DW Yoga的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

靈性療癒對身心經絡能量影響之初探—以oluma薩滿傳承為例

為了解決DW Yoga的問題，作者朱榕蘭 這樣論述：

現代人因生活各層面之壓力而導致身心焦慮不安、倦怠或失眠等問題；思緒多、易緊張、過度警覺等意識狀態則是造成失衡現象的主要原因。研究者從過去療癒個案經驗與其回應中發現，被療癒者易將療癒責任歸於療癒師的專業，並希望透過靈性療癒探詢問題背後的真正意涵；加上對健康之多元面相認識不足，生活作息未作調整等，又會回到失衡狀態，致使亞健康狀況再度出現。人們該如何改善或調整壓力所造成的身心不適？身心靈健康時可感覺到平安喜樂，並處於完整平衡的狀態。但要如何檢視靈性的健康狀態？已有研究證實靈氣療癒對身心狀態具有改善效果，可提升患者的免疫和神經內分泌功能、緩解臨床個案症狀並提增生活品質，改善職場員工的疲勞與自覺健康程

度。然多為質性研究，多以量表或測量血壓、心跳等觀測，缺乏可評估亞健康狀態的指標。為讓靈性健康療癒方案易落實在生活中，使人們可藉以調整靈性的平衡進而達到養生。因此本研究透過探討oluma薩滿靈性療癒介入前後在身心狀態及經絡能量之變化，以瞭解此方案對受試者之影響。研究對象為10位健康成年人（26~55歲），平均年齡45.1±8.0歲。以oluma療癒作為介入方法，每3天一次共進行4次介入；分別在第1次及第4次介入前後，以心率變異分析儀、腦波儀、經絡儀及壓力知覺量表進行評估，以瞭解oluma療癒對受試者身心與經絡能量之影響變化。研究顯示第1次介入結果，HRV之SDNN下降，經絡能量之心經、肝經下降及

五大狀態指標之精神狀態下降；另外意識清醒腦波指標β波上升、δ波下降；腎經、膽經及胃經經絡能量上升及氣血狀態增加，說明受試者意識清醒。亦即第1次介入可影響人的身心、腦波意識及經絡能量之狀態，在EEG與經絡能量上呈現一致性的影響。第4次介入結果，腦α波比例與功率皆增加，經絡之精神狀態降低；另外腦δ波下降，經絡能量之肺經、心包經、三焦經、脾經、腎經、膀胱經與胃經下降及自律神經降低，說明受試者進入淺層腦波意識放鬆但清醒以及深層腦波意識清醒狀態，調整了經絡臟腑能量及精神狀態並與EEG的結果呈現一致性的影響，亦即第4次介入可影響人的腦波意識及經絡能量。4次累計介入結果，腦α波比例與功率皆增加，經絡能量之全

身能量減少與精神狀態下降，心經及三焦經經絡能量下降，表示達到放鬆；在右腦β波功率上升及θ波與δ波比例皆下降，表示受試者雖然放鬆但淺層意識與深層意識仍清醒。此結果與HRV指標之交感與副交感神經活性(LF)增加一致，說明受試者之意識狀態與精神狀態放鬆，調整了經絡與臟腑能量且活力增加；亦即4次累計介入對身心、腦波意識與經絡能量等皆有影響。在壓力知覺量表則無差異，說明靈性療癒之變化受試者不易主觀感受到。研究結論oluma薩滿靈性療癒可使身心意識狀態放鬆及調整經絡能量之影響，協助平衡因生活影響所產生的心理與精神壓力。透過多元觀測儀器之量測指標對應出全人生命結構中之身心靈狀態，顯示靈性養生方案在生活中實踐

的可能性，建立了靈性養生方案在學術上的數據。將「自我療癒本質」的信息帶給被療癒者，使其明瞭身心靈全人健康是需經常關注自己的身心靈狀態，建議可推廣於個人促進健康及身心靈樂活產業具體執行方案之評估。