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愛上縫紉機

為了解決nb背包的問題，作者台灣喜佳股份有限公司 這樣論述：

從前：縫紉機＝嫁妝現在：縫紉機＝NB＝手機＝夢想 　　用最簡單的方法學縫紉，只要跟著一步一步做就不會失敗。 　　因為功能不斷地改良和進步，縫紉機逆時代崛起，成為現代人最夯的興趣。 　　《愛上縫紉機》是一本活用縫紉機的書籍，從繽紛的美麗花布、格子布、縫紉作品的教學、基礎車縫、袋子、洋裝、抱枕、家飾品、小物製作的縫製與設計等，搭配精采的一圖一文詳細解說，新手入門也絕對上手。還教您舊衣改造，將不要的舊毛衣改造成新包包，在不景氣的時代，用最少的錢創造出最有個人特色的設計。 　　擁有這本書就像是把縫紉老師帶回家，跟著老師學縫紉。任意發揮無限的創意和點子，用縫紉機縫製出自己設計的夢想生活。 　　本書不

僅是新手入門必備書，熟手們也會愛不釋手。希望這本書可以讓所有喜歡車縫手作的人，織出屬於自己的幸福和美好。 作者簡介 臺灣喜佳股份有限公司 　　成立於1993年，提供豐富而多樣化的縫紉產品及簡單而精緻的才藝教學、帶動溫馨的縫紉休閒文化；為日本第一品牌brother 家用縫紉機之台灣地區總經銷。擁有喜佳縫紉精品直營連銷店6家旗艦店，23個專櫃，400家的拼布才藝配合工作店。

nb背包進入發燒排行的影片

利用田口實驗法探討樓梯最佳化設計-以運動自覺量表與生理參數為例

為了解決nb背包的問題，作者項竣偉 這樣論述：

行走樓梯是一種日常生活常見的活動(daily activity)，不僅是生活便利(convenient)上的考量也涵蓋了健康促進(health promotion)，但對於人類生活、工作(work)或運動(exercise)等因素都需要使用樓梯，因此可能造成骨骼肌肉(Musculoskeletal Injuries)方面可逆(reversible)或不可逆(irreversible)的損傷。為瞭解行走樓梯時之樓梯設計組合(design)與行走步頻(walking frequency)對於運動自覺量表(rating of perceived exertion)與生理參數(physiologic

al parameters)反應之影響(effects)進行相關性(relationship)探討(study)。本研究分別針對階梯高度(step height)、階梯深度(step depth)、行走步頻(walking frequency)與負重百分比(percentage of body loading)等四種參數分別在各三種不同水準(levels)下，利用田口實驗法(Taguchi method)，以直交表法(orthogonal arrays)配置9種實驗條件(experimental conditions)，並以問卷(questionnaire)蒐集受測者運動自覺量表評比值及生理參

數評估結果(data)(包括：心跳差值百分比(%△HR)、攀登心跳指數(climbing heartbeat index, CHI)、膝關節熱點(maximum spot temperature of knees, KTmax)最大差值百分比(%△KTmax)、小腿腿圍(calf circumference, CC)差值百分比(%△CC)與耳溫(ear temperature, ET)差值百分比(%△ET)等六種評估指標)，以探討樓梯最佳化設計(optimal design)，希望能做為日後樓梯設計(stairway design)時之參考。本研究結果如下：(1)以運動自覺量表變化量、心跳差值

百分比與膝關節熱點最大差值百分比用於評估影響因子，其整體的結果具有一致性(consistence)。(2)以攀登心跳指數評估方式在負重百分比上結果不如預期，而以耳溫差值百分比與小腿腿圍(calf circumference)差值百分比兩種評估方式與其他評估方式相比差異較大，因此不建議使用此三種方式進行評估。(3)影響行走樓梯的主要因子，以運動自覺量表變化量(difference of RPE, △RPE)做評估時，主要影響因子(main factor)為階高(step height)；以心跳差值百分比(percentage of heart rate difference, %△HR)做評估時

，主要影響因子為階高；以膝關節熱點最大差值百分比(%△KTmax)做評估時則為步頻(step frequency)。(4)六種評估方式其交互作用回應圖，對於階高、階深、步頻與負重百分比四種影響因子，皆有交互作用(interaction)的產生。本研究結論及建議：(1)以常見且簡單的方法進行評估結果發現大部分符合預期，能提供日後樓梯設計評估時之參考。(2)對於心肺適能較差者(poor cardio-respiratory fitness)或工做負荷高時，樓梯設計可考慮降低樓梯階高。(3)為降低行走樓梯之疼痛或預防行走樓梯對膝關節所產生的傷害，則可考慮降低行走的步頻。