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保肝護腎:1.肝臟病食療事典 2.腎臟病食療事典 (2冊套書)
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為了解決高雄板機指治療推薦 的問題,作者栗原毅成田和子篠田俊雄 這樣論述:
百分百可以實行的肝、腎疾病飲食調養大全! 營養師指定! 180道簡單、美味、減鹽食譜, 在自我節制的同時,仍可充分享受生活樂趣! 肝臟病、腎臟病是一種進行性疾病,不是只要服藥就能馬上治好, 除定期檢查還需以飲食控制為治療重心, 不同階段、不同病情需有不同飲食調整。 無論您是慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者, 或是腎病、洗腎、換腎者,都能在本套書找到專屬的飲食祕訣。 如果您是高血壓患者,且因工作忙碌,無法固定運動, 更需要本書的飲食建議,如何外食?怎麼吃零食?怎麼補充水分? 幫助您有效減輕肝腎負擔、逆轉高血壓、享有健康生活! 完全圖
解+最新療法+嚴選食譜+詳細QA 4合1腎臟病、肝臟病全書, 從自我篩檢、求醫、防止惡化、飲食調理完整解說, 看診時,醫護來不及回答你的問題,全都收錄在這裡,患者家屬必備! 日本亞馬遜網路書店(Amazon.co.jp)網友評價4顆半星暢銷醫療圖書! 名人推薦 台北榮總腎臟科主任 楊五常 高雄醫學大學附設醫院內科主治醫師 黃尚志 作者簡介 栗原 毅 東京女子醫科大學附屬成人醫學中心消化內科助教授。醫學博士。畢業於北里大學醫學系。消化器官內科,尤其在肝臟病學上有27年的專攻研究。 關於C型肝炎的干擾素療法有超過600位實際病例的經驗。與開業醫師的聯合診
療也不餘遺力。另外對於文明病的預防及治療也非常有興趣。著作有『利用干擾素治癒!C型肝炎的「新」常識』(小學館)、『醫生、我該怎麼辦?健康檢查竟然得到這種結果』、『醫生、我該怎麼辦?請教教我,健檢結果的對策』(ADTHREE)等。 成田和子 飲食的指導者。料理研究家。營養師。畢業於女子營養短期大學。減肥或預防文明病的營養指導、料理製作、企業的菜單開發等,從企業和生活者之間的中立角度,寫下許多商品的使用方法或生活情報、以及和健康、飲食相關的資訊。著作有『有助於身體健康的湯品161』(家之光協會)、『針對中小學生的運動營養學』(日本文藝社)等。 篠田 俊雄 1951年生。 197
6年畢業於東京醫科牙科大學醫學系後,進入同一大學第二內科服務。 1986年擔任同一科助教與信州大學老年科講師。 1990年成為信州大學人工腎臟部副教授。 1999年擔任社會保險中央綜合醫院內科部長至今。 資格:日本內科學會認定醫師、日本腎臟學會認定醫師‧指導醫師、 日本透析醫學會認定醫師‧指導醫師、 日本分離(apheresis)學會認定專門醫師。 職務:日本腎臟學會評議員、日本透析醫學會評議員、 日本臟器移植網路關東甲信越區域實務委員會委員。 著作:《新臨床腎臟病學》(南江堂、1985年)、《EBM現代內科學》(金芳堂、1997年)等等
。 小山律子 出生於加拿大溫哥華,日本兵庫營養專門學校營養士學科畢業。為料理研究家,同時為企業開發食品並製作食譜。此外,也為電視節目或各雜誌等做營養指導。主要著作有《美味蓋飯》、《糖尿病的治療與飲食療法》等。 譯者簡介 程蘭婷 淡江大學日本語文學系,日本文化外國語專門學校日本語教師養成科。文字工作者,曾任出版社雜誌編輯及企劃主編等職務,日文翻譯經驗長達十餘年。目前致力於流浪動物的義工工作,協助推動街頭流動動物的TNR觀念,並積極響應保護地球的環保活動。 高淑珍 輔仁大學日文系畢。任職出版工作十餘年。現為專職譯者。譯有《圖解深呼吸》《人體疾病圖解大百科》(方舟文化出
版)、《37℃讓你不生病》《幼童保健Q&A》《圖解免疫系統》《圖解身體結構》《圖解大腦奧秘》《圖解女性實用醫學全書》等作品。 肝臟病食療事典 PART 1 肝臟的功能和肝病的種類•15 第1話 肝臟的結構與功能1 [為了掌握病情,就必須了解這個沈默器官的構造] 肝臟是默默工作的生化工廠•16 佔滿右上腹部,體內最大器官的形態•16 由3000億個肝細胞及複雜的血液脈絡所主宰的肝臟功能•18 第2話 肝臟的結構與功能2 [廢棄及循環利用所需的準備物質]•19 肝臟的三大作用是代謝、解毒、身體防禦•19 活動的熱量來源──葡萄糖的加工處理•19 以胺基酸再加工身體所需的蛋白質•20 從脂質
合成膽固醇或中性脂肪•20 活化維他命或礦物質•21 化學工廠的「排毒作用」•22 處理廢棄物的「排泄作用」•23 處理細菌或異物的「身體防禦反應」•23 分泌膽汁,幫助消化吸收•24 利用肝臟循環回收身體所需物質•25 第3話 肝病的種類 [各種病毒及生活習慣……作戰前先徹底了解原因]•26 病毒感染及生活習慣所引起的兩大分類•26 病毒性肝炎可分為急性與慢性兩種•28 生活習慣所導致的脂肪肝、酒精性肝功能障礙•31 PART 2 病毒性肝臟疾病的各種情況•33 第1話 A型肝炎 [由於擁有抗體的人逐漸減少,因此必須注意集體感染]•34 感染途徑為飲食等,出國旅行尤其要特別注意•34 症
狀與過程-從類似感冒的症狀到出現黃疸現象•34 診斷與治療-靜養及補充營養就是治療的根本•35 疾病預防為疫苗注射及勤洗手•36 第2話 B型肝炎 [相較下症狀較為穩定,但急速惡化的情況也會發生]•38 感染途徑為血液或體液•38 發病過程與感染者的自然演變•40 不容易出現自覺症狀的B型慢性肝炎•41 檢查與診斷-集體檢驗中發現感染的情況眾多•42 關於治療,以藥物來控制極為漫長•43 患病後的日常生活注意事項•43 第3話 C型肝炎 [經由血液感染,悄悄轉為慢性病。在導致肝癌的因素中佔了8成]•44 對於感染毫無知覺,C型肝炎的恐怖之處•44 過去的感染途徑主要為輸血。日常生活中並不會
感染•45 由急性轉慢性的速度很快,但演變為肝癌的速度緩慢•47 檢查與診斷-基本的檢查項目是驗血•48 關鍵的干擾素治療•50 可以接受干擾素治療和不能接受干擾素治療的人•52 無法接受干擾素治療時的對治方法•53 第4話 猛爆性肝炎 被急速破壞的肝細胞。利用集中治療促進細胞再生•55 在急性肝炎中攸關性命者•55 肝炎病毒為主要原因,可分為急性和亞急性型•55 從肝功能下降等一般症狀開始注意肝功能受損•56 透過血液檢查、影像檢查來診斷,在全身檢查的同時接受治療•57 PART 3 生活習慣所導致的肝病及肝癌•59 第1話 脂肪肝 [典型的文明病。可視為重大疾病的前兆]•60 肝臟充滿
脂肪的狀態,若放任不管將可能導致肝硬化•60 酒精或脂肪等,而糖分攝取過量是最大原因•60 肥胖或糖尿病所引發的脂肪肝,最近的熱門話題NASH•62 檢查與診斷-血液檢查與腹部超音波檢查•63 症狀與病情的演變-幾乎沒有自覺症狀•63 改善生活是治療的最大前提•64 第2話 酒精性肝功能障礙 [隨著飲酒量的增加,有加速嚴重性的傾向]•66 短時間內的少量飲酒,女性比男性更容易罹難•66 原因是大量飲酒所帶來酒精與乙醛的毒性•67 持續飲酒將從脂肪肝演變成肝硬化•67 血液檢查或腹部超音波等的診斷•68 治療的第一件事是戒酒,也可服用抗酒藥•69 第3話 肝硬化 [抑制病情進行,關閉演變為肝
癌之道]•71 大部分由病毒性慢性肝炎所引起•71 依據肝功能的狀態可分局可逆性與非可逆性•72 初期無症狀,一旦惡化就會出現特有的症狀•73 為了早期發現癌症的各種肝功能檢查•75 食道、胃靜脈瘤-無處可走的血液會形成靜脈瘤•76 肝性腦症-氨對腦中樞神經所造成的傷害•77 控制蛋白質的飲食療法與利用藥物降低氨成分•79 第4話 肝癌 [早期慢性肝炎予以適當的治療,就能預防癌症的發生]•79 肝細胞癌佔了肝癌的九成比例•80 主要從病毒性慢性肝炎開始引發•80 沒有肝癌特別的症狀•81 透過腫瘤標記等的血液檢查或影像檢查來診斷•81 依據癌症進行度與肝功能狀態來決定治療方針•82 PAR
T 4 聰明的肝病生活法•87 第1話 慢性肝炎的日常生活新常識 [罹患肝炎必須靜養,與過去完全相反的生活常識]•88 罹患肝病並不一定要靜養•88 培養不會大量產生活性氧的生活方式•90 思考不輸給壓力的人生觀•91 第2話 工作••睡眠 [在遵守身體時鐘的情況下從事工作或家事]93 配合肝臟的狀態來調整加班或出差•93 睡覺最好維持7小時,即使時間短也必須擁有良好的睡眠品質•94 第3話 運動•旅行 [讓自己擁有投入嗜好的放鬆時間]•96 GT100以下的各種運動都OK•96 為了轉換心情的旅遊推薦及旅行時的心理準備•98 第4話 香煙•酒精•藥物 [讓自己可以在自我克制的同時享受生
活樂趣]•99 不論是為了自己或為了他人都應該禁煙•99 控制飲酒量對肝臟有益•100 藥物對肝臟來說是毒物,沒必要就不要吃•101 性交或日常生活中的感染疑慮•101 腎臟病食療事典 序文……2 序曲‧變形蟲、蛞蝓與腎臟 從生物學觀點看腎臟的功能……16 維持體內平衡的腎臟……17 生物若無法維持內部環境將面對死亡……19 腎臟乃維持生物內部環境的臟器……20 第1章‧腎臟的構造與功能 1-1 腎臟的構造……24 ‧腎臟由100萬個腎單位(腎小體與腎小管)所構成 腎臟的位置、形狀與大小……24 腎臟內部的構造……25 1-2 腎臟主要的功能……26 ‧排出老舊廢物與讓細胞外液的分量與
組成維持一定 老舊廢物的排泄……26 水分或鹽分(電解質)的調整……28 讓血液保持弱鹼性……29 調節血壓……30 製造紅血球……31 調節鈣質濃度……32 分解胰島素……33 第2章‧腎臟病的種類與症狀 2-1 為何腎臟病很可怕?……36 ‧常因沒有出現自覺症狀而延誤病情 尿液檢查的普及化……36 在變成腎功能不全以前……37 在變成腎變病以前……38 2-2 自覺症狀……39 ‧慢慢發展的類型容易延誤病情 自覺症狀的表現方式……39 尿液出現異常成分的症狀……40 水分滯留體內的症狀……42 腎功能下降的症狀……42 2-3 透過檢查診斷異常……45 ‧不易出現自覺症狀的腎臟病大多要
透過檢查診斷異常 檢查為早期發現的捷徑……45 尿液檢查……46 血液檢查……48 腎功能檢查……50 影像檢查……51 腎臟生化檢查……52 2-4 主要的腎臟病……53 ‧可由內科診治之腎臟病的症狀‧原因‧治療方法 即使尿液檢查異常時……53 1急性腎炎(急性腎小體腎炎)……54 2慢性腎炎(慢性腎小體腎炎)……56 3腎變病(腎變病症候群)……61 4急性腎功能不全……64 5慢性腎功能不全……67 6糖尿病性腎症……72 7腎硬化症……76 8狼瘡性腎炎……79 9多發性囊泡腎(多囊腎)……80 10 腎血管性高血壓症……82 2-5 特殊的腎臟病……84 ‧也可能因濫用藥物或藥害等出
現症狀的疾病 1肝腎症候群……84 2肺腎症候群……84 3特發性浮腫……85 4假性Bartter氏症候群……86 5藥劑性間質性腎炎……88 第3章‧腎臟病的治療 3-1腎臟病的生活指導……94 ‧為避免後遺症首要保持安靜 可提升安靜度、飲食、藥物療法成果的住院治療……94 3-2腎臟病的飲食療法……96 ‧限制蛋白質與鹽分攝取量為飲食療法的原則 自1980年代起飲食療法產生變化……96 治療腎臟病不可缺少飲食療法……97 嚴格執行飲食療法有相當的困難度……98 腎臟病型、病程不同之蛋白質與鹽分攝取量……99 3-3腎臟病的藥物療法……102 ‧先了解藥物的主作用與副作用 沒有即效性但可
延緩病程的藥物……102 小心持續服用多年之藥物產生的副作用……102 (1)副腎皮質類固醇……104 (2)免疫抑制藥……105 (3)抗血小板藥(血小板機能抑制劑)……107 (4)抗凝血藥……108 (5)降血壓藥(血壓下降藥)……108 (6)利尿劑……110 (7)降尿酸藥……111 (8)經口活性碳……113 (9)抗膽固醇藥……114 3-4腎臟病的透析療法與腎臟移植……115 ‧幫助末期腎功能不全患者回到正常生活 先進行透析療法再接受腎臟移植……115 1透析療法……116 2腎臟移植……118 結尾‧最前線醫師對目前醫療狀況的感想 1說明與同意……122 2實證醫療……124
3患者先生小姐與患者……125 第4章‧腎臟病患的美味佳餚 ‧一天的示範菜單……128 主菜、配菜和小菜……130 (主菜) 紅燒鱈魚蕃茄……130 高麗菜捲……132 酒蒸鮭魚蘿蔔泥……134 芥末醬鱈魚燒……136 醋漬若鷺魚……138 紅燒花枝蘿蔔……140 香蔥蛋包飯……142 壽喜燒……144 香炸茄子鮮蝦……146 香菇雞……148 炸旗魚……150 炸牡蠣……152 鮮炸蝦……154 鮮蔬雞捲……156 紅燒青花魚……158 味噌紅燒豆腐……160 豆腐漢堡……162 鮮蝦蔬菜炸物……164 雙烤雞肉鮮蔬……166 味噌醬雞胸肉……168 炒肉丸茄子……170 燉煮蘿蔔雞……
172 麻婆豆腐…174 生鮮竹筴魚……176 火腿蔬菜春捲……178 醬拌花枝蔬菜……180 五蔬炒花枝……182 炸秋刀魚蘿蔔煮……184 香蔬炸豬排……186 香烤鱈魚……188 (配菜) 芝麻醬茄子四季豆……130 紫萁胡蘿蔔味噌醬……132 蔬菜炒冬粉……134 炒三色香蔬……136 紅燒香茄南瓜……138 鮮炒蕈菇胡蘿蔔……140 燉煮馬鈴薯……142 地瓜檸檬煮……144 茶碗蒸……146 芝麻菠菜……148 鹿尾菜煮大豆……150 冬粉蔬菜湯……152 青椒小魚乾……154 冬瓜大蝦濃湯……156 炸地瓜醋蘿蔔……158 胡蘿蔔蒟蒻雞絞肉……160 青椒炒香菇……162 蔬菜冬
粉沙拉……164 鹿尾菜核桃沙拉……166 芋頭芝麻味噌醬……168 燉煮蘿蔔乾絲……170 醋拌花枝海帶芽……172 茼蒿炒火腿…174 筑前煮……176 油菜拌蛤蜊……178 醬拌百匯鮮蔬……180 蔬菜火腿咖哩湯……182 紅燒五蔬……184 蕃茄洋蔥沙拉……186 蓮藕蒟蒻醬燒……188 (小菜) 醋拌雙色蘿蔔……130 醋拌鮮茄……132 涼拌小黃瓜……134 涼拌糖醋白菜……136 咖哩豆芽菜……138 南瓜濃湯……140 糖醋鮮蔬……142 梅醋大頭菜……144 馬鈴薯沙拉……146 玉米濃湯……148 醋拌甜柿……150 涼拌冬蔥……152 烤麩清湯……154 涼拌小黃瓜海帶芽
……156 涼拌秋葵……158 高麗菜蘋果沙拉……160 檸檬汁拌雙蔬……162 檸檬汁大頭菜……164 涼拌高麗菜……166 香烤大蔥……168 涼拌櫻桃蘿蔔……170 香炒蒟蒻粉條……172 高麗菜茄子湯…174 豬肉鮮蔬湯……176 鮮菇魚板羹……178 雞胸豆腐湯……180 蕈樸蘿蔔泥……182 高麗菜檸檬涼拌菜……184 醬燒蒟蒻……186 蘿蔔豆腐清湯……188 (點心) 紅豆抹茶葛粉糕……190 葛粉餅……190 蜜棗蛋塔……190 藍莓醬牛奶布丁……190 蜜蘋果天婦羅……190 可可珍珠奶茶…190 水果寒天……192 咖啡凍……192 抹茶果凍……192 第5章‧菜單的搭
配方式與飲食的攝取方法 5-1基本的飲食療法……194 ‧腎臟病的飲食療法是抑制疾病惡化的重要治療方法 限制蛋白質攝取量減輕腎臟的負擔……194 當腎功能下降至某種持度需要採用飲食療法……195 為何一定要限制蛋白質的攝取量?……195 巧妙搭配食材完成蛋白質限量菜單…196 鹽分一天的攝取量控制在6〜8g……196 留意加工食品鹽分含有量……202 限制蛋白質攝取量可能導致熱量不足……206 攝取熱量不足時的烹飪技巧(糖尿病性腎症除外)……206 利用低蛋白、有助於減鹽的治療用特殊食品……208 5-2不同腎臟病型之基本的飲食療法……213 ‧不同腎臟病型之食材選擇到烹調方法的重點 1急性腎
炎……213 2腎變病……214 3慢性腎炎……214 4慢性腎功能不全……215 飲食療法Q&A……216 你不可不知的鹽分Q&A……216 你不可不知的蛋白質Q&A……217 你不可不知的熱量Q&A……218 你不可不知的鉀‧磷Q&A……220 你不可不知的外食Q&A……221 一天的示範菜單A所攝取的營養素……222 一天的示範菜單B所攝取的營養素……224 一天的示範菜單A食譜……226 一天的示範菜單B食譜……231 貼心小叮嚀
需要找腎臟科專門醫師的時期……71 大量服用利尿劑或緩瀉劑百害而無一利……88 專欄 即使想躲過透析治療的命運……34 稻穗越是結實累累垂得越低……92 作者序1 目前,在日本罹患慢性肝炎等肝臟疾病的人數,已經多到令人無法置信的程度。 以C型肝炎或B型肝炎等傳染性的肝臟疾病來說,若包括不曉得自己早已得病的人,總數可能已經超過300萬。 此外酒精性肝炎或脂肪肝等都是屬於文明病的
一種,尤其是脂肪肝在這10年來突然爆增,完全進入每4人就有一個人是脂肪肝的年代。雖然在血液的檢查中幾乎測不到異常指數,而患者本身也沒什麼特別的不適症狀,但脂肪肝若持續氧化應激,肝臟就會因為纖維化而導致肝硬化,最後甚至轉變為肝癌,所以絕對不能隨便輕忽。 值得安慰的是,現在肝臟疾病的治療研究上不斷有顯著的進步,只要接受正確的治療,並針對生活作息來做調整,就能完全改善或停止肝臟的惡化。罹患肝炎等同於肝癌的恐慌,已經得到了終結。 只是在現實的情況中,相關資訊新舊混雜,好不容易才得到治療成效,但患者本身卻無法理解的案例比比皆是。其中最典型的就是慢性肝炎的靜養與飲食生活等注意事項,過去大家都認
為「肝炎患者飯後必須躺下來休息」「多吃蛤蜊湯或豬肝對肝臟有益」等說法,若從新的肝病治療角度來看,這些常識完全不適用。其實只需稍加留意,不論是慢性肝炎、甚至是肝硬化等患者,都可以跟過去一樣享受正常的生活樂趣。 在我從事專任肝臟醫師的27年當中,曾經服務過非常多的病患。希望能透過這些經驗,寫下一本簡單易懂的肝臟疾病食療事典,讓那些因為罹患肝病而感到極度不安、或是道聽塗說結果導致病情惡化的患者、以及必須為患者準備飲食的家人等,在面對肝病時都能輕鬆以對。 正確的肝病因應之道,有以下四個要點。 •所謂的肝病治療法,必須依照個人的症狀或生活型態來做調整。 •目前已知罹患病毒性肝炎會
隨時間而產生一個自然的演變過程(急性肝炎→慢性肝炎→肝硬化),患者本身必須知道自己正處於哪一個階段。 •正確理解治療的目的(消滅病毒、或是預防肝癌等)。 •忘掉自己的肝病,跟往常一樣過著正常的生活。 最後一點意思是「大致上可以保持原本的生活方式」,其主要目的是為了避免患者因煩惱生病這件事,而導致氧化應激──產生大量的活性氧。 如何與肝病和平共處,可以從預防文明病、以及因為高齡化時代而必須面對漫長人生等角度來思考,讓自己的生活方式成為周遭眾人的典範。 栗原毅 作者序2
最近幾年開始出現了慢性腎臟病(CKD:Chronic Kidney Disease)這樣的新概念:當蛋白尿或腎功能下降持續超過3個月時,即可做出這種診斷。這屬於截至目前為止所說之狹義腎臟病的一環,指因糖尿病或高血壓導致之輕度腎臟障礙的狀態。若從某個層面觀察腎功能下降的情形,估計全日本約有420萬到1930萬人有這方面的困擾。 截至目前為止的腎臟病治療,均以避免走到血液透析療法這步為主要的治療目標。但是,跟採取血液透析治療慢慢增加的風險相比,因心肌梗塞或腦中風導致死亡(死於心血管疾病)的危險性從初期就高居不下,故針對這些慢性疾病的治療對策更形重要。所以,世界各地的腎臟學會暨有
關人員,均展開早期發現CKD病患,提供適當治療與教育的運動。 目前最迫切的問題是,找出那些即使未出現自覺症狀但腎功能卻持續下降的患者。為搶救這些患者,我們需要非常精細的醫療體系,位於各地的第一線醫師與醫院彼此合作,並提供高品質醫療服務的醫病連繫體制。這些位於臨床現場的第一線醫師從日常就負責掌握患者的健康狀態與健康管理,若需要專業的檢查或治療,可協助患者介紹給適合的醫院或專門醫師。有關CKD,過不久我還預定出版「慢性腎臟病(CKD)的治療與飲食療法(題目暫定)」。 腎臟病並不是一種只要服藥就能馬上治好,而是以耐心的藥物療法和以飲食為中心之生活療法的重要疾病。所以,患者最好活用醫病連繫
體制,以便接受高品質的醫療服務。本書以深入淺出的文字,試圖讓一般讀者輕鬆理解腎臟病與其飲食療法,連醫學用語也盡可能簡化說明。因此就醫療相關人員來看,或許有不夠周詳之處……。 我誠摯希望讀者本人或家屬被告知疑似腎臟病時,能透過這本書的說明緩解心中的不安,了解之後的治療模式。目前正接受腎臟病治療的患者,可能覺得書中的內容跟主治醫師所說的內容有些差異,這時可要求醫師做進一步的說明。醫學的世界不同於數學或物理,沒有固定的公式或定理,每個醫師對病情的理解或治療的方針多少有些差異性。 篠田俊雄
芳香小護士
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為了解決高雄板機指治療推薦 的問題,作者黃立文 這樣論述:
有一次我接受某美容雜誌記者的來電詢問,想知道玫瑰籽油、雷公根油、沙棘油分別有什麼功效、要如何使用,在我詳細解釋完之後,這位記者接著問了一個令我傻眼的問題:「那麼你的意思是,精油跟植物油是不一樣的東西囉?玫瑰籽油不是精油,只能拿來擦?這些油裡面都沒有精油?」在芳香療法、精油香氛等概念充滿著報章雜誌、看起來似乎很盛行的今天,從這位記者的反應看來,恐怕還是有很多人,對於由精油、植物油、純露構成的芳香療法是一知半解,只停留在「精油可以薰香、保養」這個概念裡,對於其他的應用方式、植物油和純露並不熟悉,這是非常可惜的一件事。 另一方面,在我2006年開設的「芳香小護士DIY課程」中,我意外地發
現,報名參加的同學裡,有幾乎一半以上的人已經受過超過三十堂課的基本芳療訓練,既然已經有了那麼多專業的芳療知識,為什麼還會想要來參加這門簡單的居家應用課程,照理說課程裡的內容他們應該都會了才對不是嗎?我想,答案是這樣的:理論與知識固然是芳香療法的基礎,但若是能夠從生活裡常見的小毛病應用起,再配上DIY學到的各種表現方式,會更容易深化到周遭朋友家人身上,讓芳療知識能夠以一種有趣的角度,襲染到自己以及家庭中,成為實踐美好生活的開始,延伸出其他可能。 所以,寫這本書的目的就在於,提供給不太懂芳香療法的人,一個簡單但正確的方式,輕鬆地開始芳香生活;也提供給已經有豐富芳療知識,但時常只停留在調油與薰香
使用的學員,擴大應用範圍。為了避免「DIY」這件事流於一時興奮,讓讀者斥資買了很多工具和材料之後,在家做個一兩次就束之高閣;又或是製作手續與配方太複雜,稍一閃神就會失敗,從此樂趣和信心大減,書中的作法與道具都盡量朝簡單好記與沒有危險性的方向設計,希望大家都能夠很快就能夠上手,並深化到日常生活裡,成為無法取代的一部份。 當你可以迅速地製作出各式油膏、乳霜與噴劑,並在家人感冒,扭傷,或是被腳臭、口臭等問題困擾時,成功地運用這本「芳香小護士」替他們解決這些不適與惱人的問題,我想這勝過任何芳療師國際認證考試與太多宣揚自然生活的文章與行動,這就是芳香療法最真切、最實際的存在了。 作者簡介 黃立文
台大哲學系畢,現任肯園資深芳療師、香氣私塾講師。德國芳療協會認證芳療師。曾任安寧基金會芳療照護講師。與楊涵雲合著有「芳療美人」(皇冠出版)一書。和精油、植物油、純露、芳香植物做了四年好朋友,希望能夠進一步讓更多人認識奇妙的芳香療法,協助大家在生活中簡單方便地應用精油。
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高雄板機指 權威低能量體外震波治療較傳統治療恢復快,且無副作用,廣泛應用於各式疼痛症候群、肌筋膜炎、肌腱炎、五十肩、網球肘,及骨折癒合不全與壞死等等,如有前述 ... 於 trend.mediatagtw.com -
#6.台南板機指權威 :: 疫苗施打地圖
... 板機指微創手術台南,板機指手術推薦,台南骨科權威,板機指手術理賠,台南骨科微創手術,板機指微創手術費用ptt. ... 位於高雄市苓雅區的柯武鎮診所可以打疫苗嗎? 於 covid19.imobile01.com -
#7.手指不卡關一針搞定板機指 - 台灣好新聞
脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,板機指在治療上,可先口服消炎止痛藥,再來則是局部注射類固醇,同時避免重覆使用手指及握拳的動作,如此,約有7、8 ... 於 www.taiwanhot.net -
#8.板機指卡住動不了? 超微創手術讓手指能屈能伸 - 健康醫療網
一名從事美髮業的46歲女性,長期使用剪刀工作,因手部過度活動,造成大拇指疼痛,活動受限卡住。到診所施打類固醇後仍未改善,而轉到台南市立醫院骨科 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#9.醫師介紹- 員郭醫療社團法人員郭醫院
【現職】 員郭醫院骨科主任 【學經歷】 員林郭醫院骨科主治醫師高雄醫學大學 【專長】 骨折、骨骼疼痛、脫臼、關節炎、骨腫瘤、板機指骨質疏鬆症、坐骨神經痛、運動 ... 於 www.yuankuo.com.tw -
#10.華特愛手診所
專治腕隧道症候群,板機指,媽媽手,手術時間短約一兩分鐘。手術的傷口約0.2公分,時間短、傷口小、恢復快。陳增華院長親自問診。 於 www.waltiso.com -
#11.男持玩具槍搶銀行未起騷動法官改依恐嚇罪判緩刑| 社會 - 中央社
高雄 黃姓男子因電玩欠債,且罹多重精神障礙,去年持玩具槍前往小港板信銀行搶劫。高雄地院認為過程平和,犯行非重,改依恐嚇罪判1年10月,緩刑4年, ... 於 www.cna.com.tw -
#12.嘴破一直沒好別以為只是火氣大!醫師曝口腔癌8大症狀
醫師曝口腔癌8大症狀、7招自我檢查要點,別錯過黃金治療期了. 問8健康新聞網 + 追蹤 已追蹤. 2022-12-08 11: ... 於 www.storm.mg -
#13.【影音】「醫師講看覓」接指大王骨科名醫林高田 - 民報
以往「板機指」都必須進手術室開刀處理,將肥厚的滑車剪開、放鬆,屈指肌腱就不會被卡住,病人手指在手術後可馬上活動,「板機指」就不會再發生了。 在 ... 於 www.peoplemedia.tw -
#14.新竹草莓。肉肉。海鮮。吃到飽只要599元!竹北巴適麻辣鍋 ...
新竹美食推薦食尚玩家, 新竹火鍋料理 ... 有美國1855嫩肩板腱牛肉、安格斯黑毛五花牛、台灣黑豬上肩肉等肉品,搭配大湖草莓、草莓奶酪、慕斯蛋糕、 ... 於 timmyblog.cc -
#15.骨科板機指-北安聯合診所Beian Clinic
骨科羅仕雋醫師,以「經皮穿刺韌帶鬆解術」治療扳機指病患,隨即症狀痊癒,手指功能迅速恢復。據羅仕雋醫師指出,近年來使用這種「經皮穿刺韌帶鬆解術」,治療了數萬名 ... 於 www.beian.com.tw -
#16.板機指中指卡住半天伸不直『超微創手術』緊急救援
經過吳東泰院長檢查後,確認是板機指,院長耐心親切與彭先生討論治療方針,建議直接進行「微創手術」治療,讓手指可以伸直。由於彎曲的中指會擋住超 ... 於 gegclinic.com.tw -
#17.板機指卡卡又腫痛!懶人包看板機指自我測試與治療方法
手指☀肌腱炎☀板機指正式名稱是「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」最常發生在大拇指、中指、無名指。手指過度使用,造成肌腱及劍鞘發炎、腫大, ... 於 www.edh.tw -
#18.禾家安診所
禾家安是高雄疼痛科推薦、高雄板機指治療推薦、高雄外傷診所,蕭勝元醫師盡全力幫助所有人做好預防保健與治療疾病,以保闔家平安健康為理念的診所。 於 www.holistic.com.tw -
#19.高雄板機指推薦 - Ssakyjov
報稅繳費單; 6; 傳真:07-3155226; 台灣黃檜大桌板(長230cm*寬90~113cm*厚8; 記者鄭國樑/翻攝. 板機指微創手術費用. 帶小孩做家事的婆婆媽媽比較容易有「媽媽手」, ... 於 ssakyjov.cz -
#20.【高雄板機指權威】板機指劉梅玲骨科主治醫師-... 第1頁/ 共1頁
板機指 劉梅玲骨科主治醫師定義. 板機指(Trigger finger),醫學名稱是「手指屈肌腱鞘炎」。 當手指過度使用,造成滑車與屈指肌腱過度磨擦,. ... 扳機指治療之新技術—超音波導 ... 於 tag.todohealth.com -
#21.克羅埃西亞四月天氣 - Dreamleague
克羅埃西亞四月天氣 高雄海棠紅日式火鍋料理. 大咪何家駒. Meau 爸. ... 一中牙醫推薦. 世博生技. 敦王臻品二期. ... 高雄多汗症治療. 於 dreamleague.pt -
#22.醫師團隊介紹 - 博田國際醫院
顯微重建手術:斷指再接、肢體軟組織重建、臂神經叢及周邊神經受損手術; 手足外科:板機指、媽媽手、腕/肘隧道症候群等; 微創關節鏡手術:腕、肘、肩、膝關節鏡手術 ... 於 www.parkonehealth.com -
#23.微創板機指手術常見問題
什麼是板機指?板機指的症狀是,手指或拇指握住或彎曲時卡住,並有疼痛的現象產生。我們手指的每一關節,都由特定的肌腱來支配其活動,原本每一條手指的肌腱, ... 於 580187.com -
#24.骨科 - 高雄市立小港醫院
骨科診治範圍包括脊椎四肢之骨骼關節、肌肉神經方面之病痛及腫瘤的診斷、治療。 ... 手外科:顯微接指(趾)、關節鏡手術:媽媽手、腕隧道症候群、板機指微創手術 於 www.kmsh.org.tw -
#25.扳機指 - 合適復健診所
高雄 復健團隊-合適復健診所,高雄人的推薦高雄復健科,高雄骨科,高雄物理治療,高雄手術後恢復,各種疼痛復健最佳推薦,由張秉祺院長帶領著合適復健專業醫療團隊人員, ... 於 fitclinic.com.tw -
#26.奇美醫院骨科部- 蘇昱仲醫師
1. 專精手外科;微創顯微手術。 ♢手麻(腕隧道症候群、肘隧道症候群)。 ♢媽媽手、板機指、網球肘。 ♢腱鞘囊腫 ... 於 sub.chimei.org.tw -
#27.茂隆骨科醫院
署立岡山醫院外科主任高雄市立大同醫院骨科主治醫師. 主治:. 創傷骨折骨折癒合不良治療退化性脊椎疾病五十肩冰凍肩治療及手術關節炎治療運動傷害坐骨神經症治療板機指 ... 於 www.mlbone.com.tw -
#28.板機指微創手術費用 - 加油地圖
加油地圖,板機指微創手術費用ptt,台南板機指手術推薦,板機指微創手術保險理賠,板機指微創手術後遺症,台北板機指微創手術費用,長庚板機指醫生推薦,板機指醫師推薦,高雄 ... 於 twcpc.moreptt.com -
#29.大同微創板機指手術不留傷口 - 真晨報
受到新冠肺炎疫情影響,從事水電工作的四十歲林先生,因工作量減少,日日宅在家裡打手機遊戲消磨時間,導致手指無法自由彎曲伸直,經高雄市立大同醫院骨科 ... 於 5550555.com -
#30.板機指免開刀一根針就能解決|骨科.復健 - 元氣網
治療 上可先口服消炎止痛藥,其次則是局部注射類固醇,並避免重覆使用手指及握拳的動作,約有7、8成病人會獲得改善,否則就只能透過手術治療。 洪豐建表示 ... 於 health.udn.com -
#31.迷幻蘑菇「裸蓋菇素」被研究可強化大腦連結成難治型憂鬱症新 ...
蕈菇的特定成分應用在癌症治療輔助和心理治療也早有. ... 賽洛西賓(Psilocybin)指的就是磨菇裡的裸蓋菇素,能刺激中樞神經產生幻覺,重新建立腦部 ... 於 times.hinet.net -
#32.「高雄板機指手術」+1
「高雄板機指手術」+1。高醫骨科傅尹志醫師手外科專門一個小手術用根針用一用就好了.,推wateraimer:林高田醫師,公公板機指別的醫師都說要開01/1623:01. 於 pharmacistplus.com -
#33.板機指 - 中正脊椎骨科醫院
劉梅玲骨科主治醫師. 專長: 手外科 板機指 腕隧道症候群 骨折 五十肩冰凍肩治療及手術 骨質疏鬆症 足姆指外翻矯正 關節退化 震波治療 ... 於 www.jjoh.org -
#34.糖尿病新聞關鍵字| 三立新聞網
... 吳怡農 渣男 立委 懷孕 補選 中國 國民黨 主持人 高雄 台灣 網紅 女友 日本 投資 黃子佼 罔腰 孟耿如 ... 手指卡卡是「扳機指」? ... 二代胰島素治療糖友新福音. 於 www.setn.com -
#35.大同醫院骨科李天慶醫師[微創扳機指手術]切除增厚韌帶減壓 ...
【民生好報-記者吳富正、黃玫菱/2020.06.05.高雄報導】. 高雄市立大同醫院骨科李天慶醫師醫診分享,從事水電工作的40歲林先生,因工作量減少,日日宅 ... 於 17news.net -
#36.板機指好痛,該不該動手術來改善? - 台視樂活
出現板機指症狀,應熱敷、多讓手指休息、進行超音波、蠟療等復健治療,若未能改善,可局部注射類固醇,來緩解發炎並使消腫,假如疼痛得很厲害,針劑效果的維持時間會 ... 於 www.ttv.com.tw -
#37.扳機指手指卡卡,中醫小針刀療效佳,各階段處理看這1篇就夠 ...
手指伸直時發出喀喀聲,或在早上起床時手指卡住,彎曲後無法伸直,你可能已患了扳機指。扳機指中醫治療有妙方,嚴重的扳機指症狀,如經局部注射無效者 ... 於 wenchengchou.co -
#38.《自由時報》扳機指無痕治療指頭不卡了 - 秀傳醫療體系
陳先生上午接受小手術,下午就恢復正常工作。 扳機指指的是,手指彎曲卡住如扣扳機的疾病。主要原因是手指的屈肌肌腱與滑車卡住造成 ... 於 www.show.org.tw -
#39.中醫小針刀治療板機指,安全又有效 - 中華日報
陳俊銘「板機指」真正的學名是手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎,因為患此症的手指常常會卡在屈曲的位置無法自行伸直,當用手去扳動的時候它會像扣板機的 ... 於 www.cdns.com.tw -
#40.[問題] 南高雄治板機手的診所~骨科或復健科? - 精華區Kaohsiung
... 推薦能治好板機指的診所醫院先以復建科骨科為主希望有相關經驗的版友幫幫忙我家在高雄市前鎮區瑞豐國小這南高雄前鎮小港零雅鳳山這帶有好建議嗎? 於 www.ptt.cc -
#41.12/2兒童開打第3劑!兒童疫苗預約/副作用一次看 - 親子天下
點我去預約; 兒童疫苗預約高雄市:可至高雄市新冠肺炎疫苗接種預約系統 ... 若曾發生嚴重過敏反應、正在發燒、接受免疫抑制劑治療的兒童,都不能施打 ... 於 www.parenting.com.tw -
#42.《手指卡卡》板機指-針孔微創手術治療 - 台中骨科蔡依樽醫師
什麼是板機指? 常常遇到民眾來門診跟我說手掌痛起來,症狀初期只有疼痛感,嚴重的手指頭一彎下去就卡 ... 於 good-bone.com -
#43.入出國移工機場關懷服務網
防疫期間為落實移工強制接機作業,重申登錄移工接機,應由桃園或高雄機場入境. 為落實指揮中心防疫措施,本部自109年3月17日起,移工入境接機服務採全面實行強制接 ... 於 fwas.wda.gov.tw -
#44.青石代zendon yaki 燒肉專門
小兒職能治療. 太陽城冰品. 台北諾貝爾眼科診所. ... 屏東燒烤吃到飽推薦. 慈濟環保餐具. 高敏敏身高. ... 高雄大遠百美食餐廳. 懷孕忌口. 分享廚房. 於 abrazivi.lv -
#45.醫師文章ARTICLE - 祥寧
您的膝關節卡痛嗎? 退化性膝關節炎,中醫CAN HELP! - 祥寧祥同中醫團隊 Posted 2021-11-15. 落枕~中醫治療緩解見效! - 祥寧祥同中醫團隊 Posted 2021-10-26. 於 www.shiningcmc.com.tw -
#46.TVBS新聞網
TVBS新聞網揭露即時且完整的時事新聞、Focus全球新聞及線上直播,並提供打包新聞、T談談、民調等新聞,展現兼具深度及廣度的新聞視野│TVBS 最值得信賴的媒體. 於 news.tvbs.com.tw -
#47.高鐵國旅聯票8折優惠|票價與時刻表|Klook 客路
如何查看推薦加購項目與規範限制? ... 台灣高鐵國旅聯票線上訂票,訂高鐵票Klook一指搞定! 什麼是台灣高鐵國旅聯票?台灣高鐵國旅聯票是台灣高鐵公司與Klook攜手合作推出的 ... 於 www.klook.com -
#48.扳機指 - 長庚醫院
整形外科復健治療中心. 職能治療師連淑惠. 扳機指. 人類的手指能夠彎曲自如是因為有相當多神經、肌肉、韌帶控制各種細微精. 細的動作,控制拇指彎曲的肌肉包括曲拇長肌 ... 於 www1.cgmh.org.tw -
#49.骨科-光田醫療社團法人光田綜合醫院
現任光田綜合醫院骨科部部長前台北榮總骨科主治醫師前高雄榮總骨科主治醫師前亞東 ... 治療、微創人工關節置換術、五十肩、網球肘、肌腱炎、腕隧道症候群、板機指、 ... 於 www.ktgh.com.tw -
#50.無痕板機指鬆解術 - 維美整形美容外科與骨關節脊椎修復
《手指卡卡》 對於手指卡卡的板機指,WEE採用無痕鬆解治療,具有以下優點: 過程約5分鐘、僅局部麻醉、很小的傷口、免縫合、免拆線、治療後當天可活動 ... 於 iface.pixnet.net -
#51.誠品線上|閱讀與生活的無盡想像
誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值,由推廣閱讀出發,並透過線上網路,傳遞博雅的溫度,打造全新的文化場域。 於 www.eslite.com -
#52.為好診所- 找對醫師,一次搞定!愉悅解決#板機指困擾
愉悅解決#板機指困擾- 從事飲料店多年的 黃小姐因過度使用手指導致無法 ... 手術#健保#手指卡住#手指卡卡#手指彎不起來#手指痛#高雄#鼓山區#診所#陳 ... 於 m.facebook.com -
#53.賴禹呈醫師介紹 - 亞洲大學附屬醫院
賴禹呈醫師自民國九十六年起任職高雄榮民總醫院骨科部,完成骨科與手外科訓練, ... 關節鏡微創手術、板機指、腕隧道症候群、腕關節三角纖維軟骨修補、上肢創傷、兒童 ... 於 www.auh.org.tw -
#54.台南市立醫院:超微創手術治板機指傷口小復原快不再卡卡-健康
板機指 好發於手指過度、不當使用,女性發生的機會比男性高,最常發生於大拇指跟中指。初期症狀為疼痛與活動不順,透過適度休息、服用消炎藥物及復健治療, ... 於 news.tnn.tw -
#55.[問題] 南高雄治板機手的診所~骨科或復健科? - 看板Kaohsiung
這不是重點我跟她商量過了,她能接受推拿吃藥打針除非逼不得已,不然絕對不開刀所以小弟大膽的請大家幫忙推薦能治好板機指的診所醫院先以復建科骨科為主希望有相關經驗的 ... 於 ptttaiwan.com -
#56.服務項目 - -樂達物理治療所
高雄 市鳳山區國泰路二段57號; 電話:07-7666157 手機:0905-621657; [email protected]; 早診09:00-12:00 午診14:00-17:00 晚診18:00-21:00 週三晚診、六日公休 ... 於 ledaptc.com -
#57.高雄體外震波治療|高雄復健科推薦專業診所 - 保健休閒農場
日本整形外科學會提供之衛教資訊也指出,板機指是手指屈肌肌腱與韌帶腱鞘間的發炎,紅腫熱痛,使手指無法順暢活動,通常是過度使用手指引起摩擦,讓 ... 於 www.minchun.com.tw -
#58.PChome Online 網路家庭
PChome網路家庭(8044-tw)是台灣最大的電子商務集團,2015年公司合併營收金額達新台幣228.8億元,2005年1月PChome在台灣掛牌上櫃,旗下擁有台灣最大B2C網站PChome24h ... 於 www.pchome.com.tw -
#59.高雄榮民總醫院復健醫學部-震波治療
震波治療 · 由於對病變的肌腱等軟組織有很好的促進復原及重塑作用,常被用在慢性肌腱相關疾患如:肩鈣化性肌腱炎、網球/高爾夫球肘、板機指、髖部大轉子疼痛症候群、髕骨 ... 於 org.vghks.gov.tw -
#60.[PS週記1Y4M16D]小粉圓小兒板機台中榮總指開刀 - 小布少爺
△進入手術房前,剛換上兒童隔離衣的小粉圓。 六月初的時候,我爸跟小粉圓在睡覺時,發現了小粉圓左手大拇指無法正常伸直。 於 boo2k.com -
#61.外科-板機指(trigger finger) - 國軍高雄總醫院
好發的位置,五隻手指頭皆有可能發生,端看使用的頻率,一般來說常見於大拇指及食指。 關於治療的方式有幾種選擇: 一、口服藥物:透過藥物減緩發炎反應, ... 於 802.mnd.gov.tw -
#62.高雄長庚板機指醫生 :: 全國醫療機構與人員基本資料
全國醫療機構與人員基本資料,高雄板機指權威,長庚板機指醫生推薦,板機指微創手術費用,林口長庚板機指醫生推薦,板機指超音波治療,板機指看哪科,高雄長庚骨科權威, ... 於 twhospital.iwiki.tw -
#63.「台灣醫療科技展」開幕新光醫院6大展區讓民眾滿載而歸- 生活
另外,新光醫院導入數位便利站及醫指付,讓民眾付款更方便,不必排隊並減少紙張運用,降低染疫風險;今年亦展示新的癌症治療技術,如「整合臨床、自動品管 ... 於 www.chinatimes.com -
#64.高雄市立聯合醫院-骨科
板機指. 媽媽手. 腕隧道症候群. 關節鏡手術. 關節置換. 脊椎手術. 骨折手術. 蕭慶隆 特約醫師. 高雄市立大同醫院骨科醫師. 國防醫學院醫學士. 於 www.kmuh.gov.tw -
#65.板機指好痛,該不該動手術來改善? - Yahoo奇摩新聞
出現板機指症狀,應熱敷、多讓手指休息、進行超音波、蠟療等復健治療,若未能改善,可局部注射類固醇,來緩解發炎並使消腫,假如疼痛得很厲害, ... 於 tw.yahoo.com -
#66.手指伸不直是板機指症狀!快速自我檢測4種分級與治療 - PinMed
在日常生活或工作中,如果我們過度使用手指,就會產生板機指,隨著嚴重性的增加,手指無法伸直的狀況會越來越嚴重,一般不太建議自我治療, ... 於 pinmed.co -
#67.板機指疼痛伸不直!手指肌腱炎怎麼辦? - 菁英診所再生醫療
板機指 是過度使用手指導致手指肌腱發炎腫脹而卡住,使得手指疼痛、難以彎曲或伸直。肌腱炎若接受傳統治療效果不彰,可嘗試增生療法之神經穩定解套注射, ... 於 www.elite-r.com.tw -
#68.苗栗梓榮醫療社團法人弘大醫院- 骨科
高雄 醫學院醫學系畢業; 中華民國骨科專科醫師; 中華民國外科專科醫師 ... 骨科、手外科、顯微外科、骨質疏鬆症、板機指、媽媽手、腕隧道症候群、關節鏡手術、關節置換 ... 於 www.hopedoctors.com.tw -
#69.板機指微創手術費用
對於手指卡卡的板機指,骨科蔡依樽醫師採用針孔微創手術治療,具有以下優點:. 於門診診間可立即進行、 過程約5分鐘、僅局部麻醉、 針孔大小的傷口、 ... 於 rotax-stb.de -
#70.乾眼症上身六旬阿伯眼睛長期乾澀刺痛模糊- 奧丁丁新聞OwlNews
「脈衝光」對於MGD 的治療機轉尚未完全清楚,它可減輕毛細血管擴張,降低發炎物質,殺死細菌,並以熱度軟化瞼板腺內的瞼脂,使其易於排出,疏通瞼板 ... 於 www.owlting.com -
#71.四肢韌帶與神經疾病扳機指與微創扳機指手術 - 瀚群骨科醫療中心
扳機指/扳機指微創手術. 定義. 板機指為手掌末端掌紋處屈指肌腱及滑車件大小不平衡而產生的肌腱炎. 症狀. 手指頭關節握拳後無緣無故就卡住不能動,需要另一個手去扳開 ... 於 www.bonecare.com.tw -
#72.板機指 - ANYA蔡佳祝皮膚科
目前於本院接受此專屬配套療程之實際案例不下幾千人,整體治療效果可達九成以上。此種高雄震波療法可解決長期骨骼肌肉神經疼痛的問題,進而提升生活品質。 一般針對板機指 ... 於 www.anya.com.tw -
#73.骨科 - 七賢脊椎外科醫院
奇美醫學中心骨科外傷科主治醫師高雄市立聯合醫院骨科主治醫師寶建醫療社團法人寶建醫院骨科主治 ... 手外科、顯微外科、骨質疏鬆、板機指、媽媽手、腕隧道症候群、 於 www.spine.com.tw -
#74.板機指微創手術費用
高雄板機指 權威低能量體外震波治療較傳統治療恢復快,且無副作用,廣泛應用於各式疼痛症候群、肌筋膜炎、肌腱炎、五十肩、網球肘,及骨折癒合不全與壞死等等,如有前述 ... 於 www.wow.org.tw -
#75.方彥博醫師介紹 - 台南市立安南醫院
... 與肋骨骨折之相關微創與傳統手術; 手外科:肌腱重建及局部皮瓣、腱鞘囊腫、板機指、腕肘隧道症候群; 五十肩之關節授動術、肩旋轉肌修補手術、姆趾外翻矯正手術。 於 www.tmanh.org.tw -
#76.衛生福利部【台灣e院】-骨科 常見問題
板機指 注射類固醇,大部分效果不錯,若無改善,則可以考慮手術切開,目前手術方法很簡單,快速挑開滑車腱鞘.平常就讓手指肌腱伸縮活動,幫助肌腱潤滑,效果也非常好. 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#77.SOGI手機王- 提供手機價格,手機推薦與比較服務
SOGI手機王為全國最大手機、平板電腦資訊與行動通訊社群網站,提供智慧型手機、平板電腦、穿戴裝置等規格介紹、產品比價及評測報告、電信資費、軟體教學、配件與討論. 於 www.sogi.com.tw -
#79.彰基 骨科
高雄 醫學院畢業長榮大學醫學研究所碩士畢業中華民國外科專科醫師中華民國骨科專科醫師三軍總 ... 骨感染治療 骨癒合不良處理 肌肉軟組織腫瘤切除 腕隧道症候群 板機指 於 dpt.cch.org.tw -
#80.針孔微創治療板機指(彈弓指)- 為好診所陳巖院長 - YouTube
板機指 (彈弓指) 的治療。傷口如針孔,全部過程5分鐘內完成。 為好診所陳巖院長說: 1.針孔微創手術板機指可根治2.健保有給付(65歲以下:掛號費100+部份 ... 於 www.youtube.com