顏色測驗的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

麻瓜不挫敗，讀心術一學就上手：人類最自然有效的溝通方法，教你解讀訊息，恢復人與人之間的心意連結

為了解決顏色測驗的問題，作者理查‧韋斯特 這樣論述：

說話，是最無效的溝通方式！ 打破語言的侷限，運用與生俱來的讀心力， 恢復你天生與萬物連結的天賦！ 　　聽起來很不可思議，口頭語言是人類最無效果的溝通方式，只能傳達不到10％的訊息，導致人際溝通多以吵架、誤解、決裂收場。其實，要讓溝通更和諧，你可以怎麼做： 　　◎分析五大人格特質，洞悉人類思考模式：認真負責型、隨和友好型、焦慮敏感型、創意開放型、外向熱情型。 　　◎善用你的主導感官，發掘你真正的讀心潛能：視覺型、聽覺型或動覺型。 　　◎正確使用讀心方法，建立和諧的人際關係：當你以熱誠、友誼、和諧、合作的念頭接近每個人，就會發現對方也接收了你的善意念頭，並以類似的方式回應你。 　　每個人都會

讀心或與他人連結──只是你沒有察覺而已。你會本能的觀察對方的語調、表情、動作和肢體語言，推敲出對方的想法。這樣的能力，讓你能夠主動了解他人，並與他人和諧相處。知名作家理查‧韋斯特，教你如何找出自己的主導感官類型，做出正確解讀，感知他人想傳達的意念，破解非口語訊息。 　　有人天生擅長傳遞訊息，有人則容易接收訊息，書中提供許多簡單的實驗，並搭配輕易就可以上手的初階與進階練習，協助你逐步開發潛能。也教你如何利用電話和電子郵件、感應夢、寵物心靈溝通，開發讀心術。藉由提升與他人的心靈連結，以及解讀肢體語言的暗示，你就能接收更多人際互動的訊息。   作者簡介 理查‧韋斯特（Richard Web

ster） 　　理查‧韋斯特在盧埃林出版（Llewellyn）發行超過五十本著作，也是紐西蘭著作等身的知名作家。他的暢銷書包括《面相一學就上手》、《指導靈、守護天使與奇蹟》，以及一系列有關命理的著作。二〇〇八年獲得紐西蘭魔術協會（Magic NZ）的終身成就獎，表揚他在魔術著作的卓越貢獻。二〇一二年獲得遠見卓越獎（COVR Award）。二〇一三年，獲得紐西蘭魔術師協會（Magician of New Zealand）的「大魔術師」獎項。他出席無數電視節目，包括《Hard Copy》、《20/20》等。著作已有三十一種語言的譯本。 譯者簡介 范章庭 　　文藻外語大學翻譯系畢。自由譯者。

熱愛翻譯，鑽研神祕學和身心靈領域。修習臼井靈氣、光的課程行星三（持續修習中）。 　　臉書粉絲專頁：FOUR CATS 四隻貓魔法學院   前言  這些都是讀心術 第一章  什麼是讀心術？ 家人之間的心電感應／心電感應和同理心   第二章  每個人都是獨一無二的 五大人格特質／信念和假設   第三章  與人相處的技巧 透過讀心術創造和諧／專注的力量／鏡射／同步呼吸／你是視覺型、聽覺型或動覺型？／如何感受對方的能量？／個人敏感度的練習／與同伴進行敏感度的練習   第四章  讀心，就像閱讀一本書 快速讀出臉部的語言／雙眼說了什麼？／眼神的線索／眼球移動／如何看出眼球移動的線索？／如何運用對

方眼球移動的資訊？／七種主要的臉部表情／姿勢透露出感覺   第五章  心電感應 選擇合作夥伴／事前準備／簡單的放鬆練習／正向期待／自信／給傳送者的訣竅／給接收者的訣竅／暖身練習／能量傳送的練習／傳送圖案的心電感應實驗／每天想著對方的練習／畫圖實驗／在家傳送心電感應／讓對方轉過頭／選中對方所想的物件／凝視雙眼         第六章  透過電話的心電感應實驗 猜測來電者的一週測試／「誰會打電話給你」的測試／電話測試變化版／電子郵件測試／請打電話給我   第七章  紙牌實驗        選牌的順序／可能性／撲克牌實驗／猜顏色／猜花色／猜數字／一張紅牌／十乘以五／謊言偵測器／刪去法／超感官知覺牌卡

／其他牌／實驗控制   第八章  進階實驗 選擇照片的類型／五選一／五十選一／純心電感應／骰子實驗／五十比五十／六選一／畫圖實驗／其他物品／飲料測試／多面向目標／引言和笑話／四個箱子／隱形畫面／疼痛實驗／群體感知測試／甘茲費德實驗／腹藝／腹部的交談（一）／腹部的交談（二）   第九章  觸碰讀心術 如何進行觸碰讀心術？／傳送者／接收者／觸碰的方式／椅子測試／尋找物品／尋找藏起來的物品／找人／尋找紙牌／尋找紙牌變化版／找書／猜星座／偵探推理／心電感應的郵差／尋找戒指／尋找胸針或項鍊／尋找手上的戒指／猜中夫妻／寫出選中的字／傳圖   第十章  團體測驗 找一些朋友輪流玩／相同或相異／十比九十九／情

緒的力量／韋斯曼實驗／派對遊戲／意念遊戲／猜迷遊戲／擺動測驗／孩子，我在盯著你／不觸碰的觸摸實驗／猜動作／演出情緒   第十一章  跨物種的溝通    遠距實驗／「你愛我嗎？」測驗／意念餵食／來到我身邊／飼料碗測驗／問與答／與狗進行的心電感應／顏色測驗／停在某處／在哪裡？   第十二章  夢中的心電感應 如何傳送想法給睡夢中的人？／在夢中傳送心電感應／共同夢實驗／清醒夢／夢境中的動物／睡前用心電感應聊天   第十三章  心電感應與通靈者 凝視的力量／詢問宇宙本源／寫下關心之事／旅程解讀   第十四章  日常生活中的讀心術 如何傳送愛？／傳送愛和友誼給陌生人   結論 保持謹慎，繼續深入 前言

  這些都是讀心術 　　沒有人知道，當兩人結伴前行時，彼此在無意識裡與對方交流的想法是什麼。──羅伯特‧巴爾（Robert Barr） 　　你有過這樣的經驗嗎？在接電話之前就知道是誰打來的？你常在對方開口說話前，就知道他要說什麼了？即使對方試圖隱藏自己，你也會知道他真實的感覺？你曾經執行了一項工作後，對方才說「我本來就打算要請你做這個」？我十分確定你有過這些經驗，因為其實我們都會讀心術。 　　歷史上處處可見，許多人都記錄過他們的通靈（psychic）經驗。大部分人都有過心靈溝通（mind-to-mind communication）的時候，也就是能收到他人的想法。有一項證據充分的例子是

發生在山謬‧威爾伯佛斯主教（Bishop Samuel Wilberforce）身上，這位主教以反對達爾文的進化論聞名。 　　有一天，威爾伯佛斯主教正在跟一群神職人員開會，他突然舉起一隻手摸著頭，說道，「我很確定我其中一位兒子出事了。」許多人親眼見證了主教的舉動，主教當天稍晚也寫下了他的感受，他很害怕兒子會遇到「邪惡的事」。後來發現，主教名叫賀伯的大兒子當時在海邊發生了意外，腳被嚴重壓傷了。 　　幸運的是，這項意外並不沒有危及生命。這就是非常典型的例子，某個人在危急或痛苦的當下，會傳送心電感應（telepathic）的訊息給親近的友人或家庭成員。 　　當我還是小孩時，會盯著我前座男孩的後

腦勺，運用意念讓他轉頭。結果總是不變，一、兩分鐘之內，他就會轉過頭來，一臉疑惑的看著我。一旦我成功的讓前座男孩轉過頭後，我就會把目標轉向其他人，在下課前一直這麼做。這幾年，我遇過許多人都曾在無聊的課堂中做過同樣的事，你或許就是其中之一。 　　一直到我讀了英國小說家約翰‧博因頓‧普里斯特利（J. B. Priestley）的故事，才知道原來成人也會做類似的事情找點樂子。他在紐約出席一場無趣的詩歌協會晚宴時，對坐在身邊的人說：「我要讓其中一位詩人對我眨眼。」他選了一位看起來很嚴肅的女士做這項實驗。在專注了一、兩分鐘之後，那位女士忽然轉過來向他眨了眼。當天稍晚的時候，那位女士前來致歉：「我剛才的舉

動是個糊塗又突如其來的衝動。」 　　你也可以在任何場合試試這項簡單的心電感應實驗，只要有其他人在場就行了。選一位不是面向你的人，盯著他看，在心裡用意念讓他轉身、摸耳朵，或是做一些簡單的動作。如果你是在一個大家都很放鬆自在的地點裡進行這項實驗，可能要幾分鐘的時間，對方才會有所反應。然而，在大家感到不放心的地點，例如火車站或是黑暗的街道，你會發現對方的反應速度會迅速得多。比起自在、覺得能掌控各種狀況的人，天生容易緊張的人，反應也比較快。 　　你也可以反過來進行這項實驗。如果你在公眾場合察覺有人正在看你，迅速轉過頭，看看是否有人正盯著你。 　　你時時刻刻都在閱讀對方的想法。你可能並沒察覺你在讀

心，但你常常不用對方開口就知道他的想法。你正不斷接收來自對方在情緒或心智上的心電感應訊息。你也透過對方的身體語言和臉部表情，察覺到他們的想法和感覺。 　　我很肯定，你能透過單純一瞥，分辨一個人是開心、憤怒、緊張或難過。你可以分辨他很緊張，卻試圖隱藏。倘若你在兩人剛結束爭執不久後走進房間，即使他們都裝作沒事，你還是可以感覺到那股氛圍。 　　最近，我在向一間大公司發表完簡報後，前去感謝當時邀請我來的女士。當我抵達她的辦公室，一位男士剛好離開了，我接著走進去。那位女士對我露出明亮而愉悅的表情，但很明顯的，我知道她剛才跟那位男士的對話並不開心。她立刻打開我送給她的一盒巧克力，當她放了一塊到嘴裡時，

我看得出她的神情變得放鬆了。儘管我們沒有提及她剛才的對話，她也試圖佯裝沒事，但空氣中瀰漫的緊繃氣氛仍然很明顯。 　　除了收到來自他人的想法和情緒，你也在潛意識裡傳送自己的想法和情緒給他人。舉例來說，倘若你不喜歡職場上的某個人，你會不自覺的透過心電感應的方式傳送這些感覺給其他人。由於情緒也會附著在想法裡傳送，其他人很難不收到。如果你非常喜歡某個人，你會在潛意識裡傳送愛的想法，被你喜歡的那個對象收到。這都是古諺所謂的「能量跟隨思想」的例子。我們真的要謹慎注意自己的想法。 　　你曾有對方開口前，就知道他要說什麼的經驗嗎？或者，你在跟對方相處時，剛好說出他的想法。也許你和朋友同時要說同一件事。諸如

此類的經驗通常發生在熟人之間，但也可能發生在點頭之交或職場同事之間。在這些經驗裡，有時顯然你只是單純跟對方在同一時間有著相同的想法。然而，至少在某些時刻時，這種常見的經驗就是指出你會讀對方的心。 　　出於這些原因，我很肯定你有能力知道對方在想什麼，你可以傳送和接收思想。但是，如果你跟多數人一樣，這就只是隨機發生而已。思想可能太細微和輕柔，有時候你根本不會注意到。 　　你有許多讀心的經驗。你曾經打電話給某個人，但一直播不通，因為對方正巧也在打電話給你嗎？你曾在腦海中想起某個很久不見的人，而你立刻收到對方的來電、電子郵件或信件嗎？這樣的案例頻繁發生，我們甚至沒有認真看待過。 　　除了這類經驗

，你實際上跟每個人溝通時都在讀心。你利用觀察力，結合記憶、情緒、推論，推敲出對方的想法。這樣的能力讓你能夠了解他人，並與他人和諧相處。沒有這種能力的人，會遇到無法在社會中好好生存的大問題。 　　通常女性被預期會比男性更擅長傳送與接收想法。這是因為母親和孩子之間發展出來的驚人心靈連結，或者可能是因為我們通常認為女性比男性會打開靈通力。然而，任何人都可以學會如何讀心。二〇〇三年，思維科學研究院（Institute of Noetic Sciences）的一場會議中，詢問四百六十五人，包含通靈經驗在內，一系列關於生活中不同層面的問題。結果顯示，擁有心電感應能力的與會者中，有百分之八十五為女性。

　　有些人天生就擅長傳送訊息，有人則擅長接收訊息。但是，經由練習，兩種都可以學會。 　　強烈的情緒感覺會比沒特定念頭的思想更容易接收到。大部分的災難和緊急狀況會產生龐大的能量，這也就是為什麼人們會比較容易收到這類想法的原因。 　　這本書的目的是協助你有意識的傳送和接收思想，讓你跟他人相處時擁有隱藏的優勢。舉例來說，你能夠利用思想默默影響他人，你能夠得知他人隱藏的訊息。這樣的能力將會提升你的溝通技巧，並使你察覺你從未想過有可能的一切。 　　第一章，你將發現其實你早就會用讀心術了。當你常常從家人親友收到想法，這就是一種讀心術。你也會傳送想法回給他們。 　　第二章，你將知道分類人們的方法。你

會學到如何分辨不同的個性類型，利用這些資訊判斷對方如何處理思想和情緒。你也會發現信念和假設會如何影響傳送和接收思想的能力。 　　第三章的內容涵蓋了與他人和諧相處的重要主題，我將教你如何感受和察覺其他人的能量。你也會發覺你的哪種感官最占主導，並學習在跟他人對話時，讀出對方的眼球移動。 　 　　第四章，教你透過觀察他人的身體語言，讀出對方的想法。事實上，一旦你精通非言語溝通的基礎技巧，就會有許多人相信你正在使用讀心術。 　　第五章，你會開始實驗心靈溝通。這章會討論到必要的事前準備、心態，以及一些開始前的「暖身」實驗，幫助你盡可能的快速開發讀心術的技巧。 　　第六章，會討論一些你可以用電話或透

過電子郵件進行的讀心術實驗，也會教你透過心電感應的方式聯絡某個人，或讓對方聯絡你。 　　第七章，是關於使用紙牌、超感官知覺牌卡和其他類型的牌卡，進行讀心術的實驗。其中有來自世界各地許多研究實驗室完成的實驗。 　　第八章，提及透過照片、素描、骰子，甚至是玩笑，進行更進階的實驗。也會討論到著名的甘茲費德實驗（ganzfeld experiments），並告訴你如何親身體驗。最後，我也會在這章討論日本的「腹藝」。如果你對某件事情有過「發自內在的直覺」，你就會喜歡腹藝的兩項實驗。 　　第九章，會教導你「觸碰讀心術」，包含各種執行這項技巧的實驗。透過這章的資訊，你就可以使用這項技巧來娛樂親友，並教

他們怎麼做。 　　第十，囊括幾項團體測試，讓你時時刻刻都可以在志趣相投的團體中進行實驗。 　　很多寵物飼主（即使不是大多數人），都相信他們可以跟自己的寵物以心電感應的方式溝通。第十一章的內容包含數項實驗，讓你可以跟寵物進行。 　　第十二章會討論夢境。許多人經歷過預知夢（telepathic dream）和感應夢（precognitive dream）。這章會介紹感應夢、清醒夢，以及跨物種間的感應夢。 　　第十三章的內容是聚焦在使用讀心術加強通靈解讀。你不用以通靈為業，才能夠獲得通靈解讀的幫助，你也能夠使用這項技巧，找到生命中諸多問題、重要之事的解答。 　　第十四章會討論在日常生活中使

用讀心術的不同方式。 　　如果你跟我一樣，喜歡從你最感興趣的章節開始閱讀，這種讀法並沒有不對。但如果你先將這本書從頭讀到尾讀一遍，接著再重讀你最感興趣的章節，將學得比較快。 　　進行這些實驗有兩種方法。你或許想要一邊閱讀，一邊一章接一章的試過所有的實驗。或者，你也許想要先讀完整本書，才開始逐一實驗。 　　讓我們開始第一章吧，你將在這一章發覺你早就會用讀心術了。 　   第五章　心電感應 直覺的大腦是我們的神性天賦，而理性的大腦則是忠誠的僕人。但我們卻創造了一個推崇僕人卻遺忘天賦的社會。──愛因斯坦 心靈溝通是人類幾千年來的夢想。我希望你閱讀完這本書，以及實際做完書中的所有練習後，就能

夠在任何你想要的時刻，傳送並接收思想。美國作家與靈通力研究者哈羅德‧謝爾曼（Harold Sherman）是能夠進行心電感應的模範。他當時進行心電感應的其中一例子被廣為宣傳和記載。 一九三七年，有一架蘇聯飛機失蹤了。這架飛機預計飛越北極，因此大家認為它已經失事墜落在阿拉斯加裡荒無人煙的地方。當時的蘇聯要求知名的澳洲極地探險家修伯特‧威爾金斯爵士（Sir Hubert Wilkins）組織空中搜尋的任務，尋找失蹤的飛機。威爾金斯爵士與謝爾曼討論搜尋的預定路線，謝爾曼當時是紐約「城市俱樂部」的成員，他們決定要看看是否能夠定期與彼此進行心電感應溝通。 謝爾曼同意每週三次、每次半小時，於東部標準時間的

晚上七點半，與探險員用心電感應溝通。每次溝通之後，謝爾曼會如實記錄下發生的事。有必要的話，這些筆記會交給同事，驗證探險員當時是否正如謝爾曼所說的一樣。他在五個月期間，總共寫下六十八次心電感應的溝通，其中包含三百項以上精確的詳細描述。 考量到威爾金斯正在阿拉斯加，有些描述真的很驚人。有一次，謝爾曼寫下他感受到威爾金斯正穿著晚宴服，被眾多同樣穿著華服的男女包圍。這真的很驚人，因為當時威爾金斯正穿著借來的西裝，出席位於雷吉納的阿米提斯舞會。他就在前一分鐘才受邀出席。這僅是在搜尋蘇聯飛機的過程中，上百次心電感應經驗中的一項。威爾金斯和謝爾曼後來合寫了一本書，內容是關於這次的探索，書名叫做《穿梭空間的念

頭》（Thoughts Through Space），非常值得一讀。 當你找到朋友一起進行書中的實驗時，你們都要對心電感應真正感興趣。你們不用一開始就深信不疑，因為當你們開始體驗心電感應的真實性時，自然而然就會相信了。然而，重要的是，你們不能抱持懷疑的心態，因為這會阻礙靈通的潛能。

顏色測驗進入發燒排行的影片

科學新聞影片融入八年級理化課合作學習教學對學習成效與動機之探究

為了解決顏色測驗的問題，作者蘇俊益 這樣論述：

因網際網路的發達，新聞傳遞的方式不再侷限只能透過電視上播放，新聞事件往往是你我生活中最真實發生的問題和情境，十二年國教中課程綱要的核心素養實踐便是希望教師提供學生「生活化」、「真實情境」的環境和問題進行學習，而科學新聞影片是大多數人接受科學新知的方式。研究者任教於偏鄉國中，偏鄉學生普遍學習動機低落，因此研究者希望能找到一個方法能提升偏鄉學生的學習動機，進而提高偏鄉學生的學習成效。研究者想了解教師透過科學新聞影片融入理化課後，學生在學習成效和學習動機上的變化。本研究透過科學新聞影片融入國中八年級理化課教學，結合小組合作學習，探討科學新聞影片對於國中八年級學生對於在理化課學習成效和動機之影響。實

驗研究對象為新北市某一所偏鄉國中八年級學生共兩班，合計37人。融入科學新聞影片的班級為實驗組，未融入科學新聞影片為對照組。共融入兩次段考14週，將學生進行學習成效測驗卷後的分數使用共變數分析、讓學生填寫理化課學生學習動機量表後分數使用相依樣本T檢定進行分析。研究結果為下列兩點：一、實驗組在科學新聞影片融入理化課兩次段考後，在學習成效上與對照組達顯著差異。二、實驗組在科學新聞影片融入理化課一次段考後，就可以在學習動機上與對照組達顯著差異。

游戲中的科學（全新修訂版）

為了解決顏色測驗的問題，作者（德）漢斯·尤爾根·普雷斯 這樣論述：

德國最經典的科普讀物之一，特別適合青少年讀者閱讀。本書從1964年出版以來，至今暢銷不衰，僅精裝本從1967年到1995年就再版了21次之多。美國、英國、法國、西班牙、芬蘭、印度、日本、韓國等20多個國家都有這本讀物的譯本。 本書收錄了400多個科學遊戲，這些遊戲能夠幫讀者解開自然科學的秘密，瞭解自然科學的規律，並探索動植物的行為方式。所有這些小遊戲都簡單得令人吃驚，操作起來也毫不費力，實驗所用的材料和工具就在我們的身邊。這些妙趣橫生的小遊戲看似簡單，其中卻隱藏著並不簡單的科學原理，不但可以幫助孩子學習科學知識，激發對科學的巨大興趣，也開闊了孩子的眼界，培養了孩子的實際動手能力。本書為每個遊

戲提供了詳盡的說明和圖解，啟發孩子發現身邊的科學現象，在遊戲中走近科學，是一把開啟科學不可或缺的鑰匙。 這本書還是家庭關係的黏合劑、教師的好幫手，家長和老師可以通過書中設計的小實驗，指導孩子或者和孩子可以一起做遊戲，分享快樂，成為孩子生活和學習的得力夥伴。 本書自2004年引進中國出版以來，深受廣大中國家長和青少年朋友的喜愛，先後榮獲了首屆國家圖書館文津大獎、《科學時報》年度科普佳作獎等獎項，並得到了多位科普和教育專家的認可與讚譽。熱情推薦本書的專家有：中國科技館館長王渝生，中科院院士、北京師範大學前校長王梓坤，中國科協常委、北京市科協副主席張開遜，光明小學校長、教師劉永勝，北京教科院基礎

教育教學研究中心主任梁威，北京科技記協理事長黃天祥，等等。 此次全新再版，我們根據廣大讀者對上一版提出的一些小問題，進行了針對性地修訂，使每一個遊戲的說明文字更加流暢易懂，使全書版式色彩更加美觀，並解決了編輯中的一些小疏漏，目的就是最終使這些科學遊戲能夠更準確、更生動地展現在讀者的面前。 天文類 把太陽的圖像請到家/001 樹蔭下的小太陽/002 做個簡易日晷/002 再做一個迷你日晷/003 世界時間鐘自己也可以製作/003 用植物做試驗 自動人工灌溉/005 玻璃杯中的雨/006 植物的向光之路/006 曲線生長/007 滲透壓力/007 用滲透壓力做遊戲/00

8 雨中的櫻桃/008 樺樹的水分/009 陽光下的生命/009 雙色奇花/010 白楊樹葉的脈絡/010 化學類 密寫墨水其實很簡單/011 來自橡樹的墨水/012 複製報紙圖片的簡易辦法/012 變色魔術/013 會燃燒的方糖/013 燃氣管道/014 燃燒的鐵/014 無火焰的燃燒/015 滅火器/015 遙控點火/016 電流 被損壞的金屬/017 土豆電池/018 來自金屬的電流/018 做一個電磁鐵/019 莫斯電碼發報機/019 石墨導體/021 迷你麥克風/021 磁誤導/022 自行車上的電路/022 靜電現象 帶電的氣球/023 相吸和相斥/024 會噴射的大米

爆米花/024 自來水會拐彎/025 胡椒粉和鹽如何分離/025 電蛇/026 電跳蚤/026 簡易測電器/027 電球遊戲/027 沒有危險的高壓電/028 小閃電/028 磁 力 地球的磁力/029 磁力測試/030 會動的鉛筆/030 磁力線圖像/031 做一個水羅盤/031 磁鴨子/032 向極性/032 空 氣 潛水鐘罩/033 封鎖空氣/034 報紙上的空氣壓力/034 拐彎的風/035 貝努利定律/035 被俘虜的乒乓球/036 空氣的張力/036 瓶式晴雨計/037 降落試驗/037 反射的小紙球/038 硬幣作為活塞/038 不怕風暴的硬幣/039 火柴升降機/039

風動火箭/040 風中的陀螺/040 熱/冷/冰 瓶式溫度計/041 連在一起的玻璃杯/042 風力探測儀/042 水中的硬幣/043 牆壁上的風/043 氣墊效應/044 噴氣船/044 漂浮的水滴/045 不一樣的熱導體/045 能夠伸延的金屬/046 聞一聞硬幣的味道/046 水中的火/047 小冰山/047 冰的爆發力/048 不同的結冰時間/048 紙做的鍋/049 自由飄拂的小氣球/049 釣冰塊/050 爆裂的石頭/050 流體試驗 水龍頭下的珍珠鏈/051 水丘/052 漂在水上的金屬/052 被破壞的水膜/053 軟木片爬水丘/053 排水試驗/054 鬆弛的附著力

/054 把水打個結/055 分子的力量/055 飄在空中的水/056 葡萄粒之舞/056 帶彈性的肥皂泡壁/057 用肥皂當動力/057 不透水的孔洞/058 阿基米德定律/058 平衡的問題/059 釣魚時遇到的問題/059 你的拳頭有多大？/060 物體在水中的重量減輕了/060 神秘的水平面/061 水中的雞蛋/061 做一艘微型潛水艇/062 活潑的潛水球/062 風向決定水溫的變化/063 來自下麵的壓力/063 和水做遊戲/064 分子的力量 水跡的延伸/065 撕報紙試驗/066 紙繩的拉力/066 會爬的液體/067 紙做的睡蓮也會綻放/067 神奇的氣泡/068 讓水倒

流/068 被截斷的水管/069 一片積水的力量/069 硬幣陷阱/070 氣象站/070 重心和重力 中了魔法的紙盒/071 會玩平衡的紐扣/072 熱點/072 會飄拂的蝴蝶/073 會表演平衡的小丑/074 稱信件的天平/075 蠟燭蹺蹺板/076 平衡杆/076 穩固的自行車/077 尋找重心/077 神奇的平衡/078 會保持平衡的針/078 慣 性 雞蛋陀螺/079 雞蛋的慣性/080 塔中的寶藏/080 堅定的鉛筆/081 被切開的蘋果/081 有用的慣性/082 氣體的慣性/082 技術力量遊戲 紙橋/083 蛋殼的穩定性/084 把香煙打個結/084 神奇的線軸/

085 切不斷的紙/085 不斷增加的摩擦力/086 千百根杠杆/086 旋轉的玻璃彈球/087 變形的金屬/087 有彈性的衝擊/088 聲 音 發聲的優酪乳杯/089 水風琴/090 會唱歌的玻璃杯/090 紙膜/091 傳音至耳朵的導線/091 低音笛子/092 高音和低音/092 光 看不到盡頭的景象/093 光線在鏡中的行走距離/094 幽靈之火/094 道路上的小海市蜃樓/095 不透明的車窗/095 小魔術：硬幣被水給“融化”了/096 月暈是怎麼形成的？/096 做一個萬花筒/097 反光的針頭/098 影子遊戲/098 會彎曲的光導體/099 銀色的指紋/099 三維

圖像的秘密/100 解碼機/100 被俘獲的光/101 穿透毛玻璃的目光/101 折斷的鉛筆/102 被縮短的調羹/102 可見的氣旋/103 光的遊戲/103 波紋干擾圖形/104 陽光聚合器/104 太陽渦輪機/105 光線風車/106 環形彩虹/107 太陽光譜/107 羽毛中的光譜/108 彩色陀螺/108 眼中的灰塵/109 發抖的閃電/109 神奇的放大/110 月球火箭/110 用火畫圖/111 紅色的瞳孔/111 眼睛裡的光柵/112 影片中的車輪/112 電視陀螺/113 光扇/113 電影效應/114 拼圖效應/114 古堡幽靈/115 魚缸中的金魚/116 顫抖的布丁/1

16 錯 覺 幽靈氣球/117 手掌上的洞/118 消失不見的小兔/118 難以估測的距離/119 一心不能二用/119 感官上的錯覺/120 書寫錯誤/120 零錢的問題/121 騙人的硬幣/121 反應時間/122 觸覺試驗/122 彎曲的道路/123 誤導的圓圈/123 活動的圖畫/124 水車/124 瘋狂的字母/125 神奇的螺旋圖案/125 騙人的旋轉/126 幾 何 用三角測量距離/127 用光反射進行測量/128 方塊中的球體/128 實用幾何學/129 死角/129 尋找圓心/130 用平面做成球體/130 計算一個圓圈/131 計程器上的問題/131 拐彎技巧/13

2 手錶可作羅盤用/132 各式各樣的機械運動 纜車的原理/133 推小車遇到的問題/134 可以變化的車輪直徑/134 拉扒犁的力量/135 相反的力量/135 拱形的牆/136 火車裡的慣性定律/136 自然現象和技術 閃電和雷鳴/137 植物的汁液可以導電/138 危險的跑動電壓/138 手中的避雷針/139 玻璃瓶中的水霧/139 霧化和冷凝/140 在水墊上滑行/140 空氣中的升力/141 空氣的重量/141 測高儀/142 靜止的空氣/142 活的氣壓錶/143 氣壓和流體/143 隧道裡的壓縮空氣/144 面向太陽/144 家中和花園裡 軟雞蛋/145 天生的工具/14

6 雞蛋中的旋轉結構/146 蛋中的空氣/147 關於燕子/147 文明共棲鳥類/148 氣候標誌/148 獵場/149 逃離文明的鳥類/149 聰明的山雀/150 為小鳥們搭建一個家/150 在空中生活的鳥/151 來自森林的客人/151 對鼴鼠的監視/152 鼴鼠陷阱/152 嗅覺靈敏的掘土大師/153 藏起來的堅果/153 原始本能/154 閃光的眼睛/154 貓和狗為什麼有時要吃草/155 動物之間的互助/155 蚯蚓的本能/156 五彩繽紛的蝸牛外殼/156 蝸牛的甜食/157 蝸牛的速度/157 自然的保護/158 昆蟲與花朵的顏色/158 為蝴蝶準備的誘餌/159 手指上的蝴蝶/

159 天然的花園肥料/160 銀色天社蛾的保護色/160 偽裝和警告/161 迷途的蝴蝶/161 雪中的蝴蝶/162 螞蟻洞穴中的共生現象/162 蟋蟀警衛/163 “金眼睛”/163 毛蟲獵手/164 葉虱的天敵/164 讓蒼蠅復活/165 冬天的蒼蠅/165 危險的蒼蠅/166 蘋果裡的蟲子/166 榛子裡面的聲音/167 剪裁出的孵化巢/167 會飛的蜘蛛/168 馬蜂的建築材料/168 花園裡的培植試驗/169 壓力造成的穩定性/169 花園裡的爆裂/170 蟻路邊上的堇菜/170 田野和草原 噴射毒汁的植物/171 斗篷草上的珍珠/172 月見草開花/172 樹枝堆中的生命/1

73 柳樹頭木林的秘密/174 牧場上的斑跡/174 幫助刺蝟/175 保護小兔子/175 野兔的育嬰室/176 野兔洞口的冰霜/176 兔子的狡詐/177 逃跑的方向是山坡/177 藏匿在雪下/178 野兔(hare)還是野家兔(rabbit)?/178 羅盤植物/179 帶犄角的蜜蜂/179 自我控制的生長/180 泡沫房屋/180 捉蟲鳥/181 白鼬的變色/181 雪中的迷宮/182 鳥類的飛翔聲音/182 春天的鳳頭麥雞/183 遭恨的灰林/183 商隊/184 給毛氈苔點兒乳酪/184 灌木和森林 動物的警報系統/185 烏鶇的語言/186 森林中的信號/186 築有圍牆的啄木鳥巢

穴/187 夜裡的誘叫/187 貓頭鷹的食物殘餘/188 鳥類的睡姿/188 灌木中的幼橡樹/189 插在荊棘上的獵物/189 一個自然法則/190 一棵樹的生命歷程/190 雲杉還是冷杉？/191 空樹中的生命/191 養料的迴圈/192 纏繞樹木的蔓藤/192 樹木的重心/193 落葉的原因/193 樹木的彎刀形樹幹/194 雪漏斗/194 共生現象/195 金龜子起飛/195 草叢中的獵手/196 沙土中的陷阱/196 橡樹葉上的蟲癭/197 一隻昆蟲的足跡/197 六月的閃光信號/198 閃光的痕跡/198 怕羞的酢漿草/199 會爆炸的果實/199 空氣純淨的標誌/200 地衣的年齡

/200 站成圓圈的菌類/201 孢子圖像/201 引火多孔菌的秘密/202 森林中的共生現象/202 顏色測驗/203 螞蟻的長途運輸/203 林中沐浴/204 小松鼠收藏蘑菇/204 榛子外殼上的洞孔/205 樹皮上的信號/205 洞穴中的秘密居民/206 野豬沐浴/206 犄角小常識/207 被咬噬的犄角/207 雲杉毬果上的喙痕/208 被咬噬的雲杉毬果/208 河流、湖泊和海洋 水下放大鏡/209 水滴顯微鏡/210 滑冰者/210 四眼甲蟲/211 蜻蜓和兵草/211 一隻蜻蜓的誕生/212 蚊蟲的婚禮/212 池塘裡的強盜/213 水下房屋/213 步行過池塘的蜘蛛/214

梭魚的遷徙/214 池塘中的音樂會/215 池塘中產卵/215 魚缸中的刺魚/216 保衛領地/216 成排的蚌殼/217 蘆葦上的巢穴/217 來自北方的客人/218 保護後代/218 水鳥的禦寒/219 冰中的蝸牛殼/219 污泥中的天然氣/220 水中的壓力波/220 海灘和岩石 被磨損的樹木/221 風中的鳥類/222 飛行中的氣象預報/222 解開北海淺灘怪聲之迷 /223 海底的管道/223 甲殼類動物的方向感/224 海灘收藏品/224 海中菜類/225 海星分裂/225 海盜鑽的孔/226 被鑽透的石頭/226 閃光的大海/227 一段歷史的顯現/227 沖上岸邊的“海醋栗

”/228 落潮時捕魚/228 河邊的發現/229 海綿也會鑽孔/229 海底的海膽/230 化石收藏品/230 已經滅絕的墨魚/231 腕足類動物的化石/231 燧石中的海膽/232 來自大海的“箭石”/232 火山石/233 花崗岩的演變/233 被研磨的石頭/234 閃光的石頭/234

Wii Fit韻律踏步訓練對於社區老年人在跨步能力與步態表現之效益

為了解決顏色測驗的問題，作者黃于珊 這樣論述：

背景與目的：平衡與步態的退化是造成老人跌倒最常見的危險因子，而在執行複雜的任務且注意力必須分散情況下跌倒也經常發生。因此，調節注意力的能力對於因應真實生活中雙重作業的情境是很重要的。此外跨步能力是跌倒時維持平衡的策略之一，老化以及平衡能力的退化亦會影響跨步能力,而使平衡反應變差。新一代的運動遊戲-Wii Fit在現代家庭中相當普遍。先前的研究表示Wii Fit運動訓練有許多好處，而對於改善行走時雙重任務能力、跨步和步態表現或許是一種有效的介入方式。然而，到目前為止尚未有研究探討Wii Fit韻律踏步訓練對於跨步能力、步態表現與行走時雙重作業表現的效益。因此，本篇研究的目的乃在探討Wii Fi

t韻律踏步訓練對於社區健康老年人是否能夠改善其跨步能力、步態表現以及行走時的雙重作業表現。此外研究者也想探討Wii Fit韻律踏步訓練對體能測驗、跌倒關注程度與執行功能的效益。方法：本實驗將從台南的地方社區徵募健康老年人。受試者接受基本臨床評估、跨步測試以及三度空間的步態分析。在步態分析方面，本實驗使用雙重作業的設計，第二項任務為包含執行辨認字體顏色測驗(Stroop test)與手部動作任務兩項。施行前測後，受試者會依隨機分配原則被分配到Wii Fit訓練組或控制組，同時Wii Fit組會接受四周的介入。本實驗使用三因子變異數重複測量分析(重複因子為任務及時間)比較兩組步態以及次項任務表現的

測量結果。二因子(組別與時間)變異數重複測量則用於分析跨步能力。結果:經過四周的訓練，在向前跨步任務中，Wii Fit組顯著減少預期性姿勢調節(anticipatory postural adjustments)時間。另外在向前和向後跨步任務中，Wii Fit組在四周訓練後顯著降低足底壓力中心於預期性姿勢調節時之最大向後位移的變異性 (p皆〈.0125)。在從事手部動作任務的雙重作業下，雖然Wii Fit訓練組的走路速度的改變量比從事單一和認知任務時大，但並沒有達到統計上的意義。Wii Fit訓練組在訓練後的整體平衡表現(p 〈.025)、執行功能以及右髖曲肌和伸肌皆有顯著改善(p皆〈.012

5)。結論：在經過四周訓練後，Wii Fit訓練組的準備時間變快並表現較穩定的預期性姿勢調節幅度，該結果表示Wii Fit訓練對於老年人的跨步能力是有明顯效益的。此外Wii Fit訓練對於受試者的平衡能力、下肢肌力以及執行功能有正向的影響。然而四周的Wii Fit訓練對於行走時的雙重作業表現的效益卻不明顯。因此Wii Fit韻律踏步訓練對於受試者的平衡控制和健康促進是有效益的，而它對於社區健康老年人的跌倒預防也可能是一種合適的訓練方式。日後的研究或許可以增長訓練的時間，如此Wii Fit 韻律踏步訓練對於行走時的雙重作業表現的效益可能會較為顯著。