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高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證

為了解決world gym瑜珈伸展的問題，作者林慧敏 這樣論述：

高齡者對健康需求日益增加，使身心教育受到關注與重視，身心教育能提供許多與身心對話和探索方式，以維持身心健康和良好的生活品質，透過建構一套個別化的教學模式，針對高齡學習者個別差異與特徵提供適合的身心教育課程，同時期望能為身心教育教師專業有所貢獻。因此，本研究旨在建構高齡者身心教育個別化教學模式，研究主要分為三個階段，第一階段訪談10位專家學者，擬定初步教學模式內涵，透過第二階段德爾菲問卷調查，重複調查專家小組意見，經四回合問卷建立正式的教學模式之內涵，第三階段研究則以多重個案研究，針對6位高齡者學員進行課程的實施，以驗證本研究教學模式之可行性。研究結果確立教學模式之歷程架構與各步驟之構面要素，

以及14項模式特徵、12實施原則、13項教學策略之敘述；在課程實施後發現，依據教學模式所實施的課程能有效讓學員更重視健康相關知識、使學員的身心狀態感到有所進步、有效建立學員照顧自己的能力，學員對於課程的接受情形為高度滿意，得以驗證高齡者身心教育個別化教學模式之可行性，並依據教學模式建構結果與實施結果，提出具體應用模式之建議與未來研究建議。

單一與雙重作業之多元運動課程對高齡者功能性體適能及認知功能成效評估

為了解決world gym瑜珈伸展的問題，作者陳依靈 這樣論述：

誌謝……………………………………………………………………………………………………ⅰ摘要……………………………………………………………………………………………………ⅱABSTRACT………………………………………………………………………………………ⅳ目次……………………………………………………………………………………………………ⅵ表次……………………………………………………………………………………………………ⅸ圖次……………………………………………………………………………………………………xiii第一章 緒論……………………………………………………………………………………1 第一節 研究背景與

重要性………………………………………………………1 第二節 研究動機…………………………………………………………………………10 第三節 名詞操作性定義……………………………………………………………19 第四節 研究範圍與限制……………………………………………………………22第二章 文獻探討…………………………………………………………………………26 第一節 高齡者身心狀況之相關研究……………………………………26 第二節 運動介入高齡者功能性體適能之相關研究………31 第三節 運動介入高齡者認知功能之相關研究………………38 第四節 雙重作業之多元運動課程對高齡者之相關研究…49第三章 設計

與實施…………………………………………………………………………53 第一節 研究架構………………………………………………………………………………53 第二節 研究流程與人員培訓程序……………………………………………55 第三節 研究對象………………………………………………………………………………60 第四節 研究工具………………………………………………………………………………62 第五節 資料處理與統計分析………………………………………………………72第四章 分析結果與討論………………………………………………………………73 第一節 統計結果分析………………………………………………………………

……73 第二節 綜合討論………………………………………………………………………………96第五章 結論與建議…………………………………………………………………………146 第一節 主要研究發現……………………………………………………………………146 第二節 結論………………………………………………………………………………………148 第三節 建議………………………………………………………………………………………150參考文獻………………………………………………………………………………………………154 壹、中文部份…………………………………………………………………………………154 貳、英文

部份……………………………………………………………………………………166 參、日文部份……………………………………………………………………………………196附錄一、研究招募海報……………………………………………………………………198附錄三、身體活動準備問卷 (PAR-Q)………………………………………200附錄四、雙重作業之多元運動課程內容動作設計示意圖表203附錄五、課程教學設計……………………………………………………………………228