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把悲傷留給電影：《十月圍城》金像獎導演陳德森首部文字作品

為了解決保齡球台北的問題，作者陳德森 這樣論述：

　　第１個香港明星助理、 　　經歷２段嚴重的抑鬱症、 　　在拍攝現場３回生死經歷、 　　一個月裡連續４次人生悲劇、 　　細訴電影生涯的５０年苦與樂…… 　　前半生的人生如戲、後半生拍戲如人生！ 　　在構思這本自傳的時候，陳導演回想了一次，其實他當初那麼想進入電影圈，全因年少時為逃避家庭及父親，便選擇逃到電影院：「電影的90分鐘是最讓自己快樂及忘憂！」因而與電影結下不解之緣…… 　　讀中學時已經到邵氏片場流連而有機會一嘗演員夢，中學畢業後進而加入電視圈做助理編導，正式展開影視生涯。往後做製片、編劇、副導、監製，直至導演，可謂一步一腳印。這也是想證明給認為拍電影不會有出色的

父親看，自己沒有錯，還能做出一點成績！但當自己的電影事業進入佳境時，父親卻在那時去世了。 　　今日陳導演再回顧自己大部分作品，都離不開父子及家庭的內容，《我老婆唔系人》、《情人知己》、《青年幹探》、《紫雨風暴》、《童夢奇緣》、《特務迷城》、《十月圍城》及《征途》…… 　　當然拍自己熟悉的情感是更為手到拿來，更容易令觀眾投入。但每次看完成片時總是有一絲失落及無奈。 　　他特意藉此書提醒大家那句老話「子欲養而親不在」，能孝順就多孝順一點，千萬別像他，只能……把悲傷留給電影！ 　　金像導演陳德森由處女作《我老婆唔系人》，到嶄露頭角但備受爭議的《晚9朝5》，因發生傷亡意外而跌落人生谷底的《神偷

諜影》，與成龍大哥破冰的《特務迷城》，為彌補心中缺失的父愛而拍的《童夢奇緣》，經歷三波九折才拍得成、登上事業高峰的《十月圍城》等等，新書《把悲傷留給電影》一一細數拍攝期間鮮為人知的內幕，包括在拍攝《衛斯理傳奇》的過程中，兩次跟死亡擦身而過！ 　　影視路上星光熠熠：李小龍、成龍、許冠文、梁家輝、梁朝偉、劉德華、陳可辛、劉偉強、徐小明、徐克、陳木勝、甄子丹、謝霆鋒、周杰倫等，新作將披露更多不為人知的背後交情，例如作為成龍大哥兼香港第一個私人助理，為何後來會沒頭沒腦積了二十年恩怨？ 　　大家會在字裡行間發現陳導演淚腺發達，感性的他熱心助人，經常參與善舉，他希望以生命影響生命，用充滿正能量的電影去

回饋社會。當各位閱讀完他的自傳後，望能啟發眾人對周邊弱勢社群更加關照及伸出更多的援手。 各界好評推薦 　　「跟Teddy陳德森導演認識二十多年，以往在度劇本時，有幸常聽他講自己的故事，他的經歷充滿戲劇性。我心想，如果能將之結集成書，一定很精彩。最近，在電台節目『一台好戲』邀請Teddy做訪問，他告訴我終於將自己的戲劇人生化為文字──自傳《把悲傷留給電影》，段段經歷交織奮鬥、血淚、歡笑、感傷，當中的人物你我大都認識，讀來不禁會心微笑。」──馮志豐　香港商業電台節目監製及主持人 　　「我作為一個電影工作者，閱讀起此書來當然容易明白箇中的苦與樂，更十分欣賞我這位老友，雖然此生經歷了很多挫折及失

敗，但他並不氣餒，輸了再來、屢敗屢戰，書內充分感受到他那份排除萬難的堅持及努力，是一本能帶給讀者滿滿正能量的作品。在此誠意向大家推薦陳導演的第一部文字作品《把悲傷留給電影》！」──方中信　著名演藝工作者 　　「人生的路，不外乎就是一條從『向前看』走到『回頭看』的歷程，路上的每一個成敗得失和決定，都是我們人生意義的解讀。陳德森導演回頭一看，最後就成為了這一本《把悲傷留給電影》。書中除了Teddy的奮鬥史，更透過他與一眾香港電影經典人物的互動裡，看到香港電影製作背後的艱辛和發展，非常引人入勝。不過最重要的是陳德森告訴了我們在追求理想的路上，一定要活得精彩和誠懇。強烈推荐！」──金培達　音樂人

　　「……後來我跟他說：『其實這20年，我都有在看你。你真的是做到了一個好導演。我看過你的上部戲。你去嘉禾講了兩次《特務迷城》的劇本，我也在關注。大哥錯怪你了，你這些年真的是努力了。這一次我不是大哥，我是你這部戲的演員，你是我的導演。我們好好地把這部戲拍出來。』」──成龍 　　「……我讀他這本自傳讀得津津有味，尤其是讀到他和他父母的關係，就有很深的感觸，因為他當年告訴我他的家庭狀況的時候，我是聽得瞠目結舌；彷彿在聽一個將要拍成電影的奇情倫理家庭悲劇。結果，他也真的因此而拍成了《童夢奇緣》。」──鄭丹瑞　跨媒體文化人 　　「大多數人都說，一個好的導演，就是可以在電影上講到好的故事，令觀眾看得

過癮，所以我知道了陳導演要出首本文字作品《把悲傷留給電影》，我已萬分的期待。從他的作品中，可以看到他的心善、熱心腸、慈悲、樂於助人的性格。」──汪曼玲　資深傳媒工作者 　　「究竟有多愛電影，才會令一個人甘於把自己的一生奉獻在鏡頭背後？陳德森導演的人生經歷絕對比電影更重電影感，他讓我們把悲傷通通都留給電影，教我們在踏出電影院的大門後，都能把一切惱人的情緒留在觀眾席之間。」──小書　文字工作者 　　「因緣和合，我認識陳德森導演超過了十年，他令我敬佩的是，不嫌我們會小，多次落手落腳參與策劃東井圓的籌款活動……2018年，陳德森知悉東井圓林東慈善基金獲善長捐地建文化公益大樓，爽快地表示一起推動籌款

晚宴。陳導演夥同曾志偉等一起參與籌委會工作，於2018年9月22日假九龍灣國際展貿中心三字樓展覽廳舉辦『共建東井圓文化公益大樓慈善晚會』……森導演無私助人，願他福有攸歸！」──林東　東井圓林東慈善基金創辦人 　　「陳導演是真正活著的人。我認識陳導演時，他還是導演。他不但本身充滿故事，更是一位愛說動聽故事的人。他工作很用心，對事情很執著，更因此而得了抑鬱症。當他能夠克服重症之後，他四處幫助其他人面對它，擁抱它，並與之共存。現時，他已經不只是一位導演；他更是一位慈善家。而作為讀者的你有緣拿到這本書，也許能夠對你有所啟發和得著。跟陳導演去活出好人好事！！」──林國輝　遼寧省政協委員 　　「一般人

認識陳德森導演，都會率先數算到他的得意之作《童夢奇緣》、《十月圍城》等等，他曾經拍過好多名演員，例如劉德華、甄子丹，亦曾取得香港電影金像獎最佳導演殊榮，演藝途上星光熠熠。私底下的他為人極低調，勸善由心，從不為賺人褒獎，公眾甚至會好奇，陳導究竟長相如何？這位公私兩忙、行善神龍見首不見尾的奇俠，打從2005年開始幫助榕光社籌款，直到現在累計善款超過千萬元。」──聶揚聲　榕光社主席

保齡球台北進入發燒排行的影片

保齡球運動曲球技術報告書

為了解決保齡球台北的問題，作者林怡瑱 這樣論述：

民國80年代起，隨著我國飛碟球選手在國際保齡球競賽中優異的成績表現，讓台灣一度在國際保齡球壇享有「飛碟球王國」的美名。但隨著國際保齡球運動設施設備的革新、加上落油技術的突破，近年來，我國飛碟球選手在國際競賽中成績起起伏伏，連續兩屆2006年杜哈與2010年廣州亞運會零獎牌的重挫，使飛碟球球路在未來國際競賽中的突破面臨很大的考驗。反觀，曲球球路卻屢屢在各國際競賽場中狂掃獎牌，成績突出，曲球球路之所以能在國際保齡球競賽中有效發揮，其成功因素及其訓練內涵值得我們深入研究和探討。本研究主要透過文獻的分析和探討，結合實證研究與運動科學理論基礎，並融入個人保齡球曲球專項實務，結合國家級或國際認證保齡球教

練等參賽訓練經驗，將曲球球路之運動科學理論及技術運用做有系統的整理和歸納，以專項實務經驗詮釋曲球之運動特性，以期提升曲球運動表現。研究內容涵蓋：一、競技保齡球運動之基礎知識，二、曲球球路之專項技術分析，三、體能訓練在曲球球路之應用，四、心理訓練在曲球球路之應用，五、訓練管理與參賽整備。藉由了解曲球球路之技術和訓練之應用，可以做為我國保齡球運動訓練發展之參考，為我國保齡球教練、選手在訓練工作上提供一可借鏡的藍圖。然後早日重返國際保齡球列強之林，再創台灣保齡球運動高峰。

中山伴遊郎：一隻狗勾的伴遊交易實錄【隨書贈捲捲造型書籤】

為了解決保齡球台北的問題，作者李翰 這樣論述：

一隻狗勾的伴遊交易實錄 我賤～我下流～但我很溫柔～ 『舉牌小人』幕後創作者『李翰』最新力作！ 一隻㹴犬與心碎台北女孩的奇想療癒圖文 ～只想牽妳手，到處％％走♡～ 一起走過～select shop、書店、餐廳、cafe、公園、 捷運站…… 中山生活風景巷弄間～ ～隨書贈～ 【捲捲造型書籤】 　　捲捲，剛毛獵狐㹴， 　　中山區出沒，情感伴遊專業戶。 　　專門療癒在路上巧遇的女孩， 　　聽她們訴說自己的心碎故事。 　　《中山伴遊郎：一隻狗勾的伴遊交易實錄 》是舉牌小人幕後創作者「李翰」以中山區為工作基地後的靈感發想，他創造了一隻名為「捲捲」的「剛毛獵狐㹴」角色——同時也是故事視角的「

伴遊郎」，以圖文並茂方式呈現「伴遊犬」與18位帶有各種人生煩惱——感情、美醜、人際、職場、品味——女孩們的趣味互動情節。 　　講話賤賤又帶點下流的捲捲，因為有鈕釦大的雙眼和無敵可愛外型，加上身懷討人歡心的獨門絕計，懂得如何深深療癒和逗女孩們開心，在伴遊界中人氣極高（此設定也呼應著中山區特有的條通文化）。 　　書中更結合了中山區特有的select shop、書店、餐廳、cafe、公園、捷運站……等地標風景，搭配李翰特有的「流行語＋饒舌韻腳」文字，類版畫的「復古＋療癒暖心」畫風，創造出24篇引人入勝的伴遊奇想情節，讀來令人笑不絕口。 一致好評 　　Cherng　國際知名插畫家　|　SECO

ND　爽爽貓創作者　|　小高潮色計事務所　色長　|　包大山　插畫家　|　林予晞　演員、作家　|　李昭融　作家、雜誌主編　|　倪瑞宏　仙女藝術家、作家　|　吳東龍　日本設計觀察作家　|　黃子佼　跨界王　|　郝慧川　風格作家............１００％推薦（按姓氏筆畫排序）  

不同技能水準的飛碟球選手在凝視控制對投擲擊球技能準確率之影響

為了解決保齡球台北的問題，作者楊皓婷 這樣論述：

本研究目的在了解凝視時間、凝視位置和技能水準不同的飛碟球選手對於投擲擊球的準確率的影響。研究以眼動儀來觀察國家級、甲組和乙組對於投擲擊球的差異性。研究對象為各大專院校保齡球校隊之學生，分為下列的級別：（1）國家級為參加過國際性錦標賽之選手且大專盃平均分達到190以上；（2）甲組選手參加100年度大專盃保齡球比賽且平均分數達到170以上；（3）乙組選手參加100年度大專盃保齡球比賽且平均分數為150以下，以眼動儀為主記錄其投擲擊球時之眼動模式，接著採用描述性統計、二因子混合變異數分析、單因子變異數分和獨立樣本t檢定析，來進行資料分析。本研究結果得知不同技能水準飛碟球選手在不同動作時期凝視時間達

顯著，在預備動作凝視時間：國家級 < 甲組 < 乙組；鐘擺動作凝視時間：國家級 > 甲組 > 乙組；投擲動作凝視時間：國家級 > 甲組 > 乙組；不同技能水準飛碟球選手在預備動作時期凝視頻率達顯著，國家級 > 甲組 > 乙組；不同技能水準的飛碟球選手在凝視位置上無顯著差異；國家級、甲組和乙組的飛碟球選手在有、無擊中目標點的凝視時間上之差異為國家級在鐘擺動作的凝視時間達顯著差異；甲組在預備動作的凝視時間達顯著差異；乙組在鐘擺動作的凝視時間達顯著差異；國家級與甲組在有、無擊中目標點的凝視頻率上皆無顯著差異，乙組無法測得；不同技能水準選手於全倒和無全倒時的凝視時間之差異國家級在全倒和無全倒的凝視是時

間皆無顯著差異；甲組在鐘擺動作凝視時間上有達顯著；乙組在投擲動作期凝視時間上有達顯著；國家級與甲組在有、無全倒的凝視頻率上皆無顯著差異；乙組無法測得。建議：教練在訓練時，可以把國家級的眼動模式告訴選手，在預備動作時盡量不要浪費太多時間在一個注視點上，而是要來回的審視路線，在執行鐘擺動作時不要把視線離開球道上，完成投擲動作後也要繼續的凝視保齡球體，看行進路線和球體和球瓶碰撞的關係。