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1.如何開始
2.找到替代品
🔸最夯的兩款植物肉排:https://www.youtube.com/watch?v=Y0iKQ0m9r1U
🔸新豬肉是什麼:https://www.youtube.com/watch?v=NeFPKUe8OFU
(哪裡吃:https://omnipork.co/zh/restaurant-partners/?partner_type=restaurant&country=342)
(哪裡買:Jasons超市、天天里、Carrefour家樂福、Wellcome頂好19間限定門店、i3fresh、Citysuper、ANYO安永鮮物、唯素主義 VEGUE、Save and Safe 大買家、SOGO 忠孝館 B2 Fresh Mart)
🔸VVeat(台灣品牌植物肉):https://www.facebook.com/vveat.tw
(哪裡吃:Campus Cafe、Triple Café、丹堤咖啡...持續增加中)
(哪裡買:Costco、電商平台)
3.怎麼找餐廳
🔸Youtuber(VEGAN)
-找蔬食:https://www.youtube.com/channel/UCUJdsQghaciVvOmwz7kxqzA
-夠維根:https://www.youtube.com/channel/UCMc9r8S7EXLa5tvmfP4uFNQ
-Misus Yaya:https://www.youtube.com/channel/UCfBnTQEqjL3Zq_QgW0IfkCg
🔸部落客(VEGAN)
-布魯桑:https://www.facebook.com/Bluesomeone/
-Vegan Kitty Cat:https://www.facebook.com/vegankittycat/
-素食少女:https://www.facebook.com/unaveganlife/
-草食兔:https://www.facebook.com/rabbits.vegandream/
🔸Instagramer(VEGAN)
-AK🌱舌尖上的蔬食旅人:https://www.instagram.com/be_vegan_lifestyle/
-Hanchi ㄏㄢˇㄐㄧˊ| Taiwanese Vegan:https://www.instagram.com/enveganment/
-June & J / 老闆跟著我吃素:https://www.instagram.com/juneisavegan/
-Spoon's Vegan Planet:https://www.instagram.com/spoonsvegan/
-Evelyn's Vegan Life:https://www.instagram.com/evelyn_veganlife/
🔸臉書粉專
-素食真的很好吃:https://www.facebook.com/52Vegetarian/
-日本素食餐廳攻略:https://www.facebook.com/JapanVegeReataurant/
🔸臉書社團
-素食・美食:https://www.facebook.com/groups/Loving.vegetrian/
🔸電視節目:蔬果生活誌
4.學習自己煮
🔸食譜頻道
-Barrel Leaf 桶子葉:https://www.youtube.com/channel/UCXjwwggoDC3ftPjKRGvK-AQ
-Peace and Yummy:https://www.youtube.com/channel/UC5tbGxj7BCHjvJI0iV66uHg
-Qistin Wong TV:https://www.youtube.com/channel/UC6avGgjCi3WqdT22pFKktuA
-Peaceful Cuisine:https://www.youtube.com/user/ryoya1983
-Avantgardevegan:https://www.youtube.com/channel/UCF-ACPYNN0oXD4ihS5mbbmw
-The Easy Vegan:https://www.youtube.com/channel/UCSC8SLylGt1v6lbrutdH9Bw
-The Happy Pear:https://www.youtube.com/user/happypeargreystones
-Cheap Lazy Vegan:https://www.youtube.com/channel/UCEjkioV3LO_OIUaSWRxFZ3A
🔸食譜書
-《蔬食常備菜》
-《原味,每一天:自然純蔬餐桌的簡單日常》
-《極簡純蔬者的無麩質餐桌》
-《甜素烘焙實驗室》
-《無麩質的原味食材烘焙課》
-《白崎茶會無麩質烘焙》
🔸電視節目:現代心素派
🔸臉書/Instagram:
-湘湘の蔬食響樂:https://www.facebook.com/pin5438/
https://icook.tw/users/1412018535
-全植食尚:https://www.facebook.com/vegeholic.asia/
-玓靜Gloria:http://glorialyu64.pixnet.net/blog
-Irene🥑:https://www.instagram.com/pearlpigirene/
-v小姐的生活食事:https://www.instagram.com/missv_foodandlife/
5.補充營養知識
🔸書籍
-《非藥而癒》
-《醫療靈媒》
-《食療聖經》
6.交朋友
🔸我推薦的10大蔬食IG帳號:https://www.youtube.com/watch?v=Ew-_gCENdZA
🔸素食小夜市(全台巡迴):https://www.facebook.com/groups/229576447454821/
🔸草獸派對(全台 已舉辦12屆):https://www.facebook.com/taiwanveganfrenzy/
🔸無肉市集(全台 第3屆招商中):https://www.facebook.com/nomeatmarket/
🔸動物知情權(30天挑戰/街推/聚餐):https://www.facebook.com/Vegan30tw/
🔸台灣動物權遊行(每年舉辦):https://www.facebook.com/AnimalRightsMarchTaiwan/
7.因應特殊情況
8.準備好面對批評
🔸其他(極力推薦):
-花栗愷(零殘忍日用品):https://www.facebook.com/chipmunkai/
-Thisisaconsciousmind(有意識的飲食與生活):https://www.instagram.com/thisisaconsciousmind/
-VEGAN女孩生活誌(VEGAN推廣):https://www.youtube.com/channel/UCI9yphK4S-MMfa4KsL2WSiA/featured
-V0零廢棄聯盟(VEGAN+零廢棄)https://www.facebook.com/groups/V0.Taiwan/
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#2.The Ride Triple - cafe racer(一) - 人人焦點
The Ride Triple. cafe racer(一). cafe racer. Tracker車型可以追溯到60年代到70年代,現在我們所說的Tracker多數是指Street Tracker。 於 ppfocus.com -
#3.TRIPLE CAFE | 方格子
最近很喜歡去有大片落地窗的餐廳,喜歡大桌子,不需要擠在擁擠的用餐空間裡,重要的是可以與朋友聊天,你一言我一語的咻的時間就過去了。 於 vocus.cc -
#4.【台北美食】Triple Cafe 寵物太友善餐廳好多啵啵啵明太子的 ...
昨天台北天氣好好,跑去大湖公園遛不良犬,停好車後看到大湖公園對面有家Triple Cafe看起來不錯, 進去問了一下可以帶寵物用餐,打算散步完就來這吃飯 ... 於 auntie.tw -
#5.【尼尼】熱門徵才公司 - 104人力銀行
Toasteria Cafe ,是台灣第一家專賣創意帕尼尼的餐廳。 ... 老闆為義法裔加拿大人,承襲家鄉味,製作道地的義式pizza。 ... 公司第二品牌:Triple cafe. 於 www.104.com.tw -
#6.孫子堯- Intern - Triple cafe | LinkedIn
Triple cafe 德明財經科技大學 ... 過去多是在餐飲業的領域上班,從待位、服務到客人離席,強調的是把客人當作是自家人般的對待,是鼎泰豐老闆楊紀華先生所要求員工的, ... 於 tw.linkedin.com -
#7.一個人的下午茶和咖啡~3 - 老伴吃喝玩樂團- udn部落格
Triple Cafe ' 在士林中正路和中山北路口附近,西歐加油站斜對面很多人來吃早午餐,下午店裡的 ... 店面的後半晚間是音樂教室,原來老闆娘是鋼琴老師. 於 blog.udn.com -
#8.大湖公園咖啡廳的味道與口感,YOUTUBE和網紅營養師這麼回答
... 有家我很喜歡的咖啡廳有時候看到老闆娘會打聲招呼把車停好,然後走進前面的書店 ... 結束後再到大湖公園美食餐廳(Triple Cafe親子咖啡廳、蒔蘿餐廳)就更棒了,親子 ... 於 cook.mediatagtw.com -
#9.三宜咖啡館Triple E Cafe-隱藏在新北投旁的清新咖啡館 ... - 食癮
三宜咖啡館Triple E Cafe-隱藏在新北投旁的清新咖啡館|新北投站|台北 ... TripleE,是由美女老闆Annie取的名,因為擁有一顆熱愛咖啡、鍾情咖啡的心. 於 eatlovephoto.com -
#10.triple cafe藝人,大家都在找解答。第1頁
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#11.樓下那間早餐店菜單 - Kado gifts
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#12.【台北美食】Triple Cafe~大湖公園旁親子餐廳友善寵物餐廳
距離大湖公園附近,捷運旁邊,更是帶孩子前往用餐的親子餐廳首選『Triple Cafe』,台北大湖公園絕對是野餐首選地方,常常一群人在這聊天從白天到晚上 ... 於 s045488.pixnet.net -
#13.triple cafe老闆 - 2021 米其林指南餐廳推薦靠北餐廳
triple cafe老闆 情報,周洺甫除了藝人身分,也是咖啡廳老闆,今年6月他和另外兩名圈外朋友一起合資,在台北市松山區南京東路五段250巷開了「Triple Cafe」,因為三..., ... 於 needmorefood.com -
#14.Triple Cafe - 網友評價、菜單| 台北內湖區咖啡 - 愛食記
內湖大湖公園、捷運葫洲站美食|Triple Cafe早午餐、義大利麵、甜點咖啡...Triple Cafe 寵物太友善餐廳好多啵啵啵 ... 您是餐廳老闆?想要更多行銷服務請聯絡我們 ... 於 ifoodie.tw -
#15.CAFE!N硬咖啡的跨界合作創意 - 欣臨
台灣最大咖啡烘豆供應商源友企業,2018年10月開起了自家咖啡店「CAFE! ... 「CAFE!N 硬咖啡」老闆朱茂亨Henry,一身黑色潮裝,他開的咖啡門市則是以白色做為裝潢底色, ... 於 www.thl.com.tw -
#16.【Triple Cafe 餐廳】台北內湖- 大湖公園湖畔食光輕食午茶新滋味
雖然湖畔水色粼粼動人,大片的綠意,給人暫離喧擾的療癒感。但因為大湖公園周遭大多是住宅用地,較少咖啡廳、餐廳。這間由內科知名餐廳Campus Cafe 的老闆 ... 於 gg39958.pixnet.net -
#18.「triple cafe老闆」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
triple cafe老闆 資訊懶人包(1),大碗的木盆沙拉,不貴的價格,讓CampusCafé在年輕學子間迅速竄紅,位在大湖公園旁的TripleCafé於2016年8月開幕,是執行長Stephen的第二 ... 於 1applehealth.com -
#19.找campus內湖相關社群貼文資訊
霆達科技股份有限公司內湖科.。 Campus Cafe_濠饗國際餐飲股份有限公司- 104人力銀行。 【徵才職缺】[Triple Cafe大湖公園店] 西餐廚師/廚助/學徒、[忠孝店] 外場服務人員 ... 於 traveltagtw.com -
#20.大湖公園義大利麵 :: 路名資料庫
路名資料庫,Buono 義大利麵,大湖公園咖啡,波諾義大利麵,triple cafe菜單,Triple Cafe,波諾義大利料理菜單,波諾義式廚房,神廚餐廳大湖公園. 於 road.iwiki.tw -
#21.咖啡工讀生- Triple Cafe頂溪店 - 小雞上工
咖啡飲品製作,餐點備料製作,店內清潔,外送- Triple Cafe頂溪店| 到小雞上工看更 ... 不會少, 老闆個性不算好,做事到位不怕吵, 如果薪水嫌太少,展現能力皆可調! 於 www.chickpt.com.tw -
#22.大湖公園旁的新開幕的餐廳跟Campus Cafe是同個老闆...
Harvey Hsu住內湖真好 · 【Triple Cafe 餐廳】台北內湖- 大湖公園湖畔食光輕食午茶新滋味@ C'est 哈vie! :: 痞客邦PIXNET ::. 於 www.facebook.com -
#23.2022最新【台北-貓頭鷹咖啡大湖】評價 - 熱搜情報網
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#24.台北咖啡廳|私藏之台北不限時咖啡廳懶人包!
親子餐廳規劃一處可以給小孩玩耍,很不錯。 再訪指數:. 星星 Triple cafe 電話:02 8791 7620 地址:台北市內湖區成功路5段118 ... 於 candicecity.com -
#25.【台北美食】Triple Cafe~大湖公園旁親子餐廳友善寵物餐廳
韓國大湖親子餐廳,2021年5月9日— 距離大湖公園附近,捷運旁邊,更是帶孩子前往用餐的親子餐廳首選『Triple Cafe』,台北大湖公園絕對是野餐首選. 於 entry.kragoda.com -
#26.內湖好停車餐廳
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#27.【TRIPLE CAFE】坐擁內湖大湖公園& 悠閒享受湖光山色的 ...
內湖大湖公園一直是我們常去散步的地方最近新開了一間餐廳TRIPLE CAFE 在裝潢時就打算 ... 【奇奇韓式炸雞】內湖美味韓式炸雞O_o肖笑老闆的韓式炸雞店. 於 mt0801.pixnet.net -
#28.3 Cafe Studio | 24小時線上餐廳訂位
3 cafe studio,來自於咖啡、私廚美食、藝術展間重要的三個元素結合,老闆的初衷,咖啡,要有堅持的專業加上手工溫度的沖煮味道、餐食,要有私廚跳脫框架創造獨特的 ... 於 tw.eztable.com -
#29.【台北內湖餐廳推薦】Triple Cafe - YULIKO x 琇的異世界*。゚
大湖公園捷運站1號出口的對面就是熱門親子餐廳Triple Cafe 也許因為公園就有地下停車場, 附近還有湖山六號公園遊戲場可以玩沙, 以及店內也可以邊 ... 於 yuliko0929.pixnet.net -
#30.大直捷運站咖啡廳
... 咖啡職人精神,一直咖啡提供Triple cafe是大湖公園對面的咖啡廳,我都笑稱這兒是寶可夢餐廳。 ... 咖啡豆由老闆新鮮自烘,是台北極具個性的小店。 於 bewusstseins-schule.ch -
#31.triple cafe藝人Page1 - 美食跟我走Blog
愛紗揪男友煲副業升格老闆娘喜事近? - 自由娛樂 · 台北美食【CAMPUS CAFE】美式餐廳‧很陽光的開放式店面空間- Yuki's Life. 於 whofood.net -
#32.台北大湖公園站《Triple Cafe》寵物友善/景觀親子餐廳/美式 ...
當了媽媽後越來越懶陪小孩優先部落格文章就是有閒有心情才更新一下這篇《Triple Cafe》是今年五月的母親節大餐食記一路拖拖拖都快到年尾了才開始撰 ... 於 rose782714.pixnet.net -
#33.青年創業貸款銀行愛紗攜男友周洺甫甜蜜開咖啡廳升格老闆娘傳 ...
「大嘴巴」女主唱愛紗和小5歲的男模周洺甫穩定交往2年,近日傳出她和男友在南京東路合開「Triple Cafe」咖啡廳,她多次被民眾目擊到店裡幫忙裝潢,也在臉書上宣傳,與 ... 於 blog.xuite.net -
#34.【青埔特色咖啡館】 Pilot in Cafe|專業機師打造全台唯一模擬 ...
桃園青埔地區因臨近機場,有許多空服員、機師選擇就近入住,2020年開了一家飛行主題咖啡館,老闆就是專業機師,除了重金打造飛行元素主題餐廳,店裡還設置 ... 於 tw.travel.yahoo.com -
#35.因為CAFE!N 硬咖啡,國內咖啡內需市場演變應該已經回不去了
N 硬咖啡可請UBER EATS 協助送到家喔~) 『創立CAFE! ... N 硬咖啡背景以及篳路藍縷的創業過程有興趣深入了解,或同樣身為咖啡館老闆,想看看一些勵志的創業故事,可再 ... 於 www.triplew.tw -
#36.【美食】Triple Cafe,大湖公園前的親子美式景觀寵物友好餐廳
好奇之餘,立馬Google了這間餐廳。 果然!如同所想,此間咖啡廳乃為Campus老闆的另一間新品牌餐廳. 於 www.walkerland.com.tw -
#37.愛紗揪男友煲副業升格老闆娘喜事近? - 自由娛樂
〔娛樂頻道/綜合報導〕「大嘴巴」32歲女主唱愛紗與小5歲的男模周洺甫交往2年,感情穩定,2人近日被爆在南京東路合開「Triple Cafe」,愛紗甚至在臉書 ... 於 ent.ltn.com.tw -
#38.捷運大湖公園站附近的美食餐廳 | 健康跟著走
《內湖秋冬限定景點美食一日遊》捷運大湖公園站落羽松. , 內湖大湖公園一直是我們常去散步的地方最近新開了一間餐廳TRIPLE CAFE 在裝潢時就打算要來光顧一下後來瞭解 ... 於 info.todohealth.com -
#39.Triple Cafe的相關食記,共43篇| 第2頁
TRIPLE CAFE 應該是主打餐點吧吃了這兩道餐點都令人瞞驚艷的可以歸納為美食餐廳了吧呵呵又有兩台大電視可以看持續播放著MV音樂台晚... (詳全文). 於 www.fonfood.com -
#40.關於我們Fika Fika Cafe Online Store
關於Fika Fika Cafe 西元2013年,啡卡咖啡創辦人陳志煌先生遠赴北歐參賽, 抱回當年北歐杯咖啡烘焙大賽雙料冠軍(Espresso 組冠軍及跨組總冠軍),是北歐國家之外首度 ... 於 www.fikafikacafe.com -
#41.跟著小編吃遍內湖美食!一次網羅內湖區23間美食餐廳~快放入 ...
... 郃嘉烘焙坊(內湖店); ◇ MOUNTAIN FUSION; ◇ Triple cafe ... 多年的平價日式餐點,在內湖這一代算是小有名氣,老闆服務態度親切也大大加分。 於 beauty-upgrade.tw -
#42.Triple Cafe 早午餐/義大利麵/漢堡~文湖線大湖公園旁咖啡廳
台北內湖捷運親子餐廳Triple Cafe,吃完去大湖公園野餐、碧山巖看台北夜景. 台北內湖越來越好玩,大湖公園、白石湖吊橋、碧 ... 於 bobowin.blog -
#43.【食記】台北大湖公園triple cafe
初訪日期2017/09/09(六)// 今天帶著女兒來到大湖公園跑跑&吃飯首圖是非常好吃的燉飯XD (開始寫這篇的時候,覺得這篇應該會變成一篇遊記吧) 今天 ... 於 iltecnet.pixnet.net -
#44.【台北大湖公園站美食】Triple Cafe - 貝大小姐與瑞餚姐
【台北大湖公園站美食】Triple Cafe ... 大湖公園的對面新開了Triple Cafe 這麼一家店. 風格有些像CAMPUS. 價位不高. 品項超多 ... 同事賤、老闆笨、. 於 beri201314.pixnet.net -
#45.愛紗攜男友周洺甫甜蜜開咖啡廳升格老闆娘傳好事將近 - 天天要聞
影劇中心/綜合報導. 「大嘴巴」女主唱愛紗和小5歲的男模周洺甫穩定交往2年,近日傳出她和男友在南京東路合開「Triple Cafe」咖啡廳,她多次被民衆目擊到店裡幫忙 ... 於 www.bg3.co -
#46.Triple cafe的咖啡拿铁好不好吃?用户评价口味怎么样?南沙区 ...
Triple cafe 的推荐菜: 咖啡拿铁,查看更多大众点评网用户对咖啡拿铁的评价、查看咖啡拿铁 ... 彩 超级好,微风吹 来特别舒服去,老板说晚上回更大风更舒服,非常舒适。 於 ctc.www.dianping.com -
#47.「triple cafe老闆」情報資訊整理
愛呷宜花東「triple cafe老闆」相關資訊整理- 據瞭解「Triple Cafe」是與周洺甫合開「Black fixie team」單車店的一幫友人共同創立,愛紗6日在自己的臉書分享咖啡店的 ... 於 lovetweast.com