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#55.[問卦] 如果請你來發呆月薪10萬的話... - Gossiping板- Disp BBS
推clark2644: 你有沒有聽過囚徒健身?14F 11/02 01:20. 我聽過.... 噓kenryu: 浪費生命15F 11/02 01:20 ... Goog1e: 幻想文回dcard488F 11/02 11:07. 於 disp.cc -
#56.Re: [問題] 請問囚徒健身有效嗎？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ...
兩年前小弟在監獄上班那時囚徒健身這本書剛翻譯成中文版板上很多人討論一堆人在那邊酸徒手酸囚徒健身這擋事真的是看毅力和基因. 於 www.ptt.cc -
#57.「徒手健身書ptt」情報資訊整理 - 愛呷宜花東
愛呷宜花東「徒手健身書ptt」相關資訊整理- ... 做一點徒手訓練有鑒於我是新手所以在網路上看到了3本書分別是：囚徒健身、妳的. 於 lovetweast.com -
#58.囚徒健身體態記錄與小小感想（補了個影片...好冷 - 輕鬆瘦下來 ...
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#59.標籤: 健身菜單ptt - 翻黃頁
健身菜單ptt. ... 更菜單分享，三個月心路歷程- 健身板| Dcard ... 如果你是在家練除了基本的自體重量訓練外(可以參考囚徒健身一書) 或許... 或許4分鐘Tabata適合你 ... 於 fantwyp.com -
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