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恐懼管理理論探討運動員心理歷程－以超級馬拉松為例

為了解決2021中職總冠軍的問題，作者蔣宜君 這樣論述：

本研究立基於恐懼管理理論的觀點，以超級馬拉松此運動為研究範圍，試圖了解超馬跑者之參與經驗、為何願意反覆參與這項活動、以及其隱藏著何人生意涵或信念。研究目的在於以恐懼管理理論來探討超級馬拉松跑者參與賽事的心理歷程。本研究採質性研究方式進行，以立意取樣選擇3位參與過三場 (含) 以上且持續參加2年以上超級馬拉松賽事的跑者。以半結構式深度訪談進行資料蒐集。所蒐集訪談資料轉為逐字稿後，透過紮根理論在訪談資料中找出有意義之概念，再以歸納分析將概念分類出次階主題與高階主題。經過內容分析後，結果發現跑者參與超級馬拉松賽事的參與動機、信念及過程的心理歷程，主要包含四個高階主題：起心動念→參與/持續挑戰→挑戰

後結果與回饋→繼續參加。起心動念包含自我實現、自覺感受、外在動機、身心靈方面的層面。參與/持續挑戰中又包含內外在因素 (內在因素與外在因素)、心理狀態 (想法與情緒)、方法策略 (檢視調整控制、轉移注意力、調整心態、鼓勵、自我對話、設定目標)、相信信念 (文化世界觀) 等歷程。在挑戰後結果與回饋包含結果、自尊、心理、外在回饋。最後則是持續挑戰超馬。以恐懼管理理論觀點探討與分析參與超級馬拉松賽事，發現跑者為了追求或維護自尊感受，而持續參與跑超馬行為，過程中面對困難挑戰且危險時，仍不願放棄進行著。靠著本身強大文化世界觀信念支持，這信念抵擋所有未知的恐懼、焦慮與不安，繼續實現自己承諾的目標。