情緒放鬆的調節效用。並根據研究結果與討論，提出具體建議，可作為國小課程之輔導應用與未來研究之參考。

躲在牆壁裡的哀泣

為了解決陰瑜珈心得的問題，作者林央敏 這樣論述：

　　本書包括七篇短篇小說， 　　前四篇寫同一角色所經歷的不同故事， 　　作者以魔幻筆法演示歷史禁忌與修行哲學。   　　前二篇反映兩齣慘絕人寰的史實， 　　是台灣文學中首度將鹿窟滅村的戰爭在陰間裡場面化、 　　首度將思想無罪的自囚在風雨中小說化的作品。   　　後二篇反映佛教哲學， 　　將禪修法門、妖媚蠱惑的現象戲劇化，情節如真似幻。   　　後三篇為反諷專制洗腦的政治寫實小說。 　　另外附錄台語小說〈月娘是中國領土〉的中文詩歌版， 　　和評論家呂昱先生針對小說〈無上瑜珈劫〉的探微。

業力因果的研究：以袁了凡與俞淨意為例

為了解決陰瑜珈心得的問題，作者詹喬惠 這樣論述：

摘 要本研究以袁了凡與俞淨意兩人為例，運用文獻分析與比較研究法，探討業力因果對人生的意義與教育的意涵。有鑑於現代人重視物質多於心靈，社會風氣敗壞等問題，希望藉由佛法的智慧，尋求一個淨化人心的出路。 《了凡四訓》與〈俞淨意公遇竈神記〉，這兩篇故事流傳四百多年，內容深具因果佛理與覺性教育的啟發，在修行實踐方面也多所論述，與當今的品德教育和生命教育極為相關。以佛教的概念看這兩人的修行，雖屬世俗諦的層面，卻也有勝義諦的根基，更是人間佛教的精神，開啟五戒十善大門的典範。袁了凡的《袁生懺法》強調事修、理修並行，是法華三昧懺的旨趣。事修強調每天必須反躬自省三業，有過必改，使心靈淨化；理修是深解佛法的

空理與因果，在此基礎上真誠懺悔，精進修行，成就圓滿的人格和謙卑仁愛的德行。本研究從這本書的內容發現袁了凡的修行並不只是追求人間福報，還有更高的佛法智慧引導。俞淨意寫懺悔錄的過程是至誠恭敬的以追悔方式完成四力懺悔，依教奉行，做到「淨意無染，君子有終」，強調「勿因惡小而為之，莫因善小而不為」，一旦形成習性，無論善惡行為的業力都會產生蝴蝶效應。這正是教育所應重視的。兩案例在「行善面」最終均有不貪求福報的修為，「立命面」則肯定修善積德能帶來善果的因果律。另一共同點是，修行契機來自良師指點迷津，從心上開始修正，以誠敬、信因果為本，懺悔改過，修善積德確實有助於人格品性的再造，以及人際關係乃至人生際遇的改善

，這是本論文比較研究的重要結論。