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高職女生過肩投擲練習之動作型態差異

為了解決slazenger網球的問題，作者曾聖為 這樣論述：

中文摘要目的：探討高職女生過肩投擲練習對動作發展層次、離手球速之差異，並分析練習前、後及保留期之投擲動作發展層次、離手球速的差異。方法：以高職48位慣用右手之女學生為參與對象，分為控制組與實驗組（練習介入）各24名，實驗組進行八週共720球的原地過肩投擲練習，並透過 CASIO EX-F1 （300Hz）高速攝影機拍攝控制組與練習組之動作，再以動作分析軟體 (Kwon 3D) 擷取離手球速數據。動作發展層次是以 Burton et al. (1992) 修改之單手過肩投擲動作發展順序表為評分依據。統計：混合設計二因子變異數分析比較控制組與實驗組之差異；相依樣本單因子變異數分析，探討練習前、後

及保留期之動作發展層次與離手球速的差異；Spearman 相關係數檢驗控制組、實驗組之動作發展層次與離手球速的相關，顯著水準為 α=.05。結果：一、高職女生控制組在前、後測（八週後），動作層次分數與離手球速未隨著時間而顯著成長。二、八週投擲練習有助於部分動作層次分數與離手球速的提升，保留期則會有下降之趨勢，但不會回復到練習前之動作層次分數與離手球速表現。三、八週投擲練習後，有較好的前臂與整體技巧之投擲動作層次，在離手球速表現也較好。