騎腳踏車不孕的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦今中健二寫的 終結胃水腫:少喝水,救健康 和好幸孕編輯團隊的 孕媽咪必讀!幸福40週孕產大百科都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自世茂 和維他命文化所出版 。
終結胃水腫:少喝水,救健康
![](/images/books/b1b4dc01cb07bdbd39bfa87fac22ac8c.webp)
為了解決騎腳踏車不孕 的問題,作者今中健二 這樣論述:
老是倦怠、頭痛,找不到身體哪裡出問題嗎? 有可能是「胃水腫」在作怪。 減少攝取水分身體反而會變好? 讓專業的中醫師來告訴你,醫院不教,卻真正有用的家庭「胃」學。 你聽過「每天喝水2公升有益健康」嗎?這句話已經過時了。 在身體不太流汗的情況下,一天喝超過500毫升的水就已經「太多了」?! 水分攝取過多會導致「胃水腫」? 「胃水腫」到底是什麼? 如果「有益健康」的水分, 其實是造成你身體上各種不適的原因, 該怎麼辦? 頭痛、腰痛、高血壓、糖尿病、口內炎、生理痛、肥胖、貧血、不孕症、肺炎、癌症、青光眼……你有這些症狀嗎? 這些症狀,都有可能是因為攝取水分
過多而導致的! ◎有「不定愁訴症候群」的A小姐減少飲水量後,迅速消除了原因不明的「莫名覺得不舒服」! ◎減少喝水並改善飲食後,B先生原本被醫生宣告難以降低的「青光眼」數值轉眼間就改善了! ◎每天運動增加排汗量並減少飲水後,C先生從只剩3個月壽命的「癌症」當中奇蹟康復! Q.「膝蓋痛」的原因也是出在「胃」? A.幾乎所有的膝蓋痛,原因都來自「胃水腫」的水分。 來自胃、通過經絡而擴散的水分來到了膝蓋,水腫阻礙血液的流動,因而出現疼痛。 Q.「泡得發脹的內臟」會引發癌症? A.若水腫從胃擴散出來,影響其他內臟產生水腫的情況,身體會因而損害。 本來應該平穩運作
的健康內臟,會因為我們對胃水腫的置之不理,造成機能損傷、引發各式各樣疾病,有時甚至會發展成癌症。 Q.頭痛時請喝杯咖啡? A.咖啡有「降水的效用」。咖啡會降低積存在頭部的溼熱,緩和腦中模糊的思緒,或是改善頭痛,可以一口氣解決頭部的不適。 Q.養成習慣每天早上「照鏡子」,就能遠離疾病? A.養成好習慣,經常檢查舌頭觀察「胃是否有水腫」,就能隨時知道自己「攝取水分是否過量」,並立即改善。之後還可能因此察覺身心出了問題,並順利克服。 Q.只要看舌頭,內臟的情況就一清二楚? A.舌頭與內臟原本就因經絡,而有著直接與間接的深刻關係。透過檢查舌頭的「顏色」「形狀」「厚度」等,
就像直接拿起內臟觀察一樣,能了解內臟目前的狀態。 Q.「腹瀉」是身體自然的「排毒作用」? A.腹瀉卻是一種天然的排毒(解毒)作用。身體判斷「必須快速排出有毒物體」所引起的腹瀉,是有益的現象。且現代人很容易「喝太多」或「吃太多」,偶爾腹瀉正好可以排出日常過度攝取的營養。 Q.朝手機畫面吐氣可以預防胃水腫? A.肺會推動全身的活動,專注呼吸,就能有效調節身體各部位、改善不適症狀。 當我們攝取過量水分導致體內水腫時,一邊想著「想排出體內的水」,一邊持續大口吐氣,如此一來,就能確實減少體內的水分。 實際診斷超過4000人的經驗以及2400年的臨床研究証實 ──顛覆一般
人對喝水概念的健康研究!
孕媽咪必讀!幸福40週孕產大百科
![](/images/books/3e8e323185447bc16db90e20bcfb5160.webp)
為了解決騎腳踏車不孕 的問題,作者好幸孕編輯團隊 這樣論述:
孕媽咪必讀! 從備孕到生產, 養胎又養身的孕期全指導寶典 翻開本書, 妳將開看到 ❤快速備孕須知:給寶寶最好的環境,備孕準爸媽都該做的調理工作,破解不孕,讓妳更快與寶寶結緣。 ❤完美走過十月孕期:懷孕前中後期的飲食、生活起居、運動、胎教等各方面,讓妳不用手忙腳亂,舒適、安心地度過幸福10個月。 ❤平安順產全紀錄:產前指導、舒緩生產疼痛的方式、如何辨別真假宮縮,以及生產方式的比較和優缺點等,讓妳能有充分準備,順利、冷靜地與寶寶見面。 特別收錄 【媽咪大哉問】 Q:孕媽咪可以騎腳踏車、機車或開車嗎?可以使用電腦嗎? Q:嘴饞時,可以挑選哪些健康零食呢?
Q:孕期怎麼吃才能保護胎兒的視力,並讓寶寶皮膚更白、更好呢? Q:孕期想出國,可以搭飛機嗎?有哪些注意事項呢? Q:孕期可以有性行為嗎?如何減輕產前憂鬱症? 拒絕自己嚇自己,一本解決所有準媽咪的疑惑 本書特色 孕釀幸福! 快速備孕、歡度孕期到順利生產, 準媽咪必讀祕訣大公開! 本書首先指導備孕夫妻先將生理和心理調整為適孕狀態,並詳細介紹關於遺傳的內容,接著為有不孕困擾的夫婦提供相關檢查和治療的細節。 再將整個孕期分為初期、中期和後期,並介紹這三個時期中,在生活方面應該注意的事項,以及在飲食、運動及胎教上的引導,特別收錄【媽咪大哉問】,針對孕媽咪常有
的疑問,提供精確的回答。 最後,彙整產前的各種練習,包括呼吸、肌肉、身體和心理的放鬆練習,讓媽咪能以最佳的身心靈狀態面對生產。列出在生產期間須了解的知識、緩解生產疼痛的方式、自然產與剖腹產的介紹及優缺點分析,以及講解在生產過程中可能會發生的狀況與困難,讓產婦在問題發生時,能夠冷靜地面對並處理。 孕媽咪必學 美味孕期食譜教學影片 讀者只要用手機或平板電腦掃描書中 QR Code,就能透過影片觀看該道菜烹調過程,讓妳一看就懂、一學就會,跟著影片輕鬆學做美味的孕產期佳餚。 1.開啟美好孕程!指導快速備孕須知,並破解不孕 首先介紹孕育寶寶的生活須知、生男生女訣竅,以及各
項不孕因素和檢查、改善方法等,讓準爸媽們能夠安心照著書中所給予的資訊,一步一步調整,歡喜迎接小天使的到來。 2。完美孕期的最佳守護,孕期飲食、運動、胎教大公開 將整個孕期分為初期、中期和後期,介紹在三個時期中,在生活方面應該注意的事項,以及在飲食、運動及胎教上的引導,並附上健康與營養兼顧的食譜,助媽咪吃得安心又美味。 3。附加資源最豐富,提供食譜QR Code教學影片和【媽咪大哉問】 部分食譜附加QR Code,只要用手機或平板電腦掃描,就能透過影片觀看該道菜烹調過程,輕鬆學會美味的孕產期美味佳餚。並且解針對孕媽咪常有的疑問,規畫【媽咪大哉問】單元,提供最精確的回答。
4.生產過程指導,事先準備不慌亂 整理產前的各種練習、待產須知、舒緩生產疼痛的方法,比較自然產與剖腹產的差別及優缺點分析等。最後,講解在生產過程中可能會發生的狀況與困難,讓準爸媽們都能事先有準備,碰上時可以冷靜地面對並處理。