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日本銷售第一の型男快時尚：日本頂尖男裝採購專家教你，只要學會7：3正式混搭休閒，讓你顯瘦又增高，不用花大錢、不須傷腦筋、不必趕流行！

為了解決converse厚底鞋的問題，作者日本頂尖男裝採購專家MB 這樣論述：

★日本系列累積熱銷突破200,000冊！ ★日本NO.1男性專科時尚教科書！ ★亞洲人氣雜誌《日刊SPA！》定期連載，點閱轉載率超過百萬大迴響！ ★《men’s uno》國際中文版，社長林浩正強力推薦！ 　　男人要會！懂得穿搭「衣」招，5：5身也能變成9頭身！ 　　女人要看！教男友穿衣服，變身男神，帶出場超有面子！ 　　你以為男人永遠只有T-shirt搭牛仔褲，或是職場西裝打扮的「制服」嗎？別俗了！ 　　日本頂尖男裝採購專家MB告訴你， 　　穿對「7成正式服裝＋3成休閒服」，就能混搭出最實穿的時尚品味！ 　　作者本身也是「短腿族」，利用修身的「I、A、Y」3種穿衣輪廓， 　　就算是難以駕馭

的短褲、大衣、襯衫……只要精準掌握視覺比例， 　　也能穿出絕對的顯瘦、增高，帥度大爆發！ 　　現在開始，學會穿對衣服，立馬從魯蛇變型男，365天都有型！ 本書特色 　　「為何沒有一本專教男性時尚的書？」從20歲開始鑽研男性時尚的作者MB心聲跟你一樣：在他從事時裝工作以來，發現要有自信從容的舉止，想要把妹、工作無往不利，看起來帥氣英挺，一切都要從「穿搭」開始！ 　　事實上，宅男與型男僅一線之隔，同樣的T-shirt、牛仔褲，有人穿得邋遢很災難，有人卻能穿出時尚風格，關鍵在於必須靠「穿衣邏輯」和「搭配訣竅」才能成功展現自己、穿出質感。本書教你不盲目追逐流行、不花冤枉錢，將平凡的衣服褲子，透過

挑選、搭配平衡比例及細節掌握，即使全身都很平價，也能穿出無懈可擊的都會型男風！ 　　★顛覆你以為「時尚」卻很NG的迷思！ 　　買衣服時，講究衣料的質感？ 　　──NG！珍貴的材質和時尚無關，沒有穿搭概念一樣很俗氣！ 　　偏好穿搭美式、嘻哈風格 　　──NG！一貫的運動風打扮，就如同「單一風格」毫無時尚混搭的觀念！ 　　襯衫合身要看「肩寬」、「身長」？ 　　──NG！穿著挺拔的「眉角」在於襯衫下襬和袖口！ 　　★學會穿衣大原則+3個黃金準則，就是最快變時尚的具體方法！ 　　「衣」大原則──7成正裝＋3成休閒＝率性時尚氛圍！ 　　3個黃金準則── 　　（1）改變印象從下半身穿著開始！ 　　

（2）掌握「I、A、Y」最佳穿搭比例原則！ 　　（3）用色控制在基本色＋1個跳色！ 　　★快速變型男的4大特點！ 　　特點1‧日本首席「男裝時尚部落客」解析時尚邏輯，7：3混搭比例就是有型！ 　　本書作者MB，在日本男性時尚部落客中快速竄紅，憑藉著多年擔任男裝採購專家及自己的穿搭經驗，得出以「正裝7：休閒服3」的混搭比例，不過分拘謹、又不過於寬鬆，混搭出男性的獨特魅力，才是建構男性時尚最重要的基礎。 　　特點2‧短腿矮胖、紙片人都不用擔心，獨家解開各種身形變瘦高的穿衣技巧！ 　　作者本身就是5：5身，尤其腿特別短，但他利用各種穿搭輪廓，改善天生的體型：「I」直線拉長顯瘦、「A」調整身材比

例、「Y」拉長腿部線條，以及可以修飾紙片人的「O」型輪廓，使整體有分量等，不管什麼身形都能穿出顯瘦又增高的黃金比例。 　　特點3‧作者10多年來的男裝採購教戰守則，教你挑選CP值最強的百搭單品！ 　　多數男性都不喜歡花大錢買衣服，所以作者以多年經驗歸納出，CP值最強的15件百搭單品，像是穿出顯瘦感的SKINNY黑色窄管褲、能增加時尚感的鞋子、象徵男性魅力的手錶等，教你從細節和剪裁，選出最實穿、一年四季怎麼搭配都不會出錯的必備單品。 　　特點4‧親身示範50個時尚混搭LOOK，適用各種場合，不須煩惱怎麼穿都帥！ 　　你覺得穿得有型很難嗎？你有搭配選擇的障礙嗎？不論你是買了名牌服飾、還是跟著名

人穿搭，就是個大災難呢？別擔心！作者MB經過多年的時尚敏銳度，親身示範50套混搭LOOK，不論上班、假日、約會皆適用，就算你是「時尚腦殘」，經由本書的調教，也能晉身為「男神」！ 　　★日本亞馬遜讀者5顆星讚賞：各年齡層男性必備的穿搭書！ 　　1. 非常值得參考！不管多土的男生只要照著書實際操作，都能立刻成效。 　　我是作者的忠實讀者。參考書上的穿著之後，工作上遇到女同事時，還被誇獎「變帥了喔！」即使是像我一樣的49歲大叔，全身搭配UNIQLO的衣服也能很有型！（投稿者：阿高2016.01.01） 　　2. 真的是本流行教科書，是一本男性都應該有的實用書！ 　　我是一名30歲的業務員。雖然

至今對流行都非常感興趣，但往往自己選的衣服，家人給的評價都不是很好。不禁開始思考自己是不是沒有品味。直到讀了這本書之後我的人生就改變了。書上描述的流行「原則」真的都是在街上看得到的特徵。照著書上的規則照做後，家人覺得我很時尚的聲音也變多了。不僅可以變帥，對工作和提升自信也很有幫助，是一本男性都應該有的實用書。（投稿者：小A 2016.02.07） 　　3. 這本書可以抵過上百本流行雜誌！ 　　至今一直認為流行是要用感覺的，但這本書把流行的感覺都語言化了。讓我很清楚地知道何謂流行的穿搭，也很容易閱讀。它把挑選衣服的原則和理由都說明得非常清楚，這本書可以抵過上百本流行雜誌，只要看了人人都能夠變時

尚。（投稿者：咖咖2016.03.10） 　　4. 非常有幫助。就算是40代男性也相當推薦！ 　　不需要花費太多錢就能有時尚的效果，非常親切的一本書。雖然我已經要40歲了，看了這本書之後，讓我更能了解今後應該買什麼樣的衣服。（投稿者：小寺2016.03.23）   作者簡介 日本頂尖男裝採購專家MB 　　他大學畢業後，從小店員做起、經歷店長、管理多家分店、男裝採購等職位。擔任專業採購期間，合作超過上百家的時尚品牌，並以專業部落客身分經營有「時尚教科書」之稱的《時尚採購教你變身型男的方法Knower Mag》網站。 　　2014年經營收費制網站《最快變時尚的方法——男裝採購家為你診斷

服裝穿搭問題》，榮獲日本規模最大網路雜誌《Meg2》付費排行榜第4名，2014年獲得「Meg2大賞」，在nico nico Channel官網的「MB頻道」發布動態影片，並固定為《日刊SPA!》、《WebNewtype》、《Men’s Joker Premium》等雜誌寫稿。 譯者簡介 莊遠芬 　　自由編輯。輔仁大學日本語文學系畢業。專長領域為生活、健康、美容、童書等類別書籍。曾任國際學村出版社日文主編、商周出版社編輯，現為特約編輯與兼職譯者。   【推薦序】日本時尚有太多值得我們師法之處！──《men’s uno》雜誌集團出版人林浩正 【作者序】時尚會改變你的人生！

──MB Chapter1  The principles 快速變時尚の「衣」大原則！ 穿搭三大黃金準則！ 時尚並非天生「Sense」，而是有穿衣規則可循！ •為何沒有一本時尚教科書？ •店員靠穿搭技巧變身「時尚型男」！ •自以為時尚，反而變邋遢的迷思──（1）講究質感？ •自以為時尚，反而變邋遢的迷思──（2）偏好某個風格？ 【衣大原則】 找出「正式7：休閒3」的穿搭平衡點！ •東方人應該遵守「7：3」穿搭黃金比例！ •適當運用正式感的元素，就能散發時尚感！ 【黃金準則1】 服裝搭配，從決定下半身開始！ •想要改變印象、建立形象就靠「下半身」！ 【黃金準則2】 掌握「I、A、Y」顯

瘦又增高的3大黃金比例原則！ •「I」輪廓：上窄下窄，強調顯瘦視覺效果！ •「A」輪廓：上窄下寬鬆，調整身材比例！ •「Y」輪廓：上寬鬆下窄，拉長腿部線條！ •最不容易出錯的輪廓「I」！ •輪廓「I」偏正式感，是初學者的安全牌！ 【黃金準則3】 用色控制在，基本色（黑白灰）＋一個跳色！ •身上避免使用超過4個配色！ •顏色使用的面積與彩度多寡，決定正式感或休閒感！ 鎖定2種服裝要素穿搭才有型！   •鎖定三個穿搭要素中的其中兩項！ •「階段式穿搭法」非常實用！ 「衣大原則與3大黃金準則」總整理   Chapter2  How to pick your clothes MB精選の14個選

衣關鍵！   今天就買這一件！ 關鍵1【下身篇】 褲子、鞋子占整體視覺印象70％，選對就離時尚不遠了！ •善用褲子與鞋子的色彩，搭配出修長視覺效果！ •下身選擇窄版設計！ •窄身的關鍵──褲腳不能有皺褶！ 關鍵2【下身篇】 我最推薦神之褲款──黑色窄管丹寧褲！ ‧利用複合型單品完成搭配！ ‧留意下襬寬度、材質，仔細挑選優秀單品！ ‧黑色窄管丹寧褲的推薦品牌！ 關鍵3【下身篇】 時尚從鞋子開始，建議選偏正式的鞋款！ ‧挑選存在感低的皮鞋或皮靴！ •基本款球鞋──CONVERSE ALL STAR黑色帆布鞋 •介於運動鞋與皮鞋間的萬用鞋款──草編便鞋「espadrilles」！ 關鍵4【上

衣篇】 選擇正式感西裝外套的方法與搭配 ！ •你的西裝外套平常也能穿出門嗎？ •決不買休閒西裝外套！ 關鍵5【上衣篇】 選擇襯衫的方法與搭配 ！ ‧選購襯衫的重點在於衣袖和下襬！ 關鍵6【上衣篇】 挑選休閒感素面T的方法與搭配！ •使用頻率高的素面T，買兩件三百的就夠實穿了！ ‧素面T挑選開口適中的圓領衫！ 關鍵7【上衣篇】 選擇針織衫的方法與搭配！ •偏正式感的細針織衫最理想！ 關鍵8【上衣篇】 選擇外套的方法與搭配 ！ •大衣外套穿搭法要以輪廓「Y」為主！ 關鍵9【小物篇】 配件依照「整體」與「末梢」的比例適度點綴！ •男性的飾品夢幻首選──amp Japan！ •腕錶是必須講究

的配件！ •披肩是修飾身材的必備單品！ 關鍵10【搭配篇】 「末梢」是視線集中的部位，常有畫龍點睛的功效！ •善用「頸部、手腕、腳踝」展現男性魅力！ •時尚的細節在末梢──(1)錐形褲 •時尚的細節在末梢──(2)捲折褲管 •時尚的細節在末梢──(3)捲折衣袖 關鍵11【搭配篇】 下半身進階顯瘦又增高的穿搭法！ •三大法則，讓短褲也能穿出好比例！ •讓俗氣丹寧褲起死回生！ •運動褲如何穿出時尚？ •白褲子看起來不自然，不易搭配！ 關鍵12【搭配篇】 利用最強視覺效果的穿衣輪廓，掌握修飾身形的訣竅！ •遮掩缺點的最強輪廓──輪廓「O」！ •偏瘦身材穿對T恤就很時尚！ •善用領口修飾臉型！

•改變內搭衣的長度提升穿搭質感！ •不要淪為歐巴桑的「針織衫披肩」穿搭法！ 關鍵13【搭配篇】 選擇高CP值的包款與西裝！ •輕便、搭配性高的入門包款──手拿包！ •我最推薦「SUIT SELECT」西裝外套！ 關鍵14【搭配篇】 為搭配傷腦筋時，先回到原點！ •時尚新生的安全牌──全身黑！ •經典款是時尚的基礎！ •平價品牌UNIQLO也能穿出時尚感！ Chapter3  How to make your style 50種潮男のLOOK示範！ 服裝搭配的方法！ style 01-04 基本型   style 05-06 分量感 style 07-08 輪廓A   style 09-

10 輪廓Y   style 11-12 輪廓O   style 13-15 小臉效果   style 16-17  3首   style 18-19 簡約型 style 20-23 成熟型   style 24-25 再利用   style 26-27 短褲   style 28 運動褲   style 29-30 西裝   style 31-32 羽絨背心 style 33 經典款 style 34-36 外套   style 37-42 平價時尚 style 43-45 趣味感褲裝 style 46-50 變化款 Chapter4  How to make your style MB嚴

選の15款男性必備單品！ 專業採購推薦CP值最高的產品 No.01 【TANK TOP】坦克背心    No.02 【T-SHIRT】Supima棉圓領T恤 No.03 【PANTS】黑色丹寧窄管褲 No.04 【SWEATER】針織衫 No.05 【OXFORD SHIRT】牛津襯衫 No.06 【BRACELET】編織手鍊 No.07 【SUIT】西裝 No.08 【JOGGING SHOES】慢跑鞋   No.09 【UMBRELLA】紳士雨傘 No.10 【STRAW SHOES】西班牙草編鞋 No.11 【LONG COAT】長版風衣   No.12 【FEATHER VEST】羽

絨背心 No.13 【GLASSES】眼鏡 No.14 【SHORTS】短褲 No.15 【WATCH】腕錶 Chapter5  Another side of fashion industry 專業採購の時尚產業真心告白！ 認識產業將更瞭解服裝！ 【聰明購買篇】 下手買衣服的最佳時機！ •流行從哪裡來、往哪裡走？ •回歸時尚本質，找出不崩壞的複製品！ •到服飾店採購的最佳時機！ •新品齊全的2月與9月是最佳入手時機！ •折扣季在一週內竟是勝負關鍵！ •絕對不要搶購福袋！ 【聰明購買篇】 近來崛起的「平價服飾」要鎖定哪個品牌？ •UNIQLO和H&M如何抉擇？ •鎖定UNIQLO超大型店

特別商品！ •選擇知名品牌代工原創品牌！ 【斷捨離篇】 學會丟衣服，就是變時尚的第一步！ •只要超過一個月沒穿就可以丟了！ •這些就是你該丟的衣服！ 結語   推薦序 日本時尚有太多值得我們師法之處！ 　　身為時尚媒體人，我最常被讀者問到的問題就是：「我該怎麼穿？」1997年我《men’s uno》雜誌其中的使命之一，就是想好好地傳遞給台灣男士穿搭知識與文化，沒想到經過了快20年，這個問題依然困擾著許多男人。 　　我想平常吸收時尚資訊太少與缺乏自信，應該是其中最大的問題，更何況流行是一直在演變，幾年後街頭的流行又換了一輪，沒有時尚敏感度的人，特別是男人，很容易覺得追趕不上。 　　

本書的作者MB在日本已經推出許多相關的男性穿搭系列書籍，在日本時尚圈有相當的知名度，迴異於其他時尚達人常以國際的趨勢為主要觀點，MB著重在實際的穿著搭配，某個部分，想要傳遞的概念和我的理念很相近。 　　文中他提出一個看法讓我很訝異：「日本人穿著西服的歷史很短淺，頂多戰後七十餘年的時間，衣著品味涵養自然不如西方人深厚。」一直以來我都認為日本時尚已有深厚的底蘊，身為亞洲人，日本在這方面有太多值得我們師法之處，而他們依然自謙自己的不足，更我感到敬佩。學無止境，時尚這一門課程，其實還有很多需要學習之處，這一本書我也受用無窮。 《men’s uno》雜誌集團出版人  林浩正 作者序 時尚會改變你

的人生！ 　　「變時尚的人，人生也改變了」這句話絕對不誇張。很多男性應該有這樣的經驗吧？和女生說話畏畏縮縮的，不敢主動攀談；在氣氛高雅的餐廳呼叫服務生時顯得猶豫不決。自信從容的舉止是男性魅力的表現，但你卻總是缺乏自信、不敢大方付諸行動？我希望至少能幫助男性朋友重拾「自己看起來很時尚」的信心，任何場合舉手投足都能更自信大方。 　　或許有人會批評：外表所建立的自信根本不值得一談，人靠的是內在。但人總是以外表來判斷別人，例如：從警察制服判斷對方是警察；從消防員制服認定他是消防人員；從西裝判斷對方「應該是要去上班」。人在無形之間都會有這樣的既定認知，但這並不表示我否定人必須從內在散發美與氣質。然而

，內在修養不比外在形象那麼容易造成影響，所以最佳捷徑應該要先提升外在的自信。而且培養「外在形象」有一定的法則，任何人都可以輕鬆上手。 　　請問你買了新衣服會不會想馬上穿出門？照鏡子覺得自己穿得很帥，想趕快讓周遭朋友及喜歡的人欣賞？每天穿上這些衣服、充滿自信，和異性交談不再彆扭，在餐廳也能自信地叫喚服務生。可見時尚能讓人變得活躍、充滿行動力。 　　當我還在唸高中時，對於服裝穿著一竅不通，常常不敢進美容院只敢上理髮店、很想到服飾店買衣服卻沒勇氣踏進去、心儀某個女孩卻擔心她不甩我……這些負面的想法讓我顯得消極退縮。然而不知什麼時候開始，我開始覺悟自己要變得時尚，漸漸地抬頭挺胸，在學會穿搭技巧後找

到了自信，行為舉止也出現變化。我的人生也因為穿搭技巧更加豐富，也開始徹底改頭換面。 　　每個男性都想自信又帥氣的追求女生，或者希望能從容地走進餐廳、美容院這些時尚場所，如果因為外表不佳而放棄行動豈不太可惜了？ 　　從外表產生自信的時尚感其實並沒有這麼困難，不需要花大錢，也不需具備品味，只要理解穿衣邏輯即可。穿衣邏輯也可視為「時尚的方程式」，只要懂它，穿衣困擾就能像解決數學題一樣迎刃而解。再次強調──穿出時尚就能改變人生。時尚很簡單，你沒有理由猶豫不決和拒絕可以讓你變時尚的機會。 MB謹致 ◎MB精選の14個選衣關鍵，今天就買這一件！當你學會了穿衣邏輯，一定迫不及待要出門採買新衣吧？先別

慌！誠如「黃金準則1」中所學的，先決定下半身衣物，再選擇上衣，最後才是配件小物。現在，我要告訴你，哪些是男人衣櫥裡絕對不能「漏勾」的必買單品。關鍵1【下身篇】褲子、鞋子占整體視覺印象70％，選對就離時尚不遠了！前一章「黃金準則1」曾提到「穿搭必須先從下半身開始思考」。一般來說，衣服可廣義分為上衣和下身，而改變人的外在印象靠上衣（tops），建立形象則要靠下半身衣物（bottoms）。所以，在尚未確立好形象的情況下，無論上衣再怎麼用心搭配也會有種突兀的感覺，所以服裝穿著一定要先從下半身打好基礎。下半身（bottoms）除了指褲類之外，還包含很重要的物件──鞋子。影響時尚與否的關鍵70％來自於「褲

子和鞋子」，只要理解下半身（褲子和鞋子）的重要性，離時尚就不遠了。穿同樣一件T恤，但兩者印象差很多吧！其中穿著寬鬆丹寧褲搭球鞋的感覺是不是很隨便？一副「宅男」的打扮。另一張照片則是合身褲子搭配黑鞋，看起來成熟俐落多了，散發出乾淨優質男的休閒風。為什麼有如此大的差別呢？‧善用褲子與鞋子的色彩，搭配出修長視覺效果！只是褲子和鞋子改變，就能讓有長身短腿（五：五身）的人，可以靠視覺效果獲得改善，看起來顯瘦又修長。祕密就在於可讓身形比例拉長的「視覺效果」，日常生活中，人的眼睛常有生理錯視的現象，稱為「視覺假象」，因為時尚不外乎是以客觀的角度看待穿著打扮，所以我們可以藉由視覺原理延伸腿部線條。改變視覺印象

的方式很多，在這裡我要先介紹的是拉長腿部線條、並且這是「基本中的基本」法則──模糊褲子與鞋子的界線。

converse厚底鞋進入發燒排行的影片

時尚產品的奢侈概念與表現手法之設計探討

為了解決converse厚底鞋的問題，作者張家碩 這樣論述：

產品設計除了講求功能性與實用性等考量外，常帶有情感性與象徵性等抽象的附加價值，此關乎人們心理層面的差異化需求；而抽象價值的源頭亦可溯及奢侈概念，其與一般消費品本質上有所不同。本研究即在探討奢侈概念的根本意義、大眾對其消費的欲望動力，以及現代奢侈品牌透過時尚的力量，在產品的表現手法上有其特殊訴求。研究方法上，首先，以文獻探討從奢侈概念的起源、企業界的看法、經濟學的定義到哲學思想家的論述，分別從不同的角度釐清其概念；再者，分析人類的情感與認知系統、內在的消費動力與外在的物件演變，釐清奢侈價值的運作原理與人們追求異化的心理需求。此外，亦透過現今奢侈品牌之時尚產品的案例解析，針對其消費趨勢與價值觀，

歸整出理論性的見解及其創作之表現手法。應用上述觀點，本研究進一步以「Kitsch」為命名概念的創作實驗，從中產生了三個主題之包款與首飾配件的概念作品。最後，在本研究結論中提出三項主要的見解。其一，時尚產品藉用奢侈概念，可發揮區隔作用和想望連結，對此，奢侈概念有著體現潛在階級的功能，而現代的時尚品牌與產品，則可借用設計引發人們的崇尚與消費慾望。其二，在表現手法上，需有異於常態的設計訴求，因此在產品形式上，經常可見出「時尚化」、「符號化」與「差異化」的新奇與獨特表現。其三，引用日常元素的創作發想，可發揮顛覆作用並重現新的時尚訊息，在本次創作實驗的產出物件及其視覺意象上，也兼有平常與特殊的認知感受。

款待日常の生活好物選：質樸．溫暖．舒適的每件生活小物，都是堅定自己信念的溫柔依靠

為了解決converse厚底鞋的問題，作者香菜子（Kanako） 這樣論述：

＜簡單是一種選擇＞ 每一件簡單的生活小物，都讓我擁有面對複雜的勇氣 　　陪伴日常每刻的溫暖食器 × 不退流行的經典單品 × 重要時刻的魅力配件， 　　每一件生活小物，都值得好好挑選，讓我遇見更好的自己。 　　比起華麗繁複的設計，更喜歡俐落細緻的剪裁； 　　比起精品名牌，更迷戀職人工藝； 　　比起每一季的流行，只跟隨自己的所見、喜好……。 　　有越來越多人，像本書作者香菜子小姐一樣，在物質豐盈之中，卻渴望回歸簡單的本質， 　　她精心挑選的每一件小物，都是將生活化繁為簡的努力。 　　她發現，原來真正的成熟大人，不貪多、不追流行，即能感受確切的踏實與豐滿。 　　● 簡單是一種選擇 　　琳瑯滿

目的當季新品，獨家販售的限量商品、折扣誘人的品牌特賣……，對這些東西都不再動心，只堅信自己的信念，不再衝動購物，不再需要用滿滿的流行填滿自信，原來過簡單的生活、做簡單的自己，是如此自在。 　　● 不被流行左右，決定自己的生活主張 　　不論大家說這個東西多棒、多流行，實際在生活中使用的，是自己！尊重自己的直覺，感受穿在身上的衣服、用手包覆每天使用的琺瑯杯、用心欣賞盛裝美味的食器……，隨心卻謹慎的挑選每一件物品，想像真正使用的情景。 　　● 十年後，依然喜歡現在的自己 　　十年前買的衣服，穿在身上仍然感到舒適自在，不會感到不合時宜；隨著年歲過去，皮革包包跟著歲月愈變愈柔軟、有蘊涵。選物是一種練

習，練習讓十年後的自己依然美麗。 　　● 不將就的選物哲學，不後悔的人生 　　生活總有一些時候，因為時間或是環境的限制，選擇了自己不那麼喜歡的物品，充滿將就、隨便的心情下，讓物品產生負面的價值……。不論是每天使用的器皿，亦或是久久才穿一次的衣服，都要讓它成為美麗回憶的一部分。 　　● 一支筆、一盞燈，皆是一種生活態度 　　書寫起來滑順流暢、粗細適中的鋼珠筆，造就出美麗的文字；一盞能精準投射、靈活調整的檯燈，是對百年工藝的無限傳承。使用每件好物背後，都是對專業職人的支持，也堅定自己時時刻刻保持相同的信念。 　　● 質樸．溫暖．經典，「東京生活雜貨設計師」的小物日常 　　不貪多、不追流行、

不厭倦，東京生活雜貨設計師香菜子分享她77件的依戀好物，透過她的選物主張，帶大家重新檢視自己的日常、找回渴望輕盈、簡單的生活。 　　◇ 棉質上衣：MARGARET HOWELL的棉質上衣，擁有恰到好處的貼身感與稍長的下擺，無可挑剔。輕柔質感、溫柔觸感、剛剛好的版型，簡單樸實的姿態即能呈現出優雅氣質。 　　◇ 簡單的白襯衫：即使常穿洋裝，我卻無法離開白襯衫。每一件不同的細微設計，都是獨一無二的存在。白色總能讓人感到落落大方，整潔清爽，內心也輕盈了起來。 　　◇ Converse帆布鞋：擁有運動鞋般的舒適，又保有休閒鞋的樸質輕便，不論是休閒風或雅痞風，都可以醞釀出恰到好處的清新自然感。穿上它

，總會讓人有「做自己」的感覺。 　　◇ 丹麥玻璃保鮮罐：讓繽紛的當季食材成為廚房裡的主角，放在玻璃保鮮罐中，襯托出食物的天然姿態，將自然景色帶入廚房。 　　◇ 柳宗理平底鍋：均勻溫和的熱度能將食材的美味引導出來，就連普通的荷包蛋都變得好吃。 　　◇ 手工馬口鐵罐：由日本專業師傅細心打造而成，邊邊角角的處理相當細膩，將蓋子闔上、關緊，完美貼合令人佩服。造型簡單卻不會單調乏味，是完美理想的置物盒。 　　◇ 英國柔感熱水壺：溫暖、柔軟的觸感，是冬夜裡的小幸福。比起讓整個房間暖和起來的暖氣，在腳底放一個熱水壺更能讓人舒服入眠，怎麼能夠不擁有呢？ 　　◇ TOKYOBIKE腳踏車：日本設計、台

灣製造。造型輕巧俐落，優雅騎乘穿梭於街巷，成為城市裡的美好風景。 本書特色 　　1「東京生活雜貨設計師」的選物觀點 　　對生活擁有獨到見解、具有藝術美學背景的東京雜貨設計師，透過服飾、雜貨、食器、文具的挑選，分享77件讓生活更具品味風格的選物練習，讓好東西為生活帶來自信能量。 　　2做物品的主人，主宰自己的人生 　　每一次的選物，都是認識自己的練習，讓好感物品堆砌出個性風格的自己。 　　3告別失序雜亂、買物棄物的輪迴 　　懂得找到適合自己的好感物品，從此不再需要斷捨離，實踐清爽簡約的簡單生活。 名人推薦 　　小器生活創意總監  江明玉 　　簡約生活實踐者　朱俞君 　　設計觀察作家　

吳東龍 　　策展人　梁浩軒Ocean 　　一是文化共同創辦人　馮宇 　　飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站創辦人　葉怡蘭 　　《美字練習日》作家　葉曄 　　音樂 × 插畫的夢想實踐家　貓王不討喜 　　設計工作室　霧室 作者簡介 香菜子（Kanako） 　　模特兒／設計師／插畫家 　　1975年生，於女子美術大學工藝科主修陶藝。在學時便擔任模特兒，因懷孕而引退。生下第二個孩子後的2005年，以母親的角度創立雜貨品牌「LOTA PRODUCT」，設計媽媽們喜愛的東西。2008年起，以插畫家的身分活躍於業界，2013年再度從事模特兒的工作。著有《普段着BOOK》（主婦與生活社）、

《香菜子Life》（Wani Books）、《ハレとケ 十二ヶ月、私の季節の楽しみ方》（寶島社）等書。 譯者簡介 蘇暐婷 　　國立臺北大學中文系畢業，日本明治大學國際日本學系交換留學，譯作領域包含小說、散文等文學書籍，以及室內設計、保健、食譜、科普、歷史等各類實用書。 　　來信指教：[email protected] 前言 Part1 我的時尚配件 1、MARGARET HOWELL　棉質上衣 2、fog linen work　麻布包 3、override　貝雷帽 4、Converse　帆布鞋 5、dosa　藤編包 6、POLDER　藤編包 7、簡單的白襯衫

8、JUNYA WATANABE COMME des GARÇONS　套裝 9、homspun　連身洋裝 10、raregem　波士頓包 11、DUVETICA　羽絨外套 12、手式　內褲 13、ZUCCa　披肩 14、HAKUI　襯衫式圍裙 15、himie　項鍊 16、agete　耳環 Part2  我信賴的生活雜貨 17、tsuchiya織物所　桌墊 18、THE CONRAN SHOP　保冷野餐籃 19、井上尚之　碗 20、HOUSE DOCTOR　玻璃保鮮罐 21、fog linen work　托盤與麻布桌巾 22、FALCON　琺瑯杯 23、PUEBCO　水罐與玻璃杯 24、出西

窯　附蓋子陶罐 25、柳宗理　迷你平底鍋 26、iitala　玻璃碗 27、KINTO　咖啡器具組 28、Cutipol　刀叉組 29、岡澤悅子　陶壺 30、野田琺瑯　茶壺 31、STAUB PICO　鑄鐵鍋 32、Le Creuset 方形牛排鍋 33、miele 洗碗機 34、miele 吸塵器 35、cosine 衣架 36、ANTOINETTE POISSON 抱枕 37、SyuRo 馬口鐵罐 38、TUBTRUGS 橡膠桶 39、MARGARET HOWELL HOUSEHOLD GOODS 熱水壺套與Popular 熱水壺 40、IDÉE 夏克爾木盒 41、uni的鋼珠筆與CENT

ROPEN 麥克筆 42、Soil 調味料乾燥劑 43、ANGLEPOISE 檯燈 44、Lisa Larson 動物陶飾 45、岡本典子 花束 46、TOKYOBILE 腳踏車 47、fabe 醫療枕 48、Astier de Villatte 線香 49、＆ 「柔軟毛巾」系列 50、熊與獅子 穴道按摩器 51、LOTA PRODUCT 大豆精油蠟燭 52、sonett 洗衣、廚房用漂白劑 Part3  我的私藏美食 53、MERCI BAKE　胡蘿蔔蛋糕 54、小林米穀店　七味辣椒粉 55、山上商店　鹽漬鮭魚 56、和久傳　蓮藕糕 57、OXYMORON　咖啡穀片 58、小麥與酵母 濱田

家　豆麵包 59、真砂喜之助製麵所　麵線 60、i's Life　檸檬橄欖油 61、COCO FARM & WINERY　 紅酒 62、TOMMASO MASCIANTONIO 　有機橄欖 63、table ogino　 鄉村肉凍 64、uneclef 　熱狗 65、半澤雞蛋　煙燻蛋 66、豆撰　油豆腐 67、HAPPY NUTS DAY　花生醬 68、AND THE FRIET　油炸油 Part4  未來的購物清單 69、INDUBITABLY  玳瑁眼鏡 70、H.P.DECO  古董地毯 71、安藤雅信　義大利麵盤 72、小泉玻璃製作所　「futa to mi」 73、野田琺瑯　洗菜盆

74、社頭　明信片 75、漆藝中島　八角筷 76、Borsalin　毛呢帽 77、MARGARET HOWELL HOUSEHOLD GOODS　「LOVE SEAT」 ◎作者序 這本書蒐羅了我心目中的寶貝物品，不少都是以我個人偏好挑選出來的，像是心愛的服飾、配件，生活不可缺少的雜貨用品，以及不容錯過的美食等等。 省視自己的生活，將寶貝列成清單時，我發覺年過四十的自己，在喜好上有了一些變化。所以，這份清單裡，除了有我從年輕時就喜歡的事物以外，還多了些讓自己成長、蛻變的新元素。 這次我在書裡介紹的，雖然絕大多數都是長年愛用的東西，但也有幾項，是最近我用更「成熟」的心態，以過去不曾有過的角度

挑選出來的。或許我正處於有別於年輕時的另一段「成長期」呢。 說找到屬於自己的專屬配件，聽起來有點狂妄，但我真的是在這時候才有了這種感覺。歷經求學、結婚、生子，我的生活迎接了各式各樣的改變，其中總有些事物讓我愛不釋手，讓我不自覺愛上。把這些「寶貝」統統蒐集起來，成就了現在的我，以及現在的生活，這點我感觸極深。 或許我在書裡介紹的東西，對各位的生活沒什麼幫助，但若任何一項可以觸及您的心弦，讓您產生共鳴，我希望您一定要把它納入生活裡。 ◎MARGARET HOWELL棉質上衣 MARGARET HOWELL的棉質上衣我習慣當內搭穿，但它的好，其實不只如此。這麼多年來，我穿過各式各樣的棉質上衣，唯有這

一件，稱得上「最好」。它除了擁有好看的版型，觸感也一級棒，不會太薄，也不會太厚。它輕巧的足以當作內搭，好質感讓我搭上針織外套時，也可以放心地讓它露出來。 我想特別介紹一下領子的剪裁。通常衣領太窄，疊穿的時候就會不小心露出來，不是這麼的好看，這件棉質上衣的領子雖然開到肩膀，卻不會低到胸口，有種絕妙的優雅感。另一點對我而言很重要的，是衣服的長度。內搭的衣服我習慣統統紮起來，太短的衣服懸在腰邊，會讓我渾身不自在。這件衣服長度稍長，適合完全紮起來，真是太完美了。 ◎Converse帆布鞋 至今為止，我已經穿破好幾雙Converse帆布鞋了！我幾乎都是白色、米色、黑色、灰色輪著穿，很少買顏色繽紛的鞋款。

穿高筒或低筒，視當時的心情而定，最近比較常穿的是低筒。其實帆布鞋也有各式各樣的流行款式，有時我也會嘗試看看，但過沒多久又回到基本款。