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運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果

為了解決mlb季後賽賽程的問題，作者馬克．巴伯斯 這樣論述：

打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 北美四大運動顧問親自傳授，登上運動巔峰的不二法門！ 　　網球名將羅傑‧費德勒（Roger Federer）如何奇蹟回春，睽違多年奪下大滿貫金盃？ 　　傳奇教練阿爾塞納‧溫格（Arsène Wenger）如何改造球隊，執教隔年就拿下英超足球聯賽冠軍？ 　　NBA球星安德烈‧卓蒙德（Andre Drummond）如何突破自我，擺脫「NBA最不會罰球的球員」名號？ 　　每當問到運動員們為什麼有奇蹟般的表現時，他們往往歸功於某種飲食方法、訓練方式，或是強大的心理素質，自然也引起眾人的討論，究竟什麼才是致勝的秘訣？實際上，這些因素都是缺一不

可的，運動界正掀起一波新革命，愈來愈多人採取結合健康、營養、訓練、修復及心態等層面，規劃出一套完善的準則，讓運動員時時刻刻能維持巔峰的表現。 　　本書的作者馬克‧巴伯斯博士（Dr. Marc Bubbs）利用他的運動科學專業，輔以大量專家學者實際的案例、經驗，教導你如何從打造健康的身體開始，配合適當的營養學和良好的訓練規劃，以及培養健全的心態，不僅保持健康的身心靈，更能讓你突破自己的極限，達到完美的運動表現。 熱血推薦 　　周思齊 中華職棒選手 　　陳彥博 極地超級馬拉松運動員 　　詹喬愉（三條魚） 《攀向沒有頂點的山：三條魚的追尋》作者 　　Ricky 營養師 　　楊東遠 運動視界主編

　　曾文誠 資深球評 　　石明謹 資深足球球評、詩人、社會觀察家 　　台南Josh 棒球YouTuber 　　後撤步 籃球YouTuber 　　身為職業選手我一直很注重科學化的訓練，飲食控制與睡眠訓練也都一樣重要，相信這本書能給你很充足的資訊，接著你要做的就是下定決心維持訓練！──中華職棒選手周思齊 　　盡早閱讀這本書，就能讓你更接近稱霸體壇的目標！給任何想要增進自己表現的讀者，讀就對了！──吉米‧康拉德（Jimmy Conrad），前美國男子國家足球隊隊長 　　想要追求自我的極限，本書會讓你受用無窮。──凱利‧奧利尼克（Kelly Olynyk），邁阿密熱火隊前鋒 　　由世界頂尖的

運動健康與表現的權威執筆，本書是一本營養科學的經典鉅作，精彩的內容提供了打造真正健康的藍圖。──洛可‧蒙托博士（Rocco Monto），《青春泉源》（The Fountain）作者 　　本書超越了極限！想深入了解你可以如何改變運動員的無數種方法，你絕對不能錯過這本書！──麥克‧羅伯森（Mike Robertson），健身房IFAST共有人，《Men’s Health》雜誌評選為美國前十大健身房  

mlb季後賽賽程進入發燒排行的影片

職業棒球球隊球員組合最佳化之研究

為了解決mlb季後賽賽程的問題，作者劉家欣 這樣論述：

職業運動組織戰績常影響組織收入，為能否長期營運的關鍵之一。美國最早出現的職業運動組織是棒球，其採回合制的特性，使比賽中各項統計數據的透明度高，易於統計分析，現有研究除了用以評估團隊薪資結構、球員生涯表現模式外，亦不乏有研究建立分析球隊能否進入季後賽的預測模型，並經實證分析確有8成以上的正確性。在美國職棒大聯盟（MLB）中，以自由球員簽約限制最小，也常有球隊因自由球員補強大幅提升戰績。本研究旨在應用最佳化理論進行職業球隊球員組合分析作業，找出同樣表現水準下，具有最佳薪資效率的球員組合，並考量各使用者需求，提供球員選擇、參數、出賽頻率等條件設置空間，利用數學模型快速計算的特性，給予球團評估特定需

求及簽約名單參考。另外，本研究亦針對重要參數進行敏感度分析，以參數變化影響提供決策評估參考。

運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果(首刷限量贈品版)

為了解決mlb季後賽賽程的問題，作者MarcBubbs 這樣論述：

首刷限量贈品 美國麻省理工毒物專家招名威認證 肽研生醫 一錠有酵 （獨家專利RD236酵素X益生菌） 隨書附贈兩包，共12錠 （6日份，市價158元） 　　打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 　　北美四大運動顧問親自傳授，登上運動巔峰的不二法門！ 　　網球名將羅傑‧費德勒（Roger Federer）如何奇蹟回春，睽違多年奪下大滿貫金盃？ 　　傳奇教練阿爾塞納‧溫格（Arsène Wenger）如何改造球隊，執教隔年就拿下英超足球聯賽冠軍？ 　　NBA球星安德烈‧卓蒙德（Andre Drummond）如何突破自我，擺脫「NBA最不會罰球的球員」名號？ 　　每當

問到運動員們為什麼有奇蹟般的表現時，他們往往歸功於某種飲食方法、訓練方式，或是強大的心理素質，自然也引起眾人的討論，究竟什麼才是致勝的秘訣？實際上，這些因素都是缺一不可的，運動界正掀起一波新革命，愈來愈多人採取結合健康、營養、訓練、修復及心態等層面，規劃出一套完善的準則，讓運動員時時刻刻能維持巔峰的表現。 　　本書的作者馬克‧巴伯斯博士（Dr. Marc Bubbs）利用他的運動科學專業，輔以大量專家學者實際的案例、經驗，教導你如何從打造健康的身體開始，配合適當的營養學和良好的訓練規劃，以及培養健全的心態，不僅保持健康的身心靈，更能讓你突破自己的極限，達到完美的運動表現。 熱血推薦 　　

周思齊 中華職棒選手 　　陳彥博 極地超級馬拉松運動員 　　詹喬愉（三條魚） 《攀向沒有頂點的山：三條魚的追尋》作者 　　Ricky 營養師 　　楊東遠 運動視界主編 　　曾文誠 資深球評 　　石明謹 資深足球球評、詩人、社會觀察家 　　台南Josh 棒球YouTuber 　　後撤步 籃球YouTuber 　　身為職業選手我一直很注重科學化的訓練，飲食控制與睡眠訓練也都一樣重要，相信這本書能給你很充足的資訊，接著你要做的就是下定決心維持訓練！──中華職棒選手周思齊 　　盡早閱讀這本書，就能讓你更接近稱霸體壇的目標！給任何想要增進自己表現的讀者，讀就對了！──吉米‧康拉德（Jimmy Con

rad），前美國男子國家足球隊隊長 　　想要追求自我的極限，本書會讓你受用無窮。──凱利‧奧利尼克（Kelly Olynyk），邁阿密熱火隊前鋒 　　由世界頂尖的運動健康與表現的權威執筆，本書是一本營養科學的經典鉅作，精彩的內容提供了打造真正健康的藍圖。──洛可‧蒙托博士（Rocco Monto），《青春泉源》（The Fountain）作者 　　本書超越了極限！想深入了解你可以如何改變運動員的無數種方法，你絕對不能錯過這本書！──麥克‧羅伯森（Mike Robertson），健身房IFAST共有人，《Men’s Health》雜誌評選為美國前十大健身房  

美國國家籃球協會(NBA)例行賽事排程最佳化之研究

為了解決mlb季後賽賽程的問題，作者陳韋承 這樣論述：

職業運動賽事已經在全球形成了一個商業的市場，而在職業運動賽事中，除了場上精彩的球賽之外，在賽事的安排上也是非常重要的環節，如果在賽程上安排的不恰當，不僅在移動成本上受到影響，球員在生理及心理的調節上也會有負面的效果，進而影響到球賽的品質。而對於賽安排來說，重要的是，如何在龐大的對戰組合中，在球賽精采度、成本、賽程緊湊度和聯盟的賽程安排規定之間取得平衡，所以這是一件相當費時且費力的工作。美國國家籃球協會(National Basketball Association, NBA)是全球知名的籃球賽事聯盟，其在賽程安排上相當地費時和費力，因為NBA總共有30支球隊，分別位於美國與加拿大內不同的城市

，必須在24週內，每一隊完成82場賽事，並且需配合所有的賽事安排規則。本研究是以NBA為研究對象，將賽程安排的目標設定為對戰公平性(以戰績和客場背靠背賽程數量做為考量)以及主客場移動時間最小化，搭配所有賽程安排規定限制，發展整數規劃之數學模式，以CPLEX 12.4做為求解工具來進行求解。所發展之數學模式在求解上均有良好之成果，在小型範例中可以規劃出符合賽程安排規定與達到目標之賽程，在真實案例中，對戰戰力平衡最小化以及客場背靠背賽程數量平衡最小化兩項目標的表現也優於2015-16賽季官方賽程。