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每日一句生活英語

為了解決home workout meaning的問題，作者雅典英研所 這樣論述：

　　Everyday English 　　結合常用英語 　　讓你吸收容易 　　學習Don’t worry！ 　　精選常用生活英語 　　撘配使用說明及生活情境對話 　　讓你輕鬆聽懂並且說出外國人 　　也天天使用的超好用英文喔！  

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後疫情時代休閒運動參與者防疫措施與休閒阻礙對休閒參與及幸福感之研究

為了解決home workout meaning的問題，作者李靜琳 這樣論述：

由於新冠肺炎的影響民眾的日常生活，因此本研究針對運動參與族群，討論疫情下其對於休閒阻礙、防疫措施、休閒參與、休閒運動種類及幸福感之現況，並探究各變項之間的關聯影響。研究目的：(1) 探討疫情下不同背景的運動族群之休閒阻礙、防疫措施、休閒運動參與、休閒運動類型和幸福感之差異現況。(2) 探討疫情下運動族群的休閒阻礙對休閒參與的影響關係。(3) 探討疫情下運動族群的休閒阻礙對幸福感的影響關係。(4) 探討疫情下運動族群的防疫措施對休閒參與的影響關係。(5) 探討疫情下運動族群的休閒參與對幸福感的影響關係。(6) 探討疫情下運動族群的防疫措施對幸福感的影響關係。研究方法:本研究採用問卷調查法進行資

料之蒐集，並以李克特五點式量表計分，問卷依據研究架構之研究變項編制相關題項。問卷發放方式為網路問卷，共計蒐集400問卷並取得388份有效問卷。本研究將所蒐集的資料進行敘述性統計分析、差異分析並以結構方程模式分析，驗證研究架構變項中之因果關係。研究結果：在敘述性統計部分：在休閒阻礙的構面以「疫情阻礙」(3.59)為最高，在防疫措施的構面以「自我保護」(4.14)為最高，在幸福感的構面為「幸福感」(3.54)。在差異性分析中：已婚者之防疫措施舉措高於未婚者。在休閒參與部分在性別、職業、教育程度、平均月收入、運動場所型態及休閒運動調適皆有顯著差異。在因果分析部分，休閒運動參與者之休閒阻礙對休閒參與有

顯著負向的影響、休閒運動參與者之休閒阻礙對幸福感無顯著影響、休閒運動參與者之防疫措施對休閒參與有顯著正向的影響。休閒運動參與者之休閒參與對幸福感無顯著影響。休閒運動參與者之防疫措施對幸福感有顯著正向的影響。結論與建議：本研究發現參與運動者之運動型態多為體適能活動，頻率為2~3次，且強度介於輕鬆或疲憊，因此建議運動參與者可嘗試多樣化之運動型態，及增加運動頻率，藉此可增強不同部分之體適能。而在差異分析部分發現教育程度較高及收入較高之民眾之參與頻率較高，因此宜多鼓勵教育程度較低及收入較低之民眾也應多多運動以促進身體健康。在因果關係分析結果發現休閒阻礙對休閒參與有負向影響，在休閒阻礙部分，許多民眾覺得

比較缺乏可以到那些運動場所的資訊，以及對運動場館的清潔消毒有疑慮，因此建議各地區政府可藉由網路或新聞傳媒，提供民眾獲取那些地方可以去活動筋骨或運動之資訊，降低因疫情所造成之運動參與阻礙，而對許多運動場館而言，可加強清潔消毒之頻率，並提供酒精以及乾洗手等等，讓運動民眾可較放心至該場所運動。而在防疫措施對運動參與及幸福感之正向影響部分，發現若民眾做好並遵守防疫規定，就比較有自信外出做運動，並能增加幸福感，因此政府宜善加利用此結果，宣傳防疫措施可做好自我保護，並能加強民眾運動參與率，並增進其幸福感。

Holy Sh*t...Im Having Twins!: The Definitive Guide to Remaining Calm When Youre Twice as Freaked Out

為了解決home workout meaning的問題，作者Lyons, Elizabeth 這樣論述：

Eleven years ago, Elizabeth Lyons wrote the bestselling, side-splittingly funny guide to managing twins in the first year. Ready or Not...Here We Come The REAL Experts' Guide to the First Year with Twins stayed at the top of the charts for over a decade. Since then, times have changed-and so has na

vigating Year One with twins (or any baby, for that matter). Twice as Freaked Out features the very best of Lyons' hard-won advice, updated and expanded for today's twin moms and dads. If raising one newborn was a workout (and it is), raising two (or more) is like competing in an Ironman...backward

...while wearing banana slippers. Well-meaning friends will try to prepare you for the endurance event that lies ahead, but only a seasoned parent, writer and mom of twins (who has three additional kids to boot) can do it with the honest, belly-laugh humor and tried-and-true proven strategies you ne

ed to stay sane. "Smart, funny and refreshingly real advice that will change your life." -Hollie Gyarmati, Designer & Mom of Five (including two sets of twins)You're exhausted. You're enormous. And if you have to answer one more question about exactly how you conceived these miracles, heads will rol

l. In Twice as Freaked Out, Lyons and her "multiples sorority" offer the wisdom of their combined experience in the form of practical shortcuts, real-world strategies and sage advice.Topics include: - Money-Saving Secrets to What You Really Need, What you Need Two of and What You Can Skip Altogether

- How to Stay Connected to the Person Who Got You Into This Mess - Breastfeeding Twins (Two Mouths + Two Breasts = Not as Simple As It Sounds) - Bottlefeeding: Why It's Okay and Won't Thwart Their Admission to Harvard - Fielding Unsolicited Advice and Questions: Stories from the Trenches- Getting Tw

ins on a Schedule - Preferably the Same One - How to Return to Work (and Speak Coherently and Intelligently While There) If you're overwhelmed, terrified, tired of people lamenting how hard one baby is, and wondering if you'll ever shower in peace again, you're in the right place. "The advice you ne

ed in the short, funny format your sleep-deprived mind can absorb."- Lisa Earle McLeod, bestselling author of Forget Perfect"Elizabeth Lyons' humorous yet realistic perspective provides new parents of twins with a great starting point from which to embark on that all-important first year."- Dr. Bob

Covert, leading Chicagoland neonatologist"Elizabeth Lyons captures the universal discourse of sisterhood while guiding new mothers of twins through the first year." - Kathy Voit, RNC, Labor and Delivery nurse Elizabeth Lyons is a mom of 5 (including twins) who lives in Arizona because it’s sunny e

ven on the days when it looks like an F5 tornado hit her home. She continues to coordinate the details of her beautiful, chaotic life as a mom of 5, designer and book writing/publishing coach. Should she ever go missing, she can likely be found at her local coffee shop or the Sprinkles cupcake ATM.

健身房智慧化之消費者方法目的鏈模型-以新北市健身房結合宇康醫電裝置為例

為了解決home workout meaning的問題，作者袁詩弦 這樣論述：

近幾年因大眾健康意識越來越普及，加上智慧型手機的蓬勃發展使得人工智慧(AI)越來越受民眾重視，也因應2020年，新冠肺炎的肆虐下使得居家健身風氣開始蓬勃發展，使得許多業者開始研發各種不同的醫電裝置，幫助民眾更能監控自我訓練狀況。本研究採用方法目的鏈(Means-End Chain)，以階梯式訪談法深入訪談了12位前來健身房運動並使用過宇康醫電裝置的民眾，並將所有訪談結果轉換為文字檔後，以內容分析法歸納屬性、消費結果和內心價值。研究結果顯現出民眾對於醫電所在意的屬性有：「健身房的環境、健身房的氛圍、健身房的價格、裝置的回饋性」等4項。連結到消費結果有：「改善身體狀況」、「增肌減脂」、「放鬆」、

「使用裝置的習慣性」、「情感交流」等5項。之後連結到的心理價值則是「成就感」、「自我實現」、「生活中的樂趣與享受」、「自我控制」、「良好人際關係」等5項。