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觀心，式瑜伽練習者的必備之書 　　【本書適用對象】 　　初階者：根據身體所需，跟著書中圖片練習體位法的參考手冊 　　中階者：複習曾練習過的體位法，並學習體位法名稱的教科書 　　進階者：挑戰高難度體位法的步驟指南 　　瑜伽老師：備課資料、隨時擺在手邊的瑜伽參考書

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