World Gym線上課程的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

最強健身教練養成聖經

為了解決World Gym線上課程的問題，作者健身查德 這樣論述：

你，想當健身教練嗎？ 一個月能賺多少？新手教練要知道什麼？ 明明有一身專業，為什麼沒人買你的教練課？ 你是「好教練」嗎？如何從小咖變大咖？ 想開健身房或當培訓講師？你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎？ 怎麼打造專屬自己的教練生涯規劃？ 健身教練暨培訓講師，不藏私血淚大公開，陪伴你創造一條屬於你的成功之路， 從教學、銷售、客戶開發、溝通技巧，到數字力、自我管理、品牌經營、持續學習與成長，成為百萬健身教練不是夢！ 自由教練→俱樂部、工作室教練→精品俱樂部自由教練→講師級、高流量教練 超過十年經驗健身教練培訓講師，精準掌握業界必要專業、銷售、溝通方法，帶領你在以炒短線出名的產業，殺出一條成功

之路！ 50+篇最強健身教練全面養成計畫 新手上路，怎麼從小咖變大咖 有專業證照只是你的一小步，還得找到自己的專業必殺技，並善用同理態度、記錄學員狀態，才容易拉近彼此距離。接著再用溝通激勵學員、快速解決問題、即時修正錯誤，三項教學方法建立起「職人精神」，做了健身教練，就要做到完美極致，直到無可挑剔為止。 打造「專業教練」品牌口碑 個人品牌如果經營得夠好，就能遠離價格戰，人人搶著跟你學習。從社群媒體的線上經營，到實際與人接觸的線下經營，搭配內容行銷、深耕專業能力進修、強大教學經歷，三個方向幫助你從低價位自由教練，迅速進化成高流量「神教練」。 從「教練」到「教練的教練」 你想怎麼安排自己

的健身教練生涯？你可以選擇接下主管職，嘗試成為培訓教練的講師，甚至成為經營者；又或者你經歷了生命中的轉捩點，因應疫情開始線上教學，甚至面對團隊衝突、挫折、失業。不論怎麼選擇，提前做好生涯規劃，才能讓未來沒煩惱。 「『我要成為健身教練職涯講師，讓後進的教練知道，教練這一條路該怎麼走，才不會迷惘。』這是我寫這本書的初衷──讓所有想當健身教練的人都有一個努力的方向。天分，不是無中生有，而是靠一直、一直努力換來的，你準備好跟上我的腳步，成為最強健身教練了嗎？」 AK Online Studio創辦人 Annie Kao Akrofitness 前勁體能 創辦人 Kevin 超核心健身中心Hyper

core fitness 創辦人 林勁瑋Willis 職場作家、職涯導師 洪雪珍 溝通表達培訓師 張忘形 領導力教練、國立體育大學兼任講師 鄭乃文 企業講師、職場作家、主持人 謝文憲 暢銷作家、爆文教練 歐陽立中 專業推薦（依姓名筆劃排序）

World Gym線上課程進入發燒排行的影片

高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證

為了解決World Gym線上課程的問題，作者林慧敏 這樣論述：

高齡者對健康需求日益增加，使身心教育受到關注與重視，身心教育能提供許多與身心對話和探索方式，以維持身心健康和良好的生活品質，透過建構一套個別化的教學模式，針對高齡學習者個別差異與特徵提供適合的身心教育課程，同時期望能為身心教育教師專業有所貢獻。因此，本研究旨在建構高齡者身心教育個別化教學模式，研究主要分為三個階段，第一階段訪談10位專家學者，擬定初步教學模式內涵，透過第二階段德爾菲問卷調查，重複調查專家小組意見，經四回合問卷建立正式的教學模式之內涵，第三階段研究則以多重個案研究，針對6位高齡者學員進行課程的實施，以驗證本研究教學模式之可行性。研究結果確立教學模式之歷程架構與各步驟之構面要素，

以及14項模式特徵、12實施原則、13項教學策略之敘述；在課程實施後發現，依據教學模式所實施的課程能有效讓學員更重視健康相關知識、使學員的身心狀態感到有所進步、有效建立學員照顧自己的能力，學員對於課程的接受情形為高度滿意，得以驗證高齡者身心教育個別化教學模式之可行性，並依據教學模式建構結果與實施結果，提出具體應用模式之建議與未來研究建議。

九宮格圖像思考英單速記法：用視覺、聯想、邏輯記憶120組主題單字!

為了解決World Gym線上課程的問題，作者JenniferLee 這樣論述：

　　善用九宮格聯想法，1000個英文單字也能輕鬆記！ 　　由中心向外發展，主題聯想、邏輯統整各種相關詞彙。 　　用圖像速記功能、聽覺加深印象， 　　將單字鎖進大腦長期記憶區！ 　　英語教學權威─郭岱宗教授強力推薦 　　好學好記的英文單字記憶法─用九宮格聯想輕鬆記住相關單字！ 　　16大生活面向，120個熱門主題： 　　- 生活化主題：飲食、風俗、教育、運動、休閒旅遊、時尚等。 　　- 個人化主題：人生態度、美容保養、疾病治療、情感、人生規劃等。 　　- 全球化主題：商務、媒體、現代科技、全球議題等。 　　視覺、聽覺刺激記憶神經，用九宮格聯想英文單字： 　　- 聯想學習：由中心主題向外

發散聯想各種相關單字。 　　- 視覺記憶：以顏色區分單字詞性，一看就能記住單字功能。 　　- 聽覺訓練：搭配MP3反覆聆聽單字朗讀。 　　熟記重點單字，並利用「會話、短文、填空」進行三段式練習： 　　- 生活會話：將重點單字套入情境對話，練習應用詞彙和學習使用時機。 　　- 實用短文：練習從關鍵字彙切入句子與文章，快速理解全文並訓練閱讀能力。 　　- 填空練習：依前後文填入適當單字，一邊測試自己是否記住單字，一邊複習。 　　超值MP3音檔隨時聽： 　　可一次下載全書MP3檔案，或掃描內頁QR code收聽各單元內容。 　　【使用說明】 　　| 用九宮格記住單字 | 　　聯想記憶：一個主題

一組單字。以主題為核心，發散聯想相關單字，用水平思考的方式，記住整組相關字彙。 　　視覺記憶：一種詞性一種顏色。獨創依詞性分色記單字，依單字顏色秒速辨識句中單字詞性，理解相關用法。 　　本書詞性顏色說明： 　　v →（藍色）動詞 　　n→（綠色）名詞 　　a→（紫色）形容詞 　　ad→（棕色）副詞 　　ph→（橘色）片語 　　prep→（黃綠色）介系詞 　　idiom→（紅色）慣用語 　　聽覺記憶：一邊聆聽一邊吸收。搭配MP3反覆聆聽單字發音，刺激大腦記憶神經，加深對單字的印象。 　　| 三階段延伸練習 | 　　會話練習：日常對話情境學習。將九宮格中的重點單字套入情境對話中，練習運用精確

的詞彙與外國朋友聊天。 　　閱讀練習：段落文章全面破解。將九宮格中的重點單字套入單句及短文中，練習從關鍵字彙切入，快速理解全文。 　　填空練習：實際測試學習成效。每單元都有「單字填空」，練習依前後文找出適當單字，測試自己是否完全學會。  

高齡體適能學習導入智慧健康科技應用之成效分析

為了解決World Gym線上課程的問題，作者黃錦源 這樣論述：

本研究目的旨在探討高齡體適能學習導入智慧健康科技應用，對預防、改善慢性病及功能性體適能之成效分析。方法：以招募120位平均74歲以上之社區高齡者為對象。採依序平衡處理原則，將受試者分為規律運動組40名、智慧運動組40名及控制組40名。規律運動組由專業運動人員指導，進行10週，每週3天、每天60分鐘中等強度的有氧、阻力、柔軟度、平衡4種多元性分別式運動介入。智慧運動組導入智慧科技，由線上AI教練指導，進行10週，每週3次，每次60分鐘中等強度的有氧、阻力、柔軟度、平衡4種多元性混合式運動介入，並將每次運動完整之數據上傳至受試者手機APP管理系統，以提供受試者掌握自身的運動狀況。控制組則維持正常

生活沒有任何運動介入。並於實驗前後進行體重、體脂率、肌肉量、骨量、收縮壓、舒張壓、空腹血糖等七項慢性病指標及30秒坐姿起立、30秒手臂彎舉、2分鐘原地抬膝、坐椅前彎、睜眼單腳站立、抓背、2.44公尺繞行等七項功能性體適能測量作為前後分析資料。結果顯示：規律運動組在上肢柔軟度、下肢柔軟度明顯優於智慧運動組；而智慧運動組則在收縮壓、舒張壓、空腹血糖及心肺耐力明顯優於規律運動組；控制組在10週未介入運動下，空腹血糖、心肺耐力會產生明顯升高及退步。結論：高齡導入智慧科技作為自我監控和資訊反饋的體適能學習方式，在收縮壓、舒張壓、空腹血糖及心肺耐力上可獲得較佳的改善成效。