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這兩本書分別來自楓葉社文化 和三采所出版 。
國立高雄師範大學 成人教育研究所 蕭大正所指導 王俊欽的 馬拉松跑者參與動機、幸福感與地方行銷效益關係之研究 -以2019 MIZUNO高雄國際馬拉松為例 (2018),提出mizuno慢跑鞋關鍵因素是什麼,來自於馬拉松跑者、參與動機、幸福感、地方行銷。
而第二篇論文康寧大學 休閒管理研究所 顏瑞美所指導 顏杏潔的 路跑賽會運動觀光體驗價值之研究 (2016),提出因為有 路跑參賽者、運動觀光體驗價值的重點而找出了 mizuno慢跑鞋的解答。
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千萬挑對鞋
為了解決mizuno慢跑鞋 的問題,作者 這樣論述:
從選對跑鞋開始,激發跑步潛能! 依據自身腳型X著地姿勢,選擇合腳的跑鞋! 你的跑鞋合腳嗎? 大家在挑選跑鞋時,除了品牌、款式、尺寸,還有什麼考量的項目呢?「初學者要選擇厚底、安全的鞋子」這樣的觀念,是常識還是迷思?其實,每年都會有許多跑步愛好者,因為買錯鞋子導致足部骨骼排列扭曲、使足弓變形,甚至因此誤會自己是扁平足,如果在足部變形後仍然選擇剛好合腳鞋子,腳形便很有可能無法恢復原狀。 本書作者鈴木清擁有多年解決跑步障礙的經驗,在碰到無數案例後,彙整出「若想充分發揮跑步潛力,首先需根據著地方式選擇跑鞋。」這心得,在本書中無私分享如何依據自身腳型、跑步類型和著地方式,選擇合
腳的跑鞋,並分享自己「如何檢查跑鞋品質」。 「工欲善其事,必先利其器」,選對跑鞋,穿上能夠追隨自己身體動作的鞋子,就能加大步幅、提高速度,大幅改變跑步成績,充分發揮跑步潛力! 本書特色 ◎整理連店員都不知道的7大選擇跑鞋的正確知識,快速判斷「最適跑鞋」。 ◎依據解剖學原理,依個人身型整理歸納慢跑、快跑、賽跑步態,找出理想著地姿勢。 ◎介紹asics、adidas、mizuno三大品牌獨家科技,代表性鞋款。 ◎介紹6種鞋帶綁法,創造終極合腳感。 ◎舊鞋急救室!透過「切割鞋底」解決跑鞋缺陷,解決扁平足、足底肌膜炎、肉刺、腳背疼痛。
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馬拉松跑者參與動機、幸福感與地方行銷效益關係之研究 -以2019 MIZUNO高雄國際馬拉松為例
為了解決mizuno慢跑鞋 的問題,作者王俊欽 這樣論述:
本研究主要探討馬拉松跑者參與動機、幸福感與地方行銷效益關係,並且了解個人背景變項對馬拉松跑者參與動機、幸福感與地方行銷效益之關係,進而瞭解馬拉松跑者參與動機、幸福感對地方行銷的相關性及預測力。研究對象,以108年2月參加2019第10屆高雄MIZUNO國際馬拉松之參加全馬的跑者,全馬組報名人數有4802人,抽取研究樣本500份,回收491份,有效回率為98.2%。統計方法採用描述性統計、獨立樣本t檢定、獨立樣本單因子變異數分析、積差相關等進行資料分析。綜合上述問卷調查及統計分析研究後,其結果顯示如下:一、研究樣本主要以男性,31~40 歲、大專以上、職業工、月所得4~5萬、住南部地區及馬拉松
運動跑齡1~5年最多。二、背景變項中以「馬拉松運動跑齡」對參與動機、幸福感與地方行銷均有顯著差異。三、馬拉松跑者對 參與動機、幸福感與地方行銷之感受程度均屬中上程度,並分別各以「心理需求」、「自我肯定」及「形象行銷」層面最為顯著。本研究經統計分析結果,綜合歸納結論如下:一、馬拉松跑者的參與動機、幸福感與地方行銷彼此之間有正相關。二、參與動機、幸福感對地方行銷具有預測力;參與動機的「社交需求」及「心理需求」,幸福感的「自我肯定」對「整體地方行銷」最具預測力。三、馬拉松跑者的參與動機、幸福感對地方行銷效益有相關,增加參與動機或幸福感都可提升地方行銷效益,其中以馬拉松運動跑齡最顯著。
身體調校聖經
為了解決mizuno慢跑鞋 的問題,作者TimothyFerriss 這樣論述:
★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1 ★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1,且占據TOP 100長達1年,五星評價讀者實證書評破千篇 ★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳Youtube網站 ★商業周刊第1275期書摘報導 這本書解答了提升身體性能的一切問題 1天只睡2小時就精神飽滿、1個月不運動瘦9公斤、幾袋冰塊加速3倍減脂效率、4小時增肌13公斤 這本可以解決有關你身體一切問題的鉅著,你想先讀哪一部分? 這絕對不是另一本普通的減肥或健身的書。 《身體調校聖經》所提供的,是對人類重建身體的全新探索,全盤收錄幾百位優異運動員、
幾十位醫師,以及幾千小時讓人目瞪口呆的個人實驗智慧;從奧林匹克訓練中心到地下實驗室,從矽谷到南非,作者提摩西.費里斯念茲在茲的改變人生問題是: 對所有關於身體的事情,如何以最小的改變來創造最大的成果? 這也就是本書最重要的觀念--「最低有效劑量」。以燒開水來當例子:既然100℃的火力就能讓水沸騰,為什麼我們要加熱到200、300℃呢?煮沸更久並不會讓水「更沸騰」,只是浪費資源。如果在太陽底下曬15分鐘就能誘發黑色素,為什麼要做一整天日光浴呢?花費了過多時間,還可能傷及皮膚。更多未必更好,找到最有效的那個點,才是最重要的。在這本書中,作者便致力於追尋各種提升身體的解決方案,親身測試了幾千
小時後,針對減脂、減重、增加肌肉、增強身體耐力、性愛技巧,乃至於睡眠品質……等等,找出了「最低有效劑量」。許多方法是專業運動員超越極限的撇步,有些做法則前衛激進,但正是這些超前的思維與方法,突破了傳統的瓶頸,為它贏得了空前的掌聲。 你會從書中學到(每一個都花不到30分鐘): .如何在30天裡,只靠低醣減脂法(完全不借助運動)減去9公斤 .如何用幾袋冰塊就讓減脂速度加快300% .如何在28天裡,既不用類固醇,總共也只在健身房鍛鍊4小時,就增加了13公斤肌肉 .如何1天只睡2小時就覺得精神飽滿 .如何讓女性伴侶享受長達15分鐘的美好性愛 .如何讓睪丸酮多出2倍、精蟲多出1
倍 .如何在12週裡,讓自己從只能跑5公里變成能夠跑上50公里 .如何扭轉「永久性」的運動傷害 .如何在短短半年內,讓你的舉重能力增加150磅(67公斤) .如何在十天內輕鬆學會游泳 .如何比脫逃大師胡迪尼閉氣更久? 這只是全書的一小部分。 你不需要更好的基因、更嚴格的自律,你只需要可以鼓勵你繼續下去且馬上看得見的成效。 這正是本書問世的目的。 讀者分享實證 運動迷暨本書譯者:陳正益沒人說,我還真不知道有這種事 就跑步這件事來說,過去七、八年來,我平均一天跑5000公尺,每一到兩個月會嘗試跑一趟10000公尺;但去年的那個夏天,我平均跑9000,一星期裡平均
跑三趟10000公尺;就對慢跑這件事的「知識」來說,不同的事則只有一件--我譯了你正在看的這本書。 為什麼我會從難得跑10000公尺變成幾乎天天跑?因為提摩西.費里斯在這本書裡說,我們在慢跑時,前四、五千公尺「燃燒」的都是碳水化合物,要在超越這個距離後,你的身體才會開始燃燒多餘的脂肪,你也才能更精瘦。所以,去年入冬時,我的「封關指數」不再是過去的69、68公斤,而是65.5公斤,體脂比也降到破紀錄的17.8。 其次,為什麼如果我的目標是跑完一趟馬拉松,其實我不必天天「硬撐」10000公尺、沒多久就跑壞一雙好鞋?因為提摩斯.費里斯說,全世界最能跑的「跑步機器」--能夠征服長達100英里(
超過160000公尺,光用想的就累趴了)、海拔落差將近1000公尺、所謂「超級馬拉松」的越野名將--的訓練方式,用台灣夜市小販的語言來說,你每天「不必跑10000,不必跑5000、甚至不必跑2000公尺」,只要跑個800公尺就行--而且還是分次跑。 長跑的訓練方法竟是短跑?沒錯。有那麼一段時間裡,我也真的實驗了這個說法:跑過10000公尺的隔天換成全力衝刺2趟400公尺(間隔2分鐘--不瞞您說,比跑10000還累人);是的,幾個輪迴下來之後,跑10000公尺就再也不會氣喘吁吁、腰酸腿軟。 我站在提摩西.費里斯的肩膀上,但我差他還遠著呢--提摩西所站的地方,是全世界最頂尖、最專業,甚至可
以說「最怪異」的專家的肩膀上。 亞馬遜書店讀者分享:Mikey351 30天的成果,真的有效 我是一名31歲的男性,我之前曾經在陸戰隊服役,當然在過去我擁有美好的體格,但是從未有過六塊肌。我很愛費里斯傳授的早餐食譜,我通常會來幾顆炒蛋加上些黑豆,比較不一樣的是我還加了些菠菜。 下面是我實踐的部分: 1.低醣飲食法,4週,當然每週還是享受了一次書中所說的任我大吃大喝的「作弊日」 2.壺鈴搖甩,50磅做75個來回,每週兩次,共4週 3.上背部與頸部放冰袋,一週4次,共4週 4.PAGG,4週內兩次 所以我得到了這些: 之前: 身高:170公分 體重:77.4公斤 我穿
34吋的褲子,一開始壺鈴搖甩我只能做6下 之後: 體重:72.4公斤 我換穿32吋的褲子而且還很寬鬆,當然壺鈴搖甩可以完美地達到標準的75下 亞馬遜書店讀者分享:Thomas Kehoe (Boulder , CO USA) 12星期瘦下6.75公斤,我還爬上8000英尺的高山! 去年夏天我瘦了8.1公斤,體脂肪下降6%,這一切的改變讓我能夠完成第29屆的派克山攻頂,這代表我必須攀爬上8000英尺總計13.5英里的路程,這也是第7屆年度世界山岳跑步協會(WMRA)的長距離挑戰賽。我在45-49歲組,獲得第1名。 作者費里斯倡導保持你的血糖正常的概念我已經做了25年,我相信這是最
重要的飲食建議,除了減肥外,還有更多對健康的益處。而他所傳授使用檸檬汁或肉桂來降低食物的GI指數更是妙不可言。而我光靠他所傳授的飲食法,就讓我長期緩慢攀爬的體重在12星期就瘦下6.75公斤。最令人感到驚喜的就是每週還能瘋狂大吃一天,不但不影響減肥,還能更有效果! 亞馬遜書店讀者分享:Tomthrash 《身體調校聖經》真有用! 自從我開始讀這本書後的45天我已經瘦了13.5公斤,現在我比較沒有這麼嚴謹去遵守飲食原則,但還是抓住一些重點:在早上醒來後,以蛋、豆類與蔬菜當作早餐,這改變了我的生活習慣,讓一切變得更美好。我要感謝壺鈴運動讓我在兩週內就變得更快更強壯,還有BOSU球輔助我的鍛鍊
也讓我的肌肉線條練得更完美。更不可思議的是,我和我的老婆嘗試書中教導的性愛技巧,更讓我們得到滿意的結果,實在是太感謝費里斯了! 作者簡介 提摩西.費里斯 Timothy Ferriss 曾被Fast Company(美國最具影響力的商業雜誌之一)提名為「2007年最有創新力的商業人物」之一,也是《紐約時報》、《華爾街日報》與《商業週刊》書籍排行榜No. 1暢銷書作者。他的第一本書《一週工作4小時,晉身新富族!》(The 4-Hour Workweek)已經以35種語言在全世界發行。 《連線》雜誌因為他非凡的操控身體能力而稱他為「矽谷超人」,他同時也是探戈世界的紀錄保持人、前巴西柔術(中
國散手)冠軍、普林斯頓大學客座講師,以及由美國航太總署艾密斯研究中心(NASA Ames Research Center)發韌的奇點大學(Singularity University)的教學人員。 不拿自己做人體實驗時,提摩西最喜歡到Nike、哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)等組織所舉辦的活動中演講。 你可以到以下的網址查看他最近又做了什麼研究與實驗:www.fourhourbody.com 譯者簡介 陳正益 台灣澎湖人,1954年生。曾任《PC Home電腦家庭》副總編輯、《HIT!職棒迷》總編輯。著有《金臂人黃平洋》、《用心
看球》、《雲霄飛車家庭》、《薛仁貴新傳》。 鄭初英 台灣省雲林縣人,目前為家庭主婦,兼事翻譯。譯有《空中火力:大衛.羅賓遜》(麥田)、《葛蕾西.艾倫殺人事件》、《格林家殺人事件》(臉譜)、《英雄與梟雄》(商周)、《少做50%,贏得100%成效:雲豹變大象的偽工作與假流程》(三采)等。
路跑賽會運動觀光體驗價值之研究
為了解決mizuno慢跑鞋 的問題,作者顏杏潔 這樣論述:
運動觀光是近年來新興的觀光產業項目,其中路跑活動參與人數有逐年成長的趨勢,因此,本研究想透過了解路跑者的體驗感受,從中找出體驗活動後的價值感受,提供舉辦路跑賽事及推動運動觀光活動的參考。本研究旨在探討路跑賽會運動觀光體驗價值,藉由文獻整理與專家問卷設計,彙整出運動觀光體驗價值的四個構面:趣味性、服務優越性、消費者投資報酬、美感,以及構面中十九項準則。研究對象為臺南市十五位資深路跑者,以發放問卷方式進行調查,再利用決策實驗室分析法(DEMATEL)分析,探討構面之間及各準則間之關鍵因素。研究分析結果顯示,「服務優越性」為總影響源,影響其它構面。在趣味構面的準則中,「參賽者穿著有趣」為總影響源;
在服務優越性構面的準則中,「工作人員能力」為總影響源;在消費者投資報酬構面的準則中,「賽後品嚐美食」為總影響源;在美感構面的準則中,「景點路線」為總影響源。本研究依據上述所得的結果,對主辦路跑等相關單位提出建議如下:「建立完善的職前教育訓練制度」、「營造活動現場歡樂的氣氛」、「結合自然風景、名勝古蹟」,作為日後舉辦活動改善之參考。最後,根據研究結果,提出建議,以供各縣市政府、路跑主辦單位及未來研究者之參考。
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#30.品牌列表/品牌導覽/GLORIA OUTLETS華泰名品城
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#39.身體調校聖經:要瘦就瘦,要壯就壯,想睡就不失眠,高潮長達15分鐘的終極性愛
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#40.Mizuno 慢跑鞋購物比價第25頁價格高至低 - FindPrice
Mizuno 慢跑鞋 NT$1000 至NT$3000的商品價格第25頁,還有更多MIZUNO 美津濃WAVE RIDER 25 超寬楦慢跑鞋ENERZY J1GC210496 現貨大尺碼相關商品比價,輕鬆購物,FindPrice ... 於 www.findprice.com.tw -
#41.【2021開箱】推薦十大跑鞋人氣排行榜 - mybest
然而一般人對跑鞋品牌的認知多半只有Adidas愛迪達、NIKE等,因此可選的造型、價位 ... 為了幫助大家開拓新選擇,本次實測將會網羅Asics亞瑟士、on、MIZUNO 等日本熱銷 ... 於 my-best.tw -
#42.mizuno美津濃慢跑鞋|ETMall東森購物網
扇型波浪片,避震安定. MIZUNO WAVE INSPIRE 17 男慢跑鞋-路跑美津濃. $2,697(售價已折). 超取. 找相似. MIZUNO WAVE SKY WAVEKNIT 3 男慢跑鞋-路跑美津濃. 於 www.etmall.com.tw -
#43.【評測】你該要有的國民跑鞋MIZUNO Wave Rider 24
「它」,我買的第一雙慢跑鞋, 「它」來頭不小,它是擁有國民跑鞋之稱的MIZUNO的Wave Rider。 Wave Rider是MIZUNO的超經典跑鞋,從1998年推出第一代 ... 於 running.biji.co -
#44.mizuno 美津濃跑鞋|Her森森購物網
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