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運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果

為了解決nba大前鋒的問題，作者馬克．巴伯斯 這樣論述：

打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 北美四大運動顧問親自傳授，登上運動巔峰的不二法門！ 　　網球名將羅傑‧費德勒（Roger Federer）如何奇蹟回春，睽違多年奪下大滿貫金盃？ 　　傳奇教練阿爾塞納‧溫格（Arsène Wenger）如何改造球隊，執教隔年就拿下英超足球聯賽冠軍？ 　　NBA球星安德烈‧卓蒙德（Andre Drummond）如何突破自我，擺脫「NBA最不會罰球的球員」名號？ 　　每當問到運動員們為什麼有奇蹟般的表現時，他們往往歸功於某種飲食方法、訓練方式，或是強大的心理素質，自然也引起眾人的討論，究竟什麼才是致勝的秘訣？實際上，這些因素都是缺一不

可的，運動界正掀起一波新革命，愈來愈多人採取結合健康、營養、訓練、修復及心態等層面，規劃出一套完善的準則，讓運動員時時刻刻能維持巔峰的表現。 　　本書的作者馬克‧巴伯斯博士（Dr. Marc Bubbs）利用他的運動科學專業，輔以大量專家學者實際的案例、經驗，教導你如何從打造健康的身體開始，配合適當的營養學和良好的訓練規劃，以及培養健全的心態，不僅保持健康的身心靈，更能讓你突破自己的極限，達到完美的運動表現。 熱血推薦 　　周思齊 中華職棒選手 　　陳彥博 極地超級馬拉松運動員 　　詹喬愉（三條魚） 《攀向沒有頂點的山：三條魚的追尋》作者 　　Ricky 營養師 　　楊東遠 運動視界主編

　　曾文誠 資深球評 　　石明謹 資深足球球評、詩人、社會觀察家 　　台南Josh 棒球YouTuber 　　後撤步 籃球YouTuber 　　身為職業選手我一直很注重科學化的訓練，飲食控制與睡眠訓練也都一樣重要，相信這本書能給你很充足的資訊，接著你要做的就是下定決心維持訓練！──中華職棒選手周思齊 　　盡早閱讀這本書，就能讓你更接近稱霸體壇的目標！給任何想要增進自己表現的讀者，讀就對了！──吉米‧康拉德（Jimmy Conrad），前美國男子國家足球隊隊長 　　想要追求自我的極限，本書會讓你受用無窮。──凱利‧奧利尼克（Kelly Olynyk），邁阿密熱火隊前鋒 　　由世界頂尖的

運動健康與表現的權威執筆，本書是一本營養科學的經典鉅作，精彩的內容提供了打造真正健康的藍圖。──洛可‧蒙托博士（Rocco Monto），《青春泉源》（The Fountain）作者 　　本書超越了極限！想深入了解你可以如何改變運動員的無數種方法，你絕對不能錯過這本書！──麥克‧羅伯森（Mike Robertson），健身房IFAST共有人，《Men’s Health》雜誌評選為美國前十大健身房  

nba大前鋒進入發燒排行的影片

寶島夢想家籃球隊7P行銷之研究

為了解決nba大前鋒的問題，作者朱家緯 這樣論述：

第壹章 緒論 1第一節 研究背景與動機 1第二節 研究目的與問題 5第三節 研究範圍 5第四節 研究重要性 6第五節 名詞釋義 8第貳章 文獻探討 10第一節 東南亞職業籃球聯賽 10第二節 行銷策略之探討 17第三節 運動行銷 24第四節 本章小結 36第參章 研究方法 38第一節 研究對象 38第二節 研究工具 40第三節 研究架構 42第四節 研究流程 43第五節 文本分析 44第六節 研究信實度 46第肆章 寶島夢想家運動行銷與策略 47第一節 夢想家行銷策略聯盟 47第二節 寶島夢想家行銷7P組合分析 64第三節 本章小結 80第伍章 結論與建議 84第一節 結論 84第二節 建議

85參考文獻 88附錄 97

運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果(首刷限量贈品版)

為了解決nba大前鋒的問題，作者MarcBubbs 這樣論述：

首刷限量贈品 美國麻省理工毒物專家招名威認證 肽研生醫 一錠有酵 （獨家專利RD236酵素X益生菌） 隨書附贈兩包，共12錠 （6日份，市價158元） 　　打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 　　北美四大運動顧問親自傳授，登上運動巔峰的不二法門！ 　　網球名將羅傑‧費德勒（Roger Federer）如何奇蹟回春，睽違多年奪下大滿貫金盃？ 　　傳奇教練阿爾塞納‧溫格（Arsène Wenger）如何改造球隊，執教隔年就拿下英超足球聯賽冠軍？ 　　NBA球星安德烈‧卓蒙德（Andre Drummond）如何突破自我，擺脫「NBA最不會罰球的球員」名號？ 　　每當

問到運動員們為什麼有奇蹟般的表現時，他們往往歸功於某種飲食方法、訓練方式，或是強大的心理素質，自然也引起眾人的討論，究竟什麼才是致勝的秘訣？實際上，這些因素都是缺一不可的，運動界正掀起一波新革命，愈來愈多人採取結合健康、營養、訓練、修復及心態等層面，規劃出一套完善的準則，讓運動員時時刻刻能維持巔峰的表現。 　　本書的作者馬克‧巴伯斯博士（Dr. Marc Bubbs）利用他的運動科學專業，輔以大量專家學者實際的案例、經驗，教導你如何從打造健康的身體開始，配合適當的營養學和良好的訓練規劃，以及培養健全的心態，不僅保持健康的身心靈，更能讓你突破自己的極限，達到完美的運動表現。 熱血推薦 　　

周思齊 中華職棒選手 　　陳彥博 極地超級馬拉松運動員 　　詹喬愉（三條魚） 《攀向沒有頂點的山：三條魚的追尋》作者 　　Ricky 營養師 　　楊東遠 運動視界主編 　　曾文誠 資深球評 　　石明謹 資深足球球評、詩人、社會觀察家 　　台南Josh 棒球YouTuber 　　後撤步 籃球YouTuber 　　身為職業選手我一直很注重科學化的訓練，飲食控制與睡眠訓練也都一樣重要，相信這本書能給你很充足的資訊，接著你要做的就是下定決心維持訓練！──中華職棒選手周思齊 　　盡早閱讀這本書，就能讓你更接近稱霸體壇的目標！給任何想要增進自己表現的讀者，讀就對了！──吉米‧康拉德（Jimmy Con

rad），前美國男子國家足球隊隊長 　　想要追求自我的極限，本書會讓你受用無窮。──凱利‧奧利尼克（Kelly Olynyk），邁阿密熱火隊前鋒 　　由世界頂尖的運動健康與表現的權威執筆，本書是一本營養科學的經典鉅作，精彩的內容提供了打造真正健康的藍圖。──洛可‧蒙托博士（Rocco Monto），《青春泉源》（The Fountain）作者 　　本書超越了極限！想深入了解你可以如何改變運動員的無數種方法，你絕對不能錯過這本書！──麥克‧羅伯森（Mike Robertson），健身房IFAST共有人，《Men’s Health》雜誌評選為美國前十大健身房  

運用資料包絡分析法評估英格蘭超級足球聯賽球員績效表現

為了解決nba大前鋒的問題，作者陳思妙 這樣論述：

本文運用資料包絡分析法(Data Envelopment Analysis, DEA)建構英國超級足球聯賽前鋒球員之績效評估，探討球員之投入與產出間的相對效率。以2018/2019賽季英超前鋒球員為決策單位（Decision Making Units, DMU），透過五項投入指標：身高、年齡、薪資、上場數、射門數及六項產出指標：射正數、射正準確率、進球數、平均每賽進球數、平均進球時間倒數、勝場數，進而評估英超前鋒球員之績效表現。研究結果有(1)區分各個前鋒球員之整體績效評估與價值分析；(2)對每位球員計算相對效率與具體改進之指標，讓球員從而得知自己的強項與弱項，可提供俱樂部調整球員出賽次數與

薪資之參考依據。