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飛輪跑步機比較的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦LouSchuler寫的 女性重訓新思維:為女性量身打造的全新科學燃脂X力量訓練X飲食計畫 和蔡正勝的 劫後騎跡:蔡正勝騎出自在人生都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自楓書坊 和大好文化企業社所出版 。

東海大學 工業設計學系碩士在職專班 呂佳珍所指導 林柏緯的 規律運動使用者對於健身飛輪車的魅力因素 (2021),提出飛輪跑步機比較關鍵因素是什麼,來自於規律運動、健身飛輪車、魅力因素、Kano品質雙向問卷。

而第二篇論文世新大學 財務金融學研究所(含碩專班) 廖鴻圖、吳聲昌所指導 呂宇晟的 以個人紀錄與生理數值提供差異化服務之研究 (2020),提出因為有 大數據、數據分析、電阻抗值、身體組織分析的重點而找出了 飛輪跑步機比較的解答。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了飛輪跑步機比較,大家也想知道這些:

女性重訓新思維:為女性量身打造的全新科學燃脂X力量訓練X飲食計畫

為了解決飛輪跑步機比較的問題,作者LouSchuler 這樣論述:

~挑戰自我極限,打造女神健美體態~  為女性量身打造的全新健身與飲食計畫     在《女性重訓新思維》中,盧.舒勒、卡珊卓.佛塞與艾爾文.科斯葛羅夫聯手出擊,   打破女性健身的傳統框架,安排了全方位的肌力訓練、體能鍛鍊與飲食計畫。   所有最新的研究都指出,相較於有氧運動,   肌力訓練才是甩掉脂肪、打造精實體態的關鍵。     《女性重訓新思維》能讓你對肌力訓練改觀,並且得到以下三個體悟:   .男性和女性該做的運動其實差不多,但女性更該把重點放在刺激肌肉生長、提升肌力。   .即便你我都養出更強壯結實的肌肉,但體態和外觀不會完全一樣。   .為運動增添變化非常重要,俗話說得好:「最好

的運動就是你還沒開始做的運動」。      《女性重訓新思維》不只安排更好的訓練,規劃更有趣、有挑戰性的運動,   也提供與營養相關的滿滿知識,希望傳達三個主要訊息:   ①低卡飲食一點好處都沒有,不只無助於順利減重,甚至有損長期健康。    ②著重於提高基礎代謝率,這是一般減重計畫不採行的策略。   ③什麼時候吃比吃什麼更重要。      《女性重訓新思維》集結了許多創新觀念與見解,將顛覆你對女性力量訓練的認知,   讓我們一起踏上培養女力的健身之路!   本書特色     ◎具有科學根據的女性力量訓練新觀念,適用於各種程度的女性健身者。     ◎紮實的六個月漸進式訓練課表,幫助你減去多餘

脂肪,打造線條漂亮的結實肌肉,而且每週只要花兩到三小時!     ◎操作簡單的飲食計畫,清楚告訴你怎麼吃才能達到健身目標。死板嚴格的規定OUT!這是能依照你的需求、彈性調整的樂活飲食計畫。   好評推薦     「盧.舒勒終於為我和所有女性同胞寫了一本重訓專書。他的專業洞見、高CP值的訓練課表,加上輕鬆幽默的文筆,讓讀者信心滿滿、深受激勵,也為重訓的路上增添不少樂趣。我等不及展開全新的訓練了!」──《Power Eating》與《The Good Mood Diet》作者蘇珊.克萊納博士(Susan Kleiner)     「本書的訓練設計別出心裁、難度不低,效果也非常好。各位準備脫胎換骨,

展現最美麗的女神體態吧!」──知名健身教練瓦萊麗.華特斯(Valerie Waters)

規律運動使用者對於健身飛輪車的魅力因素

為了解決飛輪跑步機比較的問題,作者林柏緯 這樣論述:

隨著運動健康觀念的提升,全民對於運動健康議題更為積極且重視,發現長期規律運動有益於人體健康,民眾紛紛投入健身房運動,其中以飛輪課程較為會員喜愛,飛輪課已經成為健身房及運動中心最夯的運動課程。本研究希望透過問卷調查方式掌握規律運動使用者對於健身飛輪車的魅力因素,區分不同性別、運動頻率、年齡、職業的使用者對健身飛輪車的功能需求與造型偏好作探討,進行使用者生活型態分群,針對各族群對健身飛輪車使用後看法分析進而縮短設計者與使用者的認知差距,設計出符合與使用者真實需求的健身器材。採抽樣方式進行問卷調查,並以自編「規律使用健身飛輪車運動量表」、「Kano品質雙向問卷調查表」做為研究工具,採用李克特量表,

邀請台灣北、中、南地區教練群組及學員填寫問卷102份,回收有效問卷96份。研究結果發現:一.規律運動使用者對健身飛輪車偏好的魅力因素;二.透過實驗分析了解不同族群所偏好的魅力因素與健身飛輪車之間的關係;三.願意繼續購買健身飛輪車的主要原因。根據上述研究成果受訪者族群需求的結論將可提供未來健身器材產業設計師作為參考依據,期望後續能成為健身器材相關之學術性研究資料,並衍生相關領域之研究發展。

劫後騎跡:蔡正勝騎出自在人生

為了解決飛輪跑步機比較的問題,作者蔡正勝 這樣論述:

  我想改變自己的人生!   不希望生命會有遺憾!   66歲「不老騎士」蔡正勝,空難墜機後騎出自在人生。   1992年挑戰絲路之旅,卻在甘肅省定西市縣境內遭遇到空難,奇蹟發生,空難墜機卻大難不死。但老天爺卻沒有放過他,留下後遺症:左手、左腳半身肌肉嚴重萎縮變形,他不願意被人當作「殘障人士」,那一年他40歲,以單車當作運動復健,並自主重訓。2010年騎單車環島,2012、2013年騎單車開始環中國,2014、2015年更騎單車挑戰海拔5000公尺以上的川藏及滇藏公路,最後單車騎到拉薩的布達拉宮朝聖……蔡正勝用自己的毅力,活出精采的人生。   再堅持一下,就能到達目標了!   這是一本

喜好騎乘自行車的車友必讀之書。   這是一本有意願勇於自我挑戰者必讀之書。   這是一本企盼有志者事竟成的人必讀之書。   這是蔡正勝克服意外身障,勇於自我實踐的故事,也是有意願勇於自我挑戰者的典範。   本書透過作者樸實的文字,記錄動人的故事、對生命的態度,讓我們看見蔡正勝克服意外身障,勇於自我實踐的真實歷程,感受他勇於自我挑戰的事蹟,以及有志者事竟成的喜悅。   故事從1992年改變蔡正勝人生的絲綢之旅開始,他坐上前往蘭州機場的包機,途中因為機械故障撞上高山,機上九位法國人全數罹難,同行十位臺灣人都幸運存活,不過,蔡正勝因而頸椎受傷,被醫生判定為殘障人士;面對這場人生意外,他開始努力

做復健、自我挑戰,矢志成為「最強壯的殘障人士」。此外,他因為空難獲救,基於感恩的心,更積極從事公益活動。   「當上帝關了一道門,就會為你開一扇窗」。   空難頸椎受傷後的蔡正勝,開始發揮持志以恆的精神,復健再復健,並透過騎單車鍛練體力與心智。後來看了台積電副總蔡能賢《放手真好》這本書——蔡能賢從北京到巴黎,單車跨越18000公里沿途見聞,蔡正勝受到強大的激勵,於是計劃並實踐踏單車環中國。   中國行第一回,從馬祖開始,蔡正勝以無比的毅力,騎過無數的古城,跨越山海關,用六十八天騎行6000公里,到達最北端黑龍江畔的漠河北極村。   中國行第二回,全程二十一天,從福州出發,先騎到福建南靖

看土樓,再環行經過港澳,騎至中國最南端的海南島三亞看「天涯海角」,最後再騎回湄州島,帶著媽祖回娘家。   中國行第三回,單車挑戰川藏公路,先至康定,再至4298公尺的折多山,遇到冷雨、冰雹,沿途都是冰柱,冷到手都凍僵了;跨越傳說中的天堂路——「天路18彎」,直上4659公尺高度的剪子山;川藏公路上上下下的騎行難度,想像在玉山山頂3952公尺的高度騎單車;騎到4685公尺高山的海子山,欣賞絕世的雪山冰河美景。騎至四川、西藏交界,卻因為證件卡關,蔡正勝只能打包——西藏再見,但他不氣餒。   中國行第四回,挑戰高難度滇藏公路,要彌補上次卡關的遺憾,蔡正勝再度進入西藏地區,先騎單車到飛來寺看「日照

金山」奇景,再騎上4376公尺的拉烏山眺望瀾滄江美景。再從5008公尺的東達山,下騎至1930公尺的排灣,在沿途五彩經幡的陪伴下,最後再上騎至3767公尺,單車騎上世界海拔最高的藏傳佛教宮殿——拉薩的布達拉宮,完成單車族一生最大的夢想。 名人推薦   騎出堅毅、奉獻的性格與樂活的人生   -葉聰敏(新竹Honda汽車董事長)   永不放棄的精神   -國立清華大學科技管理學院教授兼EMBA執行長丘宏昌   行萬里路,勝讀萬卷書   -國立臺灣師範大學工業教育系退休教授許良明   勇於在低潮時,步步堅持   -ENERGEAR 創辦人楊仲凱   只要不放棄,才有機會發生奇蹟   -企

業創新顧問、暢銷書作家與廣播主持人劉恭甫   心,跟著蔡正勝去騎行   -王國興地政士事務所負責人王國興   咬牙含淚,騎出自己一片天   -國定古蹟麥寮拱範宮總幹事吳國寶   正義凜然、求變爭勝   -大地企業管理顧問有限公司總經理朱鳳麟  

以個人紀錄與生理數值提供差異化服務之研究

為了解決飛輪跑步機比較的問題,作者呂宇晟 這樣論述:

現今國人運動意識逐年攀升,為求個人體態、健康方向不同以往,健身產業逐漸擴大且多元化,使各不同性質的健身房面臨客群中不同需求,隨時調整以及改變。研究動機擬在探討在健身場館內,運用客群中可取得之相關健身數據,進而研擬個人數據加以研析與身體數值,已透過分析數據下,探討整體營運方針及個人健身數據,以協助消費者調整飲食及運動強度來達個人實需。由打鐵健身公司客群作為研究對象數據,運用大數據來歸納彙整數據分析、並透過健身公司教練群運動訓練調整,來針對個人身體組織與組成來進行分析、研擬及整理。本研究輔以大數據給予消費者不同需求,可利用相關需求針對不同飲食、訓練模組與營養品補充,可供教練以及客戶其監控訓練成效

,有效針對個人身體組織分析比較。最後將相關數據供為個案未來營運方針,調整客戶適切方案,以達客戶所需及獲利營收為目的。