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這兩本書分別來自楓葉社文化 和印刻所出版 。
國立屏東大學 體育學系健康與體育碩士在職專班 林瑞興所指導 謝宛蓁的 繩梯運動對國小五年級學童身體素質之影響 (2021),提出伸展身體英文關鍵因素是什麼,來自於繩梯、身體素質、國小學童。
而第二篇論文經國管理暨健康學院 健康產業管理研究所 林怜利所指導 何杰勳的 十二週彈力帶阻力運動介入對銀髮族肌力及肌耐力與平衡能力之探討 (2021),提出因為有 銀髮族、彈力帶、肌力、肌耐力、平衡能力的重點而找出了 伸展身體英文的解答。
最後網站動態暖身新概念!5招讓您肌熱筋開 - Hello醫師則補充:說到運動前的暖身(伸展)方式,如果還停留在伸展肢體、拉筋的傳統暖身方式 ... 運動的重點就在於讓身體熱起來,以免在之後的更高強度運動或訓練中受傷 ...
人體解剖套書 新修版:《人體解剖全書 第三版》+《人體運動解剖全書 新修版》兩冊合售
為了解決伸展身體英文 的問題,作者安德魯.貝爾 這樣論述:
安德魯.貝爾作品集最新修訂 《人體解剖全書 第三版》+《人體運動解剖全書 新修版》, 來場驚奇的人體探險之旅。 ★增修版皆由康富物理治療所創辦人.蔡忠憲物理治療師 審定 《人體解剖全書 第三版》: 皮膚.肌肉.骨骼……你不可不知的人體祕密 手,其實是你最佳的人體探測員。一個成人的手指頭上,每6.45平方公分就有多達五萬個末梢神經,伸出你的手,試著去感受、探索人體的奧妙:皮膚的質地、肌肉的鬆緊、骨骼的伸屈,藉由觸診來了解自己或他人身體的結構。 超過1300幅兼具實用與藝術的細緻插畫,呈現206塊骨頭、162條肌肉與33條韌帶,以及110則的身體標記,帶領你一同走進人體旅
程。 人體本身就是一趟充滿驚奇的旅程,本書作者安德魯‧貝爾在十歲時,無意間發現自己身體一塊肌肉的位置而興奮不已,從此踏上了探索身體的旅程,現任職於美國幾座知名的按摩學院以及大學,教授醫護人員、身體工作者需知的身體研究課程。 全書分為七大章節,首章先大致一覽身體的系統架構,從骨骼、肌肉、筋膜,到心血管、神經、淋巴系統,就像摸索地圖般的熟悉人體各部位的專有名詞,讓讀者看見龐大而複雜的身體系統;後面六章則開始進入正題,介紹身體各個不同的部位,分別針對肩膀與手臂、前臂和手部、脊椎和胸廓、頭頸和臉、腿部以及腳部,做脈絡性而深入的介紹,教授讀者各部位的觸診技巧。 對一個醫護從業者、或任何
一種身體治療者(包括針灸、物理治療、瑞典式按療……)而言,觸診就跟英文字母一樣,是重要的基礎,讓治療工作能更精準、有效。但不同的是,我們不需要去死記硬背那些肌肉、骨頭的位置,觸診本身應該像是一場持續不斷的探索之旅,甚至在觸摸人體每個部位的同時,都會加強我們的觸覺。 觸診的力量在於它的運用,活用這本書,一般人即可輕鬆學會如何探索自己的身體;專業人士則可透過本書所傳授的技巧,讓工作得心應手,甚至成為一門獨到的藝術與技術。 ◎觸診三原則 1.動作緩慢 2.避免施加太多壓力 3.專注當下的感覺 此外,你隨時可以在自己身上練習觸診,例如排隊、搭公車時,都是我們探索前臂以及
手上那些有延展性的皮膚、細小的骨頭和多肌腱肌肉的絕佳時機! ◎如何使用本書?由於每個人的體型大小、體態都不同,因此本書設計的情境是:您的同伴躺在診療檯上、或坐在椅子上,您則依照書中的說明,為同伴進行觸診。如果您是學生,建議您按照本書的進度學習,必要時重複練習書中介紹的方法,循序漸進探索人體;如果您已經是較有經驗的醫療人員,您可以選擇需要的章節來閱讀。 ◎本書將幫助讀者的技能與知識: 1.觀察身體表面構造,並有信心地探索皮膚與筋膜構造。 2.了解身體各部位的骨骼,探索它們之間的關係以及柔軟組織。 3.了解肌肉的起點與附著點,感受並描述它們的整體形狀、輪廓與纖維方向。
4.了解主要的關節構造,包括韌帶與滑囊液等關節常見的疼痛與傷害好發點。 5.了解身體各部位的標記,從而辨識主要神經、血管與淋巴結的名稱與位置。 《人體運動解剖全書 新修版》: ~難以放下的「人體運動」組裝手冊~ 「若你想要在七老八十的時候還能每週上課跳恰恰, 那你最好仔細想想現在要如何運動(假設你還不到八十歲。)」──安德魯.貝爾 刷牙、嚼吐司、大口喝果汁,氣喘吁吁地晨跑、拿起書本、登上樓梯……這些動作再普通不過,因此你或許從來沒仔細注意過,但每一個都是貨真價實的奇蹟。 你如何移動身體四肢、行走站立,都將影響你的思考方式。而你思考、觀察、覺知世界的方式,更
將影響你所做的決定。 全球銷量破60萬的經典解剖學書籍《人體解剖全書》作者安德魯.貝爾,這次透過「從小處著手」的概念來組合裝配人體,邀請讀者戴上建築頭盔、穿上實驗袍,親自參與打造一副「能夠運動」的人體,並在過程中了解人體的運作方式。 從結締組織、關節、肌肉、神經這四個關鍵的運動重點結構開始,一步步組裝出更大而彼此相連的組織,接著應用一些簡單的生物力學原理,讓身體真正的「動」起來。在漫長的生產流水線中,各種姿勢會隨著時間陸續出籠,你必須藉由探索姿勢及步態來進行人體實測,確認每個環節都合作愉快。 《人體運動解剖全書》旨在成為人體運動的入門指引,並非人體運動學的完整研究,目的在於激
發讀者身心的思考、想法及問題。建議你別將本書當成死板的課本,而是能夠有所啟發的觸媒,這本書會對你「有用」,因為你可能是學生、教師或醫師,需要對人體運動及其與醫病之間的關係有更深入的瞭解。 不過即便你沒相關背景,但身為現代人,能夠爬山、喝咖啡、耙落葉、忍受痛、盯著電腦、抓頭思考人生目的,實在值得擁有那麼這本「關於自己」的書。 套書特色 ◎《人體解剖全書 第三版》美國亞馬遜網站五顆星好評!全球暢銷超過100萬冊,隨書附贈示範DVD,由作者本人親自帶領讀者探索肌肉與骨骼的奧祕! ◎《人體運動解剖全書 新修版》為《人體解剖全書 第三版》搭配用書,探索骨骼、筋膜、關節、肌肉以及其他器
官如何彼此協調,以構成人體運動。 ◎以精闢、新鮮、聰明.幽默的敘事方式,帶領讀者探索肌肉與骨骼,筋膜與關節的奧祕。
伸展身體英文進入發燒排行的影片
0:00 前情提要
0:43 定義
1:14 原因
2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆
2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆
3:17 矯正運動-外展拇肌訓練
3:46 矯正運動-踮腳尖運動
4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制
4:32 總結
下方是推薦影片
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
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天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
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走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
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五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
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睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
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玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
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Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
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在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
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一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
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今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
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你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
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躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
繩梯運動對國小五年級學童身體素質之影響
為了解決伸展身體英文 的問題,作者謝宛蓁 這樣論述:
本研究旨在探討不同組別(實驗組、對照組)和不同測驗別(前測、後測)對國小五年級學童身體素質(力量、速度、心肺耐力、柔軟度和敏捷性)的影響。以屏東縣偏遠某國小30名五年級學童為研究對象,平均分配到實驗組(男8、女7名,平均身高141.3±7.04公分,體重34.68±9.92公斤)與控制組(男8、女7名,平均身高141.41±6.26公分,體重36.95±6.8公斤)。本研究實驗工具為繩梯,探討五週的繩梯訓練對學童的身體力量、速度、心肺耐力、柔軟度以及敏捷性是否有改善效果。透過實驗設計的方式,將所得數據採混合設計二因子變異數分析(mix design 2-way ANOVA)加以考驗,若交
互作用顯著,則以單純主要效果(simple main effect)進一步考驗其差異性,顯著水準訂為α= .05。結果發現,五週的繩梯訓練對學童的柔軟度達到顯著的改善效果(實驗組:26.7公分9.8 vs. 30.37.9;控制組:26.48.0 vs. 25.39.1公分,p< .05),但在其他身體素質測試項目並無顯著的改善效果。結論:五週的繩梯運動,可有效提升學童的柔軟度,但無法有效改善其他身體素質項目。
我們的語言:應用、爭議、修辭
為了解決伸展身體英文 的問題,作者紀蔚然 這樣論述:
沒有語言,事物無法現身。 貫通任督二脈的語言學秘笈 標點符號左右文意 稍有不慎便後悔莫及 錯置逗點要人命 不加分號打官司 驚嘆連連鬧離婚 語言癌問題不小 語言潔癖也是病 話語痙攣人人有 殭屍名詞殺不完 追求完美穩失敗 但人總想把話說得更好 可惜語言滑溜如泥鰍 揭示時遮掩 隱瞞時泄漏 唯有透過「心語」 始能窺見自我與他者的靈魂 24堂趣味十足的哲學課,以日常情境剖析語言的真相與迷思,從親身體驗回溯話語的源頭,一面舉起修辭刀,殺殭屍,解痙攣;一面提醒自己語言不停改變,或可選擇不隨波逐流,倒也不必口誅筆伐。 語言是抉
擇──伸展你的書寫以便伸展你的心智。 應用篇:剖析音標的重要、學習關鍵期、雙語利弊、難搞的標點符號、寫作指南和風格之要。 爭議篇:介紹語言學研究重要的爭論和假說,如語言的源起、演化、本能論和文化論、語言相對論等各學派的基礎論述。 修辭篇:探討語言的藝術,說話或書寫的技巧,即每個人以語言與人互動的方式。藉小說、戲劇、史詩和生活對話,揭示人們如何運用語言傳達字面上和字面以外的意義,進而揣摩心語,領會感受與言說之間的裂隙。 語言之間,無分軒輊;語言之前,人人平等。 本書特色 劇作家的語言課,破解日常生活的說寫迷思。 語言涉及教育、心理、文化、歷史、腦科
學、行為認知、人類學等,影響人類感知和思考模式,思考語言就是思考我們的存在。
十二週彈力帶阻力運動介入對銀髮族肌力及肌耐力與平衡能力之探討
為了解決伸展身體英文 的問題,作者何杰勳 這樣論述:
研究目的:十二週彈力帶阻力運動介入對銀髮族肌力及肌耐力與平衡能力之探討。研究對象:以台北市某日照中心65歲以上之銀髮族32位。研究方法:十二週彈力帶阻力運動介入,每週2次,每次1小時,並實施銀髮族功能性體適能檢測項目中,肱二頭肌手臂屈舉、30秒椅子坐立及椅子坐起繞物三項檢測之前後測,將檢測資料以成對樣本T檢定進行統計分析,比較前測與後測的差異。研究結果:經十二週運動介入後,研究對象功能性體適能檢測肱二頭肌手臂屈舉前測平均值為17.50±3.02下,後測平均值為20.91±3.78下;30秒椅子坐立前測平均值為15.06±3.07下,後測平均值為16.25±2.59下;椅子坐起繞物前測平均值為
8.64±1.45秒,後測平均值為7.65±1.12秒,三項均達統計上顯著差異(p
伸展身體英文的網路口碑排行榜
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#1.這篇存起來!健身英文大全找國外健身資訊好easy
想搜尋國外健身影片或營養食物文章,卻不知道動作名稱、肌肉部位怎麼拼嗎?小編幫你整理了居家運動的健身相關英文單字,還有中文對照表,輕輕鬆鬆就能 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#2.解剖動作描述(Anatomical description of action) - 小小整理網站 ...
Flexion(屈曲):身體彎曲或骨骼間角度減少 2.Extention(伸展):身體伸直或骨骼間角度增加 資料來源:imaios 資料來源:imaios. A. Flexion 的動作通常向前,唯knee ... 於 smallcollation.blogspot.com -
#3.拉筋英文2022
拉筋主要是为提高钢筋骨架的整体性而起拉结作用。 熱身運動(英語: Warming up )是指運動或比賽前,讓身體能夠適應激烈活動的準備動作,如伸展、拉筋、柔軟操等等。 目的 ... 於 guf.silawigle.pl -
#4.動態暖身新概念!5招讓您肌熱筋開 - Hello醫師
說到運動前的暖身(伸展)方式,如果還停留在伸展肢體、拉筋的傳統暖身方式 ... 運動的重點就在於讓身體熱起來,以免在之後的更高強度運動或訓練中受傷 ... 於 helloyishi.com.tw -
#5.【運動英文】exercise VS sport 的分別你知道嗎?do/go/play三 ...
而『exercise』的定義則是“ physical activity that you do to make your body strong and healthy ”,指的是為了強健身體而做的一些運動,並不帶有競賽的性質。 Swimming ... 於 tw.amazingtalker.com -
#6.GYROKINESIS® 動態伸展運動介入於改善駝背姿勢和脊椎活動 ...
(2)胸椎前彎、後伸、側彎和旋轉活動度。(3)其他測量項目:頭和肩的前置角度、軀幹屈肌與伸肌耐力、身體前彎柔軟度、胸廓活動度以及自覺整體姿勢改善之程度。 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#7.伸展與柔韌性訓練12+ - App Store
... 伸展與柔韌性訓練」。下載「伸展與柔韌性訓練」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享豐富功能。 ... 想要加強柔軟度,讓您的身體更靈活嗎? 伸展操是每日必做的 ... 於 apps.apple.com -
#8.stretch中文(繁體)翻譯:劍橋詞典
在進行劇烈運動前,應該先伸展一下身體。 更多範例. The plastic cover was stretched tight across the tank. I stretched out and listened ... 於 dictionary.cambridge.org -
#9.鍛鍊、贅肉…」英文怎麼說?有關身材與健身的12組英文單字片語
運動後拉筋、伸展,讓肌肉放鬆。 9 .Workout – 健身、鍛鍊. 10. Work off – 除去,消除. ex. 於 tw.englisher.info -
#10.為什麼我們要在早晨做伸展運動? (Why Do We Stretch in the ...
學這些 英文 用法: 伸展,肌肉,動作,血液,本能,循環,放鬆,改善,鬧鐘, 身體,解答,活動,睡覺,調整,看過,前腳,動物,狀態,腹部,瑜伽,叫醒,人類,速率,貓咪, ... 於 tw.voicetube.com -
#11.健身房實用英語| EF English Live 部落格
現在就來了解這些有趣的單字和片語,讓你下次上健身房也可以順便練練英文喔! 母語外師24小時線上陪你練英文! ... Stretching 是身體伸展,目的是為了防止肌肉僵硬。 於 englishlive.ef.com -
#12.拉筋板功效看這篇!每天這5個拉筋動作舒緩你的腰痛 - 蝦皮購物
拉筋對身體有什麼好處?每天花5 分鐘舒緩腰痛/背痛/水腫 ... 每天拉筋有很多的好處,做這些伸展運動不僅可以增加你的柔軟度,還能減緩你的肌肉酸痛及壓力,或是改善你的姿勢 ... 於 shopee.tw -
#13.每天做好正確的拉筋伸展就能更有效激活肌肉狀態 - 運動星球
我們在運動的領域中所謂的「拉筋伸展」這四個字,是來自於英文的Stretching,主要的意思是指擴張與伸展這兩方面。然而,通過對某個身體部位的伸展, ... 於 www.sportsplanetmag.com -
#14.伸展肢体用英语怎么读 - 百度一下
伸展肢体 · stretch是什么意思- stretch怎么读- stretch翻译- 用法- 发音... · 伸展肢体的英语- 翻译- 短语- 用法- 28英语 · 伸展身体英文怎么写- 伸展身体英语怎么说- 例句. 於 g13.baidu.com -
#15.心肺耐力、柔軟度、平衡感,這些運動能力相關的英文怎麼說?
常見的運動能力英文怎麼說? ... 我們在下場比賽前多鍛鍊身體、提升我們的肌耐力吧!) ... 要改善柔軟度,可多做些伸展(stretching)。 於 www.thenewslens.com -
#16.肌筋膜放鬆課程系列Myofascial Release Series
肌筋膜是人體最大的網絡系統,對我們身體有至根本的影響。 ... 請透過手提電話付款, 掃瞄下列二維碼進行付款; 請備註英文全名,電話號碼及課程編號。 於 www.hongkongstretch.org -
#17.伸展英语单词怎么写 - 搜狗搜索
“伸展”英文翻译- “伸展”英语怎么说写- 汉英词典 ... 伸展身体英文怎么写- 伸展身体英语怎么说- 例句 ... 伸展的的英文- 伸展的翻译- 伸展的英语怎么说- 海词词典. 於 z.sogou.com -
#18.The Mindful Word 瑜伽姿勢海報(24 x 36 英吋)- 瑜伽Asana ...
... 瑜伽Asana 海報,附62 個初學者和中級瑜伽Asanas/伸展/姿勢- 英文和梵文姿勢名稱 ... 有高對比度的深色輪廓圖像; 練習瑜伽的簡單方式- 姿勢按身體位置分組,易於遵循 ... 於 www.amazon.com -
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#21.體位法、呼吸法- 瑜伽還有什麼好處?掌握3重點:冥想 - 經理人
除了伸展、練柔軟度,瑜伽究竟對工作有何好處? ... 多項研究都發現,瑜伽有助於改善心血管健康問題,而除了在身體上的益處,透過練習,也能帶來更 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#22.5招筋膜伸展呼吸練習維持體態一夜好眠 - 工商時報
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#23.stretch oneself是什么意思? stretch oneself翻译(中文英文) - 抓鸟
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#24.該怎麼用英文聊健身?教你說運動相關英文!
別擔心,小編雖然無法教大家瘦身,但可以教大家英文運動單字 讓你邊背單字 ... Workout,健身,鍛鍊身體 ... Stretching 身體伸展 (為了防止肌肉僵硬). 於 blog.quizfun.co -
#25.醫生背書:每天拉筋操3分鐘3個月瘦10公斤
大家應該都見過,貓或狗睡醒的時候總會前後伸展一下身體。當我們長時間維持相同姿勢,血液會處於停滯狀態,此時肌肉是萎縮的,脊椎也歪了,「背部拉 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#26.伸展身體的英文怎麼說
伸展身體 的英文怎麼說 ; 伸: Ⅰ動詞(展開) stretch; extend Ⅱ名詞(姓氏) a surname ; 身: Ⅰ名詞1 (身體) body 2 (生命) life 3 (自己; 本身) oneself; ... 於 dict.site -
#27.伸展運動英文 - Rockfitness
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#33.超簡單入門五式教學,讓你輕鬆開始皮拉提斯 - 運動誌- 迪卡儂
1. 屁股貼在腳跟上,肚子貼在大腿上,手臂往前方遠處拉伸,這樣便完成了嬰兒式(請見下方的照片)。 2. 感受背部的伸展。 3. 身體坐起來,讓屁股坐在腳跟上。 於 blog.decathlon.tw -
#34.瑜伽體式精講及英文翻譯(一) - 每日頭條
英文 名稱:Passive Forward Fold,Passive是被動、消極的 ... 手臂伸展式:吸氣,雙臂從體側舉過頭頂,與身體成一條直線,掌心相對,兩大臂放在耳側, ... 於 kknews.cc -
#35.衞生署學生健康服務- 活力Keep Fit篇
肌肉伸展活動. 增強兒童及青少年的身體柔韌度; 有助減低拉傷肌肉、韌帶和筋腱的機會; 注意事項:. 選擇合適的開始位置; 緩緩地將伸展動作的幅度加至最大; 當感到所伸展 ... 於 www.studenthealth.gov.hk -
#36.連靜雯示範瑜珈下犬式4個動作變化版!舒緩久坐緊繃肌肉
「下犬式」一個動作可以伸展脊椎和全身的肌肉,不僅能舒緩久坐的大腿肌群, ... 「下犬式」在英文中稱作Downward facing dog,或簡稱Down Dog。 於 www.cosmopolitan.com -
#37.【運動英文】跟上健身潮流,愛健身的你不能不知道的英文單字
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#38.伸展操(Stretching)
熱身運動不僅僅是為了活動伸展身體的肌肉、關節和韌帶而已,. 它同時也在慢慢調整全身心肺呼吸和 ... 操應該以全身各主要肌群為對象並可以達到伸展的目的就可以了。這. 於 www.pe.ncu.edu.tw -
#39.喚醒神經與肌肉的協調性、讓體溫升高,盡可能的仿照要從事的 ...
拉筋的英文是stretching,雖為伸展之意,但運動前較適合「動態 ... 盡可能的仿照要從事的運動模式,讓身體做好準備,以利進行接下來強度較高的運動。 於 cofacts.tw -
#40.劈叉- 维基百科,自由的百科全书
变化编辑 · 横叉是将双腿分别向身体的左侧和右侧方向伸展,膝盖朝天花板方向。 · 竖叉是将一条腿朝身体前面,另一条腿朝身体后面伸展。竖叉根据伸向身体前方的腿来命名,例如 ... 於 zh.wikipedia.org -
#41.伸展身體英文- 英語翻譯 - 查查詞典
伸展身體英文 翻譯: stretch oneself…,點擊查查綫上辭典詳細解釋伸展身體英文發音,英文單字,怎麽用英語翻譯伸展身體,伸展身體的英語例句用法和解釋。 於 tw.ichacha.net -
#42.全文檢索 - 體育運動大辭典
序號 中文詞條 撰稿者 人氣 1 多面向肌張力與動覺探索法 劉美珠 0 2 Yamuna身體滾動技法 劉美珠 0 3 身體素質 林如瀚 0 於 sportspedia.perdc.ntnu.edu.tw -
#43.伸展運動的英文單字 - 漢語網
【伸展運動】的英文單字、英文翻譯及用法:stretching exercise[醫]牽張訓練,牽張運動;。漢英詞典提供【伸展 ... 伸展運動可以經常幫助你保持身體的柔韌性和延展性。 於 www.chinesewords.org -
#44.cure cpps-中英文双字幕-用这10 个伸展动作减轻男性骨盆疼痛
cure cpps-中 英文 双字幕-用这10 个 伸展 动作减轻男性骨盆疼痛. ... 前列腺不好的,自己打冲门30下,排出污浊,前列腺健康 身体 也好,适合肾气不足的人. 於 www.bilibili.com -
#45.運動英文 - G-Beauty 的部落格- 痞客邦
運動英文 ; 學校成績報告; 牙齒檢查報告; 健康檢查報告; 工作進度報告 ; 涼鞋; 拖鞋; 正式皮鞋; 以上皆是 ; 為了要伸展肌肉; 為了要加速心跳; 為了要使體溫升 ... 於 twhinet.pixnet.net -
#46.皮拉提斯和瑜珈差在哪?「瘦小腹贅肉、舒緩經痛」都有幫助
伸展 脊椎,糾正彎腰駝背的不良姿勢,強化背部肌群、大腿和臀部肌肉、增加核心穩定性。 動作說明:身體趴下,雙手置於耳朵兩側雙腳打開,腳背出力,雙 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#47.50歲後如何免於五十肩、關節炎?2招伸展終結肩膀卡卡不順!
伸展 運動☀肩膀酸痛☀肩關節構造複雜,引起肩痛的原因有很多,頸部或是身體的其他部位都可能讓肩膀產生不同程度的問題。有些人是因為疼痛, ... 於 www.edh.tw -
#48.【暖身&伸展全攻略】你知道健身、重訓前後該做什麼嗎?全身 ...
伸展 ,Stretching,是指將身體特定部位的肌肉拉伸,以恢復緊繃肌肉的舒適性、彈性,達到肌肉放鬆的目的 ... 暖身, 伸展. 英文, Warm up, Stretching. 於 physicfit.com -
#49.「起水泡」英文怎麼說?跑步實用字在這 - 遠見雜誌
不論你跑步是為了保持身體健康還是為了參加活動競賽, 學會一些與跑步相關的生字,能夠讓你更了解跑步這個運動。Stretching – 伸展在準備跑步前, ... 於 www.gvm.com.tw -
#50.健走走錯了當心傷身從鞋子、姿勢到伸展缺一不可 - Taiwan News
台灣英文新聞/朱明珠綜合整理)健走是一種適合大眾的有氧耐力運動,可以 ... 承受身體重量,較不會傷害膝蓋及關節,既省力、又能減輕對關節的衝擊。 於 www.taiwannews.com.tw -
#51.【看直播學英文】身體部位英文教學- 讓你健身英文一起學
賈/看直播學英文,健身不怕開口問,最實用的身體部位英文來嘍,身體部位英文老是記不住?Columbus老師帶你輕鬆記住健身英文, ... 我今天練完了,一起去伸展一下吧。 於 blog.soeasyedu.com.tw -
#52.健身英文|六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說? - Winning+
該如何和外國朋友交流健身技巧?來看看有哪些實用的健身英文! ... 健身英文|六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說? ... Hip extension ➩ 臀部伸展. 於 plus.winningenglishschool.com -
#53.Yoga Snacks with Kristy #001 Push the Wall 推牆/伸展肩頸背 ...
Yoga Snacks with Kristy #001 Push the Wall 推牆/ 伸展 肩頸背(In Cantonese, English subtitles 廣東話瑜伽配 英文 字幕). 92 views Apr 3, 2020. 於 www.youtube.com -
#54.不只練肌肉,還要動筋膜(懶人包) - 愛長照
現代人生活需要久坐,也常被長期的背痛、關節疼痛煩心,讓膝蓋痛、髖部痛、與背痛並列三大身體不適。我們過去提了很多拉筋伸展的介紹,那究竟拉筋是在拉什麼? 於 www.ilong-termcare.com -
#55.身體伸展的英文怎麼說 - TerryL
身體伸展英文. body line up ... 瑜珈是一個非常好的鍛煉生殖能力的練習,呼吸和伸展肢體能很好的幫助身體釋放和減毒,並舒緩精神壓力和抑鬱。 於 terryl.in -
#56.衞生防護中心- 運動前須知
你可選擇輕鬆慢跑、兩手在旁擺動或動態伸展動作,例如雙手打圈、高抬腿,接著可進行俗稱「拉筋」 ... 身體若有不適,如發燒、傷風、感冒,不宜勉強。 於 www.chp.gov.hk -
#57.運動後伸展運動重要性優於運動前熱身 - Yahoo奇摩新聞
所以不論是進行慢跑有氧運動或是進行肌力重訓,不僅要記得讓身體緩步活動提高身體的溫度與關節的靈活度再開始進行主運動,運動結束之後也別急著回家,確實 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#58.英文字彙DNA(27) 身體動作字根-tend | 大紀元
常用字根–tend=to stretch. 1. attend: v. 出席(-tend, 重複字根字首+a,強調造成法則,伸展出去開會). 2. intend: v. 意欲(in-+-tend, 從內在伸展 ... 於 www.epochtimes.com -
#59.四種伸展動作| Sportsoho 運動版圖
每種訓練也有其優劣之差,但大原則都是提高運動表現和肌肉彈性、減少受傷機會、改善體態及改良身體過緊的情況。 靜態伸展(Static Stretching). 這種伸展較其他三種容易 ... 於 www.sportsoho.com -
#60.運動該如何結束呢? - 運動生理學
即使運動員也可能想了解在激烈身體鍛鍊之後,要做怎樣的收操,最有利於運動後的 ... 事實上,英文的表現方法,也包括「cool down」對應於運動剛開始 ... 於 www.epsport.idv.tw -
#61.運動名詞中英對照Individual Sports 個人項目Foundamental ...
身體 意識. Body shape in flight. 騰空時身體的姿勢 ... 羽毛球的英文別稱 ... 伸展. Stretching exercise. 伸展練習/ 伸展運動/ 舒展活動. Striated muscle. 於 web.tkpss.edu.hk -
#62.運動英文--『柔軟度』、『爆發力』英文怎麼說? - 希平方
常見的運動能力英文怎麼說? ... 沒關係。我們在下場比賽前多鍛鍊身體、提升我們的肌耐力吧!) ... 要改善柔軟度,可多做些伸展(stretching)。 於 www.hopenglish.com -
#63.伸展身体英文怎么写- 例句 - 沪江网校
沪江英语词库精选伸展身体英文怎么写、伸展身体用英语怎么说及怎么读、伸展身体英文怎么写、伸展身体的英语读音及例句。 於 www.hujiang.com -
#64.英文習慣養成#2 玩健身環也可以練英文!? 加油和各種健身動作 ...
measure pulse 是. 測心跳,lean the body 是身體伸展,後面發現可以這樣跟朋友一起練習,還可以整朋友,感覺蠻好玩的! 職場如何small talk? :pantry 是儲藏室,在公司用 ... 於 ssd-sao.cnu.edu.tw -
#65.透過核心平衡伸展打造無煩惱體態 - Dr.stretch
唯有專業伸展才能帶來的身體變化。於全世界有140間以上分店的Dr.stretch引以為傲的獨家技術、核心平衡伸展。自主伸展時、無法自行拉伸到的深層肌肉、就交給專業伸展師 ... 於 doctorstretch.com -
#66.賽前伸展做對了嗎?快來試試「世界最好的伸展」吧!
「暖身」是一場比賽開始之前最重要的工作,它不但能調整選手的身體狀況,更能激起選手的備戰情緒!然而,在各式各樣的暖身動作與伸展動作中,你知道 ... 於 volsports.co -
#67.【脊椎旋轉運動-open book exercise 】 轉發給上半身動作卡卡 ...
如果你在運動中,會有上半身動作卡卡的狀況,做了 伸展 沒有用,介紹三個簡單有效 ... 英文 可以稱為open book exercise或side-lying thoracic rotation ... 於 ne-np.facebook.com -
#68.「深蹲」英文怎麼說?「健身」實用英文不藏私大公開!
「深蹲」英文怎麼說?「健身」實用英文不藏私大公開! 現代人越來越注重身體健康和體態,健身房總是人滿為患。其實有很多健身教練都是外國人,通常是要用英文跟他們 ... 於 dcomeabroad.com -
#69.下肢伸展操 - 奇美醫療體系-衛教資訊網
By 骨科部| March, 2022 · 姿勢:手扶桌椅站立,患側屈膝,抓住腳掌。 · 運動:身體與大腿保持直立,慢慢將腿往後上拉,直到大腿前側有緊繃感時,小腿停在該角度。 於 www.chimei.org.tw -
#70.怎麼跟老外說妳正在學的健身英文? 健身必學的10個英文單字
10.臂屈伸dips. 標準的臂屈伸,可訓練肱三頭肌。訓練前記得要先熱身和做好伸展動作,就可避免肌肉 ... 於 www.sweatandsweet.com -
#71.各部位動作與名稱(中英文版) - 傑森史班森
各部位動作與名稱(中英文版) ; Hip abduction 腿外展訓練. 臀中肌 ; Hip extension 臀部伸展訓練. 臀大肌 ; Bridge 橋式. 臀大肌 腿後建肌群 豎棘肌 ; Calf raise 舉踵. 緋腸肌 ... 於 diamond447.pixnet.net -
#72.「伸展四肢」英文可以怎麼說? - 空中美語部落格
limb (n.) 肢體 ... After I sat at a desk all day, I needed to stretch my limbs a bit. 花了一整天坐在書桌前之後,我得站起來伸展一下四肢。 快來發摟4U粉專英文 ... 於 blog.english4u.net -
#73.描述人體活動的辭彙
過度伸展(hyperextension):使人體兩個身體部分的角度增加超過180 。 足背屈(dorsiflexion):足向著腳背方向屈曲。 足蹠屈(plantarflexion):足遠離 ... 於 www.hkpe.net -
#74.鳥狗與四足跪姿髖關節伸展 - 山姆伯伯工作坊
四足跪姿,對側手腳同時伸展,這動作稱為「鳥狗(Bird Dog)」,強調身體在活動髖關節及肩關節的過程中要保持核心的穩定,腰椎(下背)不要反覆凹凸。以下 ... 於 www.unclesam.cc -
#75.自己動手做肩胛骨護理【STEP2放鬆伸展效果加倍!】
大家好,我是KA.RA.DA factory 身體工場的運動按摩師—大貫隆博。 於 karada39.com.tw -
#76.簡易關節運動【英文版】 Simple Joint Exercises - 亞東醫院
簡易關節運動【英文版】. Simple Joint Exercises. 一、 肩關節運動I. Shoulder Joint ... 肘,往個案身體外側打開 ... 動,在肘關節伸展呈手. 臂平直,將前臂旋轉向. 於 www.femh.org.tw -
#77.我伸展身體的英文翻譯 - 海词词典
海詞詞典,最權威的學習詞典,專業出版我伸展身體的英文,我伸展身體翻譯,我伸展身體英語怎麼說等詳細講解。海詞詞典:學習變容易,記憶很深刻。 於 dict.cn -
#78.全英文舞蹈課- 伸展肢體,舞出英文力! - Niceday
運動不只維持身體健康,科學證明運動對於學習也是一帖良藥!因此SEE 推出結合英語及舞蹈的課程,讓孩子不只是「坐」在教室內學習,透過多元發展,一邊運動一邊自然增進 ... 於 play.niceday.tw -
#79.認識大腿內收肌群及其伸展 - 隨意窩
201407092023認識大腿內收肌群及其伸展 ... 外旋,股薄肌可以屈曲小腿及內旋小腿;當大腿後群肌肉萎縮時,股薄肌和縫匠肌可以進行部分代償作用,以保持身體平衡功能。 於 blog.xuite.net -
#80.Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS-健身常用英語單詞
通過多次數的動作,迫使血液進入某一部位的肌肉中去,從而產生了肌肉的充血溫度。 伸展(Extensions) 它是彎屈的反方向,把身體某一部位移動離開身體中心或 ... 於 www.takesport.idv.tw -
#81.瑜伽體式教學|眼鏡蛇式超簡單!想要強化背部肌肉 - Hello Yogis
想要強化背部肌肉,就像眼鏡蛇般練習伸展 ... 眼鏡蛇式(英文:Cobra pose,梵文Bhujangasana)是屬於後彎的瑜伽體式, ... 協助身體回到正確的姿勢. 於 helloyogis.com -
#82.【健身動作英文】伏地挺身?深蹲?來一次搞懂! - 英文庫
今天就以圖文的方式學會常見的健身動作,以及健身器材和身體訓練部位的英文,下次無論是在健身房或家裡揮灑汗水,不會只痠痛的不要 ... triceps extension, 三頭肌伸展 ... 於 english.cool -
#83.「伸展身體」英文翻譯及相關英語詞組 - 澳典
伸展身體. 1.stretch oneself. 「伸展鏈晶體」的英文. 1.extended-chain crystal. 「伸展」的英文. 1.extend. 2.outspread. 3.protend. 4.spread. 5.stretch. 於 hanying.odict.net -
#84.【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表
或許健身了一段時間了,英文也學了一陣子,但當你在健身房遇到外國人,或是有機會到 ... Hip extension 臀部伸展訓練; Bridge 橋式; Calf raise 舉重 ... 於 1on1.today -
#85.「身體柔軟了才容易變瘦!」兩分鐘簡易【伸展操】快速擺脫 ...
只要膝蓋一彎曲,小腿三頭肌便不容易伸展,所以膝蓋要確實打直, 腳跟貼地時就會感覺到小腿肚用力伸展開來了。 WATCH. 渡邊直美在紐約滑Tinder學英文 ... 於 www.vogue.com.tw -
#86.不管幾歲都能「劈腿」!開始連腳都張不開的70歲阿嬤練習一個 ...
由「日本劈腿女王」自創親授的四週劈腿伸展操課程,即便身體再僵硬,都能軟化肌肉,重新找回優雅人生。日本最新的血管逆齡操,能讓你獲得各種健康副作用,身心都滿足:. 於 www.storm.mg -
#87.109 年公務人員高等考試三級考試試題 - 公職王
「柔軟度」一字的英文是:flexability,可被拆成「flex」(彎曲) ... 排球扣球動作在空中可以透過伸展身體以減少轉動慣量來增加角速度;或展開身體以 ... 於 www.public.tw -
#88.減緩肩頸疼痛的五種運動 - Jessie's 潔西家
我發現其實我用電腦的時候常常都整個人往前,然後身體緊繃。 ... 要進一步的伸展,把你的手臂舉起來橫過你的胸部直到手在肩膀的高度。 於 jessiesenglish.com -
#89.与健身相关的英文词汇和短语有哪些? - 知乎
bell就是铃的意思,这里可以看出来中文完全是英文的意译。 ... 这就是指在健身房,做些有氧、无氧和体操伸展运动。 ... 动作要领:身体要保持笔直,臀部向后撅。 於 www.zhihu.com -
#90.「皮拉提斯」是什麼?超模最愛的「皮拉提斯」5招入門動作 ...
近期女星們興起一股「皮拉提斯」(皮拉提斯英文:pilates)的熱潮,不論是 ... 伸展,不論透過徒手訓練還是機器輔助,都能幫助訓練者取得身體的和諧與 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#91.昨天的運動,今天的負擔?延遲性肌肉痠痛(懶人包) - 照護線上
原來這是「延遲性肌肉痠痛」,英文為delayed onset muscle soreness,縮寫 ... 不會痛的,但當開始要收縮、伸展肌肉時感到痛,直接壓那塊肌肉也會痛。 於 www.careonline.com.tw -
#92.英九和英文是兄妹- 來跟英文老師一起伸展你的身體~ What ...
來跟英文老師一起伸展你的身體~ What Time is it??? It's yoga time!!! #瑜珈#空中瑜珈#跳舞#伸展#拉筋#貓咪#貓星人#喵星人#喵#貓奴#yoga #yogapractice #catdance ... 於 m.facebook.com -
#93.空中瑜珈療癒系列– 伸展與修復
空中瑜珈是利用懸掛在半空中的彈性絹布,支撐身體的平衡與重量,借助地心引力的作用,達到深層的伸展,讓身體從表層的皮膚、肌肉,到深層的淋巴腺體、血管、神經系統, ... 於 www.sujit-sauryayoga.com -
#94.課程介紹| 瑜珈旅程| Yoga Journey | 展開您每日的輕旅行
所以此課程體位法大部份以舒適的躺姿以及少許的坐姿為主,少了地心引力的阻力,身體可以更放鬆的伸展,呼吸也更加深緩。 Hot | 熱瑜珈(普級):在36度- 40度的濕熱環境 ... 於 yogajourney.com.tw -
#95.“伸展”运动益处多 - 英文阅读网
每次你坐久了的时候伸个懒腰是不是感觉很舒服呢?这其实就是伸展运动。在开始运动前做一下伸展,可以帮你活动肌肉和关节,让身体进入运动状态; ... 於 m.enread.com -
#96.柔韧性-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context
孕期锻炼身体可以增强体力和柔韧性。 Exercise in pregnancy can build up your strength and suppleness. 舞蹈教练告诉Neave博士说,这三个平面上的运动表示了力量和 ... 於 context.reverso.net -
#97.柔軟度英文2022
身體 協調英文.2017 · 這個情況,就有如學英文必須先學會英文字母,才有辦法寫出一篇 ... I 柔軟度身體組成肌力肌耐力阻力訓練有氧運動阻力訓練伸展操有氧運動阻力訓練 ... 於 revibraeuropa.eu