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這兩本書分別來自旗標 和幸福文化所出版 。
亞洲大學 經營管理學系碩士在職專班 許昌賢所指導 張瑜真的 透過商業模式分析長照A單位-以Y機構為例 (2020),提出fitness健身關鍵因素是什麼,來自於長照2.0、長照A單位、商業模式。
而第二篇論文中國文化大學 體育學系運動教練碩博士班 翁明嘉所指導 朱冠勳的 農夫行走間歇訓練對大專軟式網球選手有氧能力之影響 (2020),提出因為有 有氧閾值、乳酸閾值、換氣閾值、節奏跑測驗、Bruce漸進負荷運動測驗的重點而找出了 fitness健身的解答。
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HIIT 高強度間歇訓練科學解析:從解剖學與生理學的機轉改變體態
為了解決fitness健身 的問題,作者IngridSClay 這樣論述:
[ 內容最豐富、圖解最精緻的 HIIT 專書 ] 講到燃脂和健身,高強度間歇訓練(HIIT, High Intensity Interval Training)一直佔有重要地位,因為 HIIT 結合了具燃脂效果的有氧運動與增肌效果的阻力訓練,只要短時間認真揮汗 20 分鐘就能完成,並且只需要啞鈴、彈力繩、瑜伽墊等簡單的道具,無論居家或在健身房都能做。 本書藉由探討運動背後的科學原理來解釋 HIIT 是可行且有效的訓練方法,並以精緻的動作解剖圖詳細介紹運動所用到的肌肉與關節狀態(離心收縮、向心收縮、等長收縮),教導你如何正確執行各項運動以及應該特別注意之處。
唯有確實理解高強度間歇訓練的實踐方法,才能達到燃燒脂肪、精實肌肉、轉變體態的最佳效果 [ 多樣性的課程安排, 可依喜好自由輪換 ] 本書區分為核心肌群訓練、上半身訓練、下半身訓練、增強式訓練、全身性訓練共 95 種運動,無論是剛開始的初學者、減重者或是健身狂熱者、運動員皆適用,本書特為初級、中級與高級等不同程度的讀者設計各 14 種訓練課程(共 42 種),豐富的變化性讓讀者可以自由輪替,不會一直重覆同樣的內容而感到乏味。 本書特色 ● 精緻的運動解剖圖,搭配四種顏色標示各肌肉部位的離心收縮、向心收縮、等長收縮等狀態。 ● 包括核心肌群、上半身、下半身、增強式、全身性訓
練共 95 種運動詳細圖解。 ● 42 個分別為初級、中級、高級程度設計的訓練課程,可分別專注在不同的訓練重點,增加變化性與樂趣。 ● 本書請到運動生理學網站 王順正博士、林玉瓊博士擔任審校,務求內容正確。 ● 本書使用不易反光的高級紙張印刷,並以軟精裝方式裝訂,便於完全攤平閱讀。
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透過商業模式分析長照A單位-以Y機構為例
為了解決fitness健身 的問題,作者張瑜真 這樣論述:
臺灣於2018年3月邁入高齡化社會,長照2.0推出並於2017年1月1日開始實施,而這股長照浪潮下,臺中市為臺灣縣市中最多A單位的縣市,利用商業模式以及SWOT分析,並訪談Y機構A單位主任後,發現Y機構除了A單位的經營外,也可以多樣化,對於個案的發掘可以再加強對於照顧者宣傳長照業務,也需要再加強品牌的故事宣傳,可以讓人對於Y機構有更深的印象,透過此機會可以改變Y機構經營模式,提升Y機構市場價值。 針對長照2.0希望衛福部在推出政策時,可與先與各地區第一線服務單位一同討論,再施行政策,避免宣達政策過於臨時,導致服務單位無法配合的很好,造成個案的權益受損,個管員的案量多於居督2.5倍,但個
管員不只要協助處理個案的大小事宜,還需要定期舉辦跨專業會議及個案研討會,個案服務單位的服務品質追蹤等,導致工作量過大,新人留不住,希望可以再調整個管員工作量及個案比,期望其他專業人員更加願意投入長照服務,提供個案更優質的長照服務。
明星教練的超有感徒手健身計畫【博客來獨家限量簽名版】:160個訓練動作、30組高效燃脂HIIT,從褲子變鬆、線條緊實開始,感覺驚人的體態變化!
為了解決fitness健身 的問題,作者浩克爸爸Hulk(陳弘璟) 這樣論述:
藝人最信任的健身教練,完整公開最高效的鍛鍊秘訣! ★周杰倫、韋禮安、陳漢典、黃鶯鶯、劉畊宏、蔡康永─ 五星好評推薦★ 4大部位訓練+3種強度HIIT+160個居家健身動作 從0開始養成健身習慣,提升肌力和肌耐力; 從一天15分鐘開始,在家練出理想身形! ◎專為沒時間、沒空去健身房、買了啞鈴當裝飾品的你而寫! ◎40個基本訓練動作,120個HIIT間歇運動變化,最豐富多變的居家重訓課表。 ◎便當店、小吃、便利商店、速食、火鍋……各種外食的增肌減脂挑食攻略。 ■健身不只改變體態,也讓人生大翻轉! 17歲時,浩克因運動傷害,被醫生宣判腳踝骨頭壞死,終止田徑運動生涯
;在開完刀之後,意外地接觸到健美和健身,後來更選上亞洲盃的青少年國手,並前往美國參加阿諾健身盃拿下第五名!(首位華人參賽者拿到前五名)浩克教練在2015年與朋友一起成立了「正能量Fitness」健身工作室,希望讓這股因健身而改變人生的正向變化,傳達給更多人。 ■「健身」不只是要「瘦身」,而是人人都要做的「健康養生」! 這幾年來的運動風氣十分盛行,民眾的健康意識提升非常多;「重訓、健身」成為一種流行和時尚的生活風格,然而,並非只有為了練出好看的身體線條才要健身喔! 提升肌肉量可以增加基礎代謝、降低體脂,更能穩定血糖,保護骨骼避免關節傷害;而增加肌力和肌耐力,則是維持身體動作姿
勢、減輕力量消耗,是保持生活良好品質的重要關鍵。 浩克教練除了心肺、上下肢、核心和HIIT的動作設計之外,也提供自我訓練時該如何養成訓練習慣、檢查強度組數等等專業教練的課程規劃思維;不受限於天氣、疫情、時間、場地或費用,只要一張瑜伽墊的空間,在家就能有效健身、確實增肌。 ■確實減重、改善痠痛、體態體力變好!健身學員的好評心得── 「體重-15公斤,養成健康飲食習慣。」39歲,男,策略分析師。 「體態明顯變好,情緒穩定,充滿正能量。」42歲,女,飛安檢查員。 「慢性肌腱炎明顯改善,手部肌力恢復成90%,體力精神都變好。」68歲,女,家管。 「體重-20公斤,血糖和
血壓都恢復正常,不用吃藥。」54歲,男,會計師。 「體力明顯變好!爬樓梯不再喘個不停、中間得休息。」70歲、68歲,退休夫妻。 ■階段式重訓規劃,從0開始提升體能,立刻養成訓練習慣。 ‧4大健身菜單,提升心肺功能、打造緊實體態,身材變化超有感! (1)上肢訓練:-胸大肌:伏地挺身、啞鈴胸推 -闊背肌:屈體單/雙手划船 -三角肌:啞鈴肩上推、啞鈴飛鳥 (2)下肢訓練:-臀大肌+股四頭肌:屈蹲、弓箭步 -股二頭肌:單腳折彎、橋式 (3)核心肌群:肘撐平板、側平板、超人式 (4)心肺訓練:開合跳、毽子跳、前後跨步 ‧3種間歇訓練(HIIT)難度,結合心肺和肌力
訓練,運動完持續燃脂。 每種難度都有10種組合,自由調整今天想做的訓練、想加強的部位,給自己一天15分鐘,啟動改變人生的開關! ‧入門新手,難度2顆星:立刻啟動高效‧短時的增肌模式。 ‧中高階,難度4顆星:精實線條、體態完全變身的強肌鍛鍊。 ‧高爆汗,難度6顆星:突破自我、維持肌肉量的爆汗挑戰。 ★教練小叮嚀:HIIT不是做愈多天愈有效,兩次訓練中間一定至少要間隔24~48小時。 ★教練加碼!30分鐘的「心肺間歇訓練」和45分鐘的「高耐力間歇訓練」。 ((注意!依照自身狀況進行訓練,絕對不要勉強喔!)) ﹝HIIT 15分鐘訓練範例﹞ ‧新手組,共做4個組合
: 組合2─簡單版抬腿跑+躺姿對稱伸張+舉手超人+屈蹲 (以上每個動作做20秒,休息20秒) ※做完後,休息1分鐘,再重複以上四個動作,或挑選新手組的其他組合來做。 ‧中進階,共做3個組合: 組合2─X開合跳+手撐平板後抬腿+組合6─後弓箭步轉體+出拳開合蹲跳 (以上每個動作做30秒,休息30秒) ※做完後,休息1分鐘,再重複以上四個動作,或挑選中高階的其他組合來做。 ‧高爆汗,共做3個組合: 組合1─平板左右跨步+屈蹲左右跳+反向捲腹+蜘蛛人伏地挺身 (以上每個動作做45秒,休息15秒) ※做完後,休息1分鐘,再重複以上四個動作,或挑選高爆汗的其他
組合來做。 ■不分年齡、不分職業,家有小小孩、樂齡銀髮族都能開始徒手健身。 〈和小小孩的親子健身〉浩克教練在忙碌的工作中,希望同時維持體態,但也不願意犧牲和孩子的相處時間,結合親子互動和訓練動作,讓家有小朋友的爸媽,在家健身維持健康體態時,也是一段親子相處互動的時光。 -6個月~2歲:抱著孩子做安全的負重訓練。深蹲、後弓箭步。 -2歲~6歲:以可以牽著孩子手的運動為主。高抬腿跑步、小碎步跑步。 〈銀髮族必需的肌力提案〉隨著年齡增長,肌肉量會開始逐漸流失,如果沒有特別加以訓練鍛鍊,很容易產生各種痠痛、行動吃力等等狀況,最怕的就是跌倒受傷!浩克教練特別提出給中年族群、樂
齡爸媽的訓練菜單,讓銀髮族維持必要的肌力,常保健康。 -強化下半身肌群:站姿外抬腿、站姿腿畫圈 -強化核心肌力、增加關節活動:坐姿單腳伸腿、坐姿單腳收腿 ■特別收錄 ‧運動新手友善提示:健身時,該準備什麼器材?(先別急著花大錢買設備!) ‧增肌減脂這樣吃:教練的日常備餐,外食選擇和自煮食譜自由搭配。 ‧運動傷害的處理:提示每個健身運動可能造成的傷害和處理方式。 藝人五星好評推薦 周杰倫、韋禮安、陳漢典、黃鶯鶯、劉畊宏、蔡康永(依姓名筆劃排列) 有感推薦 (依姓名筆劃排列) 尤信貿|肌適康執行長、物理治療師 何守正|正能量Fitness 創
辦人、NIKE體能訓練師 周思齊|職棒球星 林長揚|暢銷作家、物理治療師 凃俐雯|超越復健診所副院長 洪雅琦|信念功能教育學院創辦人、NIKE大中華體適能顧問 張楷|國際級講師、YT頻道「楷教練」 許家豪|健美冠軍、YT頻道「豪哥來了」 凱蒂瑜伽 Flow With Katie|作家、YouTuber 黃永旺|國立體育大學體育學院院長 詹珞瑤|物理治療師 蕭博隆|久瑞復建科診所院長、增生療法醫師 「浩克老師總是能用淺顯易懂的方式,提點我各種健身動作的細節。上課時雖然都是用鼓勵的話語,但也總是不吝點出我偷懶的地方。因此每每上完課,我都很想揍他。但
他親切正向的態度,以及我已被操到沒力的肌肉,都不允許我這麼做。 現在大家能夠透過浩克老師的書來獲得寶貴的健身資訊,實在是福氣滿滿!如果練得太累還可以摔書。」──韋禮安 「2015年因演唱會的體能訓練,認識了細心專業、盡責有禮、充滿陽光氣息又笑容滿面的帥氣大男孩~浩克,終於要出書了。恭喜你,加油!」──黃鶯鶯
農夫行走間歇訓練對大專軟式網球選手有氧能力之影響
為了解決fitness健身 的問題,作者朱冠勳 這樣論述:
背景:有氧能力 (aerobic capacity) 為軟網選手關鍵體能指標之一,而評估的黃金指標為最大攝氧量 (VO2 max)。研究發現農夫行走 (Farmer Walk, FW) 和高強度間歇訓練 (High-Intensity Interval Training, HIIT) 能有效提升最大攝氧量;然而,結合FW與HIIT對有氧能力之效益則值得更進一步探究。目的:本研究旨在探討四週農夫行走高強度間歇訓練對大專軟式網球選手有氧能力之影響。方法:招募11名大專軟式網球選手為研究對象(年齡:20.9 ± 1.04歲;身高:176.45 ± 6.15公分;體重:71.78 ± 9.55公斤)
,進行為期四週,每週兩次農夫行走高強度間歇訓練。訓練前後分別接受節奏跑測驗 (Beep test) 與Bruce漸進負荷運動測驗 (Bruce protocol test)。統計方法分別以相依樣本t檢定 (Paired Samples t-test) 分析四週農夫行走高強度間歇訓練之前後測最大攝氧量差異;以單因子相依樣本變異數 (Repeated measured ANOVA) 分析四週農夫行走高強度間歇訓練前後乳酸變化差異;以α = . 05 設為顯著差異水準。結果:四週農夫行走高強度間歇訓練後,節奏跑測驗之最大攝氧量後測 (42.39 ± 4.10 ml/min/kg) 顯著高於前測 (3
8.08 ± 4.46 ml/min/kg) (p < .000);然而,Bruce漸進負荷運動測驗之最大攝氧量前後測未呈顯著差異 (p = .740) 。此外,第3分鐘乳酸值達到最高峰 (15.22 ± 1.97 mg/dL) 。雖然第二換氣閾值 (Ventilation Threshold 2, VT2) 對應之攝氧量未達顯著 (p = .051),但呈進步趨勢。結論:農夫行走高強度間歇訓練可提升節奏跑測驗型態的有氧能力。
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#49.全真瑜珈健身
TRUE YOGA FITNESS為亞洲瑜珈健身龍頭集團,提供消費者多元化且完整的健康與美的服務。2005年,展開台灣區TRUE Yoga的事業版圖,會館涵蓋台北、新北、桃園、台中及嘉義 ... 於 www.trueyogafitness.com.tw -
#50.健身室推薦2023丨全港7間Gym Room收費比拼!最新優惠+ ...
不少出名的健身室如:24/7 fitness、anytime fitness、project i健身室都是大家的首要選擇,康文署更是當中最平又抵的做Gym聖地。到底哪間地點最「就腳」 ... 於 www.nmplus.hk -
#51.植健身Fit plant - 讓運動自然起來,用專業科學的知識,帶領 ...
使用最頂級的健身器材. ROGUE、CYBEX、Life Fitness、 Hammer Strength、UESAKA, 並提供Wi-Fi、淋浴、免治馬桶、 免費密碼置物櫃、飲水機以及休息區 ... 於 www.fitplantgym.com -
#52.夢想健身: 擁有夢想體態,開啟夢想人生
我們是健康與體態的專家,透過運動與飲食成就夢想身材。我們提供一對一私人健身教練與營養師的指導,幫助你減少體脂肪、鍛鍊肌肉、找回健康、身材雕塑並改變你的人生! 於 dreamfitness.com.tw -
#53.肌動健身
肌動健身,2017年成立于雲林斗六的24小時計分制健身中心,以讓每個人平價享有健康運動的 ... 斗六館健身私人教練介紹 ... 雲林最方便親民的頂級健身中心MUSCLE FITNESS 於 musclefitness.com.tw -
#54.川岳健身 - 台中川岳中醫
全台首間結合醫學的健身中心,透過醫師的運動處方、私人教練的專業訓練,有效強化自癒和免疫的能力,實踐預防醫學中上醫治未病的保健觀念。... 於 www.chuanyueh2019.com -
#55.FITNESS健身應用程式 - TAG Heuer
FITNESS健身 應用程式. TAG Heuer Companion應用 ... 如果您有自己的健身習慣,更可使用腕錶設定計時功能,或以手機應用程式建立專屬的健身訓練,並將其同步至腕錶。 於 www.tagheuer.com -
#56.Keep Fitness 台中市南屯區預約制健身工作室- 首頁- 南屯一對 ...
Keep Fitness - 台中市南屯區預約制健身工作室- 南屯區健身房- 專業運科團隊,搭配進階運動科學儀器,數據化您的健身成效並有效追蹤表現- 南屯一對一教練課/ 重量訓練/ ... 於 keepfitness36.com -
#57.健身Fitness | Fitz 運動平台
健身Fitness. Aerial Sports · 三項鐵人Triathlon · 健身Fitness. 於 fitz.hk -
#58.Hito Fitness 智能互動健身車/ APP互動教學
Hito Fitness 智能互動健身車/ APP互動教學- .手足健身車, 教練免費APP互動教學16段磁控阻力直立收折不佔空間, 找Hito Fitness 智能互動健身車/ APP互動教學推薦就 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#59.Planet Fitness (PLNT) 健身中心的破壞式創新 - StockFeel 股感
什麼?上健身房還能吃披薩?這麼好(跳)康(痛)的事情上哪找? 健身雖然不是新概念,但Planet Fitness(PLNT – US)透過有趣的商業模式扭轉一般人對於 ... 於 www.stockfeel.com.tw -
#60.教練課成果|紐約健身NEW YORK GYM:運動成效
國際證照教練將帶你完成目標!國際證照一直受到教練推薦,也是紐約健身教練必備的。我們擁有專業團隊,幫助客人增肌減脂、減肥,讓你充滿自信! 於 www.gym-ny.com -
#61.JOHNSON喬山健康科技-跑步機、按摩椅、飛輪健身車、運動 ...
亞洲最大健身.運動.健康器材品牌,跑步機、飛輪健身車、按摩椅、運動心率錶、重量訓練機專賣,台灣代理富士醫療器按摩椅,全球直營門市超越242家業界最多, ... 於 www.johnsonfitness.com.tw -
#62.找回妳的自信與美麗!雙北10大網友熱議女性友善健身房一次看
Her Fitness她的專屬健身空間也打造全女教練團隊,「唯有女生才了解女生」、「有健康的身體才能有漂亮的身材」,考量女性在身體構造上和男性有所差異,將 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#63.BGYM比勁專業健身器材-跑步機、飛輪車、划船機
BGYM比勁品牌體驗店,品牌嚴選「BGYM比勁、SOLE索爾」,展售跑步機、飛輪車、健身車、划船機多系列健身商品,搭載Fino Fitness App體驗實境騎乘、上千種教練課程、隨時 ... 於 www.bgym.com.tw -
#64.iGYM 健身生活館
iGYM 愛健身運動生活館成立於2016 年,創始館為中華館,採用頂級MATRIX 健身器材,北大館採用LifeFitness器材,設有團體課教室,並有私人教練一對一教學。場館健身區多 ... 於 www.igym.com.tw -
#65.極限健身中心- Extreme Fitness Center
極限健身中心- Extreme Fitness Center - 戰鬥/活力/動感/飛輪有氧運動/瘦身/健身/私人教練/爵士JAZZ/國際標準舞/街舞/MTV 舞蹈/嘻哈舞蹈HIP HOP/POP 舞蹈POP DANCE/彼 ... 於 www.extremefitness.com.tw -
#66.啟動健身中心ACTION FITNESS: 台中首家一分鐘一元健身房
啟動健身中心提供平價且高品質的健身房,也是台中首家推出一分鐘一元,以及其他更多元化的彈性收費方案包括月費制、訂閱制。我們除了提供顧客高品質的 ... 於 actionfitnesstw.com -
#67.HEAD Fitness | 臺灣-HEAD健身系列
HEAD是原自於奧地利百年運動品牌。而HEAD Fitness專注於運動系列,在堅持品質的原則下,提供各式各樣重量訓練、有氧運動、瑜珈(皮拉提斯)所需的運動用品/配件, ... 於 www.headfitnesstw.com -
#68.可調式啞鈴推薦|居家健身必買可調式啞鈴|BYZOOM FITNESS
可調式啞鈴推薦首選品牌「BYZOOM FITNESS」,期許成為您居家健身訓練的提案者。提供可調式啞鈴、可調式槓鈴、可調式壺鈴等重訓器材,以及瑜伽、跳繩、按摩滾筒等健身 ... 於 www.byzoomfitness.com -
#69.Beyond Fitness | 專業與科學化的私人教練
客製化健身藍圖. 合作夥伴. 開始您的第一步. 我們隨時提供協助。 立即提問. Copyright © 2018 Beyond Fitness. All Rights Reserved. 於 www.beyond-fitness.com.tw -
#70.健身房推薦|私人健身教練課程首選|World Gym世界健身俱樂部
World Gym健身俱樂部為世界知名健身房品牌之跨國企業,以帶起全台運動風氣為目標,努力在台灣健身界深根20年,終於將健身房據點開遍全台各地,目前已有近百間健身 ... 於 www.worldgymtaiwan.com -
#71.Peeta Fitness 健身網
大家好,我是Peeta葛格!您是否不知道該如何增肌還是減肥?還是您對目前的身材不滿意?這個Peeta Fitness 健身網能提供您所需要的資訊。那我們廢話不多說, ... 於 www.peeta.tw -
#72.Snap Fitness 台灣| 全天候24小時健身中心
Snap Fitness是世界頂級的健身房,致力於通過247次高強度間歇訓練為會員提供成果。學到更多! 於 www.snapfitness.com -
#73.Pizza 貝果吃到飽? 美國話題健身房Planet Fitness 傳奇崛起 ...
別重訓、別爆汗,輕鬆動!」每月有不定期免費PIZZA NIGHT 讓你吃到爽快,還有無限的貝果早餐任你吃,來健身房就是要舒服的阿,不然要幹嘛? 於 crossing.cw.com.tw -
#74.her fitness她的專屬健身空間
「her fitness 她的專屬健身空間」所有環境氛圍、運動空間、課程規劃、貼心服務…所有的一切皆從女性觀點出發設計的健身房。 宗旨為:幫助女性變得更健康,獲得更多快樂 ... 於 www.herfitness.com.tw -
#75.城市健身City Fitness_城市健身有限公司 - 104人力銀行
... 二店位於新北市新店區,城...。公司位於新北市中和區。產業:運動服務業。應徵城市健身City Fitness_城市健身有限公司工作,請上104人力銀行投遞履歷。 於 www.104.com.tw -
#76.【永和健身房推薦】Happy Fitness 健身俱樂部〜寬敞又溫馨的 ...
【永和健身房推薦】Happy Fitness 健身俱樂部〜寬敞又溫馨的健身空間免年費、免綁約,免入會費小資族的最佳選擇 ... HI HI 我是乙瑄,我有好長一段時間沒有運動了,最近肌肉 ... 於 yihsuango.com -
#77.World Gym收購極限健身分店曝業界壓力 - 工商時報
World Gym宣布完成收購極限健身2家分店健身房疫後出現併購風!台灣健身房一哥-世界健身俱樂部(World Gym)25日宣布,完成收購極限健身旗下新北與台中 ... 於 ctee.com.tw -
#78.我開健身工作室啦!|課程開放預約|Peeta Fitness運動營養 ...
健身 課程報名:https://www.peeta.tw/ fitness /這間工作室裡面有營養師以及教練,會安排好最適合你的運動以及飲食課表,讓你的身材更進一步。 於 www.youtube.com -
#79.窩Wofitness: Home
比家更好窩的健身房. 我們提供乾淨整潔的舒適環境透明公開的收費模式專業細心的教學 ... Learn more fitness knowledge. 了解更多專業健身知識! wofitness_official. 於 www.wofitness.com.tw -
#80.【永和健身房】限定優惠-A TEAM Fitness專業健身工作室
位於新北市永和區中正路的A TEAM Fitness永和健身房推薦給熱愛運動的您!不用再為尋找合適的健身房苦惱了,中永和增肌減脂、體態雕塑專業健身房,館內器械專業、場地 ... 於 www.ateam-fitness.com.tw -
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你想找ㄧ個安全又能客製化運動但費用又能長期負擔的健身房嗎?在這我們結合團課與教練課的特性,以2-4人班組合,可享有與多人共樂的氣氛,但又有教練為你客制專屬運動 ... 於 bfit.com.tw -
#83.LifeSpan Fitness | 居家、商用健身器材、辦公室運動器材
Lifespan Fitness提供健身器材及健康生活的解決方案,我們致力幫助,想改變生活方式的人們, 我們把健康帶到你的身邊,從家裡到辦公室、室內到戶外,讓健身成為您日常 ... 於 www.lifespanfitness.com.tw -
#84.Fitness 健身器材&運動服飾 - alfee.co
Fitness 健身 器材&運動服飾. ... Fitness 健身器材&運動服飾. 抱歉,這個商品類別沒有相關商品. 建議您,選擇其他分類或者使用關鍵字搜尋. 價格(NT$). 於 www.alfee.co -
#85.健身工作室| OWN Fitness 窩健身| 高雄市
不論單次使用、私人訂製教練、懸吊訓練等精緻小班團課,在OWN Fitness都能自由選擇不綁約並提供頂級獨家設備與全方位體適能解決方案。 於 www.ownfitness.com.tw -
#86.Smart Home GYM|半坪轟菌 - AOPEN
半坪居家健身房, 在家隨時練! 【Smart Home GYM | 半坪轟菌】為重量可調之阻力式訓練器材,只需半坪空間,胸肩背手腿臀及核心、任君設定一機搞定。 於 www.aopen.com -
#87.城市健身City Fitness 新北中和 - 健身房的遊牧民族
地址 · 營業時間 · 單次入場 · 以分計費 · 月費 · 個人教練 · 團體課 · 場租服務. 於 gymnomadtw.com -
#88.【健身房推薦】World Gym費用,收費方式月費入會費教練費用 ...
先送上比較表(World Gym等級跟 運動中心比較) ,文末也有教練課推薦,這是我付費後撰文,世界健身看到部落格文章,因此提供免費會籍給讀者享用,既然有 ... 於 nash.tw -
#89.Joyce愛健身|風格簡約時尚「PQ fitness」是健人們的新據點 ...
器材方面,一般健身房都使用歐美品牌居多,. PQ fitness則是使用亞洲第一緯度的鹿晨輝愛用品牌. Realleader瑞利達,. 經過適用後,角度好感受度高,. 於 www.popdaily.com.tw -
#90.商用健身及家庭健身房設備| Matrix Fitness - 台灣
Matrix 是商業健身產品的全球領導品牌。我們供應心肺訓練、重量訓練和團體訓練設備,創新科技,與獨特的健身程式。 於 www.matrixfitness.com -
#91.FMC Fitness 健身空間 - Hemusih
FMC於2018年成立,我們是一對一私人教練為主的健身空間同時也有TRX 皮拉提斯空中瑜珈全方位團體課程教練團隊秉持專業零入會費零推銷希望帶給大家無壓力且乾淨舒適的運動 ... 於 hemusih.com -
#92.主页| Horizon Fitness - 台湾
Horizon Fitness 為了真實的人們與生活製造運動器材。 我們相信健身應該是平易、有效且刺激的。這就是為什麼我們提供您聰明、簡易且為了配合您的生活而設計的有氧運動 ... 於 global.horizonfitness.com -
#93.【台中健身中心運動心得】Once fitness 單次健身|服務周到 ...
【台中健身中心運動心得】Once fitness 單次健身|服務周到的健身教練,使用全館健身器材不用綁課程! 「運動好比靈芝草,何必苦把仙方找」唯有運動才 ... 於 fokaxl3284.pixnet.net -
#94.悠健身UR Fitness (@ur_fitness_tw) • Instagram ... - Instagram
2571 Followers, 0 Following, 240 Posts - See Instagram photos and videos from 悠健身UR Fitness (@ur_fitness_tw) 於 www.instagram.com -
#95.Fitness 健身車的價格推薦- 2023年3月| 比價比個夠BigGo
fitness 健身 車價格推薦共61筆商品。還有witness 7、leefitness 彈跳床、onfit 動感健身車、witness 6 ep、Vitos 健身球。現貨推薦與歷史價格一站比價, ... 於 biggo.com.tw -
#96.AXIS-台北健身房
台北體能訓練全室內健身環境,台北體能中心團體有氧課程、台北健身中心1對1個人教練,台北體能中心免費體驗。台北體能訓練擁有最齊全的健身器材、台北健身中心最專業的 ... 於 www.axisfitness.com.tw -
#97.虎鐵健身工作室TG Fitness
虎鐵是由教學經驗8年以上的數位教練所組成,不管事在高齡族群訓練、產前產後媽媽訓練、術後康復訓練、運動員備賽訓練、皮拉提斯脊椎矯正訓練、增肌減脂、體態雕塑、增 ... 於 tgfitnesspilates.com