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心念的力量：運用大腦的期望效應，找到扭轉人生的開關

為了解決spend三態的問題，作者大衛·羅布森 這樣論述：

亞馬遜4.5顆星高度評價 科學版《祕密》，具實驗證明的吸引力法則   —心靈可以讓你隨意操控— 學會善用大腦的預測機制，開發未知的潛能   　　心想可以事成，而心態決定了身體極限， 　　心念就像呼吸一樣，無所不在，但你卻常忘記它。 　　世事上，不可預知的事情無常到來。 　　到頭來，你唯一可以百分百掌握的就是心念， 　　一念之間就可以把地獄變天堂，讓天堂變地獄。   　　你能唾手可得，其力量也無窮無盡， 　　這力量如此神奇，只要你學會如何使用……   　　英國獲獎科學記者用豐富的科學實驗證明： 　　利用心念的力量來增加個人優勢，擁抱

快樂、健康與活力， 　　向焦慮、疼痛、壓力、老化說再見！   　　#心念幫助你對抗憂鬱  　　大腦的期望效應可能過度渲染，你所感受的不一定是事實，可能是情緒營造出的過度悲觀，認清心念的力量，將能防止出現過度消極的思維。   　　#人的信念往往成為自我實現的預言 　　如果你認為自己罹患心臟病的風險高，只要一感覺身體不適，都會被解讀為病情惡化的跡象，這些想法中就會成為自我實現的預言。   　　#明日的現實，是今日的心態所產生 　　大腦並非被動的觀察者，大腦意念其實會主動地創造世界。   　　#了解心念的力量，開發未知的領域 　　透過本書，可以得知對自身能

力的信念，如何影響我們怎麼看待未知的挑戰，將有效提高面對困境的韌性，以更具建設性的方法對戰。   　　你可以透過心念的力量增強以下能力: 　　«運動：利用任何有益於運動的精神支柱，例如飲料、衣服或歌曲，就像「安慰劑」一樣，大幅提升你的運動表現。   　　«飲食：用餐時避免分心，培養進食體驗的強烈記憶，將有助於促進長時間的飽足感。   　　«壓力：面對焦慮時，聚焦在壓力帶來的好處而非壞處，例如，呼吸急促和心跳加速有助於將氧氣和葡萄糖輸送到身體和大腦、出汗能冷卻致力於完成任務的身體。   　　«意志力：建立儀式和迷信，可以在高壓下擁有控制感。   　　«學

習：老師或公司主管可以傳達你對學生或部屬的期待，這些心念能讓對方對自己的能力更有信心，提升表現。   　　本書每一章末附上日常練習題，利用心念的力量協助你開發潛力，透過反覆運用和練習，釋放自我未知的潛能。   本書特色   　　豐富的科學實驗證明+獲獎科學記者，具有高度可信性。 　　本書涉獵廣大，本書將艱難的醫學、大腦科學、行為科學、大眾心理學等高大上理論，用言簡意賅的方式呈現。 　　每章重點摘要為實際可應用的技巧，實用性高。   強力推薦（依姓名筆畫排序）   　　許瑞云 身心靈暢銷書作家／心能量管理中心醫師 　　謝伯讓 台大心理系副教授、《大

腦簡史》作者 　　海苔熊 心理學作家   各界讚揚   　　「你無法預言未來，但是可以把握現在。把握每一次可以重新做決定的機會、把握每一次可以調整信念和期待的機會、把握每一個生命交叉的路口。往後的日子不一定能夠一帆風順，但如果了解《心念的力量》提到的大腦期望效應，就能看見每一個山窮水盡的背後，總會柳暗花明。」――海苔熊，心理學作家   　　英國知名暢銷科普作家羅布森將在這本新書《預期效應》中，透過紮實且豐富的科學實驗結果，告訴你各種有趣又實用的預期效果。對心理學科普及認知科學實用有興趣的讀者們，千萬不可錯過！――謝伯讓，台大心理系副教授、《大腦簡史》作者  

　　「這是一部令人十分著迷，可以改變人生的書，千萬不能錯過！」――奈傑拉·勞森（Nigella Lawson），英國女廚神   　　「正如大衛·羅布森在這本引人注目的書中所闡明的，我們思考世界的方式可以深刻地影響個人的生活。本書以實證科學為基礎、並提供明智的建議，將擴展你的思維，甚至可能延長你的壽命。」――丹尼爾·平克（Daniel H. Pink），《紐約時報》暢銷書《驅動力》（Drive）作者   　　「《心念的力量》做到所有偉大科學著作或自助書籍應做之事：不僅讓個人更健康快樂，同時透過其嚴謹的、以實證科學為基礎的洞察力，改進政府、媒體和企業的決策，使我們的社會更美好。」―

―詹姆斯·沃爾曼（James Wallman），《你怎麼過今天，就怎麼過今生》（Time and How to Spend it）作者   　　「《心念的力量》是一本必讀的書，揭示我們可以如何利用自己大腦的力量來改善生活。如果你想學習如何重新建構個人信念，藉此感覺更健康、更快樂，這本書正適合你。」――梅麗莎·霍根博姆（Melissa Hogenboom），《解構母愛》（The Motherhood Comples）作者   　　「精彩萬分、積極樂觀、帶來巨大力量的一部著作。」――蒙蒂·萊曼醫生（Dr. Monty Lyman），《皮膚大解密》（The Remarkable Li

fe of Skin）作者   　　「權威、有分寸、務實、鼓舞人心，本書將改變你對生活挑戰的態度。」――克里斯蒂安·賈雷特博士（Dr. Christian Jarrett），《成為心中理想之人》（Be Who You Want）作者   　　「針對期望（和一般感知）在廣泛人生經驗中的作用，提供有趣的描繪。文筆優美，以科學為基礎，讀來扣人心弦，令我愛不釋手！」――米圖·斯托羅尼博士（Dr. Mithu Storoni），《零壓人生》（Stree-Proof）作者

spend三態進入發燒排行的影片

幼兒園實施老幼共玩歷程之行動研究

為了解決spend三態的問題，作者陳曉蓉 這樣論述：

本研究採行動研究法。旨在透過幼兒和社區長者產生之互動歷程，進行提升幼兒關懷他人、合作、以及認同居住社區之情感。研究目的為瞭解幼兒和社區長者互動之困境，進而規劃「幼兒園老幼共玩課程方案」之行動策略，再探究實施的歷程，最後透過多元資料蒐集和統整、質性訪談輔以分析其行動成效。研究場域為研究者任教之公立幼兒園，研究對象為研究者任教班級之中班幼兒30位和在地社區之社區照顧關懷據點老人10位，共同進行八週16次老幼共玩活動，分別以兩部份進行：一、老幼玩故事；二、老幼玩運動。本研究結論包括(1)幼兒和社區長者因缺少實質交流經驗而對彼此不瞭解，產生互動之困境；(2)結合社區長者之專長背景及關懷據點的多元課程

，可以做為老幼共玩融入主題活動的行動策略；(3)透過老幼玩故事與玩運動之歷程，增進社區長者和幼兒共玩互動之意願；(4)實施老幼共玩歷程可以提高幼兒學習、社區長者參與意願及教師教學均有其成效。綜上所述之研究結果，研究者亦提出對幼兒園實務上建議：(1)鼓勵幼兒園走進社區，結合當地社區特色或與社區照顧關懷據點之長者共同學習；(2)充實幼教專業人員對老代間方案的設計能力；(3)增進高齡者對幼兒之瞭解以提高老幼代間活動的成效和品質；(4)瞭解社區長者及幼兒之使用環境空間需求。最後建議未來學術研究可針對老幼共玩之議題擴展其他研究方法及增加研究參與者。

Kids互動英語No.5 (點讀版)【書+電腦互動學習軟體(含朗讀MP3)】

為了解決spend三態的問題，作者LiveABC編輯群 這樣論述：

　　A1~A2程度 　　四年級~六年級國小學生、基礎英語學習者，本書適用於『GEPT Kids』、『劍橋兒童英語認證』、『師德兒童英檢』、『Anglia國際英檢』等兒童英語檢定輔助教材。 　　最符合108課綱的小學生英語教材！ 　　搭配英檢題組，兒童英語檢定最佳輔助教材 　　Kids互動英語No.5延續「快樂學英語」的目標，收錄更多樣化、更有趣的學習內容，也朝向108課綱的學習精神，培養孩子更多的知識素養。 　　在本書中，你可以學到： 　　-「小學社團」用英語認識各項才藝、比較句型、練習閱讀長句。 　　-「各種美味冰品」圖解冰品單字、練習點餐英語。 　　-「糖果屋」閱讀經典故事，認識

重點單字及片語。 　　-「少女的祈禱」帶孩子們欣賞音樂、學習不可屬名詞。 　　-「有趣的甲蟲世界」圖解昆蟲、認識大自然、學習祈使句、疑問句。 　　-「安平老街巡禮」認識著名景點、學習被動語態、連接詞。 　　-「社群媒體」學網路詞彙、了解社群功能、網路安全。 　　貼近生活，落實跨域學習，全彩圖解+生動插畫，精美排版好看好讀，是最有趣的英語學習教材！ 　　補充說明 　　本書依國小核心素養的具體內涵規劃課程，貼近國小四至六年級兒童的生活！ 　　給孩子一份有趣的教材，讓孩子找到學習動力！ 　　在小學階段，英語學習的目標在於紮根，必須循序漸進的培養英語聽說讀寫能力，而不是填鴨式的強背死記，談起英語學

習，為人父母的應該都有著大同小異的經驗談，求學過程總是強調著分數而忘了運用，但英語一旦缺少了實際運用，背的東西往往很快又忘光，因此，本書的所有單元設計都以讓孩子能實際運用，能練習聽得懂、開口說為編輯重心，第一步先找出引發學習樂趣的主題，再搭配豐富有趣的彩圖圖解、漫畫描述、測驗練習，讓孩子找到學英語的動力，從學習閱讀中實際運用英語，才能得到學習效果。 　　『英語』是工具，落實跨域學習，符合108課綱教學精神！ 　　本書貼近國小四至六年級兒童的生活，並納入國小核心素養的內涵，制定九大主題內容：生活知識、自然科學、新知、文化美學、認識台灣風情、經典童話等。簡明扼要的英語文字，搭配生動的彩繪插圖引發

學習樂趣，而各種精心規劃的練習，讓孩子在增進英語能力之餘，還能潛移默化建立各種素養。悅讀過程中，孩子提升英語能力、增長知識，也培育各種素養，最後能輕鬆通過各種英檢考試！ 　　互動學習軟體+線上MP3+點讀功能，多重數位工具，學習方便又有效率！ 　　本書附有電腦互動學習軟體，按照安裝步驟操作完成後，就可以開始學習了。另外也可以利用手機掃描內頁的QRCODE，即可線上聆聽英文及雙語的朗讀MP3音檔。另外本書還支援點讀功能(點讀筆須另加購)，點圖、點字、點文章都會發音，是最方便的學習模式，攜帶方便，英語走到哪學到哪。 　　安裝步驟 　　1.請先上ied.liveabc.com下載管理軟體。 　　

2.執行並安裝管理軟體。 　　3.開啟管理軟體，輸入本書最後一頁附上的序號。 　　4.下載本書電腦影音互動軟體，開始學習。（詳細安裝步驟請見書本最後頁）

區塊鏈社群媒體之使用者意願分析

為了解決spend三態的問題，作者鍾孟橋 這樣論述：

在近年區塊鏈的議題打得火紅，加上加密貨幣價格的飆升，及 NFT（分同質化貨幣）的出現，讓大眾對區塊鏈的討論又達到另一個高峰。在區塊鏈的技術逐漸被應用到各個產業時，最廣為大眾依賴的社群媒體，當然也開始引進區塊鏈的應用，新型的區塊鏈社群利用區塊鏈做為平台的底層技術，打造一個有著相同的介面，卻完全不同感受的全新社群平台。本研究試圖去進一步了解，在新型的社群平台出現時，大家對其接受意願的高低。本研究首先說明區塊鏈社群媒體與傳統社群媒體之差異，如何在去中心化的情況之下，又能讓社群成員保有共識，讓陌生的網友之間得以產生信任。區塊鏈去中心化、透明性、無信任性等等特性，都是區塊鏈能在沒有大型組織監管運行下，

還能蓬勃發展的主要原因。然而，要讓用戶從原先已具有大規模網路效應的社群媒體轉換至陌生平台需要有強大的動機，否則大眾根本不想多花時間與成本再去改變已經習慣的事。本研究從文獻的回顧中發掘出七個最有可能影響用戶改變的構面，進而利用 PLS 方法探討不同因素的影響情形。結果發現「隱私與保護」及「信任」是最主要的動機，其次則為社會影響力，再來才是主觀知識與財務獎勵，本研究根據結果，提出具體的管理意涵，冀望作為未來將成為大眾廣為使用社群平台發展之參考。